Gastroyal étlap - 2019 37. hét

37. hét NYUGDÍJAS MENÜ

Hétfő (09.09.)

Zöldséges karalábéleves 1 220 Ft Cukkinis lecsó, galuska

HAGYOMÁNYOS MENÜ

Kedd (09.10.)

Brokkolikrémleves Tejbegríz, kakaószórás

Szerda (09.11.)

Magyaros zellerleves Csirkemáj rizottó, reszelt sajt

Csütörtök (09.12.)

Szombat (09.14.)

Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell, 1 220 Ft petrezselymes jázminrizs Oroszkrémszelet

1 420 Ft

570 kcal ch: 20 g 1 690 Ft

Zöldséges rizsleves Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!

Karfiolleves Resztelt sertésmáj, paradicsomos kevert saláta

1 690 Ft

590 kcal ch: 27 g

Zöldfűszeres tejben áztatott, Zöldborsós bundázott csirkemell, 1 450 Ft 1 420 Ft csirkeraguleves petrezselymes jázminrizs Orosházi tarhonyás csirke Oroszkrémszelet

1 220 Ft

Vasárnap (09.15.)

Zöldborsós zöldségraguleves Bud Spencer kedvence

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 27 990 Ft / 28 nap

Péntek (09.13.)

Grízgaluskaleves Fejtett babfőzelék, sült lecsókolbász

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 990 Ft / 28 nap

Grízgaluskaleves 1 220 Ft Orosházi tarhonyás csirke 1 220 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Káposztás cvekedli

1 450 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Zúzapörkölt, galuska

1 690 Ft

610 kcal ch: 15 g

Fehérboros, zöldséges pulykatál Kókuszgolyó (2 db)

580 kcal ch: 36 g 1 690 Ft

Rántott gomba, light franciasaláta Gyümölcsös túrótortakocka

480 kcal ch: 28 g

1 790 Ft

1 690 Ft

Karfiolleves Resztelt sertésmáj, paradicsomos kevert saláta

1 790 Ft

Kapros, nyári káposzta

880 kcal, ch: 95 g

2 490 Ft

Körtekrémleves Kókusztejes köleskása pirított dióval

Cukkinis lecsó

Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 57 990 Ft / 28 nap

Karfiolleves 49 g 50 g Római csirkecombfilé, (26 g) (29 g) bazsalikomos, sajtos bundában, 1 760 Ft szerecsendiós sárgarépapüré 1 750 Ft

570 kcal ch: 20 g

640 kcal Szegfűszeges meggyleves 510 kcal Olajbogyóval sült ch: 23 g ch: 26 g csirkemellfilé, 1 790 Ft vegyes saláta

1 420 Ft

Magyaros zellerleves 1 220 Ft Tejfeles burgonyafőzelék, 1 220 Ft sült virsli

1 420 Ft

Francia hagymaleves Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák

Brokkolikrémleves Hawaii makaróni

Sárgarépakrémleves, 520 kcal pirítotttökmaggal ch: 24 g Bazsalikommalsültcsirkecombfilé, 1 690 Ft cékláskáposztasaláta

600 kcal ch: 21 g 1 690 Ft

Francia hagymaleves Csülökpörkölt, házi uborkasaláta

52 g (9 g) 1 990 Ft

Zöldséges marhahúsleves Rántott gomba, vegyes saláta

Gomba vadasan

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 15 490 Ft / 7 nap Színes karfiomorzsa, póréhagyma mártásban

Cukkinis zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás Provence-i zöldségtál, pirított tökmag Karfiolleves

2 490 Ft 680 kcal, ch: 65 g

Oregánós sertésborda, bolognai penne

1260 kcal, ch: 40 g

3 390 Ft

Húspástétom, zöldség, Zsírégető kifli

Epres mascarpone kocka

Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, cukkinis zöldségpüré

1520 kcal, ch: 39 g

3 390 Ft

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség, Zsírégető kifli

Főtt virsli (2 db), mustár, extrudált kenyér (2 db)

Tárkonyos csirkemell falatok, petrezselymes karfiol

Sült csirkecombfilé, balkáni saláta

1230 kcal, ch: 51 g

3 390 Ft

Paraszt kolbász, főtt tojás, zöldség

2 890 Ft

Pulykakolbász, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré

Kapros, nyári káposzta

1280 kcal, ch: 41 g

3 390 Ft

Juhtúrós pogácsa (2 db)

3 390 Ft

Pulykakolbász, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli

Paleo slim tea

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré Feketecsokis, vaníliás mousse szőlőmagliszttel Kelbimbós sertéstokány, cukkinis zöldséglepény

3 390 Ft

Zsírégető barack ízű üditőital (1 liter) Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

Fehérboros, zöldséges pulykatál

Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db)

2 890 Ft

1040 kcal, ch: 37 g

Paleo slim tea

Csípős sertéscurry, karfiolrizs Feketecsokis, szedres kókuszkrém szőlőmagliszttel Vaslapon sült csirkemellapró, gombás brokkoli

1250 kcal, ch: 41 g

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt Ördögi csirkecomb (csípős), szalonnás kelbimbó Körözött, zöldség, extrudált kenyér (2 db) 2 890 Ft 1000 kcal, ch: 32 g

