Gastroyal étlap - 2020 40. hét

40. hét PRÉMIUM MENÜ

1 290 Ft

1 490 Ft

Ebéd Majonézes zöldbabsaláta

Gőzölt zöldségek, citromfüves mártásban

Kedd (09.29.)

Majoránnás májgaluskaleves Zöldséges rizseshús

Magyaros karfiolleves Tojásos galuska

Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré

Ebéd Vacsora Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) Majonézes lazackrém, zöldség, Zsírégető kifli

Snack Másnap reggeli 4 520 Ft 3 590 Ft 1350 kcal, ch: 29 g

1 290 Ft

1 790 Ft

Szerda (09.30.)

Újházy jércehúsleves Bakonyi csülökszeletek, tejfölös, túrós galuska Méhcsípés

Csütörtök (10.01.)

Péntek (10.02.)

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 990 Ft / 20 nap Paradicsomleves Sertéshússal rakott karfiol Sacher szelet

1 490 Ft

Szombat (10.03.)

Húsgaluskaleves Rántott csirkemell, fűszeres jázminrizs

1 740 Ft

Húsgaluskaleves Rántott csirkemell, fűszeres jázminrizs

Csurgatott tojásleves Zúzapörkölt, főtt burgonya

1 490 Ft

610 kcal Pestós paradicsomleves 500 kcal ch: 14 g Ördögi jércecombfilé, ch: 26 g zellerkocka, paradicsommártásban 1 740 Ft

1 490 Ft

1 290 Ft

Vasárnap (10.04.)

Legkedveltebb ételek 3 fogásban

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 490 Ft / 5 nap

Zöldséges karalábéleves Bolognai spagetti, 1 490 Ft reszelt sajt

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 690 Ft / 7 nap

karalábéleves 1 290 Ft 1 290 Ft Zöldséges Bolognai spagetti

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 790 Ft / 7 nap

Zöldséges karalábéleves Hagymás, mustáros 1 790 Ft 1 790 Ft pecsenye, hagymás tört burgonya Almás pite

Csurgatott tojásleves Zúzapörkölt, főtt burgonya

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 27 860 Ft / 27 nap

Sóska, főtt burgonya, bundás zsemle Sacher szelet

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 715 Ft / 27 nap

Zöldségleves, cérnametélttel Paradicsomos Paradicsomleves 1 290 Ft Hentestokány, káposztafőzelék, jázminrizs 1 290 Ft grillezett sertéskaraj

1 490 Ft

Húsgaluskaleves Zúzapörkölt, házi káposztasaláta, pirított szezámmaggal

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Paleosoknak menüpont alatt!

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Inzulinrezisztenseknek menüpont alatt!

Mandulás, sárgarépás karfiolpüré

Csicseriborsó pogácsa, almás párolt lilakáposzta

Mentás, epres gyümölcskocsonya

Szederkrémleves

Sült zöldségek (édesburgonyával)

Gombapörkölt, petrezselymes jázminrizs

Lime-os, párolt gyümölcsök

Mexikói káposztaleves

Tofus zöldségcurry

Édesköményes párolt zöldségek

690 kcal, ch: 98 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Barackos köleskása

Ribizlikrémleves

Citrusos parajsaláta

Cukkinis lecsó, jázminrizs

3 470 Ft 2 690 Ft

Meggyes gyümölcskocsonya

Pestós paradicsomleves

Sárgarépás quinoa, citromfüves, olivabogyós öntet

Brokkolis, paprikás felfújt

1 HETES KEDVEZMÉNY: 24 230 Ft HELYETT 15 990 Ft / 7 nap -34%

Tejszínes szilvaleves

630 kcal, ch: 69 g

3 470 Ft 2 690 Ft

4 HETES KEDVEZMÉNY: 91 740 Ft HELYETT 56 880 Ft / 27 nap -38%

Gyömbéres gyümölcssaláta

660 kcal, ch: 93 g

3 470 Ft 2 690 Ft

610 kcal, ch: 50 g

690 kcal, ch: 64 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, szerecsendiós zöldségpüré

Tojásos galuska, sós-vizes uborka

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen

Párizsi sertésborda, mandulás, sárgarépás karfiolpüré

Tepertős pogácsa (2 db)

Eperhabos piskóta

Tökmagos, rántott sertésborda, paradicsomos cukkinisaláta

Fokhagymás sertésapró, gombás zöldköret

Brokkolis, paprikás felfújt

Ribizlikrémleves

Citromos halfilé, fokhagymás bébispenót

Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta

1270 kcal, ch: 37 g

4 520 Ft 3 590 Ft

Szárnyaskolbász, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli

Vajas pogácsa (2 db)

