Gastroyal étlap - 2019 31. hét

32. hét NYUGDÍJAS MENÜ

S Z A K É R T Ő J E F O G Y Ó K Ú R Á K Paradicsomleves Diós metélt

HAGYOMÁNYOS MENÜ Paradicsomleves Mézes, currys, sült csirkefalatok, jázminrizs

Majorannás zöldségleves Bakonyi sertéstokány, 1 220 Ft jázminrizs

Kedd (08.06.)

1 180 Ft

Majorannás májgaluskaleves Húsos pásztortarhonya 1 380 Ft

1 420 Ft

Szerda (08.07.)

Újházy jércehúsleves Sertéspörkölt, tészta

Bableves Tepertős, túrós csusza

1 220 Ft

1 420 Ft

Csütörtök (08.08.)

1 220 Ft

630 kcal ch: 17 g

1 380 Ft

Szombat (08.10.)

Bolognai spagetti, reszelt sajt Almás pite 1 200 Ft

1 420 Ft

Vasárnap (08.11.)

Csurgatott tojásleves Szezámmagos, rántott 1 220 Ft csirkemell, petrezselymes jázminrizs

Csurgatott tojásleves Szezámmagos, rántott 1 420 Ft csirkemell, petrezselymes jázminrizs

690 kcal Pestós karalábékrémleves 450 kcal ch: 36 g ch: 20 g Zúzapörkölt, házi káposztasaláta 1 690 Ft

1 690 Ft

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!

Cukkinis lecsó, virsli, fusilli Málnás, citromos joghurttorta kocka

Húsgaluskaleves Franciás csirkemáj, főtt újburgonya

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 29 705 Ft / 26 nap

1 220 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 25 990 Ft / 26 nap

Péntek (08.09.)

Húsgaluskaleves Lecsó Vasi módra

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap Tejfölös burgonyaleves Sóska, főtt burgonya, főtt tojás

Petrezselymes zöldbabfőzelék, sült virsli (2 db) Almás pite

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap

1 690 Ft

480 kcal ch: 19 g

Tejfölös burgonyaleves 1 420 Ft Hentestokány, jázminrizs

Vajbableves Majoránnás pulykatokány, kovászos uborka 1 690 Ft

1 690 Ft

Húsgaluskaleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Alma-ribizli kocsonya

Hamis gulyásleves 410 kcal 510 kcal ch: 24 g Barbecue csirkecombfilé, ch: 28 g grillezett zöldségek 1 690 Ft vegyesen

1 690 Ft

470 kcal ch: 20 g

Tárkonyos zöldségleves Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré

450 kcal ch: 20 g 1 790 Ft

2 010 Ft

51 g (10 g)

Pestós karalábékrémleves Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

50 g (21 g)

Alma-ribizli kocsonya

Fenyőmagos, padlizsános újburgonya, napon szárított paradicsommártás Köleslepény, áfonyás gyümölcsmártás Magyaros karfiolleves

2 490 Ft

Gyömbéres gyümölcssaláta

Hideg tejszínes szilvaleves

700 kcal, ch: 72 g

2 490 Ft

Mentás, epres gyümölcskocsonya

Pórés, gombás zöldségek, petrezselyemmártás Hideg szederkrémleves

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz

640 kcal, ch: 58 g

2 490 Ft

Barackos köleskása

Gombamártás, brokkolis, paprikás felfújt Édesköményes párolt zöldségek Mexikói káposztaleves

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

2 490 Ft

Lime-os, párolt gyümölcsök

3 390 Ft

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

1 750 Ft

Narancsos reggeli koktél

Színes bőségsaláta, újhagymás, mustáros öntet Citromos sárgabarack-krémleves

2 490 Ft 630 kcal, ch: 69 g

Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré

Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

Sajtszeletek, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli

1 740 Ft

2 490 Ft 590 kcal, ch: 62 g

Párizsi pulykamell, mandulás, sárgarépás karfiolpüré Tökmagos, rántott sertésborda, füstölt sajtmártás

Málnás, citromos joghurttorta kocka Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, Zsírégető kifli

3 390 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 53 850 Ft / 26 nap

49 g Pestós karalábékrémleves 48 g Sokmagvas, rántott (12 g) (22 g) csirkemell, light ketchupos 1 980 Ft 1 790 Ft majonéz

610 kcal, ch: 86 g

Fokhagymás, tejfölös tészta sajttal Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen Eperhabos piskóta

3 390 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 15 490 Ft / 7 nap

Vajbableves Petrezselymes zsenge zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé

Csikóstokány, Vasalt csirkemellfilé, 520 kcal Fűszeres jászvajban sült 400 kcal 580 kcal 670 kcal füstös zöldségpüré ch: 14 g csirkemell, napon szárított ch: 22 g baconös, brokkolis gomba ch: 27 g ch: 32 g paradicsommártás Gyömbéres Rumos, meggyes palacsinta, 1 790 Ft 1 790 Ft 1 790 Ft Alma-ribizli kocsonya gyümölcssaláta csokoládéöntet

1 790 Ft

INZULINREZISZTENS MENÜ Tárkonyos zöldségleves Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda

