Gastroyal étlap - 2019 20. hét

NYUGDÍJAS MENÜ

20. hét

S Z A K É R T Ő J E F O G Y Ó K Ú R Á K A Hétfő (05.13.)

Paradicsomleves Mákos tészta

HAGYOMÁNYOS MENÜ Paradicsomleves Szezámmagos, rántott csirkemell, fűszeres jázminrizs

ZS131

Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Csurgatott tojásleves Tepertős, túrós csusza 1 380 Ft

1 200 Ft

1 420 Ft

Szerda (05.15.)

Újházy jércehúsleves Sertéspörkölt, galuska

Újházy jércehúsleves Paradicsomos káposztafőzelék, sertéspörkölt

Hamis gulyásleves 410 kcal 510 kcal ch: 24 g Barbecue csirkecombfilé, ch: 28 g grillezett zöldségek 1 690 Ft vegyesen

1 690 Ft

Csütörtök (05.16.)

1 220 Ft

1 180 Ft

Szombat (05.18.)

Húsgaluskaleves Tojásos lecsó, rizs

Erőleves eperlevéllel Franciás csirkemáj, főtt burgonya

Húsgaluskaleves Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

1 180 Ft

1 380 Ft

630 kcal ch: 17 g 1 690 Ft

1 200 Ft

Vasárnap (05.19.)

Erőleves eperlevéllel Franciás csirkemáj, főtt burgonya

1 320 Ft

Pestós karalábékrémleves Borsos sült csirkecomb, gombamártás

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 990 Ft / 28 nap 1 380 Ft

540 kcal ch: 15 g

Keresse weboldalunkon a Paleo egésznapos, három étkezéses étrendünket a Paleo menüpont alatt!

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

1 690 Ft

530 kcal ch: 16 g

Húsgaluskaleves Bolognai spagetti

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 27 990 Ft / 28 nap

Péntek (05.17.)

Petrezselymes zöldbabfőzelék, sült virsli Almás pite

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 490 Ft / 7 nap Tejfölös burgonyaleves Csirkemell Orly módra, kukoricás rizs

Csirkemellpörkölt, galuska Almás pite

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 390 Ft / 7 nap

1 690 Ft

480 kcal ch: 19 g

Tejfölös burgonyaleves 1 390 Ft Hentestokány, jázminrizs

Vajbableves Majoránnás pulykatokány, kovászos uborka 1 690 Ft

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Alma-ribizli kocsonya

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta Málnás, citromos joghurttorta kocka

390 kcal ch: 21 g 1 690 Ft

1 790 Ft

48 g (22 g)

450 kcal ch: 20 g

Tárkonyos zöldségleves Babérleveles sült csirkecomb, cukkinis zöldségpüré

50 g (19 g) 2 110 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 57 990 Ft / 28 nap

47 g Pestós karalábékrémleves Sokmagvas, (17 g) rántott csirkemell, 1 740 Ft light ketchupos majonéz

Zöldborsós, pórés quinoa, citromfüves, olivabogyós mártás

Csicseriborsó pogácsa, almás párolt lilakáposzta

Cukkinis lecsó, rizs

Sült padlizsán indiai módra

Ribizlikrémleves

Tofus zöldségcurry

Mandulás, sárgarépás karfiolpüré

Citrusos parajsaláta

Paradicsomos, zöldséges köles

2 490 Ft

Meggyes gyümölcskocsonya

670 kcal, ch: 98 g

Pestós karalábékrémleves

2 490 Ft

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

Lime-os, párolt gyümölcsök

640 kcal, ch: 58 g

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

Barackos köleskása

2 490 Ft

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz

Vanílás, zabkorpás túrókrém

3 390 Ft

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter) Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli

Gombamártás, brokkolis, paprikás felfújt Édesköményes párolt zöldségek Mexikói káposztaleves

2 490 Ft 680 kcal, ch: 68 g

Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, Zsírégető kifli

Lencsepüré, balzsamecetes zöldségszalma (nyers) Pórés, gombás zöldségek, petrezselyemmártás Szederkrémleves

2 490 Ft 610 kcal, ch: 66 g

Rántott csirkecombfilé lilahagymás tojáskrémmel töltve, füstölt sajtmártás

Málnás, citromos joghurttorta kocka

3 390 Ft

Mentás, epres gyümölcskocsonya

760 kcal, ch: 89 g

Brokkolifőzelék, párizsi sertésborda Majoránnás pulykatokány kovászos uborka

Tojásos lecsó, Zsírégető kifli

1040 kcal, ch: 51 g

Tejszínes szilvaleves

Sváb nokedli Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen Eperhabos piskóta

3 390 Ft

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré

Gyömbéres gyümölcssaláta

Sonkával, sajttal sült sertéskaraj, pikáns savanyúkáposzta saláta Túrós pite

Tonhalkrém, zöldség, Zsírégető kifli

1390 kcal, ch: 37 g

Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta

2 890 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Alma-ribizli kocsonya

Meggyes lepény, vaníliaöntet Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

3 390 Ft

Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré

Tojásos lecsó, extrudált kenyér (2 db)

Csípős csicseriborsó-leves

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 15 490 Ft / 7 nap

Vajbableves Fokhagymás csirkemellfalatok, gombás zöldköret

1 790 Ft

INZULINREZISZTENS MENÜ

Zöldséges sült burgonya

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND Ebéd Vacsora Snack Másnap reggeli

