GENTE
M U I T O
I M P O R T A N T E
REVISTA GMI - R$ 10,00
Ano X | Nº 112 | Dezembro - 2013 / Janeiro - 2014 - A Nas bancas R$ 10,00
Acesse nosso site direto no celular
Natal é sinônimo de família, de união, de aproximação das pessoas. E quando essas pessoas se sentem próximas é sinal que o sentido do Natal se realizou. Nossa família abraça a sua, desejando um Natal de Paz, Saúde e um Novo Ano repleto de realizações! Marcos Andrade e família
2-a
GENTE Janeiro 2014 52-56
Imoarte - Transformando seus sonhos em realidade...
22-26b
1º aninho de Helena
Sessão A
42-46b
Bodas e Elegance
8-10 Aniversariantes de Janeiro 60-62 Reinauguração do “Depósito São José CasaMais” 14 Elas estão no comando 64 O dez passos para uma alimentação saudável 16-20 Dr. Marcos Eduardo - Surpresa na comemoração de 66-68 Na Villa Kahvi, 66 “Seu bolo vale um look!” seus 52 anos 70 Cabelos em forma 22 Dicas para a conservação do celular 72-74 SOCIEDADE – GMI 24-32 Carnalfenas 2013 – Festa & Folia 78 SOCIEDADE – GMI 34 República Dominicana - Onde nasceu a América 80 Dependências químicas 36-38 Rede Construai empossa nova diretoria 84 É possível chegar à terceira idade com qualidade de vida 40 Ritual obrigatório e ostentando um belo sorriso! 42-44 Casamento de Pâmella e Thiago 86 Dicas para revisão de seu carro – férias 46 Armas vivas contra o stress 90 Ano Novo 48 SOCIEDADE – GMI 92 Alguém precisa de você 50 Brigada contra incêndio 94 SAÚDE - Fogo de palha? 58 Marketeiro - o peso em ouro
Capa Desde a criação da humanidade, a Bíblia deixa bem claro a importância da família, por isso foi a primeira instituição criada. Quando Deus criou o homem e a mulher, deu-lhes um lar. A origem da palavra “lar” é bem interessante e sugestiva. Diz a tradição que ela vem do nome dado aos deuses romanos que protegiam um domicílio. Eles eram chamados de “Lares”, que eram relacionados ao local onde era aceso o fogo para cozinhar e aquecer. Daí vem a palavra “lareira”, lugar que aquece não só o alimento que comemos, mas principalmente o corpo, os sentimentos e as emoções. Essa é a principal ideia de um lar e de uma família: lugar onde os corações se aquecem, se alimentam, permanecem juntos e são protegidos. E é nesse verdadeiro sentido de Natal, que ilustramos nossa capa da Edição Especial de Natal com uma linda família, formada pelo casal Jaqueline e Dr. Marcos Eduardo e filhos, desejando a todos um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de paz, saúde e prosperidade.
Faça a diferença que Deus abençoa você e sua família!
Sessão B 4-6 Novo espaço Kalçare 48 Por que fazer um Mapa Astrológico? 8 Vantagens da depilação com luz pulsada intensa (IPL), 50 PALAVRAS CRUZADAS Fotodepilação 52 Cotidiano Alfenense 10 Tratamento multiprofissional e multidisciplinar 58 5 aninhos de Vinícius 12-14 Princesinha Elisa faz dois aninhos 60 Flashes Vinil Beer 16 TURISMO - Parati, a magia de não ser só bela 62 CULINÁRIA 18 Via Mondo Alfenas 68-72 Civismo & Cidadania 20 Homens 74 Longe do estresse 28 SOCIEDADE – GMI 76-78 Bodas de Prata Tarcísio e Marilene 30-32 Um casamento inesquecível 80 POR DENTRO DO DIREITO 34 Férias nota 10 82 Evite desastres na limpeza final 36-38 Bodas de Jamir e Sérgio 84-86 X Baile do Hawaii 40 O resgate da UVAIA 88 Dicas de segurança ao sair do carro
6-a
SOCIEDADE
ANIVERSARIANTES DE JANEIRO Mara Elbe Costa Engel Vieira
Clítia Milagres Figueiredo
Flávia Rocha
Marli Feliciano Lovato
Rachel Carvalho
Rosana Moterani
Adélia Peloso; Adriana Boeri Tamburini de Souza; Alzira Singi; Antônia Gaspar Luz; Dr. Antônio Alexandre de Oliveira; Bernadete de Lourdes R. dos Reis; Carla Renata Baldin Maia; Daniel de Carvalho; Dirlene Prado; Douglas de Oliveira Costa; Edilene Cristina N. R. Corrallo; Eduardo Vieira Maia Munhoz; Dra. Débora Mônica Costa; Michele Silveira da Silva; Elenice Menali Pereira Freire; Eliane Guarda Oliveira Souza; Elizabeth Maria da Silva; Fábio Teixeira Porto; Feliciano Libânio da Silveira; Filipe Barbosa Costa Renó; Gaspar Terra; Geovane Marcelo Rocha; Gustavo Alberto de Ávila; Iris de Souza Miranda; Dr. Hugo Bernardes Filho; Igor Canavez; Isaura Maria Oliveira; Ivone de Oliveira Dias; Jamile Rani de Oliveira; João dos Reis Moreira da Silva; João Lázaro Peloso; João Luiz Leite.
Soloni Viana
8-a
Luciani Gomzatti Batista
Simone Borges Cardoso
Tânia Alves
Geovanni Abel Gomes Vieira
Paulo de Tarso Tamburini de Souza
Prof. Amauri Gabriel da Silva
Antônio Camilo da Silva Sobrinho
Dagoberto Engel
Dr. Gustavo Diniz Quirino
Dr. Mauricio Giubilei
Dr. Paulo de Cássio Moreira
Francésio Sawada
Francisco Carlos Alves Pinto
Dr. Fernando Tamburini Machado
Danilo Souza M. Siqueira
SOCIEDADE
ANIVERSARIANTES DE JANEIRO Cléa Cardoso
Juliana Machado Moscardini
Sandro Esteves Oliveira
José Henrique da SIlva
10-a
Vinícius Ribeiro da Silva
Margarida da Costa Tercetti
Marli Woelbert Oliveira
Dirlene Prado
Andrei Costa Faria
João Gonçalves Fernandes; João Pedreira Bonsucesso; Juliana Moscardini; Lourdes Souza Miranda; Luiz Antônio Leite Alves; Luiz Antônio C. de Oliveira; Lupércia Fonseca Prado; Márcio Aurélio Barbosa Ribeiro; Marco Antônio da Silva Prado; Marcos Antônio de Moraes; Maria Amelia Barbosa Leite; Maria Aparecida de Figueiredo; Marilsa Helena Martins; Maria Helena Pereira Souza; Maria Helena Ribeiro Gomes; Maria José de Araújo; Marilane Santos Carvalho; Milton Colla Navarro; Norton Persio Fernandes de Oliveira; Paulo Gustavo Alves Vilela; Reginaldo Vilela Terra; Regis Cintra; Rodolfo Nunes de Moraes; Sebastião Carlos de Mendonça; Sebastião Esteves Primo; Simone Guedes; Silvério de Souza Freire Neto; Silvio Reis; Sônia Gomes Pedreira; Stéfani Rufino; Tiago Borges; Tiago Lindolfo de Castro Porto; Waldir Rocha; Willian Silva.
Marcelo Coelho
Deodato Anibal O. Naves
Marcelo Lúcio de Carvalho
Márcio Virtudes
Eduardo Pires Gonçalves
Giovani R. dos Santos
Oséias Varriano
José Geraldo Junqueira
Carlos César Silvério
Rosane Mesquita
Dilamar Fernandes da Costa
Sebastião Massoli
Marco Antônio Castilho
Maria Angela V. Diogo com Fernando e Flávia
Antônio Camilo da Silva Sobrinho
Banda Ultra Leve - Celso Fiorini, Lorenzo e Paulo Júnior
João Bosco e Deco Oliveira
Maria Auxiliadora Soares Prado com seus pais
Carmem e Mauro Swerts, Alexandre M. Dias e Marli
Dr. José Marcos e Maria Inês
Aparecida Moura Leite
Antônio Banhos
Marcelo Engel Madureira e Raquel Engel
Debora Kelly de Oliveira e Pedro Augusto
Elisa Leila e Antônio Alves dos Reis
Pedro Miguel Siqueira e Nara
Geraldo Paulino
Souza Filho
MARKETING
Elas estão no comando Porque a participação das mulheres no mundo dos negócios não para de crescer
14-a
E
m quase todos os países, a participação das mulheres no mundo dos negócios não passa de 40%. Mas em apenas sete deles, inclusive no Brasil, as mulheres têm uma presença maior. A mais recente pesquisa do Global Entrepreneurship Monitor (GEM) - coordenada pela London Business School e Babson College - mostra que, entre os 14,4 milhões de brasileiros que desenvolvem alguma atividade empreendedora, 42% são mulheres, o que dá cerca de 6 milhões delas. E o avanço da participação feminina é crescente. Atualmente, de cada dez interessados num negócio na área de franquia, por exemplo, quatro são mulheres. Há três anos, eram apenas duas. Na rede
de escolas de idiomas Yázigi Internexus, as mulheres já representam a maioria - 52% dos atuais 350 franqueados. Elas estão mais independentes e dispostas a enfrentar riscos. Qual é a razão deste aumento significativo da presença feminina no mundo dos negócios? As mulheres são mais disciplinadas, dedicadas e organizadas. Por isso, tendem a se adaptar melhor a sistemas padronizados, como o de franquias. Além disso, é preciso levar em conta também que hoje de acordo com o IBGE, 25, 9% das famílias brasileiras dependem exclusivamente do trabalho feminino. No Brasil, é cada vez maior a responsabilidade da mulher na renda da família.
SOCIEDADE
Dr. Marcos Eduardo
Raquel, Dr. Marcos e Jaqueline, Marcela, Marcos e Nicole
Surpresa na comemoração de seus 52 anos Pessoa das mais queridas em nossa sociedade, o médico oncologista Dr. Marcos Eduardo Andrade recebeu um carinho especial de seus amigos queridos, durante a comemoração do seu aniversário. O local escolhido foi o paradisíaco Condomínio Lago Azul, point dos mais elegantes em Fama, com a esposa Jaqueline e a amiga Elaine à frente da organização, fazendo uma surpresa para o
O aniversariante com as organizadoras Elaine e Jaqueline
feliz aniversariante. Tudo foi em clima de descontração, bem ao jeito do alegre aniversariante, que vê na família e nos amigos, o verdadeiro sentido da vida. Para ele, o mais importante é estar cercado do carinho de pessoas queridas, especialmente da esposa e dos filhos. Atuante e sempre presente em causas relacionadas à saúde, ele foi um dos
Karina e Aécio
precursores para a criação da ala de oncologia da Santa Casa de Alfenas, onde é membro dos mais atuantes. Além disso, tem na política uma de suas grandes paixões. Membro ativo do PSD em Minas Gerais, ao lado do amigo e deputado federal Geraldo Thadeu, ele é uma pessoa que faz a diferença, merecendo aplausos e admiração de todos. Parabéns, Dr. Marcos, você merece!
