Gastroyal étlap - 2019 33. hét

33. hét

Hétfő (08.12.)

Kedd (08.13.)

1 200 Ft

1 180 Ft

1 420 Ft

Csütörtök (08.15.)

Szombat (08.17.)

Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell, 1 220 Ft petrezselymes jázminrizs Oroszkrémszelet

1 420 Ft

530 kcal ch: 13 g 1 690 Ft

550 kcal ch: 25 g 1 790 Ft

490 kcal ch: 20 g 1 690 Ft

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség, Zsírégető kifli

3 390 Ft

Főtt virsli (2 db), mustár, Zsírégető kifli

1120 kcal, ch: 38 g

3 390 Ft

Juhtúrós pogácsa (2 db)

3 390 Ft

Pulykakolbász, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli

Zöldséges rizsleves Csípős sertéscurry, karfiolrizs

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 66 760 Ft / 26 nap Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Cukkinis lecsó

2 490 Ft

590 kcal ch: 27 g 1 690 Ft

Körtekrémleves Kókusztejes köleskása pirított dióval 880 kcal, ch: 95 g

Kapros, nyári káposzta Fehérboros, zöldséges pulykatál

3 390 Ft 1100 kcal, ch: 35 g

Fehérboros, zöldséges pulykatál

2 890 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré Juhtúrós pogácsa (2 db)

Paleo slim tea

Csülökpörkölt, házi uborkasaláta Feketecsokis narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel Buffalo csirkeszárnyak, citromos petrezselyemmártás

Paraszt kolbász, főtt tojás, zöldség

Paleo slim tea

Kókusztejes sertéstarja, sárgarépás bébispenótkrém Feketecsokis, citromos kókuszkrém szőlőmagliszttel Olajbogyóval sült csirkemellfilé, vegyes saláta

4 100 Ft

Cukkinis zöldséglepény

Paleo slim tea

Gyömbéres sertéstarja, chilis, padlizsános zöldségkrém Feketecsokis, rebarbarás, szamócás mousse szőlőmagliszttel Resztelt sertésmáj, vizes uborka

Paleo slim tea

Csípős sertéscurry, karfiolrizs Feketecsokis, szedres kókuszkrém szőlőmagliszttel Vaslapon sült csirkemellapró, gombás brokkoli

Paleo slim tea

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré Feketecsokis, vaníliás mousse szőlőmagliszttel Kelbimbós sertéstokány, cukkinis zöldséglepény

850 kcal, ch: 33 g

Paleo slim tea

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség

4 100 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 88 590 Ft / 26 nap

1070 kcal, ch: 21 g

2 890 Ft

Citromos sertéskaraj, feta sajtos tzatziki saláta

Bazsalikomos tofu, paprikás barnarizs

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!

Karfiolleves Fehérboros, zöldséges pulykatál

Zöldfűszeres tejben áztatott, Zsenge zöldborsós bundázott csirkemell, 1 450 Ft 1 420 Ft csirkeraguleves petrezselymes jázminrizs Orosházi tarhonyás csirke Oroszkrémszelet

1 220 Ft

Vasárnap (08.18.)

Zsenge zöldborsós zöldségraguleves Bud Spencer kedvence

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 25 990 Ft / 26 nap

Péntek (08.16.)

Grízgaluskaleves Fejtett babfőzelék, sült lecsókolbász

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 29 705 Ft / 26 nap

Grízgaluskaleves 1 220 Ft Orosházi tarhonyás csirke 1 220 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Káposztás cvekedli

1 450 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Zúzapörkölt, galuska

Resztelt sertésmáj, vizes uborka Kókuszgolyó (2 db)

1 690 Ft

580 kcal ch: 36 g

Rántott gomba, light franciasaláta Gyümölcsös túrótortakocka

480 kcal ch: 28 g 1 690 Ft

Karfiolleves Resztelt sertésmáj, vizes uborka

52 g (9 g) 1 990 Ft

Gomba vadasan

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 53 850 Ft / 26 nap

Karfiolleves 49 g 50 g Római csirkecombfilé, (26 g) (29 g) bazsalikomos, sajtos bundában, 1 760 Ft szerecsendiós sárgarépapüré 1 750 Ft

Színes karfiomorzsa, póréhagyma mártásban

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 15 490 Ft / 7 nap

Zöldséges marhahúsleves Rántott gomba, vegyes saláta

Hideg szegfűszeges 640 kcal 580 kcal meggyleves ch: 23 g ch: 27 g Kókusztejes sertéstarja, 1 790 Ft sárgarépás bébispenótkrém 1 790 Ft

Szerda (08.14.)

Magyaros zellerleves Tejfeles újburgonya-főzelék, sült virsli

Magyaros zellerleves Csirkemáj rizottó, reszelt sajt

Palócleves Tejbegríz, kakaószórás

Zöldséges karalábéleves Brokkolikrémleves 1 420 Ft 1 420 Ft Paprikás burgonya, Hawaii makaróni virslivel (sonka, ananász, tejszín)

Francia hagymaleves Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák

HAGYOMÁNYOS MENÜ

Sárgarépa krémleves, 520 kcal pirított tökmaggal ch: 24 g Bazsalikommal sült csirkecombfilé, 1 690 Ft céklás káposztasaláta

1 690 Ft

600 kcal ch: 21 g

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt Kókuszos piskótakocka, csokiszósz

Francia hagymaleves Grillezett halfilé, zsenge zöldborsós quinoa, fokhagymamártás

