Gastroyal étlap – 2024. 10. hét

Page 1

Szállítási menetrend

• 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket a következő

menetrend szerint:

• HÉTFŐN A HÉTFŐRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

• KEDDEN A KEDDRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

• SZERDÁN A SZERDÁRA ÉS CSÜTÖRTÖKRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

• PÉNTEKEN A PÉNTEKRE ÉS A HÉTVÉGÉRE TÖRTÉNŐ MEGRENDELÉST

Ügyfélszolgálat:

Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00

Szombat: Zárva

Vasárnap: ZÁRVA

Online elérések: www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu

Telefonszámok: +36 278 6700, +36 30 522 0771, +36 70 548 1315

Megrendelés:

Lemondás:

Kocsikód:

Ügyfél azonosító:

Név:

Cím:

Telefon: 06.../

Befizetés összege:

Dátum:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

ZS191

10. hét Hétfő (03.04.) Kedd (03.05.) Szerda (03.06.) Csütörtök (03.07.) Szerdai szállítás Péntek (03.08.)

H1 Levesek Meggykrémleves 890 Ft Tejfeles kar olleves, vajas galuska 850 Ft Orjaleves, eperlevéllel (nagy dobozos) 900 Ft Cheddar sajkrémleves 940 Ft Fokhagymakrémleves 850 Ft H1

H2 Levesek Szárnyas becsináltleves, csigatészta 900 Ft Korhelyleves, házi kolbásszal 900 Ft Lebbencsleves 820 Ft Nyírségi burgonyagaluska-leves 840 Ft Tyúkhúsleves, cérnametélttel 940 Ft H2

H5 Tészták Házi diós aranygaluska, vaníliaszósz 1 850 Ft Igazi hortobágyi húsos palacsinta (2 db) 1 920 Ft Mákos tészta 1 570 Ft Juhtúrós sztrapacska, szalonna pörccel 1 790 Ft Bolognai spagetti, reszelt sajt 1 820 Ft H5

H6 Főzelékek Lencsefőzelék, sült házi kolbász 1 790 Ft Petrezselymes zöldborsófőzelék, sertésbprda párizsiasan 1 890 Ft Magyaros kelkáposzta-főzelék, sertés fasírt 1 790 Ft Szárazbabfőzelék, főtt tojás (2 db) 1 790 Ft Fokhagymás spenótfőzelék, sertéspörkölt 1 850 Ft H6

H8 Készételek 1 Körömpörkölt, főtt burgonya 1 790 Ft Alföldi fűszeres sertéstokány (petrezselyem, fokhagyma, lilahagyma), jázminrizs 1 750 Ft Rántott gomba, tartár, jázminrizs 1 890 Ft Sajtos tortellini, vadas mártással

1 720 Ft Székelykáposzta

1 810 Ft H8

H9 Készételek 2 Bakonyi szárnyastokány (gomba, tejföl), orsó tészta

H11 Frissensültek

Körözöttel töltött, rántott sertésborda fűszeres jázminrizs

H13 Kedvencek Sertéshúsos burritos (sertéscomb, kukorica, tortilla, sajt, chili)

1 820 Ft Bud Spencer kedvence (sertésapró, bab, oregánó, paradicsom, chili, spagetti) 1 750 Ft Húsos pásztortarhonya

1 920 Ft Sertésborda párizsiasan, petrezselymes burgonya

2 050 Ft Gyros tál (sertéscomb, saláta, tzatziki öntet, hasábburgonya)

H14 Ínyenc Szezámos, mézes csirkemellfalatok, sült tojásos jázminrizs 1 990 Ft Dorozsmai pontypaprikás, galuska

1 990 Ft Rántott csirkecomb lé, kukoricasaláta

2 050 Ft Húsgombóc, paradicsommártás, főtt burgonya

2 190 Ft Édes-savanyú sertésszűz, gyömbéres, ananászos jázminrizs

H20 Desszertek Gesztenyehabos piskóta 800 Ft Fehércsokis, málnás mascarponeszelet 880 Ft Tejszínes karamellszelet

ZS1 Levesek Tejfölös zöldbableves, galuska 160 kcal, ch: 15 g

1 790 Ft Hagymás sertésapró-pecsenye, tört burgonya

1 850 Ft Hawaii csirkecombfalatok, jázminrizs 1 820 Ft H9

1 990 Ft Sajttal töltött, rántott csirkemell, rizi-bizi 1 950 Ft Diós, rántott csirkecomb lé, burgonyapüré 1 950 Ft H11