Denilson, Haroldo, Davi e Helton
16-a
Luiz Roberto e Raphaela, Fabrício, José Carlos e Fernanda, Sander e Beto
André, Elaine, Beto e Dr. Marcos
Poliana e Eric
Dr. Marcos, Jamiro, Idon, Paulo, Geraldo Thadeu, Mac e Claudecir
Alysson e Christienne
FLASHES
Dr. Marcos Eduardo
Surpresa na comemoração de seus 52 anos
Janete, Brenda e Lázaro
18-a
Andréa, Cláudia, Marli e Mariela
Marcela, Priscila, Manuela e Luciano
Brinde dos amigos ao aniversariante
Fabrício e Deivy
Mac, Geraldo Thadeu, Claudecir e Laiza
Camila e Dr. Allen
Deivy, Chorão e Claudinha
FLASHES
Dr. Marcos Eduardo
Dr. Marcos com amigos
Surpresa na comemoração de seus 52 anos
Filhas do aniversariante: Marcela e Raquel
20-a
Erica, Alex e Soraia
Elias e Gê
Parabéns pra você
Deivy, Camila, Karina e Kênia
Mariela e Chorão
Ana, Tatiana, Kênia e Karina
Jaqueline, Fernanda e Elaine
DICAS
Dicas para a conservação do celular
22-a
Você sabia que, conservando seu aparelho celular, contribui para a preservação do meio ambiente? Cada vez que você troca de aparelho, está incentivando a produção de mais celulares. E o descarte de celulares, de baterias velhas, de carcaças, de antenas e de outros acessórios produz lixo tóxico que prejudica o planeta. Esses produtos não devem ser descartados em lixo comum, porque em sua composição há substâncias tóxicas como mercúrio, chumbo e cádmio, que agridem o meio ambiente e prejudicam a saúde. Quando realmente precisar descartá-los, procure um posto de coleta específico, nas lojas onde foi adquirido o aparelho ou no site do fabricante. Essa coleta especial se encarrega do correto descarte e da reciclagem do aparelho ou do acessório.
- Evite deixar que a carga descarregue por completo ou até mesmo que o aparelho fique sem carga por inúmeros dias, pois isso poderá resultar em uma diminuição de carga. Evite também carregar a bateria sem necessidade, senão ela ficará “viciada” em carga e acabará mais rápido do que você imagina. - Não pressione com força o visor ou as teclas de seu aparelho celular e evite grandes impactos. - O celular foi feito para suportar pequenos impactos, mas uma batida mais forte, ou a queda do aparelho, podem danificar a carcaça, a bateria ou romper circuitos internos. Por isso, evite transportá-lo nas mãos, em que as chances de queda são maiores, além de o calor e
de suor da mão aquecerem o aparelho. - Evite deixar o celular em contato direto com outros objetos na bolsa ou no bolso. - Objetos como chaves e canetas podem arranhar a tela do aparelho e, em caso de forte atrito, até trincar a tela. - Evite deixar o celular em ambientes quentes, porque assim se acelera o processo de descarga da bateria, ou seja, a bateria se esgotará mais rapidamente. - Evite levar seu celular a locais como banheiros e praias, pois a água é o principal inimigo dos componentes eletrônicos.
SOCIEDADE Dalzira Gomes
Carnalfenas 2013 – Festa & Folia
Como sempre Alfenas esteve em festa, no ritmo da folia com o badalado Carnalfenas. Foi muito axé, animação e alegria, com os melhores representantes: Munhoz e Mariano, Tomate, Cláudia Leite, Ivete Sangalo, Tuca Fer-
Leonardo e Vitor
Luiz Garcia e Amauri
nandes, Chiclete com Banana, A Zorra, Oito7Nove4, Asa de Águia e Fernando e Sorocaba. Quem compareceu aderiu à folia. Dos camarotes, GMI curtiu os shows com visão privilegiada, desfrutando
Amauri e Mara
Gesiane e Leonardo
de todo o conforto e organização da festa, afinal, este é a maior micareta indoor do Brasil, quando Alfenas recebe milhares de visitantes que não deixam de curtir a famosíssima festa. A GMI clicou:
Jurinha e Varnei
Dr. Artur e Patrícia
24-a
Juliana e Dr. Hudson, PH e Wal
Ronald e Cristina
Daniel e Marlei
FLASHES Dalzira Gomes
Carnalfenas 2013 – Festa & Folia
Staut e Valéria, Francésio e Sônia, Natanael e Magali
Sandro e Cristina
José Lúcio e Sirlei 26-a
Claudio e Erica, Analu e Alessandro
Delvinha e Damião, Simone e Heron
Betinho e Poliana
Claudia e Vivian
Djana e Camila
FLASHES Dalzira Gomes
Carnalfenas 2013 – Festa & Folia
Carla e Fábio
Mirela, Deocresio, Paula, Ludmila, Jacqueline e Alexandre
Junivan e Etiene, Paula e Rodrigo 28-a
Jaqueline e Marcelo
Cintia, Francisco e Dr. Gustavo
Fábio e Renata
Maria Teresa e Fred
Clítia e Paulo César
Rafa e Mirelle
FLASHES Dalzira Gomes
Carnalfenas 2013 – Festa & Folia
Elisa, Dr. Rodrigo, Ana Paula e Zé Clovis
Luana e Maurivan
Pedro e Amanda 30-a
Itael e Michele, Pedro Martelli e Amanda
Márcia e Bento
Otávio e Fernanda
Rangel e Natália, Fran e Sanderson
Linda, Dr. Gustavo e Catiana
Waguinho e Kethelyn
Roberta e Kellyson
FLASHES Dalzira Gomes
Carnalfenas 2013 – Camarote Tampico
Anderson e Flávia, Adriano e Juliana
Adriano e Juliana, Simone e Adriano
Bruna e Bruno, Maria Helena e Neris
Descontração total
Andressa, Flávia e Juliana
Amigos em festa
Pose para GMI 32-a
Animação e alegria
Rua Duque de Caxias, 1477 - Centro Tel.: 35 3291-3243 - Alfenas-MG
TURISMO
República Dominicana Onde nasceu a América
P
raias de areia inacreditavelmente branca, margeadas por cercas vivas de coqueiros, uma luminosidade quase palpável que desperta os sentidos e um mar de tirar o fôlego. Por um capricho da natureza, a República Dominicana - um país fincado nas Antilhas, que divide a ilha de Hispaniola com o Haiti poderia passar facilmente por qualquer um dos estados do Nordeste brasileiro. Com uma diferença: lá o Oceano Atlântico tem tons de esmeralda, entremeados de turquesa, que só existem mesmo nas abençoadas ilhas caribenhas. Outro motivo que torna familiar esse país pouco maior que o estado do Espírito Santo é um capricho histórico. Como quase todas as regiões colonizadas por povos ibéricos, a República Dominicana exibe uma herança formada por casas coloniais, ruas com calçamento de pedras e velhas igrejas. Mas as semelhanças não param aí. Sim, os dominicanos, como os brasileiros, têm banana, cana-de-açúcar a perder de vista, café, tabaco, mulatas e música, muita música, que
34-a
faz ‘’remexer as cadeiras’’. No entanto, são as praias o maior encanto desse país que, se por um lado ainda não foi descoberto pelos brasileiros, por outro, consegue atrair multidões de turistas canadenses, norte-americanos, espanhóis, alemães que - ávidos por sol - buscam um pedaço do paraíso, barato e pouco explorado. Calor e lugares idílicos não faltam, ventos alísios, que garantem uma temperatura amena o ano todo, além de ser protegida por barreiras de coral, que tornam o mar manso. O litoral mais atraente da ilha se situa ao leste e é banhado pelo mar do Caribe. A três horas de carro da capital Santo Domingo, encontram-se as praias de Punta Cana e Bávaro. Passa-se, ao longo do caminho, pelo famoso balneário de Boca Chica, o mais procurado do país e com os hotéis mais convidativos. São resorts (complexos turísticos) pertencentes a grupos franceses e espanhóis que oferecem todos os confortos, boa cozinha, boates, shows, cassinos e uma infinidade de esportes aquáticos.
Num desses hotéis, o dia pode ser uma deliciosa combinação de sol, passeios de barco, lagosta grelhada e uma siesta à sombra de coqueiros, bebericando ponche de frutas, coco loco (uma mistura de rum ou vodca com leite de coco na medida certa). À noite, pode-se optar por roleta, carteado etc., ou cair no embalo do merengue - o rítmo típico dominicano, que é uma mistura de salsa e lambada. Indiscutivelmente, no paraíso dos hotéis resorts, há programas que satisfazem o turista mais exigente, mas, se você deseja mergulhar na história do Novo Mundo, não deixe de visitar a capital do país, Santo Domingo.
SOCIEDADE
Atual diretoria da Rede Construai
Rede Construai empossa nova diretoria Um elegante evento no Alfenas Tênis Clube, em novembro, marcou a confraternização de fim de ano dos colaboradores da Rede Construai e também a posse da nova diretoria para o biênio 2014/2015. Assumiu a presidência o empresário Cézar Henrique Minchillo, associado com lojas em Guaranésia e Guaxupé, cargo deixado por Allan Piva, da Tresmacol de Varginha, Três Pontas
Atual presidente da Rede Construai Allan Piva e sua esposa Elita
Allan Piva e Pedro Ducca - homenageado
e Lavras. A Construai tem hoje associados no Sul e no Norte de Minas Gerais contando com 18 empresários, 45 lojas e mais de 850 colaboradores. Com sete anos de existência, a Construai já é a segunda maior do sistema de rede de materiais de construção do estado e a oitava maior em volume de vendas. Desde 2006, o objetivo da rede é, além de
Carlos Batista e sua esposa Luciani
Allan Piva recebe homenagem do presidente da comissão de marketing João Carlos
fortalecer o setor, oferecer preços mais competitivos ao consumidor. Além disso, o bem-estar dos colaboradores sempre foi uma das principais preocupações da associação. Após a cerimônia de posse, associados, colaboradores e seus familiares foram convidados para um requintado almoço, assinado pelo Buffet Italian, onde registramos flashes como:
Futuro presidente da Rede Construai no biênio - Cezar Minchillo recebe homenagem do atual presidente da rede Allan Piva
Carlos Batista e Luciani, Elita, Allan Piva e Cezar Minchillo
36-a
Antônio Carlos e Raquel – homenageada, Carlos Batista, Allan Piva e Elita
Ana Rose e Wilian Martoni – homenageado, João Carlos, Allan Piva e Elita
FLASHES
Rede Construai empossa nova diretoria
Futura diretoria da Rede Construai para o biênio - 2014 / 2015
Welington Espanha - assessoria de marketing com sua esposa
Futuro presidente da Rede Construai - Cezar Minchillo apresenta futura diretoria para o biênio -
Homenagem aos colaboradores da Rede Construai por Allan Piva
Futuro presidente da Rede Construai no biênio - Cezar Minchillo e sua esposa Andréia com o atual presidente Allan Piva e sua esposa Elita
Humorista Matheus Ceará apresenta seu número de stand-up
Raquel, João Carlos – homenageado, Milva, Elita e Allan Piva
38-a
Pedro Ducca com sua esposa e o associado Carlos Batista e família
Presidente da Rede Construai - Allan Piva com sua família
Que a esperança do Natal traga a certeza de novas conquistas para 2014... E que as vitórias do próximo ano sejam vividas por inteiro. Por isso, prepare-se para viver o melhor da vida com saúde.
