Gastroyal étlap - 2020. 46. hét

46. hét PRÉMIUM MENÜ

Hétfő (11.09.)

Kedd (11.10.)

Szerda (11.11.)

Csütörtök (11.12.)

Péntek (11.13.)

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 31 990 Ft / 20 nap

Zöldségleves, cérnametélt, Csirkemellpaprikás, galuska

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 28 890 Ft / 28 nap

1 490 Ft

510 kcal ch: 27 g 1 840 Ft

Gomba vadasan

Krumplis tészta

Zöldséges kuszkusz, pestós öntet

Szombat (11.14.)

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 490 Ft / 5 nap

1 290 Ft

Tengeri halfilé, füstölt sajtos bundában, kukoricás jázminrizs Almás pite

Zellerkrémleves Bolognai spagetti, reszelt sajt

1 290 Ft

Vasárnap (11.15.)

Legkedveltebb ételek 3 fogásban

Karalábéleves, Bolognai spagetti

1 490 Ft

1 490 Ft

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Inzulinrezisztenseknek menüpont alatt!

1 HETES KEDVEZMÉNY: 24 230 Ft HELYETT 15 990 Ft / 7 nap -34% Zöldborsófőzelék, tükörtojás

630 kcal, ch: 57 g

Lecsós zöldségek

Zellerkrémleves

Zöldséges hajdina, tüzes fokhagymamártás

Brokkoli indiai módra, főtt tojás

Almás céklasaláta tormával

Szilvás gyümölcskocsonya

Zöldséges burgonyakrokett

Vegyes gyümölcsleves

Céklás vitaminsaláta

Csicseriborsó pogácsa, szerecsendiós burgonyapüré Házi pestóban forgatott zöldségek, sült paprikás barnarizzsel

Erdei gyümölcsös köleskása

Zöldséges "lapcsánka"

Alma-ribizli kocsonya

Zöldséges gombaleves

Vacsora Paradicsomleves

Kókuszkrémes gombapaprikás, sárgarépahasábok

Mentás, almás reggeli koktél

Őszibarackturmix

3 470 Ft 2 690 Ft

Brokkolikrémleves

680 kcal, ch: 64 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Tárkonyos zöldségraguleves

700 kcal, ch: 82 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Szilvás zabkása, pirított dióval

700 kcal, ch: 100 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Citromos málnakrémleves

800 kcal, ch: 84 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Meggyes gyümölcskocsonya

740 kcal, ch: 60 g

3 470 Ft 2 690 Ft

Zabpelyhes, rántott csirkemell, bazsalikom pestós paradicsomsaláta Milánói tészta, reszelt sajt

Lávakövön sült csirkecomb, dijoni mustáros saláta

Vajas pogácsa (2 db)

Tökfőzelék, csirkecombpörkölt

Szezámmagos rántott pulykamell, gyömbéres szilvamártás

Köményes túró, zöldség, Zsírégető kifli

Zserbógolyó (2 db)

Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek

Napraforgómagos, rántott sertésborda, amerikai káposztasaláta

Diétás kajszilekvár, light margarin, Zsírégető kifli

Ribizlis joghurttortaszelet

Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, vajas karfiol

Pandúrgulyás

1310 kcal, ch: 47 g

4 520 Ft 3 590 Ft

Zöldfűszeres, mascarponés sajtkrém, zöldség, Zsírégető kifli

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 liter)

Csirkemell steak, joghurtos, nyári zöldségek (nyers)

Zöldborsófőzelék, rántott sertésborda

4 520 Ft 3 590 Ft

Lilahagymás, kolbászos pogácsa (2 db)

Szilvás gyümölcskocsonya

Athéni sertésborda, almás céklasaláta tormával

Illatos csirkecombfalatok, csőben sült zöldségek

1 HETES KEDVEZMÉNY: 31 780 Ft HELYETT 23 200 Ft / 7 nap -27%

Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra Duplacsokis mousse Szardíniakrém, zöldség, Zsírégető kifli

4 520 Ft 3 590 Ft

4 HETES KEDVEZMÉNY: 124 850 Ft HELYETT 84 900 Ft / 28 nap -32%

Vacsora Juhtúrós pogácsa (1 db) Májpástétom, zöldség, Zsírégető kifli

4 520 Ft 3 590 Ft

1530 kcal, ch: 38 g

Ebéd

Snack Tojás omlett, reszelt parmezánnal, zöldség 4 520 Ft 3 590 Ft

1290 kcal, ch: 46 g

Másnap reggeli 4 520 Ft 3 590 Ft 1510 kcal, ch: 52 g

Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

Sörrel locsolt csirkecomb, póréhagymás, sült zöldségek

Szilvás zabkása, pirított dióval

Lávakövön sült csirkecomb, dijoni mustáros saláta

Fahéjas almával töltött, rántott csirkemell, céklás vitaminsaláta

3 890 Ft 3 090 Ft

Vajas pogácsa (2 db)

Pulykamájjal göngyölt csirkemell, citromos kelbimbó

Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré

3 890 Ft 3 090 Ft

Zsidó tojás, zöldség

Sült csirkemell, erdei gyümölcsmártás

Cheddar sajttal sült csirkecombfilé, vajon párolt zöldségek

1050 kcal, ch: 57 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Zöldfűszeres, mascarponés sajtkrém, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Athéni sertésborda, almás céklasaláta tormával

Zöldborsófőzelék, virsli (2 db)