Francia hagymaleves Csülökpörkölt, házi uborkasaláta

INZULINREZISZTENS MENÜ Sárgarépa krémleves, 48 g 50 g Zöldséges karalábéleves pirított tökmaggal (18 g) (19 g) Zöldbabfőzelék, Toszkán csirkemell, szárnyas vagdalt 1 670 Ft pirított zöldséges pórékrém 1 790 Ft

Paradicsomos, zöldséges bulgur Paradicsomos fehérbab

Cukkinis zöldséglepény, zöldfűszeres kelbimbómártás Provence-i zöldségtál, pirított tökmag Karfiolleves

Hagymás köles

Oregánós sertésborda, bolognai penne

Húspástétom, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft

1370 kcal, ch: 48 g

Kapros, nyári káposzta

Kókuszgolyó (2 db)

Kókuszos piskótakocka, csokiszósz Körözött, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft 1520 kcal, ch: 39 g

Kókusztejes sertéstarja, sárgarépás bébispenótkrém

Resztelt sertésmáj, vizes uborka

Konfitált csirkecombfilé ropogósra sütve, petrezselymes karfiolpüré

3 390 Ft 1260 kcal, ch: 40 g

Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, cukkinis zöldségpüré

Tárkonyos csirkemell falatok, petrezselymes karfiol

Pulykakolbász, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Lecsós zöldbab

Erdei gyümölcsös puding

680 kcal, ch: 65 g

2 490 Ft

Zöldséges rizsleves

Szegfűszeges meggyleves Gyümölcssaláta (alma, meggy, körte) 2 490 Ft

Körtés gyümölcskocsonya

Light burgonyapüré, pirított zellerkockák Zöldborsós quinoa, fokhagymamártás Francia hagymaleves Ribizlis, szamócás gyümölcskocsonya 2 490 Ft

760 kcal, ch: 91 g

Epres, lime-os gyümölcsvelő 2 490 Ft 740 kcal, ch: 82 g

Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal

2 490 Ft 710 kcal, ch: 90 g

Chilis sajtkrémmel töltött, sertéskaraj rántva, hagymás, sült zöldségek

Resztelt sertésmáj, vizes uborka

Pirított zöldségpüré, sárgarépa chips Kókuszolajos, zöldséges újburgonya Őszibarack krémleves

740 kcal, ch: 101 g

Csikóstokány, galuska Sült csirkecombfilé, balkáni saláta

Körtés gyümölcskocsonya

Vegyes gyümölcskocsonya 2 490 Ft

Csirkemell párizsiasan, pirított citromos ceruzabab Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák Gyümölcsös túrótortakocka

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli 620 kcal, ch: 65 g

Bazsalikommal sült csirkecombfilé, céklás káposztasaláta Mákos citromkocka

1250 kcal, ch: 41 g

Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém Sóskafőzelék, főtt tojás (2 db)

Főtt virsli (2 db), mustár, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

Zsírégető barack ízű üditőital (1 liter) Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 77 910 Ft / 26 nap

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt

Epres mascarpone kocka

Köményes sertéstarja, petrezselymes, pirított zöldségpüré Zöldcitromos, sült csirkecomb, tökmagolajos savanyúkáposzta saláta

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség

2 890 Ft

1000 kcal, ch: 39 g

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 700 Ft / 7 nap

Fűszeres sertéskaraj, zabpelyhes bundában, citromos kelbimbó

Ördögi csirkecomb, citromos kelbimbó Húspástétom, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

1010 kcal, ch: 38 g

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Körözött, zöldség, extrudált kenyér (2 db) 2 890 Ft

990 kcal, ch: 28 g

1240 kcal, ch: 45 g

2 890 Ft 1000 kcal, ch: 31 g

Paleo slim tea

Húspástétom, zöldség

4 100 Ft

Teljes kiőrlésű keksz (1 db) 10 g (1 g)

Csípős csirkecomb, kókuszolajos, fűszeres, zöldséges újburgonya 31 g (7 g)

Vegyes gyümölcskocsonya 19 g (7 g)

Zöldbabfőzelék, szárnyas vagdalt 32 g (13 g)

Zöldséges karalábéleves 16 g (5 g)

Epres, lime-os gyümölcsvelő 22 g (5 g)

Húspástétom, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 28 g (5 g)

Búzakorpás keksz (2 db) 11 g (1 g)

Chilis sertéskaraj, pirított citromos ceruzabab 30 g (9 g)

Zöldfűszeres, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Toszkán csirkemell, pirított zöldséges pórékrém 31 g (13 g)

Sárgarépa krémleves, pirított tökmaggal 19 g (6 g)

161 g (35 g)

3 990 Ft

Joghurtos keksz (1 db) 17 g (2 g)

Tormarémes tarjatekercsek, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (6 g)

Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)

Olaszos csirkecomb, pirított zellerkockák 30 g (15 g)

Barackos, zabpelyhes túrókrém 22 g (2 g)

Grillezett halfilé, zsenge zöldborsós quinoa, fokhagymamártás 36 g (6 g)

Francia hagymaleves 16 g (3 g)

159 g (46 g)

3 990 Ft

Cilis, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Főtt virsli (2 db), mustár, teljes kiőrlésű kenyér 31 g (4 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Paradicsomos káposzta, egyben sült fasírt 30 g (3 g)

Gyümölcsös túrótortakocka 19 g (7 g)