1 850 Ft Rántott camembert, áfonyamártás, burgonyapüré 2 250 Ft Hagymás marharostélyos, hasábburgonya 2 550 Ft H13

2 150 Ft Csopaki pincepörkölt (marhalapocka, sertés velő), juhtúrós galuska

800 Ft Gesztenyepüré

2 190 Ft Lángoson tálalt, kemencében sült pecsenyelibamáj

2 150 Ft H14

990 Ft Kókuszgolyó (2 db) 800 Ft H20

990 Ft Marhahúsleves sok zöldséggel 150 kcal, ch: 4 g 1 090 Ft Frankfurti leves, bécsi roppanós virslivel 250 kcal, ch: 10 g 990 Ft Húsgaluskaleves 270 kcal, ch: 8 g 930 Ft Csurgatott tojásleves 170 kcal, ch: 2 g 930 Ft ZS1

ZS5 Kalóriaszegény ételek Mediterrán húsgolyók (szárnyashúsból), feta sajtos tzatziki saláta 390 kcal, ch: 12 g 2 220 Ft Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó 340 kcal, ch: 6 g 2 150 Ft Házi turógombóc (5 db), fahéjas light tejföllel 490 kcal, ch: 31 g 2 190 Ft Barbecue csirkeszárnyak, amerikai káposztasaláta 440 kcal, ch: 17 g 2 120 Ft Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu 300 kcal, ch: 19 g 2 190 Ft ZS5

ZS6 Szénhidrátszegény ételek

ZS9 Fitt ételek

IR3 Inzulinrezisztens ételek

F3 Mentes főételek 1 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F4 Mentes főételek 2 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F5 Mentes főételek 3 Glutén-, laktóz- és cukormentes

F6 Mentes desszertek Glutén-, laktóz- és cukormentes

Sovány sertéspaprikás, galuska (low carb)

660 kcal, ch: 14 g 2 150 Ft Rántott sajt, light tartármártás 700 kcal, ch: 9 g 2 090 Ft Négysajttal töltött sertéskaraj rántva, fokhagymás, tejfölös zöldségek 520 kcal, ch: 16 g

Diós, rántott sertéskaraj, light franciasaláta

640 kcal, ch: 48 g 2 190 Ft Töltött káposzta (szárnyashússal, barnarizzsel)

Spanyol csirkés egytál (sárgarépa, ceruzabab, pritamin paprika) 370 kcal, ch: 30 g

Vincellér pecsenye (sertéstarja boros, gombás, májas raguban), baconos, színes zöldségmorzsa 810 kcal, ch: 9 g

Csirkemell cukkini köntösben, édesköményes, párolt zöldségek 510 kcal, ch: 37 g

Magyaros burgonyafőzelék, sertésfasírt 770 kcal, ch: 65 g

410 kcal, ch: 28 g

2 150 Ft Fokhagymás, mustáros sült sertéstarja, szerecsendiós sütőtökös zöldségek

570 kcal, ch: 19 g

2 250 Ft Csirkecombpörkölt, tarhonya

650 kcal, ch: 59 g

2 390 Ft Bu alo csirkeszárnyak, ketchupos majonézmártás, hasábburgonya 940 kcal, ch: 63 g

2 190 Ft Cordon bleu sertésborda (sonka, gomba, sajt), zöldséges jázminrizs 670 kcal, ch: 50 g

Fahéjas piskótakocka, narancsmártás 370 kcal, ch: 7 g 1 040 Ft Gundel palacsinta 470 kcal, ch: 26 g

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek Málnás, túrós palacsinta, áfonyás gyümölcsmártás 130 kcal, ch: 11 g 990

GKS1 Szénhidrátszegény pogácsa

Tepertős pogácsa (2 db) 360 kcal, ch: 3 g 890

2 120 Ft Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré 460 kcal, ch: 28 g

2 130 Ft Hentestokány (szalonna, uborka, sonka), orsó tészta

620 kcal, ch: 26 g

2 190 Ft Májjal töltött csirkecomb, majonézes, zöldséges barnarizs 850 kcal, ch: 45 g