1110 kcal, ch: 33 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Szilvás gyümölcskocsonya

Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, vajas karfiol

Csirkemell steak, joghurtos, nyári zöldségek (nyers)

Szedres, fahéjas, zabkorpás joghurt

Fokhagymás spenót, tükörtojás (2 db)

1 HETES KEDVEZMÉNY: 27 350 Ft HELYETT 19 690 Ft / 7 nap -28%

1320 kcal, ch: 41 g

4 520 Ft 3 590 Ft 1460 kcal, ch: 48 g

Tojás omlett, reszelt parmezánnal, zöldség 3 890 Ft 3 090 Ft

960 kcal, ch: 34 g

1 HETES KEDVEZMÉNY: 39 560 Ft HELYETT 26 900 Ft / 7 nap -32%

1030 kcal, ch: 30 g

3 890 Ft 3 090 Ft

Pandúrgulyás

3 890 Ft 3 090 Ft

1050 kcal, ch: 15 g

4 HETES KEDVEZMÉNY: 156 985 Ft HELYETT 98 900 Ft / 28 nap -37%

910 kcal, ch: 49 g

Paleo Slim tea

Illatos csirkecombfalatok, csőben sült zöldségek Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel Grill sertéskaraj, tüzes fokhagymamártás, citromos kelbimbó Pandúrgulyás

Paleo Slim tea

ch: 18 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Olaszos tojáslepény, parmezán

Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel Fokhagymás spenót, tükörtojás (2 db) Paleo Slim tea

Csülkös pacal, Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, sós-vizes uborka baconos, ghí vajas karfiol Feketecsokis, málnás Feketecsokis grapefruit kókuszkrém szőlőmagliszttel mousse szőlőmagliszttel Hagymával sült sertéstarja, Roston sertéstarja, bakonyi raguval pestós, lecsós zöldségek Paleo Slim tea

Paleo Slim tea

Kókuszos muffin, csokoládé öntet

Tökfőzelék, csirkecombpörkölt Feketecsokis, epres kókuszkrém szőlőmagliszttel Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré

Kolbászkrém, zöldség

ch: 23 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Paleo Slim tea

Zsidó tojás, zöldség

ch: 25 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Fűszeres sült oldalas, párolt lila káposzta Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel Fokhagymás sertésborda, párolt karfiol, marinált pritaminpaprikával

Szardíniakrém, zöldség

ch: 23 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Paleo Slim tea

Májpástétom, zöldség

ch: 28 g

5 620 Ft 4 290 Ft

Kókuszkrémes omlett, parmezánnal

ch: 22 g

5 620 Ft 4 290 Ft

• Az étlapban feltüntetett tápértékek, számított értékek tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

• Ételeinknél az egy adagban található, felszívódó szénhidrátértéket tüntetjük fel.

• Az ételek összetételét és az allergéneket a weboldalon találja.

• A Zóna megjelölésű menü esetében a főétel csökkentett mennyiségű.

• Termékeinket a készlet erejéig tudjuk biztosítani!

• A Gastroyal ételeket az ORGANIC MARKET Kft. forgalmazza.

Az étlapban szereplő képek csak illusztrációk!

• Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk.

Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk.

Egyéb

ch: 27 g

Információk •

Eltarthatóság • • • • • •

Előhűtéses (nem fagyasztott!) technológiánknak köszönhetően ételeink megfelelő, hűtött tárolás mellett (+4°C) a dobozon jelzett időpontig biztonságosan eltarthatóak.

Tárolásukat fogyasztásig hűtőben (+4°C) javasoljuk! Ételeinket minőségük megőrzése érdekében – az étel jellegének megfelelően – a zárófólia eltávolítása nélkül kérjük a mikrohullámú sütőben melegíteni.

Gyümölcsből, diófélékből készült ételeink esetenként magot, héjat is tartalmazhatnak.

Hozzáadott tartósítószert nem tartalmaznak. Ételeink gluténtartalmú terméket, tejterméket, tojást, dió- és mogyoróféléket, szóját, zellert, halat és tenger gyümölcseit, szezámmagot, mustárt, kén-dioxidot tartalmazó alapanyagot felhasználó üzemben készülnek. Diagnosztizált lisztérzékenység, táplálékallergia és -intolerancia esetén saját felelősségre rendeljen!

AZ A’LA CARTE ÉTELÁRAKHOZ KÉPEST

• Fizethet nálunk Ticket Restaurant utalvánnyal, illetve online rendelés esetén fizethet bankkártyával, K&H, OTP, illetve MKB SZÉP kártyával.

• SZÉP kártyával és étkezési utalvánnyal történő fizetés esetén a lemondáskor készpénzt nem áll módunkban visszaadni. Étkezési utalvány esetében, annak érvényesítése után nem áll módunkban díjat visszatéríteni.

• Az akciók és kedvezmények nem vonhatók össze!

Fizetés

• A házhozszállítás ingyenes.

• Naponta 6–13 óra között szállítjuk ki ételeinket.

• A teljes szállítási terület megtalálható weblapunkon.

