Gastroyal étlap – 2024. 11. hét

Page 1

Ünnepi szállítási menetrend, VÁLTOZÁS!

• Az ételeket 6 és 13 óra között a következő menetrend szerint szállítjuk:

• HÉTFŐN A HÉTFŐRE LEADOTT MEGRENDELÉST

• KEDDEN A KEDDRE LEADOTT MEGRENDELÉST

• SZERDÁN A SZERDÁRA LEADOTT MEGRENDELÉST

• CSÜTÖRTÖKÖN A CSÜTÖRTÖKRE A PÉNTEKRE, SZOMBATRA ESŐ MEGRENDELÉST

Ünnepi Ügyfélszolgálat

• Hétfő (03.11.) - Csütörtök (03.14.) 08:00 - 16:00

• Péntek (03.15.) - Vasárnap (03.18.) Zárva +36 1 278 6700 +36 30 522 0771 +36 70 548 1315 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu

Megrendelés:

Lemondás:

Kocsikód:

Ügyfél azonosító:

Név:

Cím:

Telefon: 06.../

Befizetés összege:

Dátum:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

11. hét Hétfő (03.11.) Kedd (03.12.) Szerda (03.13.) Csütörtök (03.14.) Péntek (03.15.)

H1 Levesek Majoránnás májgaluskaleves 790 Ft Meggykrémleves dióreszelékkel 890 Ft Gombakrémleves csipetkével 900 Ft Grízgaluskaleves 780 Ft H1

H2 Levesek Palócleves (zöldbab, sertéslapocka, tejföl) 940 Ft Zöldborsós csirkeraguleves, kiskagyló tészta 920 Ft Alföldi burgonyagaluska-leves, füstölt tarjával 940 Ft Lencseleves, füstölt tarjával 920 Ft H2

H5 Tészták Vargabéles (túró, tejföl, mazsola) 1 720 Ft Sonkás, császárszalonnás, tejszínes makaróni, csőben sütve, reszelt sajt 1 920 Ft Tepertős, túrós csusza (pirított bacon) 1 750 Ft Gránátos kocka 1 570 Ft H5

H6 Főzelékek Sárgaborsófőzelék, csülökpörkölt 1 850 Ft Joghurtos tökfőzelék, szárnyas fasírt 1 920 Ft Tejfeles zöldbabfőzelék, sertéspörkölt 1 890 Ft Sóska, főtt burgonya, Stefánia-vagdalt 1 920 Ft H6

H8 Készételek 1 Tejszínes, indiai fűszerezésű csirkemellcsíkok, jázminrizs 1 850 Ft Húsgombóc, paradicsommártás, főtt burgonya 1 820 Ft Fűszeres rizseshús 1 820 Ft Húsos pásztortarhonya 1 820 Ft H8

H9 Készételek 2 Csülökpörkölt, tarhonya

H11 Frissensültek Kukoricapelyhes, rántott sertésborda, petrezselymes burgonya

H13 Márciusi i ak

Göngyölt csirkemell Jókai-módra (csirkemáj, konyak, Tokaji-aszú, bacon), hasábburgonya

H14 Ínyenc Rántott mozzarella, majonézes kukoricasaláta

1 820 Ft Csikóstokány, jázminrizs

2 020 Ft Rántott csirkemell lé, franciasaláta

2 150 Ft Sertésjava Irányi-módra (csirkemáj, gomba, zöldborsó), sonkás rizottó

1 990 Ft Eredeti brassói aprópecsenye, sült kockaburgonya

1 850 Ft Csirkemellpaprikás, galuska 1 820 Ft Stefánia-vagdalt, burgonyapüré 1 820 Ft H9

2 020 Ft Hagymás bundában sült sertésborda, rizi-bizi

1 920 Ft Vasvári ördögpecsenye (sertéstarja szalonnával. májjal töltve párizsi bundában), hasábburgonya

2 090 Ft Tiszai, tejfeles harcsapaprikás (afrikai harcsa lé), túrós csusza, szalonnapörccel

1 890 Ft Rántott sertéskaraj, füstölt sajtos bundában, petrezselymes jázminrizs

2 190 Ft Pető -rostélyos (marhacomb, lecsó, szalonna, gomba, paradicsompüré), burgonyafánk

2 250 Ft Töltött káposzta, kakastaréjjal, tejföllel

H20 Desszertek Citromos-tejbegrízes palacsinta, narancsmártás 900 Ft Kókuszkocka, csokoládéöntet 850 Ft Somlói galuska 890 Ft Almás pite

ZS1 Levesek

ZS5 Kalóriaszegény ételek

ZS6 Szénhidrátszegény ételek

ZS9 Fitt ételek

IR3 Inzulinrezisztens ételek

F3 Mentes főételek 1 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F4 Mentes főételek 2 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F5 Mentes főételek 3 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F6 Mentes desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