Újházy jércehúsleves Zöldséges polenta, fehérboros póréhagymamártás

Sovány sertéspaprikás, galuska Gombával sült sertéstarja, pikáns savanyúkáposzta saláta Túrós pite

Tojásos lecsó, Zsírégető kifli

1350 kcal, ch: 38 g

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

Tejfölös gombaleves, csipetke Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek

Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré Duplacsokis mousse Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

3 390 Ft

Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

2 890 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 190 Ft / 7 nap

Pestós karalábékrémleves

850 kcal, ch: 35 g

Tojásos lecsó

4 100 Ft

Brokkolis, paprikás felfújt

Búzakorpás keksz (2 db) 11 g (1 g)

Bazsalikomos csirkecombfilé, zelleres édesburgonyapüré 32 g (10 g)

Feketecsokis málnás kókuszkrém 22 g (5 g)

Tejszínes parajfőzelék, rántott sertésborda 36 g (27 g)

Tárkonyos zöldségleves 12 g (4 g)

Alma-ribizli kocsonya 21 g (6 g)

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 30 g (5 g)

Teljes kiőrlésű keksz (1 db) 10 g (1 g)

Sonkával, sajttal sült sertéskaraj, pikáns savanyúkáposzta saláta 28 g (5 g)

Zöldfűszeres, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 25 g (8 g)

Tejfölös gombaleves, csipetke 25 g (13 g)

160 g (51 g)

3 990 Ft

Barackos, zabpelyhes túrókrém 20 g (1 g)

Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 31 g (28 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

Csirkecombfilé chili szószban, csípős zöldségek 29 g (8 g)

Feketecsokis epres kókuszkrém 20 g (3 g)

Zöldséges polenta, fehérboros póréhagymamártás 40 g (6 g)

Újházy jércehúsleves 11 g (4 g)

157 g (43 g)

3 990 Ft

Fűszeres, zabkorpás joghurt 20 g (5 g)

Tojásos lecsó, extrudált kenyér 29 g (5 g)

Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)

Fokhagymás sertésapró, gombás zöldköret 28 g (11 g)

Mangós kókuszkása 20 g (9 g)

Petrezselymes zsenge zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé 30 g (6 g)

Vajbableves 19 g (6 g)

3 990 Ft

Vanílás, zabkorpás túrókrém 22 g (6 g)

Diétás baracklekvár, light margarin, teljes kiőrlésű kenyér 28 g (10 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Citromfüves, olivabogyós mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré 28 g (11 g)

Málnás, citromos joghurttorta kocka 20 g (12 g)

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz 34 g (18 g)

Pestós karalábékrémleves 14 g (4 g)

Diós, almás muffin, citrommártás ch: 30 g

4 100 Ft

Hideg ribizlikrémleves Meggyes gyümölcskocsonya 2 490 Ft 710 kcal, ch: 75 g

Cukkinis lecsó, virsli, fusilli Tepsis sertéstarja, chilis karfiolhab

1100 kcal, ch: 47 g

Tepsis sertéstarja, chilis karfiolhab

Fontos, hogy az IR diétában a szénhidrát mennyiségének kiszámolásánál az ételek összes szénhidráttartalmát tüntetjük fel, ideértve a cukoralkoholok és rostok fel nem szívódó szénhidrátjait is.

A napi ajánlott 160 g-os szénhidrátérték +/- 10 %-kal eltérhet, amely egyáltalán nem befolyásolja a diéta hatékonyságát.

Inzulinrezisztenciáról (IR) akkor beszélünk, amikor inzulint termel a szervezet, mégsem tudja azt hatékonyan felhasználni. Ez az állapot évekig tünetmentes lehet, emiatt igen fontos a szűrés, mert időbeni felismeréssel és beavatkozással megakadályozható, illetve késleltethető a cukorbetegség kialakulása.

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Mi az Inzulinrezisztencia?

ch: 28 g

4 100 Ft

Kacsazsír, lilahagyma, pékáru

970 kcal, ch: 30 g

Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 66 760 Ft / 26 nap

1110 kcal, ch: 43 g

Vanílás, zabkorpás túrókrém

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 77 910 Ft / 26 nap

670 kcal, ch: 98 g

Zöldborsós, pórés quinoa, citromfüves, olivabogyós öntet

Brownie Sonka szeletek, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft

1520 kcal, ch: 35 g

Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta

Sajtszeletek, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Gombakrém, zöldség

4 100 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 88 590 Ft / 26 nap

Pórés tojássaláta

4 100 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 400 Ft / 7 nap

Cukkinis lecsó, rizs

Kapros szendvicskrém, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft 1390 kcal, ch: 42 g

Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré

Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

Lencsepüré

3 390 Ft 1440 kcal, ch: 48 g

Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen

Majoránnás pulykatokány, kovászos uborka

2 890 Ft

Paleo Slim tea

Tepsis sertéstarja, chilis karfiolhab Feketecsokis erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

Csicseriborsó pogácsa, csípős zöldségek

1530 kcal, ch: 37 g

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Grillezett sertéskaraj, joghurtos zöldsaláta

