¿Lista para comenzar a reconocer y potenciar tu belleza?
2020, por Dámaris Zaret Flores Martínez
Primera edición agosto, 2020
Ilustraciones interiores, Jocelyn Martínez.
Diseño editorial y diseño de portada, Gabriela Domínguez Reséndiz, William David Sorza Aguilar y Yadira Soto.
Impreso en México, printed in Mexico
Este libro es propiedad del autor. Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida de ninguna forma o medio, fotocopiado, grabación o cualquier otro medio electrónico o mecánico, sin la autorización previa por escrito del autor o editor. Excepto como citas breves, sin el consentimiento previo del publicador.
Todos los derechos reservados. Negrita y marcado de color en las citas de la Escritura indican que es énfasis del autor.
Agradecimientos
A Dios, quién ha sido mi Papá y me ha motivado a avanzar en cada etapa, quién me ha hecho ver que con Él todo es posible.
A mamá por su incondicional amor, por ser mi inspiración de fuerza y amor, mi ejemplo, mi admiración, mi consejera y mi completo apoyo e impulso para lograr mis sueños. ¡TE AMO MUCHO!
Mi abuelo, por su gran apoyo, su lealtad, su cuidado y cariño, por ser un gran papá para mí, te admiro abuelo. Gracias, por todo tu incondicional amor, eres un hombre admirable… ¡TE AMO MUCHO!
Hefzi, mi petunia del alma, por apoyar mis locuras y motivarme a soñar más alto.
Mi bello Nazir, Ed, mis tíos Enrique y Teresa, tía Clau, Mich, Dany, Mony y Carlos, por ser mis compañeros de vida, por su sabiduría, consejo y amor, por hacer de este proceso algo divertido y único. ¡LOS AMO!
Gaby y Marianita por las risas, enseñanzas y aventuras (siempre sabremos llegar a casa).
A todos los Pastores involucrados en este proyecto y a la iglesia de Cristo, por creer en el plan que Dios ha puesto en mi corazón y sumarse en este proceso para darme una palabra de ánimo y aliento.
Esteban Bocanegra Flores y Yosseli Méndez Revilla, por acercarme al corazón del Padre y ayudarme a avanzar incondicionalmente en cada etapa, que Dios siempre te recompense con sus bendiciones y su favor, siempre sea con ustedes.
Dedicatoria
Este libro esta dedicado a ti pequeña, amiga mía, hermanita mía, que estas en un tiempo de cambios... Que sin importar la distancia, nos une el mismo diseño, el mismo corazón y por supuesto este libro. Esta es mi manera de estar más cerquita de ti y recordarte que fuiste creada para florecer en cada temporada de tu vida.
Sé que no es casualidad que este libro haya llegado a tus manos, es para ti, personalízalo y disfrútalo al máximo. Deja que Dios hable a tu corazón por medio de cada palabra.
Índice
Introducción
Mi Pequeña, ¿Cómo estás?...
Siempre he estado interesado en ti, aun cuando tú no deseas saber de mí, mis oídos siempre han estado atentos a tu corazón.
Quiero mostrarte quién eres en realidad y el propósito por el cual fuiste creada. Antes de estar en el vientre de mamá, tú ya habías nacido en mi corazón...Yo diseñé cada área de ti, te di un corazón conforme a la historia que soñé para ti. Y para que no olvidaras nuestro encuentro, planté en tu corazón una semillita de la cual florece un retoño llamado “belleza”. Esta semillita solo podrá florecer al momento en que comiences a caminar descubriendo quién eres, junto conmigo.
Te prometo que no te fallaré, pues tengo todos los recursos necesarios para ayudarte a atravesar los cambios que tiene cada temporada. Así es como he puesto en ti de mi ADN, te he dado la capacidad de vivir plena y de disfrutar aún de los más pequeños detalles. Yo no me he equivocado respecto al plan que diseñé para ti preciosa, naciste para este tiempo y para este tiempo te he llamado.
Hoy, no eres lo que otros han dicho de ti, no eres lo que tú misma has pensado de ti. Te he creado única
A Tu Imagen
y he puesto en ti un valor inigualable. Si tú estás dispuesta, yo me mostraré a tu vida como aquel Papá que necesitas, seré tu guía y te enseñaré a caminar paso a paso junto conmigo.
Si tú estás dispuesta, yo te mostraré quién eres en realidad.
Ya no te preocupes más por el pasado, fue necesario que lo atravesaras para llevarte a un nuevo presente.
Así que no te apresures a sacar conclusiones, sé muy bien lo que has vivido, déjame abrazar tu corazón y transformar tu condición.
Con el paso de los días reconocerás que mis ojos, jamás, ¡JAMÁS!... Se han apartado de ti.
“Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el vientre de mi madre”.
Salmos 139:13 RVR1960
Capítulo 1
Más allá del look, más allá de la moda
A TU IMAGEN
Más allá del look, Más
allá de la
moda
Estoy segura de que alguna vez en tu vida, has tenido que lidiar con alguna parte de tu cuerpo estando parada frente al espejo, así como en ocasiones has querido cambiar tu personalidad para sentirte amada o aceptada por quienes te rodean. Sé que, si este es tu caso, lo más seguro es que estés parada en el camino de la búsqueda de un “cambio de look”, que estés en una etapa en la que quisieras verte diferente, sentirte diferente, ser diferente... ¡Créeme que yo también me he llegado a sentir así! Por mucho tiempo estuve tras la búsqueda de una belleza ideal, quise cambiar quién yo era, hasta que, por lecciones de la vida, entendí que eso no era lo que realmente necesitaba mi corazón. Es por eso que creo que más bien, lo que necesitas es un cambio que vaya más allá de un “cambio de look”, porque, bien dicen que “la mona que viste de seda, mona se queda”.
¿Sabes? Dios es creativo, cada detalle que Él ha creado en la naturaleza tiene un rastro de su belleza. Ninguna flor es parecida a otra, y aun así puedo asegurarte que cada una en su color, forma y tamaño es bella por el simple hecho de ser diferente y única. Tal vez pensarás: Zaret, ¡Estás hablando de flores! el tema en nosotras es diferente... No es tan
A Tu Imagen
diferente cuando comprendes quién es Dios en esencia, Él es un Dios creativo y es un Dios bello. Ha puesto mucho de Él en ti y creo que es tiempo de que lo descubras.
La consultoría en imagen es un proceso que va más allá de un cambio de look, no busca vestirte igual a todas, solo porque está de moda, o hacerte el mismo corte, o el mismo maquillaje. Todo lo contrario, la consultoría en imagen busca sacar el potencial que hay en ti, resaltando tu esencia y tu belleza natural. Busca llevarte a ese reencuentro contigo misma, haciéndote ver que eres única, diferente y especial.
A lo largo de mi vida, he descubierto que Dios tiene la misma intención, Él desea que descubras la belleza y el potencial que ha puesto en ti para llevarte al cumplimiento de tu propósito (él para qué naciste). Esto es super importante para Dios y debería serlo para ti también, ya que “yo no puedo cumplir el propósito que tú tienes en esta vida, yo no tengo tu personalidad, tus talentos, tus dones y tu belleza, solo tú has sido llamada a cumplir un plan perfecto que otras chicas no pueden realizar.”
Ir caminando en tu propósito, tu verdadera identidad y esencia, requiere de un proceso tanto interno, como externo. Es por eso, que ahora puedo compartirte que Dios no hará las cosas a medias en tu vida, Dios está interesado en transformar más allá de tu apariencia, tu corazón.
Más Allá del Look, Más Allá de la Moda
Cuando Él me puso a escribir este libro, comprendí que sería dedicado a chicas que estuvieran luchando con su imagen externa, pero sobretodo, se encontrarán en una batalla campal con su imagen interna. No sentirte cómoda contigo misma, no solo requiere de un cambio físico, sino también de un cambio en el corazón.
Actualmente, hay muchas cosas que apuntan directamente a las necesidades de tu corazón, a la necesidad de sentirte bella, de sentirte aceptada, amada, valorada, de sentirte notada, inteligente, exitosa, perfecta, etc. Muchas de estas necesidades que tenemos como chicas, son cubiertas con estar a la moda, lucir un buen maquillaje, marcas de ropa, con alcanzar estándares de belleza de todo tipo, seguir tendencias, encajar en un grupo social. Más todas estas cosas, solo te pueden ofrecer soluciones y cambios temporales que tienen una fecha de caducidad y un límite.
“El resultado de llenar vacíos con atajos y remedios inmediatos, es una vida insatisfecha”.
El rechazo hacia ti misma, el odio hacia ti misma, la vergüenza, el autocontrol, son cosas que habitan en el corazón y solo Dios es aquel que las puede transformar.
A veces tu lucha no es contra tu cuerpo o contra tu belleza, sino contra aquella insatisfacción que te
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consume y te lleva a compararte una y otra vez. Realmente la lucha que estas llevando es hacia aquellos pensamientos y comentarios que te hacen sentir que no eres suficiente, que eres débil, que no eres bonita, que estás sola.
Este libro es un medio en el que podrás conocer aún más de tu belleza, aprenderás trucos para vestirte de acuerdo a la forma de tu cuerpo, sabrás qué accesorios te quedan y cuáles debes evitar a toda costa, reconocerás tu estilo, entre muchas cosas más.
Pero, sobre todo, será un recorrido, un viaje hacia tu belleza que podrás atravesar tomada de la mano de Dios. Podrás entender por qué eres tan diferente a las demás, podrás comenzar a amar esa diferencia y así mismo, podrás reencontrarte contigo misma.
Mis sueños:
Más Allá del Look, Más Allá de la Moda
Nombre:
Significado Bíblico de mi nombre (te sorprenderás):
Talentos y dones:
Edad:
Fechas importantes:
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Mi encuentro con Dios:
Un Viaje a mi belleza:
Mi cuerpo es:
Mi rutina de skin care favorita es:
Mi rostro es:
Mis tips de maquillaje son:
Mi código de vestimenta es:
Capítulo 2
Más allá del espejo, ¿quién soy?
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Más allá del espejo, ¿quién soy?
Toda belleza, tanto interna como externa, es cambiante. El cuerpo físico cambia y tras los años, con el paso del tiempo, el corazón también. Tu carácter y personalidad van madurando en Dios y es ahí donde sin duda puedes mejorar e ir de gloria en gloria.
Estoy segura de que tanto tú como yo, buscamos cambios permanentes y para lograr esto es importante comenzar de 0 a 100, atrevernos a desaprender algunas cosas viejas, para poder tomar las nuevas que hoy Dios quiere mostrarte.
Hoy en día, hay muchos medios por los cuales puedes aprender más sobre la moda, sobre cómo vestirte, cómo maquillarte, incluso en este libro aprenderás más de ello, pero es importante que tomes en cuenta lo siguiente: un maquillaje bonito no puede esconder un rostro triste, ni las mejores prendas, ni el mejor peinado pueden ocultar una mala actitud, así como un buen escote tampoco puede esconder la amargura del corazón, la baja autoestima o el dolor.
Proverbios 15:13 dice: “El corazón alegre hermosea el rostro; más por el dolor del corazón el espíritu se abate”. TLA
A Tu Imagen
Todo lo que está en nuestro corazón de alguna manera se refleja en el exterior y tarde que temprano sale a la luz. En mi caso, hace ya unos años que tuve una experiencia respecto a esto, lo cual Dios uso para transformar el “concepto de belleza interna y externa” que yo tenía.
Recuerdo que a mitad de mi carrera de Imagen (donde todo era visual) entre a trabajar a una fundación que se dedica a ayudar a personas que han perdido la vista o que nacieron sin el sentido de la vista. En una de las primeras semanas de trabajo, llegué súper enojada a la oficina, me sentía impotente de no poder hacer nada, ya que había entrado a un tratamiento dermatológico que me impedía maquillarme (pues en ese entonces mi cara estaba muy llena de acné).
El punto es que, al iniciar el tratamiento, la situación empeoró... Me salieron más granitos, estaba llena de manchas y marcas, me sentía fea, molesta y casi siempre estaba muy irritada por la situación, pues la infección había aumentado bastante y mi cara y cuello me dolían.
Ese día, al entrar a la oficina de la fundación, me enteré de que los alumnos estaban en un salón conviviendo, así que fui a presentarme para ver en que podía ayudar. Al momento de llegar al salón y tomar de la manija para abrir la puerta, sentí cómo alguien del otro lado estaba a punto de salir... De pronto, cuando alcé la mirada, me di cuenta de que
Más Allá del Espejo, ¿Quién Soy?
estaba parada cara a cara frente una mujer con el rostro cubierto de cicatrices por quemaduras. En cuanto la vi me quedé tiesa, lo que más me llamó la atención de ella fue que tenía una enorme sonrisa en su rostro. Yo solo me preguntaba ¿Cómo es posible que una mujer con el rostro lleno de cicatrices pueda sonreír con tanta seguridad?; y yo teniendo la capacidad de disfrutar, estaba realmente amargada.
En ese momento solo me fui corriendo al baño y comencé a llorar, recuerdo que le dije a Dios: “Yo quiero lo que ella tiene, yo quiero su corazón”.
Desde ese día mi enfoque sobre la belleza comenzó a cambiar... Ella era una mujer que no traía maquillaje, que no traía el mejor peinado, ni las mejores prendas, tampoco estaba a la moda, pero tenía algo más valioso que eso, una sonrisa difícil de ignorar...
Realmente la sonrisa de esta mujer hizo que sus cicatrices pasaran desapercibidas por mí, pues las marcas de su rostro no me impedían ver que había belleza en ella.
“Nuestro rostro no se alegra porque si, cuando tu corazón salta de alegría, tu rostro también lo hace”.
“Tu belleza interna es reflejada en tu belleza externa”.
A Tu Imagen
Después de haber vivido varias lecciones de servicio en esta fundación y de haber terminado mi carrera como Consultor en Imagen, me di cuenta de que muchas chicas no sabemos cómo utilizar las armas que este mundo nos brinda. ¿Qué armas?... Moda, maquillaje, accesorios, tendencias, etc. Pues muchas veces las ocupamos solo como soluciones a nuestra inseguridad y falta de confianza.
Sí, quiero llamarles armas, porque puedes usarlas para potenciar tu persona, tu belleza interior y exterior, tu valor, tu imagen; pero también, puedes utilizarlas para manipular, para engañar, ocultar y disfrazar la realidad.
Así que en los siguientes capítulos aprenderás a utilizar estas herramientas correctamente, sacando una mayor ventaja desde tu belleza interior hasta tu belleza exterior.
“Cuando Dios inicia un cambio en el corazón, puedes estar segura de que este es irrevocable, no hay crema desmaquillante que pueda borrar lo que Él ya ha comenzado en ti”.
Tal vez en ese momento no me había percatado de lo que Dios estaba haciendo dentro de mi corazón, pero hoy comprendo que Él me estaba llevando a reflexionar acerca del concepto de belleza con el que muchas de nosotras crecemos como mujeres. Esto me guio a hacerme la siguiente pregunta: ¿Zaret quién eres más allá del espejo?
Más Allá del Espejo, ¿Quién Soy?
Al inicio, esta era una pregunta muy difícil de responder para mí, porque mi enfoque en ese momento solo estaba en mi acné y en las marcas que tenía en mi rostro.
“Más allá del espejo, hay una chica fuerte, inteligente, sensible y leal… Esto, también es belleza”.
Hoy entiendo que cuando le pedí a Dios que me diera un corazón como el de esa mujer, es porque detrás de mi rostro y del espejo, yo anhelaba ver algo más que inseguridad, que soledad, que dolor, enojo, amargura... Cuando vi a esa mujer, yo pude darme una idea de quién era ella, verla sonreír a pesar de las cicatrices en su rostro me decía que ella era una mujer fuerte, una mujer capaz, una mujer segura, una mujer vencedora.
“Tu belleza interna es capaz de aprender, amar, gozar, crear… Tu belleza externa solo es el reflejo de todo esto y más”.
Más allá del espejo ¿Quién eres tú? Creo que si hay algo que logra sacar lo que pensamos de nosotras mismas, aparte de vernos fachosas y despeinadas cada mañana, es el mirarnos frente a un espejo y quedarnos contemplando por horas los pelitos y arrugas de más que tenemos en toda la cara. Y no se diga de los espejos de aumento ¡SON OTRO NIVEL!... Siéndote honesta me es muy difícil encontrar a chicas que se vean frente a un espejo y piensen: ¡Qué hermosa soy!
A Tu Imagen
Hoy entiendo que la mayoría, al mirarnos en el espejo, estemos acostumbradas a enfrascarnos en aquello que no nos gusta, como las enormes ojeras de mapache que muchas tenemos, el cabello rebelde que nos heredó nuestra mamá o papá, nuestras pocas cejas o nuestros diminutos ojos que apenas logran verse con un poco de rímel. A estas alturas, es un alivio saber que algunos de tus rasgos físicos tienen solución con uno que otro retoque. Pero también es cierto, que otras veces no es así; por lo que tu tarea será aprender a mirar más allá del espejo y del maquillaje para darte cuenta de que eres más fuerte, más inteligente, más valiente y amorosa de lo que crees. Que en eso también hay un valor y una belleza que debe ser encontrada y apreciada, principalmente por ti...
Justo de esta belleza es de la que habla 1 Pedro 3:3-4
TLA
“Que el adorno de ustedes no sea de cosas externas, como peinados exagerados, o con joyas de oro y vestidos lujosos. La belleza no depende de las apariencias, sino de lo que hay en el corazón. Así que, sean ustedes, personas tranquilas y amables. Esta belleza nunca desaparece, y es muy valiosa delante de Dios”.
Antes de que saques tus propias deducciones, quiero decirte que Dios no está en contra de que te arregles, te peines o maquilles, pero sabe muy bien que esa belleza es el extra de algo mucho
Más Allá del Espejo, ¿Quién Soy?
más valioso (tu corazón). Este versículo trata de decirnos que la belleza que adorna lo externo es temporal porque en un dos por tres con tantito desmaquillante desaparece; en cambio, la belleza que adorna lo interno “permanece para siempre”.
“Dios a veces va a necesitar vaciarte de tooodas aquellas cosas temporales que desaparecen, para poder llenarte de todas aquellas cosas que son eternas y trascienden”.
Es al inclinar tu enfoque en lo interno que puedes lograr cambios realmente radicales como el de volver a ser tu misma; de lo contrario, si solo permaneces fijándote en tu físico, los cambios que hagas serán temporales y limitados (como lo es una puesta de maquillaje o prendas bonitas).