Ördögi csirkecomb (csípős), szalonnás kelbimbó Feketecsokis, sárgabarackos mousse szőlőmagliszttel Rozmaringos, sertésfalatok, kevert saláta baconnal, tojással

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 400 Ft / 7 nap

Kókuszgolyó (2 db)

Bazsalikommal sült csirkecombfilé, céklás káposztasaláta

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség

880 kcal, ch: 36 g

Paleo slim tea

Gyömbéres sertéstarja, chilis, padlizsános zöldségkrém Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse szőlőmagliszttel Resztelt sertésmáj, paradicsomos kevert saláta

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré

Húspástétom, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

Kókusztejes pulykamell, sült zöldségek, pirított bacon Feketecsokis, citromos kókuszkrém szőlőmagliszttel Sertéspaprikás, zöldségfelfújt

Epres, lime-os gyümölcsvelő

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal

Paradicsomos fehérbab

2 490 Ft

Hagymás köles Szegfűszeges meggyleves Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) 760 kcal, ch: 91 g

Lecsós zöldbab

Light burgonyapüré, pirított zellerkockák Zöldborsós quinoa, fokhagymamártás Francia hagymaleves Ribizlis, szamócás gyümölcskocsonya 2 490 Ft

Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Erdei gyümölcsös puding

2 490 Ft 740 kcal, ch: 82 g

Resztelt sertésmáj, paradicsomos kevert saláta

Zöldséges rizsleves

710 kcal, ch: 90 g

Rántott gomba, light franciasaláta

Körtés gyümölcskocsonya

Körtés gyümölcskocsonya

2 490 Ft

Csikóstokány, galuska Tárkonyos csirkemell falatok (mustár, fűszeres joghurt), petrezselymes karfiol

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 83 900 Ft / 28 nap

740 kcal, ch: 101 g

Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák Gyümölcsös túrótortakocka

2 890 Ft

990 kcal, ch: 28 g

Paleo slim tea

Tepertőkrém, zöldséghasáb

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 700 Ft / 7 nap Csirkemell párizsiasan, pirított citromos ceruzabab

Mákos citromkocka

Francia hagymaleves Grillezett halfilé, zöldborsós quinoa, fokhagymamártás

Gombás 810 kcal 660 kcal zöldségraguleves ch: 15 g ch: 18 g Chilis sertéskaraj, 1 790 Ft zöldfűszeres brokkolipüré 1 790 Ft

Zöldséges karalábéleves 1 420 Ft Paprikás burgonya, virslivel

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt Kókuszos piskótakocka, csokiszósz

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ Húsgaluskaleves Ördögi csirkecomb (csípős), szalonnás kelbimbó

INZULINREZISZTENS MENÜ

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt Bazsalikommal sült csirkecombfilé, céklás káposztasaláta

910 kcal, ch: 38 g

Paleo slim tea

Csülökpörkölt, házi uborkasaláta Feketecsokis narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel Buffalo csirkeszárnyak, citromos petrezselyemmártás

Cukkinis zöldséglepény

4 100 Ft

Grillezett halfilé, zöldborsós quinoa, fokhagymamártás 36 g (6 g)

Francia hagymaleves 16 g (3 g)

Paradicsomos káposzta, egyben sült fasírt 30 g (3 g)

Gyümölcsös túrótortakocka 19 g (7 g)

Rántott gomba, vegyes saláta 41 g (24 g)

Zöldséges marhahúsleves 8 g (2 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

Petrezselymes finomfőzelék, vaslapon sült csirkemellapró 28 g (6 g)

Kókuszgolyó (2 db) 20 g (13 g)

Római csirkecombfilé, bazsalikomos, sajtos bundában, szerecsendiós sárgarépapüré 36 g (23 g)

Karfiolleves 14 g (6 g)

Fehérboros, zöldséges pulykatál

2 890 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Resztelt sertésmáj, paradicsomos kevert saláta Juhtúrós pogácsa (2 db)

Citromos sertéskaraj, feta sajtos tzatziki saláta

Csípős sertéscurry, karfiolrizs

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 71 900 Ft / 28 nap

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal 19 g (6 g)

Barackos, zabpelyhes túrókrém 22 g (2 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Juhtúrós pogácsa 30 g (26 g)

Fontos, hogy az IR diétában a szénhidrát mennyiségének kiszámolásánál az ételek összes szénhidráttartalmát tüntetjük fel, ideértve a cukoralkoholok és rostok fel nem szívódó szénhidrátjait is.

A napi ajánlott 160 g-os szénhidrátérték +/- 10 %-kal eltérhet, amely egyáltalán nem befolyásolja a diéta hatékonyságát.

Inzulinrezisztenciáról (IR) akkor beszélünk, amikor inzulint termel a szervezet, mégsem tudja azt hatékonyan felhasználni. Ez az állapot évekig tünetmentes lehet, emiatt igen fontos a szűrés, mert időbeni felismeréssel és beavatkozással megakadályozható, illetve késleltethető a cukorbetegség kialakulása.