Feketeribizlikrémleves 120 kcal, ch: 10 g

Rántott csirkecomb lé, mandulás bundában, fahéjas párolt alma 400 kcal, ch: 30 g

Baconbe tekert sertésfasírt, petrezselymes zellerpüré 470 kcal, ch: 10 g

Füstölt mozzarellás sertéskaraj, olaszos spagetti (teljes kiőrlésű)

520 kcal, ch: 44 g

Kelkáposzta-főzelék (burgonya nélkül), szárnyas fasírt

440 kcal, ch: 10 g

Tojásos galuska 770 kcal, ch: 76 g

Tárkonyos, tejfölös bundában sült pulykamell, hagymás jázminrizs 570 kcal, ch: 66 g

Szárnyashússal rakott savanyúkáposzta 520 kcal, ch: 36 g

980 Ft Gulyásleves, csipetke 220 kcal, ch: 21 g

1 890 Ft H11

2 320 Ft

2 150 Ft

H13

H14

850 Ft H20

1 090 Ft Tárkonyos sertésraguleves 220 kcal, ch: 8 g 980 Ft Paradicsomleves, csipetke 170 kcal, ch: 12 g 980 Ft ZS1

2 180 Ft Fokhagymás csirkemellfalatok sajtmártásban, pirított ceruzabab 470 kcal, ch: 18 g 2 190 Ft Bazsalikomos pulykacombfalatok, sárgarépás quinoa 510 kcal, ch: 22 g

2 120 Ft Bakonyi sertéstokány, galuska (low carb) 690 kcal, ch: 15 g

2 190 Ft Rántott gomba, zöldséges barnarizs, light tartár

620 kcal, ch: 85 g

2 090 Ft Párizsi sertésborda, mandulás, sárgarépás kar olpüré 530 kcal, ch: 15 g

2 190 Ft Parmezánnal sült, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta 780 kcal, ch: 13 g

2 250 Ft Rakott burgonya, házi kolbász 860 kcal, ch: 45 g

2 220 Ft Cordon Bleu csirkemell (sajt, sonka, gomba), citromfüves mártás 530 kcal: ch: 9 g

2 150 Ft Fokhagymás sertésszelet, füstölt sajtos light burgonyapüré

620 kcal, ch: 37 g

2 120 Ft Fűszeres csirkemellfalatok, keleti zöldségtál

460 kcal, ch: 30 g

2 190 Ft Szaftos sült sertéstarja, szalonnás kelbimbókrém 720 kcal, ch: 8 g

2 480 Ft Petrezselymes zöldborsófőzelék, zöldfűszeres bundában sült csirkemell 530 kcal, ch: 41 g

2 050 Ft Római csirkecomb lé, bazsalikomos, sajtos bundában, feta sajtos tzatziki saláta 400 kcal, ch: 9 g 2 190 Ft ZS5

2 190 Ft Zúzapörkölt, galuska (low carb)

530 kcal, ch: 9 g

2 150 Ft Csicseriborsós csirketál (csirkemell, kukorica, zöldborsó, sárgarépa, bazsalikom, póréhagyma, paradicsompüré, csicseriborsó)

460 kcal, ch: 37 g

2 250 Ft Lecsós erdélyi káposzta (sertéshússal)

520 kcal, ch: 17 g

2 250 Ft Resztelt pecsenyekacsamáj, majonézes kar ol 820 kcal, ch: 12 g

2 350 Ft Cigánypecsenye (sertéstarja, kolozsvári szalonna), hasábburgonya 800 kcal, ch: 57 g

2 150 Ft Hortobágyi húsos palacsinta (2 db) 750 kcal, ch: 55 g 2 350 Ft Vadas marhatokány, spagetti 590 kcal, ch: 54 g 2 490 Ft Káposztás tészta 370 kcal, ch: 53 g

2 020 Ft ZS6

2 150 Ft ZS9

2 190 Ft IR3

2 290 Ft F3

2 290 Ft F4

1 950 Ft F5

Almás, mákos mu n, narancsöntet 260 kcal, ch: 9 g 1 040 Ft Körtés sütemény, csokoládéöntet 250 kcal, ch:7 g 1 040 Ft Puncs kocka 310 kcal, ch: 12 g 1 040 Ft Tiramisu 370 kcal, ch: 4 g 1 040 Ft F6

Meggyes piskóta, vaníliaöntet 200 kcal, ch: 11 g 970 Ft Zserbópite 470 kcal, ch: 19 g 1 040 Ft Málnás, citromos joghurttorta kocka 230 kcal, ch: 5 g 970 Ft Vaníliás, túrós palacsinta, epres öntet 140 kcal, ch: 12 g 970 Ft ZS15

Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 300 kcal, ch: 4 g 890 Ft Ke res pogácsa (2 db) 290 kcal, ch: 4 g 890 Ft Tepertős pogácsa (2 db) 360 kcal, ch: 3 g 890 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 270 kcal, ch: 4 g 890 Ft GKS1

