4. hét NYUGDÍJAS MENÜ
S Z A K É R T Ő J E TÁ P L Á L K O Z Á S
Ebéd
Paradicsomleves Diós metélt 1 220 Ft
Sovány sertéspaprikás, galuska Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré Citromos sárgabarack-krémleves Kapros apros ap ros sz szend szendvicskrém, endvv zöldség, öldsé öl dség, g, Zsírégető Zsírég Zsí rég kifli 1340 kcal, ch: 49 g
4 420 Ft 3 4 490 Ft
Kedd (01.21.)
1 220 Ft
Szerda (01.22.)
Tejfölös burgonyaleves Sertéspörkölt, galuska
Csütörtök (01.23.)
1 690 Ft
630 kcal ch: 17 g
1 380 Ft
Csicseriborsó pogácsa, csípős zöldségek Lencsepüré
49 g (12 g) 1 980 Ft
48 g (19 g) 1 800 Ft
Szombat (01.25.)
Bolognai spagetti Almás pite
Zúzapörkölt, házi káposztasaláta Málnás, citromos joghurttorta kocka
1 220 Ft
1 420 Ft
Vasárnap (01.26.)
Csurgatott tojásleves Szezámmagos, 1 270 Ft rántott csirkemell, petrezselymes jázminrizs
Csurgatott tojásleves Szezámmagos, rántott 1 450 Ft csirkemell, petrezselymes jázminrizs
540 kcal Pestós paradicsomleves 530 kcal ch: 15 g ch: 20 g Csípős csirkecombfi lé, kókuszkrémes gombamártás 1 690 Ft
1 690 Ft
Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!
Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!
Cukkinis lecsó, rizs
690 kcal, ch: 59 g
3 370 Ft 2 590 Ft
Meggyes gyümölcskocsonya
Pestós paradicsomleves
Tofus zöldségcurry
Édesköményes párolt zöldségek
1 HETES KEDVEZMÉNY: 23 590 Ft HELYETT 15 490 Ft / 7 nap -34%
Ribizlikrémleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré
Húsgaluskaleves Franciás csirkemáj, főtt burgonya
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap
1 220 Ft
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap
Péntek (01.24.)
Húsgaluskaleves Tojásos lecsó, rizs
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 27 990 Ft / 28 nap Savanyú, tárkonyos zöldségleves Részeges, füstös 1 220 Ft pulykapecsenye, csusza tészta
Húsgaluskaleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré
Bolognai spagetti Almás pite
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 990 Ft / 28 nap
1 690 Ft
500 kcal ch: 25 g
Zöldségleves cérnamélttel Savanyú, tárkonyos Paradicsomos 1 420 Ft 1 420 Ft zöldségleves káposztafőzelék, Hentestokány, jázminrizs sertéspörkölt
Vajbableves Majoránnás pulykatokány, csemege uborka
Vajbableves Petrezselymes zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé
Parmezánnal, paradicsommal 530 kcal csőben sült csirkecombfilé, 550 kcal Pestós paradicsomleves 450 kcal ch: 32 g ch: 17 g ch: 23 g petrezselymes karfiolpüré Zúzapörkölt, Mentás, epres házi káposztasaláta 1 790 Ft 1 790 Ft gyümölcskocsonya
1 790 Ft
49 g (10 g) 2 030 Ft
Főtt jázminrizs, áfonyás gyümölcsmártás
Barackos köleskása
Ribizlikrémleves
Citrusos parajsaláta
Lime-os, párolt gyümölcsök
690 kcal, ch: 98 g
3 370 Ft 2 590 Ft
Gombamártás, brokkolis, paprikás felfújt Zöldborsós, pórés quinoa, citromfüves, olivabogyós öntet Mexikói káposztaleves
610 kcal, ch: 78 g
3 370 Ft 2 590 Ft
Tejszínes szilvaleves Gyömbéres gyümölcssaláta
710 kcal, ch: 83 g
3 370 Ft 2 590 Ft
Mandulás, sárgarépás karfiolpüré
Alma-ribizli kocsonya
640 kcal, ch: 69 g
3 370 Ft 2 590 Ft
Zöldséges hajdinafasírt, petrezselyemmártás Szederkrémleves Mentás, epres gyümölcskocsonya
3 370 Ft 2 590 Ft
Almás zellersaláta
4 HETES KEDVEZMÉNY: 94 360 Ft HELYETT 57 990 Ft / 28 nap -38%
Újházy jércehúsleves Zöldséges polenta, fokhagymamártás
