43. hét NYUGDÍJAS MENÜ
S Z A K É R T Ő J E F O G Y Ó K Ú R Á K Tanyasi bableves Mákos tészta
HAGYOMÁNYOS MENÜ Brokkolikrémleves Alföldi szárnyastokány, tészta
Zöldségleves Füstölt sajtos, tejszínes csirkés penne
KALÓRIASZEGÉNY MENÜ
PALEO MENÜ
1 220 Ft
1 420 Ft
620 kcal ch: 32 g 1 690 Ft
Pestós pulykamellfalatok, 540 kcal citromos, olívabogyós ch: 25 g zöldsaláta Erdei gyümölcsös 1 790 Ft tápiókapuding
INZULINREZISZTENS MENÜ 47 g Karottás burgonyaleves (10 g) Sertésgyros, hamis tzatziki saláta (kefires) 1 840 Ft
Zöldborsós cukkinikrém, zöldség chips (zeller, sárgarépa) Karottás burgonyaleves Almás gyümölcskocsonya
Paradicsomos hajdina
ZS141 TURBÓ KÚRA - 700 KALÓRIA Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli 2 590 Ft 740 kcal, ch: 89 g
1 220 Ft
H12
Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli Napi ár: Számított tápérték
Füstölt sajtos, tejszínes csirkés penne Pestós pulykamellfalatok, citromos, olívabogyós zöldsaláta Májgaluskaleves Pirított szezámmagos pogácsa (2 db) 3 490 Ft 1370 kcal, ch: 47 g
Szerda (10.23.)
Tejfeles karfiolleves Székelykáposzta
Tejfeles karfiolleves Székelykáposzta
Pulykacombpörkölt, vizes uborka Meggyes kókuszgolyó (2 db)
1 220 Ft
1 420 Ft
Csütörtök (10.24.)
1 220 Ft
1 420 Ft
530 kcal ch: 18 g 1 790 Ft
52 g (18 g) 1 800 Ft
Szombat (10.26.)
Grízgaluskaleves Resztelt sertésmáj, főtt burgonya 1 220 Ft
Vasárnap (10.27.)
Zöldborsóleves Rántott sertésborda, 1 270 Ft petrezselymes jázminrizs
Rostlapon sült pulykamell, chilis karfiolhab Mangós, epres gyümölcskocsonya
Rozmaringos zöldségtál, sült paradicsom
Káposztás tészta
600 kcal, ch: 51 g
2 590 Ft
1 690 Ft
Szegfűszeges eperkrémleves Meggyes, áfonyás gyümölcskocsonya
Kókuszkása
400 kcal ch: 17 g
Rántott sertésborda, 1 420 Ft petrezselymes jázminrizs 1 450 Ft Kókuszgolyó (2 db)
520 kcal ch: 23 g 1 690 Ft
Brokkoli párizsiasan
Jázminrizs, párolt alma zellerrel Grillezett gomba, fokhagymamártás Feketeszedres gyümölcskrémleves Mangós, epres gyümölcskocsonya
Lecsós zöldbab, sárgarépás quinoa
Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!
Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!
Zöldborsóleves Zsályás, citromos csirkemellfalatok, vele sült zöldségekkel
Zöldborsóleves, vajas galuska Milánói makaróni, reszelt sajt
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 30 850 Ft / 27 nap
1 220 Ft
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 26 990 Ft / 27 nap
Péntek (10.25.)
Fokhagymás, tejszínes spenót, főtt tojás Kókuszgolyó (2 db)
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap Lencseleves, füstölt tarjával Gránátos kocka
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap Grízgaluskaleves Resztelt sertésmáj, főtt burgonya
Zöldborsóleves Köményes pulykamell, párolt alma zellerrel
Pestós karalábékrémleves Rostlapon sült pulykamell, chilis karfiolhab
Resztelt 520 kcal 690 kcal pecsenyekacsamáj, ch: 27 g ch: 19 g tökmagolajos savanyúkáposzta saláta Joghurtos citromszelet 1 690 Ft
1 690 Ft
Mediterrán zöldségleves Vadas pulykamelltokány, 1 420 Ft spagetti
Zöldfűszeres szárnyashúsleves Kapros tökfőzelék, sült virsli (2 db)
1 920 Ft
47 g (17 g)
Kakukkfüves, gombás 720 kcal 460 kcal zöldségraguleves ch: 13 g ch: 29 g Szurokfüves csirkecombfilé, balzsamecetes sült cékla, 1 790 Ft lilahagymával
1 790 Ft
Petrezselymes 560 kcal 410 kcal gombaleves ch: 36 g ch: 26 g Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült 1 690 Ft zöldségek
1 690 Ft
550 kcal ch: 19 g 1 790 Ft
51 g 47 g Petrezselymes (14 g) (27 g) gombaleves Diós, rántott sertéskaraj, karfiolpüré 1 920 Ft
1 980 Ft
Zöldséges barnarizs, lime-mártás
Hamis almás burgonyapüré, pirított mandulával Pestós karalábékrémleves Gyümölcssaláta (málna, meggy, alma)
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 55 920 Ft / 27 nap
Korianderes sült zöldségek Almakrémleves Zöld citromos gyümölcsvelő
2 590 Ft
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 15 490 Ft / 7 nap