ZSR1 Kalóriaszegény reggeli

ZSR2 Szénhidrátszegény reggeli

Szárnyaskolbász, margarin, teljes kiőrésű kenyér 200 kcal, ch: 19 g 1 040 Ft Zöldfűszeres sajtkrém, teljes kiőrlésű kenyér 250 kcal, ch: 28 g 1 040 Ft Juhbeles virsli, mustár, teljes kiőrlésű kenyér 260 kcal, ch: 23 g 1 040 Ft Diétás kajszilekvár, margarin, teljes kiőrlésű kenyér 170 kcal, ch: 22 g 1 040 Ft ZSR1

Tepertőkrém, Zsírégető ki 430 kcal, ch: 6 g 1 140 Ft Paprikás szalámi, margarin, Zsírégető ki 330 kcal, ch: 5 g 1 140 Ft Bazsalikomos tojáskrém, Zsírégető ki 240 kcal, ch: 4 g 1 140 Ft Füstölt tarjaszeletek, mustár, Zsírégető ki 260 kcal, ch: 8 g 1 140 Ft

TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 176 735 Ft 127 250 Ft / 25 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 550 Ft 32 340 Ft / 6 nap

ZS121

GKE2 INZULIN

TESTKONTROLL

ZS220

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA

ZS191

Ebéd Kelkáposzta-főzelék, teljes kiőrlésű kenyér

Vacsora Baconbe tekert sertésfasírt, petrezselymes zellerpüré

Tökfőzelék, teljes kiőrlésű kenyér

Fokhagymás csirkemellfalatok sajtmártásban, pirított ceruzabab

Petrezselymes zöldborsófőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Káposztás tészta Csicseriborsós egytál Gránátos kocka

Fűszeres csirkemellfalatok, keleti zöldségtál Stefánia vagdalt, feta sajtos tzatziki saláta Színes zöldséges kuszkusz fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom Lecsós erdélyi káposzta

Ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

Másnap reggeli Fahéjas párolt alma Mandulás, sárgarépás kar olpüré Grillezett ceruzababos zöldségek Lencsepogácsa (2 db) Vajon párolt zöldségek Provence-i zöldségek

Másnap tízórai (snack) Aszalt datolyás mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix Sárgabarackos mag-mix Napi ár:

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS

Étkezés 1 Füstölt mozzarellás sertéskaraj, olaszos spagetti Fokhagymás csirkemellfalatok sajtmártásban, pirított ceruzabab

Étkezés 2 Kelkáposzta-főzelék, szárnyas fasírt Párizsi sertésborda, mandulás, sárgarépás kar olpüré

Bazsalikomos pulykacombfalatok, sárgarépás quinoa Lecsós erdélyi káposzta Gránátos kocka Csicseriborsós egytál

Petrezselymes zöldborsófőzelék, főtt tojás (2 db) Stefánia vagdalt, vajas zöldségek Színes zöldséges kuszkusz fokhagymás parajlevelekkel, zöld citrom Római csirkecomb lé, bazsalikomos, sajtos bundában, feta sajtos tzatziki saláta

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
GKS1 Szénhidrátszegény pogácsa
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
MENÜK KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V H31 H32 ZS21 GKM1 IRM1 ÉTRENDEK
Heti 4 Heti H K SZ CS
OF ZSÍRÉGETŐ
ÉTREND
ZSR2 11. hét Hétfő (03.11.) Kedd (03.12.) Szerda (03.13.) Csütörtök (03.14.) Péntek (03.15.) Szombat (03.16.) Vasárnap (03.17.)
KÓD
P SZ V BEST
FOGYÓKÚRÁS
KETO DIÉTA
REZISZTENS
11. HÉT
IRE1
KÓD H K SZ CS P H1
H2 H5 H6 H8 H9 H11 H13 H14 H20 ZS1 ZS5 ZS6 ZS9 IR3 F3 F4 F5 F6 ZS15
KÓD 5 NAPOS H K SZ CS P SZ V H331
GKS1 ZSR1 ZSR2 PRÉMIUM MENÜ
-10% -19%
7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft Számított
kcal, ch: 79 g 1160 kcal, ch: 80 g 1280 kcal, ch: 108 g 1430 kcal, ch: 126 g 1260 kcal, ch: 135 g 1400 kcal, ch: 137 g ZS220 -28% -24% -19%
tápérték 1120
4 HETES
Ft 122 250 Ft
25
1 HETES
36 210 Ft 31 140 Ft
6 nap
BÖJT
KEDVEZMÉNY: 152 810
/
nap
KEDVEZMÉNY:
/
Napi ár: 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft Számított tápérték 980 kcal, ch: 54 g 980 kcal, ch: 30 g 980 kcal, ch: 48 g 970 kcal, ch: 41 g 900 kcal, ch: 158 g 880 kcal, ch: 46 g -20% ZS191 -14% -10%

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.