Hamis gulyásleves Csirkecombfilé chili szószban, csípős zöldségek
410 kcal 530 kcal Hamis gulyásleves ch: 24 g ch: 28 g Barbecue csirkecombfi lé, grillezett zöldségek vegyesen 1 690 Ft
1 790 Ft
540 kcal ch: 15 g
1 690 Ft
1 420 Ft
Majoránnás májgaluskaleves 1 220 Ft Szárazbabfőzelék, főtt, füstölt tarjaszeletek
Bableves Tepertős, túrós csusza
Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, szalonnás karfiolkrém Alma-ribizli kocsonya
470 kcal Karalábéfőzelék, ch: 20 g fűszeres csirkemellapró Alma-ribizli kocsonya
1 790 Ft
500 kcal ch: 17 g
1 690 Ft
Paradicsomleves Temesvári sertéstokány, 1 420 Ft jázminrizs
HAGYOMÁNYOS MENÜ
Vacsora Snack Másnap reggeli Napi ár: -21% Számított tápérték
Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré Kapros apros ap ros sz szend szendvicskrém, endvv zöldség, g, ext extrud extrudált rudált ált kenyér k (2 db) 3 790 Ft 2 9 990 Ft 900 kcal, ch: 30 g
Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró
Füstölt Füstöl Füs töltt sajtos saj saj pogácsa pogács pog ácsaa (2 (2 db)
Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen
Párizsi sertésborda, mandulás, sárgarépás karfiolpüré
1240 kcal, ch: 32 g
4 420 Ft 3 490 4 Ft
Tökmagos, rántott sertésborda, füstölt sajtmártás Mentás, epres gyümölcskocsonya Tojásos Tojáso Toj ásoss lecsó, le le Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré
1350 kcal, ch: 41 g
4 420 Ft 3 490 4 Ft
Zúzapörkölt, házi káposztasaláta Vanílás, zabkorpás túrókrém Sajtszeletek, etek tek,, light lightt ma ligh m margarin, a zöldség, Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré
1350 kcal, ch: 39 g
4 420 Ft 3 490 4 Ft
Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás Málnás, citromos joghurttorta kocka Zöldfűszeres űsze szeres res túrókrém, túrók tú rókrr zöldség, Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz
4 420 Ft 3 4 490 Ft
Cukkinis lecsó, virsli (2 db) Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Diétás baracklekvár, barac ba rackle klekvá kvár,r, light margarin, Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta
Túrós pite
Tojásos galuska, csemege uborka Meggyes lepény, vaníliaöntet Sonkaa sze szelet szeletek, letek, ek, lilig light g margarin, zöldség, öldsé öl dség, g, Zsírégető Zsírég Zsí rég kifli 1420 kcal, ch: 41 g
4 420 Ft 3 490 4 Ft
1250 kcal, ch: 35 g
1410 kcal, ch: 50 g
4 420 Ft 3 4 490 Ft
Tojásos galuska, csemege uborka
Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró
Füstölt öltt sajtos öl sajtos sajt os pogácsa pog (2 db)
Csirkecombfilé chili szószban, csípős zöldségek
Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen
1020 kcal, ch: 36 g
3 790 Ft 2 990 Ft
Tojáso Toj Tojásos ásoss le llecsó, e extrudált xtrud xt rudált ált kenyér keny ke ny (2 db)
Majoránnás pulykatokány, csemege uborka
Parmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré
930 kcal, ch: 32 g
3 790 Ft 2 9 990 Ft
Sajtszeletek, etek tek,, light lightt ma ligh m margarin, a zöldség, extrudált xtrud xt rudált ált kenyér keny ke ny (2 db)
Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré
Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás
930 kcal, ch: 40 g
3 790 Ft 2 990 Ft
Zöldfűszeres öldfű öl dfűsze szeres res tú túrókrém, zöldség, ég, extrudált extrud ext rudált ált kenyér k (2 db)
Pestós, parmezános sertésborda, fokhagymás bébispenót
Cukkinis lecsó, virsli (2 db)