Cukkinis lecsó, virsli (2 db)

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz

4 520 Ft 3 590 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)

Ördögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban

Csülkös székelykáposzta

1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 780 Ft HELYETT 23 200 Ft / 7 nap -27%

Meggyes piskóta, vaníliaöntet Gombakrém, zöldség, Zsírégető kifli

4 520 Ft 3 590 Ft

4 HETES KEDVEZMÉNY: 120 400 Ft HELYETT 81 870 Ft / 27 nap -32%

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli

4 520 Ft 3 590 Ft

Grillezett sertéskaraj, joghurtos zöldsaláta

Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen

Virsli, mustár, extrudált kenyér (2 db)

Vasalt csirkemellfilé majonézes, zöldséges kínaikel-saláta

Fokhagymás sertésapró, gombás zöldköret

Brokkolis, paprikás felfújt

Citromos halfilé, fokhagymás bébispenót

Karalábéfőzelék, tepsis csirkecomb

980 kcal, ch: 39 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Szárnyas kolbász, light margarin, zöldség, extrudáltkenyér (2 db)

Ördögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta pirított szezámmaggal

3 890 Ft 3 090 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

Cukkinis lecsó, virsli (2 db)

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz

1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 350 Ft HELYETT 19 690 Ft / 7 nap -28%

1380 kcal, ch: 31 g

4 520 Ft 3 590 Ft

1440 kcal, ch: 38 g

4 520 Ft 3 590 Ft

1400 kcal, ch: 39 g

Latin csirkés egytál

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

3 890 Ft 3 090 Ft

4 HETES KEDVEZMÉNY: 103 380 Ft HELYETT 70 300 Ft / 27 nap -32%

1380 kcal, ch: 45 g

1410 kcal, ch: 48 g

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

3 890 Ft 3 090 Ft

Paleo Slim tea

Paleo Slim tea

Ördögi jércecombfilé, zellerkocka, paradicsommártásban Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel Pestós, parmezános sertésborda, fokhagymás bébispenót Kacsazsír, lilahagyma, pékáru

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta pirított szezámmaggal Feketecsokis erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta Brokkolis, paprikás felfújt

ch: 29 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Paleo Slim tea Kaszinótojás, franciasaláta ágyon

ch: 31 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Parmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, pestós vegyes zöldsaláta Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel Vasalt csirkemellfilé kakastaréjjal, majonézes, zöldséges kínaikel-saláta Gombakrém, zöldség

ch: 28 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Paleo Slim tea

ch: 29 g

Karalábéfőzelék, kakastaréj (2 db) Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Csülkös székelykáposzta Paleo Slim tea Diós, almás muffin, citrommártás ch: 31 g

5 620 Ft 4 290 Ft

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.

Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!

• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.

Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

Egyéb

5 620 Ft 4 290 Ft

Sertéshússal rakott brokkoli, parmezánnal Feketecsokis epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Kemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta

1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 560 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap -32%

940 kcal, ch: 33 g

3 890 Ft 3 090 Ft

3 890 Ft 3 090 Ft

1020 kcal, ch: 24 g

990 kcal, ch: 39 g

Paleo Slim tea Sült sonkacsíkok, tükörtojás, zöldség ch: 28 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Információk •

Eltarthatóság • • • • • •

Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

AZ A’LA CARTE ÉTELÁRAKHOZ KÉPEST

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

Fizetés

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

Szállítás

4 HETES KEDVEZMÉNY: 151 380 Ft HELYETT 95 370 Ft / 27 nap -37%

1100 kcal, ch: 35 g

Tengeri halfilé, citromfüves mártásban, Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, gőzölt zöldségek szerecsendiós zöldségpüré Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré Majonézes lazackrém, zöldség, puffasztott búzaszelet (2 db) 3 890 Ft 3 090 Ft 980 kcal, ch: 37 g

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Paleo Slim tea

Tengeri halfilé, citromfüves mártásban, Gombával sült sertéstarja, gőzölt zöldségek lenmagos, baconos kevert saláta Feketecsokis málnás Duplacsokis mousse kókuszkrém szőlőmagliszttel szőlőmagliszttel Magyaros jércetokány, Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, színes karfiol morzsa szerecsendiós zöldségpüré Majonézes lazackrém, zöldség ch: 25 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes 970 kcal, ch: 35 g

ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

P121

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli Napi ár: Számított tápérték

A 4 hetes megrendelések esetén a kedvezményes árajánlataink módosulnak október 23. miatt.