Se precisar, conte com a gente o ano todo. Afinal, seu bem estar é o nosso compromisso. Bom Natal e um Feliz Ano Novo! Estes são os sinceros votos do CDI para você.
Agora, com novo telefone: • Ressonância Magnética de Alto Campo • Tomografia Computadorizada Multislice • Radiografia e Mamografia Digital • Ultrassonografia 3D / 4D • Densitometria Óssea
Modernidade, Tecnologia e Alta Precisão em um só lugar
3299-6350 Rua Martins Alfenas, 2760 Jd. Tropical - Alfenas-MG
www.cdisuldeminas.com.br
BELEZA
Ritual obrigatório
Resista à tentação de dormir maquiada. No dia seguinte (e nos outros), seu rosto revelará esse carinho, que exige calma e produtos corretos.
S
e você não faz a demaquiagem adequada, coloca em risco a saúde da pele. E é fácil entender os motivos: os resíduos microscópicos da maquiagem se depositam nos poros e interferem no processo natural de oxigenação da pele. Resultado: a sujeira e a maquiagem depositadas nos poros oxidam e formam comedões (cravos), a pele fica sem viço, sem brilho e sem vitalidade, o risco de envelhecimento precoce e o aparecimento de rugas torna-se maior. A demaquiagem é tão importante quanto a hidratação da pele. Quem não usa maquiagem pode se permitir uma limpeza diária mais rápida e simples, com o uso de um leite de limpeza. No entanto, as adeptas da maquiagem precisam cercar-se de certos cuidados: os pigmentos coloridos que as bases, blush, pós e sombras contêm podem danificar e obstruir os poros, e isso exige um demaquiante de mais consistência, como um creme, que tem em sua fórmula mais óleo que água. Na verdade, os especialistas recomendam que se tenha sempre um leite de limpeza (em sua fórmula a quantidade de óleo é igual à de água) e um outro tipo de demaquiante – que pode ser creme, gel ou emulsão (este tem mais água que óleo) – usando-se cada um deles conforme a situação. Os olhos exigem uma atenção especial. Trata-se de uma região bastante sensível, que necessita de produtos específicos. Na realidade, cada área do rosto tem sua própria técnica de demaquiagem. É preciso conhecer cada uma delas e agir de forma específica, caso contrário comprometemos a saúde da pele. Limpeza: como fazer Rosto – Use um creme, produto que contém mais óleo que água em sua composição e, por isso mesmo, é capaz de retirar os pigmentos da maquiagem.
Este demaquiante, graças ao óleo, dilata um pouco os poros e permite uma limpeza eficaz, o que não acontece com um sabonete, cujo poder de penetração na pele é muito pequeno. Aplique o creme com gestos suaves, espalhando-o por toda a extensão do rosto. Faça isso em movimentos circulares e seguindo estas direções: do nariz para as têmporas e orelhas; do queixo até o pescoço, da testa até próximo à raiz dos cabelos. Em seguida, retire o creme com um algodão levemente umedecido com água. Faça isso de forma gentil, sem jamais esfregar a pele. Use quantos chumaços de algodão forem necessários, até que o último deles, depois de pressionado sobre o rosto saia limpo. Terminada a limpeza, use uma loção tônica. Além de fechar os poros, este produto ativa a circulação local e ainda retira algum resíduo de maquiagem que eventualmente tenha ficado no rosto. Feito isso, finalize usando um hidratante nutritivo ou antirrugas. Olhos – Para essa região, os demaquiantes em forma de gel são os mais indicados: não contêm gordura em sua fórmula, o que evita irritações na vista (hoje, para alegria das usuárias de lentes de contato e das que têm problemas alérgicos, os produtos destinados à limpeza dos olhos são testados oftalmologicamente). Para retirar a sombra, coloque o produto diretamente sobre
a pálpebra e retire-o com algodão levemente umedecido em água, sempre fazendo movimentos suaves da parte externa dos olhos para dentro. A máscara para cílios, rímel, exige um pouco mais de paciência na sua retirada: pegue cotonetes, coloque o dedo indicador na base inferior dos olhos e friccione o cotonete nos cílios, mantendo o dedo como apoio. Use quantos cotonetes forem necessários, até que o último saia limpo e possa finalizar a operação. Se você usa delineador, mais uma vez é necessário paciência: pressione a pálpebra superior com o dedo indicador, puxando-a para fora. Passe então algodão ou cotonete rente à base do olho, no sentido contrário (de fora para dentro). Repita a operação várias vezes, até limpar a área completamente. Boca – Antes de mais nada, leia a bula ou a embalagem de seu demaquiante, para certificar-se de que o mesmo pode ser usado nesta região. Caso contrário, tire primeiro o excesso de batom com um lenço de papel, sem esfregar. Depois, passe um leite de beleza – pode ser também o seu hidratante – e retire com algodão.
SOCIEDADE
Acontecimento que movimentou muita gente da sociedade de Alfenas em novembro, foi o casamento do analista de sistemas Thiago Andrade Florêncio com a administradora Pâmella Soares Becker. Igualmente felizes estavam os pais dele, João Carlos Florêncio-Marlene A. Andrade Florêncio e também a mãe dela, Ângela Maria Soares. O religioso aconteceu na Paróquia São Sebastião e São Cristóvão, oficia-
Casamento de Pâmella e Thiago
do pelo Pe. André A. da Silva, com a radiante noiva usando um belo tomara-que-caia branco, estilo romântico, de Míriam Noivas, e tendo como “demoiselles” Luana e Bruna e pajens – João Vítor e Vítor. Na decoração do templo, a clássica leveza das flores brancas, by Pedro Martelli. Ao som do Grupo Sonnar, eles disseram o sim, confirmando seu amor perante as centenas de convidados e os
jovens casais de padrinhos. Todo o ritual teve a assessoria ímpar de Clítia Milagres e sua equipe do Cerimonial Solenittá. Depois, os convidados se dirigiram para o Alfenas Tênis Clube, onde se realizou uma caprichadíssima recepção, com decoração e buffet de Domno Martelli, som da Banda Transasom. Com flashes da Visualvídeo, registramos o emocionante enlace.
O ato religioso
Thiago com sua mãe Marlene
O cortejo da noiva com seu irmão Diego
42-a
Vitor
Entrada da imagem de N.S. Aparecida
Fé e devoção
Os noivos com as daminhas Luana e Bruna e o pajem João Vitor
Casamento de Pâmella e Thiago
SOCIEDADE
A felicidade dos recém-casados
Brinde à nova vida
44-a
Thiago com os padrinhos
Chegada dos noivos ao ATC
Felicidade total
O belo sorriso da noiva
Pâmela com suas madrinhas
COMPORTAMENTO
Armas vivas contra o stress
Animais de estimação ajudam profissionais a aliviar as tensões de uma agenda lotada.
46-a
Uma jornada longa e quente no trabalho, intermeada de filas nos bancos para pagar as contas e filhos para levar aqui e ali, semáforos, muita irritação e mau humor. Ufa, que dia! Para aliviar as tensões dessa maratona, a maioria de nós procura atividades relaxantes como nadar, caminhar, pegar um cineminha ou até fazer tricô em frente à televisão. Há quem escolha, no entanto, uma maneira bem particular de livrar-se do estresse provocado por essa vida corrida: encaixar no expediente cães, gatos, papagaios, periquitos, peixes e tartarugas. É ótimo, assegura a psicóloga Marina, que por razões profissionais prefere não ser inteiramente identificada. A sua cadela pastor alemão de 6 anos, Buba, reconhece o barulho do seu carro chegando na hora do almoço e já a espera no portão. ‘’Eu me sinto especial nessa hora. A alegria da Buba é tão transparente que contamina. É diferente de um filho que espera a gente, também contente, mas às vezes cheio de pedidos ou queixas. Ela só me rodeia abanando o rabo e vai indicando a direção da cozinha.’’ Depois Buba senta no seu canto, olho grudado nos movimentos da dona, e aguarda o prato de comida que Marina faz questão de levar até o quintal. ‘’Aí o
melhor’’, diz a psicóloga, ‘’é que só eu falo e ela adora qualquer coisa que eu diga, bem diferente da situação no consultório”. Passear com cachorro, alimentar o gato ou até limpar o aquário dos peixinhos pode parecer mais trabalho para quem já tem um dia tão cheio, mas é a melhor das terapias, garantem profissionais super ocupadas que conseguem transformar os cuidados com os animais caseiros numa brincadeira que traz satisfação e ajuda a descansar. Companhia de bicho ‘’é fundamental’’ diz Lilian, ‘’principalmente para crianças. O meu filho conversa com os cachorros e se alegra com as trocas de carinho. Compensa qualquer trabalho e despesa com os animais’’. Vale também, se algum deles fica doente, uma dedicação redobrada.
çoeiro, é carinhoso e apegado ao dono. É o animal ideal para quem mora em apartamento ou tem pouco espaço. É limpo e suporta relativamente bem a ausência dos donos.
Cachorro
: Fiel e companheiro, é o preferido entre os pets. Quem tem pouco tempo deve esquecer os de pelo longo, que exigem banho, tosa e escovação frequentes. Poodle e cocker, muito procurados, são raças carentes, precisam de companhia e atenção. Necessitam de exercícios. O ideal é ter quintal ou levá-lo para dar uma voltinha todos os dias.
