Gastroyal étlap - 2020. 49. hét

49. hét PRÉMIUM MENÜ

Lencseleves, kagylótészta Gránátos kocka

HAGYOMÁNYOS MENÜ Lencseleves, füstölt tarjával Gránátos kocka

Húsgaluskaleves Paradicsomos káposzta, szárnyas vagdalt

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ Csontleves Csirkecombpörkölt, galuska

INZULINREZISZTENS MENÜ Csontleves Fűszeres sertésborda, zabpelyhes bundában, kertész saláta

Kedd (12.01.)

Tejszínes málnakrémleves Melba csirkemell, 1 790 Ft burgonyapüré 1 890 Ft Nutellás palacsinta, tejsodó

Szerda (12.02.)

1 790 Ft

Csütörtök (12.03.)

1 890 Ft

Grízgaluskaleves Csirkemell pörkölt, galuska

Szombat (12.05.)

840 kcal ch: 10 g 1 840 Ft

50 g (21 g) 2 090 Ft

1 740 Ft

660 kcal ch: 34 g

Magyaros karfiolleves, kagylótészta 1 490 Ft Tanyasi tokány, tarhonya

Csurgatott tojásleves Oregánós sertésborda, bolognai tészta

Rántott sertéskaraj, burgonyapüré Szilvás pite

Zöldséges rizsleves Csípős sertéscurry, karfiolrizs

1 490 Ft

610 kcal ch: 27 g 1 740 Ft

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Inzulinrezisztenseknek menüpont alatt!

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Paleosoknak menüpont alatt!

1 290 Ft

Vasárnap (12.06.)

Legkedveltebb ételek 3 fogásban

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 490 Ft / 5 nap

1490 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 690 Ft / 7 nap

Grízgaluskaleves Fejtett babfőzelék, főtt tojás

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 790 Ft / 7 nap

1 790 Ft

Péntek (12.04.)

Grízgaluskaleves Rántott sertéskaraj, majonézes, lilahagymás kukoricasaláta Szilvás pite

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 28 790 Ft / 18 nap Cheddar sajtkrémleves Eredeti brassói aprópecsenye, sült kockaburgonya Raffaello kocka

Magyaros burgonyaleves Rántott sajt, majonézes 1490 Ft jázminrizs

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 28 190 Ft / 24 nap

Csontleves, finommetélttel Mediterrán zöldségleves Magyaros burgonyaleves Rántott sertéskaraj, Petrezselymes Csurgatott tojásleves Bakonyi sertéstokány, 1 290 Ft 1 290 Ft Temesvári sertéspaprikás, 1 290 Ft Tanyasi jázminrizs 1 290 Ft zöldborsófőzelék, tokány, tarhonya 1 290 Ft petrezselymes orsótészta jázminrizs Szilvás pite tükörtojás

1490 Ft

1 740 Ft

Csurgatott tojásleves Oregánós sertésborda, bolognai tészta

Csurgatott tojásleves Pulykacombpörkölt, póréhagymás karfiollepény

500 kcal Petrezselymes finomfőzelék, 710 kcal ropogósra sült ch: 13 g ch: 25 g csirkecombfilé Epres mascarpone kocka 1 740 Ft

Sárgarépa krémleves, 620 kcal 610 kcal Vegyes zöldségkrémleves, pirított 530 kcal Sült csirkecombfilé, pirított tökmaggal napraforgómaggal ch: 25 g ch: 23 g ch: 32 g ezersziget saláta Csirkemell párizsiasan Bazsalikommalsültcsirkecombfilé, 1 740 Ft pirított, citromos ceruzabab 1 740 Ft 1 740 Ft Juhtúrós pogácsa (1 db) almás diós céklasaláta

1 840 Ft

660 kcal ch: 24 g

Gombás 790 kcal Szegfűszeges meggyleves 610 kcal Vegyeszöldségkrémleves, 540 kcal Chilis sertéskaraj, zöldségraguleves ch: 57 g ch: 27 g pirítottnapraforgómaggal ch: 20 g bébispenótos Fokhagymássültcsirkeszárnyak, Kókusztejes sertés tarja, 1 840 Ft 1 840 Ft sült vegyes zöldségek sárgarépa-köret szerecsendióskarfiolpüré

1 840 Ft

50 g (21 g)

Hamis bolognai tészta

640 kcal, ch: 64 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Körtés gyümölcskocsonya

Zöldséges rizsleves

Thai zöldségragu, paprikás barnarizs

Gombás zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás

1 HETES KEDVEZMÉNY: 24 230 Ft HELYETT 15 990 Ft / 7 nap -34%

Zöldségfelfújt (2 db)

4 HETES KEDVEZMÉNY: 81 550 Ft HELYETT 50 560 Ft / 24 nap -38%

Zöldségkrémleves,pirított 48 g 52 g napraforgómaggal (17 g) (14 g) Bazsalikommalsültcsirkecombfilé, 1 960 Ft almásdióscéklasaláta 2 090 Ft