Alguna vez te has puesto a pensar ¿Cómo adornas tu corazón?... Tu corazón solo puede ser adornado con tus actitudes, tus reacciones, tu conducta. Sé que esta no es un área fácil de tratar, pero solo con ayuda de Dios logramos sacar lo mejor día a día.
Está fue una de las primeras lecciones que aprendí cuando vi a aquella mujer sonriendo, aún con la cara llena de cicatrices. Me di cuenta de que ella sabía adornar su corazón con la mejor sonrisa y actitud. Honestamente, verla de nuevo por los pasillos de las oficinas me entusiasmaba; cuando me asomaba en los salones, me daba cuenta de que muchos la buscaban para pedirle consejo y ayuda para superar
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algún problema. No me quedaba duda de que era una mujer a la que muchas personas admiraban.
No dudo que la circunstancia que vivió la llevó a cambiar su enfoque, la llevó a mirarse de forma diferente a sí misma.
¿Hoy cómo te miras a ti misma?
Te invito a escribirlo en el siguiente espacio:
El enfoque es como una “lupa” o un “lente”, ver a través de, nos permite observar las cosas con un aumento mucho mayor que las demás personas que nos rodean. Lo mismo sucede con la perspectiva que tienes de ti misma, esta siempre influirá más en tu mente y corazón que cualquier otra cosa.
De hecho, la palabra “imagen personal” hace referencia a “la percepción interna y externa que tienes de ti misma, es decir: la manera en la que te miras a ti misma”.
Más Allá del Espejo, ¿Quién Soy?
Sabemos que, como chicas, día a día pensamos miles de cosas sobre nosotras mismas (tanto para bien como para mal), el punto es que, al ser altamente influenciadas por comentarios o ideas a nuestro alrededor, somos muy sensibles a terminar viéndonos por el lente de nuestros complejos.
Hoy en día existen muchos tipos y tamaños de espejos, algunos pueden ser llamados amigos, familia, novio, iglesia y bueno... ¡Este gran monumento que ha creado la industria conocida como M O D A!
La manera en que nos miramos a nosotras mismas puede ser influenciada por personas cercanas que frecuentamos, lugares, por la cultura de países, por nosotras o por Dios... ¡No hay más!
Por supuesto, Dios puede usar a tus amigos y familiares para hablar a tu corazón y hacerte ver quién eres en Él (Estas son amistades que sin duda son puestas para bendecirte), sin embargo, si no sabemos identificar la voz de Dios en nuestro alrededor, seremos presa fácil para el enemigo.
Decidir que es bello para nosotras y que no lo es, tuvo un comienzo en nuestra vida.
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Capítulo 3
Mi belleza tuvo un comienzo
Mi belleza tuvo un comienzo
Por lo regular, como chicas, desde pequeñas aprendimos a observar muy rápido. Ahí es donde todo comienza, en nuestra infancia.
Desde niñas, porque así nos acostumbraron, aprendimos a mirarnos por medio del lente de aquellos que nos rodean, principalmente de mamá y papá... Pues desde pequeñas, mamá, quién nos vestía, era la que decidía si peinarnos con el moño rosa o morado. Después de un tiempo, si nos iba bien, mamá comenzaba a ser un poco más flexible y nos empezaba a preguntar que queríamos ponernos de ropa y como queríamos peinarnos.
Papá jugaba un rol distinto, pero a la vez súper importante, pues se tomaba el tiempo para chulearnos una vez que estábamos bañadas, arregladas y peinadas, oliendo a princesa recién perfumada…
Ahora, puede ser que papá o mamá no hayan estado presentes a lo largo de tu vida y que no estuvieran ahí para decirte lo hermosa que te veías, pero estoy segura de que alguien, de alguna manera, influyó en ti, para darte una perspectiva más amplia de ti misma y de lo que ahora significa para ti ser bella.
A Tu Imagen
El mayor peligro de vernos por el lente de alguien más es, tomar decisiones respecto a ello. Un ejemplo es que, pudiste haber crecido en un ambiente en donde te diste cuenta de que traer ropa ajustada y un buen escote era considerado belleza, en el que provocar la mirada era sinónimo de valor, eso era apreciado y aceptado; por lo tanto, eso fue verdad para ti y seguiste ese ejemplo.
Pudiste también, haber crecido en un ambiente donde era más apreciada la superación personal y lo profesional, quién fuera mejor que el otro entre tus hermanos terminaba siendo el más valorado en casa, entre papá, mamá o entre ustedes. Había aceptación y belleza en quién fuera mejor, por lo tanto, ahora has hecho muchos sacrificios hacia ti misma para ser mejor que otros. Hoy, los muros de éxito que has construido son muy altos y puedes sentirte muy orgullosa de ello; sin embargo, construir a partir de la comparación, nunca será un fundamento que te pueda dejar satisfecha.
Pudiste también haber crecido en una escuela donde eran más aceptadas las niñas flaquitas que las gorditas, las de altura promedio se consideraban mejores que las niñas muy altas o muy chaparritas. ¿Quién no pasó por esto?... ¿Cuántas de nosotras no nos ganamos apodos en escuela? ¿Cuantas de nosotras no crecimos con ciertos traumas al vivir estas experiencias? Muchas pudimos recibir comentarios hirientes que hasta la fecha seguimos cargando.
Mi Belleza Tuvo un Comienzo
¿Te das cuenta como ha influido el ambiente en el que has crecido?... Lo que viviste de niña te dio un valor que se convirtió en el primer cimiento y estándar de belleza para ti. Poco a poco, estos comentarios pudieron realmente estar apagando tu real valor, tu real belleza (quién tu eres en realidad); y con el paso de los años llevarte a ocultar tu verdadera identidad.
Hasta cierto punto, es normal que esto pase, digamos que de pequeñas no tenemos opción para elegir lo que es bueno o malo, estamos tan acostumbradas a que sean papá y mamá quienes nos enseñen todo, que creemos que estos grandes superhéroes tienen toda la razón del mundo. Aunque son seres que dan lo mejor para nosotras, pronto crecemos y nos damos cuenta de que no siempre fueron tan perfectos. Papá y mamá tuvieron su propio concepto de belleza, de lo que es valioso y aceptado en casa. Cada impresión que experimentaste con ellos se quedó registrada en tu espíritu, mente y corazón. Todo lo que veías en ellos, lo que escuchabas de ellos, lo que tocabas, lo que hablaban a tu alrededor... Todo influyó para bien o para mal, y a su tiempo esto te llevó a tomar decisiones.
En tu infancia, tu concepto de belleza tuvo un inicio y a lo largo de tu vida se fue haciendo más y más fuerte.
Hoy Dios quiere darte una nueva oportunidad para renovar y sanar tu idea acerca de lo que es bello. ¿Sabes?
A Tu Imagen
Dios también tiene su propio concepto de belleza para ti y para mí y es tiempo de que lo conozcas…
“Así que Dios creó a los seres humanos a su propia imagen. A imagen de Dios los creó; hombre y mujer los creó”. Génesis 1:12 NTV.
Este versículo me encanta porque es una muestra de que tú y yo fuimos creadas a imagen y semejanza de Dios, tenemos detalles que revelan su gloria, es decir, su naturaleza.
Alguna vez te has puesto a pensar cómo es Dios o cuál es su imagen. Si tú y yo fuimos creadas a imagen de Él entonces necesitamos conocer más de Él. Quiero darte esa respuesta en el siguiente versículo:
“Dios mío, los cielos te alaban por tus grandes hechos; todos los ángeles del cielo hablan de tu fidelidad y sólo a ti te honran. Eres un Dios incomparable; ¡eres grande y maravilloso entre los dioses!”. Salmos 89:5-7 TLA
En este versículo se empieza describiendo la obra de Dios. Hay una frase en mi país que dice que “la obra hace al autor”.
Creo que todas podemos reconocer a un cantante por su canción, y esa es la misma relación que está haciendo este versículo. Está describiendo a Dios como un diseñador incomparable porque su creación es incomparable.
Mi Belleza Tuvo un Comienzo
Tú y yo somos creación de Dios, y esta no se puede comparar porque no hay otro como Él y nosotras llevamos parte de esa esencia.
Dios no te creo para ser la copia de la copia, te creo siendo única y esa autenticidad es lo que reflejar su “ser incomparable en ti”.
No hay forma en la que te puedas comparar con alguien más, porque no existirá alguien más igual a ti. La belleza de Dios es una belleza que no se puede ni debe de comparar, por lo tanto, nosotras tampoco deberíamos de compararnos.
Dios te ha creado tan única, tan diferente a todas tus amigas que aun si tuvieras alguna hermana gemela, te aseguro que habría pequeños detalles físicos que las harían diferentes, así como grandes rasgos de personalidad y gustos que las distinguirían a una de la otra.
Tratar de parecerte a alguien o compararte con alguien más, no es vivir en el concepto de belleza de Dios (porque esta es incomparable). Supongo que por eso nos cuesta mucho trabajo y esfuerzo como mujeres, encajar en un solo estándar de belleza. Las obras que Dios ha creado con sus manos no las podemos comparar con nadie, con nada, son únicas. ¡Jamás podrá haber otra chica completamente igual a ti!
A partir de hoy, es importante que tengas súper presente que así como Dios es el Padre de la verdad,
A Tu Imagen
el diablo es el padre de la mentira y el engaño, el cual gobierna en este mundo... Ahora puedes entender cómo nuestra autoestima pudo haber sido afectada desde pequeñas.
Tu belleza y valor pueden seguir siendo dañados cada vez que crees en las mentiras que el enemigo lanza hacia ti, así como existen amistades que Dios usa para animarte y levantarte en tiempos difíciles, así el enemigo puede aprovechar oportunidades, para hacerte sentir cero valiosa, cero amada y cero aceptada.
Creo que es tiempo de reconocer qué cosas y comentarios has abrazado en tu corazón. Identificar cuales no vienen de Dios te permitirá ir quitando aquellos estándares de belleza que muchas veces has tratado de cumplir, para sentirte aceptada y valorada por alguien más.
Este es el primer paso para poder reencontrarte contigo misma, es necesario que primero vayas quitando aquello que no es parte de ti, como lo son las heridas de tu infancia, las críticas a tu imagen, los comentarios y ese estándar de belleza que recibiste de pequeña y que jamás vino de Dios.
Hoy te invito a hacer la siguiente oración: Dios, entiendo que tú me hiciste única, pusiste en mi vida un plan y no fue un error que yo naciera para este tiempo, tienes un propósito en mi vida y quiero conocerlo. Hoy te entrego mi pasado, mi infancia. Te pido que tú sanes el dolor que atravesé en esa etapa de mi vida por comentarios que hicieron mis padres (otros tutores) hacia mi persona, hoy decido perdonarlos. A partir de ahora, ayúdame a conocer mi belleza por medio de tus ojos, cambia mi enfoque y que pueda verme como tú me ves. Vuélveme al diseño original que creaste para mí. En el Nombre de Jesús, amén.
Mi Belleza Tuvo un Comienzo
Capítulo 4
Belleza ideal vs belleza real
Belleza ideal vs belleza real
En el capítulo anterior vimos lo importante que es reconocer el concepto de belleza que adquirimos desde pequeñas. He aquí la lucha continua, pues al momento de crecer, lo más seguro es que ya no buscarás más ser esa princesa de Disney a la que toooodas deseamos parecernos algún día, sino que nuevos personajes de influencia aparecen en tu vida tratando de definir quién eres.
Estos nuevos personajes se presentan a partir de tu adolescencia con un ideal de belleza. En esta etapa, dejar que voces hablen a través del espejo es peligroso. Como chicas, comenzamos a estar tan en desacuerdo con nuestra belleza real, a tal grado, de que sí algo no nos gusta o no nos hace sentir bien buscamos cambiarlo, modificarlo, arreglarlo, cubrirlo u ocultarlo, etc. Aún más cuando alguien se encarga de señalar una y otra vez la nariz aguileña que nuestra abuela nos heredó, las pocas pompis que tenemos, el color de nuestra piel, la famosa papada, bla bla bla… Si te encuentras en esta etapa, estás en el tiempo perfecto para aprender a callar esa voz interna y externa que busca asfixiarte cada vez que te miras frente al espejo. Y si ya pasaste por esta etapa, es importante que sepas cómo ganar la batalla ante estos intrusos que siguen queriendo definirte.
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“Los moldes jamás podrán ofrecerte la misma libertad que una belleza real y auténtica da”.
¿Cómo identifico que voces están robándome identidad?
Por lo regular hay tres voces que constantemente están gritando en nuestra mente. Estas se encargan de enviar sentimientos de aceptación y rechazo a nuestro corazón, haciéndonos sentir bien o mal con nosotras mismas. Te presento al primer intruso…
La voz de la belleza ideal y la industria de la moda
¿Qué dice la belleza ideal de mí?... Esta belleza se mide por medio de un estándar que el mundo de la moda ha colocado para hacerte saber si entras o no dentro de un ideal, junto con este estándar se suma uno más:
“LA REPUTACIÓN” esta gran amiga, es conocida como “la fama que se tiene de algo o alguien”, la reputación mal direccionada te lleva a pensar algo parecido a lo siguiente:
• ¡Qué dirán los demás si descubren que no tengo el celular último modelo!
• ¡Qué dirán los demás de mis calificaciones!
• ¡Qué pensarán mis amigas de mí si les cuento que soy cristiana!
• ¡Que dirán de mi ropa!
Aquí te presento a su aliada: PRESIÓN, ella es independiente, es popular, exitosa, delgada, amante, deseada, admirada, sobresaliente, fuerte, valiente, empoderada y tiene una dureza de corazón que parece imposible traspasar. Por fuera está llena de poder, belleza y logros, muchos la admiran, pero realmente nadie conoce lo que hay en su corazón, no muestra vulnerabilidad alguna y tampoco libertad.
“En esta vida, existen presiones que nos forman y presiones que nos deforman”.
Las manos de Dios como alfarero nos ponen bajo una presión que busca mejorar lo que somos y quiénes somos, para el cumplimiento de un propósito. La belleza que Dios nos ha dado tiene la capacidad de transformarse, es trascendental y cambiante. “Es una belleza que se perfecciona y puede ser recreada”.
Esta es otra característica que Dios ha puesto en nuestra belleza. Ser creadas a su imagen y semejanza es llevar su ADN, su naturaleza, la cual ya vimos que revela la gloria de Dios.
En el siguiente versículo podemos reconocer que llevar en nosotras el ADN de Dios, es llevar un concepto de belleza muy diferente al que este mundo nos ha enseñado:
Así, todos nosotros, que con el rostro descubierto reflejamos como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados a su semejanza con más y más gloria por la acción del Señor, que es el Espíritu. 2 de Corintios 3:18 NVI
¿Lo puedes ver? Tu y yo somos como un espejo que refleja la imagen de Dios y su gloria, es decir su naturaleza.
La naturaleza que Dios ha puesto en nosotras no es cualquiera, es una naturaleza que va de gloria en gloria, va de más a más, en aumento.
Preciosa, tú tienes una belleza natural que te ha sido dada para transformarse. No es una naturaleza que ha sido creada para estancarse en un ideal o deteriorarse. Para crecer y trascender a algo mejor, tu belleza necesita ser pasada por procesos de transformación en Dios.
Este versículo también nos señala que solo podemos ser transformadas por medio de la acción del Espíritu Santo en nosotras.
Ahora ¿Qué pasa cuando depositamos nuestra belleza fuera de la presencia de Dios? Bueno, seguramente has escuchado la historia de nuestra amiga Eva, pero si no es así, te la contaré:
Ella fue creada dentro de la presencia de Dios, cada parte de su ser, de su cuerpo, fue construido con la voz de Dios. Sin embargo, un día ella tuvo una plática interesante con su vecina la serpiente. Por ahí dicen que iban a tomar el café juntas. La serpiente dentro de una de sus pláticas “con su voz” comenzó a hacer sentir a Eva insuficiente, y la convenció de que comer un fruto la volvería más sabía y mejor. Eva era perfecta, pero jamás conoció su belleza real y su potencial, una voz le hizo creer que había un ideal que era mejor que lo que ella tenía.
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Existen dos tipos de presiones que pueden influir en la manera en que te miras a ti misma; desde Eva hasta la actualidad muchas de nosotras hemos decidido dejarnos moldear por la presión que nos deforma y distorsiona nuestra identidad.
En Génesis 3, puedes darte cuenta de que fue la presión y el engaño de la serpiente, lo que llevó a Eva a tomar decisiones equivocadas, decisiones que iban en contra de lo que ella era, decisiones que afectaron y deformaron completamente su esencia, su naturaleza y su belleza real.
Es por eso que muchas veces para volver al diseño que Dios ha puesto en ti y en mí, va a ser necesario soltar el estándar de una presión, de un ideal que solo busca deformarte.
Las manos del mundo pueden llegar a ponernos bajo la presión que deforma, mediante las influencias, la crítica y los estándares. Nuestra identidad se va perdiendo y distorsionando.
“Dios busca despojarte de una naturaleza vieja, para que una nueva pueda comenzar a florecer en ti.”
El mundo a lo largo de la historia de la moda y la cultura, ha tratado de implementar diferentes mensajes de identidad en nosotras; la mayoría, mediante la presión solo consigue abrir una profunda brecha entre quién realmente eres y lo que aparentas ser ante los demás.
Hoy en día, muchas chicas tanto cristianas como no cristianas somos demasiado por fuera, pero muy poco por dentro, siempre inconformes, siempre anhelando más y más... Tenemos a nuestro alcance ropa para ponernos, maquillaje para ponernos, conocimiento que ponernos, ministerios y agendas ocupadas, somos altamente llenadas y difícilmente saciadas... ¿Ya viste de donde viene la insatisfacción de la que te hablo? Sé que como chicas tenemos necesidades, todas las tenemos. El problema viene cuando decidimos tomar el control de cómo llenar nuestras vidas y no damos espacio a Dios para ello. Es como decirle: sé lo que necesito y aquí tú no cabes. Perdemos identidad y esencia cuando creemos que necesitamos de todas esas cosas temporales y pasajeras para “ser alguien”, cuando realmente tú y yo “ya somos alguien”. Solamente debemos darnos la oportunidad de descubrirlo.
Este pequeño gran problema comienza cuando nos dejamos definir por cosas tan temporales. “Porque el mismo tiempo que dure eso que te define, será el tiempo que durará tu identidad” ¿Cuánto puede durar el maquillaje? ¿Cuánto puede durar un cuerpo bonito? ¿Cuánto puede durar un título? ¿Cuánto puede durar un ministerio o el dinero?