Utolsó szállítási nap: 2020. október 22.

Következő szállítási nap: 2020. október 26.

Ügyfélszolgálat

• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 12:00

Megrendelés

• Előrendelést (következő hétre) vasárnap 12 óráig, aktuális hétre a megrendelést, módosítást és lemondást hétfő ill. kedd 12 óráig fogadunk el. (További pontos információ weboldalunkon) • Szombatra és vasárnapra kedd 12 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Zöldségleves, cérnametélttel Húsos pásztortarhonya

Zöldséges erőleves 640 kcal Barbecue csirkecombfilé, 670 kcal 690 kcal 550 kcal Vajbableves grillezett zöldségek Sokmagvas, ch: 19 g ch: 24 g Fokhagymás sertésapró, ch: 27 g ch: 14 g vegyesen rántott csirkemell, gombás zöldköret 1 740 Ft Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 1 740 Ft 1 740 Ft light ketchupos majonéz 1 740 Ft

680 kcal, ch: 88 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Alma-ribizli kocsonya

Magyaros karfiolleves

Pikáns, salsás zöldségek

Főtt jázminrizs, áfonyás gyümölcsmártás

1 840 Ft

Hamis gulyásleves Szederkrémleves 49 g 49 g 53 g Zöldséges karalábéleves 53 g Tökmagos, rántott Sokmagvas, rántott (34 g) Barbecue csirkecombfilé, (14 g) (24 g) (22 g) grillezett zöldségek sertésborda, paradicsomos csirkemell, majonézes 1 870 Ft 1 960 Ft 1 870 Ft vegyesen cukkinisaláta céklasaláta

Hamis korhelyleves Vasalt csirkemellfilé, 640 kcal 1000 kcal 760 kcal 760 kcal Hamis gulyásleves Fűszeres jászvajban sült ch: 19 g Kemencében sült csülök, ch: 23 g majonézes, zöldséges ch: 10 g Pestós paradicsomleves ch: 63 g sertéskaraj, szerecsendiós kínaikel-saláta Zúzapörkölt, galuska 1 840 Ft almás párolt lilakáposzta 1 840 Ft Feketecsokis kávémousse 1 840 Ft 1 840 Ft zöldségpüré

Magyaros karfiolleves Tojásos galuska, sós-vizes uborka

Majorannás májgaluskaleves Részeges, füstös 1 490 Ft pulykamelljava, csusza tészta

ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) Sárgaborsó-krémleves, füstölt tarjával Diós metélt

HAGYOMÁNYOS MENÜ Sárgaborsó-krémleves Stroganoff csirkefalatok, jázminrizs

1 870 Ft

48 g (31 g)

1 840 Ft

730 kcal ch: 18 g

Tárkonyos zöldségraguleves 470 kcal Babérleveles sült ch: 20 g csirkecomb, 1 740 Ft cukkinis zöldségpüré

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ Tárkonyos zöldségraguleves Magyaros jércetokány, színes karfiol morzsa

INZULINREZISZTENS MENÜ Tárkonyos zöldségraguleves Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda

Vacsora Citromos sárgabarack-krémleves

700 kcal, ch: 56 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Narancsos reggeli koktél

Snack Másnap reggeli

ÚJ A’LA CARTE FOGÁSOK

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL

Napi ár: Számított tápérték

EZEN A HÉTEN GÖRÖGORSZÁG A TERÍTÉKEN,

Vilmoskörteleves Majoránnás Szezámmagos rántott májgaluskaleves sertés borda, burgonyapüré 1 790 Ft Kijevi sertésborda, rizi-bizi 1 790 Ft Házi baracklekváros Gyümölccsel töltött piskótatekercs palacsinta, vaníliaszósz

Hétfő (09.28.)

H14

NEMZETEK ÉTELEI

, H33

3 FOGÁSOS PRÉMIUM MENÜ

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

Leves + Főétel + Desszert

H33

40. HETI ÉTLAP · 2020.09.28. - 10.04.

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Vilmoskörteleves

660 Ft Gombakrémleves, csipetkével

630 Ft Őszibarack krémleves

630 Ft Paradicsomleves

H2

H2

Levesek

Sárgaborsó-krémleves, füstölt tarjával

680 Ft Majoránnás májgaluskaleves

640 Ft Újházy jércehúsleves

690 Ft Tejszínes szarvasraguleves

H5

H5

Tészták

Diós metélt

K

SZ

CS

P

Kapros tökfőzelék

1.

Megrendellés: H6

Lemondás:

H6

Főzelékek

2.