Sárgarépa krémleves, 55 g pirított tökmaggal (31 g) Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém

1 940 Ft

Áfonyamártás, jázminrizs Zöldséges barnarizs

Bazsalikomos tofu, karfiolrizs Szerecsendiós sárgarépapüré, pirított napraforgómag

Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon

Körtekrémleves

Édesburgonyás, sült burgonya

Málnás, fahéjas gyümölcsvelő

Pirított, citromos ceruzabab

Csurgatott tojásleves

Kókuszolajos, zöldséges burgonya

Erdei gyümölcsös puding

Paradicsomos, zöldséges bulgur Egreskrémleves

710 kcal, ch: 61 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Vacsora Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte)

670 kcal, ch: 51 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Ruccolás saláta, almaecetes- mustáros öntet

Ribizlis, szamócás gyümölcskocsonya 660 kcal, ch: 57 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal Zöldségkrémleves,pirítottnapraforgómaggal Epres, lime-os gyümölcsvelő

770 kcal, ch: 99 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Őszibarack krémleves Vegyes gyümölcskocsonya

770 kcal, ch: 104 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Snack Másnap reggeli 680 kcal, ch: 103 g

Paradicsomos káposzta, szárnyas vagdalt

Fűszeres sertésborda, zabpelyhes bundában, sütőtökös, pestós zöldségköret

Vajas pogácsa (1 db)

Csikóstokány, galuska

Csirkemell párizsiasan, pirított citromos ceruzabab

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

Szedres, citromos szelet

Fokhagymás sült csirkeszárnyak, szerecsendiós karfilopüré

Kukoricapelyhes, rántott csirkemell, meggymártás

4 520 Ft 3 590 Ft

Zöldségfelfújt (2 db)

Egreskrémleves

Sült csirkecombfilé, ezersziget saláta

Chilis sajtkrémmel töltött sertéskaraj rántva, light francia burgonyapüré

4 520 Ft 3 590 Ft

Szamócás, kókuszos görög joghurtkrém

Feketecsokis, szedres kókuszkrém

Gyömbéres sertéstarja, almás zellerpüré

Pulykacombpörkölt, póréhagymás karfiollepény

4 520 Ft 3 590 Ft

Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, Zsírégető kifli

Epres mascarpone kocka

Resztelt sertésmáj, ruccolás saláta, almaecetes- mustáros öntet

Petrezselymes finomfőzelék, ropogósra sült csirkecombfilé

Spenótos puffancs

Zsírégető barack ízű üditőital (1 liter)

Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Oregánós sertésborda, bolognai tészta

4 HETES KEDVEZMÉNY: 107 015 Ft HELYETT 72 770 Ft / 24 nap -32%

Vacsora Rumos,gesztenyekrémespalacsinta, csokiöntet

4 520 Ft 3 590 Ft

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL

Snack

4 520 Ft 3 590 Ft

Húspástétom, zöldség, Zsírégető kifli

Másnap reggeli

Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

4 520 Ft 3 590 Ft

4 520 Ft 3 590 Ft

Fokhagymás sült csirkeszárnyak, szerecsendiós karfiolpüré

Sült csirkecombfilé, ezersziget saláta

Hagymás csirkemáj, mexikói zöldségek (chilis)

Túrós pogácsa (2 db)

Resztelt sertésmáj, ruccolás saláta, almaecetes- mustáros öntet

Citromos sertéskaraj, feta sajtos tzatziki saláta

1130 kcal, ch: 31 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Ropogósra sült csirkecombfilé, zöldfűszeres kelbimbómártás

Gyömbéres sertéstarja, almás zellerpüré

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Vaslapon sült sertéstarja, baconos brokkoli

-28%

1420 kcal, ch: 46 g

Zöldcitromos, sült csirkecomb, őszi saláta

Bazsalikommal sült csirkecombfilé, almás diós céklasaláta

Virsli (2 db), mustár, extrudált kenyér (2 db)

1080 kcal, ch: 22 g

3 890 Ft 3 090 Ft

1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 350 Ft HELYETT 19 690 Ft / 7 nap

1370 kcal, ch: 47 g

1560 kcal, ch: 34 g

Paradicsomos káposzta, szárnyas vagdalt Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

890 kcal, ch: 46 g

3 890 Ft 3 090 Ft

-32%

1200 kcal, ch: 43 g

Mozzarellával töltött csirkemell, kertész saláta Ananászos krémjoghurt

1100 kcal, ch: 34 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db) 990 kcal, ch: 43 g

3 890 Ft 3 090 Ft

KH8 Juhtúrós pogácsa (6 db)

KH6 Házi kocsonya

1 700 Ft

1 490 Ft

1 490 Ft

HAGYOMÁNYOS KARÁCSONYI

KH9 Házi mákos bejgli (50 dkg)

1 900 Ft

Szegedi ponty halászlé KH1 halfi lédarabokkal (nagy dobozos)

1 490 Ft

1 690 Ft

HAGYOMÁNYOS KARÁCSONYI

KH4 Töltött káposzta

1 390 Ft

1 350 Ft

1 690 Ft

1 390 Ft

KH5 Mákos guba, mézzel, tejszínnel (nagy dobozos) Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, KH3 mazsolás jázminrizs KH2 Rántott pontyfilé, majonézes burgonya KH7 Meggyes, mandulás kókuszgolyó (6 db)

12.23.