Rántott gomba, vegyes saláta 41 g (24 g)

Zöldséges marhahúsleves 8 g (2 g)

3 990 Ft

Citromos, zabkorpás túrókrém 21 g (6 g)

Juhtúrós pogácsa 30 g (26 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

Petrezselymes finomfőzelék, vaslapon sült csirkemellapró 28 g (6 g)

Kókuszgolyó (2 db) 20 g (13 g)

Római csirkecombfilé, bazsalikomos, sajtos bundában, szerecsendiós sárgarépapüré 36 g (23 g)

Karfiolleves 14 g (6 g)

ch: 27 g

4 100 Ft

ch: 24 g

4 100 Ft

Fontos, hogy az IR diétában a szénhidrát mennyiségének kiszámolásánál az ételek összes szénhidráttartalmát tüntetjük fel, ideértve a cukoralkoholok és rostok fel nem szívódó szénhidrátjait is.

A napi ajánlott 160 g-os szénhidrátérték +/- 10 %-kal eltérhet, amely egyáltalán nem befolyásolja a diéta hatékonyságát.

Inzulinrezisztenciáról (IR) akkor beszélünk, amikor inzulint termel a szervezet, mégsem tudja azt hatékonyan felhasználni. Ez az állapot évekig tünetmentes lehet, emiatt igen fontos a szűrés, mert időbeni felismeréssel és beavatkozással megakadályozható, illetve késleltethető a cukorbetegség kialakulása.

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Mi az Inzulinrezisztencia?

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 64 260 Ft / 18 nap

Körözött, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 33 g (6 g)

3 990 Ft

Tepertőkrém, zöldséghasáb

Schmaltz, lilahagyma, pékáru

4 100 Ft

ch: 26 g

Ajvár, pékáru

4 100 Ft

ch: 27 g

Málnás, zabpelyhes joghurtkrém 20 g (6 g)

160 g (44 g)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 900 Ft / 5 nap

ch: 20 g

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 400 Ft / 7 nap

Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017

ch: 18 g

3 990 Ft

158 g (81 g)

161 g (45 g)

INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM

Köményes sertéstarja, Parasztos töltött sertéskaraj, petrezselymes, pirított zöldségpüré fokhagymás parajkrém Feketecsokis, sárgabarackos Feketecsokis egrespuding mousse szőlőmagliszttel szőlőmagliszttel Rozmaringos, sertésfalatok, Zöldcitromos, sült csirkecomb, kevert saláta baconnal, tojással tökmagolajos savanyúkáposzta saláta

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 190 Ft / 7 nap

1000 kcal, ch: 36 g

ZS131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

TÁLALÁSI JAVASLAT ZÖLDBORSÓLEVES, VAJAS GALUSKA

ch: 28 g

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

P121

Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli

IRE1

Napi ár: Számított tápérték

Napi ár: Össz.szénhidrát (ebből rost)

Másnap tízórai

Másnap reggeli

Utóvacsora

Vacsora

Uzsonna

Ebéd

SZEZONÁLIS ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT NYÁRI ÉTELEK

Gombás 670 kcal 660 kcal Húsgaluskaleves zöldségraguleves ch: 18 g Ördögi csirkecomb (csípős), ch: 18 g Chilis sertéskaraj, citromos kelbimbó 1 790 Ft zöldfűszeres brokkolipüré 1 790 Ft

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ

CSOBBANJON AZ EGÉSZSÉGBE! MA ÚGYIS MI FŐZÜNK!

Zöldséges karalábéleves 1 200 Ft Cukkinis lecsó, galuska

NYUGDÍJAS MENÜ

S Z A K É R T Ő J E F O G Y Ó K Ú R Á K A

Ó TA 1 9 9 2

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

33. HETI ÉTLAP · 2019.08.12. - 08.18.

33. HÉT

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Zöldséges karalábéleves

560 Ft Brokkolikrémleves

580 Ft Magyaros zellerleves

580 Ft Hideg egreskrémleves

620 Ft Grízgaluskaleves

540 Ft

H1

H2

H2

Levesek

Tejszínes csirkemellkrémleves

650 Ft Palócleves (sertéshús)

burgonyagaluska leves, 660 Ft Alföldi füstölt tarjával

marhahúsleves 630 Ft Zöldséges csigatésztával

zöldborsós 610 Ft Zsenge csirkeraguleves

650 Ft

H2

H5

H5

Tészták

Lekváros derelye, fahéjas porcukorral

makaróni 990 Ft Hawaii (sonka, ananász, tejszín)

1 050 Ft

H5

CS

P

33. hét

H6

H6

Főzelékek

2.

Kocsikód: Ügyfél azonossító: Név: Cégnév: irsz.:

1. tükörtojás (2 db) 2. natúr csirkemell

Kedd (08.13.)

Szerda (08.14.)

1 020 Ft Stíriai, házi túrós galuska

Kelkáposztafőzelék 990 Ft 1. sült virsli (2 db) 1 120 Ft 2. egyben sült fasírt (sertés)

H7

H7

Vegetáriánus ételek

Cukkinis lecsó, galuska

990 Ft Tejbegríz, kakaószórás

H8

H8

Készételek

Bükki tüskés sertésragu (gomba, szalonna, vörösbor, tejszín), fusilli

mustáros sertésapró, 990 Ft Mézes, jázminrizs

H9

H9

Készételek

Paprikás burgonya, virslivel

1 090 Ft Rakott zöldbab (szárnyashús)

Diós, rántott csirkecombfiilé

Holstein sertésborda

Csütörtök (08.15.)