Zöldfűszeres szárnyashúsleves Almával, sajttal sült csirkemell, light burgonyapüré
Hagymás tört zeller Petrezselymes gombaleves Málnás gyümölcskocsonya
2 590 Ft
Hagymás tojáslepény
Cseresznyekrémleves Bíbor turmix (meggyes) 2 590 Ft
Joghurtos citromszelet
3 490 Ft
Ananászos csirkecombfilé, korianderes sült zöldségek
Vasalt pulykamellfilé, színes káposztasaláta
Kemencében sült sertéstarja, füstölt sonkás karfiolpüré
Kolbászkarikák, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
Zsályás, citromos csirkemellfalatok, vele sült zöldségekkel
Rostlapon sült pulykamell, chilis karfiolhab
Füstölt tarjaszeletek, zöldség, puffasztott búza (db)
Currys csirkemell, kelbimbós zöldségtál
Sült halpogácsa, hamis almás burgonyapüré (zeller)
2 990 Ft
Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)
Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposzta saláta
940 kcal, ch: 51 g
Konfitált csirkemáj, pirított bacon, parajos zöldségek
Pulykacombpörkölt, vizes uborka
Tojáskrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 69 330 Ft / 27 nap
Vaslapon sült sertéskaraj, grillezett gomba Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 80 990 Ft / 27 nap
640 kcal, ch: 94 g
2 590 Ft
2 590 Ft
640 kcal, ch: 41 g
Zsályás, citromos csirkemellfalatok, vele sült zöldségekkel Feketecsokis, szedres kókuszkrém Hagymás tojáslepény, parmezánnal
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 700 Ft / 7 nap
610 kcal, ch: 84 g
680 kcal, ch: 53 g
Szezámmagos, rántott csirkemell, balzsamecetes sült cékla, lilahagymával
Tejfölös túró, zöldség, Zsírégető kifli
Napraforgómagos, rántott sertésborda, gyömbéres szilvamártás
Diós, rántott sertéskaraj, light franciasaláta Vasalt pulykamellfilé, színes káposztasaláta Feketecsokis, citromos kókuszkrém Tojáskrém, zöldség, Zsírégető kifli
3 490 Ft
Rostlapon sült pulykamell, chilis karfiolhab
Csirkemellpörkölt, galuska Pulykacombpörkölt, vizes uborka Málnás gyümölcskocsonya Tonhalkrém, zöldség, Zsírégető kifli
3 490 Ft
Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposzta saláta
Konfitált csirkemáj, pirított bacon, parajos zöldségek Feketecsokis egrespuding Házi májkrém, zöldség, Zsírégető kifli 3 490 Ft
1240 kcal, ch: 36 g
Pestós pulykamell falatok, citromos, olívabogyós zöldsaláta Magyaros kelkáposztafőzelék (burgonya nélkül), csirkemellpörkölt
Tonhalkrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
2 990 Ft
890 kcal, ch: 32 g
Vaslapon sült sertéskaraj, grillezett gomba
Sajttal sült csirkemell, zöldborsós cukkinikrém Házi májkrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
2 990 Ft
Pirított szezámmagos pogácsa (2 db)
2 990 Ft
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 94 400 Ft / 27 nap
910 kcal, ch: 41 g
2 990 Ft
2 990 Ft 900 kcal, ch: 33 g
2 990 Ft
970 kcal, ch: 30 g
1020 kcal, ch: 27 g
KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - KETOGÉN JELLEG
Paleo Slim tea
Paleo Slim tea
Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse szőlőmagliszttel Csülkös sertéspörkölt, uborkasaláta
Vaslapon sült sertéskaraj, grillezett gomba
Paleo Slim tea
Zsályás, citromos csirkemellfalatok, vele sült zöldségekkel
Hagymás tojáslepény, parmezánnal
Rostlapon sült pulykamell, chilis karfiolhab
Paleo Slim tea
4 190 Ft
Szalonnás sertésragu, zellerlepény
Libazsír, zöldség, pékáru
ch: 30 g
Rozmaringos pulykamellfalatok, ghí vajjal forgatott kelbimbó
Paleo Slim tea
4 190 Ft
Karalábékrémleves
Konfitált csirkemáj, pirított bacon, parajos zöldségek
Tonhalkrém, zöldség
ch: 25 g
Mustáros bundában sült karaj, majonézes kukoricasaláta
Zsályás sertésflekken, majonézes karfiol
4 190 Ft
Zöldfűszeres zöldségleves
Zöldfűszeres, zabkorpás kefir
Fűszeres sertéstarja, hamis almás burgonyapüré (zeller)
Feketecsokis, vaníliás mousse szőlőmagliszttel Resztelt pecsenyekacsamáj, tökmagolajos savanyúkáposzta saláta
ch: 27 g
Sertésapró Stroganoff módra, orsó tészta