Está claro que con estas cosas no nos vamos a ir al cielo. Tal vez son cosas que complementan nuestro propósito, pero todas estas no nos crearon desde antes de nacer. Lo único que nos llevaremos con nosotras será el privilegio de “ser hijas”.
A Tu Imagen
Hoy puedes identificar que la presión equivocada te está definiendo, cuando el rechazo es tu punto de partida:
1. Esta presión por ser alguien puede llevarte a medir tu valor y aceptación por el lugar donde vives, por lo que otros dicen de ti, por lo que otros piensan de ti.
2. Esta presión por ser alguien puede llevarte a medir tu valor por lo que tienes o no tienes, por lo que haces o no haces.
3. Esta presión puede llevarte a medir tu valor en lo superficial y difícilmente en el interior.
4. Esta presión te hará sentir que tu personalidad importará a los demás siempre y cuando “seas alguien de influencia”.
5. Esta presión se apodera de ti cuando dejas que el mundo dicte lo que debes de ser y hacer.
Lo más curioso es que muchas de nosotras avanzamos con este chip.
Puedes ser hoy una adolescente, una joven universitaria, una líder de ministerio, una pastora o mamá; puedes conocer de Dios y estar caminando por el sendero equivocado del valor y la belleza. Es tiempo de cambiar esta perspectiva en tu vida, si sigues así cuando Dios quiera llevarte a hacer cosas grandiosas te sentirás atorada porque todo este tiempo te has dejado llevar por otras voces y no por la voz de Dios.
Hoy te invito a que escribas en la siguiente columna cosas que el mundo ha dicho de ti y que sabes que son comentarios que te han afectado.
Te animo a soltar en Dios aquellos ideales en los cuales has tratado de encajar y te han llevado a ser alguien que no eres.
LO QUE EL MUNDO DICE DE MÍ
Me he sentido presionada por no encajar en
Me he sentido rechazada por no ser
Me he sentido criticada por no alcanzar a ser como
Me he estado comparando constantemente con
A Tu Imagen
Me he rechazado por
Quiero decirte que tus respuestas son súper importantes para Dios y es justo lo que estaremos trabajando juntas en los próximos capítulos. Así que, por ahora, te invito a poner cada respuesta en Dios y hacer la siguiente oración:
Dios gracias por crearme, hoy entiendo que me he estado enfocando en un ideal equivocado que solo me ha llevado a rechazarme a mí misma, a no aceptarme. Reconozco que la presión en mí me ha hecho desear ser alguien que no soy. Es por eso que pongo en tus manos el dolor que esto ha provocado en mí y junto con ello las ideas equivocadas que he abrazado sobre mi belleza, ayúdame a escuchar las voces correctas y no dejarme llevar por la presión. En el Nombre de Jesús, amén.
Seguramente al responder las preguntas anteriores te diste cuenta acerca de cómo han influido en ti las voces a tu alrededor, en específico la de alcanzar una belleza ideal. Estas no siempre son voces como tal, en ocasiones son pensamientos en tu mente que, por medio de imágenes en redes sociales, revistas, videos, tratan de decirte que no eres perfecta, o que no cumples un estándar y es justo todo esto lo que te orilla al rechazo y dolor.
Todas estas voces, la mayoría de veces vienen con un mensaje lleno de presión, la cual, se puede ocultar detrás de las críticas, los chismes, las bromas pesadas, las burlas, etc. Cuando alguien nos lastima es súper importante asimilar qué fue lo que nos lastimó, contárselo a Dios y a una persona a quién le tengas mucha confianza, que sepas que te ayudará a orar sobre ello.
En esta ocasión pusiste por escrito aquellas cosas que han marcado tu corazón, pero yo quisiera invitarte a que lo practiques cada vez que sientas que alguien te lastimó. No dudes en ir a Dios y pedirle que te ayude en perdonar la ofensa.
“Sean tolerantes los unos con los otros, y si alguien tiene alguna queja contra otro, perdónense, así como el Señor los ha perdonado a ustedes”.
Colosenses 3:13 TLA
A Tu Imagen
OJO: Nunca sentirás las ganas de perdonar a alguien cuando aún te sientes lastimada por esa persona; sin embargo, el perdón no se basa en un sentimiento, sino en una decisión. Este es la antesala a tu restauración; la cual se activará una vez que tú decidas perdonar a quién te daño. “Sin perdón no podemos ser restauradas”.
Ante todo, también agradece por aquellas veces en las que Dios ha puesto a personas en tu vida para darte ánimo y un apoyo incondicional. Lo importante es que en medio de las críticas y el dolor puedas experimentar la voz de Dios hablando a tu corazón.
“Las mejores prendas están hechas de amor, alegría y paz. Sin duda, protegen de cualquier mal clima”.
La voz del rechazo y las etiquetas
Este segundo intruso que ahora te presentaré, tiene que ver con el primero (el mundo, los estándares y la moda).
La voz del primer intruso puede absorberte tanto, al grado de impactar en la manera en que te miras a ti misma, que miras tu cuerpo, tu persona. Este puede llegar a absorberte al punto de distorsionar quién eres en realidad.
Este segundo intruso se encarga de poner “contaminación en tu mente” acerca de lo que opinas sobre ti misma, se ocupa de contaminar tus propios pensamientos con mentiras disfrazadas de ideas y argumentos.
Tiene mucho que ver con el primero, pues voces a tu alrededor siempre tratarán de influenciar de manera positiva o negativa en ti.
¿Cómo sucede esto? Dios nos ha dado la capacidad de vivir experiencias a través de los sentidos: del gusto, de la vista, del tacto, del olfato, del oído. Dios te ha dado ya la capacidad de disfrutar ¿A quiénes de nosotras no nos encanta la música?, hablar por horas con alguna de nuestras amigas, probar postres o comer nuestro platillo favorito. Y no se diga más de ese perfume que eliges ponerte antes de salir de casa, a quienes de nosotras no nos gusta oler rico y disfrutar de un buen aroma.
A Tu Imagen
¿Te das cuenta? Los sentidos son importantes, a través de estos pueden quedar impresas experiencias tanto buenas como malas en tu corazón.
A través de los sentidos elegimos y por lo regular elegimos basadas en nuestros gustos. “Me gusta, no me gusta”.
Cuando eliges un par de zapatos o alguna prenda es porque te gusta cómo se ve.
Cuando eliges un perfume por su aroma es porque te gusta cómo huele. Cuando rechazas una comida es porque no te gusta cómo sabe.
La mayoría de veces vivimos el mundo y recorremos el mundo a través de los sentidos, eso crea experiencias y recuerdos en nuestra mente. La voz que habita en nuestro interior, muchas veces se deja guiar por medio de las experiencias que vivimos para elegir algo o tomar alguna decisión importante.
“LO QUE PIENSAS DE TI MISMA... Tiene mucho que ver con las experiencias que vives a tu alrededor”.
Testimonios
Recuerdo que cuando era niña pensaba que era una chica normal, mis ojos eran lindos, mi cabello no era como el de mi amiga, pero aun así me gustaba, mis manos de pronto las comparaba con el tamaño de las manos de mi mamá y de mi papá. Me gustaba
peinarme de diferentes formas y me encantaba verme diferente. Jamás creí que mis piernas fueran demasiado robustas, mi cadera ancha, mis hombros huesudos, mis brazos gordos ¡Todo esto me ha creado mucha inseguridad!...
Me veo en el espejo y no me siento mujer sino una niña, mi mamá cree que yo soy débil, mis amigos piensan lo mismo, y yo también me miro como una chica débil, así que quiero lograr verme como alguien de mi edad y no más chica, a veces he dejado de actuar lindo para que no piensen que soy como una niña, deseo verme como una joven adulta y serlo. Quiero dejar de verme como alguien débil.
Recuerdo que de niña recibí demasiadas críticas por ser gordita, hasta mi mamá me lo decía. Me llegué a odiar por eso, así que hoy en día he encontrado muchas formas para poder bajar de peso y verme más esbelta, estoy satisfecha con los resultados que he logrado en mi cuerpo, pero no estoy feliz con la persona que me he convertido por dentro.
Después de ser abandonada por mi pareja, ya no tenía interés en arreglarme, no tenía ánimo para hacerlo, ni siquiera tenía la esperanza de querer estar con alguien más. Lo acepto, me cuesta trabajo volver al maquillaje, a los tacones y a las prendas de moda.
No siento que sea lo suficiente, no me siento bonita y me odio por lo que ocurrió en mi relación. Necesito
A Tu Imagen
un cambio de imagen y algo nuevo que me ayude a dejar el pasado atrás...
Quiero intentar arreglarme un poco más, pero a veces me detengo porque de niña sufrí un abuso. Escuchar a hombres gritarme por la calle, ver que se me quedan mirando, que me dicen comentarios absurdos, solo me lleva al recuerdo y hace que me encierre en no querer ser femenina. Así como tampoco querer estar cerca de un hombre. Quiero sentirme libre de ser mujer y cambiar mi aspecto.
Me encanta usar escotes y prendas ajustadas, a mi mamá no le gusta mi ropa porque dice que solo lo hago para llamar la atención, me ha dicho que debo de tener cuidado. Reconozco que ya varias veces he tenido problemas por vestirme así, pero al final me gusta. Cuando trato de cambiar mi vestimenta me siento poco valiosa o poco atractiva.
Estos son algunos mensajes que recibo por parte de diferentes chicas que desean cambiar su imagen.
No sé si logres percibirlo, pero yo veo que el problema no es solamente algo externo o físico. La lucha de estas chicas no solo está en el exterior, sino que también se encuentra en el interior, en su corazón...
Las voces que te rodean no van a callar hasta que logren influenciar en la manera “en que te miras a ti misma”, lo que anhelan es distorsionar tu esencia y llevarte a ser alguien que no eres.
Por eso fue necesario que hace un momento escribieras comentarios que te han herido o te han llevado a ser alguien que no eres.
“El secreto se encuentra en entender dónde está tu punto de presión”.
En cada una de nosotras la presión del mundo influye de forma distinta y lo más probable es que, ahí en donde te sientas presionada por encajar, es en donde ya tengas colocada una etiqueta. Necesitas mirar que hay detrás de ese deseo de aceptación.
“Solo luchando esta batalla de manera correcta es que podrás acertar en el blanco. Necesitas dejar de dar golpes al aire”.
Lo que escribiste acerca de lo que “EL MUNDO DICE DE MÍ”, te ayudará a reconocer cuántos de estos comentarios te has apropiado hacia ti misma por la presión del entorno.
Por lo regular son críticas o comentarios qué están tratando de restar y determinar tu valor. Sé que no es lo mismo que te digan “qué bonitos ojos tienes” a que te digan que “estás flaca” o “estás gorda” como si fuera algo demasiado malo.
Al igual que cuando alguien hace comentarios hacia tu personalidad como: rara, débil, ingenua,
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etc. Actualmente creo que es imposible no recibir comentarios de este tipo y siendo honestas sería muy cansado pasar por la vida callando bocas, tampoco podemos estar cambiando nuestras características físicas y nuestra forma de ser, a partir de las opiniones de los demás.
“Toda experiencia tiene el poder de impactar tu autoestima para bien o para mal, poniendo una etiqueta en ti”.
Ahora, seguro habrás podido leer algunos de los testimonios en el inicio de este capítulo.
Espero que al conocer las experiencias de estas chicas te hayas podido dar cuenta de las etiquetas ocultas que se colocaron consciente o inconscientemente, como: “fea, débil, gorda, insuficiente, sucia, rechazada.”
Cada crítica y comentario que recibieron, lo colocaron como una estampa que quedó pegada de por vida en su mente y corazón como una ETIQUETA.
Esta estampa o impresión, se convirtió en una verdad para ellas. Hubo situaciones repetitivas que las presionaron y convencieron de que eso es lo que ellas son.
¡Abrazaron junto con una mentira, una falsa identidad!
Así podemos encontrar muchos, muchos, muchos casos, aún en nosotras.
Ahora, ¿En qué momento te conviertes en alguien que no eres? En el momento en el que decides ocultar esa etiqueta y ser alguien diferente para evitar sentir rechazo de otros hacia ti.
“El rechazo hacia ti misma es una presión que deforma tu identidad y tu propósito. Trabajar en ti desde la aceptación trae sanidad y plenitud”.
Entiendo que, por lo regular a ninguna de nosotras nos gusta que alguien nos remarque características de nuestro físico o personalidad sabiendo que es con una intención de burla, crítica o rechazo.
Recuerdo que, en una ocasión, un familiar me dijo: “QUE FEOS PIES” y su mamá en vez de pedirle que cuidara sus comentarios se atacó de risa. Honestamente, hasta el día de hoy sigo trabajando en el hecho de usar zapato abierto y no sentirme incómoda. Eso es lo que muchas veces tratamos de hacer cuando un comentario o una situación nos hace sentir vulnerables “LO OCULTAMOS”.
Para nosotras, ocultar nuestros traumas, nuestras etiquetas, nuestro dolor es la mejor salida de dar solución a un asunto. Lo ocultamos, lo evadimos y listo, damos vuelta a la página.
Dios tiene un plan distinto sobre cómo sanar nuestra identidad. Él saca a luz esa etiqueta que te pusieron
A
Tu Imagen
o te pusiste y que no te pertenece ni forma parte de ti, la descubre y comienza a sanarla.
El plan de Dios es transformar tu herida hasta que esa cicatriz pueda convertirse en una marca de victoria para ti. Dios te da un nuevo valor.
Nuestro valor se distorsiona cuando ocultamos nuestra esencia, lo que realmente somos para sentirnos aceptadas; pues es ahí en donde creemos que, si ser amorosa es símbolo de debilidad, optamos por convertirnos en esa mujer controladora, fuerte y cero vulnerable hacia los demás.
Nuestro valor se distorsiona cuando le damos más peso e importancia a lo que no somos y luchamos porque esa máscara falsa se vuelva parte de nosotras. Las heridas hechas a partir de una ofensa pueden traer dureza de corazón, ira retenida, rechazo, amargura y un enorme control por no ser descubiertas.
“Me oculto para pasar desapercibida, me oculto para que otros no noten quién soy, oculto mis características físicas para que otros no me critiquen y evitar pasar un mal rato o evitar ser lastimada otra vez... Prefiero verme fuerte y sentirme en control de la situación”.
En este apartado te invitaré a escribir lo que no te gusta de ti misma y que a lo largo de tu vida has intentado ocultar a la vista de los demás. A un
Belleza Ideal VS Belleza Real
lado de tu respuesta añade en qué momento esa etiqueta fue colocada en tu corazón, por ejemplo:
No me gusta ser sensible.
Desde que era niña me regañaban por llorar mucho y me pedían no hacerlo. Ahora no me gusta verme como alguien débil y me oculto para no llorar frente a las personas.
No me gusta... ¿Cómo fue sembrada esta idea en mi corazón?
Sé que no es un proceso fácil, pero es necesario, por lo que te aconsejo que lo practiques cada vez que
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sientas que alguien te ha juzgado por tu físico o tu personalidad, solo ve a Dios como Papá y entrégale eso que te lastimó, no es nada sano ocultar lo que sientes, lo que te duele solo por vergüenza. Es tiempo de quitarte todas estas etiquetas que te han estado presionando una y otra vez, así que te invito a hacer la siguiente oración:
Dios, hoy te entrego los comentarios que he recibido acerca de mi persona y las experiencias hirientes que he vivido. Acepto que muchas veces hasta yo misma he pensado así de mí, he creído lo que otros dicen de mí y eso me ha estado lastimando más. Hoy renuncio a creer que te equivocaste en la forma en que me creaste y te pido perdón. Perdono a aquellos que me hirieron y me hicieron sentir poco valiosa. Suelto y pongo toda crítica y experiencia traumática en tus manos que me llevó a rechazarme a mí misma y a rechazar a otros. Hoy recibo tu afirmación, creo que soy amada en ti, valiosa en ti, fuerte en ti y especial. Ayúdame a aceptar cada parte de mi cuerpo y mi persona, ayúdame a verlo por medio de tu aceptación. En el Nombre de Jesús, amén.
“Muchas voces tratarán de definirte, pero son tus decisiones las que marcarán el rumbo de tu futuro”.
La voz de la vergüenza y las máscaras
A pesar de que ya hicimos la oración, quiero que sepas que el diablo por medio de la presión y las etiquetas, siempre intentará provocar en nosotras inseguridad y comparación. Ambas cuando crecen en nuestro interior pueden producir: envidia, celos, rechazo, falta de amor, de perdón y un constante deseo por ocultarnos tras una máscara para que nuestras imperfecciones no sean vistas.
El tercer intruso es “la voz de la vergüenza” la cual provoca que nos ocultemos detrás de una o varias MÁSCARAS.
“Es mejor ocultar mi debilidad o herida, es mejor ocultar mi vulnerabilidad”.
Ponernos una máscara es resultado de que la inseguridad y la comparación ha crecido en nosotras, es un reflejo de que estamos escuchando la voz de la vergüenza.
Estas aliadas se vuelven más y más fuertes en nuestro interior cuando las ocultamos y las evadimos. Ponernos una máscara siempre será la manera más superficial de tratar una herida hecha por las etiquetas.
La máscara es aquel alivio temporal que puedes colocarte para contrarrestar el dolor, la vulnerabilidad y el rechazo que sientes, no solo hacia los demás,
A Tu Imagen
también hacia ti misma. Todo tipo de máscara impide que Dios pueda obrar en ti.
“Si realmente deseas lograr un cambio radical, tendrás que comenzar yendo a Dios sin una máscara”.
La mayoría de nosotras hemos decidido ocultarnos por vergüenza a que otros vean nuestra vulnerabilidad y eso evita que podamos ser auténticas.
“Yo me ocultaba tras el maquillaje porque no me gustaba que mi acné fuera visto” Con Dios es diferente, cuando me di cuenta de que Él me amaba tal cual soy, mi enfoque comenzó a cambiar y es lo que quiero compartirte en este capítulo.
El mejor antídoto en esta situación es soltar tu máscara, abrazar el amor y la aceptación que Dios tiene para darte, siendo quién tu eres.
Ahora, no podemos soltar las máscaras que traemos puestas, si no las tenemos bien identificadas. Actualmente existen diferentes tipos de máscaras (marca con color las que crees que te colocas cuando estás frente a los demás):
Las máscaras físicas
Son aquellas que utilizamos para ocultar alguna parte de nuestro cuerpo que no nos gusta y evitar sentirnos incómodas, vulnerables o en una
constante sensación de rechazo, ya sea de parte de los demás o hacia nosotras mismas. Así que estas pueden ser: el maquillaje, la ropa, los accesorios, las marcas y las cirugías estéticas.
