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EnGAGiert 5·20
Rund um den Apfel – Beiß mal rein und fahr mal hin!
Herbstzeit, Erntezeit. Neben Zwetschgen, Birnen und Quitten gehören Äpfel definitiv zum beliebtesten Obst der Deutschen. Äpfel sind echte Alleskönner. Sie sind gesund, können prima transportiert werden und sind in fast jedem Aggregatzustand genießbar – fest oder flüssig. Apfelbäume sind zudem Nahrungsgrundlage und Heimat für unzählige Tiere.
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Bleib gesund:
Neben einem hohen Vitamin-C-Gehalt stärken die im Fruchtfleisch enthaltenen Pektine auch die Darmflora und das wiederum beeinflusst positiv unser Immunsystem. Nicht umsonst heißt es in dem englischen Sprichwort: An apple a day keeps the doctor away!
