Rumbo al Deporte 2019-2020: Esquí, Snowboard y Espeleología

2019/20

Hotzak ez zaitzala gelditu NEGU HONETAN! Etxetik atera eta gozatu naturaz, uraz, izotzaz eta elurraz.

12 eta 30 urte bitartekoa bazara (elur erraketak eta mendiko teknikak izeneko jardueran parte hartzeko 16 urte beterik eduki behar da), aukera paregabea daukazu kirol anitza bakarrik edo zure lagunekin praktikatzeko.

Udazken eta neguko larunbat eta igandetan (azarotik apirilera) 8 proposamen dauzkazu.

AUKERA EZAZU JARDUERA ETA HAR EZAZU

KIROLERAKO BIDEA!

Izen emateak

Azaroaren 4tik eman dezakezu izena zuzenean www.vitoria- gasteiz. org/kirolak web gunean, gizarte etxe eta udal kiroldegietan, edo Gazteen Argibideetarako Udal Bulegoan.

4 Udal instalazioen bazkide bazara kuota murriztua izango duzu.

4 Snowboard-en egun bakar baterako eman dezakezu izena. Leku librerik egonez gero errepikatu ahalko duzu.

4 Urpeko erronkan izen emateak aukera emango dizu 2x1 izateko: egun batean, hockeya (hiru datetatik bat aukeratu), eta apirilean ordubeteko urpeko bataioa egingo duzu.

4 Idatz ezazu zure e-maila izena emateko momentuan, jardueraren gaineko informazioa eta gerta daitezkeen gorabeheren berri jasotzeko.

4 Asteburuko jardueretarako izena ematea aurreko asteartean amaitzen da. Egun horren ostean ez da izena emate berririk edo data aldatzerik onartuko.

4 Salbuespen gisa, izena emateko epea luzatu ahalko da, gutxieneko partaide kopurua lortzeko asmotan.

4 Itzultzeko eskaera egiteko epea aurreko asteko ostiralean bukatzen da.

4 Itzultzeko eskaera epearen barruan egiten bada, ordaindutakoaren ehuneko 15a atxikiko da, kudeaketa gastuak direla eta.

4

ESTE OTOÑO-INVIERNO, ¡no te quedes en casa!

¡Sal y disfruta del agua, el hielo y la nieve!

Si tienes entre 12 y 30 años (para las actividades de raquetas de nieve y técnicas de montaña la edad mínima es de 16 años) aprovecha para practicar deportes distintos por tu cuenta o con tus amigos y amigas.

Los sábados y domingos de este otoño - invierno (de noviembre a abril) tienes 8 propuestas diferentes.

¡ELIGE ACTIVIDAD Y PON

RUMBO AL DEPORTE!

4 A partir del 4 de noviembre

Inscripciones

puedes inscribirte directamente en www.vitoria- gasteiz.org/ deportes, en la red de centros cívicos y polideportivos municipales o en la Oficina de Información Joven.

4 Si eres abonado/a de las instalaciones municipales tendrás cuota reducida en las actividades.

4 Sólo puedes hacer una inscripción en la actividad de Snowboard. Podrás repetir únicamente en caso de que haya plazas libres.

4 La inscripción en el Desafío Subacuático te da derecho a disfrutar de un 2x1: un día practicas hockey subacuático (eliges una de las tres fechas) y en abril haces un bautismo de buceo de una hora.

4 Incluye tu e-mail en la inscripción para recibir información previa a la actividad y facilitar la comunicación en caso de cambios en la programación.

4 Las inscripciones para cada fin de semana se cierran el martes anterior. Pasado ese día no se admiten nuevas inscripciones o cambios de fecha.

4 Excepcionalmente, se podrá ampliar este plazo de inscripción, con el objetivo de alcanzar el mínimo de participantes.

4 El último día para solicitar devoluciones será el viernes de la semana anterior al de la actividad.

4 En caso de solicitud de devolución dentro de plazo, se retendrá un 15% del importe abonado en concepto de gastos de gestión.

SNOWBOARD-A SNOWBOARD Kirol modalitate hau ezagutu eta gozatu nahi dutenentzako jarduera. Taula baten gainean oinarrizko teknikak eta mugimenduak ikasiko dituzu, era seguruan praktikatuz.

Otsaileko eta martxoko jarduerak larunbatean egingo dira eta abendukoa igandean.

Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria eta ura eraman. Ez da onartzen nork bere materiala eramatea (taula, botak, kaskoa).

Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 32

Actividad diseñada para que te inicies en la práctica del snowboard. Aprenderás las técnicas y movimientos básicos sobre la tabla, practicando de forma segura.

Las actividades de febrero y marzo se realizarán en sábado y la de diciembre en domingo.

Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo, comida y agua. No está permitido llevar material propio (tabla, botas y casco).