Tojásos lecsó, extrudált kenyér (2 db)

1040 kcal, ch: 37 g

Paleo Slim tea

Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

Zöldséges sült burgonya

Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré Fűszeres jászvajban sült csirkemell, napon szárított paradicsommártás

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

2 890 Ft

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta

Szárnyasmájkrém, zöldség

4 100 Ft

ch: 30 g

Kapros szendvicskrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g)

3 990 Ft

Tofus zöldségcurry

Tejszínes parajfőzelék, főtt tojás (2 db) Sonka szeletek, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

910 kcal, ch: 30 g

Paleo Slim tea

Citrusos parajsaláta

Kapros szendvicskrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db) 2 890 Ft

930 kcal, ch: 29 g

Paleo Slim tea

Fűszeres sertéstarja, pirított kínai kel Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré

4 100 Ft

ch: 27 g

Mandulás, sárgarépás karfiolpüré

2 890 Ft 850 kcal, ch: 37 g

Paleo Slim tea

Csikóstokány, baconös, brokkolis gomba Feketecsokis epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Kemencében sült csülök, sós, vizes uborka

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 700 Ft / 7 nap

820 kcal, ch: 29 g

Paleo Slim tea

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel Gombával sült sertéstarja, pikáns savanyúkáposzta saláta

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017

Paleo Slim tea

ZS131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

TAVASZI SERTÉSRAGU, ZÖLDBORSÓS, PÓRÉS QUINOA 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 64 260 Ft / 18 nap

ch: 28 g

Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g)

158 g (43 g)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 900 Ft / 5 nap

ch: 24 g

3 990 Ft

157 g (62 g)

163 g (57 g)

INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM

ch: 23 g

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

P121

Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli

IRE1

Napi ár: Számított tápérték

Napi ár: Össz.szénhidrát (ebből rost)

Másnap tízórai

Másnap reggeli

Utóvacsora

Vacsora

Uzsonna

Ebéd

SZEZONÁLIS ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT NYÁRI ÉTELEK

Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó Feketecsokis málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel Magyaros jércetokány, házi csalamádé

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

48 g (31 g)

Tárkonyos zöldségleves Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ

TERÍTÉKEN AZ EGÉSZSÉG! FORMABONTÓ ÉS KÁNIKULAŰZŐ NYÁRI FOGÁSOK

Hétfő (08.05.)

A

Ó TA 1 9 9 2

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

32. HETI ÉTLAP · 2019.08.05. - 08.11.

32. HÉT

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Paradicsomleves

600 Ft Hideg tejszínes cseresznyeleves

650 Ft Bableves

660 Ft Tejfölös burgonyaleves

560 Ft Csurgatott tojásleves

570 Ft

H1

H2

H2

Levesek

Sárgaborsó-krémleves, füstölt tarjával

650 Ft Majoránnás májgaluskaleves

610 Ft Újházy jércehúsleves

660 Ft Sertésraguleves

650 Ft Hideg tejszínes őszibarackleves

650 Ft

H2

H5

H5

Tészták

Diós metélt

spagetti 920 Ft Carbonara parmezánnal

1 120 Ft Tepertős, túrós csusza

990 Ft Házi vargabéles

spagetti 970 Ft Bolognai (szárnyashúsból)

990 Ft

H5

CS

P

H6

H6

Kapros tökfőzelék

Szárazbabfőzelék

Főzelékek

1. sült virsli (2 db)

990 Ft 1. főtt tojás (2 db)

2.

Név: Cégnév: irsz.:

H8

Mézes, currys, sült csirkefalatok, 1 050 Ft Húsos pásztortarhonya jázminrizs

1 090 Ft Sertéspörkölt, orsó tészta

H9

H9

Készételek

Csopaki pecsenye (sertéskaraj, lecsós, füstölt szalonnás, gombás, zöldborsós raguval), tarhonya

Stroganoff csirkefalatok Részeges, füstös pulykapecsenye Franciás csirkemáj 1 080 Ft (sonka, tejszín, uborka, gomba), 1 090 Ft (fehérbor, szalonna), 1 120 Ft (bacon, tejszín, dijoni mustár, jázminrizs csusza tészta fehérbor), főtt újburgonya

Telefon: 06...//

H11 Frissensültek

Száml. cím:

helység: utca, háázsz.:

E-mail cím:

