Er du hekta?
Du skal lære • å tenke gjennom egen skjermbruk
Før du leser: Forestill deg at nettbrett, mobiltelefon, PC, dataspill og internett plutselig ikke fantes mer. Skriv ned hva du ville savnet mest.
Hva gjorde man før?
EM PL AR
Før internett ble vanlig for omtrent 20–25 år siden, fikk vi det meste av informasjonen via TV, radio og papiraviser. Internett på PC-er, smarttelefoner og nettbrett har endret hvordan vi snakker sammen, ser på TV, filmer, hører på radio og leser aviser. Du og de som er omtrent like gamle som deg, har vokst opp med både PC, smarttelefoner og nettbrett. Dette er en viktig del av hverdagen din. Slik vil det være i framtiden også.
Fornuftig bruk?
SE
KS
Både voksne og barn bruker mye tid foran en skjerm hver dag, enten det er på jobb, på skolen eller i fritiden. Forskere er interessert i å finne ut hvordan den økte skjermbruken påvirker oss, både positivt og negativt. De har for eksempel funnet ut at det blå lyset fra skjermen påvirker nattesøvnen. Derfor bør man ikke bruke skjerm før leggetid.
IN
G
Den nye teknologien er nyttig for oss på flere måter. Det er for eksempel enklere å dele og finne informasjon. Mange bruker sosiale medier til å holde kontakt med familie, venner og kjente.
VU
R
D
ER
Har du tenkt over hva du bruker tiden din til, og hvor mye tid du bruker på nettbrett, telefon eller PC hver dag?
32
ORD Å SNAKKE OM: • skjermbruk • teknologi
• 9 av 10 barn mellom 9 og 11 år har smarttelefon. • 1 av 4 barn og unge mellom 9 og 16 år har opplevd at noen har mobbet eller oppført seg dårlig mot dem på internett eller via mobil- telefonen. • Gutter bruker mest tid på elektroniske spill. • Jenter bruker mest tid på sosiale medier. • 7 av 10 barn sier at de ofte krangler om skjermbruk med foreldrene sine.
Kilde: Medietilsynet / Barn og medierundersøkelsen 2018