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Mi az Inzulinrezisztencia?

ch: 29 g

4 100 Ft

Ajvár, pékáru

970 kcal, ch: 38 g

2 890 Ft 1070 kcal, ch: 21 g

ch: 22 g

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 95 400 Ft / 28 nap

Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém 31 g (13 g)

Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák 30 g (15 g)

Főtt virsli (2 db), mustár, teljes kiőrlésű kenyér 31 g (4 g)

3 990 Ft

Citromos, zabkorpás túrókrém 21 g (6 g)

1100 kcal, ch: 35 g

Chilis sertéskaraj, zöldfűszeres brokkolipüré Feketecsokis egrespuding szőlőmagliszttel Zöldcitromos, sült csirkecomb, őszi saláta

Paraszt kolbász, főtt tojás, zöldség

4 100 Ft

4 100 Ft

Zöldfűszeres, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)

Chilis, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 71 400 Ft / 20 nap

Chilis sertéskaraj, pirított citromos ceruzabab 30 g (9 g)

Tormarémes tarjatekercsek, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (6 g)

3 990 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 900 Ft / 5 nap

Vegyes gyümölcskocsonya 19 g (7 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Joghurtos keksz (1 db) 17 g (2 g)

159 g (46 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

1240 kcal, ch: 45 g

Paleo slim tea

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség

4 100 Ft

3 390 Ft

Paleo slim tea

Húspástétom, zöldség

4 100 Ft

ch: 29 g

ch: 25 g

Csípős csirkecomb, kókuszolajos, fűszeres, zöldséges burgonya 31 g (7 g)

Húspástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 28 g (5 g)

3 990 Ft

INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM

Körözött, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 33 g (6 g)

Epres, lime-os gyümölcsvelő 22 g (5 g)

161 g (35 g)

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt 32 g (13 g)

Málnás, zabpelyhes joghurtkrém 20 g (6 g)

3 990 Ft

3 990 Ft 160 g (45 g)

158 g (81 g)

160 g (44 g)

Zöldséges karalábéleves 16 g (5 g)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 190 Ft / 7 nap

Schmaltz, lilahagyma, pékáru

4 100 Ft

ch: 27 g

Fűszeres sertéskaraj, zabpelyhes bundában, citromos kelbimbó

Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017

ch: 20 g

Kókuszos piskótakocka, csokiszósz Körözött, zöldség, Zsírégető kifli

Paradicsomos, zöldséges bulgur

Sárgarépa krémleves, 48 g 50 g Zöldséges karalábéleves pirított tökmaggal (18 g) (19 g) Zöldbabfőzelék, Toszkán csirkemell, szárnyas vagdalt 1 670 Ft pirított zöldséges pórékrém 1 790 Ft

600 kcal, ch: 66 g

2 490 Ft

Vegyes gyümölcskocsonya

Pirított zöldségpüré, sárgarépa chips Kókuszolajos, zöldséges burgonya Őszibarack krémleves

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

TÁLALÁSI JAVASLAT MILÁNÓI SERTÉSBORDA, RESZELT SAJT

ch: 22 g

ZS131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Másnap reggeli

Snack

Vacsora

Ebéd

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

A HAZAI ÉS NEMZETKÖZI KONYHA VÁLOGATOTT RECEPTJEI ALAPJÁN

TRADICIONÁLIS ÍZEK!

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

P121

Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli

IRE1

Napi ár: Számított tápérték

Napi ár: Össz.szénhidrát (ebből rost)

Másnap tízórai

Másnap reggeli

Utóvacsora

Vacsora

Uzsonna

Ebéd

H32 H31 , H20 H1

S Z A K É R T Ő J E F O G Y Ó K Ú R Á K A

Ó TA 1 9 9 2

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

37. HETI ÉTLAP · 2019.09.09. - 09.15.

37. HÉT

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Zöldséges karalábéleves

560 Ft Brokkolikrémleves

580 Ft Magyaros zellerleves

580 Ft Egreskrémleves

620 Ft Grízgaluskaleves

540 Ft

H1

H2

H2

Levesek

Tejszínes csirkemellkrémleves

650 Ft Palócleves (sertéshús)

burgonyagaluska leves, 660 Ft Alföldi füstölt tarjával

marhahúsleves 630 Ft Zöldséges csigatésztával

610 Ft Zöldborsós csirkeraguleves

650 Ft

H2

H5

H5

Tészták

Lekváros derelye, fahéjas porcukorral

makaróni 990 Ft Hawaii (sonka, ananász, tejszín)

950 Ft Tojásos nokedli

990 Ft

H5

CS

P

37. hét

H6

H6

Főzelékek

2.

Kocsikód: Ügyfél azonossító: Név: Cégnév: irsz.:

Szerda (09.11.)

1 020 Ft Stíriai, házi túrós galuska

Kelkáposztafőzelék

1. tükörtojás (2 db)

990 Ft 1. sült virsli (2 db)

2. natúr csirkemell

egyben sült fasírt 1 120 Ft 2. (sertés)

980 Ft 1. szárnyas vagdalt csülökpörkölt 1 030 Ft 2. (nagy adag)

H7

Vegetáriánus ételek

Cukkinis lecsó, galuska

H8

H8

Készételek

Bükki tüskés sertésragu (gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), fusilli

mustáros sertésapró, 1 090 Ft Mézes, jázminrizs

Csirkecombfilé „erdészlány” (gombás, hagymás, 1 050 Ft módra zöldborsós ragu), fűszeres jázminrizs

H9

H9

Készételek

Paprikás burgonya, virslivel

1 090 Ft Rakott zöldbab (szárnyashús)

1 070 Ft Csirkemáj rizottó, reszelt sajt

990 Ft Tejbegríz, kakaószórás

Csütörtök (09.12.)