MENÜK KÓD

Heti 4Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

H31 H32 ZS21 P21 IRM1

ÉTRENDEK

KÓD

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS141

V

IRE1

Csirkemell Orly módra

1 070 Ft Csirkemellpörkölt, tészta

1 120 Ft 990 Ft

H7

1 030 Ft

H8

1 050 Ft

H9

1 120 Ft

2. franciasaláta

1 170 Ft 2. hasábburgonya

1 190 Ft 2. burgonyapüré

1 150 Ft 2. hasábburgonya

1 150 Ft 2. burgonyapüré

1 160 Ft

szárnyasragu, 1 190 Ft Padlizsános petrezselymes újburgonya

Kammermayer csirkemell 1 190 Ft (diós bundában), burgonyapüré

borjúpörkölt, 1 250 Ft Fehérboros galuska

Őszibarackos 1 290 Ft pulykamelltokány, penne tészta

1 180 Ft

H12

Natúr sertésborda, 1 190 Ft erdei gyümölcsmártás, főtt újburgonya

marharostélyos, 1 170 Ft Hagymás hasábburgonya

1 420 Ft

H13

ZS1

ZS1 Low carb levesek

P1

P1

Gyümölccsel töltött palacsinta (alma, meggy, málna), vaníliaszósz Citromos Citrom Cit romos os sárgabarack-krémleves sárgab sár gabara arackck-kré krémle mleves ves 160 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g Tárkonyos Tárkon Tár konyos yos se serté sertésraguleves rtésra sragul guleve evess 150 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

Mediterrá Mediterrán Medite rránn fűsz ffűszeres űszere eress csir ccsirkecombfilé, sirkec kecomb ombfil filé, é, színes nes bő bőség ség sa salát saláta, láta, a, újh újhagy újhagymás, agymás más,, Szénhidrátszegény ételek szí mustáros mustár mus táros os önt öntet et 37 3700 kcal kkcal, cal,, ch: ch: 13 g

meggyes piskóta, 620 Ft Rumos, csokiszósz Tejföl Tejfölös fölös ös gom gombal gombaleves, baleve eves, s, csi csipet csipetke petke ke 690 Ft Tej 210 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g Korhel Korhelyleves helyle yleves ves kolbásszal kolbá ko lbássz sszal al 720 Ft Kor 380 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

560 Ft Citromos túrókocka

580 Ft Sacher szelet

590 Ft Almás pite

540 Ft

H20

Hideg tejszínes tejszí tej színes nes szilvaleves szilv sz ilvale aleves ves 680 Ft Hideg 140 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g Gulyás Gulyásleves yáslev leves es 740 Ft Gul 200 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Vaj Vajbableves, bablev leves, es, fü füstö füstölt stölt lt hús hússal sal 650 Ft Vajbab 220 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g Hideg eg sze szeder szederkrémleves derkré krémle mleves ves 740 Ft Hid 110 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Hús Húsgaluskaleves galusk uskale aleves ves 690 Ft Húsgal 110 kcal, kcal, ch: ch: 4 g Pestós tós karalábékrémleves karal ka ralábé ábékré krémle mleves ves 720 Ft Pes 150 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

660 Ft

ZS1

720 Ft

P1

Sonkával, Sonkáv Son kával, al, sajttal sajtt sa jttal al sült sült sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, Grillezett Grille Gri llezet zettt sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, 1 290 Ft pikáns pikáns savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa salá ssaláta aláta ta 1 220 Ft joghurtos joghur jog hurtos tos zöldsaláta zölds zö ldsalá aláta ta 380 kcal, kcal, ch ch:: 7 g 260 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Majoránnás Majorá Maj oránná nnáss pulykatokány, pulykat puly katoká okány, ny, 1 370 Ft kovászos kovász kov ászos os ubo uborka rka 310 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

Borsos Borsos sült sült csirkecomb, csirke csi rkecom comb, b, 1 270 Ft gombamártás gombam gom bamárt ártás ás 390 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

1 290 Ft

ZS5

ZS5

ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek

Babérleve Babérleveles Babérl eveles les sült sült csi csirke csirkecomb, rkecom comb, b, cukkinis cukkin cuk kinis is zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 360 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es csi csirke csirkemellapró, rkemel mellap lapró, ró, 1 190 Ft serpenyős serpen ser penyős yős sült sült zöldségek zöldsé zöl dségek gek 360 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

Barbecue Barbec Bar becue ue csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, 1 270 Ft grillezett grille gri llezet zettt zöldségek zöldség zöld ségek ek vegyesen vegyes veg yesen en 370 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Fokhagymás Fokhag Fok hagymá ymáss sertésapró, sertésa sert ésapró pró,, 1 270 Ft gombás gombás zöldköret zöldk zö ldköre örett 350 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

Citromos Citrom Cit romos os hal halfifilé, lé, 1 250 Ft light light maj majoné majonézes onézes zes zöldbab zöldb zö ldbab ab saláta saláta 220 kcal, kcal, ch: ch: 9 g

1 360 Ft

ZS6

ZS7

ZS7 Low carb ételek 1

Sovány se Sovány serté sertéspaprikás, rtéspa spapri prikás kás,, galuska galusk gal uskaa 620 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Mandulás Mandul Man dulás ás rántott rántot rán tottt came ccamembert, amembe mbert, rt, 1 270 Ft áfonyás áfonyá áfo nyáss gyüm g gyümölcsmártás yümölc ölcsmá smártá rtáss 640 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

Brokkolifőzelék, Brokko Bro kkolif lifőze őzelék lék,, 1 490 Ft párizsi párizs pár izsii pulykamell pulykam puly kamell ell 470 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Sertésgyros, Sertés Ser tésgyr gyros, os, pita, pita, 1 310 Ft feta feta sajtos sajtos sajt os tzatziki tzatzi tza tziki ki saláta saláta 460 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g