Kocsikód: Ügyfél azonossító:

Név:

1. juhbeles prémium virsli (2 db)

1 180 Ft 1. ropogósra sült kakastaréj (2 db)

1 130 Ft 1. juhbeles prémium virsli (2 db)

1 170 Ft 1. bundás zsemle

2. szezámmagos rántott sertés borda

1 220 Ft 2. fűszeres sertéskaraj

1 170 Ft 2. Stefánia vagdalt

1 170 Ft 2. vasalt csirkemellfilé

H8

H8

Készételek

Tordai lacipecsenye, korong burgonya, párolt káposzta (sertéstarja, szalonnás ragu)

1 290 Ft Zöldséges rizseshús (szárnyas)

1 180 Ft Húsos pásztortarhonya

Hentestokány 1 190 Ft (uborka, sonka, szalonna), jázminrizs

Gyros, pitával 1 120 Ft Tojásos friss lecsó, jázminrizs 1 020 Ft H7 Csirkecomb, tzatziki, pita, zöldség Franciás csirkemáj rizsszemfehérbor), tészta 1 190 Ft (bacon, tejszín,Stifado, dijoni mustár, 1 090 Ft H8 főtt burgonya Vvörösboros, gyöngyhagymás, mazsolás, fűszeres marharagu

H9

H9

Készételek

Stroganoff csirkefalatok (sonka, tejszín, uborka, gomba), jázminrizs

Részeges, füstös pulykamelljava 1 140 Ft (fehérbor, szalonna), csusza tészta

vagdalt, 1 170 Ft Stefánia burgonyapüré

1 160 Ft Sertéshússal rakott karfiol

1 190 Ft Zúzapörkölt, galuska

Szezámmagos rántott sertés borda

H11 Frissensültek

K

SZ

CS

P

SZ

V

H33

1 190 Ft 1. zöldséges jázminrizs

1 190 Ft 1. rizi-bizi

1 260 Ft 1. kukoricás jázminrizs

1 250 Ft 1. fűszeres jázminrizs

1 170 Ft

2. burgonyapüré

1 240 Ft 2. hasábburgonya

1 290 Ft 2. majonézes burgonya

1 290 Ft 2. franciasaláta

1 290 Ft 2. burgonyapüré

1 210 Ft

Töltött paprika, paradicsommártás, főtt burgonya

Kijevi sertésborda 1 230 Ft (szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos bunda), rizi-bizi

Bakonyi csülökszeletek 1 250 Ft (paprikás, tejfölös gombamártással), tejfölös, túrós galuska

Mátrai borzas csirkemell 1 280 Ft (sajtos, tejfölös, burgonyás bundában), hasábburgonya

Hagymás, mustáros 1 290 Ft pecsenye (sertéstarja), hagymás tört burgonya

1 290 Ft

H12

H13

H13 Ínyenc ételek

Habzó vajon sült lazacfilé, zöldséges tortilla, sáfrányos lime mártás

kacsamell, 1 550 Ft Mézes-mázas mandulás burgonyapüré

marhaszelet, 1 580 Ft Eszterházy zsemlegombóc

Muflon Erdész módra, 1 450 Ft házi burgonyafánkkal (erdei gomba, vargánya, vörös bor)

1 450 Ft Nyúlpaprikás, baconos krokett

1 580 Ft

H13

H14

Nemzetek ételei H14 Görög hét

Akropolisz pulykamell, paradicsomos tepsis burgonya A sült pulykamellre baconos, k paradicsomos, hagymás ragut halmozunk, fetasajt darabokkal megszórjuk

Görög moussaka Friss padlizsánt, burgonyát, paradicsomot 1 390 Ft darált hússal rétegesen rakjuk, tojásos tejföllel leöntjük, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben megsütjük

Jorgos sertésbordája, görög saláta sült sertésborda, padlizsános, 1 390 Ft Rostlapon paradicsomos, pestós, fűszeres raguval nyakonöntve

pitával 1 390 Ft Gyros, (csirkecomb, tzatziki, pita, zöldség)

Stifado, rizsszem tészta 1 320 Ft Vörösboros, gyöngyhagymás, mazsolás, fűszeres marharagu

1 450 Ft

H14

H20

H20 Desszertek

Házi baracklekváros piskótatekercs

töltött palacsinta 610 Ft Gyümölccsel (alma, meggy, málna), vaníliaszósz

650 Ft Méhcsípés (mandulás mézeskrémes)

650 Ft Sacher szelet

620 Ft Almás pite

610 Ft

H20

ZS1

ZS1 Kalóriaszegény levesek

Citromos Citromos Citrom os sárgabarack-krémleves sárgab sár gabara arackck-kré krémle mleves ves 160 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g