Las máscaras de conducta
Son aquellas actitudes, reacciones o respuestas que añadimos a nuestra personalidad como punto de influencia para sentirnos amadas, aceptadas y pertenecer a un grupo social o a un entorno específico. Estas pueden ser: la forma en la que hablas, la manera en la que caminas (sensual o provocadora), la manera en la que miras a otros (siendo personas que te caen bien o mal), la forma en que saludas, la manera en que transmites tu conocimiento, etc.
Honestamente el lenguaje corporal es muy amplio y jamás ha estado fuera de nuestro vocabulario, es parte de ti, por lo que es una manera de transmitirle a otros lo que está en tu corazón.
Puede que tú no seas el tipo de chica que siempre ha buscado estar súper arreglada para encajar en un lugar o llamar la atención, pero tal vez si eres aquella que se mata horas estudiando para demostrar ser la mejor de todos; o tal vez, eres el tipo de chica que prefiere pasar desapercibida y trae todo el tiempo la máscara que dice: “yo soy invisible”.
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¿Ahora lo ves? Ninguna de nosotras logramos salvarnos, cada una (sin importar nuestra edad) tenemos un estándar de belleza que romper y áreas que trabajar en nuestro corazón.
Si ya te diste cuenta de que por mucho tiempo has sido una chica que se ha ocultado detrás de una máscara, te animo a que comiences a trabajar en ello, ser honesta contigo misma y después con Dios. No tengas miedo de ser auténtica con Él.
OJO: Conforme pasa el tiempo te darás cuenta de que habrá amigos en tu entorno que no aceptarán tu autenticidad, que habrá ambientes en donde no estarán de acuerdo con quién eres.
Ser tu misma, sin máscaras, te permite reconocer quienes son realmente tus amigos y quiénes no.
Para poder sentirte completamente libre de ser tu misma, necesitas amigos que te amen y acepten tal cual eres, amigos que sepan cuidarte aun cuando no traes ninguna máscara.
Hoy no hay nada más doloroso para ti que vivir atrapada en alguien que no eres. Quitarte esa máscara será lo único que te permitirá sentirte en completa plenitud y libertad.
Sé que este es un paso de valentía y te invito a que lo des. Dios no te juzgará por los errores que hayas
cometido, por no ser perfecta, Él desea llamarte a permanecer a su lado tal y como eres.
“No necesitas más esa máscara para sentirte protegida, para sentirte amada por mí”, atentamente Dios.
Suelta ahora mismo esa belleza falsa, suelta ahora mismo esa identidad temporal y pasajera que te asfixia, suelta ese estándar que te esclaviza. “Soltar es un paso que necesitarás dar para poder recibir tu verdadera belleza, la cual descubrirás en las siguientes páginas”.
Haz la siguiente oración conmigo:
Dios hoy pongo en tus manos el control, la presión y la vergüenza que he sentido hacia mí misma por no encajar en un molde o en un estereotipo de belleza. Perdóname por no aceptar mi físico y mi personalidad, por rechazarlo y ayúdame a retomar el verdadero diseño que pusiste en mí y enséñame a amarlo, pon en mí la autoconfianza que necesito para avanzar en tus propósitos, en el Nombre de Jesús, amén.
“Quién busca brillar como alguien más, está ignorando su luz propia”.
A Tu Imagen
La voz de Dios y mi belleza real
Solo en la voz de Dios como Papá, puedes encontrar la libertad que tanto deseas. Esta voz es aquella que desde antes de que nacieras te creó, sin máscaras, sin etiquetas, sin rechazo y sin estereotipos a los cuáles encajar. Una voz que te llamó “hija” desde tu forma más auténtica. Volver a prestar atención a la voz de Dios como Papá, es volver al camino del verdadero propósito.
A muchas de nosotras nos puede llenar de miedo caminar conforme a la voz de Dios, porque tal vez es una voz que nos reta a soltar el control. Pero creo que es tiempo de que te enfoques en ti misma y dejes de compararte, pues a medida que rechazas tu físico, tus talentos, tus dones, tu personalidad por ser alguien que no eres; en esa misma medida estás rechazando tu propósito.
Dios te creó y te llamó a cumplir una asignación especial. Fuiste llamada a ser una voz de influencia, siendo tu misma, siendo auténtica.
¿Sabes por qué la voz de Dios es tan importante en ti? Cuando Él te creó, ocupó su voz.
Génesis 2:18 TLA
“Luego Dios dijo: No está bien que el hombre esté solo. Voy a hacerle alguien que lo acompañe y lo ayude.”
“La frase “Dios dijo”, nos confirma que Él a través de su voz te creó a su imagen y semejanza. Las palabras tienen un gran poder, con ellas puedes construir o destruir”.
Dios a través de sus palabras “te construyó”, te formó y te afirmo. Tú ya eres alguien en esta vida y solo necesitas descubrirlo.
Muy opuesto a lo que los estereotipos o modelos de belleza hacen en ti, pues estos tratan de destruir el diseño que Dios ya puso en ti. Lo logran cada vez que deseas tener un cuerpo diferente porque no es el mismo que ves en las redes sociales, lo logran cada vez que tu forma de ser cambia, solo porque así consigues sentirte aceptada.
La afirmación de Dios te construye, va añadiendo y sumando cada día más a lo que Él te llamó a ser.
Aunque a veces no lo creas, Dios desde que te diseñó y te construyó, te equipó con lo necesario para alcanzar y cumplir tu propósito en esta vida.
Por medio de su afirmación te mostrará las capacidades, los talentos y dones que te ha dado para hacerte sentir segura de quién tú eres.
¿Dónde encuentro mi seguridad? Tus motivaciones e intenciones
Reflexionar sobre tus motivos y tus intenciones será súper importante, ya que esto te ayudará a saber qué voz estas siguiendo y qué máscara es la que te estás colocando. Puedes entender que traes la máscara puesta cuando tu motivo y tu intención es “encajar con los demás”, “ser aprobada por los demás”.
Puedes evitar caer en esto reflexionando ¿Por qué motivo has decidido no arreglarte? ¿Con qué intención te arreglas mucho? ¿Con qué intención hablas o caminas de esa forma? ¿Cuál es tu motivo principal cuando subes fotos en traje de baño a las redes sociales? ¿Con qué intención muestras mucha piel al vestirte? Bien pararé hasta ahí.
Dios no está en contra de que te maquilles o te arregles, que uses ropa de marca o te des uno que otro lujito. Más allá de esto, a Dios lo que le interesa es el motivo por el cual lo haces. Ya que son tus motivos y tus intenciones lo que revelan qué hay en tu corazón. A Dios más allá de importarle la apariencia, le importa lo que hay en tu corazón. No sé si alguna vez habías prestado atención a lo anterior, tal vez jamás se te ocurrió pensar que a Dios le interesa conocer cuál es la intención y la motivación en tu corazón al usar maquillaje, entre otras cosas más. Pero en realidad, le importa y mucho, porque sabe que de ahí puede venir una gran inseguridad que necesita ser sanada en tu interior.
Reflexionar en las siguientes preguntas te ayudará a ir más profundo y a conocer tu enfoque actual:
¿Cómo estoy ocupando actualmente mi belleza exterior? Para agradarme a mí, a los demás o a Dios.
¿Cómo estoy ocupando actualmente mi belleza interior? Para ser aceptada por mí, por los demás o por Dios.
De estas repuestas es de donde realmente tiene que partir un cambio en ti, de las motivaciones e intenciones del corazón. ¿Por qué son tan importantes?
Belleza Ideal VS Belleza Real
A Tu Imagen
Este versículo nos da la respuesta:
Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá? Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón, para dar a cada uno según su camino, según el fruto de sus obras.”
Jeremías 17:9-10 RVR1960
En este caso, es lo que Dios realmente pone a prueba en nosotras. Tus motivaciones e intenciones son aquellas que habitan en el corazón, vienen desde el interior y al tener un enfoque equivocado se convierten en un blanco perfecto para el enemigo y para sus mentiras. Es en tu corazón donde se revela tu verdadera voluntad, es en tus motivos e intenciones donde se abre una brecha o un espacio de oportunidad para que el enemigo pueda actuar; sin embargo, tú decides.
“Mejor me comporto de esta manera para no sentirme rechazada” “Me arreglo para no pasar desapercibida” “No me arreglo porque soy fea”.
¿Detectaste la mentira? Ser rechazada, pasar desapercibida, sentirte fea. Estas y muchas más son mentiras que el enemigo va a intentar sembrar en ti.
Cuando nos referimos a la belleza, en ocasiones nos dejamos dirigir más por lo que deseamos y no deseamos sentir, que por lo que “Dios quiere
trabajar en nosotras”. A Él no le podemos ocultar lo que hay en nuestro corazón.
La “doble intención en el corazón” es algo que Dios anhela transformar, Él desea llevarte a tener un corazón genuino, auténtico e íntegro. Muchas veces la belleza se puede ocupar con una doble intención.
Es importante que sepas que tus motivos e intenciones pueden ser un campo de oportunidad para que el enemigo siembre semillas llenas de mentiras. Así como también puede ser un campo de oportunidad para que Dios refleje su verdad en ti y florezcas.
Es por eso que al inicio de este libro leíste que Dios ya colocó una semilla en tu interior llamada “belleza” ... Esta solo necesita ser rebelada hacia ti misma y al exterior.
Tu belleza no la obtuviste por medio de ningún cosmético o ninguna prenda bonita, no la obtuviste por los halagos de un príncipe azul o la aceptación de tus amigos Tu belleza la obtuviste en el momento que fuiste creada en la naturaleza de Dios, ha sido sembrada en ti. No necesitas ser bella con todo esto, porque ya lo eres. Digamos que el diablo tiene doble trabajo, pues él ha necesitado sembrar mentiras a lo largo de tu vida para opacar lo que Dios ya te ha dado. Te ha hecho creer que necesitas ser alguien diferente para distorsionarte, te ha estado distrayendo para que no puedas descubrir lo que Dios ya te dio.
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“Vivir con una doble intención en tu corazón, le da pase libre al engaño, a la mentira, la desconfianza, la hechicería espiritual, el control y el temor”. Es una manera de conseguir tras máscaras lo que deseas, sobretodo manipulando y controlando tu alrededor.
La ventaja de ser auténtica, de ser transparente e íntegra es que no tienes que estarte cuidando las espaldas. Alguien que se esconde detrás una máscara no puede vivir confiada, ni en libertad, ya que todo el tiempo necesita tener en sus manos el control para no ser descubierta, manipula presentando una identidad falsa y engaña disfrazándose de alguien que no es.
Si después de leer esto, has descubierto que has usado tu belleza de manera equivocada, entonces vamos por buen camino. Créeme que muchas de nosotras somos las que hemos estado ahí y muchas somos las que necesitamos reconocer la verdadera libertad que trae la autenticidad.
Capítulo 5
Soltar los estereotipos para abrazar su diseño en mí…
Soltar los estereotipos para abrazar su diseño en mí…
Seguramente te has preguntado, por qué a pesar de que has trabajado en el área de la autoestima, existen días en los que te sientes la chica más hermosa del mundo, segura de ti misma, completa, decidida, realizada, etc. Pero después hay otros días, en los que no puedes dejar de luchar ni un segundo con pensamientos que te hacen sentir “nada”, tal cual. Esto pasa por lo siguiente:
Ya vimos que escuchar todas las voces anteriores no han provocado nada bueno en ti, ni en la manera en que te miras a ti misma; sin embargo, es importante que las reconozcas, pues a partir de ello podrás pelear cada batalla de manera correcta.
Creo que a partir de esta pregunta es que puedes notar que la lucha que tienes contra esas voces es constante y continua, por eso mismo, necesitamos llenarnos de la voz de Dios, que también es: CONSTANTE Y CONTINUA...
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Como chicas tenemos necesidades en nuestro interior:
• La necesidad de ser
• La necesidad de sentirnos amadas
• La necesidad de sentirnos aceptadas
Todas estas necesidades tienen mucho que ver con la necesidad de sentirnos bellas, pues está última necesidad está más inclinada y relacionada a sentirnos satisfechas con nosotras mismas, satisfechas con nuestro cuerpo, satisfechas con la ropa que tenemos, con nuestras medidas y tallas, con el número de seguidores y likes en redes, satisfechas con nuestro ministerio, con el número de zapatos que almacenamos, con los títulos, etc… Y así puedo seguir.
Realmente cada una de estas 4 necesidades pueden ser cubiertas por Dios, pero cuando una de ellas es descuidada, comenzamos a batallar con pensamientos en nuestra mente que nos dicen una y otra vez: “No eres alguien en esta vida, no eres amada, no eres aceptada, no eres bella”. En nuestra solución por cubrir esas necesidades comenzamos a llenarnos de cosas superficiales y temporales.
Esta siempre será una batalla continua y constante en la que solo tú podrás elegir cómo llenar tu sed y satisfacer cada una de estas necesidades en tu interior.
Soltar los Estereotipos Para Abrazar su Diseño en Mí
¿Qué dice Dios respecto a tus necesidades como chica?
Algo que la voz de Dios menciona claramente en varias partes de la Biblia, es que tú no llegaste a este mundo para “ser alguien”, tú llegaste a este mundo “ya siendo alguien”.
Cada parte de ti ya fue diseñada y creada por Dios con un propósito. Tu meta es poco a poco ir descubriendo quién eres en Él y sobre eso comenzar a trabajar en ti, potenciando tu identidad, tu ser. Esto es todo lo contrario a lo que nos han enseñado, ya que muchas de nosotras crecimos creyendo que venimos al mundo para “ser alguien en la vida”, lo cual te hace pensar que necesitas encajar, formar parte de algún grupo, caer bien para ser ese “alguien”.
Muchas crecemos con el enfoque de que necesitamos rodearnos y ponernos mil cosas para tener una verdadera identidad. Si aún piensas así, quiero decirte que estás avanzando en la medida equivocada, tu esencia no está fuera de ti, tu esencia está dentro de ti.
Tu esencia está en aquellas cosas que te caracterizan y que te hacen tan única. Debes volver a ese lugar donde fue diseñada tu esencia, debes volver a tu lugar de origen. “Tu esencia fue formada en un lugar especial”.
A Tu Imagen
Porque tú formaste mis entrañas; tú me hiciste en el vientre de mi madre. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en oculto fui formado, y entretejido en lo más profundo de la tierra. Mi embrión vieron tus ojos.
Salmo 139:13-16 RVR 1960
¿Ahora lo ves?... Fuiste creada por las mismas manos de un Dios eterno, y viniste aquí para ser llamada “HIJA”.
Solo mira en este momento tus manos, tu cabello, tus ojos, tu altura; date cuenta de que eres única e irrepetible. Tú naciste siendo alguien.
Fuiste formada en el espíritu, en el alma y en el cuerpo, tú y yo tenemos una naturaleza que va más allá de lo temporal. Esa sed que está en tu interior solamente podrá ser saciada al momento en el que decidas llenarte de Dios cómo Papá. Por lo regular, cómo chicas solo atendemos dos áreas en nuestra vida, la física y la sentimental ¿Pero la espiritual? Atendemos solo lo temporal y no lo eterno.
Esta es la gran verdad: tú y yo tenemos un Papá y Él es eterno.
El grave error que hemos cometido es buscar nuestra identidad eterna en cosas temporales, fuera de los brazos de Dios cómo Papá.
Soltar los Estereotipos Para Abrazar su Diseño en Mí
Tal y cómo un pez no puede sobrevivir fuera del agua, tal y cómo un águila no puede sacar su máximo potencial lejos de las alturas, tal y como una flor no puede crecer y desarrollarse sin tierra, agua y sol. De la misma manera, cuando tú y yo salimos de nuestro ambiente natural dejamos de crecer, nos deformamos y estancamos hasta morir.
Tu naturaleza es ser hija y salir de la presencia de Dios como Papá es lo que te distorsiona. Dios como Papá, desde el vientre, puso una semillita en ti y esa semilla necesita de nutrientes muy específicos para que pueda crecer, desarrollarse y florecer. Esos nutrientes los encuentras en el mismo lugar en el que has sido sembrada, “El lugar de ser hija”.
• Tú necesitas amor, el amor de Papá, ya que no cualquier tipo de amor es el que te hará sentir completa.
• Tú necesitas aceptación, la aceptación de Papá, ya que no todo tipo de aceptación te formará.
• Tú necesitas sentirte satisfecha en Papá, ya que no todo lo que te llene te hará sentir plena.
Dios desea restaurar tu identidad como hija, así como la imagen que tienes de un padre. Sé que este proceso no es fácil, porque en su momento lo viví, en su momento me pregunté cómo Dios podría ser un Papá para mí, pero en la medida que iba avanzando me di cuenta lo necesario que esto era.
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“La ausencia de un papá en nuestras vidas no solo trae ausencia de afirmación, de amor, de aceptación hacia nosotras. Por sobre todas las cosas trae una falta de capacidad para podernos ver como hijas”.
Ese es tu lugar, esa es una tierra en donde sin duda puedes florecer sin miedo a tener que protegerte.
“Tu identidad está segura en Dios cómo Papá”.
La segunda necesidad, que tiene que ver con sentirte amada, está cubierta al conocer a un Papá que va más allá de tener amor, “pues Dios es amor”.
Dios cómo Papá desea llenarte de ese amor que tú y yo necesitamos día a día. Es algo que le hizo ver a la mujer Samaritana, una chica que tenía sed de ser alguien, sed de sentirse amada, sed de ser aceptada, sed de ser bella e importante. Te invito a leer su historia en Juan 4:1-42.
El pozo al que acudía esta chica para sacar agua y saciarse representa todas esas relaciones temporales a las cuales iba para satisfacer su sed de amor.
Así mismo, nosotras podemos estar acudiendo a pozos para saciar y llenar vacíos de soledad, rechazo y abandono en nuestro corazón. Dios da una solución a nuestras necesidades. “Respondió Jesús y le dijo: Cualquiera que bebiere de esta agua (temporal), volverá a tener sed; más el que bebiere del agua que
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yo le daré, no tendrá sed jamás; sino que el agua que yo le daré será en él una fuente de agua que salte para vida eterna. La mujer le dijo:
Señor, dame esa agua, para que no tenga yo sed, ni venga aquí a sacarla”. Juan 4:13-15. RVR1960
¿Cuáles son esos pozos temporales a los que acudes cada vez que necesitas sentirte amada? Películas románticas, libros, revistas, imágenes, Instagram, redes sociales, a personas, relaciones tóxicas, etc. Es tiempo de llenarte de un amor eterno, Papá es amor, Él es ese amor que necesitas.