12.23.

LOW CARB KARÁCSONYI Zöldséges kocsonya szárnyashússal KZS6 250 kcal, ch: 14 g Füstölt sajtos pogácsa (6 db) KZS8 130 kcal, ch: 2 g / 1 db KZS9 Házi mákos bejgli (50 dkg) 220 kcal, ch: 9 g / 100 g Házi diós bejgli (50 dkg) KZS10 320 kcal, ch: 10 g / 100 g

LOW CARB KARÁCSONYI Rántott pontyfilé, KZS2 light hamis franciasaláta 640 kcal, ch: 27 g Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, KZS3 mézes, chilis zöldségek 470 kcal, ch: 52 g KZS4 Töltött káposzta 500 kcal, ch: 30 g KZS5 Mákos guba (nagy adag) 620 kcal, ch: 30 g Meggyes, mandulás kókuszgolyó (6 db) KZS7 840 kcal, ch: 26 g

1 550 Ft 1 900 Ft 2 200 Ft

1 600 Ft

1 490 Ft

1 490 Ft

1 490 Ft

1 750 Ft

12.23.

12.23.

MENTES KARÁCSONYI Házi kocsonya KP6 990 kcal, ch: 6 g Tepertős pogácsa (6 db) KP8 330 kcal, ch: 24 g / 1 db KP9 Házi mákos kalács (50 dkg) 110 kcal, ch: 1 g / 100 g Házi diós kalács (50 dkg) KP10 140 kcal, ch: 2 g / 100 g

MENTES KARÁCSONYI Szegedi ponty halászlé KP1 halfilédarabokkal (nagy dobozos) 350 kcal, ch: 4 g Rántott pontyfilé, KP2 hamis almás burgonyapüré (zeller) 620 kcal, ch: 35 g Aszalt szilvával göngyölt pulykamell, KP3 fehérboros, párolt káposzta 400 kcal, ch: 41 g KP4 Töltött káposzta 860 kcal, ch: 22 g Mákos guba (nagy adag) KP5 1030 kcal, ch: 16 g KP7 Meggyes kókuszgolyó (6 db) 920 kcal, ch: 14 g

1 590 Ft 2 000 Ft 2 400 Ft 2 600 Ft

1 790 Ft

1 890 Ft

1 650 Ft

1 550 Ft

1 850 Ft

1 690 Ft

12.23.

12.23.

A TOVÁBBI ÜNNEPI KÍNÁLATUNK 2020.11.30 - 2020.12.22 (KEDD) 12:00 RENDELHETŐ. KISZÁLLÍTÁS: 2020. DECEMBER 23. (SZERDA)

KH10 Házi diós bejgli (50 dkg)

1 590 Ft

A KÖVETKEZŐ ÜNNEPI KÍNÁLATUNK 2020.11.30. - 2020.12.20.-IG (VASÁRNAP) 12:00 RENDELHETŐ. KISZÁLLÍTÁS: 2020. DECEMBER 23. (SZERDA)

1050 kcal, ch: 32 g

3 890 Ft 3 090 Ft

1060 kcal, ch: 35 g

4 HETES KEDVEZMÉNY: 91 900 Ft HELYETT 62 490 Ft / 24 nap

1390 kcal, ch: 36 g

Ebéd Vacsora Másnap reggeli Napi ár: Számított tápérték 3 890 Ft 3 090 Ft

ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY

Napi ár: Számított tápérték 1330 kcal, ch: 47 g

1480 kcal, ch: 38 g

Ebéd

Négyszeres Magyar Brands díjazott, 2020-ban Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 780 Ft HELYETT 23 200 Ft / 7 nap -27%

3 470 Ft 2 690 Ft

1 900 Ft

Egreskrémleves Chilis sajtkrémmel töltött sertéskaraj rántva, light francia burgonyapüré

Csontleves, finommetélttel Székelykáposzta

1 290 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 24 760 Ft / 24 nap

ÉTLAPON, VAGY NOV.30-TÓL WEBOLDALON

Mediterrán zöldségleves Bozsóki 1490 Ft csirkemellfalatok, hagymás jázminrizs

Tárkonyos vaddisznóraguleves, csigatészta Juhtúrós sztrapacska, pirított bacon Lúdláb szelet

MÁR ELŐRENDELHETŐ KARÁCSONYI KÍNÁLATUNK!