Szállítás

5 620 Ft 4 290 Ft

Mustáros tarjaszelet, ghí vajjal forgatott paprikás zöldségek Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel Lecsós szárnyasmájragu, baconos, brokkolis gomba

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND

1080 kcal, ch: 28 g

ZS131 1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Vacsora Másnap reggeli

P121

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd Mini desszert Vacsora Hatást fokozó ital Másnap reggeli Napi ár: Számított tápérték

Ügyfélszolgálat • Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 • Szombat: Zárva • Vasárnap: 10:00 - 12:00

• Előrendelést (következő hétre) vasárnap 12 óráig, aktuális hétre a megrendelést, módosítást és lemondást hétfő ill. kedd 12 óráig fogadunk el. (További pontos információ weboldalunkon) • Szombatra és vasárnapra kedd 12 óráig veszünk fel rendelést.

• Rendelését leadhatja telefonon, online és területi képviselőnknél.

• A rendelés a kedvezményes árak esetén nem visszamondható!

Megrendelés

4 HETES KEDVEZMÉNY: 107 200 Ft HELYETT 72 900 Ft / 28 nap -32%

1220 kcal, ch: 26 g

ZS121 BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - ZSÍRÉGETŐ LISZTTEL

Snack Másnap reggeli 600 kcal, ch: 33 g

4 HETES KEDVEZMÉNY: 95 145 Ft HELYETT 58 990 Ft / 28 nap -38%

Tájékozódjon bővebben weboldalunkról, az Egészség & Életmód / Paleosoknak menüpont alatt!

1 490 Ft

1 840 Ft

640 kcal ch: 23 g

Újházy jércehúsleves Szárazbabfőzelék, főtt tojás

Zellerkrémleves Rozmaringos, tepsis pulykacombfalatok, ghí vajas karfiol

Csirkemell steak, 590 kcal 640 kcal 400 kcal Athéni sertésborda, joghurtos, nyári ch: 36 g ch: 24 g almás céklasaláta tormával ch: 30 g zöldségek 1 740 Ft Ribizlis joghurttortaszelet 1 740 Ft Szilvás gyümölcskocsonya 1 740 Ft

Karalábéleves Tengeri halfilé, füstölt sajtos bundában, kukoricás jázminrizs

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 8 690 Ft / 7 nap

1 290 Ft

KEDVEZMÉNYES HETI ÁR: 7 790 Ft / 7 nap

Lencseleves, füstölt tarjával Tejszínes erdei gyümölcsleves Libahúsleves, cérnametélt Grízgaluskaleves Újházy jércehúsleves Rántott pecsenyelibamáj, Fokhagymás tejben áztatott, Rántott füstölt sajt, Mátrai borzas csirkemell, Sörrel locsolt sertéscsülök, 1 790 Ft majonézes, aszalt 1 890 Ft bundázott csirkecombfilé, 1 790 Ft 1 890 Ft 1 890 Ft majonézes burgonya rizi-bizi hagymás burgonya paradicsomos burgonyasaláta zöldséges jázminrizs, Gyümölccsel Sacher szelet Méhcsípés Almás pite Sárgabarackos kakaós piskóta töltött palacsinta, vaníliaszósz

Csurgatott tojásleves Grízgaluskaleves 1 290 Ft Sárgaborsó-főzelék, virsli 1 290 Ft Hentestokány, jázminrizs 1 290 Ft

ZÓNA MENÜ (A főétel 70%-a a normál adag ételnek) Majoránnás májgaluskaleves Diós metélt

Grízgaluskaleves Rántott gomba, jázminrizs, tartármártás

Májgaluskaleves Sült csirkemell, erdei gyümölcsmártás

Zellerkrémleves Zöldborsófőzelék, virsli (2 db)

4 HETI RENDELÉS ESETÉN: 32 890 Ft / 28 nap

Lencseleves, kiskagyló tészta Stroganoff csirkefalatok, 1 290 Ft jázminrizs

HAGYOMÁNYOS MENÜ 1 490 Ft

1 840 Ft

690 kcal ch: 13 g

1 490 Ft

Majorannás májgaluskaleves Stefánia vagdalt, burgonyapüré

Zöldséges erőleves, csigatészta Tordai tokány, káposztás cvekedli Csurgatott tojásleves Csülökpörkölt, galuska

1 490 Ft

Pulykamájjal Napraforgómagos, 630 kcal 500 kcal 590 kcal göngyölt csirkemell, rántott sertésborda, ch: 43 g ch: 19 g ch: 19 g citromos kelbimbó amerikai káposztasaláta 1 740 Ft Gesztenyekrémes piskóta 1 740 Ft Füstölt sajtos pogácsa (1 db) 1 740 Ft

Mediterrán citromos csirkeleves Holstein sertéskaraj, fokhagymás parajpüré

2020 Magyar Brands díj, Kíváló Fogyasztói Márka kategória nyertes

3 470 Ft 2 690 Ft

2 110 Ft

Újházy jércehúsleves 46 g Mediterrán, citromos csirkeleves 50 g Paradicsomleves, csipetke 47 g 50 g Cheddar sajttal sült Grillezett sertéskaraj, (20 g) Sonkával göngyölt sertéskaraj, (19 g) (21 g) (14 g) bazsalikomos, olívás tepsiss csirkecombfilé, vargányás-erdei 2 080 Ft vajon párolt zöldségek 1 810 Ft gombamártás, karottafánk 2 180 Ft zöldségek

1 840 Ft

460 kcal ch: 26 g

Tárkonyos zöldségraguleves Milánói tészta, reszelt sajt

520 kcal ch: 19 g 1 740 Ft

Citromos málnakrémleves 52 g Snidlinges sajtkrémleves Zabpelyhes, Fahéjas almával töltött (20 g) rántott csirkemell, rántott csirkemell, 2 010 Ft brokkoli indiai módra párolt lila káposzta