Por último, esa necesidad de sentirte aceptada es cubierta en los brazos de Dios como Papá. Si alguna vez te has llegado a sentir rechazada por alguien, entonces eres candidata perfecta para ser adoptada por Dios. Él no necesita que tú y yo seamos perfectas para amarnos. Papá fue quien te formó, quien a pesar de conocer tus defectos y tus fortalezas, decidió amarte desde un inicio. Desde el momento en que lo aceptaste en tu corazón como hija, Él firmó ese pacto con un sello de adopción.
Bastantes veces en su Palabra, Él nos dice que vino al mundo por aquellos que son menospreciados.
¿Alguna vez te has sentido menospreciada?
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Es tiempo de conocer la adopción que Dios como Papá te ha dado, no luches por obtener algo que ya es tuyo.
“Qué tu medida de aceptación sea ser cada día… ¡Más única y más auténtica!”
Capítulo 6
El poder de ser yo misma
El poder de ser yo misma
Espero que en el capítulo anterior te hayas dado cuenta de que el diseño que Dios ha puesto en ti necesita ser revestido de complementos que van más allá de los accesorios, las prendas y el maquillaje.
A Dios le importa mucho tu corazón y la manera en que te miras a ti misma (le importa más de lo que imaginas). Él sabe muy bien que, si logras verte por medio de su diseño, abrazar su diseño y avanzar conforme a su diseño; entonces, tu identidad habrá sido revestida de una gloria que no depende de circunstancias pasajeras, sino de propósitos eternos.
Una gloria que te invita a depender completamente de Dios, de su voz, y de sus pensamientos sobre ti. Una gloria que no está basada en las voces de este mundo, ni en sus ideales.
Él diseño que Dios ha puesto en ti es tan real que lo puedes sentir en el corazón, en la mente, en el alma y en el espíritu. Es un diseño que te pide ser, te pide amor, te pide aceptación. No lo puedes evadir, ni ocultar, está ahí, dentro de ti.
“Despojarte de toda mentira que el diablo ha puesto en ti, permite que la manera en la que te miras a ti misma pueda ser transformada”.
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Por este motivo, es súper importante que tengas presente que al diablo le encanta que evadas lo que sientas y que lo ocultes, que no busques ayuda en Dios ni en nadie, él sabe que, si logra aislarte, entonces habrá ganado terreno y lugar sobre ti. Su meta principal es opacar por medio de tus propios ojos el diseño que Dios te ha dado, que no logres verlo, ni conocerlo y mucho menos que te sientas con la fuerza y el interés de pelear por él, con la ayuda de Dios.
El arma principal del enemigo es asfixiarte con diseños, moldes, estereotipos e ideales de belleza que hoy en día no tienen nada que ver con el diseño de Dios. Por eso, es vital aprender a despojarte de todo esto y más, solo así Dios podrá darte el enfoque correcto.
¿Qué
alcanzas a mirar
dentro de ti misma?
Sé que hay ocasiones en las que has mirado dentro de la habitación de tu corazón y lo único que logras percibir son cuartos llenos de desconfianza y temor. Cortinas de vergüenza que ocultan los ventanales y la luz que podría traer una nueva esperanza, y no se diga del espejo acusador que te atormenta cada vez que te miras en él. Un espejo que te dice que no eres digna y que tu historia tampoco lo es.
Por mucho tiempo yo fui una chica que vivió oculta entre la multitud, mensajes a lo largo de mi vida
me habían hecho creer que mi historia no debía de ser contada, ni mucho menos podría ser admirada o valorada. Sin embargo, en la medida que me acercaba a Dios, una chispa de fuego comenzaba a crecer en mi interior, a expandirse y a querer quemar toda esa habitación llena de oscuridad y miedo.
Esa chispa me decía que mi historia tenía un propósito más profundo que la vergüenza y el dolor, más alto que una reputación que mantener y más ancho que mis años de vida en esta tierra. ¿Alguna vez te ha pasado?
El diablo por mucho tiempo se ha encargado de sembrar mentiras en tu corazón cuando algo te duele, se ha encargado de levantar su voz para hacerte creer que tu vida no tiene importancia y que no hay nada que rescatar a través del dolor que has pasado, que es mejor esconder la vergüenza en un ataúd y nunca más desenterrarla. Yo era ese tipo de chica, yo había enterrado mi vergüenza en un ataúd, pero la gracia de Dios decidió resucitarla convertida en su marca de amor eterno.
Desde pequeña crecí con mi mamá y mis abuelos, nunca supe nada de mi padre biológico hasta mis 11 años. Cuando supe quién era él la noticia fue tan dura de digerir que no pude procesarla por meses enteros, pero después de varios años comprendí que Dios podía ayudarme a superar tremendo golpe.
El Poder de Ser Yo Misma
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Asimilar la ausencia de un papá nunca es fácil para una pequeña, aun cuando alguno de los dos padres falta en casa. Ni siquiera concibes la idea de cómo procesarlo.
Muchos dirán que te acostumbras, pero no es así, al paso de los años te das cuenta de que el día del padre no tienes a quién obsequiarle tus cartas, que festejar tus cumpleaños no es lo mismo y que la navidad se presenta envuelta en regalos llenos de desesperanza. Lo único que puedes comprender en ese entonces es que algo te falta. Esto solo es la cuarta parte de lo que yo era en mi niñez, después de conocer toda la verdad sobre quién era mi padre y sepultarme en esta a mis 13 años de edad, decidí darme por perdida también. Simplemente me alejé de Dios, pues mi confianza hacía Él, la iglesia y Pastores había terminado.
Seguramente, ya te habrás dado cuenta de que en esta vida existen heridas causadas por alguna verdad. Son heridas provocadas por alguna traición, por el rechazo, el abandono de mamá o papá, alguna mentira descubierta, la partida de un ser amado, el hecho de que tu condición física cambie por completo, etc. Hoy te hablo de aquellas heridas en las que nos encantaría regresar el tiempo para cambiar la realidad.
Por lo regular estas heridas te dejan una única opción: “aprender a vivir con ello y superarlo”. Lo cual no es nada
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fácil, aunque para Dios este puede ser el comienzo de un proceso de sanidad irrevocable en tu interior.
Muchas veces yo quise regresar al pasado anhelando no ser una niña rechazada y abandonada por mi propio padre, por mucho tiempo lloré su ausencia, por mucho tiempo deseé cambiar “él hubiera” y cambiar muchas verdades que me lastimaban. Sin embargo, solo en Dios fue que aprendí que son este tipo de heridas las que nos hacen morir completamente a nuestro yo egoísta, a lo que creíamos tener, a lo que creíamos ser.
“Aprender a vivir con una verdad dolorosa y superarla no es fácil; sin embargo, es en este quiebre en donde Dios marca un antes y un después en tu vida y sobretodo en nuestra identidad.”
En ese momento no lo comprendía, pero hoy entiendo que siempre tuve oportunidades para decidir entre dos opciones: amargarme y vivir en dolor o ser completamente sanada y libre.
Al igual que muchas personas, al enterarme de algunas verdades dolorosas que no revelaré en este momento (pero tal vez en un segundo libro sí), terminé muy enojada con Dios; estaba decidida a no buscar sanidad ni en una iglesia, ni a acudir a Pastores; pues en mi corazón me había sentido completamente lastimada dentro de ese círculo. Aun así, Dios tenía su propio plan, Él sabía que una
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completa sanidad en mi sería evidente solo sí mi amor y mi confianza hacia la iglesia lograban ser restaurados.
Pasé 6 años lejos de Dios sin dejar de asistir a una iglesia; buscando sanidad fuera de Él, pero nada me funcionaba, en mi desesperación traté de quitarme la vida varias veces y en el momento menos esperado, Dios me rescató.
Fue en el año 2016, que en un evento de líderes un joven se levantó de su lugar tomó el micrófono y me dijo: Dios me muestra que Él quiere ser un Papá para ti, Él te extiende una nueva oportunidad porque tiene bendiciones para tu vida. Yo estaba muy sorprendida, ya que ese joven no me conocía, no sabía nada de mi dolor y del gran vacío que había en mi corazón.
Esa experiencia fue la respuesta que yo necesitaba, pues comprendí que, aunque ese joven no sabía nada de mí, Dios como buen Padre lo sabía todo, y ahora, me estaba dando la seguridad que yo necesitaba.
Hoy sé que Dios al revelarse a mi vida como Papá, no solo estaba viniendo a llenar un vacío en mi corazón, sino que me estaba otorgando la seguridad de llevarme a ser la HIJA que yo necesitaba aprender a ser. Él sabía que yo necesitaba aprender a abrazar y ser abrazada, que necesitaba aprender a amar y ser amada, que necesitaba aprender a aceptarme en todo tiempo y a aceptar a otros también. Dios al convertirse en un Padre para mí me estaba
desprendiendo de toda etiqueta que decía que yo era una “hija abandonada y rechazada”, Él me estaba llevando completamente a la esencia de ser una “hija amada y aceptada”.
Si Dios es un Dios que no miente, entonces Él por medio de su verdad me estaba conduciendo al diseño original por el cual había sido creada. Estaba dándome la seguridad de restaurar completamente mi identidad de hija.
Después de escuchar lo que Dios había dicho que haría conmigo, comencé a accionar (su palabra dice que la fe sin obras está muerta, Santiago 2:1417). Así que comencé a hacer cosas con Dios, que entendía que una hija hacía con su papá. Lo primero fue intentar acercarme a Dios y no limitar las formas en que podía buscarlo, le escribía cartas y le hacía dibujos (tal y como una hija lo haría con su papá), lo buscaba para pedirle algún consejo, lloraba con Él, le hacía preguntas, le pedía ayuda.
Al principio no fue nada fácil porque sentía que había un bloqueo que no me permitía ir más profundo en mi relación con Él como Papá, pero cada vez que sentía ganas de rendirme, Él respondía de manera directa y clara.
Pasar tiempo con Dios dentro de mi cuarto, hablar con Él y comenzar a decirle Papá me ayudó a ir reconociendo cada día más su voz, al grado de
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identificarlo muy claramente. Seguro te ha pasado que convives tanto con tu mamá, papá o mejores amigos, que hoy en día te sería muy fácil identificar sus voces. Lo mismo sucede con Dios cómo Papá.
Aproximadamente un año después de todo esto, la voz de Dios era tan legible para mí que comenzó a llevarme a dar palabras proféticas en mi iglesia, en otras iglesias, a Pastores, líderes, en la tortillería, en el metro, restaurantes, etc. Quienes nos movemos en un río profético, sabemos que es el corazón de Dios latiendo por su iglesia, por la gente del mundo y por quienes ama.
Dios realmente restauró en mí lo que yo creía imposible, si hoy esta palabra está en tu cabeza no dudes que por alguna razón Él te está hablando y tratando de decir que “no lo es”. ¡Que con él, tu imposible es más que posible!
Se escucha increíble y realmente lo ha sido, aunque no negaré que un cambio así necesitó un profundo proceso de sanidad. Actualmente Dios sigue trabajando en mí, si escuchas el inicio de todo, tal vez te des cuenta de que no es una historia bonita, pero es real, tan real como que ahora sé que Dios existe, que Dios es mi Papá, que Él ama a su iglesia dentro o fuera de cuatro paredes. Esto es tan real que he podido perdonar a mi padre biológico, que hoy amo a mis Pastores y a la iglesia de Dios.
Sé que no es casualidad que estés leyendo parte de mi historia, Dios tiene un plan contigo también, Él desea hacer de tu herida una marca de sanidad, de victoria. Y aunque el proceso no será fácil, yo te aseguro que tomada de la mano de Dios lograrás avanzar, lograrás levantarte nuevamente. ¡Deja de luchar en tus fuerzas y permite que Dios te abrace en cada caída!
En el camino encontrarás muchas razones para ver la palabra imposible, pero eso no quiere decir que Dios no esté haciendo su parte en ti. Si tú has decidido enterrar tu historia por alguna razón, seguramente Dios traiga un proceso de purificación a tu vida para buscarla de entre las cenizas, y resucitarla cómo una marca de su amor eterno por ti.
¿Sabes? Hay temporadas en las que Dios nos introduce en un proceso de purificación. En estas temporadas empiezas a ver cosas en ti que antes no reconocías, como el orgullo, el egoísmo, la vanidad, la soberbia, el autocontrol, el rechazo, la altivez, etc. Pasar por un proceso intensivo de purificación es la antesala de tu sanidad. Yo pase por uno y ahora es que logro comprender que era Dios vaciando mi corazón de toda orfandad para poder llenarme de su adopción y darme una nueva identidad como hija.
En un proceso de purificación Dios desea exponer el daño que hay en ti para que este sea revertido. A veces nuestro “corazón” está lleno de cosas que
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asfixian nuestra verdadera identidad e impiden que esta sea sanada y restaurada. Él expone todas estas heridas porque desea que nuestra condición no siga siendo la misma.
Así que, si estás en una temporada como esta, deja la culpa, el auto sabotaje y la condenación a un lado; porque necesitarás hacerle frente a una que otra verdad con ayuda de Dios, solo así podrás mirarte a ti misma desde una perspectiva diferente aún en medio del dolor. Dios está decidido a cambiar la condición de tu corazón.
“La palabra orfandad está muy relacionada con sentir que algo te hace falta, pero la palabra hija va relacionada con sentirte merecedora y completa”
Yo declaro hoy sobre tu vida “victoria y bendición”, declaro sobre tu vida restauración y sanidad, declaro que cada lágrima que has derramado será transformada en gozo y que tu historia será usada para traer libertad a los cautivos y sanidad a los enfermos.
“Dios no te ha dado dones y talentos para ocultarlos… No permitas que las críticas opaquen la luz que Él ha puesto en ti”.
Hoy pon delante de Dios ese dolor y deja que Él haga su parte en tu proceso de sanidad.
El Poder de Ser Yo Misma
“Algo viejo muere en ti, para que algo nuevo florezca.”
Muchas veces decimos que creemos en Dios, pero no somos capaces de creer en nosotras mismas ni en lo que Él puede hacer a través de nosotras. Y esto es algo que no te puede seguir estancado.
Todas nosotras en esta vida, hemos hecho cosas en nuestro pasado que nos gustaría borrar, a algunas nos encantaría retroceder el tiempo y eliminar el tormentoso “si hubiera”.
Ahora bien, sabemos que Dios dispone todas las cosas para el bien de quienes lo aman, los que han sido llamados de acuerdo con su propósito.
Romanos 8:28 NVI
Dios quiere darte una nueva oportunidad, él jamás deseó que yo pasara por esto o que tu tuvieras que afrontar algún dolor o sufrimiento, Él nos advirtió que pasaríamos por circunstancias difíciles en este mundo. Hoy no podemos cambiar las decisiones que otros tomaron y nos afectaron, o las decisiones que tomamos en el pasado y trajeron consecuencias. Pero si podemos recibir una nueva oportunidad en el presente que puede cambiar nuestro futuro.
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La oportunidad de un nuevo comienzo, la oportunidad de un nuevo perdón, de un nuevo amor, la oportunidad de ser transformadas y parecernos a Dios cada día más.
Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero ¡anímense! Yo he vencido al mundo.
Juan 16:33 NVI
Si has vivido un pasado oscuro y doloroso, hoy Dios quiere y puede transformarlo completamente en un futuro lleno de bendición. Solo Él puede disponer para bien todas aquellas cosas que viviste, solo Él puede hacerlo si lo buscas de verdad y le amas de verdad.
Él tiene algo bueno para ti en medio de ese dolor, de ese caos emocional o físico que estás pasando. Dios va a sacar algo bueno de la temporada que estás atravesando. No permitas que el desánimo y los pensamientos en tu mente te inunden.
Para que Dios pudiera sanarme por completo, tuve que comenzar a buscarlo y eso me llevo a conocerlo y conocerlo me hizo amarlo ¿Cómo podrás amar a alguien que no conoces?
Antes de acercarme profundamente a Dios yo creía que Él era un Dios enojón, regañón, de castigo, legalista, porque así me lo presentaron, eso fue lo que me contaron de Él.
Ahora que lo conozco sé que Él no es así; solo acercándote a Dios y conociéndolo personalmente es cómo podrás comenzar a experimentar un futuro diferente en tu vida. Dios cómo Papá no te va a abandonar, no te dejará sola, de hecho, ha venido a encontrarse contigo, ha venido para hacerte saber que eres su hija, su pequeña.
El Poder de Ser Yo Misma
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Te invito a hacer una oración muy especial, poniendo tu mano derecha en tu corazón:
“Dios, durante mucho tiempo he estado luchando conmigo misma, con poder aceptarme y amarme de verdad. He rechazado mi vida, mi historia y hoy sé que solo tú puedes ayudarme, es por eso que te pido que tomes mi dolor, mi tristeza, mi pasado y mi presente, me arrepiento de las decisiones que tomé y te pido perdón.
Suelto cada molde y estereotipo que he abrazado y recibo el diseño que pusiste en mí desde antes de nacer.
Te entrego la llave de mi corazón, te recibo en mi vida como mi Señor y mi Salvador, sé mi Papá, mi familia y llena todo vacío en mi corazón con tu amor, transforma mi vida, y úsala con poder para ser de bendición a otros, en el Nombre de Jesús, amén”.
“Tu historia es significativa para Dios”.
Capítulo 7
Un viaje a mi belleza
Un viaje a mi belleza
Seguro, con el paso del tiempo te has dado cuenta de lo subjetiva que puede llegar a ser la belleza, que el chico que tanto te gusta es el mismo del que tu mejor amiga huiría. Muchas veces, asociamos este concepto de belleza con aquello que nos gusta y nos atrae, puede ser un aroma, una canción, la pintura de un cuadro, alguna comida, etc.
En las páginas anteriores te invité a reflexionar acerca de cómo estas ocupando tu belleza, y quiero que sepas que tus respuestas solo son el resultado de lo que para ti es bello y tiene un valor. Tal vez, descubriste que el escote para ti es símbolo de belleza, que tener cejas pobladas lo es, que ser inteligente o independiente lo es, que caminar y hablar de cierta forma te hace sentir valorada. Si lo has logrado definir es porque probablemente en tu vida has abrazado algún molde de belleza.
Es más difícil y complicado reconocerlo o creer que existe un estándar de belleza en nosotras mismas cuando apoyamos un ministerio, predicamos, somos líderes o pastoras, pues podemos llegar a caer en la idea de que vamos por buen camino y que a partir de lo que somos interna y externamente, estamos reflejando bien a Dios.
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Soy una chica que desde pequeña ha estado involucrada en la iglesia, hoy tengo 25 años de edad y me he dado cuenta de que servir a Dios no garantiza nada si tu relación con Él es escasa o nula.