1 050 Ft Káposztás cvekedli

Tejfeles burgonyafőzelék

H7

900 Ft Mákos nudli, porcukorral

Tejszínes spenótfőzelék 1 020 Ft 1. tükörtojás (2 db) sertésapró 1 120 Ft 2. (nagy adag) ol csípős bundában, 990 Ft Karfi majonézes burgonyasaláta 1 090 Ft Zúzapörkölt, galuska

sertés aprópecsenye, 990 Ft Hagymás tört burgonya

helységg:

Diós, rántott csirkecombfiilé

1.

utca, háázsz.:

H11

H11 Frissensültek 2.

Telefon: 06...// Befizetés összzege:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

Név: Cégnév: irsz.: helység: utca, háázsz.:

E-mail cím:

MENÜK KÓD

Heti 4Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

H31 H32 ZS21 P21 IRM1

ÉTRENDEK

KÓD

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS141

V

IRE1

1 120 Ft

hagymakarikák, 1 070 Ft Rántott burgonyapüré Bud Spencer kedvence bab, 990 Ft (sertésapró, paradicsompüré, chili, oregánó, spagetti)

1 090 Ft

H7

1 020 Ft

H8

990 Ft

H9

Orosházi tarhonyás csirke 1 090 Ft (burgonya, sárgarépa, fokhagyma) Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell

1 100 Ft 1. kukoricás rizs

1 100 Ft 1. fűszeres jázminrizs

1 100 Ft 1. rizi-bizi

1 090 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

1 090 Ft

2. burgonyakrokett

1 190 Ft 2. burgonyapüré

1 140 Ft 2. hasábburgonya

1 190 Ft 2. majonézes burgonyasaláta

1 190 Ft 2. burgonyapüré

1 110 Ft

camembert, 1 230 Ft Rántott áfonyamártás, jázminrizs

Cigánypecsenye, 1 250 Ft ropogós kakastaréjjal, sült burgonya

Gödöllői, töltött csirkecomb 1 290 Ft (csirkemáj, zöldborsó, gomba), hasábburgonya

1 270 Ft

H12

Tokaji kacsamáj 1 320 Ft (mazsola, Tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré

Grillezett csirkemellfalatok, 1 250 Ft parmezános tejföllel, petrezselymes jázminrizs

1 190 Ft

H13

Gulácsi jércemell (diós, aszalt szilva-mártás), burgonyakrokett

Bakonyi csülökszeletek Óvári sertéskaraj, 1 230 Ft (paprikás, tejfölös gombamártással), 1 180 Ft (gomba, sonka, sajt) tejfölös, túrós galuska hasábburgonya

H20

H20 Desszertek

Túrós palacsinta, málnaöntet

620 Ft Tejszínes karamellszelet

560 Ft Málnahabos piskóta

600 Ft Eszterházy szelet

590 Ft Oroszkrémszelet

530 Ft

H20

ZS1

ZS1 Low carb levesek

Fra Frankfurti nkfurt urtii leve lleves evess 640 Ft Frankf 260 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g Franci Fra Francia ncia a h hagy hagymaleves agymal maleve evess 760 Ft 110 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Bet Betyáros yáros os zöldbableves, zöldba zöl dbable bleves ves,, galuska galuska galu ska 640 Ft Betyár 300 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g Szegfű Szegfűszeges gfűsze szeges ges meggyleves meggy me ggylev leves es 700 Ft Sze 150 kc kcal, al, ch: ch: 16 16 g

Zöl Zöldséges dséges ges ri rizsl rizsleves zsleve evess 660 Ft Zöldsé 100 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g Karfifiolle oolleves lleves ves 700 Ft Kar 90 kca kcal,l, ch: 8 g

ZS1

P1

Sár Sárgarépa garépa épa krémleves, kréml kr émleve eves, s, pir piríto pirított ított tt 640 Ft Sárgar tökmag tök tökmaggal maggal gal 22 2200 kcal kkcal, cal,, ch: ch: 13 g Gombás bás csirkeraguleves csirk cs irkera eragul guleve evess 750 Ft Gom 240 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

660 Ft

P1

Őszibarac Őszibarack Ősziba rackk krém kkrémleves rémlev leves es 150 kc kcal, al, ch: ch: 21 21 g Húsgaluskaleves Húsgal Hús galusk uskale aleves ves 360 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

700 Ft

P1

Paleo levesek

Rozmaring Rozmaringos Rozmar ingos os ser sertés sertésfalatok, tésfal falato atok, k, vajas, as, ju juhtú juhtúrós htúrós rós br brokk brokkolisaláta okkoli olisal saláta áta Szénhidrátszegény ételek vaj 530 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