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

ÉTELEK ÉS MENÜK AZ EGÉSZ CSALÁDNAK!

1490 Ft

ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek)

Magyaros zellerleves Rakott burgonya, házi kolbásszal Bécsi túrókocka

Hétfő (11.30.)

TÁPANYAGOKBAN GAZDAG, FRISS ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT, EGÉSZSÉGES, ÍZLETES

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

Leves + Főétel + Desszert

H33

49. HETI ÉTLAP · 2020.11.30. - 12.06.

49. HÉT

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 12:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

K

SZ

CS

P

H1

Levesek

H1

vaddisznó-raguleves, 720 Ft Tárkonyos csigatészta

burgonyaleves, 790 Ft Magyaros lángolt kolbászkarikákkal

karfiolleves, 750 Ft Magyaros kagylótészta

610 Ft

H2

1 220 Ft

H5

H6

H5

Tészták

Gránátos kocka

rakott metélt (túró, 970 Ft Rajkai mazsola, baracklekvár)

Kelkáposztafőzelék

Főzelékek

Petrezselymes zöldborsófőzelék

Tejfölös, kapros édes káposztafőzelék

Fejtett babfőzelék

1 080 Ft 1. sertés vagdalt

1 120 Ft 1. főtt tojás (2 db)

1 090 Ft

2. csirkecomb pörkölt (nagy adag)

fokhagymás tejben áztatott, 1 210 Ft 2. bundázott csirkemell (egész adag)

csípős tarjaszelet rántva 1 220 Ft 2. (egész adag)

1 220 Ft 2. pikáns csülökragu

1 210 Ft 2. vaslapon sült tarja

1 190 Ft

töltött palacsinta, 1 250 Ft Zöldségkrémmel kéksajtmártás (cukkini, padlizsán)

sajt, 1 220 Ft Rántott majonézes jázminrizs

petrezselymes 1 140 Ft Gombapaprikás, jázminrizs

1 060 Ft

H7

kukoricás csirkemell 1 120 Ft Baconos, rizottó, reszelt sajt

Temesvári sertéspaprikás 1 150 Ft (sertéslapocka, szalonna, lecsó, zöldbab, tejföl), jázminrizs

Tanyasi tokány (sertéslapocka, 1 130 Ft bacon, gomba, csirkemáj, zöldborsó), tarhonya

1 120 Ft

H8

csülökragu, 1 190 Ft Pikáns sós burgonya

1 190 Ft Csirkemell pörkölt, galuska

1 130 Ft

H9

H8

Készételek

Pacalpörkölt, főtt burgonya

sertéstokány, orsótészta 1 220 Ft Bakonyi (gomba, tejföl)

H9

H9

Készételek

Hawaii csirkecombfalatok, jázminrizs (ananász, sonka, tejszín)

Bozsóki csirkemellfalatok 1 160 Ft (kakukkfüves, gombás mártás, sajt), 1 140 Ft Székelykáposzta hagymás jázminrizs

Gombás bundában sült csirkecombfilé

Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkemell

Csípős tarjaszelet rántva

Rántott csirkemell, sajtos bundában

H11

1 220 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

1 180 Ft 1. rizi-bizi

1 160 Ft 1. mazsolás jázminrizs

1 170 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

1 210 Ft

2. fűszeres burgonya

1 250 Ft 2. hasábburgonya

1 260 Ft 2. majonézes kukorica

1 220 Ft 2. majonézes burgonya

1 200 Ft 2. burgonyapüré

1 250 Ft

Melba csirkemell 1 250 Ft (áfonya, őszibarack, sajt), burgonyapüré

csirkemell 1 320 Ft Kammermayer (diós bundában), burgonyapüré

brassói aprópecsenye, 1 320 Ft Eredeti sült kockaburgonya

pulykamell, 1 350 Ft Grillezett meggymártás, burgonya krokett

1 420 Ft

H12

H12 Népszerű ételek

H13

H13 Ínyenc ételek

káposztás Serpenyős kacsamell, gyömbéres 1 510 Ft Bográcsos birkagulyás, tejföllel, szilvamártással, jázminrizs hegyes erős paprikával (egytál)

őzragu, 1 590 Ft Libamájas juhtúrós, tepertős galuska

marhaszelet, 1 650 Ft Eszterházy zsemlegombóc

Rákóczi göngyölt fácánmell, lilahagymás 1 490 Ft majonézes, kukoricasaláta (bacon, gomba, hagyma, füstölt sajt)

1 990 Ft

H13

H14

H14 Nemzetek ételei Mediterrán

Fehérboros báránypörkölt (csontos), kapros túrógombóc

Toscan sertésborda 1 490 Ft göngyölt hús, tejszínes, gombás lasagne

Vaslapon sült borjúfalatok, 1 490 Ft citromos spárgamártással, zöldfűszeres penne

Gyömbéres lime-os ördöghal, 1 620 Ft pirított bulgur, fokhagymás parajlevelek

1 990 Ft

H14

H20

H20 Desszertek

Bécsi túrókocka

650 Ft

H20

Cím:

H41

H41 Hagyományos Kocsonya

Ne fel felejt felejtsd ejtsd sd el meg megren megrendelni rendel delni ni hétfő hétfő 12: 12:0012:00-ig!