Mag Magyaros yaros os kar karfifiolle oolleves lleves ves 720 Ft Magyar 90 kca kcal,l, ch: 5 g

Tej Tejszínes színes nes szilvaleves szilv sz ilvale aleves ves 710 Ft Tejszí 140 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Vaj Vajbableves, bablev leves, es, fü füstö füstölt stölt lt hús hússal sal 680 Ft Vajbab 290 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Hús Húsgaluskaleves galusk uskale aleves ves 720 Ft Húsgal 110 kcal, kcal, ch ch:: 4 g

690 Ft

ZS1

P1

P1

Tárkonyos Tárkonyos Tárkon yos se serté sertésraguleves rtésra sragul guleve evess 150 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Kor Korhelyleves helyle yleves ves kolbásszal kolbá ko lbássz sszal al 780 Ft Korhel 350 kcal, kcal, ch: ch: 8 g

Gul Gulyásleves yáslev leves es 780 Ft Gulyás 230 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g

Sze Szederkrémleves derkré krémle mleves ves 820 Ft Szeder 110 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Pestós paradicsomleves parad pa radics icsoml omleve evess 750 Ft Pestós 160 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

730 Ft

P1

Paleo levesek

ZS5

ZS5 Kalóriaszegény ételek 1

Mediterrá Mediterrán Medite rránn fűsz ffűszeres űszere eress csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, saláta, színes szí nes bő bőség ség sa salát láta, a, újhagymás, mustáros újhagy újh agymás más,, must m ustáro áross önte ööntet ntett 370 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Konyakos, narancsos Konyak Kon yakos, os, na naran rancso csoss kacs kkacsamellcsíkok, acsame amellc llcsík síkok, ok, 1 340 Ft almás almás saláta saláta 430 kc kcal, al, ch: ch: 21 21 g

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek 2

Babérleve Babérleveles Babérl eveles les sült sült csi csirke csirkecomb, rkecom comb, b, cukkinis cukkin cuk kinis is zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 360 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

ZS7

ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1

ZS9

ZS9 Fitt ételek

ÉTRENDEK

KÓD

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

Cukkinis Cukkin Cuk kinis is lecsó, lecsó, 1 370 Ft juhbeles juhbel juh beles es virsli, virsli vir sli,, tészta tészta tész ta 320 kcal, kcal, ch: ch: 28 28 g

1 290 Ft ZS5

Latin Lat in csi csirké csirkés rkéss egyt eegytál gytál ál Barbecue Barbec Bar becue ue csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, 1 240 Ft (csirk (csirkeme (csirkemellcsíkok, emellc llcsík síkok, ok, pikáns pikán pi kánss salsás salsás sals ás zöldségekkel) zöldsé zöl dségek gekkel kel)) 1 370 Ft grillezett grille gri llezet zettt zöld zzöldségek öldség ségek ek veg vegyes vegyesen yesen en 430 kc kcal, al, ch: ch: 15 15 g kcal, ch: ch: 21 21 g 440 kcal,

Mákos tészta tészta 1 320 Ft Mákos 450 kcal, kcal, ch: ch: 39 39 g

Citromos Citrom Cit romos os hal halfifilé, lé, 1 380 Ft fokhagymás fokhag fok hagymá ymáss bébispenót bébispe bébi spenót nót kcal, ch: ch: 7 g 350 kcal,

1 410 Ft

ZS6

Tejszínes Tejszínes Tejszí nes parajfőzelék, paraj pa rajfőz főzelé elék, k, rántott rántot rán tottt sert ssertésborda ertésb ésbord ordaa 450 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Tojáso Toj Tojásos ásoss galu g galuska, aluska ska,, 1 370 Ft sós-vi sós-vizes uborka sós -vizes zes ub ubork orkaa 550 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Párizsi Párizs Pár izsii sertésborda, sertésb sert ésbord orda, a, 1 320 Ft mandulás, mandul man dulás, ás, sárgarépás sárga sá rgarép répás ás karfi karfiolpüré olpüré olpü ré 410 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Tökmagos, Tökmag Tök magos, os, rántott ránto rá ntott tt ser sertés sertésborda, tésbor borda, da, 1 330 Ft paradicsomos paradi par adicso csomos mos cukkinisaláta cukki cu kkinis nisalá aláta ta 370 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Sokmagvas, Sokmag Sok magvas vas,, ránt rrántott ántott ott cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, 1 360 Ft light ketchupos majonéz light ket ketchu chupos pos ma majon jonéz éz 520 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