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft

1390 kcal, ch: 40 g

Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

2 890 Ft

Sovány sertéspaprikás, orsó tészta Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó Brownie Kapros szendvicskrém, zöldség, Zsírégető kifli 3 390 Ft 1550 kcal, ch: 48 g

Mediterrán fűszeres csirkecombfilé, színes bőségsaláta, újhagymás, mustáros öntet

2 890 Ft 940 kcal, ch: 33 g

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 19 190 Ft / 7 nap

Diós, almás muffin, citrommártás

ch: 31 g

4 100 Ft

Brokkolis, paprikás felfújt

Zöldfűszeres, zabkorpás kefir 19 g (5 g)

Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek 25 g (8 g)

Tejfölös gombaleves, csipetke 25 g (13 g)

Klasszikus rostos keksz (3 db) 11 g (1 g)

Csirkecombfilé, chili szószban, csípős zöldségek 29 g (8 g)

Feketecsokis epres kókuszkrém 20 g (3 g)

Rántott csirkemell, lilahagymás, párolt kelbimbó 39 g (15 g)

Újházy jércehúsleves 11 g (4 g)

Fűszeres, zabkorpás joghurt 20 g (5 g)

Tonhalkrém, zöldség, teljes kőrlésű kenyér 31 g (5 g)

Rostdús keksz (2 db) 9 g (1 g)

Petrezselymes zöldborsófőzelék, vasalt csirkemellfilé 30 g (6 g)

Mangós kókuszkása 20 g (9 g)

Fokhagymás csirkemellfalatok, gombás zöldköret 28 g (11 g)

Vajbableves 19 g (6 g)

3 990 Ft

Vanílás, zabkorpás túrókrém 22 g (6 g)

Diétás baracklekvár, light margarin, teljes kiőrlésű kenyér 28 g (10 g)

Korpás keksz (3 db) 11 g (1 g)

Citromfüves, olivabogyós mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré 28 g (11 g)

Málnás, citromos joghurttorta kocka 20 g (12 g)

Sokmagvas, rántott csirkemell, light ketchupos majonéz 34 g (18 g)

Pestós karalábékrémleves 14 g (4 g)

Tejszínes parajfőzelék, tökmagos, rántott sertésborda 30 g (22 g) Búzakorpás keksz (2 db) 11 g (1 g)

Cukkinis lecsó, virsli, fusilli Fűszeres sertéstarja, pirított kínai kel

1100 kcal, ch: 47 g

Fűszeres sertéstarja, pirított kínai kel

Fontos, hogy az IR diétában a szénhidrát mennyiségének kiszámolásánál az ételek összes szénhidráttartalmát tüntetjük fel, ideértve a cukoralkoholok és rostok fel nem szívódó szénhidrátjait is.

A napi ajánlott 160 g-os szénhidrátérték +/- 10 %-kal eltérhet, amely egyáltalán nem befolyásolja a diéta hatékonyságát.

Inzulinrezisztenciáról (IR) akkor beszélünk, amikor inzulint termel a szervezet, mégsem tudja azt hatékonyan felhasználni. Ez az állapot évekig tünetmentes lehet, emiatt igen fontos a szűrés, mert időbeni felismeréssel és beavatkozással megakadályozható, illetve késleltethető a cukorbetegség kialakulása.

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az IR Diéta menüpont alatt!

Mi az Inzulinrezisztencia?

ch: 26 g

4 100 Ft

Tojásos lecsó

960 kcal, ch: 30 g

Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 71 900 Ft / 28 nap

Tonhalkrém, zöldség

4 100 Ft

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 95 400 Ft / 28 nap

Gombakrém, zöldség

4 100 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 26 400 Ft / 7 nap

Pórés tojássaláta

4 100 Ft

ch: 29 g

Dubarry csirkemell, zöldségpüré 28 g (10 g)

Füstölt sajtos pogácsa (2 db) 31 g (28 g)

3 990 Ft

2 490 Ft

3 390 Ft 1480 kcal, ch: 43 g

Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab

Zöldfűszeres túrókrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

880 kcal, ch: 36 g

Színes bőségsaláta, újhagymás, mustáros öntet Citromos sárgabarack-krémleves Gyömbéres, narancsos reggeli koktél

1460 kcal, ch: 48 g

Barbecue csirkecombfilé, grillezett zöldségek vegyesen

Majoránnás pulykatokány kovászos uborka

2 890 Ft

Paleo Slim tea

Fűszeres sertéstarja, pirított kínai kel Feketecsokis erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

4 100 Ft

ch: 26 g

Tárkonyos zöldségleves 12 g (4 g)

Teljes kiőrlésű keksz (1 db) 10 g (1 g)

Barackos, zabpelyhes túrókrém 20 g (1 g)

157 g (43 g)

710 kcal, ch: 75 g

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Grillezett sertéskaraj, joghurtos zöldsaláta

Fűszeres, zabkorpás joghurt

980 kcal, ch: 40 g

Paleo Slim tea

Citromfüves, olivabogyós, mézben pácolt csirkemell steak, brokkolipüré Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel Csípős csirkecombfilé, kókuszkrémes gombamártás

2 490 Ft

Sonkával, sajttal sült sertéskaraj, pikáns savanyúkáposzta saláta

Füstölt sajtos pogácsa (2 db)

2 890 Ft

Sárgarépás vagdalt, ghí vajas zellerpüré Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Rozmaringos, tepsis csirkecomb, uborkasaláta