2 290 Ft Parasztos töltött sertéstarja (füstölt szalonna, gomba), savanyúkáposzta lepény 800 kcal, ch:15 g

2 450 Ft Bécsi szelet (szűzpecsenye), lilahagymás burgonyasaláta 610 kcal, ch: 57 g

2 270 Ft Sóskafőzelék, Stefánia-vagdalt 580 kcal, ch: 13 g

2 150 Ft Roston sült sertéstarja, rozmaringos zöldségtál paradicsommal 590 kcal, ch: 26 g

2 050 Ft Rántott csirkecomb lé, feta sajtos görög saláta 480 kcal, ch: 11 g

2 220 Ft Rakott kar ol (sertéshús, tejföl, sajt, barnarizs) 800 kcal, ch: 39 g

2 390 Ft Malacsült, párolt lilakáposzta 630 kcal, ch: 12 g

2 150 Ft Többmagvas, rántott csirkecomb lé, görög joghurtos light franciasaláta 550 kcal, ch: 22 g 2 220 Ft ZS6

2 190 Ft Serpenyős, zöldséges sertésragu (egytál)

660 kcal, ch: 11 g 2 170 Ft ZS9

2 150 Ft Kapros tökfőzelék, pirított csirkecombfalatok 350 kcal, ch: 19 g

2 090 Ft IR3

2 280 Ft Harcsapaprikás (afrikai harcsa lé), túrós csusza, pirított bacon 720 kcal, ch: 45 g 2 450 Ft F3

2 170 Ft Csülkös sertéspörkölt, főtt burgonya 960 kcal, ch: 62 g

2 470 Ft Kijevi csirkemell (fűszervajjal töltve), rizi-bizi 920 kcal, ch: 110 g 2 290 Ft Mátrai borzas csirkemell (édesburgonyás bunda), zöldborsós kar olkrém 680 kcal, ch: 50 g

2 120 Ft F4

2 450 Ft F5

1 090 Ft Répatortakocka 380 kcal, ch: 5 g 1 040 Ft Puncskrémmel töltött palacsinta, csokoládé öntet 270 kcal, ch: 26 g 1 040 Ft Erdei gyümölcsös tápiókapuding 110 kcal, ch: 14 g 1 040 Ft F6

Ft Sacher szelet 360 kcal, ch: 14 g 990 Ft Somlói galuska 340 kcal, ch: 13 g 990 Ft Meggyes pite 320 kcal, ch: 14 g 990

Ft Kolbászos pogácsa (2 db) 320 kcal, ch, 4 g 890

Ft Snidlinges pogácsa (2 db) 250 kcal, ch: 4 g 890 Ft Juhtúrós pogácsa (2 db) 340 kcal, ch: 5 g 890

Ft Epres mascarpone kocka 220 kcal, ch: 6 g 990 Ft ZS15

Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 270 kcal, ch: 4 g 890

ZSR1 Kalóriaszegény reggeli Kockasajt (2 db), margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 230 kcal, ch: 22 g 1 040 Ft Tojásos lecsó, teljes kiőrlésű kenyér 250 kcal, ch: 18 g 1 040 Ft Körözött, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 220 kcal, ch: 22 g 1 040 Ft Sonka szeletek, margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 220 kcal, ch: 24 g 1 040 Ft Zöldborsós kar olkrém, reszelt sajt, teljes kiőrlésű kenyér 230 kcal, ch: 26 g 1 040

Ft GKS1

Ft ZSR1

ZSR2 Szénhidrátszegény reggeli Ham&eggs, Zsírégető ki 270 kcal, ch: 5 g 1 140 Ft Magyaros húskrém, Zsírégető ki 320 kcal, ch: 6 g 1 140 Ft Light majonézes virslisaláta, Zsírégető ki 420 kcal, ch: 12 g 1 140 Ft Szárnyaskolbász, margarin, Zsírégető ki 200 kcal, ch: 4 g 1 140 Ft Tarjás mu n, sajtmártás 400 kcal, ch: 3 g 1 140 Ft ZSR2

VÁLTOZÁS! -10%

TESTKONTROLL - TÁPANYAGSZÉTVÁLASZTÁSON ALAPULÓ EGÉSZ NAPOS ÉTREND 4 HETES KEDVEZMÉNY: 183 805 Ft 132 340 Ft / 26 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 49 350 Ft 37 730 Ft / 7 nap