Passarinhos
Escolha seu bicho
: São os que dá dãomenos despesa e trabalho. Fazem pouca sujeita e precisam apenas de um lugar iluminado e arejado.
Gato: Injustamente rotulado de trai-
: Verifique quais são próprios para o tamanho de aquário que você quer e cuidado com as combinações. Certas espécies não podem ser misturadas, pois uma come a outra. A manutenção de um aquário exige o controle de temperatura e Ph da água. Você mesma pode fazer a limpeza. É relativamente fácil.
Adotar um animalzinho requer alguns cuidados. ‘’Antes de tomar qualquer decisão, é preciso se informar bem sobre a espécie desejada e ver qual se adequa ao orçamento, tempo, energia e espaço disponíveis’’. Conheça agora as características de alguns animais de estimação.
Peixe
SOCIEDADE – GMI
Parabéns GMI
Queridos por toda a equipe da Revista GMI, Eduardo Amaral, Rubens Rodrigues e Roselene Santos, aniversariaram em novembro, recebendo os parabéns de
todos, durante o café da tarde, com muitas alegrias e votos de felicidades. Parabéns, Eduardo, Rodrigues e Rose!
Belas & Inteligentes
Congresso no Rio
Os corretores alfenenses Pedro Paulo Goyatá e Eugênio Pacelli, da Goyatá Seguros, participaram ativamente do “18º Congresso Brasileiro dos Corretores de Seguros”, e “2º Congresso de Saúde Suplementar”, um dos maiores eventos
Dalzira Gomes
do setor que reuniu corretores de seguro de todo o Brasil no Rio de Janeiro-RJ. O tema principal foi o “Mercado de Seguros no Brasil do século XXI” e contou com presenças de importantes nomes da área.
Ayres Brito e Pedro Paulo Flavio Canto - campeão mundial de Judô com Eugênio Pacelli
Foi um dos maiores acontecimentos da área de dermatologia no Brasil, onde aconteceram simultaneamente, no início de Novembro, o “IX Fórum Internacional Sobre Envelhecimento Cutâneo”, o “VIII Congresso da Academia Brasileira de Dermatologia”, a “VI Jornada da Liga Mineira de Dermatologia” e o “II Simpósio em Psoríase”, no Hotel Ouro Minas em Belo Horizonte-MG. Dentre os inúmeros nomes de destaque que marcaram presença, estavam as médicas alfenenses Dra. Rosane Dias Costa Moreira e Dra. Marina Dias Costa.
Viva Vida & Natal
Guilherme Afif - Ministro das Pequenas e Médias Empresas e Pedro Paulo Goyatá
Os corretores alfenenses com o cantor Evandro Mesquita
Novidade
Da família
– Está marcado para o dia 07 de dezembro, no Sindicato Rural, um almoço de confraternização dos assistidos pela Viva Vida, em comemoração ao Natal. É filantropia, doação e carinho!
Noivado
48-a
Já em pleno funcionamento em Alfenas, a concorrida Britto´s Pneus, representante da famosa Michelin, que oferece serviços de alinhamento, balanceamento, freios, suspensão e escapamentos com altíssima qualidade. A coluna dá as boas vindas ao dinâmico empresário Daniel Nery Britos com sua brilhante equipe. E mais, a Britto´s ainda tem lojas nas cidades de Divinópolis, Varginha e em breve, Poços de Caldas. Empreendedorismo nota dez!
O ramo dos negócios é um dos pontos fortes da família Terra, prova disso é a concorrida A Coruja Modas, comandada hoje por Ilma Soares Terra e sua bela filha Erica. A loja, que resiste ao tempo, está há 22 anos no mercado da moda feminina, masculina, infantil e enxovais de altíssima qualidade, tem uma vasta e fiel clientela que não abre mão da simpatia e do bom atendimento que A Coruja Modas proporciona.
O dia 15 de novembro foi uma data inesquecível e emocionante para amigos e familiares da médica veterinária Tatimara Miyouchi e do pecuarista Júnior Tavares, que estrearam alianças na mão direita, celebrando seu noivado. A família do noivo veio de Elói Mendes e foi recebida com carinho especial na residência da noiva, com anfitrionagem perfeita de Mara e Tochio Miyouchi, para festejarem o momento com o jovem casal, a quem desejamos muitas felicidades! Na foto, José Tavares e Maria do Rosário, os noivos, Mara e Tochio.
DICAS
Brigada contra
incêndio Saber usar um extintor pode evitar que um foguinho na cozinha se transforme em um grande incêndio
Um pequeno foco de fogo começa em sua casa. Pense rápido: você sabe usar o extintor? Quais os ideais para cada tipo de fogo? Essas informações são essenciais para que, durante uma emergência, seja possível evitar o pior. ‘’A atuação imediata e eficiente no começo do fogo evita incêndios de grande porte’’. Segundo a legislação, todas as edificações, exceto casas residenciais, devem ter dois extintores por andar, um para materiais comuns (como papel, madeira e tecido) e outro, para equipamentos elétricos. Os aparelhos são classificados de acordo com a substância que carregam. Cada um apaga determinados tipos de incêndio, denominados pelos bombeiros como A, B e C.
Tipos de extintor e seu uso A gás carbônico (CO2, na identificação do extintor) - Eficiente contra incêndio C, de materiais eletrizados, ou seja, de equipamentos ligados na eletricidade. Protege de choque quem vai apagar o fogo. A água (H2O) - Para incêndios tipo 50-a
A: em madeira, algodão, papel e outros materiais que queimam em surpefície e em profundidade. É perigoso porque pode manter resíduos de faísca invisíveis, que reiniciam as labaredas. A espuma (Química ou mecânica) - Para fogos A e B, de líquidos inflamáveis. A pó químico seco (PQS) - Apaga qualquer tipo de fogo, mas não atua em profundidade, como o de água, e danifica equipamentos elétricos.
Manutenção
Eles devem ser revisados anualmente. Observe o nível de pressão das garrafas. A seta do relógio de pressão deve estar no verde.
Dicas e cuidados
- Os extintores comuns pesam de 10 a 20 quilos. Se achá-los pesados demais, tenha em casa próximo às saídas, um de 2 quilos, igual aos que ficam den-
tro do carro. - Sempre chame os bombeiros, mesmo que consiga apagar o fogo. Eles inspecionarão o local e poderão detectar um resíduo de brasa.
SOCIEDADE
Parceiros Imoarte - Samuel Luz - Max Seg, Luiz de Castro Martins - Imobiliária Castro, Wilson Roberto de Fábio e Ederson Landre de Castro - Imoarte, e Pérsio - Athenas Seguros
Transformando seus sonhos em realidade... ...com esse lema nasceu a Imoarte, uma empresa jovem , porém com a vasta experiência do seu sócio-fundador Ederson Landre de Castro, que com 24 anos de experiência no ramo imobiliário se uniu ao empreendedor Wilson Roberto de Fábio para definirem um projeto moderno, inovador e tecnológico para o mercado imobiliário de Alfenas e região. Com isso os clientes Imoarte podem contar com o profissionalismo de corretores credenciados segundo as normas do CRECI-MG, o que resulta em um trabalho com segurança, honestidade, res-
peito, objetivo e compromisso. A missão da Imoarte é entender profundamente as necessidades e expectativas dos clientes, mediante atendimento personalizado, garantindo as melhores ofertas de custo/benefício em todos os segmentos do mercado. Isso sem falar no compromisso com sustentabilidade, ética, respeito, transparência, qualidade, inovação e comprometimento. Outro diferencial da Imoarte é a parceria com empresas sérias como a tradicional Imobiliária Castro, capitaneada pelo empreendedor Luiz de Castro Mar-
tins, pai do sócio proprietário Ederson; a Max Seg, do empresário Samuel Luz e a Athenas Corretora de Seguros, que tem à frente o dinâmico Pérsio Félix Júnior. É a tradução da inovação do setor em nossa cidade. Para apresentar à sociedade o novo empreendimento, os empresários receberam convidados especiais em sua moderníssima sede, que fica localizada na Avenida Manoel Alves Taveira, 1759, no Bairro Residencial São Lucas. Momentos registrados pelas lentes da GMI como:
Cibele e Wilson Roberto de Fábio
Pérsio e Andréa com Bia
52-a Eliane e Ederson Landre de Castro com Mariah
Samuel Luz e Claudicéa
Dra. Virgínia e Felipe Ferronato
A bela e moderna sede da Imoarte
Apresentação da Imoarte
35 9117-7858 | 8872-8403
Transformando seus sonhos em realidade...
Um projeto moderno, inovador e tecnológico para o mercado imobiliário de Alfenas e região.
Conheça e faça bons negócios!
Manoel Alves Taveira, 1759 - Residencial São Lucas 35 3292-2878 - Alfenas - MG CRECI: 16332
FLASHES
Hercules Marchiori, Fernando com Manuela, Dra. Raíssa, Dra. Cláudia, Luiz, Eliane, Odinéa, Ederson, Dr. Carlos Henrique, Dra. Luciana e Antonela
Transformando seus sonhos em realidade...
Ana Carolina e Mário Alexandre
Casquídeo
54-a
Ederson, José Antônio e pref. de Alfenas Maurílio Peloso
Hercules Marchiori e Luiz de Castro
Andréa e Pérsio, Ederson, Dra. Carla, Lucas, Enzo, Arnold e Wilson
Delcídio, Marco, Mozar e Breno
Eliana e Abdon
José Pedro e Lena
Carlos Ayrton Bastos e Chemis
Denilson Miranda, Eliane, Ederson, Leonardo e Luiz
Felipe Ferronato com Ederson
Julieta e Décio Paulino
FLASHES
Transformando seus sonhos em realidade...
Kénia com Maria Eduarda
Laia, Eliane e Fernanda
Marco Aurélio Oliveira e Teresinha
Marlinda Landre com Bianca
56-a
Maria Beatriz e José Américo Totti Martins
Viviane e Cris
Rodrigo e Laia, Ederson e Eliane, Flávia e Fabrício
Viviane, Luiz Castro, Joel e Felipe
Luiz de Castro, Donato e Fernanda com Ederson
Maria Stockler com Luiz de Castro
Ramon R. Cleto e Rosane com os anfitrões
Pérsio, Ederson, Carlos Batista, Wilson e Samuel
Vicent, Marco Antônio, Ronald, Arnold e Luiz
Marketeiro o peso em ouro TRABALHO
A função do marqueteiro é levar o candidato para o lado do povo e conduzi-lo para falar o que o povo quer ouvir, da maneira mais agradável possível.