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 83 900 Ft / 28 nap

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

2 890 Ft

950 kcal, ch: 30 g

Paleo Slim tea

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 22 700 Ft / 7 nap

2 890 Ft

930 kcal, ch: 29 g

Paleo Slim tea

Fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel Vasalt csirkemellfilé, füstös zöldségpüré

610 kcal, ch: 86 g

Magyaros jércetokány, házi csalamádé

880 kcal, ch: 33 g

Paleo Slim tea

Parmezánnal, paradicsommal csőben sült csirkecombfilé, petrezselymes karfiolpüré Feketecsokis epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Kemencében sült csülök, sós, vizes uborka

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Kapros szendvicskrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Paleo Slim tea

Karalábéfőzelék, fűszeres csirkemellapró Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel Gombával sült sertéstarja, pikáns savanyúkáposzta saláta

ZS131 SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

Többszörös Superbrands díj nyertes Sokszoros Magyar Brands díj nyertes Megbízható Cég 2017 4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 71 400 Ft / 20 nap

ch: 25 g

Bazsalikomos csirkecombfilé, zelleres édesburgonyapüré 35 g (11 g)

Sonka szeletek, light margarin, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 30 g (5 g)

3 990 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 18 900 Ft / 5 nap

ch: 24 g

Kapros szendvicskrém, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér 29 g (5 g)

Alma-ribizli kocsonya 21 g (6 g)

161 g (60 g)

Feketecsokis málnás kókuszkrém 22 g (5 g)

Fahéjas, zabkorpás joghurt 21 g (5 g)

3 990 Ft

3 990 Ft 160 g (53 g)

157 g (62 g)

158 g (48 g)

INZULINREZISZTENS DIÉTA - 160 G SZÉNHIDRÁTTARTALOM

ch: 23 g

4 100 Ft

Szárnyasmájkrém, zöldség

Paleo Slim tea

Grill sertéskaraj, zöldborsmártás, citromos kelbimbó Feketecsokis málnás kókuszkrém szőlőmagliszttel Magyaros jércetokány, házi csalamádé

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

P121

Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli

IRE1

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

Uzsonna Vacsora Utóvacsora Másnap reggeli Másnap tízórai Napi ár: Össz.szénhidrát (ebből rost)

Újházy jércehúsleves Rántott csirkemell, lilahagymás, párolt kelbimbó

Pestós karalábékrémleves Zúzapörkölt, házi káposztasaláta

1 420 Ft

Csurgatott tojásleves 1 180 Ft Bakonyi szárnyastokány, 1 200 Ft jázminrizs

Kedd (05.14.)

EGÉSZNAPOS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

Tárkonyos zöldségleves Csirkecombfilé, Vasalt csirkemellfilé, 440 kcal Gombával sült sertéstarja, 410 kcal 500 kcal 670 kcal Bazsalikomos chili szószban, füstös zöldségpüré ch: 32 g pikáns savanyúkáposzta ch: 23 g ch: 34 g ch: 32 g csirkecombfilé, saláta csípős zöldségek Rumos, meggyes palacsinta, 1 790 Ft Gyömbéres gyümölcssaláta 1 790 Ft 1 790 Ft zelleres édesburgonyapüré 1 790 Ft Alma-ribizli kocsonya csokoládéöntet

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ

1000 KCAL SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY

AKIK HISZNEK A KALÓRIA MEGSZORÍTÁSBAN...

Tárkonyos zöldségleves Tejfölös gombaleves, 47 g 50 g Főétel + Bazsalikomos csipetke (15 g) (21 g) Leves / Desszert csirkecombfilé, Fűszeres csirkemellapró, Össz.szénhidrát (ebből rost) zelleres édesburgonyapüré 1 970 Ft serpenyős sült zöldségek 1 730 Ft

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

20. HETI ÉTLAP · 2019.05.13. - 05.19.

20. HÉT

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Paradicsomleves

600 Ft Csurgatott tojásleves

570 Ft Bableves

660 Ft Tejfölös burgonyaleves

560 Ft Erőleves eperlevéllel

550 Ft

H1

H2

H2

Levesek

Sárgaborsó-krémleves füstölt tarjával

650 Ft Sertésraguleves

650 Ft Újházy jércehúsleves

660 Ft Csókakői kolbászleves

680 Ft Tejszínes őszibarackleves

650 Ft

H2

H5

H5

Tészták

Mákos tészta

920 Ft Tepertős, túrós csusza

makaróni 990 Ft Hawaii (sonka, ananász, tejszín)

spagetti 970 Ft Bolognai (szárnyashúsból)

990 Ft

H5

CS

P

H6

Tökfőzelék

H6

Főzelékek

2.

Kocsikód:

H7

Ügyfél azonossító: Név: Cégnév: irsz.:

H7

Száml. cím:

utca, háázsz.:

E-mail cím:

MENÜK KÓD

Heti 4Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

H31 H32 ZS21 P21 IRM1

ÉTRENDEK

KÓD

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS141

V

H9

H9

Készételek

Csopaki pecsenye (sertéskaraj, lecsós, füstölt szalonnás, gombás, zöldborsós raguval), tarhonya Szezámmagos, rántott csirkemell

H11 Frissensültek

IRE1

Kijevi csirkemell (szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos, bundázott)

1 090 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 120 Ft 2. vasalt csirkemellfilé