1 050 Ft Káposztás cvekedli

Tejfeles újburgonya-főzelék 980 Ft 1. szárnyas vagdalt 1 030 Ft 2. csülökpörkölt (nagy adag)

Tejszínes spenótfőzelék 1 020 Ft 1. tükörtojás (2 db) 1 050 Ft 2. sertésapró (nagy adag)

ol csípős bundában, 900 Ft Zöldségkrémmel töltött palacsinta (2 db), 1 190 Ft Karfi majonézes újburgonya-saláta zöldfűszeres kéksajtmártás Csirkecombfilé„erdészlány” módra 1 050 Ft (gombás, hagymás, zöldborsós ragu), 1 090 Ft Zúzapörkölt, galuska fűszeres jázminrizs sertés aprópecsenye, 990 Ft Hagymás petrezselymes újburgonya

1 070 Ft Csirkemáj rizottó, reszelt sajt

helységg:

1.

utca, háázsz.:

H11

H11 Frissensültek 2.

Telefon: 06...// Befizetés összzege:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

Név: Cégnév: irsz.: helység: utca, háázsz.:

E-mail cím:

MENÜK KÓD

Heti 4Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

H31 H32 ZS21 P21 IRM1

ÉTRENDEK

KÓD

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS141

V

IRE1

1 120 Ft

hagymakarikák, 1 020 Ft Rántott burgonyapüré Bud Spencer kedvence bab, 990 Ft (sertésapró, paradicsompüré, chili, oregánó, spagetti)

1 090 Ft

H7

990 Ft

H8

990 Ft

H9

Orosházi tarhonyás csirke 1 090 Ft (burgonya, sárgarépa, fokhagyma) Zöldfűszeres tejben áztatott, bundázott csirkemell

1 070 Ft 1. fűszeres jázminrizs

1 100 Ft 1. rizi-bizi

1 090 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

1 090 Ft

2. burgonyakrokett

1 190 Ft 2. burgonyapüré

1 140 Ft 2. hasábburgonya

1 190 Ft 2. petrezselymes újburgonya

1 170 Ft 2. burgonyapüré

1 110 Ft

Cigánypecsenye, 1 190 Ft ropogós kakastaréjjal, sült burgonya

Hajdúsági bográcstokány debreceni 1 290 Ft (marhacomb, kolbász, vörösbor, paprika, paradicsom), galuska

1 290 Ft

H12

Tokaji kacsamáj 1 270 Ft (mazsola, Tokaji aszú), őszibarackos burgonyapüré

Grillezett csirkemellfalatok, 1 250 Ft parmezános tejföllel, petrezselymes jázminrizs

1 190 Ft

H13

Gulácsi jércemell (diós, aszalt szilva-mártás), burgonyakrokett

Bakonyi csülökszeletek Gödöllői, töltött csirkecomb 1 230 Ft (paprikás, tejfölös gombamártással), 1 180 Ft (csirkemáj, zöldborsó, gomba), tejfölös, túrós galuska hasábburgonya

H20

H20 Desszertek

Túrós palacsinta, málnaöntet

620 Ft Tejszínes karamellszelet

560 Ft Málnahabos piskóta

600 Ft Eszterházy szelet

590 Ft Oroszkrémszelet

530 Ft

H20

ZS1

ZS1 Low carb levesek

Fra Frankfurti nkfurt urtii leve lleves evess 640 Ft Frankf 260 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g Franci Fra Francia ncia a h hagy hagymaleves agymal maleve evess 760 Ft 110 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Bet Betyáros yáros os zöldbableves, zöldba zöl dbable bleves ves,, galuska galuska galu ska 640 Ft Betyár 300 kcal, kcal, ch ch:: 16 16 g Hideg eg sze szegfű szegfűszeges gfűsze szeges ges meggyleves meggy me ggylev leves es 700 Ft Hid 150 kc kcal, al, ch ch:: 16 16 g

Zöl Zöldséges dséges ges ri rizsl rizsleves zsleve evess 660 Ft Zöldsé 100 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g Karfifiolle oolleves lleves ves 700 Ft Kar 90 kca kcal,l, ch: 8 g

ZS1

P1

Sárgarépa Sárgarépa épa krémleves, kréml kr émleve eves,s, pirított piríto pir ítotttt tökmaggal tökmag tök maggal gal 640 Ft Sárgar 220 kcal, kcal, ch ch:: 13 13 g Gombás bás csirkeraguleves csirk cs irkera eragul guleve evess 750 Ft Gom 240 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

660 Ft

P1

Hideg ősz Hideg ősziba őszibarack ibarac rackk krém kkrémleves rémlev leves es 150 kc kcal, al, ch: ch: 21 21 g Húsgaluskaleves Húsgal Hús galusk uskale aleves ves 360 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

700 Ft

P1

Bazsalikommal Bazsal Baz saliko ikomma mmall sült sült cs csirk csirkecombfi irkeco ecombfi mbfilé lé,, Grillezett Grille Gri llezet zettt halfi halfilé, lé, párolt pároltlt bro páro brokko brokkoli, kkoli, li, 1 290 Ft céklás céklás káposztasaláta kápos ká poszta ztasal saláta áta 1 290 Ft tejszínes tejszí tej színes nes mustárszószban mustá mu stársz rszósz ószban ban 300 kcal, kcal, ch ch:: 11 11 g 250 kcal, kcal, ch ch:: 9 g