Fokhagymás, tejszínes spenót, főtt tojás (2 db)
Súlycsökkentő tea (1 l)
Feketecsokis, szedres kókuszkrém szőlőmagliszttel Sült halpogácsa, hamis almás burgonyapüré (zeller)
Petrezselymes gombaleves
Somlói galuska
Súlycsökkentő tea (1 l)
Feketecsokis, citromos kókuszkrém szőlőmagliszttel Kemencében sült sertéstarja, füstölt sonkás karfiolpüré
ch: 27 g
Székelykáposzta
Szurokfüves csirkecombfilé, balzsamecetes sült cékla, lilahagymával
Kolbászkarikák, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
Feketecsokis, narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel Pulykacombpörkölt, vizes uborka
Csontleves, finommetélttel
Körtekrémes piskóta
Súlycsökkentő tea (1 l)
3 990 Ft
Csirkemellpörkölt, galuska
4 190 Ft
Házi májkrém, zöldség
Paleo Slim tea
Gesztenyepüré
Pulykacombpörkölt, penne
Tojáskrém, zöldség, Zsírégető kifli
1660 kcal, ch: 96 g
ch: 30 g
4 190 Ft
4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 96 330 Ft / 27 nap Grízgaluskaleves Napraforgómagos, rántott sertésborda, gyömbéres szilvamártás Joghurtos citromszelet
Libazsír, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 3 990 Ft 1750 kcal, ch: 95 g
1670 kcal, ch: 65 g
3 990 Ft
Hagymás tojáslepény, parmezánnal
Súlycsökkentő tea (1 l)
Csülkös sertéspörkölt, uborkasaláta
Kakaós szelet, málna öntettel
Káposztás tészta
Zöldborsóleves, vajas galuska
ch: 26 g
4 190 Ft
Füstölt tarjaszeletek, zöldség
Konfitált csirkemáj, almás, párolt lilakáposzta
Súlycsökkentő tea (1 l)
3 990 Ft
Körözött, zöldség
Súlycsökkentő tea (1 l)
Fahéjas, zabkorpás joghurt
1600 kcal, ch: 85 g
3 990 Ft 1460 kcal, ch: 81 g
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 900 Ft / 7 nap
Házi májkrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér
3 990 Ft
Feketecsokis egrespuding szőlőmagliszttel Vincellér pecsenye, borsikafüves, pórés saláta
Paleo Slim tea Kaszinótojás franciasaláta-ágyon 4 190 Ft ch: 28 g
FOR MEN FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Májgaluskaleves Tejfölös zöldbabfőzelék, sertéspörkölt Almás pite Sertésgyros, hamis tzatziki saláta (kefires) Súlycsökkentő tea (1 l) Pirított szezámmagos pogácsa (2 db) 3 990 Ft 1620 kcal, ch: 61 g
1620 kcal, ch: 85 g
Feketecsokis, sárgabarackos mousse szőlőmagliszttel Pestós pulykamellfalatok, citromos, olívabogyós zöldsaláta
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 400 Ft / 7 nap
990 kcal, ch: 33 g
KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 190 Ft / 7 nap
1470 kcal, ch: 44 g
3 490 Ft
1120 kcal, ch: 44 g
3 490 Ft 1270 kcal, ch: 48 g
1340 kcal, ch: 31 g
Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017
880 kcal, ch: 39 g
ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY Ebéd Vacsora Másnap reggeli
P121
Napi ár: Számított tápérték
Ebéd Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli
F1
Napi ár: Számított tápérték
Ebéd
Kisétkezés Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli Napi ár: Számított tápérték
KIEMELT AJÁNLATUNK A NÉPSZERŰ ÉTELSORBÓL: EREDETI BRASSÓI APRÓPECSENYE, SÜLT BURGONYA (H12, CSÜTÖRTÖK) 640 kcal, ch: 84 g
Magyaros kelkáposztafőzelék (burgonya nélkül)
Cseresznyekrémleves Grillezett pulykamell, fokhagymás, tejfölös zöldségek
Csirkehúsleves gazdagon Konfitált csirkemáj, parajos zöldségek
Konfitált csirkemáj, almás, párolt lilakáposzta Barackos, zabpelyhes túrókrém
Csontleves, finommetélttel Magyaros 1 420 Ft burgonyafőzelék, sült virsli (2 db)
Csontleves, finommetélttel Bácskai rizses hús
Kedd (10.22.)
MINDEN HÉTEN AZ ÁLTALATOK LEGKEDVELTEBB FOGÁSOKAT GYŰJTI EGY CSOKORBA?
NÉPSZERŰ ÉTELSORUNK
ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL
Napi ár: Számított tápérték
TUDTÁTOK, HOGY A HAGYOMÁNYOS ÍZVILÁGÚ,
Hétfő (10.21.)
A
Ó TA 1 9 9 2
Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)
IRM1
Főétel + Leves / Desszert
P21
Főétel + Leves / Desszert
ZS21
Főétel + Leves / Desszert
H32
Főétel + Leves / Desszert
H31
43. HETI ÉTLAP · 2019.10.21. - 10.27.