INZULINREZISZTENS MENÜ

Citromos málnakrémleves Lávakövön sült 870 kcal Mustáros tarjaszelet, csirkecomb, ch: 19 g ghí vajjal forgatott dijoni mustáros saláta 1 840 Ft Mangós tápiókapuding paprikás zöldségek

Újházy jércehúsleves Borsos, sült sertéskaraj, brokkoli indiai módra

FOGYÓKÚRÁS MENÜ

PALEO MENÜ

H14

Napi ár: Számított tápérték

Ebéd

LIBÁBÓL KÉSZÜLT ÉTELKÜLÖNLEGESSÉGEKET MEGTALÁLJA A JELÖLÉS ALATT ÉS A MÁRTONNAPI LIBASÁGOK ÉTELSORBAN

NÁLUNK EGÉSZ HÉTEN MÁRTON NAP VAN!

ZS141 TURBÓ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND - 700 KALÓRIA

Főétel + Leves / Desszert Össz.szénhidrát (ebből rost)

IRM1

Főétel + Leves / Desszert

P21

Főétel + Leves / Desszert

ZS21

Főétel + Leves / Desszert

H32

Főétel + Leves / Desszert

H31

Leves + Főétel + Desszert

H33

46. HETI ÉTLAP · 2020.11.09. - 11.15.

KÓD

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT:

H1

H1

Levesek

Zöldséges erőleves, csigatészta

610 Ft Tejszínes erdei gyümölcsleves

630 Ft Csurgatott tojásleves

660 Ft Grízgaluska leves

H2

H2

Levesek

Lencseleves, füstölt tarjával

680 Ft Majoránnás májgaluskaleves

640 Ft Libahúsleves (máj, zúza), cérnametélt

őzraguleves, 750 Ft Tárkonyos kagylótészta

H5

H5

Tészták

Mákos angyalbögyörő (mákkrémes nudli, vanilia sodó)

penne (csirkemellapró, szalonna, 1 010 Ft Trieszti főtt tojás, paradicsompüré, reszelt sajt)

1 210 Ft Stíriai házi túrós galuska

K

SZ

CS

P

Paradicsomos káposztafőzelék

1.

Megrendellés: H6

Lemondás:

H6

Főzelékek

2.

Kocsikód: Ügyfél azonossító:

Név:

1. juhbeles prémium virsli (2 db)

1 180 Ft 1. Stefánia vagdalt

1 130 Ft 1. ropogósra sült kakastaréj (2 db)

1 050 Ft 1. tükör tojás (2 db)

2. sült sertéstarja szelet

tejben áztatott, 1 220 Ft 2. fokhagymás bundázott csirkecombfilé

1 170 Ft 2. csülökpörkölt (nagy adag)

1 170 Ft 2. Mátrai borzas csirkemell

H8

H8

Készételek

Tordai tokány (sertéstarja, szalonna, vöröshagyma), káposztás cvekedli

1 180 Ft Zöldséges rizseshús (sertés)

1 180 Ft Húsos pásztortarhonya

(uborka, sonka, szalonna), 1 190 Ft Hentestokány jázminrizs

minigombóc, Gyros, pitával 1 120 Ft Áfonyalekváros 1 190 Ft H7 porcukor Csirkecomb, tzatziki, pita, zöldség Franciás csirkemáj rizsszemfehérbor), tészta 1 190 Ft (bacon, tejszín,Stifado, dijoni mustár, 1 120 Ft H8 főtt burgonya Vvörösboros, gyöngyhagymás, mazsolás, fűszeres marharagu

H9

H9

Készételek

Stroganoff csirkefalatok (sonka, tejszín, uborka, gomba), jázminrizs

füstös pulykamelljava 1 140 Ft Részeges, (fehérbor, szalonna), csusza tészta

1 170 Ft Csülökpörkölt, galuska

1 220 Ft Sertéshússal rakott karfiol

1 190 Ft Csirkemell paprikás, galuska

Szezámmagos rántott sertésborda

H11 Frissensültek

K

SZ

CS

P

SZ

V

H33

1 190 Ft 1. zöldséges jázminrizs

1 190 Ft 1. rizi-bizi

1 260 Ft 1. fűszeres jázminrizs

1 170 Ft 1. kukoricás jázminrizs

1 220 Ft

2. burgonyapüré

1 240 Ft 2. hasábburgonya

1 290 Ft 2. majonézes burgonya

1 290 Ft 2. franciasaláta

1 210 Ft 2. burgonyapüré

1 250 Ft

Kijevi sertésborda (szerecsendiós, zöldfűszeres, sajtos bunda), rizi-bizi

vagdalt, 1 250 Ft Stefánia burgonyapüré

paprika, paradicsommártás, 1 250 Ft Töltött főtt burgonya

Mátrai borzas csirkemell 1 230 Ft (sajtos, tejfölös, burgonyás bundában), rizi-bizi

locsolt sertéscsülök, 1 290 Ft Sörrel hagymás burgonya

1 290 Ft

H12

H13

H13 Ínyenc ételek

Fűszeres halkrémmel töltött palacsinta, korianderes limeos mártás

Vegyes vadhús erdész módra 1 580 Ft (muflon, szarvas, vaddisznó), burgonyafánk

Nílusi sügérfilé Bakonyi módra 1 580 Ft (paprika, tejfölös gombamártás), kapros-túrós csusza