58-a
Para as campanhas eleitorais, é contratada sempre uma agência de publicidade que possui ou contrata uma produtora que se encarrega de prestar assessoria logística à campanha do candidato, com pesquisas para consumo interno, quantitativas, qualitativas, para o candidato falar o que o povo quer ouvir. E aí é imprescindível a presença da figura mais importante dessa empresa complexa e intrincada: é a figura do marqueteiro. Ele pode ser definido como um jagunço intelectual e, por isto, seu preço é subjetivo. A propaganda é o ingrediente mais importante na arte da guerra de que é o exemplo mais eloquente a ascensão e
apogeu do III Ritche, na Segunda Guerra Mundial, quando Hitler aterrorizou o mundo para submetê-lo ao nazismo. A função do marqueteiro é levar o candidato para o lado do povo e conduzi-lo para falar o que o povo quer ouvir, da maneira mais agradável possível. Durante a campanha, a tarefa do marqueteiro é cunhar uma frase de efeito que se transforme no slogan do candidato, uma marca de sua candidatura, um refrão que seja repetido pelo povo. E tudo de que um candidato precisa é de um refrão que pode ser traduzido na frase de Ricardo Coração de Leão: “Meu reino por um slogan”. O preço do marqueteiro é subjetivo
e sempre o seu peso vale em ouro ou mais do que em ouro. O excêntrico em tudo isto é que o marqueteiro é contratado para ganhar a eleição. E o contrato é absolutamente unilateral. Ele não tem risco nenhum: se o candidato ganha, foi o marqueteiro que ganhou. Se o candidato perde, a derrota foi do candidato que não era bom. E a maioria dos candidatos sempre perde a eleição. Embora o marqueteiro seja contratado a peso de ouro, ninguém sabe o tamanho do rombo financeiro no caixa da campanha. O marqueteiro que é marqueteiro e se preza não fala sobre o assunto.
SOCIEDADE
Reinauguração do “Depósito São José CasaMais” 37 anos e o reconhecimento do sucesso Uma história que começou em 1976, com o visionário patriarca da família – Baltazar Alves, o “Depósito São José” reabriu suas portas com uma reinauguração em alto estilo. Com amplas e modernas instalações, o que era uma pequena empresa de família,
hoje se tornou referência não só em Areado, como também em toda a região. Integrando a Rede CasaMais, a empresa é uma das maiores do setor e oferece materiais de construção com preços diferenciados das linhas de destaque no setor. Fazer parte da rede de associados foi
O empresário Baltazar Alves
resultado do empreendedorismo que norteia as ações dos empresários, família tradicional de Areado. A GMI registrou esse momento ímpar e especial para a equipe “Depósito São José CasaMais” e parabeniza a família Alves pela conquista!
Benção especial do pe. João Batista
Jandira e Baltazar
60-a
A família Alves
Edmar, Lúcia Helena e Pollyana
Eduardo, Maria Eliane, Rafael e João Pedro
Zaia e João Luiz com Alexia
Convidados presentes
Ana Laura e José Lúcio com Gabriel
FLASHES
A brilhante equipe de funcionários
Reinauguração do “Depósito São José CasaMais”
Jandira, Toninho e Baltazar
Lojistas e consultores - Casa Mais
Clarice e Baltazar
62-a
Dr. Lucimar, Baltazar e Jandira
Caroline e Rodrigo
NUTRIÇÃO
Alimentação saudável
O dez passos para uma alimentação saudável
1
Fazer, pelo menos, 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 1 lanche por dia. Não “pular” as refeições e evitar ficar muito tempo com o estômago vazio. Evitar “beliscar”. Isto pode ajudar a controlar o peso.
2 3
Apreciar a refeição e comer devagar.
Aumentar e variar o consumo de frutas, legumes e verduras. Comê-los 5 vezes ao dia (nas várias refeições). Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras.
4
Comer feijão pelo menos 1 vez por dia, no mínimo 4 vezes por semana. Ele é
rico em, ferro, fibras e previne a anemia.
5
Reduzir o consumo de alimentos gordurosos, como: carnes com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo 1 vez por semana. Preferir as carnes magras e evitar consumir além de uma lata de óleo por mês, para uma família de 4 pessoas.
6
Reduzir o consumo de doces, , bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em açúcar para, no máximo, 2 vezes por semana.
7
Reduzir o consumo de sal. Tirar o saleiro da mesa. O excesso de sal pode
elevar a pressão sanguínea a níveis críticos (hipertensão).
8
Reduzir o consumo de álcool e refrigerante evitando o consumo diário. A melhor bebida é a água.
9
Manter o peso do corpo dentro de limites saudáveis. Consultar o serviço de saúde.
10
Ser ativo. Acumular 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhar e subir escadas, por exemplo. Evitar passar muitas horas assistindo TV ou na frente do computador.
Para crescer, desenvolver e envelhecer com saúde, é necessário manter um comportamento alimentar adequado durante a vida toda. As necessidades nutricionais das pessoas são variáveis em razão das diferenças de idade, sexo, atividades desenvolvidas, presença ou ausência de doenças e das fases da vida. Escolher os passos que sejam mais úteis e procurar segui-los diariamente. Ir acrescentando outros passos até que todos façam parte da vida.
64-a
SOCIEDADE
Na Villa Kahvi, “Seu bolo vale um look!”
Quando o assunto é elegância na alta sociedade de Machado, um dos nomes de destaque é a lindíssima Boutique Villa Kahvi, da jovem e bela Roberta Salles Dias Guerra e sua mãe Albany Guerra. Empresárias de visão que não abrem mão de oferecer o que há de melhor no mundo da moda. São roupas e acessórios das mais refinadas grifes e um atendimento personalizado, à altura do bom gosto peculiar a cada um de seus clientes.
Roberta com sua mãe Albany
Inovando mais uma vez, como fazem nessa mesma época todos os anos, as empresárias lançaram um concurso que teve como tema “bolos”. As nove participantes usaram sua criatividade, e criaram com suas receitas especiais, lindos bolos que foram avaliados durante uma confraternização na loja. A vencedora, Rejane, ficou super feliz e ganhou um vale compras no valor de seiscentos reais na Villa Kahvi.
Albany, Eva e Roberta
Foi uma tarde alegre, descontraída e de muito alto astral, bem ao jeito das empresárias Roberta e Albany, que merecem aplausos. E por falar em alegria, Roberta e Albany aproveitaram para estenderem seus votos de um Feliz Natal e um Ano Novo de muita paz e felicidade a todos os seus clientes, que para elas, são mais que especiais. Pelas fotos da GMI, um pouco do alegre encontro:
Roberta com Rejane - vencedora do concurso
66-a
Roberta com as filhas Anne e Alicia
Eva, Albany e Virginia
Thais e Silvia Amélia
Eva, Selma, Milva, Roberta
Família Villa Kahvi
Ana Cristina, Roberta, Vitoria e Ayda
Os criativos bolos das clientes
FLASHES
Na Villa Kahvi, “Seu bolo vale um look!”
Elyane, Roberta, Mariinha e Dalva
Fran, Roberta e Sabrina
Andréia, Selma, Roberta e Fernanda
68-a
Roberta e Fabia
Soraya, Roberta e Ivana
Lara e Fabiana
Rafaela, Ana, Flavia, Roberta e Marcela
Roberta, Bruna e Camila
Edna, Ana Paula e Louise
Roberta, Claudia e Jane
Mariana e Roberta
BELEZA
Cabelos em forma
A
água quente retira toda a oleosidade externa do couro cabeludo, estimulando as glândulas sebáceas a produzirem maior quantidade de óleo, causando a inevitável raiz oleosa e ponta seca, É um erro comum no inverno aquele banho muito quente e demorado. Com o tempo, a desidratação piora e resulta na queda e na quebra dos fios. A água quente retira toda a oleosidade externa do couro cabeludo estimulando as glândulas sebáceas a produzirem maior quantidade de óleo, o que causa a inevitável raiz oleosa e ponta seca.
70-a
Por isso, a escolha de um bom shampoo e de um bom condicionador é muito importante. Com as mudanças climáticas, é preciso usar um produto específico para este período. Quem já fez algum tipo de alisamento, escovas progressivas ou cristalização deve redobrar os cuidados, pois se um cabelo natural já sofre com tempo frio e seco, os quimicamente tratados ficam ainda mais sensíveis. Cada cabelo possui uma estrutura diferente. Os lisos geralmente são mais oleosos e sem volume, os encaracolados tendem a ser mais resseca-
dos e sem brilho. Portanto, devem ser usados produtos distintos para cada tipo. Entretanto é necessária uma análise individual por um profissional para a obtenção do melhor resultado. Receita de hidratação para ser feita em casa: Primeiro, lave os seus cabelos com um shampoo de limpeza média sem usar condicionador. Retire a umidade com uma toalha. Misture no liquidificador um abacate pequeno, uma clara de ovo e algumas gotas de vitaminas D, E e A. Passe nos cabelos e deixe agir por 20 minutos e depois enxague.
SOCIEDADE – GMI Dalzira Gomes
Médicos em destaque
Um flash descontraído da XXª Turma de Formandos do Curso de Medicina, da Unifenas, cujas solenidades acontecem nos dias 12, 13 e 14 de dezembro, com a Colação de Grau, coquetel e baile de gala, no ATC – Alfenas Tênis Clube. Para paraninfo foi convidada a Dra. Márcia Godinho e como patrono o diretor do HUAV – Hospital Universitário Alzira Velano, o Dr. José Sérgio Tavela Júnior. Parabéns a essa turma unida, amiga e profissional pela grande conquista, extensivo a seus pais!
Destaque
Destaque jovem
Sempre se atualizando e participando ativamente do 5º CIOST – Congresso Internacional de Osteopatia, realizado em Foz do Iguaçu-PR, de 6 a 10 de novembro, o fisioterapeuta Gilmar Araújo, com presença de profissionais do mundo todo, como pesquisadores e autores de importantes livros na área de Osteopatia. Durante o congresso, Gilmar esteve com o famoso François Ricard, dono da Escuela de Osteopatia de Madrid, onde ele estuda, e autor de inúmeros livros do tema.
Presenças marcantes em todo e qualquer acontecimento social, Priscilla, Gabriela e Marina são de uma simpatia e alto astral contagiantes, mostrando uma liderança e um charme enorme.
Novidade exclusiva
Novo talento – Cantor e compositor na-
72-a
tural de Conceição do Rio Verde-MG, Paulinho Reis começou a despertar seus dons artísticos muito cedo, emocionando o público com sua voz potente, afinada e uma alegria contagiante. Ele vive na roça, canta desde criança e é o novo talento da música sertaneja. Recentemente Paulinho Reis foi ao programa global “Mais Você” para apresentar o hit “Apaixonado por Você”, que está entre as dez músicas mais tocadas no Sul de Minas Gerais. O rapaz tem uma madrinha de peso: a atriz Lisandra Souto, que ficou encantada com o talento dele tendo participado de um dos clipes. O jovem talento fez uma participação no show de Leonardo, em sua cidade natal e foi recebido no palco com carinho especial pelo veterano Leonardo. A GMI deseja sucessos ao novo talento mineiro.