Sokmagvas, Sokmag Sok magvas vas,, ránt rrántott ántott ott cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, 1 330 Ft light light ket ketchu ketchupos chupos pos ma majon majonéz jonéz éz 500 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

1 270 Ft

ZS7

ZS8

ZS8 Low carb ételek 2

Tejszínes Tejszínes Tejszí nes parajfőzelék, paraj pa rajfőz főzelé elék, k, rántot rán tottt sert ssertésborda ertésb ésbord ordaa rántott 450 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Fokhagymás, Fokhag Fok hagymá ymás, s, tejföl tej fölös ös tészta tészta sajttal sajtt sa jttal al 1 260 Ft tejfölös 590 kcal, kcal, ch: ch: 30 30 g

Párizsi Párizs Pár izsii pulykamell, pulykam puly kamell ell,, mandul man dulás, ás, sárgarépás sárga sá rgarép répás ás karfiolpüré karfio kar fiolpü lpüré ré 1 250 Ft mandulás, 440 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

Tökmagos, Tökmag Tök magos, os, rántott ránto rá ntott tt ser sertés sertésborda, tésbor borda, da, Cukkinis Cukkin Cuk kinis is lecsó, lecsó, virsli, virsl vi rsli,i, füstöl füs töltt sajtmártás sajtmár sajt mártás tás fusill fus illii 1 220 Ft füstölt 1 220 Ft fusilli 520 kcal, kcal, ch: ch: 5 g 450 kcal, kcal, ch: ch: 31 31 g

1 190 Ft

ZS8

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Brassóii apró Brassói Brassó aaprópecsenye própec pecsen senye ye (szárnyashúsból), (szárn (sz árnyas yashús húsból ból),), zöldséges, zöldsé zöl dséges ges,, sült sült burgonya burgo bu rgonya nya 450 kc kcal, al, ch: ch: 43 43 g

Málnás, Málnás Mál nás,, túrós túróss palacsinta túró palacsi pala csinta nta (2 db), db), 1 180 Ft vaníliaöntet vaníli van íliaön aöntet tet 280 kcal, kcal, ch: ch: 26 26 g

Rozmaringos Rozmar Roz maring ingos os szárnyasragu, szárny szá rnyasr asragu agu,, 1 330 Ft zöldséges zöldsé zöl dséges ges polenta polen po lenta ta 420 kcal, kcal, ch: ch: 29 29 g

Jércejava Jércej Jér cejava ava Cs Csákv Csákváry ákváry áry mó módra dra 1 250 Ft (tojásos (tojás (to jásos os lecsóval), lecsóv lec sóval) al),, galu g galuska aluska ska 600 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

1 290 Ft

ZS9

E4

Vegetáriánus Cukkinis Cukkinis Cukkin is zöl zöldsé zöldségpüré, dségpü gpüré, ré, paszte zterná rnákk chips chipss chip paszternák Egészség kontroll ételek 1 pas

Köleslepény, Kölesl Köl eslepé epény, ny, áfonyá áfo nyáss gyüm g yümölc ölcsmá smártá rtáss 1 550 Ft áfonyás gyümölcsmártás kcal, ch: ch: 39 39 g 430 kcal,

Káposztás tészta 1 350 Ft 380 kcal, ch: 56 g

Zöldséges Zöldsé Zöl dséges ges hajdinafasírt, hajdi ha jdinaf nafasí asírt, rt, Rántottt sajt Rántott Rántot ssajt, ajt,, mand m mandulás andulá uláss bund bbundában, undába ában, n, 1 320 Ft tökmagolajos tökmag tök magola olajos jos savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa 1 550 Ft riz rizi-b i-bizi izi (b (barn arnari arizs) zs) 1 650 Ft rizi-bizi (barnarizs) 360 kcal, kcal, ch: ch: 30 30 g 840 kc kcal, al, ch: ch: 89 89 g

E3

E3

Tejberizs Tejberizs, Tejber izs,, Vegetáriánus erdeig eigyüm yümölc ölcs-m s-márt ártás ás erdeigyümölcs-mártás Egészség Kontroll ételek 2 erd

Fenyőmagos, Fenyőm Fen yőmago agos,s, padlizsános padliz pad lizsán sános os újburgonya, újburg újb urgony onya, a, Zöldséges Zöldsé Zöl dséges ges polenta, polen po lenta, ta, Lencsepüré, Lencse Len csepür püré, é, balzsamecetes balzsa bal zsamec mecete etess napon szárított szárít szá rított ott paradicsommártás parad pa radics icsomm ommárt ártás ás fehérb feh érboro oross póréhagymamártás póréhag póré hagyma ymamár mártás tás 1 550 Ft zöldségszalma zöldsé zöl dségsz gszalm almaa (nyers) (nyers) (nye rs) 1 250 Ft napon 1 550 Ft fehérboros kcal, ch ch:: 41 41 g kcal, ch: ch: 34 34 g kcal, ch: ch: 58 58 g 360 kcal, 410 kcal, 500 kcal,