Csirkemell Orly módra

990 Ft 1. sült virsli (2 db) csirkemellpörkölt 1 120 Ft 2. (nagy adag)

990 Ft

H6

1 090 Ft 970 Ft

H7

1 050 Ft Csirkemellpörkölt, galuska

1 030 Ft

H8

Franciás csirkemáj 1 120 Ft (bacon, tejszín, dijoni mustár, fehérbor), főtt burgonya

1 050 Ft

H9

980 Ft Tojásos lecsó, rizs

1 070 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

1 120 Ft

2. majonézes, lilahagymás burgonyasaláta

1 170 Ft 2. hasábburgonya

1 170 Ft 2. burgonyapüré

1 150 Ft 2. hasábburgonya

1 150 Ft 2. burgonyapüré

1 160 Ft

Hagymás, mustáros 1 190 Ft pecsenye (sertéstarja), hagymás tört burgonya

Gödöllői, töltött csirkecomb 1 120 Ft (csirkemáj, zöldborsó, gomba), hasábburgonya

marharostélyos, 1 190 Ft Hagymás hasábburgonya

tőkehalfilé, 1 420 Ft Rántott franciasaláta

1 250 Ft

H12

borjúpörkölt, 1 120 Ft Fehérboros galuska

Natúr sertésborda, 1 290 Ft erdei gyümölcsmártás, főtt burgonya

1 150 Ft

H13

H20 ZS1

ZS1 Low carb levesek

P1

P1

Rumos, meggyes piskóta, csokiszósz Citromos Citrom Cit romos os sárgabarack-krémleves sárgab sár gabara arackck-kré krémle mleves ves 160 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g Tárkonyos Tárkon Tár konyos yos se serté sertésraguleves rtésra sragul guleve evess 150 kc kcal, al, ch: ch: 8 g

töltött palacsinta 560 Ft Gyümölccsel (alma, meggy, málna), vaníliaszósz Tejföl Tejfölös fölös ös gom gombal gombaleves, baleve eves, s, csi csipet csipetke petke ke 690 Ft Tej 220 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g Korhel Korhelyleves helyle yleves ves kolbásszal kolbá ko lbássz sszal al 720 Ft Kor 380 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

620 Ft Citromos túrókocka

580 Ft Eszterházy szelet

590 Ft Almás pite

540 Ft

H20

Tej Tejszínes színes nes szilvaleves szilv sz ilvale aleves ves 680 Ft Tejszí 140 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g Gulyás Gulyásleves yáslev leves es 740 Ft Gul 200 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Vaj Vajbableves, bablev leves, es, fü füstö füstölt stölt lt hús hússal sal 650 Ft Vajbab 220 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g Szeder Szederkrémleves derkré krémle mleves ves 740 Ft Sze 110 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Hús Húsgaluskaleves galusk uskale aleves ves 690 Ft Húsgal 110 kcal, kcal, ch: ch: 4 g Pestós tós karalábékrémleves karal ka ralábé ábékré krémle mleves ves 720 Ft Pes 150 kc kcal, al, ch: ch: 10 10 g

660 Ft

ZS1

720 Ft

P1

Mediterrá Mediterrán Medite rránn fűsz ffűszeres űszere eress csir ccsirkecombfilé, sirkec kecomb ombfil filé, é, Sonkával, Sonkáv Son kával, al, sajttal sajtt sa jttal al sült sült sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, Grillezett Grille Gri llezet zettt sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, színes nes bő bőség ség sa salát saláta, láta, a, újh újhagy újhagymás, agymás más,, 1 290 Ft pikáns pikáns savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa salá ssaláta aláta ta 1 220 Ft joghurtos joghur jog hurtos tos zöldsaláta zölds zö ldsalá aláta ta Szénhidrátszegény ételek szí mustáros mustár mus táros os önt öntet et 440 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g 380 kcal, kcal, ch ch:: 7 g 340 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Majoránnás Majorá Maj oránná nnáss pulykatokány pulykat puly katoká okány ny 1 370 Ft kovászos kovász kov ászos os ubo uborka rka 310 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

Borsos Borsos sült sült csirkecomb, csirke csi rkecom comb, b, 1 270 Ft gombamártás gombam gom bamárt ártás ás 380 kcal, kcal, ch: ch: 6 g

1 290 Ft

ZS5

ZS5

ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek

Babérleve Babérleveles Babérl eveles les sült sült csi csirke csirkecomb, rkecom comb, b, cukkinis cukkin cuk kinis is zöldségpüré zöldsé zöl dségpü gpüré ré 280 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es csi csirke csirkemellapró, rkemel mellap lapró, ró, 1 160 Ft serpenyős serpen ser penyős yős sült sült zöldségek zöldsé zöl dségek gek 360 kcal, kcal, ch: ch: 17 17 g

Barbecue Barbec Bar becue ue csirkecombfi csirke csi rkecom combfi bfilé, 1 250 Ft grillezett grille gri llezet zettt zöldségek zöldség zöld ségek ek vegyesen vegyes veg yesen en 370 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Fokhagymás Fokhag Fok hagymá ymáss csirkemellfalatok, csirkem csir kemell ellfal falato atok, k, 1 270 Ft gombás gombás zöldköret zöldk zö ldköre örett 300 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

Citromos Citrom Cit romos os tők tőkeha tőkehalfi ehalfi lfilé, 1 250 Ft kapribogyós kaprib kap ribogy ogyós ós zöldsaláta zöldsa zöl dsalát látaa 220 kcal, kcal, ch: ch: 9 g

