Gastroyal étlap – 2024. 14. hét

Page 1

Szállítási menetrend

• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő

menetrend szerint:

• HÉTFŐN ÜNNEP NAP MIATT NEM SZÁLLÍTUNK.

• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST VÁLTOZÁS!

Ügyfélszolgálat:

Hétfő: Zárva

Kedd - Péntek: 08:00 - 16:00

Szombat - Vasárnap: Zárva

Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu

Telefonszámok: +36 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315

Megrendelés:

Lemondás:

Kocsikód:

Ügyfél azonosító:

Név:

Cím:

Telefon: 06.../

Befizetés összege:

Dátum:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

KÓD H K SZ CS P

H2

KÓD 4 NAPOS H

TESTKONTROLL

ZS220

ZS191

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA

14. hét Hétfő (04.01.) Kedd (04.02.) Szerda (04.03.) Csütörtök (04.04.) Szerdai szállítás Péntek (04.05.)

H1 Levesek Tejfeles kar olleves, vajas galuska 850 Ft Orjaleves, eperlevéllel (nagy dobozos) 900 Ft Cheddar sajkrémleves 940 Ft Fokhagymakrémleves 850 Ft H1

H2 Levesek Korhelyleves, házi kolbásszal 900 Ft Lebbencsleves 820 Ft Nyírségi burgonyagaluska-leves 840 Ft Tyúkhúsleves, cérnametélttel 940 Ft H2

H5 Tészták

H6 Főzelékek

H8 Készételek 1

H9 Készételek 2

H11 Frissensültek

H13 Kedvencek

H14 Ínyenc

H20 Desszertek

ZS1 Levesek

ZS5 Kalóriaszegény ételek

ZS6 Szénhidrátszegény ételek

ZS9 Fitt ételek

IR3 Inzulinrezisztens ételek

F3 Mentes főételek 1 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F4 Mentes főételek 2 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F5 Mentes főételek 3 Glutén-, laktóz- és cukormentes

Igazi hortobágyi húsos palacsinta (2 db) 1 920 Ft Mákos tészta 1 570 Ft Juhtúrós sztrapacska, szalonna pörccel 1 790 Ft Bolognai spagetti, reszelt sajt 1 820 Ft H5

Petrezselymes zöldborsófőzelék, sertésborda párizsiasan 1 890 Ft Magyaros kelkáposzta-főzelék, sertés fasírt 1 790 Ft Szárazbabfőzelék, főtt tojás (2 db) 1 790 Ft Fokhagymás spenótfőzelék, sertéspörkölt 1 850 Ft H6

Alföldi fűszeres sertéstokány (petrezselyem, fokhagyma, lilahagyma), jázminrizs 1 750 Ft Rántott gomba, tartár, jázminrizs 1 890 Ft Sajtos tortellini, vadas mártással 1 720 Ft Székelykáposzta 1 810 Ft H8

Bud Spencer kedvence (sertésapró, bab, oregánó, paradicsom, chili, spagetti) 1 750 Ft Húsos pásztortarhonya 1 790 Ft Hagymás sertésapró-pecsenye, tört burgonya 1 850 Ft Hawaii csirkecombfalatok, jázminrizs 1 820 Ft H9

Sertésborda párizsiasan, petrezselymes burgonya 1 990 Ft Rántott csirkecomb lé, kukoricasaláta 1 990 Ft Sajttal töltött, rántott csirkemell, rizi-bizi 1 950 Ft Diós, rántott csirkecomb lé, burgonyapüré 1 950 Ft H11

Gyros tál (sertéscomb, saláta, tzatziki öntet, hasábburgonya) 2 050 Ft Húsgombóc, paradicsommártás, főtt burgonya 1 850 Ft Rántott camembert, áfonyamártás, burgonyapüré

Szezámos, mézes csirkemellfalatok, sült tojásos jázminrizs

1 990 Ft Édes-savanyú sertésszűz, gyömbéres, ananászos jázminrizs

2 150 Ft Csopaki pincepörkölt (marhalapocka, sertés velő), juhtúrós galuska

2 250 Ft Hagymás marharostélyos, hasábburgonya 2 550 Ft H13

2 190 Ft Lángoson tálaltkemencében sült pecsenyelibamáj

2 150 Ft H14

Fehércsokis, málnás mascarponeszelet 880 Ft Tejszínes karamellszelet 800 Ft Gesztenyepüré