Sült Sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, balkáni balkán bal kánii saláta saláta salá ta 1 320 Ft (zöldsaláta, (zölds (zö ldsalá aláta, ta, ub ubork uborka, orka, a, paradicsom, paradi par adicso csom, m, juhtúrós juhtúr juh túrós ós önt öntet) et) 300 kc kcal, al, ch ch:: 9 g

Fehérboros, Fehérb Feh érboro oros, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges 1 270 Ft pulykatál pulyka pul ykatál tál 400 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

1 190 Ft

ZS5

Toszkán Toszká Tos zkánn csir ccsirkemell sirkem kemell ell (paradicsom, (para (p aradic dicsom som,, pritamin pritamin in paprika, paprik pap rika, a, olivabogyó, olivab oli vabogy ogyó, ó, pestó), pestó) pes tó),, 1 270 Ft pritam pirított piríto pir ított tt zöldséges zöldsé zöl dséges ges pórékrém pórék pó rékrém rém 380 kc kcal, al, ch ch:: 16 16 g

Olaszos Olaszo Ola szoss csir ccsirkecomb, sirkec kecomb omb,, 1 270 Ft pirított piríto pir ított tt zellerkockák zeller zel lerkoc kockák kák 370 kc kcal, al, ch: ch: 15 15 g

Citromos Citrom Cit romos os ser sertés sertéskaraj, téskar karaj, aj, 1 260 Ft feta feta sajtos sajtos sajt os tzatziki tzatzi tza tziki ki saláta saláta 330 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

1 250 Ft

ZS6

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll párizsiasan párizsi pári zsiasa asann 1 260 Ft pirított, piríto pir ított, tt, citromos citro ci tromos mos ceruzabab ceruz ce ruzaba abab b 390 kcal, kcal, ch: ch: 21 21 g

Diós, Diós, rántott rántot rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 350 Ft meggymártás meggym meg gymárt ártás ás 520 kcal, kcal, ch: ch: 20 20 g

Tárkonyos Tárkon Tár konyos yos csirkemell csirk cs irkeme emellll falatok falato fal atokk (mustá (mu stár,r, fűszeres fűszer fűs zeres es joghurt), joghur jog hurt), t), 1 190 Ft (mustár, petrezselymes petrez pet rezsel selyme ymess karfi karfiol 310 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g Chilis Chilis sajtkrémmel sajtk sa jtkrém rémmel mel töltöt töl töttt sertéskaraj sertésk sert éskara arajj rántva, rántva, ránt va, 1 320 Ft töltött hagymás, hagymá hag ymás, s, sült sült zöldségek zöldség zöld ségek ek 520 kcal, kcal, ch: ch: 20 20 g

Római Római csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, bazsal baz saliko ikomos mos sajtos sajto sa jtoss bundában, bundába bund ában, n, 1 250 Ft 1 330 Ft bazsalikomos szerecsendiós szerec sze recsen sendió dióss sárgarépapüré sárgaré sárg arépap papüré üré 420 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

ZS7

Rántott Rántot Rán tottt gomb g gomba, omba, a, light fra franci nciasa asalát látaa 1 190 Ft light franciasaláta 370 kcal, kcal, ch: ch: 27 27 g

Oregánós Oregán Ore gánós ós sertésborda, sertés ser tésbor borda, da, bologn bol ognai ai penne penne 1 190 Ft bolognai 460 kcal, kcal, ch: ch: 28 28 g

1 250 Ft

ZS8

ZS9

Paleo levesek

Rozmaring Rozmaringos Rozmar ingos os ser sertés sertésfalatok, tésfal falato atok, k, vajas, as, ju juhtú juhtúrós htúrós rós br brokk brokkolisaláta okkoli olisal saláta áta Szénhidrátszegény ételek vaj 530 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

ZS5

ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek

ZS7

ZS7 Low carb ételek 1

ZS8

ZS8 Low carb ételek 2

Fűszeres Fűszeres Fűszer es ser sertés sertésborda, tésbor borda, da, za zabpe zabpelyhes bpelyh lyhes es Kókuszkrémes Kókusz Kók uszkré krémes mes palacsinta palac pa lacsin sinta ta (2 db), db), Csikós Csi kóstok tokány ány,, galuska galuska galu ska bundáb bun dában, an, ci citro tromos mos ke kelbi lbimbó mbó erdei gyümölcsös gyümöl gyü mölcsö csöss eperragu eperrag eper raguu bundában, citromos kelbimbó 1 290 Ft erdei 1 250 Ft Csikóstokány, 580 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g 350 kc kcal, al, ch ch:: 9 g 340 kcal, kcal, ch: ch: 31 31 g

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Zöldbabfő Zöldbabfőzelék, Zöldba bfőzel zelék, ék, szárnyas szárny szá rnyas as vagdalt vagdal vag daltt 370 kc kcal, al, ch: ch: 18 18 g

Kapros tú Kapros túróv túróval róval al göngyölt göngyö gön gyölt lt sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, citromos citrom cit romos os kelbimbó kelbim kel bimbó bó 300 kc kcal, al, ch: ch: 7 g Fetasajtos Fetasa Fet asajto jtoss sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, szélesmetélt, széles szé lesmet metélt élt,, fűsz ffűszeres űszere eress paradicsommártás paradi par adicso csommá mmártá rtáss 550 kc kcal, al, ch: ch: 29 29 g