00-ig! ig!

ZS1

ZS1 Kalóriaszegény levesek

Őszibarac Őszibarack Ősziba rackk krém kkrémleves rémlev leves es 150 kc kcal, al, ch: ch: 21 21 g

Sár Sárgar Sárgarépa garépa épa krémleves, kréml kr émleve eves, s, 670 Ft pir piríto pirított ított tt tökmaggal tökmag tök maggal gal 220 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

P1

P1

Húsgalusk Húsgaluskaleves Húsgal uskale aleves ves 250 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Sze Szegfűszeges gfűsze szeges ges meggyleves meggy me ggylev leves es 790 Ft Szegfű 150 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

E-mail cím:

Aláírás: Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

MENÜK KÓD

Heti 4Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

H31

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

TURBÓ KÚRA JELLEGŰ ÉTREND ZS141

V

Bet Betyár yáros os zöldbableves, zöldba zöl dbable bleves ves,, galuska galuska galu ska Betyáros 670 Ft 310 kcal, ch: kcal, ch: 15 15 g

Kör Körtek tekrém rémlev leves es Körtekrémleves 690 Ft 130 kcal, ch: kcal, ch: 16 16 g

690 Ft

ZS1

Vegyes Veg yes zö zölds zöldségkrémleves, ldségk égkrém rémlev leves, es, 750 Ft piríto pir pirított ított tt napraforgómaggal napraf nap raforg orgóma ómagga ggall 140 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

Gombás csirkeraguleves csirk cs irkera eragul guleve evess 730 Ft Gombás 240 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

Csu Csurgatott rgatot tottt tojá ttojásleves ojásle sleves ves 810 Ft Csurga 160 kcal, kcal, ch: ch: 2 g

730 Ft

P1

Sült Sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, 1 380 Ft ezersziget ezersz eze rszige igett saláta saláta salá ta 320 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Római Római csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, bazsal baz saliko ikomos mos sajtos sajto sa jtoss bundában, bundába bund ában, n, 1 320 Ft bazsalikomos szerecsendiós szerec sze recsen sendió dióss sárgarépapüré sárgaré sárg arépap papüré üré 410 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

1 300 Ft ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek 2

Mozzarell Mozzarellával Mozzar elláva ávall tölt ttöltött öltött ött cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, kertész kertés ker tészz saláta saláta salá ta 390 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Toszkán Toszká Tos zkánn csirkemell csirkem csir kemell ell (paradicsom, (para (p aradic dicsom som,, pritamin pritam pri tamin in paprika, paprik pap rika, a, olivabogyó, olivab oli vabogy ogyó, ó, 1 400 Ft pesto), pesto) pes to),, pirí p pirított irítot tottt zöldséges zöldség zöld séges es pórékrém pórékr pór ékrém ém 420 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

Hortobágyi Hortob Hor tobágy ágyii húsos húsoss húso 1 380 Ft palacsinta palacs pal acsint intaa (2 (2 db) db) 480 kcal, kcal, ch: ch: 24 24 g

Kakukkfüves Kakukk Kak ukkfüv füves es csirkecombfalatok, csirke csi rkecom combfa bfalat latok, ok, lávakö láv akövön vön sü sült, lt, pa papri paprikás prikás kás 1 320 Ft lávakövön padlizsán padliz pad lizsán sán 350 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Oregánós Oregán Ore gánós ós sertésborda, sertés ser tésbor borda, da, 1 400 Ft bolognai bologn bol ognai ai tészta tészta 500 kcal, kcal, ch: ch: 32 32 g

1 380 Ft

ZS6

ZS7

ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1

Fűszeres Fűszeres Fűszer es ser sertés sertésborda, tésbor borda, da, zabpel zab pelyhe yhess bund b undába ában, n, zabpelyhes bundában, sütőtö süt őtökös kös,, pestós pestós pest ós zöl zöldsé dségkö gköret ret sütőtökös, zöldségköret 460 kc kcal, al, ch: ch: 23 23 g

Csikós Csi kóstok tokány ány,, galuska galuska galu ska Csikóstokány, 1 430 Ft 590 kcal, kc al, ch: ch: 12 12 g

Kukoricapelyhes, Kukori Kuk oricap capely elyhes hes,, rántot rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 320 Ft rántott meggym meg gymárt ártás ás meggymártás 470 kc kcal, al, ch: ch: 20 20 g