1 320 Ft

ZS7

Cheddarr sajt Cheddar Chedda ssajttal ajttal tal gö göngy göngyölt ngyölt ölt bazsalikomos bazsa ba zsalik likomo omoss csirke csi rkecom combfi bfilé, zöldbabsaláta zöldb zö ldbabs absalá aláta ta csirkecombfi 620 kc kcal, al, ch: ch: 16 16 g

Mandulás, Mandul Man dulás, ás, rántott ránto rá ntott tt cam camemb camembert, embert ert,, jázmin jáz minriz rizs, s, áfonyamártás áfonya áfo nyamár mártás tás 1 550 Ft jázminrizs, kcal, ch: ch: 84 84 g 810 kcal,

Brassó Bra ssóii apró aaprópecsenye própec pecsen senye ye Brassói (szárn (sz árnyas yashús húsból ból),), 1 540 Ft (szárnyashúsból), zöldséges, zöldsé zöl dséges ges,, sült sült burgonya burgo bu rgonya nya kcal, ch: ch: 43 43 g 580 kcal,

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess zöldborsófőzelék, zöldbor zöld borsóf sófőze őzelék lék,, vasalt cs csirk irkeme emellfi llfilé 1 350 Ft vasalt csirkemellfi kcal, ch: ch: 21 21 g 410 kcal,

Chilis, Chilis Chi lis,, szárnyas szárnya szár nyass krémmel krémmel krém mel töltött töltö tö ltött tt palacsinta, palacs pal acsint inta, a, mornay mártás, mártá má rtás, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges ba barna rnariz rizss 1 490 Ft mornay barnarizs kcal, ch: ch: 44 44 g 600 kcal,

1 350 Ft

ZS9

Tengerii halfi Tengeri Tenger halfilé lé,, citromfüves citrom cit romfüv füves es mártásban, mártás már tásban ban,, gőzölt gőz ölt zö zölds zöldségek ldsége égekk 420 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 29 29 g

Gombáv Gom Gombával bával al sült sült sertéstarja, sertést sert éstarj arja, a, 1 680 Ft lenmag len lenmagos, magos, os, baconos bacon ba conos os kevert kevert saláta salát sa látaa 490 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 22 22 g

Sertéshússal Sertés Ser téshús hússal sal rakott rakot ra kottt brok b brokkoli, rokkol koli,i, 1 660 Ft parmezánnal parmez par mezánn ánnal al 720 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 36 36 g

Parmezánnal, Parmez Par mezánn ánnal, al, paradicsommal parad pa radics icsomm ommal al csőben sü sült lt csi csirke csirkecombfi rkecom combfi bfilé, 1 640 Ft csőben pestós pestós vegyes vegye ve gyess zöldsaláta zöldsal zöld saláta áta 410 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 25 25 g

Rozmaringos, Rozmar Roz maring ingos, os, tepsis tepsi te psiss csirkecomb, csirkec csir kecomb omb,, 1 670 Ft majonézes majoné maj onézes zes céklasaláta cékla cé klasal saláta áta 760 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 36 36 g

1 580 Ft GKF1

Túrógombó Túrógombóc, Túrógo mbóc, c, fahéjas fahéja fah éjass édes édes te tejfö tejföllel jfölle llell 520 kc kcal, al, ch: ch: 46 46 g

Cukkini Cukkin Cuk kinii pári p párizsi árizsi zsi bundában, bundá bu ndában ban,, 1 440 Ft sajtos, sajtos saj tos,, light lightt burg ligh b burgonyapüré urgony onyapü apüré ré 510 kcal, kcal, ch: ch: 47 47 g

Káposz Káp osztás tás tészta tészt té sztaa 1 480 Ft Káposztás 370 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Gombap Gom bapörk örkölt ölt,, petrezselymes petrezs petr ezsely elymes mes já jázmi jázminrizs zminri nrizs zs 1 370 Ft Gombapörkölt, 580 kcal, kcal, ch: ch: 84 84 g

Rántott Rántot Rán tottt sajt ssajt, ajt,, mand m mandulás andulá uláss bund b bundában, undába ában, n, 1 320 Ft rizi-bizi rizi-b riz i-bizi izi (b (barn (barnarizs) arnari arizs) zs) 840 kcal, kcal, ch: ch: 89 89 g

1 650 Ft

E4

Rakott burgonya, Rakott burgo bu rgonya nya,, házii kolb ház kkolbász olbász ász 840 kc kcal, al, ch: ch: 44 44 g