Teriyaki Teriya Ter iyaki ki csi csirke csirkemellcsíkok, rkemel mellcs lcsíko íkok, k, 1 230 Ft paradicsomos paradi par adicso csomos mos zö zölds zöldséges ldsége égess bulg b bulgur ulgur ur 490 kcal, kcal, ch ch:: 53 53 g

Őszibarackkal, Ősziba Ősz ibarac rackka kkal,l, sajttal sajtta saj ttall sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, 1 230 Ft sült light light burgon bur burgonyapüré gonyap yapüré üré 470 kcal, kcal, ch: ch: 29 29 g

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll cukkini cukkini cukk ini köntösben, köntö kö ntösbe sben, n, Hortob Hor tobágy ágyii húsos húsoss palacsinta húso palacsi pala csinta nta (2 db) db) 1 270 Ft paprikás 1 270 Ft Hortobágyi paprik pap rikás ás barnarizs barnar bar narizs izs 500 kcal, kcal, ch: ch: 25 25 g 740 kcal, kcal, ch: ch: 78 78 g

1 250 Ft

E4

Vegetáriánus Pirított Pirított Piríto tt zöldségpüré, zöldsé zöl dségpü gpüré, ré, sárgar garépa épa ch chips ips sárgarépa Egészség kontroll ételek 1 sár

Lecsós zöldbab zöldb zö ldbab ab 1 490 Ft Lecsós 250 kcal, kcal, ch: ch: 34 34 g

Zsenge zöldborsós quinoa, 1 330 Ft fokhagymamártás 420 kcal, ch: 52 g

Rizsfe Riz sfelfú lfújt, jt, má málna málnaöntet lnaönt öntet et 1 490 Ft Rizsfelfújt, 560 kcal, kcal, ch: ch: 65 65 g

Gomba vadasan, vadasa vad asan, n, spagetti spaget spa getti ti 1 490 Ft Gomba 580 kcal, kcal, ch: ch: 78 78 g

1 290 Ft

E4

E3

E3

Vegetáriánus Franciaa rakott Francia rakott rako tt bur burgon burgonya gonya ya Egészség Kontroll ételek 2 Franci 710 kcal, kcal, ch: ch: 67 67 g

Rántott bundában, Rántot Rán tottt sajt sajt di diós ós bun bundáb dában, an, 1 490 Ft áfonyamártás, áfonya áfo nyamár mártás tás,, főtt főtt új újbur újburgonya burgon gonya ya 700 kcal, kcal, ch ch:: 70 70 g

Cukkinis Cukkin Cuk kinis is zöldségpüré, zöldsé zöl dségpü gpüré, ré, 1 590 Ft zeller zeller chips chips 210 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

Lávakövön padlizsán, Lávakö Láv akövön vön sü sült lt pad padliz lizsán sán,, 1 490 Ft hagymás hagymá hag ymáss köles köless köle 450 kcal, kcal, ch: ch: 57 57 g

Cukkinis Cukkin Cuk kinis is lecsó, lecsó, 1 390 Ft paprikás paprik pap rikás ás bar barnar barnarizs narizs izs 490 kcal, kcal, ch: ch: 75 75 g

1 220 Ft

E3

E2

E2

Kapros tö tökfő tökfőzelék, kfőzel zelék, ék, Egészség Kontroll ételek 3 Kapros csípős csí pős csirk cs irkeco ecomb mb csirkecomb Glutén-, laktóz- és cukormentes

Magyaros Magyar Mag yaros os csi csirke csirkemelltokány, rkemel mellto ltokán kány, y, galusk gal uskaa 1 490 Ft galuska kal, ch: 53 g 590 kal,

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, Dijoni Dijoni mustáros mustá mu stáros ros sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, fenyőm fen yőmago agos, s, light light bur burgon gonyap yapüré üré 1 490 Ft sajtos sajtos light light bu burgo rgonya nyapür püréé 1 490 Ft fenyőmagos, burgonyapüré burgonyapüré kcal, ch: ch: 50 50 g kcal, ch: ch: 28 28 g 600 kcal, 520 kcal,

Barack Bar ackos, os, tú túrós rós té tészt sztaa tészta 1 490 Ft Barackos, 530 kcal, kcal, ch: ch: 67 67 g

1 220 Ft

E2

E1

E1

Mátrai bo borza borzas rzass csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, kóku kkókuszolajos, ókuszo szolaj lajos, os, Milánói Milánó Mil ánóii maka m makaróni, akarón róni,i, res reszel reszelt zeltt sajt sajt Csirkemájas Csirke Csi rkemáj májas as nyá nyári ri rizottó rizott riz ottóó Egészség Kontroll ételek 4 Mátrai fűszeres, fűszer fűs zeres, es, zöldséges zölds zö ldsége égess újburgonya újburgo újbu rgonya nya 1 590 Ft (sajt, (sajt, pa parme parmezán, rmezán zán,, gomba, gomba, gomb a, sonka) sonka) 1 550 Ft parmezánnal parmez par mezánn ánnal al Glutén-, laktóz- és cukormentes 530 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Zöldborsós Zöldbo Zöl dborsó rsóss szár sszárnyaspörkölt, zárnya nyaspö spörkö rkölt, lt, 1 390 Ft hagymás, hagymá hag ymás, s, zöldséges zöldsé zöl dséges ges köles köles 540 kcal, kcal, ch: ch: 47 47 g