E2

E2

Chilis, Chilis lis,, joghurtos joghurt jogh urtos os sertésapró, sertés ser tésapr apró, ó, Egészség Kontroll ételek 3 Chi tarhon tar honya ya tarhonya

Pulykamell Pulyka Pul ykamel melll hawaii hawaiiii raguval hawa raguva rag uvall Pikáns Pikáns sárgaborsófőzelék, sárga sá rgabor borsóf sófőze őzelék lék,, (sonka (so nka,, anan aananász), nanász ász),), kuk kukori oricás cás ba barna rnariz rizss 1 490 Ft kemencében kemenc kem encébe ébenn sült sült csülök csülö cs ülökk 1 390 Ft (sonka, kukoricás barnarizs kcal, ch ch:: 78 78 g kcal, ch: ch: 34 34 g 680 kcal, 850 kcal,

E1

E1

Rakott újburgonya, újbur új burgon gonya, ya, Egészség Kontroll ételek 4 Rakott házii kkolb ház kolbász olbász ász Glutén-, laktóz- és cukormentes

E5

E5

Fűszeres Fűszeres es mor morzsá morzsában zsában ban sü sültlt hal halfifilé, lé, Mexikó Mex ikóii spag sspagetti, pagett etti,i, res reszel zeltt sajt sajt reszelt Egészség Kontroll ételek 5 Fűszer lilahagymás, lilaha lil ahagym gymás, ás, ma majon majonézes jonéze ézess újbu úújburgonyajburgo rgonya nya-- 1 650 Ft Mexikói 650 kc kcal, al, ch: ch: 81 81 g Glutén-, laktóz- és cukormentes saláta sal áta 5530 30 kca kcal,l, ch: 43 g

P3

P3

Paleo ételek 1 Low carb

Töltöttt sert Töltött Töltöt ssertéstarja ertést éstarj arjaa (füstölt (füstö (fü stölt lt szalonna, szalon sza lonna, na, go gomba gomba), mba),), zöldséglepény zöldsé zöl dségle glepén pényy 550 kc kcal, al, ch: ch: 20 20 g

P4

P4

Paleo ételek 2

P5

P5

E4

Glutén-, laktóz- és cukormentes

Glutén-, laktóz- és cukormentes Glutén-, laktóz- és cukormentes

P6

ZS15 P10

230 kc kcal, al, ch: ch: 25 25 g

580 kc kcal, al, ch: ch: 91 91 g

840 kc kcal, al, ch: ch: 68 68 g

840 kc kcal, al, ch: ch: 44 44 g

Tavaszi Tavasz Tav aszii sert ssertésragu, ertésr ésragu agu,, 1 320 Ft zöldborsós, zöldbo zöl dborsó rsós, s, pórés pórés quinoa quinoa 560 kcal, kcal, ch: ch: 38 38 g

Zöldborsós, Zöldbo Zöl dborsó rsós, s, pórés pórés quinoa, quinoa qui noa,, citrom cit romfüv füves, es, olívabogyós olíva ol ívabog bogyós yós öntet öntet 1 490 Ft citromfüves, kcal, ch: ch: 37 37 g 250 kcal,

E4

1 490 Ft

E3

Zöldfűszeres Zöldfű Zöl dfűsze szeres res bundában bundá bu ndában ban sült sült Carbon Car bonara ara sp spage agetti tti (p (parm armezá ezán) n) spagetti (parmezán) csirke csi rkemel mell,l, majonézes, majoné maj onézes zes,, lilahagymás lilahag lila hagymá ymáss 1 420 Ft Carbonara 1 490 Ft csirkemell, 1 580 Ft 650 kcal, kcal, ch: ch: 59 59 g karfiolsaláta olsalát olsa látaa 5550 50 kca kcal,l, ch: 22 g karfi

E2

Cordon Cor don bl bleu eu csi csirke csirkemell rkemel melll Cig Cigány Cigánypecsenye, ánypec pecsen senye, ye, sü sült lt zöl zöldsé zöldségek dségek gek Harcsapaprikás, Harcsa Har csapap paprik rikás, ás, 1 440 Ft (sonka (sonka,, gomb (sonka, ggomba, omba, a, saj sajt), t), ze zelle zelleres lleres res 1 620 Ft (éd (édesb (édesburgonyával) esburg urgony onyáva ával)l) 1 390 Ft túrós túrós csu csusza sza (p (pirí (pirított irítot tottt bacon) bacon) baco n) hasábburgonya hasább has ábburg urgony onyaa 49 4900 kcal kkcal, cal,, ch: ch: 39 g 670 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g 720 kc kcal, al, ch: ch: 52 52 g

Magyaros Magyar Mag yaros os újb újburg újburgonya-főzelék, urgony onya-f a-főze őzelék lék,, 1 690 Ft tepsis tepsis sertéstarja serté se rtésta starja rja 630 kcal, kcal, ch: ch: 43 43 g

1 390 Ft

E1

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 350 Ft hagymás, hagymá hag ymás, s, párolt párolt kelbimbó kelbi ke lbimbó mbó kcal, ch: ch: 26 26 g 380 kcal,

