NOTISER
Premiär för ny sommaraktivitet för det nya konceptet Sommar bakom Gulan! Aktiviteten vänder sig till barn från 9 år och äger rum varje torsdag 15.00–18.00 ända fram till 13 augusti. Det är Drömfabriken med Camilla Antin i spetsen som arrangerar och tanken är att duka upp för kubb, fotboll, volleyboll, badminton, boule, korvgrillning och andra verksamhter på gräsmattan bakom Gula Industrihuset. – Vi ska försöka fixa fler aktiviteter vartefter, så barnen verkligen får prova på olika saker. Det är ingen anmälan, så det är bara att dyka upp, säger Camilla Antin. Mer info via Instagram: sommarbakomgulan
ILL: ANNSOFI PETRINI
TORSDAG 25 JUNI ÄR DET PREMIÄR
STEFAN SEIDEL
Fredrik, som driver Bures Box, peppar Noilly och Leonard.
Crossfit i Bures box
Snyggt hopp, Lisa!
Dubbelt grattis! Två fina utmärkelser har landat i Stallar holmen de senaste veckorna. Vi börjar med Stallarholmsskolan. Varje år utser bokförlaget Hegas ett stipendium till ett projekt som”främjar läsning, läsfärdighet och läslust”. I konkurrens med 37 andra skolor har nu Stallarholmsskolan blivit ”Årets Hegasstipendiat 2020”. Detta tack vare ett läsprojekt lett av Christine Herre, där barnen från förskoleklass till åk 6 utmanats att upptäcka nya genrer för att stimulera till läsning. Heja! Den andra utmärkelsen handlar om ett miljöpris utdelat av Södermanlands Energiförening. Priset för 2020 delades ut på världsmiljödagen 5 juni och gick till Johan Skördare på företaget Energi Engagemang med motiveringen: För sitt långa miljöengagemang och för sin framgångsrika företagsamhet inom området solenergi. Flott! STEFAN SEIDEL
RödaKorset i Stallarholmen och Mariefred Fler volontärer behövs för stöd till äldre! Röda Korset och Stallarholmens församling behöver fler volontärer för hjälp med leveranser av livsmedel och apoteksvaror. Kontakta Röda Korset på telefon 070-268 03 01 eller Stallarholmens församling på telefon 0152-346 40. Staffan Andrén, ordförande 070-268 03 01
www.redcross.se
STALLARHOLMEN
Crossfit? Bures box? Knepiga ord som snart kommer att få sin förklaring.
Testpatrullen provar Mitt emellan Stallarholmen och Strängnäs i ett före detta svin stall ligger Bures box. Fredrik som ska lära oss allt han kan, eller snarare allt vi orkar med, möter oss leendes i dörren. Crossfit, eller funktionell styr keträning som det också kallas, berättar han är en kombination av olika idrotter som blandar styrka med flås, teknik och skoj! Som en lekplats för både barn och vuxna! Testpatrullen får prova på massor med olika sorters öv ningar – boxjumps, kettlebell swings, walkwalks, thrusters, pull-ups och mycket mycket mer. Det är många namn att hålla reda på, men dom behö ver man inte kunna till en bör jan berättar Fredrik. Det är sånt man lär sig med tiden. Lisa blir snabbt superbra på boxjumps, Leonard fixar pullups galant och Noilly kör
urstarka thrusters. Ingen är bra på allt, men alla är bra på något. Och snabbt går det att lära sig! På Bures går det lika bra att anmäla intresse för barngrupp (8–12 år) eller tonårsgrupp (13–15 år), som att träna med en förälder om man är över tolv. Man anpassar träningen efter sin förmåga med olika sorters belastning och intensi tet. Alltså hur mycket man vill bära eller lyfta och hur snabbt man vill eller kan jobba. Det är lite tufft, men väldigt kul sam manfattar en svettig testpatrull efteråt. Är du intresserad av att börja träna crossfit eller prova på? Mejla Fredrik: info@buresbox.se CAMILLA ANTIN
Vill du vara med och testa eller har du något som du skulle vilja att vi provade och skrev om? Kontakta Camilla: 073-904 36 94, camilla.antin@gmail.com
GILLA STALLARHOLMEN 15