Chilis Chilis sajtkrémmel sajtk sa jtkrém rémmel mel töltött töltö tö ltött tt sertés ser téskar karaj aj rántva, rántva rán tva,, ligh llight ightt fran ffrancia rancia cia 1 370 Ft sertéskaraj burgon bur gonyap yapüré üré (p (póré óréhag hagymá ymás) s) burgonyapüré (póréhagymás) 620 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

Citrom Cit romos os ser sertés téskar karaj, aj, Citromos sertéskaraj, 1 550 Ft feta feta sajtos sajtos sajt os tzatziki tzatzi tza tziki ki saláta saláta kcal, ch: ch: 7 g 350 kcal,

1 450 Ft

ZS7

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Teriyaki Teriyaki Teriya ki csi csirke csirkemellcsíkok, rkemel mellcs lcsíko íkok, k, paradicsomos paradi par adicso csomos mos zöldséges zölds zö ldsége égess bulgur bulgur bulg ur 490 kc kcal, al, ch: ch: 53 53 g

Vörösboros, Vörösb Vör ösboro oros, s, gombás gombás marhap mar hapörk örkölt ölt,, 1 280 Ft marhapörkölt, túrós túrós galuska galusk gal uskaa 590 kcal, kcal, ch: ch: 48 48 g

Őszibarackkal, Ősziba Ősz ibarac rackka kkal,l, sajttal sajtta saj ttall sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, 1 450 Ft sült light light burgon bur burgonyapüré gonyap yapüré üré 470 kcal, kcal, ch: ch: 29 29 g

Hagymás Hagymá Hag ymáss csir ccsirkemáj, sirkem kemáj, áj, 1 320 Ft mexikói mexikó mex ikóii zöld zzöldségek öldség ségek ek (ch (chili (chilis) ilis) s) 340 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g

Camembert Camemb Cam embert ert zabpelyhes zabpe za bpelyh lyhes es bundáb bun dában, an, 1 280 Ft bundában, light light bur burgon burgonyapüré gonyap yapüré üré 610 kcal, kcal, ch: ch: 42 42 g

1 420 Ft

ZS9

Hentestok Hentestokány, Hentes tokány ány,, KETO KETO té tészt tészta sztaa 660 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 29 29 g

Zöldcitromos, csirkecomb, Zöldci Zöl dcitro tromos mos,, sült sült cs csirk irkeco ecomb, mb, őszi saláta saláta salá ta (ka (karfi rfiol, jégsaláta, jégsa jé gsalát láta, a, 1 570 Ft őszi lilaká lil lilakáposzta, akápos poszta zta,, lila llilahagyma, ilahag hagyma yma,, sonk ssonka) onka) a) 440 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 36 36 g

Fokhagymás Fokhag Fok hagymá ymáss sült sült cs csirk csirkeszárnyak, irkesz eszárn árnyak yak,, 1 640 Ft szerecsendiós szerec sze recsen sendió dióss karfi karfiol olpür olpüré püréé 440 kc kcal, al, ch: ch: 9 g, fehérje: fehér fe hérje: je: 28 g

Kókusztejes Kókusz Kók usztej tejes es sertéstarja, sertés ser téstar tarja, ja, 1 570 Ft sült sült vegyes vegyes vegy es zöldségek zöldsé zöl dségek gek 490 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 17 17 g

Pulykacombpörkölt, Pulyka Pul ykacom combpö bpörkö rkölt, lt, 1 650 Ft póréhagymás póréha pór éhagym gymás ás karfi karfiollepény ollepén olle pényy 680 kcal, kcal, ch: ch: 8 g, fehérje: fehér fe hérje: je: 28 g

1 590 Ft GKF1

Zöldborsó Zöldborsós Zöldbo rsóss tojá ttojáspörkölt, ojáspö spörkö rkölt, lt, jázmin jáz minriz rizss jázminrizs 660 kc kcal, al, ch: ch: 77 77 g

Rántot Rán Rántott tottt sajt sajt di diós ós bun bundáb bundában, dában, an, áfo nyamár mártás tás,, jázm jjázminrizs ázminr inrizs izs 1 340 Ft áfonya áfonyamártás, 790 kc kcal, al, ch: ch: 82 82 g

Könnyű lencsefőzelék, lencs le ncsefő efőzel zelék, ék, Könnyű zöldsé zöl dségek gekkel kel ga gazda zdagon gon,, gazdagon, 1 640 Ft zöldségekkel tükörtojás tükört tük örtojá ojáss (2 (2 db) db) kcal, al, ch: ch: 54 54 g 640 kc

Rizsfe Riz sfelfú lfújt, jt, málnaöntet málna má lnaönt öntet et 1 440 Ft Rizsfelfújt, 560 kcal, kcal, ch: ch: 65 65 g

Thai zöldségragu zöldség zöld ségrag raguu Thai (kókus (kó kuszkr zkrém, ém, chili, chili ch ili,, gyömbér), gyömbér gyöm bér),), 1 540 Ft (kókuszkrém, paprikás paprik pap rikás ás bar barnar barnarizs narizs izs kcal, ch: ch: 39 39 g 360 kcal,