Cuando tu identidad es afirmada en Dios no hay necesidad de compararte con el resto de las chicas que cantan en el grupo de la alabanza, no hay necesidad de compararte con las demás pastoras jóvenes que predican. Dios es el único que puede transformar tu identidad día a día.
“Perder nuestra relación con Dios como hijas, es perder nuestra identidad de hijas y volver a la esclavitud.”
Hoy no importa que tan personal pueda ser tu concepto de belleza, vivir bajo la sombra de la comparación, de la envidia, los celos y de la baja autoestima es señal suficiente de que ese molde y estándar de belleza que has abrazado te está esclavizando.
La belleza tiene poder en ti, cuando se hace uso de esta con un enfoque equivocado nos volvemos esclavas.
“Esclavas del molde, del estándar, de los títulos”... Y no está mal que abraces la belleza, el problema es el tipo de belleza que abrazas.
Un Viaje A Mi Belleza
Durante estos años, he aprendido que a veces, un título suele pesar más que tu esencia misma. El título de ser hija de pastor, el título de ser mamá perfecta, el título de ser una esposa intachable, el título de ser ejemplo; querer llegar a una medida puede esclavizarnos, ¿Cuántas cosas has hecho y desecho en ti para llegar a esa belleza ideal? ¿Cuántas veces te has mentido a ti misma para lograr llegar a ese ideal?
“La belleza ideal que tratas de conseguir te esclaviza, pero la belleza natural que Dios ha puesto en ti te libera”.
Es por eso que nuestro molde y estándar de belleza necesita ser transformado. Dios ha sido muy claro con aquello que considera bello y valioso.
Muchos solo se basan en decir que la belleza que agrada a Dios es la que está en el corazón. En uno de los versículos que ya mencionamos dice lo siguiente:
“El corazón alegre hermosea el rostro, más por el dolor del corazón el espíritu se abate.”
Proverbios 15:13 RVR 1960
Con esto, Dios habla de una belleza que se extiende del interior (corazón) al exterior (cuerpo), del interior del corazón al espíritu. Esta es una belleza que se revela, se descubre y trasciende.
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Así como tu belleza no debe de ser solo la externa, tampoco puede ser solo interna. A Dios le place que tu belleza sea una belleza revelada en sus distintos matices. Este es el estándar de Dios, poder revelar su belleza en ti a través de lo interno y externo, pero para eso primero necesitas descubrirla. ¿Cómo vas a transmitir en lo externo una belleza que aún no has conocido dentro de ti?
La mayoría de nosotras hemos abrazado una belleza distorsionada al darle más importancia a lo que otros opinan, en vez de considerar lo que Dios opina.
No solo vivimos en un mundo que ha distorsionado el concepto del sexo, el matrimonio, la familia, el hombre y la mujer; sino que también ha distorsionado el concepto de belleza, dándole una inclinación equivocada. Cada una de estas cosas Dios las inventó y las creó, con una finalidad, un propósito y orden específico.
“La belleza que tiene una inclinación equivocada, inclinará tu corazón hacia una falsa identidad” El resultado será un corazón esclavizado, enfocado en ídolos.
“La belleza que tiene una inclinación verdadera, inclinará tu corazón hacia una identidad auténtica” El resultado será un corazón libre, enfocado en Dios.
Un Viaje A Mi Belleza
Ha llegado el momento, de romper ese gran monumento llamado “estándar de belleza” en tu mente, y ser libre...
“Ser diferente no es ser fea… ¡Es ser única! Y ser única te hace especial, no necesitas encajar en un estereotipo de belleza”.
Capítulo 8
Mi forma de cuerpo
Mi forma de cuerpo
Cuando mi cuerpo no me gusta...
Ya reflexionamos demasiado sobre los estándares de belleza y como estos solo han tratado de tenerte más esclavizada en ser alguien que no eres. Ahora es tu turno de ser libre por medio de la belleza que Dios ha colocado en ti.
Cuando decides perseguir una belleza inalcanzable, lo único que esto provoca en tu corazón es dolor (físico o emocional), sé que hoy en día pareciera imposible aceptarte, pero eso sucede cuando miras desde el enfoque y la inclinación equivocada.
A la mayoría de mujeres nos han enseñado a mirar desde el enfoque de los demás, crecimos por la vida coleccionando comentarios e ideas distorsionadas sobre el cuerpo de la mujer. Hoy es tiempo de desintoxicarte de todas aquellas mentiras coleccionadas y comenzar a tomar verdades de descanso y alivio.
¿Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; fueron comprados por un precio. Por tanto, honren con su cuerpo a Dios. 1
Corintios 6:19-20 NVI
A Tu Imagen
Lo primero que debes tomar en cuenta es que Dios eligió tu forma de cuerpo, tu tono y tipo de piel, Él no improvisó cuando te estaba creando.
Tu cuerpo es un regalo y solo tú decides de qué manera vas a cuidarlo. Te daré un ejemplo de esto:
Imagina que le has hecho una carta a alguien que amas mucho, tú fuiste la creadora de esa carta, te tomaste el tiempo para elegir la pluma, los colores con los que escribirías sobre esta; te tomaste el tiempo para pensar lo que pondrías, incluso la forma en la que la ibas a entregar. De pronto, llega el día esperado y se la das a la persona que elegiste, esperando que la cuide y la conserve como un buen recuerdo. Al paso de los años, descubres que tu carta jamás fue leída, fue ignorada, rechazada y desechada.
Muchas de nosotras hemos tratado nuestro cuerpo como una carta sin leer, cuando no lo aceptamos. Estamos eligiendo ignorar y desechar la belleza natural que Dios nos dio.
“Cuando miras tu cuerpo desde la comparación, crees que Dios se equivocó en crearte”
La moda es una industria que no solo se ha ocupado de imponer prendas, sino también, de imponer tipos de cuerpo “perfectos” en los cuales crees que debes
Forma de Cuerpo
de encajar. Esta es la primera verdad que necesitas conocer:
“Las prendas fueron creadas para encajar en el cuerpo, por consiguiente, la moda y las prendas son creadas para encajar en ti y no tú en ellas.”
Por eso es que existen diferentes tallas de pantalones y blusas, diferentes formas de vestidos, diferentes tipos de zapatos. Existe una enorme variedad de la cual puedes elegir. La clave está en saber vestirte de acuerdo a las medidas y proporciones de tu cuerpo.
Sé que somos muchas, las chicas que hemos forzado a nuestro cuerpo a usar prendas para las cuales no fue creado, hemos crecido con la mentalidad de tener que transformar nuestro cuerpo para amoldarnos a las tendencias de hoy en día, “solo para encajar”. Estamos acostumbradas a comprar ropa porque está de moda, pero eso de acostarte en la cama para que te entre un pantalón no está nada ¡COOL!
Pocas veces nos ponemos a pensar si una prenda en tendencia es ideal para la forma de nuestro cuerpo. Este pequeño hábito, aparte de provocar que termines harta por probarte una montaña de ropa, impide que puedas sentirte en confianza y segura de ti misma. La realidad es que las prendas y el cuerpo están unidos. Ambos reflejan la condición de nuestro corazón.
A Tu Imagen
Todas nosotras podemos elegir la ropa a partir de diferentes motivaciones e intenciones ¿Recuerdas qué hablamos de eso?
Es importante que identifiques a partir de qué motivo e intención estás eligiendo tu ropa.
1. Puedes elegir tu ropa a partir de las inseguridades y complejos que tienes.
2. Puedes elegir tu ropa a partir de tu belleza natural, tu esencia. En el siguiente testimonio comprenderás a lo que me refiero.
Recuerdo que, de pequeña, cuando iba en la primaria, físicamente yo era muy gordita y muchas personas utilizaban diferentes apodos hacia mi persona (aun niños dentro de la iglesia), ya sea para reírse un rato, para caer bien a los demás, o simplemente sentirse con un valor más alto que el mío. Sin importar cual fuera el motivo, el resultado siempre era el mismo, pues terminaba sintiéndome fatal, y sí, lo admito, esto provocó que poco a poco se aumentara un odio más profundo hacia mi cuerpo y hacia mí misma; por tal motivo, dejé de usar pantalones y solo usaba faldas largas. Cuando usaba jeans prefería utilizar sudaderas súper holgadas para que no se notaran mis lonjillas.
1. Elegía ropa de acuerdo a mi inseguridad: las sudaderas eran mi salvavidas, ya que con estas lograba disimular mis lonjitas.
2. Mi personalidad siempre ha sido la de una chica muy espontánea y divertida, pude usar ropa más bonita y estética que reflejara lo que soy, pero jamás acepté hacerlo, pues era más sencillo para mí pasar desapercibida. Prefería ser ignorada.
Este era mi caso, pero estoy segura de que tu experiencia puede ser distinta, tal vez tu punto de presión es ser muy delgada, muy morena, muy alta, etc. Sea cual sea, quiero que sepas que te entiendo, no estas solita en esta lucha. En la mayoría de veces el autorechazo va relacionado con no poder vernos físicamente como otras chicas se ven, no tener lo que otras tienen o no ser como otras son, esta constante comparación provoca que sea muy difícil amarnos. Necesitas parar, darte un respiro y comenzar a conocerte mejor.
Hoy quiero preguntarte… ¿A partir de qué motivo eliges tu ropa?
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Esta es otra verdad que debes de tener presente de por vida:
Como mujeres, tienes que saber que nuestro cuerpo pasa por una cantidad de cambios: de niña a adolescente, de adolescente a mujer, de mujer a mamá, de mamá a abuela. Y es súper importante que en cada etapa aprendas a amarte por medio de cómo Dios te ve.
“Tu cuerpo siempre tendrá cambios, ama y disfruta cada etapa siendo tú misma”.
Hubo un tiempo en el que estuve trabajando en una escuela de imagen, tuvimos alumnas de toda edad, y ahí descubrí que tener 75 años no es una excusa para abandonarte y descuidar tu belleza interna y externa.
Probablemente estés en una etapa donde tu cuerpo sé está desarrollando (ten paciencia), o a lo mejor ya llegaste a un punto de madurez.
Independientemente de cual sea tu caso, considero súper importante mencionarte que hoy en día existen aproximadamente 7 formas de cuerpos diferentes en la mujer, estos pueden variar demasiado dependiendo tus medidas y proporciones. Los vamos a ver a continuación; así que para ir a las siguientes páginas debes de tomar en cuenta que es más fácil identificarlos una vez que tu cuerpo se ha terminado de desarrollar. Si este no
Forma de Cuerpo
es tu caso, y aún eres pequeña, no te preocupes, tu cuerpo cambiará. Aun así, puede que algunos de los cuerpos que veas en las siguientes páginas, se parezca al tuyo.
Si eres mamá y estás leyendo este manual con tu pequeña sería genial que leyeran juntas las siguientes formas de cuerpo, y que tanto tú como ella puedan compartir cual creen que son (enséñale a amarse así misma a través de tus ojos).
Muy bien, para pasar a la totalidad de este tema, debes de saber que las siguientes formas de cuerpo que verás no tienen nada que ver con la cantidad de ejercicio que hagas (aunque es importante mantenerte sana). Bajes o subas de peso, hagas mucho o poco ejercicio, la forma de tu cuerpo seguirá teniendo características singulares a causa de tu genética, es decir, tú ADN. Estas características tienen que ver con el ancho y largo de tus huesos. Lo cual, puedes notar en tu altura, en las medidas de tu cadera, hombros, cintura y aún en el largo de tus brazos y piernas.
A lo largo de mi vida, como en mi tiempo de universitaria conocí a muchas chicas frustradas por querer cambiar la forma de su cuerpo. Honestamente, en su momento era parte del club, me la vivía de dos a tres horas diarias en el gimnasio llena de suplementos y dietas; hasta que comprendí que sin importar cuanto ejercicio hiciera, el ancho de mi cadera no iba a cambiar, pues era cuestión
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genética y no de grasa. Así que dejé de rechazarme y decidí comenzar a aceptar el ancho y largo de mis huesos, comencé a amar mi genética y a cuidarla.
La idea de todo esto, es que al presentarte las diferentes medidas y proporciones de cuerpos que existen puedas identificar cuáles son las tuyas, y con base a eso, seguir las recomendaciones de prenda. El objetivo es que al leer cada recomendación puedas sentirte más segura de crear el outfit indicado y adecuado para tu tipo de cuerpo; así como looks que te ayuden a lograr armonía y equilibrio visual.
“Ningún cuerpo es más perfecto que otro, toooodos son únicos”.
“La báscula habla a través de los números; la belleza real y genuina habla a través del corazón”.
Tipos de Cuerpos
Forma V
La primera forma de cuerpo que quiero presentarte es la V.
¿Cómo la reconozco?
Esta forma de cuerpo la puedes identificar porque el ancho de los hombros es más amplio que el de la cadera. La clave para identificar este tipo de cuerpo es que tiene hombros y espalda prominente.
Objetivo: Crear armonía y equilibrio entre hombros y cadera, aquí te van las siguientes recomendaciones para lograrlo:
Cuellos: Usa cuellos en V, esto estilizará el ancho de la espalda. Evita: Cuello de tortuga, cuellos rectos, escotes muy pronunciados o cuellos redondos.
Blusas: Usa blusas con manga ranglan, manga larga, 3/4. Evita: Las blusas con volumen en la parte de los hombros o brazos, usar mangas con cortes al aire, crop tops o blusas al ombligo.
Pantalones: Puedes usar pantalones a la cintura, pantalones con pliegues en la cadera tipo baggy, pantalones holgados y con volumen, ya que esto pronunciará tu cadera y creará armonía entre
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tus hombros y cadera. Evita: Que tus pantalones entubados estén a la cadera.
Faldas: Las tipo campana te van de maravilla, faldas plisadas, con olanes y corte en diagonal. Evita: Faldas lápiz, muy ajustadas y entalladas, faldas a la cadera o minifaldas.
Vestidos: Usa vestidos con volumen y corte tipo campana o A, vestidos envolventes. Busca que siempre tengan poco volumen en la parte superior y mucho en la parte inferior. Busca que los vestidos estén ajustados en la parte de la cintura para marcarla. Evita: Vestidos ajustados al cuerpo, vestidos con adornos en los hombros o mangas voluminosas, vestidos con súper caída recta o lisa.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones de vestir tipo capri y sacos sin hombreras. Evita: Sacos con muchas hombreras o cortos, pantalones entallados, zapatillas con mucha plataforma.
Accesorios: Usa collares en V, los anillos, bolsas y pulseras pueden ir a tu gusto. Evita: Las gargantillas a toda costa.
Zapatos: Zapatilla o flats con punta semiredonda, así como zapatillas con correa.
Colores: Usar colores oscuros en la parte superior del cuerpo estilizará tu espalda, por ejemplo; negro, gris oscuro, rojo quemado, morado, azul oscuro, etc.
Usar colores claros en la parte inferior del cuerpo, dará volumen visual a tu cadera y tus piernas como; jeans blancos, en tonos pastel, así como deslavados.
En caso de que seas fan de los colores brillantes como yo, entonces solo busca contrastarlos, utilizando tonos más oscuros en la parte superior de tu cuerpo y tonos más claros en la parte inferior.
Texturas: Las telas gruesas con volumen, los estoperoles, las perlas, el encaje, puntos y tejidos procura usarlos en la parte inferior del cuerpo. Esto te dará volumen en la cadera, al combinarlos en faldas, o jeans. Evita: Usar textura, olanes, telas gruesas, cortes, en la parte superior del cuerpo, de preferencia en los hombros.
Estampados: Para dar volumen a tu cadera y piernas puedes usar flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas horizontales, estampado militar, etc., en la parte inferior del cuerpo. Evita: Usar estampado en la parte superior del cuerpo, ya que eso dará más volumen a tus hombros y quitará armonía en tu look.
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Forma A
Este tipo de cuerpo es prácticamente toooodo lo contrario al anterior que ya vimos.
¿Cómo lo reconozco?
Lo ubicas súper bien, porque se caracterizan por tener la cintura marcada y la cadera muy pronunciada, pero los hombros y, la mayoría de veces, bustos pequeños.
Objetivo: Para lograr armonía, es importante estilizar la cadera y crear volumen en los hombros con las prendas que decidas utilizar.
Cuellos: Usa cuellos rectos, semiredondos o redondos, esto te dará volumen visual en tus hombros y espalda, lo cual los hará lucir espectacular. Evita: Cuello de tortuga y cuello en V o escotes pronunciados.
Blusas: Usa blusas con manga larga, manga 3/4, o sin manga. Las blusas con volumen en la parte de los hombros o brazos te van genial. El largo debe terminar entre la cintura y la cadera. Evita: Las blusas aguadas y hombros caídos.
Pantalones: Puedes usar pantalones a la cintura y fajar tu blusa, si te es cómodo también a la cadera. Los jeans tipo baggy le van genial a tu figura. La
Mi Forma de Cuerpo
mejor opción para estilizar tus piernas y cadera son los pantalones entubados (ten cuidado de que estos no sean muy ceñidos al cuerpo). Evita: Muy aguados, con pliegues en la cadera, tipo pescador o arriba del tobillo (Esto hará que tu cadera se vea con más volumen).
Faldas: Las plisadas, lápiz, rectas, te van de maravilla. Busca que sean a la cintura, esto te estilizará. Evita: Faldas demasiado ajustadas, con corte de campana exagerado, minifaldas o con mucho volumen o bolsas en la parte de la cadera.
Vestidos: Puedes usar un vestido con corte campana siempre y cuando este ajustado en tu cintura y traiga algún decorado en la parte de los hombros o cuello. También puedes optar por vestidos envolventes y monos. Evita: Vestidos muy ajustados al cuerpo con bolsas en la parte de la cadera o muy rectos, evita. Irte a los extremos y exagerar estos detalles.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones rectos de vestir o faldas lápiz a la cintura, así como vestidos. Sacos con hombreras y cintura marcada. Evita: Sacos sin hombreras, muy cortos o largos (me refiero a los que cubren tu cadera tipo gabardina), pantalones capri, zapatillas con mucha plataforma.
Accesorios: Puedes usar collares redondos, en V, los anillos, bolsas y pulseras pueden ir a tu gusto. Evita: Las gargantillas a toda costa a menos que tu cuello sea largo.
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Zapatos: Zapatilla o flats con punta. Evita: La punta cuadrada, zapatillas con correa horizontal, flats con punta redonda, botas y botines muy ajustados a la pantorrilla (Esto ensanchará tus piernas).