Színes borjúragu 1 420 Ft (fokhagyma, kaliforniai paprika), burgonyás galuskával

Nyúlcomb aszalt szilvás bormártással 1 580 Ft (citromfű, narancslé, vörös bor), túrós galuska

1 990 Ft

H13

H14

H14 Mártonnapi libaságok

Rántott pecsenyelibamáj, majonézes, aszalt paradicsomos burgonyasaláta

libamell, 1 420 Ft Mézes-mázas mandulás burgonyapüré

ludaskása 1 810 Ft Orosházi (máj, comb, szárnytő)

füstölt libamellel, 1 520 Ft Sólet főtt tojással

libacombfilé-pecsenye, 1 850 Ft Rozmaringos pezsgős káposzta, hagymás tört burgonya

2 120 Ft

H14

H20

H20 Desszertek

Sárgabarackos kakaós piskóta szelet

töltött palacsinta 650 Ft Gyümölccsel (alma, meggy, málna), vaníliaszósz

650 Ft Sacher szelet

620 Ft Méhcsípés (mandulás mézeskrémes)

650 Ft Almás pite

610 Ft

H20

ZS1

ZS1 Kalóriaszegény levesek

Újházy jé Újházy jérce jércehúsleves rcehús húslev leves es 180 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Sni Snidlinges dlinge ngess sajt ssajtkrémleves ajtkré krémle mleves ves 690 Ft Snidli 270 kcal, kcal, ch: ch: 4 g

Bro Brokkolikrémleves kkolik likrém rémlev leves es 690 Ft Brokko 90 kca kcal,l, ch: 4 g

Par Paradicsomleves, adicso csomle mleves ves,, csip ccsipetke sipetk etkee 690 Ft Paradi 170 kcal, kcal, ch: ch: 11 11 g

Vegyes gy gyümö gyümölcsleves ümölcs lcslev leves es 690 Ft Vegyes 130 kcal, kcal, ch ch:: 12 12 g

710 Ft

ZS1

P1

P1

Citromos Citromos Citrom os málnakrémleves málnak mál nakrém rémlev leves es 100 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Tár Tárkonyos konyos yos pulykaraguleves pulyk pu lykara aragul guleve evess 750 Ft Tárkon 210 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Med Mediterrán iterrá rránn citr ccitromos itromo omoss csir ccsirkeleves sirkel keleve evess 790 Ft Medite 190 kc kcal, al, ch: ch: 9 g

Máj Májgaluskaleves galusk uskale aleves ves 790 Ft Májgal 250 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Lib Libaaprólék aapról rólék ék lev leves es (li (libam (libamáj, bamáj, áj, lilibas libaszárnytő) baszár zárnyt nytő) ő) 790 Ft Libaap 340 kcal, kcal, ch: ch: 9 g

890 Ft

P1

Paleo levesek

ZS5

ZS5 Kalóriaszegény ételek 1

Zabpelyhe Zabpelyhes, Zabpel yhes, s, rán rántot rántott tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, bazsal baz saliko ikom m pest p estós ós paradicsomsaláta paradi par adicso csomsa msalát látaa bazsalikom pestós 330 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Fahéja Fah éjass almával almával almá val tö töltö ltött, tt, Fahéjas töltött, rán rántott tottt csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 410 Ft rántot céklás cék lás vitaminsaláta vitam vi tamins insalá aláta ta 400 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Pármai Pármai csirkemell, csirk cs irkeme emell, ll, 1 370 Ft balzsamecetes balzsa bal zsamec mecete etess kevert kevert keve rt saláta saláta 330 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g

Cheddar Chedda Che ddarr sajt ssajttal ajttal tal sü sült lt csi csirke csirkecombfi rkecom combfi bfilé, vajon pár párolt olt zö zölds ldsége égekk 1 340 Ft vajon zöldségek 370 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g

Athéni Athéni sertésborda, serté se rtésbo sborda rda,, almás céklasaláta céklas cék lasalá aláta ta tor tormáv mával al 1 320 Ft almás tormával 350 kcal, kcal, ch: ch: 19 19 g

1 300 Ft ZS5

ZS6

ZS6 Kalóriaszegény ételek 2

Sörrel locsolt Sörrel locso lo csolt lt csi csirke csirkecomb, rkecom comb, b, póréhagymás, póréha pór éhagym gymás, ás, sült sült zöldségek zöldsé zöl dségek gek 370 kc kcal, al, ch: ch: 18 18 g

Milánó Mil ánóii tészta, tészta, tész ta, re resze szelt lt saj sajtt reszelt 1 350 Ft Milánói 460 kcal, kcal, ch: ch: 31 31 g

Sonkával Sonkáv Son kával al göngyölt göngyö gön gyölt lt sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, 1 250 Ft bazsalikomos, bazsal baz saliko ikomos mos,, olívás olívás olív ás tep tepsis sis zö zölds zöldségek ldsége égekk kcal, ch: ch: 21 21 g 470 kcal,

Napraforgómagos, Napraf Nap raforg orgóma ómagos gos,, rántott rántott ránt ott se serté sertésborda, rtésbo sborda rda,, 1 440 Ft amerikai amerik ame rikai ai káposztasaláta káposz káp osztas tasalá aláta ta (kefi (kefires) res) kcal, ch: ch: 17 17 g 470 kcal,