3 790 Ft 2 9 990 Ft
Diétás baracklekvár, barac ba rackle klekvá kvár,r, light margarin, extrudált xtrud xt rudált ált ke keny kenyér ny (2 db)
4 HETES KEDVEZMÉNY: 106 120 Ft HELYETT 71 900 Ft / 28 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 26 530 Ft HELYETT 19 190 Ft / 7 nap -28%
Sonkaa sze szelet szeletek, letek, ek, lilig light g margarin, zöldség, g, ext extrud extrudált rudált ált kkenyér (2 db)
1040 kcal, ch: 40 g
3 790 Ft 2 9 990 Ft
970 kcal, ch: 37 g
Zúzapörkölt, házi káposztasaláta
Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré
3 790 Ft 2 9 990 Ft
Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, szalonnás karfiolkrém
Karalábéfőzelék, kakastaréj (3 db)
Paleo Slim tea
Feketecsokis epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Kemencében sült csülök, almás párolt lilakáposzta
Csikóstokány, brokkolilepény
Sültt kolb Sül kkolbászkarikák, olbász ászkk dijoni mu dijoni mustá mustár, stár,r, pékáru
Paleo Slim tea
Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel Vasalt csirkemellfilé kakastaréjjal, füstös zöldségpüré
Parmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré
ch: 29 g
5 520 Ft 4 190 Ft
Brokkolis, okko kkolis lis,, papr p paprikás aprii felfújt
Paleo Slim tea
Feketecsokis erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Rozmaringos, tepsis csirkecomb, majonézes céklasaláta
Zúzapörkölt, házi káposztasaláta pirított szezámmaggal
ch: 28 g
5 520 Ft 4 190 Ft
Kacsaz Kac Kacsazsír, sazss lilaha lil lilahagyma, ahagym gyma, a, p pékáru
Paleo Slim tea
Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás
Csülkös székelykáposzta
Paleo Slim tea
Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Pestós, parmezános sertésborda, fokhagymás bébispenót
4 HETES KEDVEZMÉNY: 154 560 Ft HELYETT 97 900 Ft / 28 nap -37% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 38 640 Ft HELYETT 26 400 Ft / 7 nap -32%
Paleo Slim tea
Gombak Gom Gombakrém, bakrém rém,, zöldség z
ch: 21 g
5 520 Ft 4 190 Ft
ch: 30 g
5 520 Ft 4 190 Ft
Diós, alm Diós, almás ás m muffin, citrom cit citrommártás rommá má
Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré
Feketecsokis málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel Magyaros jércetokány, házi csalamádé
Sült sonkacsíkok, sonk onkacs acsíko íkok, k, tükörtojás, zöldség zöldsé zöl dség g
ch: 29 g
5 520 Ft 4 190 Ft
Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó
Paleo Slim tea
5 520 Ft 4 1 190 Ft
Majoránnás májgaluskaleves
Párizsi sertésborda, almás párolt lilakáposzta
Újházy jércehúsleves
Túrós tészta, pirított bacon
Vajbableves
Cukkinis lecsó, virsli, fusilli
Húsgaluskaleves
Brokkolis, paprikás felfújt
Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz
Csurgatott tojásleves
Málnás, citromos joghurttorta kocka
Csülkös székelykáposzta
Pestós paradicsomleves
4 HETES KEDVEZMÉNY: 141 400 Ft HELYETT 99 900 Ft / 28 nap -29% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 35 350 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap -24%
Fűszeres jászvajban sült sertéskaraj, petrezselymes light burgonyapüré
Sajtszeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
Tárkonyos zöldségleves Sovány sertéspaprikás, galuska
Fűszeres, zabkorpás joghurt
Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás
Túrós pite
Lúgos víz (1 liter)