Tejfölös zöldbableves, galuska 160 kcal, ch: 15 g 990 Ft Frankfurti leves, bécsi roppanós virslivel 250 kcal, ch: 10 g 990 Ft Húsgaluskaleves 270 kcal, ch: 8 g

Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó 340 kcal, ch: 6 g

Sovány sertéspaprikás, galuska 660 kcal, ch: 14 g

Diós, rántott sertéskaraj, light franciasaláta

640 kcal, ch: 48 g

Fokhagymás, mustáros sült sertéstarja, szerecsendiós sütőtökös zöldségek

570 kcal, ch: 19 g

Csirkecombpörkölt, tarhonya

650 kcal, ch: 59 g

Magyaros burgonyafőzelék, sertésfasírt

770 kcal, ch: 65 g

Cordon bleu sertésborda (sonka, gomba, sajt), zöldséges jázminrizs 670 kcal, ch: 50 g

F6 Mentes desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

GKS1 Szénhidrátszegény pogácsa

ZSR1 Kalóriaszegény reggeli

990 Ft Kókuszgolyó (2 db) 800 Ft H20

930 Ft Csurgatott tojásleves 170 kcal, ch: 2 g 930 Ft ZS1

2 150 Ft Házi turógombóc (5 db), fahéjas light tejföllel 490 kcal, ch: 31 g 2 190 Ft Barbecue csirkeszárnyak, amerikai káposztasaláta 440 kcal, ch: 17 g 2 120 Ft Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu 300 kcal, ch: 19 g 2 190 Ft ZS5

2 150 Ft Négysajttal töltött sertéskaraj rántva, fokhagymás, tejfölös zöldségek 520 kcal, ch: 16 g

2 190 Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré 460 kcal, ch: 28 g

2 130 Ft Hentestokány (szalonna, uborka, sonka), orsó tészta 620 kcal, ch: 26 g

2 190 Ft Májjal töltött csirkecomb, majonézes, zöldséges barnarizs 850 kcal, ch: 45 g

2 190 Ft Parasztos töltött sertéstarja (füstölt szalonna, gomba), savanyúkáposzta lepény 800 kcal, ch: 15 g

2 450 Ft Bécsi szelet (szűzpecsenye), lilahagymás burgonyasaláta 610 kcal, ch: 57 g

2 270 Ft Sóskafőzelék, Stefánia-vagdalt 580 kcal, ch: 13 g

2 150 Ft Roston sült sertéstarja, rozmaringos zöldségtál paradicsommal 590 kcal, ch: 26 g

2 050 Ft Rántott csirkecomb lé, feta sajtos görög saláta 480 kcal, ch: 11 g

2 220 Ft Rakott kar ol (sertéshús, tejföl, sajt, barnarizs) 800 kcal, ch: 39 g

2 390 Ft Malacsült, párolt lilakáposzta 630 kcal, ch: 12 g

2 470 Ft Kijevi csirkemell (fűszervajjal töltve), rizi-bizi 920 kcal, ch: 110 g

2 150 Ft Többmagvas, rántott csirkecomb lé, görög joghurtos light franciasaláta 550 kcal, ch: 22 g

2 220 Ft ZS6

2 190 Ft Serpenyős, zöldséges sertésragu (egytál) 660 kcal, ch: 11 g 2 170 Ft ZS9

2 150 Ft Kapros tökfőzelék, pirított csirkecombfalatok 350 kcal, ch: 19 g 2 090 Ft IR3

2 280 Ft Harcsapaprikás (afrikai harcsa lé), túrós csusza, pirított bacon 720 kcal, ch: 45 g

2 170 Ft Csülkös sertéspörkölt, főtt burgonya 960 kcal, ch: 62 g

2 290 Ft Mátrai borzas csirkemell (édesburgonyás bunda), zöldborsós kar olkrém 680 kcal, ch: 50 g

2 450 Ft F3

2 120 Ft F4

2 450 Ft F5

Gundel palacsinta 470 kcal, ch: 26 g 1 090 Ft Répatortakocka 380 kcal, ch: 5 g 1 040 Ft Puncskrémmel töltött palacsinta, csokoládé öntet 270 kcal, ch: 26 g 1 040 Ft Erdei gyümölcsös tápiókapuding 110 kcal, ch: 14 g 1 040 Ft F6