Zöldfű Zöl Zöldfűszeres dfűsze szeres res bu bundá bundában ndában ban sü sült lt csi csirke csirkemell, rkemel mell,l, lil ahagym gymás, ás, majonézes majon ma jonéze ézess burgonyasaláta burgony burg onyasa asalát látaa 1 580 Ft lilaha lilahagymás, 600 kc kcal, al, ch: ch: 46 46 g

Harcsapaprikás, Harcsa Har csapap paprik rikás, ás, 1 540 Ft túrós túrós csu csusza sza (p (pirí irítot tottt bacon) bacon) baco n) (pirított kcal, al, ch: ch: 49 49 g 690 kc

Sonkával Sonkáv Son kával al töltött töltöt töl töttt rántott rántott ránt ott cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, petrez pet rezsel selyme ymess light lightt burgonyapüré ligh burgony burg onyapü apüré ré 1 740 Ft petrezselymes kcal, ch: ch: 51 51 g 510 kcal,

Karalá Kar alábéf béfőze őzelék lék,, húsg hhúsgolyók úsgoly olyók ók 1 600 Ft Karalábéfőzelék, 610 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

1 540 Ft

E1

Bazsaliko Bazsalikomos Bazsal ikomos mos cs csirk csirkecombfi irkeco ecombfi mbfilé, lé, zelleres zeller zel leres es édesburgonyapüré édesbu éde sburgo rgonya nyapür püréé 410 kc kcal, al, ch: ch: 20 20 g

Májjal Májjal töltött töltö tö ltött tt dag dagadó dagadó, adó,, balz b balzsamecetes alzsam samece ecetes tes 1 540 Ft zöldségszalma zöldsé zöl dségsz gszalm almaa (nye ((nyers) nyers) rs) 550 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Főtt Főtt marh m marhaszelet, arhasz aszele elet,t, 1 690 Ft meggymártás meggym meg gymárt ártás ás 400 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

Cigánypecsenye, Cigány Cig ánypec pecsen senye, ye, 1 640 Ft sült sült zöldségek zöldség zöld ségek ek (édesburgonyával) (édesb (éd esburg urgony onyáva ával)l) 710 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g

Ördögi Ördögi jércecombfi jérce jé rcecom combfi bfilé, ze zelle zellerkocka, llerko rkocka cka,, 1 600 Ft paradicsommártásban paradi par adicso csommá mmártá rtásba sbann 360 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

1 520 Ft

P3

Magyaros Magyaros Magyar os jér jércet jércetokány, cetoká okány, ny, színes szí nes ka karfi rfiol mor morzsa zsa ch: 11 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es jászvajban jászva jás zvajba jbann sült sült sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, szerec sze recsen sendió dióss zöldségpüré zöldség zöld ségpür püréé 1 630 Ft szerecsendiós ch: 11 g

Kemencében Kemenc Kem encébe ébenn sült sült csülök, csülö cs ülök, k, almás párolt párolt lilakáposzta lililak lakápo áposzt sztaa 1 550 Ft almás ch: 12 g

Vasalt Vasalt cs csirk csirkemellfi irkeme emellfi llfilé kakastaréjjal, kakas ka kastar taréjj éjjal, al, majoné maj onézes zes,, zöldséges zöldség zöld séges es kínaikel-saláta kínaik kín aikelel-sal saláta áta 1 750 Ft majonézes, ch: 7 g

Csülkö Csü lköss székelykáposzta székely szék elykáp káposz oszta ta 1 590 Ft Csülkös 1 600nyári Ft ételek P5 Szezonális alapanyagokból készült, ch: 11 g

E4

E4

E1

E1

P3

P3

P5

P5

S52

S52 Szénhidrátszegény pékáru

Zsírégető Zsírégető Zsírég ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 280 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch ch:: 7 g

ZS15

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

Málnás,, citr Málnás, Málnás ccitromos itromo omoss jogh jjoghurttorta oghurt urttor torta ta koc kocka ka 240 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Meg Meggyes gyess piskóta, piskóta pisk óta,, vaníliaöntet vanília vaní liaönt öntet et 680 Ft Meggye 230 kc kcal, al, ch: ch: 15 15 g

Mákos cit citrom citromkocka romkoc kocka ka 680 Ft Mákos 200 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Epe Eperhabos rhabos bos piskóta piskó pi skóta ta 650 Ft Eperha 280 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