Participantes: Mínimo 12 / Máximo 32

ELUR ERRAKETAK RAQUETAS DE NIEVE 16 urte beterik eduki behar da.

Jarduera honen bidez kirolaz gozatu ahal izango duzu naturan, eta erraketekin elur gainean bidea irekitzearen sentsazioa ezagutu ahal izango duzu.

Gomendioak: Mendian aritzeko arropa egokia eta botak, aldatzeko arropa eta oinekoak, janaria eta ura eraman.

Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 16

Edad mínima 16 años.

Actividad que te permite disfrutar del deporte en un entorno natural y conocer la sensación de caminar abriendo huella en la nieve sobre unas raquetas.

Recomendaciones: Lleva ropa y botas de montaña, ropa de recambio, comida y agua.

Participantes: Mínimo 10 / Máximo 16

ESKI NORDIKOA ESQUi NÓRDICO Eski nordikoaren hastapena, teknika klasikoak eta irristalarienak ikasi eta praktikatuko dituzu hastapenerako pistetan.

Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria eta ura eraman.

Ez da onartzen nork bere materiala eramatea (eskiak, botak, kaskoa).

Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 24

Iniciación al esquí nórdico, donde aprenderás la técnica clásica y la del patinador y practicarás sobre las pistas de iniciación.

Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo, comida y agua.

No está permitido llevar material propio (esquíes, botas, casco).

Participantes: Mínimo 12 / Máximo 24

MENDIKO TEKNIKAK TÉCNICAS DE MONTAnA 16 urte beterik eduki behar da.

Neguko mendiko teknikez jabetzeko oinarrizko jarduera.

Zailtasun ertaineko ibilbidea egingo da, hainbat kontzeptu eta teknika ikasteko eta praktikatzeko, lur elurtuetan eta izoztuetan aurrera egiteko: Progresioa kranpoi eta pioletak erabilita, eta ikasi nola gelditu.

Meteorologia, orientazioa pasaia elurtuetan, elur-ikerketa, eta ARVAren erabilera.

Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria eta ura eraman. Ez da onartzen nork bere materiala eramatea.

Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 16 Edad mínima 16 años.

Jornada de iniciación. Se realizará una ruta de dificultad media, donde irás aprendiendo y practicando diversos conceptos y técnicas para avanzar con seguridad en los terrenos nevados y helados: Progresión con crampones, piolets y auto detención.

Meteorología, orientación en paisajes nevados, nivología y utilización del ARVA. Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo, comida y agua. No está permitido llevar material propio.

Participantes: Mínimo 10 / Máximo16

ESPELEOLOGiA ESPELEOLOGiA Ibil zaitez esploratzen eta aurreratzen galeriak eta katazuloetan zehar. Areto eta formazio desberdinak aurkituko dituzu, hainbat mota, kolore eta ehundura dituztenak. Pagadi zoragarri baten zehar hurbiltzeko bidea egin ondoren, aztertuko duzu Arabako kobazulo klasikoenetariko bat, Mairulegorreta.

Gomendioak: Mendian aritzeko arropa egokia, esku-oihala eta lurrari ongi heltzen dioten eta busti daitezkeen oinetakoak. Aldatzeko arropa eta oinekoak, janaria eta ura eraman.

Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 24

Explora y muévete avanzando a través de galerías y gateras, descubriendo formaciones de diferentes tipos, colores y texturas. Tras una aproximación por un bosque de hayas, se realizará un recorrido por una de las cuevas más clásicas de Araba: Mairulegorreta.

Recomendaciones: Lleva ropa adecuada para actividad de montaña, toalla y calzado con buen agarre que se pueda mojar. Lleva también ropa y calzado de recambio, comida y agua.

Participantes: Mínimo 12 / Máximo 24

MATTHEW-FOURNIER

IRRISTAKETA + IZOTZ-HOCKEYA PATINAJE + HOCKEY HIELO Ikasi eta praktika itzazu izotz modalitateak: Ordu eta erdiz irristaketa tekniketan hasteko jarduera.

Hurrengo ordubetea hockey-ko hastapenak ikasteko izango da.

Gomendioak: Beharrezkoa izango da patinekin nolabaiteko eskarmentua izatea. Eskularruak eta jantzi bero eta erosoak eraman.

Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 36

Conoce y practica diferentes deportes sobre hielo: Durante una hora y media te iniciarás en las técnicas del patinaje.

La siguiente hora será una iniciación al hockey hielo.

Recomendaciones: Es necesario tener un poco de experiencia con patines. Lleva guantes y ropa de abrigo cómoda.