Reveillon 2014
Uma ótima opção para você passar a virada do ano em alto estilo em Alfenas, será na Estação Cafezal em Flor. A promoção é da Alto Padrão Eventos, com a Banda Acquarios. Na programação, todos os ítens desse evento de final de ano: mesa de frios, coquetel e jantar, com a característica queima de fogos.
II Reveillon 2014
Empresários alfenenses, comemoram o sucesso das suas exclusivas máquinas para café expresso que a partir de agora, dispensam também chá, café gelado, entre outros, com sistema exclusivo New Coffee, pioneiro no sistema. Há mais de dez anos no mercado, exclusivos no Sul e Oeste de Minas Gerais, eles comercializam as máquinas de café expresso, com assistência técnica especializada e autorizados pela ABRAVEND. No Brasil, esses equipamentos estão se popularizando cada vez mais e as perspectivas no mercado mundial são cada vez melhores com o acesso às novas tecnologias que facilitam seu uso, e nesse crescimento, incluímos a concorrida New Coffee, empresa genuinamente alfenense o que para nós é motivo de muito orgulho.
Uma grande festa marcará, no ATC-Alfenas Tênis Clube, a virada do ano em noite de gala. Para animar o evento haverá duas atrações: Banda Adocica, com Alexandre Vilela tocando Pop/Axé e Anttonio Marcos e Banda. A promoção da festa será de Bornelli e Fantacussi Buffet, com cardápio sofisticado apresentando coquetel, jantar, sobremesa e café da manhã.
III Reveillon 2014
Outra excelente opção para o Reveillon 2014, será no Domno Martelli, com todos os requisitos de uma grande ceia, inclusive uma garrafa de champagne por mesa. A parte musical está bem diversificada das 22:30 às 02:00h – Reinaldo Silva e Banda, das 02:00 às 3:00h – Léo Marques e Rafael e das 3:00h às 5:00h – DJ Kleber Aiello.
SOCIEDADE – GMI Dalzira Gomes
Chá Bar de Danielle e Matheus
A alegria reinou absoluta durante o Chá Bar de Danielle e Matheus, que aconteceu antes do concorrido enlace no dia 30 de novembro na residência dos pais da noiva, o casal Luiz Carlos, os noivos Míriam, Pe. Helder Os noivos Danielle GMI Míriam e Antôe Aparecida e Antônio Carlos e Matheus nio Carlos Rocha de Oliveira. Os noivos receberam os amigos em um verdadeiro bar temático, personalizado, com direito a cardápio especial e a atenção da família anfitriã. Pelas fotos, Gustavo, Eduardo, Mariana, Melissa, Danielle, o registro do descon- Matheus, Antônio Carlos, Aline, Marianna, Luiz Matheus, Danielle, Elmara, Míriam, Margarida e Pe. Helder traído Chá Bar. Carlos, Míriam, Aparecida e Mateus
Mateus, Eduardo, Matheus, Danielle e Gustavo
Aline, Eduardo, Mariana, Melissa, Danielle, Matheus, Mateus, Gustavo, Míriam e Antônio Carlos
Mensagem de Natal
74-a
Nos tempos de hoje, nossas vidas fazem parte de um palco de encontros e desencontros. São pessoas que por razões as mais indefinidas se afastam, sem muitas vezes saber o que fizeram. O clima natalino faz com que as pessoas de bem que tem no coração a semente do amor e da paz busquem um reencontro, uma oportunidade de se consertar algo de errado que porventura fizemos ou que sofremos. Este é o tempo para preencher buracos deixados por nossa falta de cuidado com os relacionamentos pessoais e para acertar as arestas de nossa incompreensão. O espírito do amor cristão é o ca-
minho da superação da falta de amor próprio, que julgamos ferido e que nos levam a cometer injustiças, as quais, com o tempo arrependeremos. É assim que, pelo amor de Cristo revivido todos os anos é que devemos nos encontrar com aqueles entendimentos perdidos, buscando reencontrar aquelas pessoas que perdemos de vista, as amizades com as quais perdemos contato. Esta é a filosofia de vida que só as pessoas de bem podem entender. Tais atitudes somente serão conseguidas se nos dispusermos a demonstrar grande dose de humildade, pois devemos superar algo que temos muito arraigado dentro do
nosso coração: a VAIDADE. O Natal é o tempo de celebrarmos tudo o que faz feliz o nosso coração, é a celebração Cristã mais profundamente enraizada no sentimento, com rico material poético e folclórico. Assim, queremos neste final de ano, trazer para nossos familiares e amigos a palavra de PAZ e de CONFORTO, desejando que todos sejam soprados pelas benesses de Cristo, com saúde, com a paz dos justos e, sobretudo, fazendo com que entendamos as lições que a vida nos reserva.
Natal é nascimento, é vida, é o despertar da essência humana – a alma – para sua verdadeira tarefa: Iluminar, dar sem medidas, desprender-se, prosperar, amar. Amar com o Amor de Deus pai que nos ofereceu seu próprio filho Jesus Cristo; que nos
deu o seu Divino Espírito Santo para nos conduzir; com o Amor de Cristo que se dispôs, naturalmente, sem resistência, à vontade do Pai. Coloquemo-nos, neste Natal, à disposição da onipotente e onipresente vontade de Deus e estaremos cum-
prindo a missão que Ele nos legou e unicamente a nós confiou. Que seu Natal seja feliz e que felizes sejam todos os dias do Ano Novo.
Feliz Natal! Célia Douat Salgado
Ivanise Leite
Akira
Belinha
Bella
Bia e Rihanna
Bob e Katty
Mensagem de Natal da
Amaimon
Família Bouticão
Bread
O ser humano está em constante
evolução
em
todas as áreas; médica, tecnológica, psicológica e espiritual. Assim sendo era visto Cherry
Chico
que a forma de encarar nossos bichinhos de estimação iria evoluir. Antes, eles ficavam fora de casa, no
quintal.
Hoje
como
MEMBROS da nossa família,
Cold
um abanar de cauda.
passaram para dentro de nossas
Com o passar dos anos eles
casas, em cima de nossos sofás
vão ficando mais lentos, não
e camas; e acima de tudo, DEN-
enxergam, e dependem mais
TRO DE NOSSOS CORAÇÕES.
ainda da nossa delicadeza e do
Eles, os cães, os gatos, tem
Duda
apenas um olhar, um afago ou
Diana e Jully
nosso amor.
uma habilidade de encontrar
Então percebemos que a
dentro da alma humana uma
vida é efêmera e tão delicada
carência, um vazio que nem
quanto uma amizade verdadei-
mesmo as pessoas percebem
ra. Quem vê a alma humana
ou sentem que existe. Eles pre-
com tanta perspicácia, fidelida-
enchem esses sentimentos com
de e doçura? Somente eles...!
Eva
Milton Colla Navarro
Terapeuta Holístico – CRT 25971 76-a
Haika
Julie
Fumaça
Jully
Júlia
Lady e Bindy
Leleco
Loren e Zaira
Mel e Marry
Malú
Marley
Meg e Djocko
A família Bouticão e Cia deseja à sua, um Feliz Natal em Cristo e um 2014 cheio de afagos, carinhos, caudas abanando, miados e olhares cativantes.
Mel
Mel e Clarinha
Mel
Albina
Lunna
Nick
Patrícia Maria Navarro Colla Médica Veterinária pela Universidade Federal do Paraná (CRMV 7990) Milton Colla Navarro Terapeuta Hoslístico (CRT 25971) Lorena e Amaimon filhos Andreza Tosadora Chefe com 5 anos de experiência
Nina
Pingo
Ana Luisa Auxiliar de tosadora Rosana Tosadora e enfermeira auxiliar Dayara atendente
Princesa
Priscila
Rua João Luiz Alves, 11 - Centro 3297-2484 - Alfenas-MG
Sandy e Pingo
Sansão e Lindinha
Tina
Sheick
Sol
SOCIEDADE – GMI Dalzira Gomes
Natal em Alfenas
– O comércio alfenense se engalana para receber a festa de Natal. Se as vitrines são o cartão de visitas de uma loja, no Natal, a importância delas se redobra. Além do imprescindível componente comercial, são elas que ajudam a criar o clima natalino, despertando, de acordo com a criatividade com que são montadas, os sentimentos mais diversos, da ternura à alegria. É um prazer andar pela praça e pelas ruas alfenenses e ver a beleza e a criatividade de nossos parceiros! O hábito de dar presentes no Natal surgiu depois que os três Reis Magos levaram incenso, mirra e ouro para o Menino Jesus após o seu nascimento.
O Boticário em alta
O odontólogo alfenense, prof. Dr. Frederico dos Reis Goyatá, que é especialista, mestre e doutor em Prótese, teve brilhante participação na comemoração ao Dia do Dentista promovido pela ABO – Associação Brasileira de Odontologia de Pouso Alegre-MG. O evento foi realizado no Hotel Marques Plaza e na ocasião, Dr. Frederico ministrou o curso com o tema: Prótese Total: Aspectos Clínicos e Laboratoriais.
3 aninhos –
A simpática Erika de Almeida Pinto, sempre brilhante e atendendo com carinhos os clientes de O Boticário, acaba de regressar da última etapa do processo de ser efetivada como Operadora Franqueada. Depois de rigoroso processo seletivo, junto a mais seis candidatos de todo o Brasil, ela passou nos testes e responde, assim como Pedro Pinto, pelo novo título. Sua competência autorizou sua entrada no Grupo de Franqueados. Parabéns, Erika!
Idade Nova – Entre os aniversariantes
de dezembro, está o empresário Paulo Henrique Oliveira Prado, que ao lado da esposa Dirlene, forma um casal querido e estimado em nossa sociedade. De família tradicional, Paulo Henrique é um exemplo de determinação, com seu espírito empreendedor, honesti78-a dade e trabalho. Parabéns, Paulo Henrique, você merece.
Hino da Unifal – A Universidade Fe-
deral de Alfenas – Unifal, por meio da Comissão Organizadora do Concurso para a criação de seu hino, que passará a ser utilizado nos eventos oficiais da Universidade, inclusive na comemoração dos 100 anos da Instituição, que serão celebrados em abril de 2014, apresentou a escolha de sua composição musical, cuja música vencedora foi do grande alfenense Osmar Fernandes Silveira. Linda e solene.