1 360 Ft

ZS6

ZS7

ZS7 Low carb ételek 1

Sovány se Sovány serté sertéspaprikás, rtéspa spapri prikás kás,, orsóó tész ors ttészta észta ta 590 kc kcal, al, ch: ch: 30 30 g

Mandulás Mandul Man dulás ás rántott rántot rán tottt came ccamembert, amembe mbert, rt, 1 170 Ft áfonyás áfonyá áfo nyáss gyüm g gyümölcsmártás yümölc ölcsmá smártá rtáss 620 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

Brokkolifőzelék, Brokko Bro kkolif lifőze őzelék lék,, 1 450 Ft párizsi párizs pár izsii sertésborda sertésb sert ésbord ordaa 530 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

Sertésgyros, Sertés Ser tésgyr gyros, os, pita, pita, 1 270 Ft feta feta sajtos sajtos sajt os tzatziki tzatzi tza tziki ki saláta saláta 460 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g

Sokmagvas, Sokmag Sok magvas vas,, ránt rrántott ántott ott cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, 1 330 Ft light light ket ketchu ketchupos chupos pos ma majon majonéz jonéz éz 500 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

1 270 Ft

ZS7

ZS8

ZS8 Low carb ételek 2

Tejszínes Tejszínes Tejszí nes parajfőzelék, paraj pa rajfőz főzelé elék, k, tökmag tök magos, os, rántott ránto rá ntott tt ser sertés tésbor borda da tökmagos, sertésborda 550 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

Sváb Sváb nokedli nokedli noke dli (lángo (lá ngolt lt kolbász, kolbás kol bász, z, dar darált álthús hús)) 1 260 Ft (lángolt darálthús) 560 kcal, kcal, ch: ch: 16 16 g

Párizsi Párizs Pár izsii sertésborda, sertésb sert ésbord orda, a, mandulás, mandul man dulás, ás, sárgar sár garépá épáss karfi karfiolpüré olpür ol püréé 1 250 Ft sárgarépás 440 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Cukkinis virsli, Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé lé lila llilahagymás ilahag hagymá ymáss Cukkin Cuk kinis is lec lecsó, só, vi virsl rsli,i, tojáskrém rémmel mel tö töltv ltve, e, füs füstöl töltt sajt ssajtmártás ajtmár mártás tás 1 170 Ft fusilli fusill fus illii 1 190 Ft tojásk tojáskrémmel töltve, füstölt 450 kcal, 510 kc kcal, al, ch ch:: 14 14 g kcal, ch: ch: 31 31 g

1 190 Ft

ZS8

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Brassóii apró Brassói Brassó aaprópecsenye própec pecsen senye ye (szárnyashúsból), (szárn (sz árnyas yashús húsból ból),), zöldséges, zöldsé zöl dséges ges,, sült sült burgonya burgo bu rgonya nya 600 kc kcal, al, ch: ch: 45 45 g

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell sirkem kemell ell zabpel zab pelyhe yhess bundában, bundába bund ában, n, 1 180 Ft zabpelyhes paradicsomos, paradi par adicso csomos mos,, zöldséges zöldség zöld séges es köles köles 630 kcal, kcal, ch: ch: 63 63 g

Rozmaringos Rozmar Roz maring ingos os szárnyasragu, szárny szá rnyasr asragu agu,, 1 330 Ft zöldséges zöldsé zöl dséges ges polenta polen po lenta ta 420 kcal, kcal, ch: ch: 29 29 g

Óvári Óvári sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, 1 220 Ft céklás céklás vitaminsaláta vitam vi tamins insalá aláta ta 470 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

1 290 Ft

ZS9

Rántott Rántot Rán tottt sajt ssajt, ajt,, Zöldséges Zöldsé Zöl dséges ges hajdinafasírt, hajdi ha jdinaf nafasí asírt, rt, mandul man dulás ás bundában, bundáb bun dában, an, 1 320 Ft tökmagolajos tökmag tök magola olajos jos savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa 1 550 Ft mandulás rizi-bizi (barnarizs) rizi-b riz i-bizi izi (b (barn arnari arizs) zs) 360 kcal, kcal, ch: ch: 30 30 g 840 kcal, kcal, ch: ch: 89 89 g

1 650 Ft

E4

1 490 Ft

E3

Tavaszi Tavasz Tav aszii sert ssertésragu, ertésr ésragu agu,, 1 320 Ft zöldborsós, zöldbo zöl dborsó rsós, s, pórés pórés quinoa quinoa 560 kcal, kcal, ch: ch: 38 38 g

E4

E4

Vegetáriánus Cukkinis Cukkinis Cukkin is zöl zöldsé zöldségpüré, dségpü gpüré, ré, paszte zterná rnákk chips chipss chip paszternák Egészség kontroll ételek 1 pas

Sült Sült padlizsán padlizs padl izsán án ind indiai iai mó módra dra zöldsé zöl dségpü gpüré ré 1 550 Ft zöldségpüré kcal, ch: ch: 38 38 g 350 kcal,

Káposztás tészta 1 550 Ft 380 kcal, ch: 56 g

E3

E3

Vegetáriánus Tejberizs Tejberizs, izs,, gyümölcsmártás gyümölc gyüm ölcsmá smártá rtáss Egészség Kontroll ételek 2 Tejber 580 kcal, kcal, ch: ch: 80 80 g

Napon Napon szárított szárít szá rított ott paradicsomos, parad pa radics icsomo omos, s, 1 250 Ft zöldséges zöldsé zöl dséges ges köles köles 370 kcal, kcal, ch: ch: 42 42 g