Bro Brownie wniee 680 Ft Browni 270 kcal, kcal, ch ch: 4 gS T R OYA L G: A

P10 Paleo desszertek

Rumos, meggyes Rumos, meggy me ggyes es palacsinta, palacs pal acsint inta, a, csokoládéöntet csokol cso koládé ádéönt öntet et 260 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Erdei Erd ei gyü gyümöl gyümölcsös mölcsö csöss kóku kkókuszkocka, ókuszk szkock ocka, a, 780 Ft csokiö cso csokiöntet kiönte ntett 470 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Répato Rép atorta rtakoc kocka ka Répatortakocka 830 Ft 400 kcal, kc al, ch: ch: 6 g

Tirami Tir amisu su Tiramisu 840 Ft 440 kcal, kc al, ch: ch: 5 g

Áfonyá Áfo nyáss tápi ttápiókapuding ápióka ókapud puding ing Áfonyás 850 Ft 100 780 Ft P10 FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRUK kcal, kc al, ch ch: : 15 15 g

TURBÓ KÚRA JELLEGŰ ÉTREND ZS141

Fokhagymás Fokhag Fok hagymá ymáss sertésapró, sertésa sert ésapró pró,, 1 480 Ft gombás gombás zöldköret zöldk zö ldköre örett 400 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

GKF1

IRM1

Heti 4 Heti

Keto ételek 1

Grillezett Grille Gri llezet zettt sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, 1 820 Ft joghurtos joghur jog hurtos tos zöldsaláta zölds zö ldsalá aláta ta 260 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

GKF1

ZS21 P21

Szénhidrátszegény Vegetáriánus, mentes ételek 1

Glutén-, laktóz- és cukormentes Mentes ételek 2

Glutén-, laktóz- és cukormentes Paleo ételek 1 Paleo ételek 2

High fat

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND P121

Csípős ételek

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL: 750 Ft S52

I N ZU LI N R E ZI S ZT E N S DI É TA

Egészség & Életmód / Inzulinrezisztensek menüpont alatt

1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

H11

Rántott csirkemellfilé

H12 Népszerű ételek

H31 H32

Tengeri halfilé, füstölt sajtos bundában

H9

H12

MENÜK H

Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkecombfilé Csípős rántott pulykamell

1 070 Ft

1. mazsolás jázminrizs

Cím:

Heti 4Heti

Görög moussaka Friss padlizsánt, burgonyát, paradicsomot darált hússal Szárazbabfőzelék rétegesen rakjuk, tojásos tejföllel leöntjük, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben megsütjük 1 080 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 020 Ft H6 Jorgos sertésbordája, görög saláta Rostlapon sült sertésborda, padlizsános, paradicsomos, pesztós, 1 230 Ft 2. csülkös sertéspörkölt (nagynyakonöntve adag) 1 180 Ft fűszeres raguval

gomba, 1 190 Ft Rántott jázminrizs, tartármártás

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

KÓD

790 Ft Zöldséges karalábéleves 620tepsis Ft burgonya H2 Akropolisz pulykamell, paradicsomos A sült pulykamellre baconos, paradicsomos, hagymás ragut spagetti (sertés fetasajt darálthús), halmozunk, darabokkal megszórjuk 1 140 Ft Bolognai 1 090 Ft H5 reszelt trappista sajttal

füstölt sajt, 1 220 Ft Rántott majonézes burgonya

Dátum:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

H1

joghurtos, 1 190 Ft Színes, zöldséges burgonya, füstölt tofu

Befizetés összzege:

Aláírás:

Sóska, főtt burgonya

Magyarázat:620 Ft

630 Ft Csurgatott tojásleves

Sörtésztában sült patiszon, petrezselymes burgonya

2.

E-mail cím:

Paradicsomos káposztafőzelék

töltelékes gombóc, 1 100 Ft Sárgabarack fahéjas porcukor

Péntek (10.02.)

Vegetáriánus ételek

H11

Név:

Petrezselymes zöldbabfőzelék

1 100 Ft Stíriai házi túrós galuska

Csütörtök (10.01.)

H7

1.

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

pirított hagymával, tejföllel 1 010 Ft Dödölle, Hagymás, sült burgonyagaluska, tejföllel tálalva

Szerda (09.30.)

H7

Cím:

Telefon: 06...//

Kedd (09.29.)

Hétfő (09.28.)

40. hét

P10

ÉLETMÓD JELLEGŰ, EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ ÉTELEK, FOGYÓKÚRÁZÓKNAK IS

Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 12:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

40. HÉT

K E TO

680 Ft ZS15

Fogyókúrázóknak / Egész napos étrendek menüpont alatt Fogyókúrázóknak / Italok és pékáru menüpont alatt