Campeão
Destaque
A mamãe coruja Fabíola de Rezende Marques preparou uma superfesta para comemorar os 3 aninhos do lindo filho Davi, que escolheu o tema “Homem Aranha”. Participando da festança, os avós maternos Nivaldo Marques e Vera Lúcia de Rezende Marques, da sociedade de Campo do Meio-MG. Parabéns, lindinho!
Parabéns
– Quem aniversariou no dia 17 de novembro foi nossa querida amiga Ângela Guimarães Pessoa, recebendo abraços e cumprimentos de suas amigas pela data durante todo o dia. Ao lado de Israel Pessoa Faria e dos filhos Marcelo, Andréa e Mônica, formam uma família feliz na sociedade alfenense. Parabéns!
Conquista
– No rol de formandos do curso de Nutrição da Unifenas, destacamos a bela Nathalie Petra, que acaba de incluir em seu currículo mais um curso superior. Ela é noiva do empresário Rangel Gustavo, da SLD, com quem forma um belo casal. Parabéns, Nathalie!
Brilhante lutador alfenense de JIU-JITSU, o conhecido Camburão, brilhou mais um vez no tatame durante o Campeonato Panamericano, no Ibirapuera em São Paulo, quando ficou com o título de vice-campeão absoluto faixa preta. Com isso, ele conquistou a tão sonhada vaga para o “12º Campeonato Europeu de JIU-JITSU”, em Lisboa – Portugal que será em janeiro do próximo ano. Antes de embarcar para a Europa, Camburão está em busca do apoio de patrocinadores. Só assim ele poderá participar e com certeza, trazer mais títulos. Vale a pena investir nesse campeão!
Empório Sagarana
Citada em várias revistas nacionais, com jeito de armazém do interior de Minas Gerais, este misto de empresa de empório e café é sucesso na capital paulista: Sagarana é uma pausa. Uma passagem no tempo-espaço. Um portal. No Sagarana, todo mundo é amigo, companheiro, colega, parceiro. Sagarana é um pequeno, quase secreto endereço em São Paulo. Uma esquina sem tempo nem espaço, onde as pessoas podem exercitar o prazer de ser gente de novo. Idealizado pelos alfenenses Paulo Leite e Priscila Vieira, o bar tem uma das melhores seleções de cervejas da cidade, alguns quitutes com gostinho caseiro e queijos importados das Gerais. Mas não é por isso que as pessoas vêm ao Sagarana. As ótimas cervejas e os caprichados petiscos e tortas são apenas uma desculpa para a gente fazer o que mais gosta: voltar a ser gente. Atravesse esse portal. Penetre nesse mundo. Reencontre-se no Sagarana.
Cultura
– Selos raros e de várias partes do mundo, da coleção de José Claiter de Paula, foram expostos durante a 1ª Exposição Filatélica na Unifenas. A exposição fez parte da VI Mostra Arstística e Cultural da Unifenas. Sucesso puro!
E o Rio de Janeiro continua lindo! Passando o feriadão do dia 15 na Cidade Maravilhosa, GMI da sociedade alfenense, para curtir as belezas do Rio e visitar parentes: Rachel Engel, Dênis e Geisa, Virgínia e Vitório.
Escarpas do Lago
Nesse balneário de turismo, preferido pelos alfenenses, muita agitação e diversão, com belos passeios e aquela paisagem lindíssima. Quem curtiu as Escarpas do Lago no feriadão do dia 15 adorou!
SUPER ÃO! Ç O M O PR
PROMOÇÃ O VÁLIDA ENQUANTO DURAR O ESTOQU E
35 3292-5505
Av. Governador Valadares, 1794 Jd. São Carlos - Alfenas-MG (saída para Campos Gerais)
COMPORTAMENTO
Dependências químicas
O
80-a
Um mal que tem cura
tratamento da doença da dependência é bastante simples, na verdade, desde que o paciente já tenha se conscientizado de sua doença e realmente esteja disposto a entrar em recuperação, apesar das dificuldades envolvidas. Por maior que seja a boa vontade de familiares e de amigos, no entanto, ninguém pode ajudar o paciente independentemente do desejo real deste. Uma vez que o paciente esteja desejando o tratamento, o primeiro passo é a abstinência total de qualquer droga potencialmente causadora de dependência. O tratamento da Dependência Química não significa somente parar de beber ou de usar outras drogas, mas, enquanto continuar usando qualquer droga, com qualquer frequência, o paciente não estará em recuperação. Invariavelmente, os primeiros dias sem a droga são difíceis, pois o corpo e a mente do dependente exigem a droga. Os sintomas de abstinência real, física, têm curta duração: em 5 a 10 dias, o corpo já esqueceu da droga. Qualquer sintoma de abstinência depois do 10° dia de abstinência total são de natureza psicológica ou sintomas de algum distúrbio físico ou mental desenvolvido durante o uso da droga e não percebido durante a ativa. Na primeira semana de abstinência do álcool, que pode ser muito grave, ou quando o dependente de qualquer droga desenvolva sintomas psiquiátricos potencialmente ameaçadores ou muito desconfortáveis, o médico geralmente entrará com medicação. Esta medicação não é para o resto da vida, mas para um período de tempo variável. Um psiquiatra acostumado a tratar dependentes químicos pode empregar o esquema de suporte medicamentoso mais adequado ao caso.
O paciente deve entender que a medicação é somente uma muleta química para os primeiros tempos, e não o tratamento. Tampouco deve esperar que o remédio lhe resolva todos os problemas. Mesmo com o esquema mais adequado, ainda podem persistir sintomas. A medicação evita que um quadro grave não se desenvolva e retira os sintomas mais grosseiros. Desde o primeiro comprimido, o dependente precisa entender que não deve substituir a droga de abuso pela droga médica, e que medicação não pode resolver problemas de vida. Qualquer medicamento para o dependente deve ser NÃO-INDUTOR DE DEPENDÊNCIA, em qualquer fase do tratamento. O paciente e sua família devem estar atentos a este fato. Uma única exceção é o alcoolista, que pode precisar de medicação calmante NA PRIMEIRA SEMANA DE ABSTINÊNCIA SOMENTE. Em alguns casos, apesar da medicação, o paciente tem dificuldade de se manter longe da droga. Nestes casos, é sugerido ao paciente que considere uma internação em hospital psiquiátrico, para que consiga vencer os primeiros tempos de abstinência. Esta internação é mais longa, geralmente oscilando entre 30 a 90 dias.
Em outros casos ainda, o paciente, mesmo em abstinência, apresenta algum transtorno mental mais grave, por exemplo, com risco de suicídio ou de confusão mental. Nestes casos, também se sugere a internação em clínicas de reabilitação. Se o paciente apresenta grave transtorno mental, que, na opinião do médico e de seus familiares, limite sua capacidade de decidir por si mesmo, a internação involuntária deve ser realizada, sempre de acordo com a lei. Nestes casos, no entanto, não se trata de uma internação psiquiátrica para tratamento da Dependência Química, mas do transtorno mental relacionado a ela ou não. Vencida a abstinência inicial, o paciente provavelmente já estará sem medicação, a não ser que algum quadro psiquiátrico se desenvolva que necessite de medicação não-indutora de dependência. Recomeçará, aos poucos, a remontar sua vida sem a droga. Muitas vezes, a ajuda psicoterapêutica individual pode auxiliar o paciente nesta remontagem de vida. No entanto, somente a psicoterapia individual, sem o suporte grupal, dificilmente dará bons resultados. Finalmente, alguns pacientes necessitam de tratamentos mais prolongados em uma instituição, devido à grave situação psicossocial em que se encontram, que os impede de manter a abstinência e a recuperação na grande sociedade. Para estes pacientes, é recomendado o ingresso em uma Comunidade Terapêutica. Os familiares do dependente, ou seja, todas aquelas pessoas que vivem em intimidade com o paciente, também necessitarão de orientação e de tratamento específico, e, juntos, vencerão essa batalha contra o vício.
82-a
ODONTOLOGIA Sandro Esteves Oliveira Cirurgião Dentista CRO-MG 39.803
ODONTOGERIATRIA
É possível chegar à terceira idade com qualidade de vida e ostentando um belo sorriso! A Odontogeriatria é uma especialidade odontológica que enfatiza o cuidado bucal da população idosa, especificamente participando da promoção do envelhecimento saudável, através de procedimentos preventivos, curativos e paliativos. O Odontogeriatra, dentista especializado nessa área, acompanha o processo de envelhecimento e avalia de que forma essas mudanças afetam a saúde bucal. A compreensão dos problemas da idade é o grande diferencial da odontologia geriátrica. Trata-se de uma nova especialidade odontológica. A sua existência atual se deve principalmente a dois fatos, o aumento do número de idosos (pelo fato de a medicina moderna e da prevenção terem contribuído para o aumento da sobrevida da população), e também porque os idosos perdem menos dentes do que no passado. Qual a área de atuação do Odontogeriatra? 1 – Prevenir e tratar problemas bucais que comprometem o sistema digestivo e a saúde sistêmica do idoso. 2 – Evitar a perda de dentes, pois a falta deles aumenta as chances de morte por câncer, infarto e derrames cerebrais.
84-a
3 – Atuar de forma a minimizar as consequências decorrentes das mu-
danças da boca com o envelhecimento, como por exemplo: - As mucosas ficam mais sensíveis e finas. -A coloração dos dentes podem mudar. -Diminuição da quantidade de saliva, geralmente devido a efeitos colaterais de medicamentos causando a secura na boca, conhecida como Xerostomia. - Diminuição na percepção dos sabores, o que pode levar ao alto consumo de temperos na alimentação e agravar
problemas como diabetes e pressão alta. O profissional que atua nesta área está preparado para entender o universo psíquico dos idosos, pois o envelhecimento causa modificações, não somente na musculatura facial, que se torna mais flácida com o passar dos anos, afetando a mastigação e a articulação. A capacidade do Odontogeriatra vai além das técnicas.