Diétás baracklekvár, barac ba rackle klekvá kvár,r, light margarin, Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
Meggyes lepény, vaníliaöntet
Extra zsírégető italmix (1 l)
Zöldfűszeres űsze szeres res tú túrók túrókrém, rókrr zöldség, teljes tel jes ki kiőrl kiőrlésű őrlésű ésű kenyér
5 050 Ft 3 990 9 Ft
Chilis, zabkorpás kefir
Extra zsírégető italmix (1 l)
Kacsazsír, Kacsaz Kac sazsír sír,, ha hhagyma, a teljes eljes el jes ki kiőrl kiőrlésű őrlésű ésű kenyér
1630 kcal, ch: 60 g
5 050 Ft 3 990 Ft
Zúzapörkölt, házi káposztasaláta Lúgos víz (1 liter)
Tojáso Toj Tojásos ásoss le llecsó, e Zsírégető Zsírég Zsí régető ető kifli
1470 kcal, ch: 99 g
5 050 Ft 3 9 990 Ft
Petrezselymes zöldborsófőzelék, majoránnás pulykatokány Extra zsírégető italmix (1 l)
Füstöl Füs Füstölt töltt saj ssajtos aj pogácsa pogács pog ácsaa (2 (2 db)
1660 kcal, ch: 87 g
5 050 Ft 3 990 Ft
Barbecue csirkecombfilé, héjában sült burgonya
Sonkaa sze szelet szeletek, letek, ek, liligh light gh margarin, zöldség, ség, sé g, tel teljes jes ki kiőr kiőrlésű őr kenyér
1510 kcal, ch: 76 g
5 050 Ft 3 9 990 Ft
1720 kcal, ch: 48 g
Extra zsírégető italmix (1 l)
1540 kcal, ch: 92 g
Tojásos galuska, csemege uborka
Rántott sertésborda, házi csalamádé Lúgos víz (1 liter) Kapross sz szend szendvicskrém, endvic vicskr skr zöldség, teljes eljes el jes kiőrlésű kiőrl ki őrlésű ésű kenyér 1570 kcal, ch: 67 g
5 050 Ft 3 990 9 Ft
AZ A’LA CART ÉTELÁRAKHOZ KÉPEST
5 050 Ft 3 9 990 Ft
Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré
FOR MEN FOGYÓKÚRÁS ÉTREND
ch: 22 g
5 520 Ft 4 1 190 Ft
Szárnyasmájkrém, Szárny Szá rnyasm asmáj áj zöldsé zöl zöldség dség g
ch: 20 g
KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - KETOGÉN JELLEG
1030 kcal, ch: 38 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY Ebéd Vacsora Másnap reggeli
P121
Napi ár: -21% Számított tápérték
Ebéd Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli
F1
Napi ár: -24% Számított tápérték
Ebéd
Kisétkezés Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli Napi ár: -21% Számított tápérték
Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017 4 HETES KEDVEZMÉNY: 123 760 Ft HELYETT 83 900 Ft / 28 nap -32% 1 HETES KEDVEZMÉNY: 30 940 Ft HELYETT 22 700 Ft / 7 nap -27%
670 kcal, ch: 99 g
Magyaros karfiolleves
48 g Tejfölös gombaleves, 50 g (31 g) (21 g) csipetke Fűszeres csirkemellapró, 1 770 Ft serpenyős sült zöldségek 1 750 Ft
Zöldséges sült burgonya Színes bőségsaláta, újhagymás, mustáros öntet Citromos sárgabarack-krémleves Narancsos reggeli koktél 3 370 Ft 2 590 Ft 610 kcal, ch: 86 g
A KANNIBÁL (KETOGÉN JELLEGŰ) EGÉSZ NAPOS ÉTREND AKÁR 37% KEDVEZMÉNNYEL MEGVÁSÁROLHATÓ!
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL
Napi ár: -23% Számított tápérték
Másnap reggeli
Snack
Vacsora
Ebéd
ZS141 TURBÓ KÚRA - 700 KALÓRIA
Tárkonyos zöldségleves Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda
INZULINREZISZTENS MENÜ
Tárkonyos zöldségleves Magyaros jércetokány, házi csalamádé
Tárkonyos zöldségleves Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré
KALÓRIASZEGÉNY MENÜ
PALEO MENÜ
IDÉN IS KANNIBALIZÁLJUK A MAKACS ZSÍRPÁRNÁKAT!
Hétfő (01.20.)
A
Ó TA 1 9 9 2
Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)
IRM1
Főétel + Leves / Desszert
P21
Főétel + Leves / Desszert
ZS21
Főétel + Leves / Desszert
H32
Főétel + Leves / Desszert
H31
4. HETI ÉTLAP · 2020.01.20. - 01.26.