Participantes: Mínimo 10 / Máximo 36

[2 eguneko jarduera | actividad de 2 días]

URPEKO HOCKEYA + URPEKO BATAIOA

HOCKEY SUBACUÁTICO + BAUTISMO DE BUCEO Eman izena bietan. Hautazko hiru datetatik bat aukeratu, hockeya egiteko, eta apirilean ordubetez urpeko bataioa egingo duzu. Jarduera honek, ondo pasatuz, urpeko kirol modalitate hau ezagutzea du helburu. Gozatu urpekaritzarekin izango duzun lehen harreman honetaz.

Gomendioak: Igeri egiten jakitea ezinbestekoa da.

Bainujantzia, txanoa eta txankletak eraman.

OHARRA: materiala edukiz gero, eramatea gomendatzen da. Bestela, galtzerdiak eraman, urratuak saihesteko, hegalen ondorioz.

Partaide kopurua: Gutxienez 8 / Gehienez 20 Te inscribes para las dos actividades. Eliges una fecha para hockey de las tres posibles, y en abril haces una hora de bautismo. Esta actividad está orientada a conocer esta modalidad deportiva bajo el agua de forma divertida y a disfrutar de un primer contacto con el buceo.

Recomendaciones: Es imprescindible saber nadar.

Lleva bañador, gorro y chanclas.

IMPORTANTE: Te aconsejamos que lleves tu propio material, si lo tienes. En caso contrario, lleva unos calcetines para evitar posibles rozaduras con las aletas.

Participantes: Mínimo 8 / Máximo 20

JARDUERA ANITZA ROKODROMOAN MULTIACTIVIDAD EN ROCÓDROMO Indoor jarduera anitza rokodromoan egiten diren modalitate batzuk ezagutzeko: eskalada hastapena + rapel-a + tirolina. Gozatuko zara Salburua gizarte etxeko abentura-parkeaz.

Gomendioak: Kiroletarako jantzi erosoak eraman.

Partaide kopurua: Gutxienez 8 / Gehienez 16

Actividad indoor orientada a conocer algunas de las modalidades que se practican en el rocódromo.

Realizarás una iniciación a la escalada y después se aprovechará el parque en altura para conocer e iniciarse en el rappel y el descenso en tirolina de una forma lúdica.

Recomendaciones: Lleva ropa deportiva.

Participantes: Mínimo 8 / Máximo 16

KIROL BIDEAN | RUMBO AL DEPORTE ADINA EDAD

EGUNA DÍA

ORDUTEGIA HORARIO

1

SNOWBOARD-A SNOWBOARD

12-30

Larunbatak Igandeak Sábados Domingos

10:00-16:00

2

ELUR ERRAKETAK RAQUETAS DE NIEVE

16-30

Larunbatak Sábados

10:30-15:30

3

ESKI NORDIKOA ESQUÍ NÓRDICO

12-30

Larunbatak Sábados

10:00-17:00

4

MENDIKO TEKNIKAK TÉCNICAS DE MONTAÑA

16-30

Larunbatak Sábados

10:00-17:00

5

ESPELEOLOGIA ESPELEOLOGÍA

12-30

Igandeak Domingos

10:00-15:00

6

IRRISTAKETA + IZOTZ-HOCKEYA PATINAJE + HOCKEY HIELO

12-30

Igandeak Domingos

16:30-19:00

12-30

Igandeak Domingos

10:00-13:00

12-30

Igandeak Domingos

16:30-19:00

URPEKO HOCKEY-A HOCKEY SUBACUÁTICO 7 URPEKO BATAIOA BAUTISMO DE BUCEO

8

JARDUERA ANITZA ROKODROMOAN MULTIACTIVIDAD EN ROCÓDROMO

Jarduera honetan garraioa barne dago. Esta actividad incluye transporte (*)Irteera 7:00etan Mendizorrotzeko aparkalekutik (*)Salida 7:00 h parking de Mendizorrotza (**)Irteera 6:00etan Mendizorrotzeko aparkalekutik (**)Salida 6:00 h parking de Mendizorrotza

UDAZKEN-NEGUA OTOÑO-INVIERNO

2019/20 €

€

EZ BAZK. NO ABON.

BAZK. ABON.

abenduak 15 diciembre otsailak 1 febrero martxoak 7 marzo

62

37,20

otsailak 1 febrero martxoak 7 marzo

41

24,60

urtarrilak 18 enero otsailak 29 febrero

44

26,40

Roncaliako eski estazioa (Belagua, Nafarroa) Estación de esquí Roncalia (Belagua, Navarra)

urtarrilak 18 enero otsailak 29 febrero

40

24

Mairuelegorreta Hasiera/Bukaera: Murua Inicio/Fin: Murua

abenduak 1 diciembre urtarrilak 12 enero martxoak 15 marzo

21,60

13

BAKH izotz pista Pista de hielo BAKH

azaroak 24 noviembre urtarrilak 19 enero martxoak 1,29 marzo

7

4

16

10

15

9

LEKUA LUGAR

DATAK FECHAS

Candanchu eski estazioa Estación de esquí Candanchu

Candanchu eski estazioa Estación de esquí Candanchu Roncaliako eski estazioa (Belagua, Nafarroa) Estación de esquí Roncalia (Belagua, Navarra)