Zöldséges Lencsepüré, Zöldsé Zöl dséges ges polenta, polen po lenta, ta, Lencse Len csepür püré, é, balzsamecetes balzsa bal zsamec mecete etess 1 350 Ft fehérboros fehérb feh érboro oross póréhagymamártás póréhag póré hagyma ymamár mártás tás 1 550 Ft zöldségszalma zöldsé zöl dségsz gszalm almaa (nyers) (nyers) (nye rs) 410 kcal, kcal, ch: ch: 34 34 g 500 kcal, kcal, ch: ch: 58 58 g

E2

E2

Chilis, Chilis lis,, joghurtos joghurt jogh urtos os sertésapró, sertés ser tésapr apró, ó, Egészség Kontroll ételek 3 Chi tarhon tar honya ya tarhonya

Zöldfűszeres bundában Pulykamell Pulyka Pul ykamel melll hawaii hawaiiii raguval hawa raguva rag uvall Őszibarac Őszibarackkal Ősziba rackka kkall tölt ttöltött öltött ött sa sajto sajtos jtoss Zöldfű Zöl dfűsze szeres res bu bundá ndában ban sü sültlt (sonka,, anan aananász), nanász ász),), kuk kukori oricás cás ba barna rnariz rizss 1 490 Ft csi csirke rkecom combfi bfilé, sajtos sajto sa jtoss light lightt burg ligh bburgonyapüré urgony onyapü apüré ré 1 490 Ft csirkemell, csirke csi rkemel mell,l, majonézes, majoné maj onézes zes,, lilahagymás, lilaha lil ahagym gymás, ás, 1 390 Ft (sonka (sonka, kukoricás barnarizs csirkecombfi 740 kc kcal, al, ch ch:: 83 83 g 580 kc kcal, al, ch ch:: 33 33 g karfiol karfio kar fioll saláta saláta salá ta 5550 50 kcal, kcal, ch: 22 g

Carbon Car bonara ara sp spage spagetti agetti tti (p (parm (parmezán) armezá ezán) n) 1 580 Ft 1 420 Ft Carbonara 560 kcal, kcal, ch: ch: 44 44 g

E2

E1

E1

Rakott burgonya, burgo bu rgonya nya,, Egészség Kontroll ételek 4 Rakott házii kkolb ház kolbász olbász ász Glutén-, laktóz- és cukormentes

Cordon Cordon bl bleu eu csi csirke csirkemell rkemel melll (sonka, (sonka, (son ka, Rakott Rakott zöldbab zöldb zö ldbab ab 1 440 Ft gomba, gomba, sajt), sajt) sa jt),, zelleres zellere zell eress hasábburgonya hasábbu hasá bburgo rgonya nya 1 620 Ft (szárnyashús, (szárn (sz árnyas yashús hús,, barnarizs, barnari barn arizs, zs, tejföl) tejfö te jföl)l) 510 kcal, kcal, ch ch:: 42 42 g 500 kcal, kcal, ch: ch: 39 39 g

Magyaros Magyar Mag yaros os bur burgon burgonyafőzelék, gonyaf yafőze őzelék lék,, 1 690 Ft fűszeres fűszer fűs zeres es sertéstarja sertés ser téstar tarja ja 630 kcal, kcal, ch: ch: 43 43 g

1 390 Ft

E1

E5

E5

Fűszeres Fűszeres es mor morzsá morzsában zsában ban sü sültlt tők tőkeha tőkehalfi ehalfi lfilé, Túrókrémes Túrókr Túr ókréme émess palacsinta palacsi pala csinta nta (2 db), db), Egészség Kontroll ételek 5 Fűszer lilahagymás, lillilaha ahagym gymás, ás, majonézes majon ma jonéze ézess burgonyasaláta burgony burg onyasa asalát látaa 1 650 Ft vanília vaníli van íliaa öntet öntett önte Glutén-, laktóz- és cukormentes

Rántott Rántot Rán tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 350 Ft lilahagymás, lilaha lil ahagym gymás, ás, párolt párol pá roltt kelbimbó kelbimb kelb imbóó kcal, ch: ch: 26 26 g 380 kcal,

Petrezselymes Petrez Pet rezsel selyme ymess zöldborsófőzelék, zöldbor zöld borsóf sófőze őzelék lék,, Csirkemell Csirke Csi rkemel melll cukkini cukkini cukk ini köntösben, köntö kö ntösbe sben, n, 1 650 Ft majoránnás majorá maj oránná nnáss pulykatokány pulykat puly katoká okány ny 1 490 Ft édesköményes édeskö éde skömén ményes yes párolt párol pá roltt zöldségek zöldség zöld ségek ek 1 490 Ft kcal, ch: ch: 24 24 g kcal, ch: ch: 45 45 g 660 kcal, 480 kcal,

E5

P3

P3

Paleo ételek 1 Low carb

Töltöttt sert Töltött Töltöt ssertéstarja ertést éstarj arjaa (füstölt (füstö (fü stölt lt szalonna, szalon sza lonna, na, go gomba gomba), mba),), zöldséglepény zöldsé zöl dségle glepén pényy 550 kc kcal, al, ch: ch: 20 20 g

Szalonnás, Szalon Sza lonnás nás,, gombás gombás gomb ás sertésragu, sertés ser tésrag ragu, u, 1 590 Ft tészta tészta 590 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