Colores: Usar colores claros y brillantes en la parte superior del cuerpo darán volumen visual a tus hombros, espalda y busto como: blanco, gris claro, azul cielo, celeste, amarillo, verde brillante, colores pastel, etc. Así como utilizar colores oscuros en la parte inferior del cuerpo te estilizará. Evita: Usar colores claros en la parte inferior del cuerpo, esto ensanchará y dará volumen a tu cadera y piernas como: jeans blancos, en tonos pastel, así como deslavados.
Texturas: Las telas gruesas con volumen, los estoperoles, las perlas, el encaje, puntos y tejidos procura usarlos en la parte superior del cuerpo como hombros, brazos, busto o cuellos. Evita: Usar jeans con bolsas horizontales, jeans rotos o con decorados, olanes, telas muy gruesas, cortes, en la parte inferior del cuerpo, ya que al usarlo crearás volumen en piernas y cadera.
Estampados: Usar flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas horizontales, estampado militar, etc. Le va genial a la parte superior de tu cuerpo.
Evita: Usar estampado (como los que mencionamos) en la parte inferior de tu cuerpo, ya que eso te dará más volumen y es algo que queremos evitar.
Forma O
Conocido mejor como silueta curvi (me encanta).
¿Cómo la reconozco?
Por lo regular en este tipo de cuerpo lo único que necesita es marcar la parte de la cintura. Los hombros y la cadera son redondeados.
A pesar de ser una silueta curvi, tu cuerpo puede estar más pronunciado ya sea de la parte superior teniendo un busto más prominente o en la parte inferior, teniendo cadera y piernas más prominentes.
Tu cuerpo al ser curvi puede tener medidas y proporciones parecidas a las de un cuerpo tipo A o V, si ese es tu caso, te invito a también echarle un vistazo a las recomendaciones de prenda para estos cuerpos.
El objetivo para una silueta curvi es: Estilizar y crear equilibrio visual con las prendas.
Cuellos: Usa semiredondos o en V, solo cuida que el escote no esté súper pronunciado. Evita: Cuello de tortuga.
Blusas: Puedes optar por mangas tipo ranglan, manga larga o manga corta. El largo de la blusa
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debe terminar entre la cintura y la cadera. Evita: Las blusas demasiado aguadas y cortas, hombros caídos como la bomber jacket.
Pantalones: Opta por usar de preferencia pantalones a la cintura. Los tipo baggy o mom jeans le van genial a tu figura. La mejor opción para estilizar tus piernas y cadera son los pantalones entubados o rectos (ten cuidado de que estos no sean muy ceñidos al cuerpo). Evita: Muy aguados, con muchos pliegues en la cadera o de pescador. (Estos harán que tus caderas y piernas se vean con más volumen y cortas).
Faldas: Las plisadas, corte campana, rectas, te van de maravilla. Busca que sean a la cintura, esto te estilizará. Evita: Faldas demasiado ajustadas, con demasiado volumen, minifaldas o faldas con bolsas en la parte de la cadera.
Vestidos: Puedes usar un vestido con corte campana siempre y cuando esté ajustado en tu cintura y liso en la parte de los hombros o cuello. También puedes optar por vestidos envolventes y monos. Evita: Vestidos muy ceñidos o con bolsas en la parte de la cadera.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones rectos de vestir o faldas rectas tipo lápiz que vayan a la cintura, los vestidos envolventes con cinturón también te van de maravilla. Usa sacos con cintura marcada. Evita: Sacos con hombreras muy marcadas, muy
cortos o muy largos (me refiero a los que cubren tu cadera), pantalones capri y zapatillas con plataforma exagerada.
Accesorios: Puedes usar collares redondos o en V, cortos y alargados, bolsas de preferencia en forma cuadrada o rectangular, opta que tus anillos y pulseras tengan volumen, el tamaño puede ir a tu gusto. Evita: Las gargantillas a toda costa o las mascadas ajustadas al cuello.
Zapatos: Zapatilla, tenis o flats con punta. Evita: La punta cuadrada, zapatillas con correa en el tobillo y botas altas (Esto hará ver más cortas tus piernas). Yo soy una chica que ama las zapatillas con correa al tobillo, en caso de que te encanten puedes optar por una opción parecida utilizando zapatillas con correa en forma de cruz.
Colores: Puedes usar colores claros, brillantes y neutros, de preferencia en la parte superior del cuerpo. Aunque siendo honesta, los colores que visualmente te estilizan más, son los oscuros como: negro, gris oxford, rojo quemado, azul oscuro, etc. Todo depende de cómos los combines.
Texturas: Las telas gruesas, los estoperoles, las perlas, el encaje, puntos y tejidos por lo regular van a crear volumen visual en tu cuerpo al momento de combinarlos con una prenda. Si esto no te molesta, anímate y úsalas de forma sutil, de preferencia en la parte superior del cuerpo.
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Tip: Usar de una a dos texturas, (combinarlas con prendas lisas para crear balance en el look). Recuerda que estas son texturas que sin duda también puedes llevar en tus accesorios, lo cual complementaría súper cool en un outfit.
Evita: Usar textura gruesa y sin caída, jeans con bolsas horizontales, jeans rotos o con decorados, olanes en mangas, telas gruesas y rígidas, ya que esto creará volumen en piernas y cadera.
Estampados: Realmente entre más lisas sean tus prendas más lograrás estilizar tu cuerpo. En caso de que seas amante de los estampados como yo, te recomiendo usar flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas verticales, estampado militar, etc, en la parte superior del cuerpo o en tus accesorios. Evita: Exagerar el uso de estampado en vestidos o conjuntos; así como las líneas horizontales en blusas y en pantalón.
Mi Forma de Cuerpo
Forma H
¿Cómo la reconozco?
En este cuerpo podrás ver que el ancho de los hombros es el mismo al ancho de la cadera, a diferencia de otros tipos de cuerpo las proporciones son más rectas, así como una cintura menos pronunciada. Este tipo de cuerpo también se forma mucho en chicas que practican gimnasia o algún deporte en particular.
Objetivo: Crear armonía con prendas al marcar cintura y dar volumen en la cadera.
Cuellos: Usa semiredondos o V. Evita: Cuello de tortuga, recto y redondo.
Blusas: Acinturada, envolvente, puedes usarlas con manga larga, cortes verticales en las mangas o sin manga. El largo de la blusa debe terminar entre la cintura y la cadera. Evita: Las blusas demasiado aguadas y cortas, hombros caídos como la bomber jacket, crop tops y ombligueras.
Pantalones: Puedes usarlos a la cintura (en caso de que sean entubados no fajes tu playera). Pantalones con pliegues en la cadera tipo baggy, holgados y con volumen como los slouchy jeans te van genial,
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pronuncian tu cintura y crean armonía entre tus hombros y cadera. Evita: Pantalones entubados a la cadera.
Faldas: Las faldas tipo campana te van de maravilla, faldas con olanes y corte en diagonal. Evita: Faldas lápiz, plisadas, muy ajustadas y entalladas, faldas a la cadera o minifaldas.
Vestidos: Usa vestidos con volumen en la parte inferior del cuerpo, corte tipo campana, así como vestidos envolventes. Busca que los vestidos estén ajustados en la parte de la cintura para marcarla. Evita: Vestidos ajustados al cuerpo, vestidos con adornos en los hombros o mangas voluminosas y abullonadas, vestidos con caída recta o lisa.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones de vestir tipo capri y sacos sin hombreras con cintura marcada. Evita: Sacos con hombreras, muy largos y pantalones muy entallados.
Accesorios: Usa collares en V, cinturones chicos o medianos (no anchos), los anillos, bolsas y pulseras pueden ir a tu gusto. Evita: Las gargantillas a toda costa (al menos que tengas cuello largo). Así mismo, evita que los cinturones sean anchos, a veces se cree que esa es una manera de marcar la cintura, pero al ser una línea horizontal tan ancha solo logrará el efecto contrario al que buscamos, dando volumen extra a tu torso.
Mi Forma de Cuerpo
Zapatos: Zapatilla o flats con punta o punta redondeada, así como plataformas. Evita: Botas con volumen o aguadas.
Colores: Usar colores oscuros en la parte superior del cuerpo, esto estilizará tu espalda, como; Negro, azul oscuro, gris oxford, rojo quemado, verde olivo. Usar de preferencia, colores claros y brillantes en la parte inferior del cuerpo para dar volumen visual a tu cadera y tus piernas como; Jeans blancos, en tonos pastel, así como deslavados.
Texturas: Las telas gruesas con volumen, los estoperoles, las perlas, el encaje, puntos y tejidos, procura usarlos en la parte inferior del cuerpo. Esto te dará volumen en la cadera, al combinarlos con faldas o jeans. Evita: Usar texturas y telas gruesas, cortes horizontales en la parte superior del cuerpo, así como texturas en hombros.
Estampados: Para dar volumen a tu cadera y piernas puedes usar jeans con bolsas horizontales, flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas horizontales, estampado militar, etc. Evita: Usar estampado en la parte superior del cuerpo, ya que eso te dará más volumen y es algo que queremos evitar.
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Forma I
¿Cómo la reconozco?
Este tipo de cuerpo lo podrás identificar porque es muy estilizado, el ancho de los hombros es similar al de la cadera, y por lo regular la cintura es poco pronunciada.
Al charlar con chicas e incluso amigas que tienen este tipo de cuerpo, me he dado cuenta de que por lo regular se sienten mal, porque sienten que no tienen nada por aquí y nada por allá. Algunas por lo mismo deciden operarse.
Respecto a este asunto, solo quiero recordarte lo siguiente: La feminidad que estás buscando está en tu corazón; sí, es verdad, tal vez al verte en el espejo no estás muy convencida con tu físico, pero es porque solo te estas comparando con un solo estándar o un molde de belleza.
Recuerda que este camino que estas recorriendo es una llamada de atención para ti, para hacerte ver que no existe el cuerpo modelo a seguir. Solo mira al resto de las chicas que no salen en revistas editadas, redes sociales, tv, pasarelas o videos, mira aquellas chicas que están fuera del alcance de una cirugía. ¿Lo notas? No somos perfectas, pero somos mejor que eso, somos únicas y estamos contigo en el camino de la aceptación.
Mi Forma de Cuerpo
Creo que, si llegara a existir un cuerpo perfecto, podría decir que es aquel que tiene salud, que ha sido cuidado en ejercicio y alimentación, con buenos hábitos hasta de descanso y ritmo de vida.
Tu salud está antes que cualquier otro capricho que pueda existir. Comienza por cuidar tu cuerpo, comienza por cuidar lo que tienes.
Muy bien, después de este paréntesis continuemos con las recomendaciones.
Objetivo: Crear armonía dando volumen y marcando tu cintura.
Cuellos: Los que mejor te van son los de corte horizontal (recto), redondos o semiredondos. Evita: Cuello en V.
Blusas: Acinturada, envolvente, puedes usarlas sin manga, con manga corta o 3/4. El largo de la blusa debe terminar entre la cintura y la cadera. Evita: Las blusas demasiado aguadas y cortas, hombros caídos como la bomber jacket, crop tops y ombligueras.
Pantalones: Puedes usar pantalones a la cintura (En caso de que sean entubados y a la cadera no fajes tu playera), pantalones con pliegues en la cadera tipo baggy, pantalones holgados y con volumen en las piernas serán tus mejores aliados, ya que esto pronunciará tu cadera y creará armonía en
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tu cuerpo. Evita: Pantalones muy a la cadera, muy entubados o ajustados.
Faldas: Las faldas tipo campana te van de maravilla, faldas plisadas, con olanes y corte en diagonal. Evita: Faldas lápiz, muy ajustadas y entalladas, faldas a la cadera o minifaldas.
Vestidos: Usa vestidos con volumen y corte tipo campana, vestidos envolventes. Busca que siempre tengan poco volumen en la parte superior e inferior de cuerpo. Busca que los vestidos estén ajustados en la parte de la cintura para marcarla. Evita: Vestidos súper ajustados al cuerpo con caída recta o lisa.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones de vestir tipo capri, sacos con hombreras y cintura marcada. Evita: Sacos con demasiada hombrera o cortos, pantalones y faldas muy entallados.
Accesorios: Usa collares delgados, puedes optar por gargantillas, cinturones chicos o medianos (no anchos), los anillos, bolsas y pulseras pueden ir a tu gusto.
Evita: Collares largos que pasen la altura baja de busto, ya que al usarlos se crea una línea vertical que visualmente te hará ver más flaquita.
Zapatos: Prácticamente todo tipo de zapato te va genial, solo cuida no exagerar con el uso de plataformas.
Colores: Los colores claros serán tus aliados, puedes utilizarlos tanto en la parte superior como inferior de tu cuerpo. En ambas partes estarás creando volumen. Evita vestirte de manera monocromática, ya que esto provocará que te veas más delgada y estilizada. Texturas: Te va de maravilla usar telas gruesas con volumen, olanes, estoperoles, perlas, encaje, punto y tejido en la parte superior e inferior del cuerpo. Evita: Prendas lisas, sin textura o movimiento.
Estampados: Para dar volumen a tu cadera y piernas puedes usar jeans con bolsas horizontales, jeans rotos en la parte del muslo, flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas horizontales, estampado militar, etc. Evita: Líneas verticales.
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Forma X Y Forma 8
¿Cómo la reconozco? Este cuerpo se caracteriza por tener el mismo ancho de hombros y cadera, así como una cintura marcada y definida. La silueta de los hombros, así como el de la cadera puede ser recta o redondeada.
Si tienes esta silueta, ya habrás notado que tu cuerpo tiene curvas naturales, así que, dentro de las recomendaciones, el objetivo será ponerte prendas que te ayuden a mantener la armonía de tu cuerpo, a equilibrarlo y no ensancharlo visualmente.
Cuellos: De preferencia V y semiredondos, así como blusas al hombro descubierto. Evita: Escotes súper pronunciados.
Blusas: Ceñida, envolvente, puedes usarlas con tirantes, manga corta o 3/4. El largo de la blusa debe terminar entre la cintura y la cadera. Evita: Las blusas demasiado aguadas y cortas, hombros caídos como la bomber jacket.
Pantalones: Puedes usar pantalones a la cintura, tipo baggy o mom jeans, así como pantalones holgados. Tienes la opción de fajar tus blusas, ya que
esto pronunciará tu cintura. Evita: Pantalones con bolsas horizontales, muy entubados o ajustados.
Faldas: Las faldas tipo campana, así como lápiz te van de maravilla, faldas plisadas, con olanes y corte en diagonal. Evita: Faldas muy entalladas o minifaldas.
Vestidos: Usa vestidos con volumen y corte tipo campana, vestidos envolventes. Busca que siempre tengan poco volumen en la parte superior e inferior de cuerpo. Busca que los vestidos estén ajustados en la parte de la cintura para marcarla. Evita: Vestidos con caída recta o caída en A, ya que en la mayoría de estos la cintura no está marcada.
Para ir al trabajo: Opta por pantalones rectos o entubados de vestir, faldas lápiz y sacos sin hombreras con cintura bien marcada. En caso de que tus hombros sean más redondeados busca que tus sacos tengas hombreras. Evita: Los sacos cortos, pantalones capri y faldas muy entalladas.
Accesorios: Usa collares delgados, largos o cortos, puedes optar por gargantillas, cinturones chicos o medianos (no anchos), los anillos, bolsas y pulseras pueden ir a tu gusto. Evita: Gargantillas, ensancharán más la parte de tu cuello y busto.
Zapatos: Zapatilla o flats con punta, botas altas, botines, zapatillas con correa, etc. Evita: Maxi-plataformas o puntas cuadradas.
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Colores: Los colores oscuros serán tus aliados, puedes utilizarlos tanto en la parte superior como inferior de tu cuerpo, ya que estos te estilizarán, solo no abuses de su uso. Como opción también puedes optar por vestirte de forma monocromática.
Evita: Usar colores claros solo en la parte inferior del cuerpo.
Texturas: Te va de maravilla usar telas delgadas y sueltas, olanes, estoperoles, lentejuelas, perlas, encaje, punto y tejido. Solo procura no exagerar, ya que no querrás parecer una envoltura de regalo.
Evita: Prendas con texturas gruesas y caída rígida.
Estampados: Puedes utilizar flores, animal print, deslavados, patrones, puntos, líneas horizontales, estampado militar, etc. Solo recuerda que el estampado ensancha visualmente, entre más lo utilices en un mismo look, con más volumen te verás. Evita: Usar mucho estampado a la vez.
Forma de Cuerpo
¿Pudiste identificar qué tipo de cuerpo eres?
Si es así, coloca tu respuesta en el siguiente recuadro para que no se te olvide.
Espero que en las páginas anteriores al observar las características físicas de cada cuerpo hayas podido notar los diferentes y únicos que son. Si es así, entonces vamos avanzando superbién en este camino de la autoaceptación, autoconocimiento y amor propio.
“Más allá de las curvas que buscas tener, existen otros 7 tipos de cuerpos diferentes. No quieras encerrar tu belleza en un solo molde”.
Espero que también hayas podido darte cuenta del importantísimo lugar que ocupan las prendas en tu cuerpo. No solo tienen una utilidad funcional para protegerte del mal clima, sino que también tienen el poder de darte armonía, comodidad y equilibrio (siempre y cuando traigas las correctas).
Con estos tips tus años de tortura deberían darse por terminados, ya que ahora puedes tener una idea más clara acerca de qué prendas te van mejor de acuerdo a la forma de tu cuerpo. Esto también debería ahorrarte dinero y tiempo al momento de ir de compras.
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Todas estas recomendaciones no son una regla, en caso de que seas amante de las gargantillas y en las recomendaciones diga que las evites, si tú no tienes algún inconveniente con usarlas, entonces pórtalas sintiéndote segura de ti misma.
Por último, considero súper importante compartirte algunas herramientas básicas que sin duda te permitirán complementar tus looks de manera asertiva y eficaz. Estoy segura de que por primera vez encontrarás una funcionalidad en tus prendas que antes no habías detectado. Estos efectos pueden servirte para sacarle el potencial a tu estatura, sin importar que tan alta o bajita seas, para estilizar, ensanchar, dar volumen o crear movimiento en tu outfit. Estos efectos los puedes lograr siendo cuidadosa al elegir:
Las TEXTURAS que usas en tu outfit
Delgada: Estiliza el cuerpo - crea movimiento en tu look.
Gruesa: Da volumen al cuerpo - la mayoría de veces es muy estructurada y rígida, por lo que esta textura tiene su forma propia, así que busca la que mejor te favorezca.
Las FORMAS que tienen tus prendas
Pliegues: Crean movimiento y dan forma al cuerpo - pueden ser elegantes o divertidos.