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess zsen zzsenge senge ge 1 650 Ft zöldbo zöldborsó zöldborsófőzelék, rsófőz főzelé elék, k, majoránnás majorá maj oránná nnáss pulyka pul ykatok tokány ány 510 kc kcal, al, ch ch:: 23 23 g pulykatokány

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll cukkini cukkini cukk ini köntösben, köntö kö ntösbe sben, n, 1 490 Ft édesköményes édeskö éde skömén ményes yes pá párol párolt roltt zöld zzöldségek öldség ségek ek 1 490 Ft kcal, al, ch ch:: 45 45 g 480 kc

E5

Marharagu Marhar Mar haragu agu vadász vadás va dászz módra módraa módr (csirk (cs irkemá emáj,j, gomba, gomba, vörösbor), vörös vö rösbor bor),), 1 590 Ft (csirkemáj, galuska galusk gal uskaa 570 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

Rozmaringos Rozmar Roz maring ingos os kacsamellfi kacsam kac samell ellfifilé, lé, 1 450 Ft almás almás párolt párolt lilakáposzta lililak lakápo áposzt sztaa 470 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

Sült Sült csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé lé nyári meggymártással, meggym meg gymárt ártáss ással, al, 1 790 Ft nyári sült sült édesburgonya, édesbur édes burgon gonya, ya, karottával karot ka rottáv tával al 580 kcal, kcal, ch: ch: 46 46 g

Zúzapö Zúz apörkö rkölt, lt, galuska galus ga luska ka 1 450 Ft Zúzapörkölt, 610 kcal, kcal, ch: ch: 50 50 g

1 550 Ft

P3

Low carb

Bazsaliko Bazsalikomos Bazsal ikomos mos cs csirk csirkecombfi irkeco ecombfi mbfilé lé,, zelleres zeller zel leres es édesburgonyapüré édesbu éde sburgo rgonya nyapür püréé 330 kc kcal, al, ch: ch: 22 22 g

Dubarr Dub Dubarry arryy csirkemell, csirkem csir kemell ell,, 1 450 Ft almás almás zellersaláta zeller zel lersal saláta áta 380 kc kcal, al, ch: ch: 28 28 g

Csirkecombfi Csirke Csi rkecom combfi bfilé chili chili szószban, szószb szó szban, an, 1 490 Ft csípős csípős zöldségek zölds zö ldsége égekk 410 kcal, kcal, ch: ch: 21 21 g

Szalonnás, Szalon Sza lonnás nás,, gombás gombás gomb ás sertésragu, sertés ser tésrag ragu, u, 1 350 Ft tészta tészta 620 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

Citromfüves, olivabogyós, Citrom Cit romfüv füves, es, ol oliva ivabog bogyós yós,, pácolt mézben pá pácol coltt csir ccsirkemell sirkem kemell ell steak, steak st eak,, 1 440 Ft 1 440 Ft mézben brokkolipüré brokko bro kkolip lipüré üré 320 kc kcal, al, ch ch:: 15 15 g

P4

Paleo ételek 3 Ketogén

Grill sertéskaraj, Grill sertés ser téskar karaj, aj, zöldborsmártás, zöldbo zöl dborsm rsmárt ártás, ás, citromos citrom cit romos os kelbimbó kelbim kel bimbó bó ch: 6 g

Gombával Gombáv Gom bával al sült sült sertéstarja, sertést sert éstarj arja, a, 1 490 Ft pikáns pikáns savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa saláta saláta salá ta ch: 6 g

Kemencében Kemenc Kem encébe ébenn sült sült csülök, csülö cs ülök, k, sós, vize vvizes izess ubor uuborka borka ka 1 440 Ft sós, ch: 8 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es sertéstarja, sertés ser téstar tarja, ja, piríto pir ított tt kínai kínai kel 1 490 Ft pirított ch: 9 g

Csípős csirkecombfi Csípős cs csirk irkeco ecombfi mbfilé, lé, kókusz kók uszkré krémes mes gombamártás gomba go mbamár mártás tás 1 440 Ft kókuszkrémes ch: 7 g

1 440 Ft

P5

Paleo ételek 4

Magyaros Magyaros Magyar os jér jércet jércetokány, cetoká okány, ny, házii csal ház ccsalamádé salamá amádé dé ch: 9 g

Fűs Fűszer Fűszeres zeres es jás jászva jászvajban zvajba jbann sült sült cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, Csikóstokány, 1 440 Ft nap napon on szá szárít szárított rított ott paradicsommártás parad pa radics icsomm ommárt ártás ás 1 440 Ft baconös, brokkolis gomba ch: 11 g ch: 11 g

Vasalt Vasalt cs csirk csirkemellfi irkeme emellfi llfilé, lé, 1 490 Ft füstös füstös zöldségpüré zölds zö ldségp égpüré üré ch: 8 g

Tepsis Tepsis sertéstarja, serté se rtésta starja rja,, 1 440 Ft chilis chilis karfi karfiolhab olhab ch: 9 g