Fokhagymás, Fokhag Fok hagymá ymás, s, rozmar roz maring ingos os kacsamellfi kacsam kac samell ellfifilé, lé, 1 450 Ft rozmaringos almás almás párolt párolt lilakáposzta lililak lakápo áposzt sztaa 490 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

P4

P4

Paleo ételek 2 Low carb

Bazsaliko Bazsalikomos Bazsal ikomos mos cs csirk csirkecombfi irkeco ecombfi mbfilé lé,, zelleres zeller zel leres es édesburgonyapüré édesbu éde sburgo rgonya nyapür püréé 330 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Dubarr Dub Dubarry arryy csirkemell, csirkem csir kemell ell,, zöldségpüré 1 450 Ft zöldsé zöl dségpü gpüré ré 360 kc kcal, al, ch: ch: 18 18 g

Csirkecombfi Csirke Csi rkecom combfi bfilé, chili chili szószban, szósz sz ószban ban,, 1 490 Ft csípős csípős zöldségek zölds zö ldsége égekk 410 kcal, kcal, ch: ch: 21 21 g

Cigánypecsenye, Cigány Cig ánypec pecsen senye, ye, sült zöldségek zöldség zöld ségek ek 1 790 Ft sült (édesburgonyával) (édesb (éd esburg urgony onyáva ával)l) 650 kcal, kcal, ch: ch: 22 22 g Marharagu Marhar Mar haragu agu vadász vadás va dászz módra módraa módr (csirk (cs irkemá emáj,j, gomba, gomba, vörösbor), vörös vö rösbor bor),), 1 350 Ft (csirkemáj, galuska galusk gal uskaa 570 kcal, kcal, ch: ch: 53 53 g

P5

P5

Paleo ételek 3 Ketogén

Grill sertéskaraj, Grill sertés ser téskar karaj, aj, zöldborsmártás, zöldbo zöl dborsm rsmárt ártás, ás, citromos citrom cit romos os kelbimbó kelbim kel bimbó bó ch: 6 g

Gombával Gombáv Gom bával al sült sült sertéstarja, sertést sert éstarj arja, a, 1 490 Ft pikáns pikáns savanyúkáposzta savan sa vanyúk yúkápo áposzt sztaa saláta saláta salá ta ch: 6 g

Kemencében Kemenc Kem encébe ébenn sült sült csülök, csülö cs ülök, k, sós, vize vvizes izess ubor uuborka borka ka 1 440 Ft sós, ch: 8 g

Paleo ételek 4

Magyaros Magyaros Magyar os jér jércet jércetokány, cetoká okány, ny, házii csal ház ccsalamádé salamá amádé dé ch: 9 g

Fűs Fűszer Fűszeres zeres es jás jászva jászvajban zvajba jbann sült sült cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, Parmezánnal, paradicsommal 1 440 Ft bac baconö baconös, onös,s, bro brokko brokkolis kkolis lis go gomba mba 1 440 Ft csőben sült csirkecombfilé, ch: 9 g petrezselymes karfiolpüré ch: 8 g

Glutén-, laktóz- és cukormentes

P6

ZS15 P10

230 kc kcal, al, ch: ch: 25 25 g

Glutén-, laktóz- és cukormentes Glutén-, laktóz- és cukormentes

840 kc kcal, al, ch: ch: 68 68 g

840 kc kcal, al, ch: ch: 44 44 g

530 kc kcal, al, ch ch:: 43 43 g

Ketogén

kcal, al, ch: ch: 40 40 g 590 kc

Harcsapaprikás, Harcsa Har csapap paprik rikás, ás, 1 390 Ft túrós túrós csu csusza sza (p (pirí (pirított irítot tottt bacon) bacon) baco n) 720 kcal, kcal, ch: ch: 52 52 g

Megrendelés

H11

1 090 Ft 1. kukoricás rizs

H20 Desszertek

• Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 14:00

Sertésborda Budapest módra

1 120 Ft 1. majonézes jázminrizs

Texasi sertésborda Mexikói csirkeszárnyak, derelye, (sertésborda, paradicsom, chili), 1 330 Ft acapulco-mártással (fehérbor, 1 220 Ft Túrós édes házi tejföl korongburgonya (amerikai) koriander, citromlé), hasábburgonya

Ügyfélszolgálat

Petrezselymes zöldbabfőzelék

1 080 Ft 1. petrezselymes jázminrizs

H13 Ínyenc ételek

Paleo levesek

(cukkini, padlizsán, 1 090 Ft Zöldségpörkölt lecsó, zöldborsó), galuska

Információk

Péntek (05.17.)

1. fűszeres jázminrizs

H13

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND INZULINREZISZTENS DIÉTA

Mátrai borzas sertésborda (sajtos, tejfölös, burgonyás bundában)

Töltött paprika, főtt burgonya

P6

P121

1 080 Ft Sertéspörkölt, galuska

H12 Népszerű ételek

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS131

szárnyastokány 1 060 Ft Bakonyi (gomba, tejföl), jázminrizs

H12

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

Sóska, főtt burgonya

Részeges, füstös 1 050 Ft pulykapecsenye (fehérbor, szalonna), csusza tészta

1 070 Ft Rizsfelfújt, málnaöntet

mozzarella, 990 Ft Rántott majonézes jázminrizs

Készételek

Aláírás:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal. hu/informaciok/szabalyzatok/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

1 050 Ft 2. sült házi kolbász

1 020 Ft Vargabéles

Hentestokány 1 050 Ft (uborka, szalonna), jázminrizs

Dátum:

helység:

1 090 Ft 2. főtt, füstölt tarja szelet (2 db)

970 Ft 1. sertéspörkölt (nagy adag)

H8

Telefon: 06...//

irsz.:

990 Ft 1. főtt tojás (2 db)

Paradicsomos káposztafőzelék

Csütörtök (05.16.)