Zöldborsófőzelék, Zöldbo Zöl dborsó rsófőz főzelé elék, k, 1 330 Ft rántott rántot rán tottt sert ssertésborda ertésb ésbord ordaa kcal, ch: ch: 23 23 g 550 kcal,

1 360 Ft

ZS6

ZS7

ZS7 Szénhidrátszegény ételek 1

Borsos,, sült Borsos, Borsos sült sertéskaraj, serté se rtéska skaraj raj,, brokkoli brokko bro kkolili indiai indiai módra módra 340 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Sültt csir Sül ccsirkecombfi sirkec kecomb ombfifilé, lé, 1 340 Ft naranc narancsos nar ancsos sos eperragu eperr ep erragu agu 260 kc kcal, al, ch: ch: 20 20 g

Szezám Sze Szezámmagos zámmag magos os rántott rántot rán tottt puly p pulykamell, ulykam kamell ell,, gyömbéres 1 290 Ft gyömbé gyö mbéres res szilvamártás szilv sz ilvamá amártá rtáss 500 kc kcal, al, ch: ch: 24 24 g

Mákos Mákos guba, guba, vaníliasodó vaníli van íliaso asodó dó 1 390 Ft 610 kcal, kc al, ch: ch: 28 28 g

Csirkemell Csirke Csi rkemel melll steak, steak, stea k, 1 380 Ft joghurtos, joghur jog hurtos tos,, nyár nnyári yárii zöldségek zöldség zöld ségek ek (nyers) (nyers (ny ers)) 410 kcal, kcal, ch: ch: 15 15 g

1 350 Ft

ZS7

ZS9

ZS9 Fitt ételek

Aszalt szilvás Aszalt szilv sz ilvás ás szá szárny szárnyasragu, rnyasr asragu agu,, mazsol maz solás ás bar barnar narizs izs mazsolás barnarizs 670 kc kcal, al, ch: ch: 78 78 g

Rakott Rak ott zö zöldb zöldbab ldbab ab (se rtéshú shús, s, bar barnar narizs izs)) 1 330 Ft (serté (sertéshús, barnarizs) 580 kc kcal, al, ch: ch: 35 35 g

Omlós Omlós mar marhar marharagu, haragu agu,, liba llibamájjal, ibamáj májjal jal,, 1 590 Ft zöldséges zöldsé zöl dséges ges burgonyakrokett burgo bu rgonya nyakro kroket kettt kcal, al, ch: ch: 15 15 g 520 kc

Barbecue Barbec Bar becue ue csirkeszárnyak, csirke csi rkeszá szárny rnyak, ak, steak burgonya burgon bur gonya ya 1 630 Ft steak kcal, ch: ch: 46 46 g 730 kcal,

Sertéskaraj Sertés Ser téskar karaj aj cuk cukkin cukkini kinii könt kköntösben, öntösb ösben, en, paprik pap rikás ás bar barnar narizs izs 1 440 Ft paprikás barnarizs kcal, ch: ch: 52 52 g 670 kcal,

1 490 Ft

ZS9

MCT olajban olajb ol ajban an sült sült sertéskaraj, sertésk sert éskara araj,j, görög gör ög raguval, raguva rag uval,l, zöl zöldsé zöldséges dséges ges ““lap “lapcsánka” lapcsá csánka nka”” 590 kc kcal, al, ch: ch: 11 11 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 31 31 g

Fűszer Fűs Fűszeres zeres es sül sültt olda ooldalas, ldalas las,, 1 630 Ft párolt párolt lila lila káp káposz káposzta oszta ta 730 kc kcal, al, ch: ch: 8 g, fehérje: fehér fe hérje: je: 20 g

Tökfőzelék, Tökfőz Tök főzelé elék, k, 1 750 Ft csirkecombpörkölt csirke csi rkecom combpö bpörkö rkölt lt 400 kc kcal, al, ch: ch: 19 19 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 25 25 g

Csülkös Csülkö Csü lköss pacal, pacal,l, paca 1 560 Ft sós-vizes sós-vi sós -vizes zes ub ubork uborka orkaa 550 kcal, kcal, ch: ch: 9 g, fehérje: fehér fe hérje: je: 28 g

MCT olajban olajb ol ajban an sült sült hagymás hagymás hagy más tarja tarja szelet, szele sz elet,t, 1 660 Ft pestós, pestós pes tós,, lecsós lecsós lecs ós zöldségek zöldsé zöl dségek gek 590 kcal, kcal, ch: ch: 13 13 g, g, fehérje: fehérje fehé rje:: 22 22 g

1 650 Ft GKF1

Rántottt karfi Rántott Rántot karfiol ol,, szer sszerecsendiós, zerecs ecsend endiós iós,, light lig ht bur burgon burgonyapüré gonyap yapüré üré 500 kc kcal, al, ch: ch: 68 68 g

Gomba Gom ba vadasan, vadasa vad asan, n, 1 520 Ft spaget spa spagetti getti ti 490 kc kcal, al, ch: ch: 56 56 g

Krumpl Kru mplis is tés tészta zta 1 340 Ft Krumplis 660 kc kcal, al, ch: ch: 84 84 g

Zöldborsós Zöldbo Zöl dborsó rsóss tojáspörkölt, tojáspö tojá spörkö rkölt, lt, 1 340 Ft jázminrizs jázmin jáz minriz rizss 660 kcal, kcal, ch: ch: 77 77 g