Bazsalikommal Bazsal Baz saliko ikomma mmall sült sült cs csirk csirkecombfi irkeco ecombfi mbfilé lé,, Grillezett Grille Gri llezet zettt halfi halfilé, lé, párolt párolt páro lt bro brokko brokkoli, kkoli, li, Sült Sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, balkáni balkán bal kánii saláta saláta salá ta 1 290 Ft céklás céklás káposztasaláta kápos ká poszta ztasal saláta áta 1 290 Ft tejszínes tejszí tej színes nes mustárszószban mustá mu stársz rszósz ószban ban 1 320 Ft (zöldsaláta, (zölds (zö ldsalá aláta, ta, ub ubork uborka, orka, a, paradicsom, paradi par adicso csom, m, 300 kcal, kcal, ch ch:: 11 11 g 250 kcal, kcal, ch: ch: 9 g juhtúrós juhtúr juh túrós ós önt öntet) et) 3300 00 kca kcal,l, ch: 9 g

ZS5

ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek

Kapros túróval Kapros túróv tú róval al göngyölt göngyö gön gyöltlt sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, citromos citrom cit romos os kel kelbim kelbimbó bimbó bó 1 270 Ft 300 kc kcal, al, ch ch:: 7 g

ZS7

ZS7 Low carb ételek 1

Fetasajto Fetasajtos Fetasa jtoss sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, szélesmetélt, széles szé lesmet metélt élt,, fűsz ffűszeres űszere eress paradicsommártás paradi par adicso csommá mmártá rtáss 550 kc kcal, al, ch: ch: 29 29 g

ZS8

ZS8 Low carb ételek 2

Kókuszkrémes Fűszeres Fűszeres Fűszer es ser sertés sertésborda, tésbor borda, da, zzabp zabpelyhes abpely elyhes hes Kókusz Kók uszkré krémes mes palacsinta palac pa lacsin sinta ta (2 db), db), Csikós Csi kóstok tokány ány,, galuska galuska galu ska bundáb bun dában, an, ci citro tromos mos ke kelbi lbimbó mbó 1 290 Ft erdei erdei gyümölcsös gyümöl gyü mölcsö csöss eperragu eperrag eper raguu 1 250 Ft Csikóstokány, bundában, citromos kelbimbó 580 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g 410 kcal, 350 kc kcal, al, ch ch:: 9 g kcal, ch: ch: 28 28 g

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Zöldbabfő Zöldbabfőzelék, Zöldba bfőzel zelék, ék, szárnyas szárny szá rnyas as vagdalt vagdal vag daltt 370 kc kcal, al, ch: ch: 18 18 g

Toszkán Toszká Tos zkánn csirkemell csirkem csir kemell ell (paradicsom, (para (p aradic dicsom som,, Olaszos Olaszo Ola szoss csir ccsirkecomb, sirkec kecomb omb,, pritamin pritam pri tamin in paprika, paprik pap rika, a, olivabogyó, olivab oli vabogy ogyó, ó, piríto pir ított tt zellerkockák zeller zel lerkoc kockák kák pestó), pestó) pes tó),, pirí p pirított irítot tottt zöldséges zöldség zöld séges es pórékrém pórékr pór ékrém ém 1 270 Ft pirított 370 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g 380 kcal, kcal, ch ch:: 16 16 g

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll párizsiasan párizsi pári zsiasa asann 1 260 Ft pirított, piríto pir ított, tt, citromos citro ci tromos mos ceruzabab ceruz ce ruzaba abab b 390 kcal, kcal, ch: ch: 21 21 g

Diós, Diós, rántott rántot rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 350 Ft meggymártás meggym meg gymárt ártás ás 520 kcal, kcal, ch: ch: 20 20 g

Teriyaki Teriya Ter iyaki ki csi csirke csirkemellcsíkok, rkemel mellcs lcsíko íkok, k, 1 230 Ft paradicsomos paradi par adicso csomos mos zöldséges zölds zö ldsége égess bulgur bulgur bulg ur 1 230 Ft 490 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Őszibarackkal, Ősziba Ősz ibarac rackka kkal,l, sajttal sajtta saj ttall sült sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, light light bur burgon burgonyapüré gonyap yapüré üré 470 kcal, kcal, ch: ch: 29 29 g

Fehérboros, Fehérb Feh érboro oros, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges 1 270 Ft pulykatál pulyka pul ykatál tál 400 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

1 190 Ft

ZS5

Tárkonyos Tárkon Tár konyos yos csirkemell csirk cs irkeme emellll falatok falato fal atokk (mustá (mu stár,r, fűszeres fűszer fűs zeres es joghurt), joghur jog hurt), t), 1 190 Ft (mustár, petrezselymes petrez pet rezsel selyme ymess karfi karfiol 310 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g Chilis Chilis sajtkrémmel sajtk sa jtkrém rémmel mel töltöt töl töttt sertéskaraj sertésk sert éskara arajj rántva, rántva, ránt va, 1 320 Ft töltött hagymás, hagymá hag ymás, s, sült sült zöldségek zöldség zöld ségek ek 520 kcal, kcal, ch: ch: 20 20 g

Citromos Citrom Cit romos os sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, 1 260 Ft feta feta sajtos sajtos sajt os tzatziki tzatzi tza tziki ki saláta saláta 330 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

1 290 Ft

ZS6

Római Római csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, bazsal baz saliko ikomos mos sajtos sajto sa jtoss bundában, bundába bund ában, n, 1 250 Ft 1 330 Ft bazsalikomos szerecsendiós szerec sze recsen sendió dióss sárgarépapüré sárgaré sárg arépap papüré üré 420 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