Lakua 03 gizarte etxea Centro Cívico Lakua 03

urtarrilak 26 enero otsailak 16 febrero martxoak 15 marzo apirilak 5 abril

Salburua Gizarte Etxea Centro Cívico Salburua

otsailak 9 febrero martxoak 8 marzo

Jarduera hau euskaraz eta erdaraz emango da, parte hartzaileen arabera Esta actividad se desarrollará en euskera y castellano, en función de los grupos participantes

ARAUAK ETA GOMENDIOAK

4 Jarduera hauen helburua

modalitate horietan hastea da, oinarrizko ezaguera teknikoez jabetuz.

4 Antolatzaileek jarriko dituzte jarduera bakoitzerako behar diren material eta tresna bereziak. Ez da onartzen nork bere materiala eramatea. Parte hartzaileek zaindu beharko dute materiala, era egokian erabiliz.

4 Jarduerak adierazitako orduan hasiko dira. Hasteko esandako lekura garaiz iristea gomendatzen da.

4 Snowboard-a, elur erraketak, eski nordikoa eta mendiko teknikak izeneko jardueretan izan ezik, horien barruan garraioa sartzen baita, gainerako jardueretan parte hartzaileek beren kabuz joan beharko dute jarduera egiten den lekura.

4 Parte hartzaileek irakasleek emandako arauak eta jarraibideak bete beharko dituzte; hori egiten ez dutenak jardueratik kanpo geratuko dira.

4 18 urtetik beherakoek guraso edo tutoreen baimena aurkeztu beharko diete jarduerako irakasleei, edo haietako batek lagunduta agertu bertara (bestela ez zaie parte hartzen utziko). Udalaren web-orrian (www.vitoriagasteiz.org/deportes) edo erreferentziazko zentroetan eskura daiteke baimen-eredua.

4 Jarduera norberak eta ez besteek erabiltzeko da.

Jardueretan parte hartzeko txartela eta nortasun agiria aurkezteko eskatuko da.

4 Jarduera eta data jakin batzuetan izena eman ondoren bertan agertzen ez denak eskubide guztiak galduko ditu horri dagokionez, eta ez zaio dirurik itzuliko.

4 Eguraldiaren menpeko jardueretan, eguraldia horretan aritzeko egokia ez balitz gerta liteke bertan behera uztea edo geroratzea.

4 Eguraldiaren arabera jardueren lekua alda daiteke. Kasu horretan aldaketa parte hartzaileei jakinaraziko zaie.

4 Pisuzko arrazoiak direla eta (eguraldia, izen-emate kopuru txikia...) jardueraren bat bertan behera uzten bada, antolatzaileek jarduera edo data alternatiboak eskaintzeko eskubidea izango dute.

4 Se trata de actividades

NORMATIVA y recomendaciones

de iniciación deportiva, cuyo objetivo es adquirir los conocimientos técnicos básicos.

4 La organización aportará el material y equipamiento específicos para cada una de las actividades. Las personas participantes tendrán la obligación de hacer un uso responsable de dicho material.

4 Las actividades comenzarán a la hora señalada. Se recomienda asistir con puntualidad al lugar de inicio indicado.

4 El traslado al lugar de la actividad será por cuenta de las personas participantes, excepto en los casos de raquetas de nieve, snowboard, esquí nórdico y técnicas de montaña, que incluyen transporte.

4 Las personas participantes respetarán las normas y atenderán a las indicaciones del personal monitor, pudiendo quedar excluidas en caso de no hacerlo.

4 El día de la actividad las personas menores de edad deberán presentar autorización de la madre, padre o tutor/a al personal monitor. El modelo de autorización está disponible en la web (www.vitoria-gasteiz.org/ deportes) y en los centros de referencia.

4 La inscripción en las actividades es personal e intransferible. Para participar en las actividades se podrá solicitar documento de identidad.

4 Una vez inscrita en una actividad, la no asistencia supone la pérdida de todo derecho sobre la misma no tramitándose devoluciones por tal causa.

4 Las actividades al aire libre están sujetas a las condiciones meteorológicas, por lo que pudieran ser suspendidas o aplazadas.

4 En función de las condiciones climatológicas el lugar de desarrollo de las actividades podría cambiar. En tal caso, el cambio se comunicaría a las personas inscritas.

4 La organización se reserva el derecho a proponer actividades y/o fechas alternativas en caso de suspensiones por causas de fuerza mayor (meteorología, nº insuficiente de personas inscritas,...).

2019/20

URBAN-SANDEN