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess fino ffinomfőzelék, inomfő mfőzel zelék, ék, ko konfi konfitált nfitál táltt 1 490 Ft csirke csirkecom csirkecombfilé combfi bfilé lé ropogósra ropogó rop ogósra sra sü sütve tve 1 440 Ft 500 kc kcal, al, ch ch:: 20 20 g

E1

E5

E5

Húsos pás pászto pásztortarhonya ztorta rtarho rhonya nya Egészség Kontroll ételek 5 Húsos (szárnyashús, (szárn (sz árnyas yashús hús,, csípős csípős csíp ős kolbász) kolbás kol bász) z) Glutén-, laktóz- és cukormentes

Sóskafőzelék, Sóskaf Sós kafőze őzelék lék,, 1 570 Ft rántott rántot rán tottt csir ccsirkemell sirkem kemell ell kcal, ch: ch: 32 32 g 470 kcal,

Rántott Rántot Rán tottt harc hharcsafi arcsafi safilé, lé, 1 550 Ft light light tar tartár tartáros táros os kuk kukori kukoricasaláta oricas casalá aláta ta kcal, ch: ch: 48 48 g 720 kcal,

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll sajtos sajtos sajt os bundában, bundáb bun dában, an, 1 750 Ft rizi-bizi rizi-b riz i-bizi izi kcal, ch: ch: 87 87 g 750 kcal,

1 490 Ft

770 kc kcal, al, ch: ch: 71 71 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es bundában bundáb bun dában an sült sült karaj, karaj,j, kara 1 490 Ft zelleres zeller zel leres es hasábburgonya hasább has ábburg urgony onyaa kcal, ch: ch: 42 42 g 500 kcal,

E5

P3

P3

Paleo ételek 1 Low carb

Parmezáno Parmezános Parmez ánoss sertésborda, sertésb sert ésbord orda, a, fokhagymás, fokhag fok hagymá ymás, s, bor borsik borsikafüves, sikafü afüves ves,, pórés pór és saláta saláta 370 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Görögös Görögö Gör ögöss csirkecomb, csirkec csir kecomb omb,, 1 440 Ft sült sült zöldségek zöldség zöld ségek ek 380 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

Parmezános Parmez Par mezáno ánoss zöldségkrémmel zöldség zöld ségkré krémme mmell göngyö gön gyölt lt csi csirke csirkemell, rkemel mell,l, 1 490 Ft göngyölt cukkinis cukkin cuk kinis is zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 430 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Sertéspaprikás, Sertés Ser téspap paprik rikás, ás, 1 550 Ft zöldségkrokett zöldsé zöl dségkr gkroke okett tt 760 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g

Kelbimbós Kelbim Kel bimbós bós sertéstokány, serté se rtésto stokán kány, y, 1 490 Ft cukkinis cukkin cuk kinis is zöldséglepény zöldsé zöl dségle glepén pényy 600 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

1 440 Ft

P3

P4

P4

Paleo ételek 2 Low carb

Ördögi cs Ördögi csirk csirkecomb irkeco ecomb mb (csípős), (csípő (cs ípős), s), citromos citrom cit romos os kelbimbó kelbim kel bimbó bó 310 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

Bazsalikomos, Bazsal Baz saliko ikomos mos,, papr p paprikás apriká ikáss pulykaragu, pulyka pul ykarag ragu, u, tés tészta zta 610 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es csirkecombfalatok, csirke csi rkecom combfa bfalat latok, ok, póréha pór éhagym gymaa mártásban, mártásb márt ásban, an, 1 590 Ft póréhagyma színes színes karfi karfiolmorzsa olmorz olm orzsa sa 410 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Kapros, Kapros Kap ros,, nyár nnyári yárii káposzta káposzt kápo sztaa 1 440 Ft (szárnyashúsból) (szárn (sz árnyas yashús húsból ból)) 540 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

1 440 Ft

P4

P5

P5

Paleo ételek 3 Ketogén

Rozmaring Rozmaringos Rozmar ingos os sertésfalatok, sertés ser tésfal falato atok, k, kevert kev ert saláta salát sa látaa baco b aconna nnal,l, toj tojáss ással al baconnal, tojással ch: 7 g

Parasztos töltött sertéskaraj Parasz Par asztos tos tö töltö ltött tt ser sertés téskar karaj aj (füstölt gomba), (fü stölt lt szalonna, szalon sza lonna, na, go gomba mba),), 1 490 Ft 1 440 Ft (füstö fokhag fok fokhagymás hagymá ymáss parajkrém parajkr para jkrém ém 380 kc kcal, al, ch: ch: 9 g Zöldci Zöl dcitro tromos mos,, sült sült cs csirk irkeco ecomb, mb, Zöldcitromos, csirkecomb, tökmag tökmagolajos magola olajos jos savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa 1 440 Ft 1 440 Ft tök saláta sal áta ch: 4 g

Csülökpörkölt, Csülök Csü lökpör pörköl költ,t, házi uborkasaláta uborkas ubor kasalá aláta ta házi ch: 10 g

Olajbogyóval Olajbo Ola jbogyó gyóval val sü sült lt csi csirke csirkemellfi rkemel mellfi lfilé, Gyömbéres Gyömbé Gyö mbéres res sertéstarja, serté se rtésta starja rja,, vegyes saláta salát sa látaa chilis chi lis,, padlizsános padlizs padl izsáno ánoss zöldségkrém zöldség zöld ségkré krém m 1 550 Ft 1 550 Ft vegyes 1 490 Ft chilis, ch: 11 g ch: 7 g