ZS7

Rántott gomba, Rántot Rán tottt gomb g omba, a, 1 190 Ft light light fra franci franciasaláta nciasa asalát látaa 370 kcal, kcal, ch: ch: 27 27 g

Oregánós Oregán Ore gánós ós sertésborda, sertés ser tésbor borda, da, 1 190 Ft bolognai bologn bol ognai ai penne penne 460 kcal, kcal, ch: ch: 28 28 g

1 250 Ft

ZS8

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll cukkini cukkini cukk ini köntösben, köntö kö ntösbe sben, n, Hortob Hor tobágy ágyii húsos húsoss palacsinta húso palacsi pala csinta nta (2 db) db) 1 270 Ft paprikás 1 270 Ft Hortobágyi paprik pap rikás ás barnarizs barnar bar narizs izs 640 kcal, kcal, ch: ch: 25 25 g 740 kcal, kcal, ch: ch: 78 78 g

1 290 Ft

ZS9

E4

E4

Vegetáriánus Pirított Pirított Piríto tt zöldségpüré, zöldsé zöl dségpü gpüré, ré, sárgar garépa épa ch chips ips sárgarépa Egészség kontroll ételek 1 sár

Lecsós zöldbab zöldb zö ldbab ab 1 490 Ft Lecsós 250 kcal, kcal, ch: ch: 34 34 g

Zöldborsós quinoa, 1 330 Ft fokhagymamártás 420 kcal, ch: 52 g

Rizsfe Riz sfelfú lfújt, jt, má málna málnaöntet lnaönt öntet et 1 490 Ft Rizsfelfújt, 560 kcal, kcal, ch: ch: 65 65 g

Gomba vadasan, vadasa vad asan, n, spagetti spaget spa getti ti 1 490 Ft Gomba 580 kcal, kcal, ch: ch: 78 78 g

1 290 Ft

E4

E3

E3

Vegetáriánus Franciaa rakott Francia rakott rako tt bur burgon burgonya gonya ya Egészség Kontroll ételek 2 Franci 710 kcal, kcal, ch: ch: 67 67 g

Rántott bundában, Rántot Rán tottt sajt sajt di diós ós bun bundáb dában, an, 1 490 Ft áfonyamártás, áfonya áfo nyamár mártás tás,, főtt főtt bu burgo burgonya rgonya nya 700 kcal, kcal, ch: ch: 70 70 g

Cukkinis Cukkin Cuk kinis is zöldségpüré, zöldsé zöl dségpü gpüré, ré, 1 590 Ft zeller zeller chips chips 210 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

Lávakövön padlizsán, Lávakö Láv akövön vön sü sült lt pad padliz lizsán sán,, 1 490 Ft hagymás hagymá hag ymáss köles köless köle 450 kcal, kcal, ch: ch: 57 57 g

Cukkinis Cukkin Cuk kinis is lecsó, lecsó, 1 390 Ft paprikás paprik pap rikás ás bar barnar barnarizs narizs izs 490 kcal, kcal, ch: ch: 75 75 g

1 220 Ft

E3

E2

E2

Kapros tö tökfő tökfőzelék, kfőzel zelék, ék, Egészség Kontroll ételek 3 Kapros csípős csí pős csirk cs irkeco ecomb mb csirkecomb Glutén-, laktóz- és cukormentes

Magyaros Magyar Mag yaros os csi csirke csirkemelltokány, rkemel mellto ltokán kány, y, galusk gal uskaa 1 490 Ft galuska kal, ch: 53 g 590 kal,

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, Dijoni Dijoni mustáros mustá mu stáros ros sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, fenyőm fen yőmago agoss light lightt burg ligh b urgony onyapü apüré ré 1 520 Ft light light bur burgon gonyap yapüré üré 1 490 Ft fenyőmagos burgonyapüré burgonyapüré kcal, ch: ch: 50 50 g kcal, ch: ch: 28 28 g 600 kcal, 520 kcal,

Carbon Car bonara ara sp spage agetti tti (p (parm armezá ezán) n) spagetti (parmezán) 1 490 Ft Carbonara 1 550 Ft 650 kcal, kcal, ch: ch: 59 59 g

E2

E1

E1

Mátrai bo borza borzas rzass csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, kóku kkókuszolajos, ókuszo szolaj lajos, os, Milánói Milánó Mil ánóii maka m makaróni, akarón róni,i, res reszel reszelt zeltt sajt sajt Csirkemájas Csirke Csi rkemáj májas as riz rizott rizottó ottóó Egészség Kontroll ételek 4 Mátrai fűszeres, fűszer fűs zeres, es, zöldséges zölds zö ldsége égess burgonya burgony burg onyaa 1 590 Ft (sajt, (sajt, pa parme parmezán, rmezán zán,, gomba, gomba, gomb a, sonka) sonka) 1 550 Ft parmezánnal parmez par mezánn ánnal al Glutén-, laktóz- és cukormentes

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess finomfőzelék, finomfő fino mfőzel zelék, ék, konfitált konfi ko nfitál táltt 1 490 Ft csirkecombfilé csirke csi rkecom combfi bfilé lé ropogósra ropog ro pogósr ósraa sütv ssütve ütvee 1 440 Ft 500 kcal, kcal, ch: ch: 20 20 g