Ebéd Lencsefőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Tojásos lecsó, teljes kiőrlésű kenyér Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Szárazbabfőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Zöldséges rizottó (barnarizs) Kapros tökfőzelék, teljes kiőrlésű kenyér Spenótfőzelék, csicseripogácsa

Vacsora Vincellér ragu (boros, gombás, májas raguban), színes zöldségmorzsa Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré Roston sült sertéstarja, rozmaringos zöldségtál paradicsommal Székelykáposzta Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu Serpenyős, zöldséges sertésragu Ital Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Másnap reggeli Édesköményes zöldségek Szerecsendiós, sütőtökös zöldségek Fokhagymás, tejfölös zöldségek Párolt lilakáposzta Zöldborsós kar olkrém, sült gomba Sült zöldségek Vörösborecetes savanyúkáposzta saláta Másnap tízórai (snack) Aszalt almás mag-mix Mazsolás mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt sárgabarackos mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix Aszalt szilvás mag-mix

-19%

VILLÁMGYORS FOGYÓKÚRA - KALÓRIAMEGSZORÍTÁS + SZAKASZOS BÖJT 4 HETES KEDVEZMÉNY: 158 925 Ft 127 140 Ft / 26 nap 1 HETES KEDVEZMÉNY: 42 000 Ft 36 330 Ft / 7 nap

Étkezés 1 Mediterrán húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta Fokhagymás, mustáros sült sertéstarja, szerecsendiós sütőtökös zöldségek Őszibarackkal, sajttal sült csirkecomb lé, light burgonyapüré Barbecue csirkeszárnyak, amerikai káposztasaláta Zöldséges rizottó (barnarizs) Többmagvas, rántott csirkecomb lé, görög joghurtos light franciasaláta Kapros tökfőzelék, pirított csirkecombfalatok

Étkezés 2 Zöldséges, hajdinás kölesfasírt, édesköményes zöldségek Bazsalikomos sajtkrémmel göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó Sóskafőzelék, tükörtojás (2 db) Sajtos tortellini, vadas mártással Spenótfőzelék, tükörtojás (2 db) Natúr csirkecomb lé, narancsos eperragu Székelykáposzta

Hatástfokozó ital 1 Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter) Zsírégető barackízű üdítőital (1 liter)

Hatástfokozó ital 2 Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter) Súlycsökkentő tea (1 liter)

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK
FOGYÓKÚRÁS ÉTELEK HAGYOMÁNYOS ÉTELEK 10. hét
MENÜK KÓD Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V H31 H32 ZS21 GKM1 IRM1 ÉTRENDEK
Heti 4 Heti H K SZ CS P SZ V BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
KETO DIÉTA
INZULIN REZISZTENS IRE1 10. HÉT
Hétfő (03.04.) Kedd (03.05.) Szerda (03.06.) Csütörtök (03.07.) Szerdai szállítás Péntek (03.08.) Szombat (03.09.) Vasárnap (03.10.)
KÓD
ZS121
GKE2
KÓD H K SZ CS P H1 H2 H5
MENÜ KÓD 5 NAPOS H K SZ CS P SZ V H331
FOGYÓKÚRA
H6 H8 H9 H11 H13 H14 H20 ZS1 ZS5 ZS6 ZS9 IR3 F3 F4 F5 F6 ZS15 GKS1 ZSR1 ZSR2 PRÉMIUM
TESTKONTROLL ZS220 VILLÁMGYORS
7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft 7 050 Ft 5 690 Ft Számított tápérték 1340 kcal, ch: 90 g 1260 kcal, ch: 78 g 1400 kcal, ch: 48 g 1410 kcal, ch: 100 g 1320 kcal, ch: 119 g 1240 kcal, ch: 100 g 1420 kcal, ch: 66 g ZS220 -28% -24% -19%
Napi ár:
Napi ár: 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft 6 000 Ft 5 390 Ft Számított tápérték 820 kcal, ch: 49 g 930 kcal, ch: 25 g 940 kcal, ch: 37 g 980 kcal, ch: 92 g 860 kcal, ch: 77 g 870 kcal, ch: 41 g 860 kcal, ch: 42 g -20% ZS191 -14% -10% kcal,

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.