P5

Paleo ételek 4

Köményes Köményes Kömény es ser sertés sertéstarja, téstar tarja, ja, petrezselymes, petrez pet rezsel selyme ymes,s, pir piríto pirított ított tt zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré ch: 10 g

Chilis Chilis sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, 1 490 Ft zöldfűszeres zöldfű zöl dfűsze szeres res br brokk brokkolipüré okkoli olipür püréé ch: 6 g

Kókusztejes Kókusz Kók usztej tejes es sertéstarja, sertés ser téstar tarja, ja, 1 440 Ft sárgarépás sárgar sár garépá épáss bébispenótkrém bébispe bébi spenót nótkré krém m ch: 11 g

Resztelt Reszte Res ztelt lt sertésmáj, sertés ser tésmáj máj,, 1 490 Ft vizes vizes ubo uborka rka ch: 10 g

P6

E4

Glutén-, laktóz- és cukormentes

P6

ZS15 P10

260 kc kcal, al, ch: ch: 16 16 g

Glutén-, laktóz- és cukormentes

360 kc kcal, al, ch: ch: 15 15 g

760 kc kcal, al, ch ch:: 67 67 g

Ketogén

590 kcal, kcal, ch: ch: 54 54 g

Buffalo csirkeszárnyak, 1 440 Ft citromos petrezselyemmártás ch: 6 g

• Augusztus 12 - 16: 8:00 - 16:00 • Augusztus 17 - 19: Zárva • Augusztus 20: 10:00 - 14:00

Megrendelés

H11

1 100 Ft 1. kukoricás rizs

H13 Ínyenc ételek

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND INZULINREZISZTENS DIÉTA

1 090 Ft 2. sült lecsókolbász

H13

P6

P121

1 050 Ft

Hagymás, mustáros pecsenye (sertéstarja), hagymás tört újburgonya

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

H6

980 Ft 1. főtt tojás (2 db)

1. mazsolás rizs

camembert, 1 230 Ft Rántott áfonyamártás, jázminrizs

Ügyfélszolgálat

Fejtett babfőzelék

H12 Népszerű ételek

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

Sertésborda párizsiasan

túrós palacsinta (2 db) 950 Ft Meggyes, vanília sodó

H12

Aláírás:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal. hu/informaciok/szabalyzatok/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

Sokmagvas, bundázott pulykamell

Információk

Péntek (08.16.)

Fűszeres túrókrémmel töltött rántva, 1 120 Ft pulykamell snidlinges tejfölmártás, kukoricás rizs

Dátum:

Száml. cím:

Hétfő (08.12.)

Zsenge zöldborsófőzelék

1.

Lemondás:

Szállítási cím:

SZ

1 440 Ft

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

Megrendellés:

K

• Már másnapra, sőt, akár egyetlen napra is rendelhet!

• Péntekre és hétvégére csütörtökön 14 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja részünkre a következő módokon: telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Szállítás

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

• A hétvégi ételek kiszállítása pénteken történik.

Fizetés

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant és Erzsébet utalvánnyal. Online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

• Az augusztus 20-ai ünnep miatt kedvezményes árajánlataink megváltoztak a 4 hetes rendelések esetén.

Eltarthatóság

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ÉTELEK

Augusztus 12 - 16: 8:00 - 16:00 Augusztus 17 - 19: Zárva Augusztus 20: 10:00 - 14:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!

• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.

• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

Egyéb

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Nyugdíjas megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza. Az étlapban

KERESSE SZEZONÁLIS ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT NYÁRI ÉTELEINKET!

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL PA LEO FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (glutén-, laktóz- és cukormentes)

www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek

S.T.A .R. FOGYÓKÚRÁS ÉTREND www.gastroyal.hu/etlap/star-etrend

ZS15 Low carb desszertek

Kókuszos Kókuszos Kókusz os piskótakocka, piskót pis kótako akocka cka,, csokiszósz csokis cso kiszós zószz 240 kc kcal, al, ch: ch: 4 g

Epres mas mascar mascarpone carpon ponee kocka kockaa kock 620 Ft Epres 270 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Mákos cit citrom citromkocka romkoc kocka ka 650 Ft Mákos 250 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Gyü Gyümöl Gyümölcsös mölcsö csöss túró ttúrótortakocka úrótor tortak takock ockaa 620 Ft 210 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Kók Kókusz Kókuszgolyó uszgol golyó yó (2 db) 640 Ft 210 kc kcal, al, ch: ch: 3 g

620 Ft ZS15

P10 Paleo desszertek

Somlói ga Somlói galus galuska luska ka 470 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Málnás tá tápió tápiókapuding piókap kapudi uding ng 820 Ft Málnás 110 kc kcal, al, ch: ch: 14 14 g

Körtés sütemény, 720 Ft csokoládéöntet 300 kcal, ch:10 g

Nar Narancsos ancsos sos csokoládékocka csoko cs okolád ládéko ékocka cka 820 Ft Naranc 410 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Szi Szilvás lváss pisk p piskóta, iskóta óta,, fahéjas fahéjas fahé jas öntet öntet 820 Ft Szilvá 350 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

780 Ft

90 NA POS - SZÉTVÁLA SZTÓ DIÉTA www.gastroyal.hu/etlap/90-napos-szetvalaszto-etrend

P10

FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRÚK www.gastroyal.hu/etlap/etrendkiegeszitok