1 270 Ft

E4

Mátrai bo Mátrai borza borzas rzass csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, kókuszolajos, kókusz kók uszola olajos jos,, fűszeres, fűszere fűsz eres, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges burgonya burgo bu rgonya nya 740 kc kcal, al, ch: ch: 68 68 g

Töltött Töltöt Töl töttt papr p paprika aprika ika (sertés), (sert (s ertés) és),, 1 710 Ft paradicsommártás paradi par adicso csommá mmártá rtáss 570 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Hekk Hekk papr p paprikás apriká ikáss lisztben, lisztbe lisz tben, n, 1 600 Ft édesburgonyás édesbu éde sburgo rgonyá nyáss hasábburgonya hasábbu hasá bburgo rgonya nya 650 kcal, kcal, ch: ch: 80 80 g

Csirke Csi rkemáj májas as riz rizott rizottó ottóó parmezánnal parmezá parm ezánna nnall 1 750 Ft Csirkemájas 530 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess finomfőzelék, nomfő no mfőzel zelék, ék, 1 440 Ft ropogósra ropogó rop ogósra sra sü sült lt csi csirke csirkecombfi rkecom combfi bfilé 480 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

1 490 Ft

E1

Csirkecom Csirkecombpörkölt, Csirke combpö bpörkö rkölt, lt, galuska galus ga luska ka 650 kc kcal, al, ch: ch: 49 49 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es bundában bundáb bun dában an sült sült rántott rántott ránt ott karaj, ma majon majonézes jonéze ézess lila llilahagymás ilahag hagymá ymáss 1 490 Ft karaj, karfi karfiolsaláta olsalát olsa látaa 610 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g

Mandulás Mandul Man dulás ás bundában bundáb bun dában an sült pulykamell, pulykam puly kamell ell,, 1 700 Ft sült erdei erdei gyümölcsmártás gyümöl gyü mölcsm csmárt ártás ás 490 kcal, kcal, ch: ch: 26 26 g

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 600 Ft vegyes vegyes vitaminsaláta vitam vi tamins insalá aláta ta 400 kcal, kcal, ch: ch: 37 37 g

Marha vadasan, vadasa vad asan, n, makaróni makaró mak aróni ni 1 570 Ft Marha 570 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

1 810 Ft

P3

Köményes Köményes Kömény es sertéstarja, sertés ser téstar tarja, ja, petrezselymes, petrez pet rezsel selyme ymes, s, pir piríto pirított ított tt zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré ch: 10 g

Chilis Chilis sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, 1 630 Ft bébispenótos bébisp béb ispenó enótos tos sárgarépa-köret sárga sá rgarép répa-k a-köre örett ch: 11 g

Bacono Bac onos, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges pulykatál pulyk pu lykatá atáll 1 610 Ft Baconos, ch: ch: 11 11 g

Sertéspaprikás, Sertés Ser téspap paprik rikás, ás, 1 620 Ft zöldségfelfújt zöldsé zöl dségfe gfelfú lfújt jt ch: 13 g

Csípős Csípős se serté sertéscurry, rtéscu scurry rry,, 1 630 Ft karfi karfiolrizs olrizs olri zs ch: 11 g

GKF1

GKF1

E4

E4

E1

E1

P3

P3

Keto ételek 1

Szénhidrátszegény Vegetáriánus, mentes ételek 1

Glutén-, laktóz- és cukormentes Mentes ételek 2

Glutén-, laktóz- és cukormentes Paleo ételek 1 Paleo ételek 2

S52

S52 Szénhidrátszegény pékáru

Zsírégető Zsírégető Zsírég ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 280 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsírég Zsí régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírégető 280 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

750 Ft

ZS15

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

Rumos, gesztenyekrémes Rumos, geszt ge szteny enyekr ekréme émess palacsinta, palacs pal acsint inta, a, csokoládé csokol cso koládé ádé öntet öntet 150 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Cso Csokol koládé ádékoc kocka ka Csokoládékocka 710 Ft 250 kcal, kc al, ch: ch: 7 g

Szedre Sze dres, s, cit citrom romos os sze szelet let citromos 660 Ft Szedres, 210 kc kcal, al, ch: ch: 3 g

Gyü Gyümöl mölcsö csöss túró ttúrótortakocka úrótor tortak takock ockaa Gyümölcsös 670 Ft 210 kcal, kc al, ch: ch: 8 g

Epres mas Epres mascar carpon ponee kocka kockaa kock mascarpone 670 Ft 230 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

680 Ft ZS15

P10 Paleo desszertek

Somlói ga Somlói galus galuska luska ka 470 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Meg Meggyes gyess kóku kkókuszgolyó ókuszg szgoly olyóó (2 (2 db) db) 850 Ft Meggye 310 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Körtés Körtés sütemény, sütem sü temény ény,, 780 Ft csokoládéöntet csokol cso koládé ádéönt öntet et 300 kc kcal, al, ch:9 ch:9 g

Málnás tá tápió tápiókapuding piókap kapudi uding ng 850 Ft Málnás 110 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Van Vaníli Vaníliás, íliás, ás, cs csoko csokoládés okolád ládés és pis piskót piskóta, kóta, a, 750 Ft cso csokiö csokiöntet kiönte ntett 390 kc kcal, al, ch: ch: 3 g

810 Ft

P10

• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!

• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.

• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza. Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!

• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.

Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

JELMAGYARÁZAT: Csípős ételek

P5

High fat

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

Egyéb

P5

1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

Frankf Fra nkfurt urtii leve lleves evess 670 Ft Frankfurti kcal, al, ch: ch: 11 11 g 260 kc

Bazsalikommal Bazsal Baz saliko ikomma mmall sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, almás almás diós diós 1 400 Ft sült céklasaláta céklas cék lasalá aláta ta 390 kcal, kcal, ch: ch: 21 21 g

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

H41

Weboldalunkon Webold Web oldalu alunko nkonn már már jövőhétre jövőhé jöv őhétre tre is megrendelheted, megre me grende ndelhe lheted ted,, hétfő hétfő 12: 12:0012:00-ig!

00-ig! ig!

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll párizsiasan párizsi pári zsiasa asann 1 280 Ft pirított, piríto pir ított, tt, citromos citro ci tromos mos ceruzabab ceruz ce ruzaba abab b 390 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

ÉTRENDEK

KÓD

650 Ft Szilvás pite

Paradicso Paradicsomos Paradi csomos mos káposzta, kápos ká poszta zta,, szárnyas szárny szá rnyas as vag vagdal vagdalt daltt 370 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g

P21 IRM1

1 390 Ft

650 Ft Raffaello kocka

ZS5 Kalóriaszegény ételek 1

H32 ZS21

Paleo levesek

650 Ft Lúdláb szelet

ZS5

V

H33

Hagyományos Hagyom Hag yomány ányos os házi házi kocsonya kocsony kocs onyaa

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

Eltarthatóság

Név:

650 Ft Nutellás palacsinta, tejsodó

• Előrendelést (következő hétre) vasárnap 12 óráig, aktuális hétre a megrendelést, módosítást és lemondást hétfő ill. kedd 12 óráig fogadunk el.

(További pontos információ weboldalunkon) • Szombatra és vasárnapra kedd 12 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén • nem visszamondható!

Fizetés

H12

Palermói tonhal (sonka, fehérbor, 1 650 Ft tejmártás, reszelt sajt), gyömbéres zöldséges barnarizs

• Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 12:00

Szállítás

Rántott sertéskaraj

Rakott burgonya, házi kolbásszal

Dátum:

A Karácsonyi ünnepek miatt 4 hetes áraink megváltoznak.

A 4 hetes megrendeléseket november 30-tól december 23-ig szállítjuk.

Megrendelés

1. zöldséges jázminrizs

Befizetés összzege:

Egyéb információ

Ügyfélszolgálat

1 040 Ft 1. tükörtojás (2 db)

H8

2.

spagetti, parmezán 1 080 Ft Carbonara szórással

1 120 Ft 1. bundás zsemle

Vegetáriánus ételek

H11 Frissensültek

1 120 Ft Mákos nudli

1. virsli (2 db )

H7

H11

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

Fokhagymás spenótfőzelék

H7

1.

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

sztrapacska, 1 090 Ft Juhtúrós pirított bacon

Egzotikus, tejszínes gyümölcsrizs (ananász, 1 090 Ft Tofus zöldségnyárs, vörös és sárga papaya, guáva, kókusz) szója szószos sült tészta

Cím:

Telefon: 06...//

570 Ft

H5

2.

Név:

720 Ft Grízgaluskaleves

Lencseleves, füstölt tarjával

Kocsikód: Ügyfél azonossító:

620 Ft Cheddar sajtkrémleves

Levesek

H6

Péntek (12.04.)

660 Ft Csontleves, finommetélttel

H2

H6

Csütörtök (12.03.)

600 Ft Tejszínes málnakrémleves

H2

1.

Szerda (12.02.)

Magyaros zellerleves

zöldségleves, 720 Ft Mediterrán csirkemellel

Megrendellés: Lemondás:

Kedd (12.01.)

Hétfő (11.30.)

49. hét

1 580 Ft

P5 TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL: S52 K A N N I B ÁL

Fogyókúrázóknak / Egész napos étrendek menüpont alatt

G A S T R OYA L K E TO

Fogyókúrázóknak / Egész napos étrendek menüpont alatt

P10 FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRUK

Fogyókúrázóknak / Italok és pékáru menüpont alatt