Csicseriborsó Csicse Csi cserib ribors orsóó pogácsa, pogácsa pogá csa,, 1 340 Ft szerecsendiós szerec sze recsen sendió dióss burgonyapüré burgony burg onyapü apüré ré 440 kcal, kcal, ch: ch: 63 63 g

1 350 Ft

E4

Eszterház Eszterházy Eszter házyy libamell libamel liba melll érmé éérmék, rmék, k, spaget spa getti ti spagetti 850 kc kcal, al, ch: ch: 55 55 g

Halszeletek Halsze Hal szelet letek ek pár párizs párizsiasan, izsias iasan, an, gyömbé gyö mbéres res zö zölds ldsége égess barn b arnari arizs zs 1 990 Ft gyömbéres zöldséges barnarizs kcal, ch: ch: 54 54 g 480 kcal,

Sonkával, Sonkáv Son kával, al, gombával gombá go mbával val töltött töltö tö ltött tt rántott rántot rán tottt sertés ser tésbor borda, da, cukkinis cukki cu kkinis nis burgonyapüré burgo bu rgonya nyapür püréé 1 640 Ft sertésborda, kcal, ch: ch: 35 35 g 560 kcal,

Kijevi Kijevi cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, lenmag len magos os kevert kevert saláta salát sa látaa 1 690 Ft lenmagos kcal, ch: ch: 42 42 g 620 kcal,

Túrós csu csusza sza,, pirí p irítot tottt bacon baconn baco csusza, pirított 1 640 Ft Túrós 730 kcal, kcal, ch: ch: 60 60 g

1 520 Ft

E1

Mustáros Mustáros Mustár os tarjaszelet, tarjas tar jaszel zelet, et, paprikás zöldségek ghí vajjal vajja va jjall forg fforgatott orgato atott tt pap paprik rikás ás zöl zöldsé dségek gek 670 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Fokhag Fok Fokhagymás hagymá ymáss sert ssertésborda, ertésb ésbord orda, a, pár párolt olt ka karfi rfiol, 1 590 Ft mariná marinált pritaminpaprikával mar inált lt pri pritam taminp inpapr apriká ikával val 370 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Pulykamájjal Pulyka Pul ykamáj májjal jal gö göngy göngyölt ngyölt ölt cs csirk csirkemell, irkeme emell, ll, kelbimbó 1 570 Ft citromos citrom cit romos os kel kelbim bimbó bó 260 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Sült Sült csir ccsirkemell, sirkem kemell ell,, 1 640 Ft erdei erdei gyümölcsmártás gyümöl gyü mölcsm csmárt ártás ás 260 kcal, kcal, ch: ch: 14 14 g

Sült Sült libamáj, libamáj liba máj,, vargányás-erdei vargány varg ányásás-erd erdei ei gom gomba ba 1 380 Ft mártással, mártás már tással sal,, karottafánk karotta karo ttafán fánkk 630 kcal, kcal, ch: ch: 42 42 g

1 650 Ft

P3

Lecsós sz Lecsós szárn szárnyasmájragu, árnyas yasmáj májrag ragu, u, bacono bac onos, s, brokkolis brokko bro kkolis lis gomba gomba baconos, ch: 11 g

Lávakövön Lávakö Láv akövön vön sü sült lt csi csirke csirkecomb, rkecom comb, b, dijoni mustáros mustá mu stáros ros saláta salát sa látaa 1 520 Ft dijoni ch: 8 g

Holstein Holste Hol stein in sertéskaraj, sertés ser téskar karaj, aj, fokhag fok hagymá ymáss parajpüré parajpü para jpüré ré 1 590 Ft fokhagymás ch: 4 g

Roston Roston sertéstarja, serté se rtésta starja rja,, bakony bak onyii raguval raguval ragu val 1 590 Ft bakonyi ch: 8 g

Rozmaringos, Rozmar Roz maring ingos, os, tepsis tepsi te psiss pulykacombfalatok, pulykac puly kacomb ombfal falato atok, k, vajas ka karfi rfiol Szezonális alapanyagokból készült, 1 600 Ft ghí vajas 1 500nyári Ft ételek P5 ch: 7 g

GKF1

E4

E4

E1

E1

P3

P3

P5

P5

S52

S52 Szénhidrátszegény pékáru

Zsírégető Zsírégető Zsírég ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 280 kc kcal, al, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch: ch: 7 g

Zsí Zsírégető régető ető mini mini buci buci (2 (2 db) db) 750 Ft Zsírég 280 kcal, kcal, ch ch:: 7 g

ZS15 Szénhidrátszegény desszertek

Kókuszkré Kókuszkrémes Kókusz krémes mes palacsinta, palac pa lacsin sinta, ta, csokol cso koládé ádéönt öntet et csokoládéöntet 170 kc kcal, al, ch: ch: 13 13 g

Túrós rét rétes es 710 Ft Túrós 200 kcal, kcal, ch: ch: 18 18 g

Ges Gesztenyekrémes ztenye nyekré krémes mes piskóta piskó pi skóta ta 750 Ft Geszte 240 kcal, kcal, ch: ch: 12 12 g

Zse Zserbógolyó rbógol golyó yó (2 db) 650 Ft Zserbó 270 kcal, kcal, ch: ch: 10 10 g

Rib Ribizlis izlis is jog joghur joghurttortaszelet hurtto ttorta rtasze szelet let 680 Ft Ribizl 230 kcal, kcal, ch ch: 9 gS T R OYA L G: A