Vegetáriánus ételek

2.

Cégnév:

Szárazbabfőzelék

H8

H11

Név:

Szerda (05.15.)

Rántott gomba, jázminrizs, tartármártás

1.

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

Kedd (05.14.)

csirkefalatok Mézes, currys, sült csirkefalatok, 1 050 Ft Stroganoff (sonka, tejszín, uborka, gomba), 1 090 Ft Húsos pásztortarhonya jázminrizs orsó tészta

utca, háázsz.:

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

1. sült virsli (2 db) 2. sertéspaprikás (nagy adag)

helységg:

Befizetés összzege:

Hétfő (05.13.)

20. hét

1.

Lemondás:

Szállítási cím:

SZ

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

Megrendellés:

K

Zöldborsós, Zöldbo Zöl dborsó rsós, s, pórés pórés quinoa, quinoa qui noa,, 1 490 Ft citromfüves, citrom cit romfüv füves, es, olívabogyós olíva ol ívabog bogyós yós öntet öntet 250 kcal, kcal, ch: ch: 37 37 g

Zúzapö Zúz apörkö rkölt, lt, galuska galus ga luska ka 1 450 Ft Zúzapörkölt, 610 kcal, kcal, ch: ch: 50 50 g

1 550 Ft

P3

Citromfüves, olivabogyós, Citrom Cit romfüv füves, es, ol oliva ivabog bogyós yós,, pácolt mézben pá pácol coltt csir ccsirkemell sirkem kemell ell 1 550 Ft mézben steak, steak, brokkolipüré brokk br okkoli olipür püréé 320 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

1 440 Ft

P4

Fokhagymás Fokhag Fok hagymá ymáss sertéstarja, sertést sert éstarj arja, a, chilis karfi karfiolhab olhab 1 490 Ft chilis ch: 9 g

Csípős csirkecombfi Csípős cs csirk irkeco ecombfi mbfilé, lé, kókusz kók uszkré krémes mes gombamártás gomba go mbamár mártás tás 1 440 Ft kókuszkrémes ch: 7 g

1 440 Ft

P5

Vasalt Vasalt cs csirk csirkemellfi irkeme emellfi llfilé, lé, 1 440 Ft füstös füstös zöldségpüré zölds zö ldségp égpüré üré ch: 8 g

Fűszeres Fűszer Fűs zeres es sertéstarja, sertés ser téstar tarja, ja, 1 440 Ft pirított piríto pir ított tt kínai kínai kel ch: 9 g

1 440 Ft

P6

• Már másnapra, sőt, akár egyetlen napra is rendelhet!

• Péntekre és hétvégére csütörtökön 14 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja részünkre a következő módokon: telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Szállítás

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

• A hétvégi ételek kiszállítása pénteken történik.

Fizetés

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant, Posta paletta meleg étkezési utalvánnyal és Erzsébet utalvánnyal.

• Online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

Eltarthatóság

FOGYÓKÚRÁS, EGÉSZSÉGES ÉTELEK

Hétfő - Péntek: 8:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 14:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

• Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

• Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk!

• Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

• Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

• Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak.

• Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

Egyéb

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Nyugdíjas megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza. Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!

• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL PA LEO FOGYÓKÚRÁS ÉTREND (glutén-, laktóz- és cukormentes)

www.gastroyal.hu/etlap/paleo-glutenmentes-laktozmentes-etelek

S.T.A .R. FOGYÓKÚRÁS ÉTREND www.gastroyal.hu/etlap/star-etrend

ZS15 Low carb desszertek

Browniee Brownie Browni 360 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

Meg Meggyes gyess lepény, lepény, lepé ny, vaníliaöntet vaníl va níliaö iaönte ntett 650 Ft Meggye 310 kc kcal, al, ch: ch: 17 17 g

Túrós pit pitee 650 Ft Túrós 360 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Epe Eperha Eperhabos rhabos bos piskóta piskó pi skóta ta 650 Ft 330 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Mál Málnás Málnás, nás,, citr ccitromos itromo omoss joghurttorta 650 Ft jog joghur hurtto ttorta rta ko kocka cka 240 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

650 Ft ZS15

P10 Paleo desszertek

Tiramisu Tiramisu Tirami su 440 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

Rép Répatortakocka atorta rtakoc kocka ka 800 Ft Répato 400 kc kcal, al, ch: ch: 6 g

tápiókapuding 740 Ft Áfonyás 100 kcal, ch: 11 g

Rumos, meggyes Rumos, meggy me ggyes es palacsinta, palacs pal acsint inta, a, 750 Ft cso csokol csokoládéöntet koládé ádéönt öntet et 260 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Erdei gyü Erdei gyümöl gyümölcsös mölcsö csöss kóku kkókuszkocka, ókuszk szkock ocka, a, 750 Ft cso csokiö csokiöntet kiönte ntett 470 kc kcal, al, ch: ch: 5 g

800 Ft

90 NA POS - SZÉTVÁLA SZTÓ DIÉTA www.gastroyal.hu/etlap/90-napos-szetvalaszto-etrend

P10

FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRÚK www.gastroyal.hu/etlap/etrendkiegeszitok