Sacher szelet 360 kcal, ch: 14 g 990 Ft Somlói galuska 340 kcal, ch: 13 g 990 Ft Meggyes pite 320 kcal, ch: 14 g

990 Ft Epres mascarpone kocka 220 kcal, ch: 6 g 990 Ft ZS15

Kolbászos pogácsa (2 db) 320 kcal, ch, 4 g 890 Ft Snidlinges pogácsa (2 db) 250 kcal, ch: 4 g 890 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db) 340 kcal, ch: 5 g 890 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 270 kcal, ch: 4 g 890

Ft GKS1

Tojásos lecsó, teljes kiőrlésű kenyér 250 kcal, ch: 18 g 1 040 Ft Körözött, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 220 kcal, ch: 22 g 1 040 Ft Sonka szeletek, margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 220 kcal, ch: 24 g 1 040 Ft Zöldborsós kar olkrém, reszelt sajt, teljes kiőrlésű kenyér 230 kcal, ch: 26 g 1 040 Ft ZSR1

ZSR2 Szénhidrátszegény reggeli Magyaros húskrém, Zsírégető ki 320 kcal, ch: 6 g 1 140 Ft Light majonézes virslisaláta, Zsírégető ki 420 kcal, ch: 12 g 1 140 Ft Szárnyaskolbász, margarin, zöldség, Zsírégető ki 200 kcal, ch: 4 g 1 140 Ft Tarjás mu n, sajtmártás 400 kcal, ch: 3 g 1 140 Ft ZSR2

Ebéd

Ital

TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 190 875 Ft 137 430 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 49 350 Ft 32 340 Ft / 6 nap

Tojásos lecsó, teljes kiőrlésű kenyér Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Szárazbabfőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Zöldséges rizottó (barnarizs)

Kapros tökfőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Spenótfőzelék, csicseripogácsa

Vacsora Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré Roston sült sertéstarja, rozmaringos zöldségtál paradicsommal Székelykáposzta (tejföl nélkül) Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu Serpenyős, zöldséges sertésragu

Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Másnap reggeli Szerecsendiós, sütőtökös zöldségek Fokhagymás, tejfölös zöldségek Párolt lilakáposzta Zöldborsós kar olkrém, sült gomba Sült zöldségek Vörösborecetes savanyúkáposzta saláta

Másnap tízórai (snack) Mazsolás mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Napi

-

4 HETES KEDVEZMÉNY: 165 050 Ft 132 030 Ft / 27 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 000 Ft 31 140 Ft / 6 nap

Étkezés 1 Fokhagymás, mustáros sült sertéstarja, szerecsendiós sütőtökös zöldségek Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré Barbecue csirkeszárnyak, amerikai káposztasaláta Zöldséges rizottó (barnarizs) Többmagvas, rántott csirkecomb lé, görög joghurtos light franciasaláta Kapros tökfőzelék, pirított csirkecombfalatok

Étkezés 2 Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Sajtos tortellini, vadas mártással Spenótfőzelék, tükörtojás (2 db) Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu Székelykáposzta

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
(04.07.) MENÜK KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V H31 H32 ZS21 GKM1 IRM1 ÉTRENDEK KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121 KETO DIÉTA GKE2 INZULIN REZISZTENS
14. HÉT
14. hét Hétfő (04.01.) Kedd (04.02.) Szerda (04.03.) Csütörtök (04.04.) Szerdai szállítás Péntek (04.05.) Szombat (04.06.) Vasárnap
IRE1
H1
ZS6 ZS9
F3 F4 F5 F6
H5 H6 H8 H9 H11 H13 H14 H20 ZS1 ZS5
IR3
ZS15 GKS1 ZSR1 ZSR2
PRÉMIUM MENÜ
K SZ CS P SZ V
H331
-10% -19%
7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft Számított tápérték 1260 kcal, ch: 78 g 1400 kcal, ch: 48 g 1410 kcal, ch: 100 g 1320 kcal, ch: 119 g 1240 kcal, ch: 100 g 1420 kcal, ch: 66 g ZS220 -28% -24% -19%
SZAKASZOS BÖJT
ár:
VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA
KALÓRIAMEGSZORÍTÁS +
Napi ár: 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft Számított tápérték 930 kcal, ch: 25 g 940 kcal, ch: 37 g 980 kcal, ch: 92 g 860 kcal, ch: 77 g 870 kcal, ch: 41 g 860 kcal, ch: 42 g -20% ZS191 -14% -10%

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.