P10 Paleo desszertek

Almatorta Almatortaszelet, Almato rtasze szelet let,, megg m meggyragu eggyra yragu gu 270 kc kcal, al, ch: ch: 21 21 g

Mangós tá Mangós tápió tápiókapuding piókap kapudi uding ng 720 Ft 130 kc kcal, al, ch: ch: 18 18 g

Vaníliás, csokoládés piskóta, Vaníli Van íliás, ás, cs csoko okolád ládés és pis piskót kóta, a, csokiöntet 750 Ft csokiö cso kiönte ntett 390 kc kcal, al, ch: ch: 3 g

Meg Meggye Meggyes, gyes, s, mák mákos os koc kocka ka 810 Ft 250 kc kcal, al, ch: ch: 12 12 g

Lúdláb sz Lúdláb szele szelet elett 750 Ft 400 kcal, 810 Ft P10 FOGYÓKÚRÁS ITA LOK ÉS PÉKÁRUK kcal, ch ch: :5g

IRM1

ÉTRENDEK

KÓD

Heti 4 Heti

H

K

SZ

CS

P

SZ

V

TURBÓ KÚRA JELLEGŰ ÉTREND ZS141

Keto ételek 1

GKF1

ZS21 P21

Szénhidrátszegény Vegetáriánus, mentes ételek 1

Glutén-, laktóz- és cukormentes Mentes ételek 2

Glutén-, laktóz- és cukormentes Paleo ételek 1 Paleo ételek 2

High fat

BEST OF ZSÍRÉGETŐ FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS121

1000 KALÓRIÁS FOGYÓKÚRÁS ÉTREND ZS15

ZS131

KANNIBÁL FOGYÓKÚRÁS ÉTREND P121

H11

Tengeri halfilé, füstölt sajtos bundában

H12 Népszerű ételek

H31 H32

Rántott csirkemellfilé

H9

H12

MENÜK H

Fokhagymás tejben áztatott, bundázott csirkecombfilé Csípős rántott pulykamell

1 070 Ft

1. mazsolás jázminrizs

Cím:

Heti 4Heti

Görög moussaka Friss padlizsánt, burgonyát, paradicsomot darált hússal Szárazbabfőzelék rétegesen rakjuk, tojásos tejföllel leöntjük, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben megsütjük 1 120 Ft 1. főtt tojás (2 db) 1 050 Ft H6 Jorgos sertésbordája, görög saláta Rostlapon sült sertésborda, padlizsános, paradicsomos, pesztós, 1 180 Ft 2. fasírt 1 130 Ft fűszeres raguval nyakonöntve

gomba, 1 190 Ft Rántott jázminrizs, tartármártás

Kérjük, számla igényét előre — minden héteen ismételten JELEZZE:

KÓD

820 Ft Újházy jércehúsleves 690tepsis Ft burgonya H2 Akropolisz pulykamell, paradicsomos A sült pulykamellre baconos, paradicsomos, hagymás ragut spagetti (sertéshúsból), halmozunk, fetasajt darabokkal megszórjuk 1 150 Ft Bolognai 1 090 Ft H5 reszelt trappista sajttal

füstölt sajt, 1 090 Ft Rántott majonézes burgonya

Dátum:

Tájékoztatjuk, hogy adatkezelési szabályzatunkat megtalálja a weboldalunkon (https://www.gastroyal.hu/adatkezeles), továbbá kérése esetén eljuttatjuk Önhöz. Ezen kérelmét a fent megadott elérhetőségeken jelezheti. Amennyiben nem honlapon keresztül rendel, úgy futárunk minden esetben megkísérli a szabályzat átadását az Ön részére. Kérjük segítse a munkánkat a szabályzat átvételével! Köszönjük!

H1

1 240 Ft Tojásos lecsó, jázminrizs

Befizetés összzege:

Aláírás:

Sóska, főtt burgonya

Magyarázat:620 Ft

630 Ft Karalábéleves, kiskagyló tészta

Cukkini sajtos bundában, petrezselymes burgonya

2.

E-mail cím:

Sárgaborsó-főzelék

Péntek (11.13.)

Vegetáriánus ételek

H11

Név:

Petrezselymes zöldbabfőzelék

Csütörtök (11.12.)

H7

1.

Utólag számlát nem áll módunkban kiadni!

1 240 Ft Diós metélt

Szerda (11.11.)

H7

Cím:

Telefon: 06...//

Kedd (11.10.)

Hétfő (11.09.)

46. hét

P10

Csípős ételek

ÉLETMÓD JELLEGŰ, EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ ÉTELEK, FOGYÓKÚRÁZÓKNAK IS

Hétfő - Péntek: 08:00 - 16:00 Szombat: Zárva Vasárnap: 10:00 - 12:00 www.gastroyal.hu gastroyal@gastroyal.hu 06 1 278 6700 06 30 522 0771 06 70 548 1315

H

HAGYOMÁNYOS ÉTELEK HAGYOMÁNYOS ÉTELEK

46. HÉT

TOVÁBBI KÍNÁLATAINK WEBOLDALUNKRÓL: 750 Ft S52

I N ZU LI N R E ZI S ZT E N S DI É TA

Egészség & Életmód / Inzulinrezisztensek menüpont alatt

K E TO

690 Ft ZS15

Fogyókúrázóknak / Egész napos étrendek menüpont alatt Fogyókúrázóknak / Italok és pékáru menüpont alatt