E1

E5

E5

Húsos pás pászto pásztortarhonya ztorta rtarho rhonya nya Egészség Kontroll ételek 5 Húsos (szárnyashús, (szárn (sz árnyas yashús hús,, csípős csípős csíp ős kolbász) kolbás kol bász) z) Glutén-, laktóz- és cukormentes

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll sajtos sajtos sajt os bundában, bundáb bun dában, an, 1 750 Ft rizi-bizi rizi-b riz i-bizi izi kcal, ch: ch: 87 87 g 750 kcal,

1 490 Ft

E5

P3

P3

Olajbogyóval Olajbo Ola jbogyó gyóval val sü sült lt csi csirke csirkemellfi rkemel mellfi lfilé, Kelbimbós Kelbim Kel bimbós bós sertéstokány, serté se rtésto stokán kány, y, 1 550 Ft vegyes vegyes saláta salát sa látaa 1 490 Ft cukkinis cukkin cuk kinis is zöldséglepény zöldsé zöl dségle glepén pényy ch: 10 g 600 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

1 440 Ft

P3

P4

Bazsalikomos, Bazsal Baz saliko ikomos mos,, papr p paprikás apriká ikáss pulykaragu, pulyka pul ykarag ragu, u, tés tészta zta 610 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es csirkecombfalatok, csirke csi rkecom combfa bfalat latok, ok, póréha pór éhagym gyma-m a-márt ártásb ásban, an, 1 590 Ft póréhagyma-mártásban, színes színes karfi karfiolmorzsa olmorz olm orzsa sa 410 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Kapros, Kapros Kap ros,, nyár nnyári yárii káposzta káposzt kápo sztaa 1 440 Ft (szárnyashúsból) (szárn (sz árnyas yashús húsból ból)) 540 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

1 440 Ft

P4

P5

Csülökpörkölt, Csülök Csü lökpör pörköl költ,t, házi uborkasaláta uborkas ubor kasalá aláta ta házi ch: 10 g

Kókusztejes pulykamell, 1 550 Ft sült zöldségek, pirított bacon 420 kcal, ch: 11 g

Gyömbéres Gyömbé Gyö mbéres res sertéstarja, serté se rtésta starja rja,, 1 490 Ft chilis, chilis chi lis,, padlizsános padlizs padl izsáno ánoss zöldségkrém zöldség zöld ségkré krém m 1 550 Ft ch: 7 g

P5

Sertéspaprikás, Sertés Ser téspap paprik rikás, ás, 1 440 Ft zöldségfelfújt zöldsé zöl dségfe gfelfú lfújt jt ch: 13 g

Resztelt Reszte Res ztelt lt sertésmáj, sertés ser tésmáj máj,, 1 490 Ft paradicsomos paradi par adicso csomos mos kevert kever ke vertt saláta saláta salá ta ch: 12 g

P6

Glutén-, laktóz- és cukormentes

ZS15 P10

260 kc kcal, al, ch: ch: 16 16 g

Glutén-, laktóz- és cukormentes

360 kc kcal, al, ch: ch: 15 15 g

740 kc kcal, al, ch ch:: 68 68 g

590 kcal, kcal, ch: ch: 54 54 g

530 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Zöldborsós Zöldbo Zöl dborsó rsóss szár sszárnyaspörkölt, zárnya nyaspö spörkö rkölt, lt, 1 390 Ft hagymás, hagymá hag ymás, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges köles köles 540 kcal, kcal, ch: ch: 47 47 g

770 kc kcal, al, ch: ch: 71 71 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es bundában bundáb bun dában an sült sült karaj, karaj,j, kara 1 490 Ft zelleres zeller zel leres es hasábburgonya hasább has ábburg urgony onyaa kcal, ch: ch: 42 42 g 500 kcal,

Harcsafi Harcsa Har csafifilé lé pári p párizsi árizsi zsi bundában, bundá bu ndában ban,, Sóskaf Sós kafőze őzelék lék,, rántott rántott ránt ott cs csirk irkeme emellll csirkemell 1 590 Ft Sóskafőzelék, 1 550 Ft light light tar tartár tartáros táros os kuk kukori kukoricasaláta oricas casalá aláta ta 470 kcal, kcal, ch: ch: 32 32 g kcal, ch: ch: 42 42 g 650 kcal,

Paleo ételek 1 Low carb

Parmezáno Parmezános Parmez ánoss sertésborda, sertésb sert ésbord orda, a, fokhagymás, fokhag fok hagymá ymás, s, bor borsik borsikafüves, sikafü afüves ves,, pórés pór és saláta saláta 370 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Görögös Görögö Gör ögöss csirkecomb, csirkec csir kecomb omb,, 1 440 Ft zöldségkrokett zöldsé zöl dségkr gkroke okett tt 590 kcal, kcal, ch: ch: 35 35 g

Parmezános Parmez Par mezáno ánoss zöldségkrémmel zöldség zöld ségkré krémme mmell göngyö gön gyölt lt csi csirke csirkemell, rkemel mell,l, 1 490 Ft göngyölt cukkinis cukkin cuk kinis is zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 430 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

