Salud Mental en la Era Digital: Realidad Virtual, Inteligencia Artificial y el Poder de las Redes Sociales. Entre Likes y Ansiedad: La Generación Z y el ... Robótica, IA y Bienestar) (Spanish Edition)


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¿C#243mo afectan las tecnologíasmodernas a nuestra mente y nuestras emociones? Este libro te invita a descubrir el poderoso influjo de las redes sociales, las realidades virtuales inmersivas y otras herramientas digitales en nuestro díaa día Desde la ansiedad y la adiccióntecnológic, hasta la desconexiónsocial y la pérdia de identidad, aborda los principales desafíospsicológics de esta era hiperconectada.Con una visiónequilibrada, no solo aborda los riesgos asociados, sino que tambiénofrece estrategias práctias para usar estas tecnologíasde manera consciente y saludable. A travésde un enfoque que combina ciencia, psicologíay casos reales, el libro invita a reflexionar sobre cómomantener nuestra humanidad en un mundo cada vez