1 440 Ft

P6

Ketogén

Megrendelés

H11

1 070 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

H20 Desszertek

• Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 14:00

Szezámmagos, rántott csirkemell

1 090 Ft 1. kukoricás rizs

H20

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND INZULINREZISZTENS DIÉTA

Hentestokány 1 050 Ft (uborka, sonka, szalonna), jázminrizs

980 Ft Lecsó Vasi módra (tojás, tök)

H6

1 120 Ft 1. majonézes jázminrizs

Sertésborda Budapest módra Texasi sertésborda marhaszelet, (natúr sertésborda, zöldborsós, 1 250 Ft (sertésborda, paradicsom, chili), 1 330 Ft Eszterházy spagetti csirkemájas raguval), burgonyakrokett korongburgonya (amerikai)

P6

P121

1 090 Ft Zöldségpörkölt, tészta

990 Ft

1 100 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

H13 Ínyenc ételek

Paleo levesek

1 120 Ft 2. vasalt csirkemellfilé

csirkemellpörkölt 1 120 Ft 2. (nagy adag)

1. fűszeres jázminrizs

H13

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

Kijevi sertésborda (szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos, bundázott)

Töltött paprika, főtt újburgonya

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

Mátrai borzas csirkemell (sajtos, tejfölös, burgonyás bundában)

H12 Népszerű ételek

Aláírás:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal. hu/informaciok/szabalyzatok/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

sertéstokány, 1 070 Ft Bakonyi (gomba, tejföl), jázminrizs

H12

Dátum:

irsz.:

1 070 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet

Sonkával töltött pulykamell rántva

2.

Cégnév:

990 Ft 1. sült virsli (2 db)

Készételek

H11

Név:

1 090 Ft 1. főtt tojás (2 db)

H8

1 120 Ft 2. főtt, füstölt tarjaszeletek

1 050 Ft 2. sertéspörkölt (nagy adag) mozzarella, 990 Ft Rántott majonézes jázminrizs

Ügyfélszolgálat

Petrezselymes zöldbabfőzelék

Vegetáriánus ételek

1.

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

970 Ft 1. sült lecsókolbász

Sóska, főtt burgonya

Információk

Péntek (08.09.)

H7

utca, háázsz.:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

Paradicsomos káposztafőzelék

Csütörtök (08.08.)

H7

helységg:

Befizetés összzege:

Szerda (08.07.)

2. sertéspaprikás (nagy adag) Rántott gomba, jázminrizs, tartármártás

Kocsikód: Ügyfél azonossító:

Kedd (08.06.)

Hétfő (08.05.)

32. hét

1.

Lemondás:

Szállítási cím:

SZ

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

Megrendellés:

K

• Már másnapra, sőt, akár egyetlen napra is rendelhet!

• Péntekre és hétvégére csütörtökön 14 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja részünkre a következő módokon: telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Szállítás

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

• A hétvégi ételek kiszállítása pénteken történik.

Fizetés

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant és Erzsébet utalvánnyal. Online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

• Az augusztus 20-ai ünnep miatt kedvezményes árajánlataink megváltoztak a 4 hetes rendelések esetén.

Eltarthatóság

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ÉTELEK

Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 14:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!

• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.

• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

Egyéb

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Nyugdíjas megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza. Az étlapban

KERESSE SZEZONÁLIS ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT NYÁRI ÉTELEINKET!

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL PA LEO FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (glutén-, laktóz- és cukormentes)

www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek

S.T.A .R. FOGYÓKÚRÁS ÉTREND www.gastroyal.hu/etlap/star-etrend

ZS15 Low carb desszertek

Browniee Brownie Browni 360 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

Meg Meggyes gyess lepény, lepény, lepé ny, vaníliaöntet vaníl va níliaö iaönte ntett 650 Ft Meggye 310 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g

Túrós pit pitee 650 Ft Túrós 360 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Epe Eperha Eperhabos rhabos bos piskóta piskó pi skóta ta 650 Ft 330 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Mál Málnás Málnás, nás,, citr ccitromos itromo omoss joghurttorta 650 Ft jog joghur hurtto ttorta rta ko kocka cka 240 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

650 Ft ZS15

P10 Paleo desszertek

Tiramisu Tiramisu Tirami su 440 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Rép Répatortakocka atorta rtakoc kocka ka 800 Ft Répato 400 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

tápiókapuding 740 Ft Áfonyás 100 kcal, ch: 15 g

Rumos, meggyes Rumos, meggy me ggyes es palacsinta, palacs pal acsint inta, a, 750 Ft cso csokol csokoládéöntet koládé ádéönt öntet et 260 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Erdei gyü Erdei gyümöl gyümölcsös mölcsö csöss kóku kkókuszkocka, ókuszk szkock ocka, a, 750 Ft cso csokiö csokiöntet kiönte ntett 470 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

800 Ft

90 NA POS - SZÉTVÁLA SZTÓ DIÉTA www.gastroyal.hu/etlap/90-napos-szetvalaszto-etrend

P10

FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRÚK www.gastroyal.hu/etlap/etrendkiegeszitok