P4

Paleo ételek 2 Low carb

Ördögi cs Ördögi csirk csirkecomb irkeco ecomb mb (csípős), (csípő (cs ípős), s), szalonnás kelbimbó szalon sza lonnás nás ke kelbi lbimbó mbó 450 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

P5

Paleo ételek 3 Ketogén

Rozmaring Rozmaringos Rozmar ingos os sertésfalatok, sertés ser tésfal falato atok, k, kevert kev ert saláta salát sa látaa baco b aconna nnal,l, toj tojáss ással al baconnal, tojással ch: 7 g

Parasztos töltött sertéskaraj Parasz Par asztos tos tö töltö ltött tt ser sertés téskar karaj aj (füstölt gomba), (fü stölt lt szalonna, szalon sza lonna, na, go gomba mba),), 1 490 Ft 1 440 Ft (füstö fokhag fok fokhagymás hagymá ymáss parajkrém parajkr para jkrém ém 380 kc kcal, al, ch: ch: 9 g Zöldci Zöl dcitro tromos mos,, sült sült cs csirk irkeco ecomb, mb, Zöldcitromos, csirkecomb, őszii saláta saláta salá ta (ka (karfi rfiol, jégsaláta, jégsa jé gsalát láta, a, 1 440 Ft ősz lilaká lil lilakáposzta, akápos poszta zta,, lilahagyma, lilahag lila hagyma yma,, bacon) bacon) baco n) 1 440 Ft ch: 11 g

Paleo ételek 4

Köményes Köményes Kömény es ser sertés sertéstarja, téstar tarja, ja, Chilis sertéskaraj, Chilis serté se rtéska skaraj raj,, petrezselymes, petrez pet rezsel selyme ymes,s, pir piríto pirított ított tt zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 1 490 Ft zöl zöldfű zöldfűszeres dfűsze szeres res br brokk brokkolipüré okkoli olipür püréé ch: 10 g ch: 6 g

P6

Ketogén

Buffalo csirkeszárnyak, 1 440 Ft citromos petrezselyemmártás ch: 6 g

• Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 14:00

Megrendelés

H11

1. mazsolás rizs

H13 Ínyenc ételek

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND INZULINREZISZTENS DIÉTA

1 090 Ft 2. sült lecsókolbász

H13

P6

P121

1 050 Ft

Fűszeres túrókrémmel töltött 1 190 Ft pulykamell rántva, snidlinges tejfölmártás, kukoricás rizs

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

Sertésborda párizsiasan

H6

980 Ft 1. főtt tojás (2 db)

Hagymás, mustáros pecsenye (sertéstarja), hagymás tört burgonya

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

Sokmagvas, bundázott pulykamell

Ügyfélszolgálat

Fejtett babfőzelék

H12 Népszerű ételek

Aláírás:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal. hu/informaciok/szabalyzatok/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

Holstein sertésborda

Információk

Péntek (09.13.)

H12

Dátum:

Száml. cím:

Kedd (09.10.)

Hétfő (09.09.)

Petrezselymes zöldborsófőzelék

1.

Lemondás:

Szállítási cím:

SZ

1 440 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

Megrendellés:

K

• Már másnapra, sőt, akár egyetlen napra is rendelhet!

• Péntekre és hétvégére csütörtökön 14 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja részünkre a következő módokon: telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Szállítás

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

• A hétvégi ételek kiszállítása pénteken történik.

Fizetés

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant és Erzsébet utalvánnyal. Online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

Eltarthatóság

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ÉTELEK

Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 14:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!

• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.

• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

Egyéb

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Nyugdíjas megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza. Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!

• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL PA LEO FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (glutén-, laktóz- és cukormentes)

www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek

S.T.A .R. FOGYÓKÚRÁS ÉTREND www.gastroyal.hu/etlap/star-etrend

ZS15 Low carb desszertek

Kókuszos Kókuszos Kókusz os piskótakocka, piskót pis kótako akocka cka,, csokiszósz csokis cso kiszós zószz 240 kc kcal, al, ch: ch: 4 g

Epres mas mascar mascarpone carpon ponee kocka kockaa kock 620 Ft Epres 270 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Mákos cit citrom citromkocka romkoc kocka ka 650 Ft Mákos 250 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Gyü Gyümöl Gyümölcsös mölcsö csöss túró ttúrótortakocka úrótor tortak takock ockaa 620 Ft 210 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Kók Kókusz Kókuszgolyó uszgol golyó yó (2 db) 640 Ft 210 kc kcal, al, ch: ch: 3 g

620 Ft ZS15

P10 Paleo desszertek

Somlói ga Somlói galus galuska luska ka 470 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Málnás tá tápió tápiókapuding piókap kapudi uding ng 820 Ft Málnás 110 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Körtés sütemény, 720 Ft csokoládéöntet 300 kcal, ch:10 g

Nar Narancsos ancsos sos csokoládékocka csoko cs okolád ládéko ékocka cka 820 Ft Naranc 410 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Szi Szilvás lváss pisk p piskóta, iskóta óta,, fahéjas fahéjas fahé jas öntet öntet 820 Ft Szilvá 350 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

780 Ft

90 NA POS - SZÉTVÁLA SZTÓ DIÉTA www.gastroyal.hu/etlap/90-napos-szetvalaszto-etrend

P10

FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRÚK www.gastroyal.hu/etlap/etrendkiegeszitok