DICAS
Rony Alves dos Reis
Dicas para revisão de seu carro – férias
Chegou a época mais esperada do ano por você: as férias. Mas este também é o período em que se registra o maior número de acidentes rodoviários. Por isso, antes de sair de viagem, leve seu carro a uma mecânica para uma manutenção preventiva e evite surpresas desagradáveis. Veja a seguir um check list que vai muito além de calibrar os pneus e verificar o nível do óleo: Lubrificantes e filtro – Em média, devem ser trocados a cada 5.000 km. Observe a validade e o nível correto do óleo do motor. Atente ainda para a especificação correta. Vale consultar o manual do carro e só trocar em estabelecimentos de sua confiança. No geral, para viagens longas, recomenda-se que sejam trocados a fim de evitar que vençam durante o percurso. Filtros de ar e combustível – Quando sujos, os filtros de ar e de combustível podem comprometer o desempenho do veículo. Por isso, preste atenção à necessidade de substituí-los. Em média, devem 86-a
ser trocados a cada 15.000km rodados. Limpador de para brisas - Cheque se as lâminas e as borrachas estão em bom estado e se os encaixes das hastes estão seguros. Freios e Suspensão – Se houver ruídos, trepidações, perda de eficiência ou pedal duro, peça uma avaliação mais minuciosa. Velas e cabos - Alguns fabricantes indicam que as velas devem ser examinadas a cada 10 mil km e os cabos trocados a cada 50 mil km. Qualquer falha neste sistema pode ocasionar desgaste prematuro e comprometer a vida útil de outros componentes. Correia dentada - A substituição preventiva desse elemento, segundo os fabricantes, deve ser efetuada (em média) a cada 50 mil km. Mas uma verificação a cada 15 mil km pode apontar trincas e desgastes indicando a necessidade de troca. O rompimento desta peça pode danificar gravemente o motor. Radiador - Observe se o nível de água no marcador do reservatório está
entre o mínimo e o máximo Respeite a data limite de troca do líquido de arrefecimento do motor. E peça para seu mecânico conferir o funcionamento da válvula termostática, do radiador, da bomba d’água, da ventoinha e dos marcadores de temperatura no painel. Sistema elétrico, faróis e lâmpadas – Faça um check-up na bateria, no motor de partida, no alternador e em todas as lâmpadas e fusíveis do carro. Injeção eletrônica – Preste atenção no painel do carro. Geralmente, a luz amarela indica quando o sistema apresenta problemas. A manutenção preventiva da injeção eletrônica é aconselhável a cada 15.000 km. Pneus – Mantenha os pneus calibrados, incluindo o estepe. Faça rodízio periódico e faça alinhamento e balanceamento a cada 10.000 km. Itens obrigatórios – Não se esqueça de checar os documentos do carro, validade do extintor de incêndio, do triâgulo, do macaco e da chave de rodas.
Rafael
Helena
Elisa
Alice
Vitor
Lívia
Carol
Antonela
Marcelinho
Mariah
Lívia
Manuela
Emmanuel
88-a
Evelyn, Giovana, Guilherme e Maria Elisa
Marcela
Maria Eduarda
Maria Fernanda
Matheus
Pietra e Miguel
Theo
Théo
Vitor
Nicole
Maryanne
Chaveiro leandro
Ano Novo
COMPORTAMENTO
A virada de um ano para outro, já é, por si só, um acontecimento mágico. Em uma fração de segundos, terminamos um ano e começamos outro. Acrescentar a esse momento algumas poções de encantamento pode trazer mais energia positiva e, quem sabe, até ajudar a realizar
COMIDAS QUE DÃO SORTE
LENTILHAS: uma colher de sopa é suficiente para assegurar um ano inteiro de muita fatura à mesa. A origem desta superstição é italiana e foi trazida para o Brasil pelos imigrantes. ROMÃS: para atrair dinheiro, coma sete partes, guardando as sementes na carteira. BAGOS DE UVA: para os portugueses, comer 3, 7 ou a quantidade correspondente ao seu número de sorte garante prosperidade e fartura de alimentos. Para garantir também dinheiro, guarde as sementes na carteira ou na bolsa, até a troca do próximo Ano-Novo.
A MODA MUDA PRA DAR SORTE
90-a
ROUPA BRANCA: é um hábito relativamente recente, trazido para o Brasil com a popularização das religiões africanas. O branco representa luz, pureza, bondade. QUALQUER PEÇA AMARELA: pode ser uma peça íntima, um lenço, uma faixa ou um pequeno lacinho amarelo (que deve ficar sempre na sua bolsa). O amarelo representa o poder do ouro e, dizem, atrai dinheiro.
alguns sonhos. Começar o ano novo com o pé direito já é uma regra. Fazer algumas simpatias poderá ser divertido e mal não vai fazer, certo? Então escolha aqui aquela ou aquelas de que você mais gostou e...
UMA NOTA DE DINHEIRO DENTRO DO SAPATO: os orientais dizem que a energia entra no nosso corpo pelos pés. Vai daí, o dinheiro no sapato atrai mais e mais riquezas.
OS CUIDADOS COM A CASA
- A casa deverá ser limpa, varrendo-a de trás para frente, e o lixo deve ser deixado fora. As vassouras devem ser queimadas e as cinzas enterradas. - Nada quebrado deve ser deixado na casa (jarros de planta, garrafas, copos, pratos e espelhos). - Borrife a casa com água-benta nos quatro cantos. O ideal é pintar toda a casa, colocar lâmpadas novas (não deixar lâmpadas queimadas). - Verifique se os sapatos estão em ordem e se as roupas não estão pelo avesso. - As flores da casa devem ser amarelas para chamar ouro. - Tudo isso atrai boa sorte e bons fluidos no Ano Novo que vai chegar.
À MEIA NOITE, DEPOIS DOS ABRAÇOS
PULAR SÓ COM O PÉ DIREITO:
atrai boas coisas para a sua vida, pois, segundo a Bíblia, tudo o que está à direita é bom. JOGAR MOEDAS, da rua para dentro de casa. Atrai riqueza para todos que moram no lugar. DAR TRÊS PULINHOS, com uma taça de champanhe na mão, sem derramar uma gota. Depois, jogar todo o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar. Deixa para trás tudo de ruim. Não se preocupe em molhar os outros: quem for atingido pelo champanhe terá sorte garantida o ano todo.
SUPERSTIÇÕES
1 - Não passe o Ano Novo com os bolsos vazios. 2 - Coma doze uvas verdes, à meia-noite do Ano Novo, para ter dinheiro em todos os meses do ano. 3 - No dia de Reis (6 de janeiro), coloque três caroços de romã dentro da carteira, para ter dinheiro durante o Ano Novo.
RELIGIÃO Pe. Robson de Oliveira, C.Ss.R.
Alguém precisa de você Você já se sentiu alguma vez como um zero à esquerda, ou seja, sem valor algum? Você pode responder que não, mas outras tantas pessoas já tiveram o seu dia de baixa autoestima. São aqueles dias em que a gente olha ao redor e não consegue ver nada em que possamos ser úteis. No entanto, e por essas mesmas razões, há sempre alguém que precisa de você. Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar. Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte. Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez. Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para conversar. Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão. Há pessoas fortes, mas que precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usar a sua força. Há pessoas habilidosas que precisam que alguém as ajude a descobrir a melhor maneira de usar sua habilidade. Há pessoas que julgam não saber fazer nada e que precisam de alguém que as ajude a descobrir o quanto podem fazer. Há pessoas apressadas que precisam de alguém que lhes mostre tudo o 92-a
que não têm tempo para ver. Há pessoas impulsivas que precisam de alguém que as ajude a não magoar os outros. Há pessoas que se sentem perdidas e precisam de alguém que lhes mostre o caminho. Há pessoas que se julgam sem importância alguma e precisam de alguém que as ajude a descobrir como são valiosas. E você, que muitas vezes pensa não ter nenhuma utilidade, pode ser justamente a pessoa de que alguém está precisando agora… É claro que você não precisa, nem pode ser a solução para todos os problemas, mas faça o melhor ao seu alcance. Se não puder ser uma árvore frondosa no topo da colina, seja um arbusto no
vale; mas seja o melhor arbusto do vale. Se não puder ser um arbusto, seja um ramo; mas seja o ramo mais exuberante a enfeitar a paisagem. E se não puder ser um ramo, seja um pequeno tapete de relva para dar alegria a algum caminhante… Se deseja ser um lindo ramalhete de flores perfumadas, e não consegue, seja uma singela flor silvestre; mas seja a mais bela. E nesse esforço de ser útil a alguém que precisa de você, irá cada vez se tornando mais forte e mais confiante. E todas as alegrias que espalhar pelo caminho serão as mesmas alegrias que encontrará na própria estrada. Por mais difícil que esteja a situação, nunca deixe de se lembrar que alguém precisa de você. E o mais importante: você pode ajudar alguém. A Terra é uma grande escola, onde o Criador nos matriculou para que aprendamos a ser felizes. A maioria das pessoas que habita este planeta não é completamente feliz. Somos todos caminheiros da estrada chamada evolução, e, num momento ou noutro, pode ser que precisemos de alguém. Assim sendo, como sempre estamos rodeados de pessoas, é importante que você fique alerta, pois ao seu lado pode estar alguém que precise de você, neste exato momento.
PALHA? SAÚDE
FOGO DE
O “inofensivo” cigarro de palha, modismo que a cada ano ganha mais força entre a moçada, causa mais males à saúde se comparado ao fumo industrializado
94-a
Quem diria: o velho cigarro de palha, típico do caipira brasileiro, aquele com chapéu e cara de matuto imortalizado por Jeca Tatu, de Monteiro Lobato, conquistou de vez a moçada chique. Só que em versão sofisticada. O palheiro do século XXI já vem pronto, enrolado e até com anelzinho de borracha para segurar a palha em volta do fumo. Esse lustro modernizante e a falsa impressão de se tratar de um produto natural e menos ofensivo à saúde que o cigarro tradicional, fez o fumo caipira cair nas graças da garotada e ser vendido até em bares descolados. No entanto, por trás da fumaça deste simpático cigarrinho, existem segredos que a maioria dos consumidores desconhece. “Cada cigarro de palha equivale a três de papel”, garante o médico Paulo César Rodrigues Pinto Corrêa, presidente da Associação Médica de Minas Gerais. Além disso, ele aponta mais três fatores que colocam por terra o mito de
que os palheiros fazem menos mal que os cigarros com filtro. O médico esclarece que o fumo em rama, usado nos cigarros de palha, tem maior quantidade de nicotina e alcatrão que são as substâncias que provocam respectivamente, a dependência e o câncer. Some-se a isso o fato de a palha ser menos porosa ao ar do que o papel de cigarro industrial, havendo, em decorrência, menor diluição da fumaça, o que a faz ficar mais forte. E mais: entre as tragadas, o cigarro industrializado queima sozinho, o que faz com que o tabagista não fume mais do que três quintos de cada unidade. Já o palheiro, se não for pitado, apaga. Desta forma, ele é fumado em sua totalidade. “O cigarro de palha é mais tóxico que o industrializado”, completa o médico. Porém, ele ressalta que as doenças causadas pelo fumo de rolo são as mesmas do cigarro de papel: 95, entre elas, câncer, enfisema pulmonar, diabetes, rugas faciais precoces, infertilidade e depressão. “A indústria do tabaco se encarregou de disseminar o mito de que o cigarro de palha é natural, o que não é verdade”, afirma o médico. “O natural é não fumar.”. Para ele, as pessoas têm que buscar motivação para deixar o vício do fumo.