Estampados: Crean volumen y ensanchanllaman la atención, comunican accesibilidad y creatividad.
Líneas horizontales: Ensanchan y dan volumen - si son delgadas pueden reflejar formalidad en una camisa o vestido.
Líneas verticales: Estilizan - Entre más delgadas más formales.
Líneas diagonales: Estilizan y crean movimiento - Pueden ser formales y divertidas.
Transparencia: Da armonía – Al ser una textura tan delicada, dependiendo de su uso, puede comunicar elegancia o vulgaridad. Hoy en día hay muchas prendas con transparencia que no dejan nada a la imaginación y caen en lo vulgar. Es por eso que yo te recomendaría inclinarte hacia lo elegante y utilizar esta textura en accesorios, zapatos, mangas o vestidos de gala.
Los COLORES que combinas en tus looks
Claros: Dan volumen, luminosidad y ensanchan visualmente.
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Oscuros: Contrastan y estilizan visualmente.
Por último, esto no quiere decir que vamos a evitar todos los colores claros y usar solo los oscuros para vernos más delgadas o viceversa. En mi experiencia he tenido amigas que están obsesionadas con vestirse de negro para todo tipo de ocasión y realmente pareciera que siempre traen la misma ropa.
El hecho de que ahora sepas los efectos visuales que producen las texturas, los colores y las formas, te debe de dar la confianza necesaria para comenzar a armar diferentes combinaciones de prenda, que vayan más allá del negro. ¡Usa estas herramientas para crear outfits divertidos y salir de la rutina!
En caso de que aún no te sientas segura de crear combinaciones, te animo a seguir la guía de recomendaciones ideales para la forma de tu cuerpo.
Capítulo 9
Mi tipo de piel y skin care
Mi tipo de piel y skin care
El corazón alegre hermosea el rostro, más por el dolor del corazón el espíritu se abate.
Proverbios 15:13 RVR1960
Seguramente has leído varias veces este versículo... En el tema del lenguaje corporal, el rostro es una de las partes más importantes del cuerpo que nos permite comunicar lo que sentimos y hasta en ocasiones, lo que pensamos.
El ser humano es capaz de comunicarse por medio del lenguaje verbal y corporal, y no sé si habrás notado esto, pero a veces puede ser más sencillo interpretar las reacciones de un rostro, qué un mensaje a través de las palabras. Es más fácil darnos cuenta cuando alguien está triste, feliz, enojado, preocupado, nervioso, etc. Muchas de las expresiones que tenemos solo son el resultado de lo que nuestro corazón siente; por ejemplo, es inevitable darte cuenta cuando tu mejor amiga esta “enamorada”, solo menciónale el nombre del chico que le gusta y verás cómo se enrojece.
“Que tus líneas de expresión sean el significado de lo mucho que sonríes”.
¿Puedes notar como tu rostro y tu corazón no están nada desconectados?
A Tu Imagen
El versículo que leíste hace un momento nos da a conocer que una cara bonita no esconde una mala actitud ¿Recuerdas la mujer de la que te platique al inicio del libro? Dios la uso para enseñarme lo que es tener una buena actitud. Por lo que va a ser necesario que no dejes de trabajar en tu belleza interna como externa. Tal y cómo buscas cuidar tu rostro, busca cuidar tu corazón y tu espíritu.
En este apartado quiero compartirte diferentes tips que te evitaran cruzar por los errores que yo pase (ya me escucho como mi mamá), pero qué mejor que desde ahorita sepas algunas cosas importantes, antes de que vayas a la tienda de cosméticos y te des cuenta de que no tienes ni idea de qué tipo de base o cosmético debes comprar.
Así que lo primero que necesitas tomar en cuenta para verte espectacular, es saber qué tipo de piel eres. Tal y como lo vimos en las formas corporales, tu tipo de piel tiene mucho que ver con tu genética. Este paso es súper importante, ya que a partir de tu tipo de piel es que eliges todo lo demás.
Existen aproximadamente tres tipos de pieles distintas en el rostro, la primera que veremos es:
Mi Tipo de Piel y Skin Care
Piel seca
Este tipo de piel, la identificas porque los poros son muy cerrados. Es muy sensible a los cambios de clima y por lo regular cuando hace mucho frío tiende a irritarse o hacerse rojiza muy fácilmente. A veces, también pareciera como si se descarapelara, por lo que toma una textura muy similar a cuando vas a la playa y comienzas a pelarte. Esta es una piel que se debe mantener en constante hidratación, pues se considera seca, justo porque casi no tiene aceites naturales para mantenerse hidratada.
PROS
Es muy poco probable que a una chica de piel seca le salgan granitos.
CONTRAS
A diferencia de otras pieles, las líneas de expresión se marcan más rápido en este tipo de piel. Esto puede evitarse, si se hidrata adecuadamente.
Ahora... ¿Qué TIPS puedes tomar en cuenta para cuidar tu tipo de piel?
• Hidratarla con aceites naturales de: almendra, coco, jojoba, argán, de rosa, etc.
• Si no eres fan de los aceites, entonces puedes optar por cremas que estén elaboradas a base de aceites o nutrientes naturales como la miel, la leche, el té, etc. Nunca olvidar el protector solar.
• Utilizar mascarillas y exfoliantes específicos para
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piel seca, evita a toda costa los jabones en barra.
• Evitar desmaquillantes a base de alcohol como lo son los astringentes.
• Si tu piel es seca, los desmaquillantes a base de aceites naturales te van perfecto.
• Con estos tips tu piel podrá sentirse apapachada cada vez que te vayas a maquillar o desmaquillar.
Piel grasa
Lo primero que debes de saber es, que esta piel es toooodo lo contrario a la anterior. La identificas porque los poros son muy abiertos y por lo mismo la piel suele ser muy sensible a productos. Es una piel que la mayoría de veces tiende al acné y a brillar mucho por los aceites naturales que desprende.
PROS
Sin importar el paso de los años, las líneas de expresión en este tipo de piel tardan más tiempo en marcarse, ya que se mantiene hidratada de manera natural.
CONTRAS
Es una piel que brilla mucho y tiene tendencia al acné.
Ahora... ¿Qué TIPS puedes tomar en cuenta para cuidar tu tipo de piel?
• Lo primero que debes hacer, es despojarte completamente de la idea de hidratar tu piel con
Mi Tipo de Piel y Skin Care
aceites naturales o cremas a base de aceites, eso solo hará que brillemos como un foco.
• El objetivo para ti es utilizar cremas a base de agua para humectar tu piel.
• Una opción de muchas que puedes encontrar para cerrar los poros, es utilizando un matificante o primer.
• Usar un protector solar para piel grasa, que no esté elaborado a base de aceites naturales.
• Utilizar mascarillas y exfoliantes específicos para piel grasa, pueden ser a base de carbón activado.
• Evitar desmaquillantes a base de aceites.
• Si tu piel es grasa, los desmaquillantes a base de alcohol te van perfecto, como lo son los astringentes, así como jabones en barra.
• Con estos tips tu piel podrá sentirse libre cada vez que te vayas a maquillar o desmaquillar.
Piel mixta
Este tipo de piel es la combinación de las dos anteriores. La identificas porque la grasita natural del rostro se produce más en la famosa zona T (frente, centro y punta de la nariz, así como mentón), los poros en esa parte suelen estar más abiertos a comparación de los poros de las mejillas.
PROS Y CONTRAS
Las líneas de expresión tardan en marcarse a comparación de quienes tienen la piel seca.
Es una piel que produce mucho brillo en la frente,
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nariz y mentón, así como puede llegar a tener espinillas y acné en esas zonas.
Ahora... ¿Qué TIPS puedes seguir para cuidar tu tipo de piel?
• Es importante mantener hidratada la piel en la parte de las ojeras y las mejillas, por lo que puedes hacerlo con cremas hechas a basa de aloe vera, leche o miel para regular el PH.
• El objetivo para ti es cerrar los poros y controlar el brillo en la zona T, por lo que te recomiendo utilizar un matificante solo en esa área.
• Usar un protector solar para piel mixta, que no esté elaborado a base de aceites naturales.
• Utilizar mascarillas y exfoliantes específicos para piel mixta.
• Evitar desmaquillantes a base de aceites.
• Si tu piel es mixta, los desmaquillantes a base de alcohol o agua micelar te van perfecto, como lo son los astringentes (úsalos preferentemente en la zona T).
• Con estos tips tu piel podrá estar mejor balanceada en su PH.
Bien, ahora que ya vimos los diferentes tipos de pieles que existen, quiero decirte algo muy importante: “Dios tampoco se equivocó en tu tipo de piel”.
Te lo digo porque yo soy una de las chicas que sabe lo que es vivir la adolescencia, la juventud y parte de la
Mi Tipo de Piel y Skin Care
etapa adulta con acné, sé que no es nada lindo. Por mucho tiempo me sentí súper mal al respecto. Esto no quiere decir que Dios haya elegido darme una piel con acné, en mi caso, creo que en su momento no presté atención a los cuidados necesarios.
Hoy en día, después de un largo recorrido en el tema, he descubierto que la raíz de mi asunto era hormonal, y que con tratamiento y un buen cuidado, mi piel podía restaurarse.
Ante todo, ya que estoy compartiendo mi experiencia contigo, quiero serte sincera. Tal y como a muchas chicas, tener acné no ha sido un proceso fácil, más ahora que lo reconsidero puedo asegurarte que en el transcurso de este camino Dios me ha sostenido, me ha dado la aceptación y el amor necesario para mantenerme en un “amor propio”. Este es un amor que no proviene de mi autosuficiencia, sino todo lo contrario, proviene de la Suficiencia de Dios, en dónde su amor es suficiente para mí. Hoy entiendo que, si no fuera por el acné que padecí en algunas etapas de mi vida, jamás tendría un mensaje de restauración para ti, ¿Recuerdas como comienza este libro?... Con mi acné.
Hoy quiero hacerte saber que puedes tener acné, puedes tener manchas, arrugas, y en medio de ese proceso sentirte una chica amada, libre y auténtica. La clave es hacer a Dios participe en todo esto, solo Él puede mantenerte con un enfoque sano.
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También he conocido a jovencitas que les pasa algo similar, ya sea porque tienen queratosis en sus brazos o alguna alergia en el rostro (así como marcas o cicatrices). Y aunque sé que no es un tema fácil de tratar en tu corazón, hoy quiero decirte que lo mejor que puedes hacer al respecto es invertir tu tiempo en cuidar tu piel, sin dejar a un lado el cuidar y sanar tu corazón.
En caso de que te hayas sentido identificada con mi experiencia y estés afrontando una batalla contra el acné por un asunto hormonal, te animo a seguir el tratamiento dermatológico que estás llevando (solo si ves mejorías). Ante todo, recuerda ser paciente. Deja que en ese tiempo de espera (de prueba y error)
Dios hable a tu corazón y te de las fuerzas y el ánimo para avanzar y amarte más cada día. Estoy segura de que, si en este proceso decides ir acompañada de Él, podrás experimentar mejoría en ti.
Capítulo
10
Make up y mi forma de rostro
Make up y mi forma de rostro
Muy bien, visto este tema, ahora pasaremos a observar las diferentes formas de rostro que existen y sus recomendaciones. Tal y como en los temas anteriores, las formas que estaremos viendo, tienen que ver con el largo y ancho de tus huesos. Podrás notar que cada rostro es totalmente único.
Herramientas como el maquillaje, el corte de cabello, los accesorios, etc. Nos ayudarán solamente a complementar y crear armonía en la belleza natural del rostro. Por eso es muy importante que aprendas a trabajar en tu autoestima desde la aceptación y no desde el rechazo.
Los consejos que verás a continuación son completamente inclinados a cada tipo de rostro. La idea es que puedas reconocer cual es el tuyo, aceptarlo y amarlo, con la finalidad de complementar y potenciar tu belleza natural.
Durante el tiempo que he dado consultorías a chicas, me doy cuenta como aplican en ellas cortes de cabello, maquillaje y accesorios que, en vez de potenciar su belleza natural, la esconden. Niñas que me piden un cambio de look, pero en su interior realmente me están diciendo: “Quiero ser diferente y quiero que me cambies por fuera porque no me
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gusta lo que soy, no me gusta mi cuerpo, mi cara, mi piel, etc.”
Yo pase por esto y fue mi experiencia propia lo que me inquietó a escribir este libro para ti… ¿Sabes cuál es mi respuesta al respecto?
Yo puedo ayudarte y asesorarte, puedo hacerte saber que te queda y que no te queda, puedo darte tips de maquillaje y vestimenta, puedo hacerte un cambio de look. Pero todo esto lo trabajaré a partir de quién tú eres. Mi meta no es disfrazarte, mi meta es potenciar quién tú ya eres, trabajar con lo que tienes hoy y con lo que eres hoy.
Claro, esto no siempre parte del mismo motivo, he descubierto que a veces nos convertimos en alguien que no somos por diferentes razones. Ya sea para esconder alguna inseguridad, trauma o encajar en algún círculo.
Jamás me he negado a dar asesorías en imagen, pero siempre busco hacerles ver a mis clientes que trabajar en su imagen no es buscar un estándar de belleza perfecto o ideal, sino la mejor versión de lo que ya son.
La primera clienta fui yo, quise trabajar en mi misma desde el rechazo, odiando mi cuerpo, mi ser, mi belleza y lo único que logre fue ponerme un disfraz y una máscara, una imagen que no me pertenecía.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Cuando me di cuenta de que me había convertido en alguien que no soy, decidí retomar camino, dejando que Dios me mostrara quién era yo, iniciando junto con Él un camino de autoconocimiento.
Junto con Dios, pude reconocer mi belleza interna y externa (talentos, dones, propósito) y así mismo potenciarla. Comencé a descubrir en mí, cosas que ni siquiera sabía que podía hacer, y a partir de ello fue que se construyó en mi la autoconfianza y la aceptación de quién soy y en quién Dios me ha llamado a ser.
Para mí es muy importante que lleves esto en tu corazón y sepas que traigas o no maquillaje, accesorios o ropa de marca, tú ya eres alguien y eso es lo que te hace tan valiosa.
Partiendo de esto, creo que podemos comenzar a conocer más acerca de los diferentes tipos de rostros que existen.
Así que te propongo que marques con una palomita tu tipo de rostro con la finalidad de que lo puedas tener súper presente.
Hay una belleza que el maquillaje no puede modificar, y esta es: “Tu belleza interna”.
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Redondeado:
Este tipo de rostro lo reconoces porque es más ancho que alargado. Así que el objetivo aquí es estilizar.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje destaque con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Utiliza iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de cupido y mentón.
Sombreado: En las partes laterales de la frente, abajo de los pómulos en forma diagonal y parte del cuello hacia los laterales de la mandíbula.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Blush: Ponlo en las mejillas, arriba del contour en forma diagonal, esto estilizará tu rostro y pronunciará tus pómulos.
Ceja: Que sea más arqueada que recta.
Recomendación de cabello: De preferencia, usa cortes que te permitan traer el fleco largo (aproximadamente a la altura de la mandíbula o mentón). Evita flecos rectos y muy pesados. En caso de que desees traer fleco, córtalo por debajo de los pómulos y úsalo de lado.
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Cuadrado:
Este es un rostro que parece tener el mismo largo que ancho, porque las medidas son muy similares.
El objetivo aquí es centrarnos en la parte de la mandíbula y la frente, para crear armonía en el rostro.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje haga contraste con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de cupido y mentón.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Sombreado: En las partes laterales de la frente, abajo de los pómulos en forma diagonal y parte del cuello hacia la mandíbula en forma ascendente.
Blush: Colócalo en la parte de las mejillas, arriba del contour de forma diagonal.
Ceja: Más angulares que rectas.
Recomendación de cabello: Usa cortes que te permitan traer el fleco largo y ligeramente degrafilado (aproximadamente a la altura de la mandíbula, mentón o más largo). Evita flecos rectos y pesados o cortes pequeños. En caso de que desees traer fleco, córtalo por debajo de los pómulos y úsalo de lado.
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Rectangular:
Este rostro lo reconoces por ser más largo que ancho, así como recto.
El objetivo es centrarnos en la parte de la mandíbula y la frente para crear armonía y equilibrio en el rostro, sin endurecer tus rasgos.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje haga contraste con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz y arco de cupido.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Sombreado: En las partes laterales de la frente, abajo de los pómulos en forma horizontal y parte del cuello hacia la mandíbula en forma ascendente.
Blush: Aplícalo en las mejillas de forma horizontal, trata de difuminarlo superbién con el contour.
Ceja: Más angular que recta.
Recomendación de cabello: Utiliza flecos a la altura de los pómulos o mentón y cortes en capas o capas largas. Evita flecos rectos y pesados o cortes pequeños. En caso de que desees traer fleco, córtalo por debajo de los pómulos y úsalo de lado.
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Triángulo Invertido O Corazón:
Reconoces este rostro porque es más alargado que ancho.
En este caso la frente es más ancha y el mentón termina en punta V, como un piquito.
El objetivo es concentrarnos en la parte de la frente y pómulos para crear armonía.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje destaque la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour.
El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad. Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de cupido sin aplicar en el mentón.
Sombreado: En las partes laterales de la frente, abajo de los pómulos en forma horizontal y parte del cuello hacia la mandíbula en forma ascendente.
Blush: Aplícalo en los pómulos de forma horizontal, difuminándolo superbién con el contour para que se vea lo más natural posible.
Ceja: Puede ser en forma curvada, evita pronunciar mucho el arco en la ceja o dejarla recta.
Recomendación de cabello: Utiliza flecos a la altura de los pómulos o mentón y cortes en capas o capas largas. Puedes probar utilizar fleco recto escalado, solo asegúrate de que este no sea muy pesado, así también puedes optar por un fleco de lado. Evita cortes asimétricos, tipo bob que acentúen el largo de tu mentón.
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Triángulo
La mandíbula es más ancha y la frente más angosta. El objetivo para este tipo de rostro es no endurecer las facciones de la mandíbula.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje haga armonía con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de cupido sin llegar al mentón.
Sombreado: Abajo de los pómulos en forma diagonal, así como parte del cuello hacia la mandíbula en forma ascendente.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Blush: Aplícalo de forma diagonal en las mejillas, por arriba del contour.
Ceja: Puede ser curvada con el arco ligeramente pronunciado, evita traerla recta.
Recomendación de cabello: Utiliza flecos largos a la altura del mentón o la mandíbula, así como cortes en capas o capas largas. También puedes utilizar el corte tipo bob, sin hacer fleco en el mismo. Evita utilizar fleco recto o flecos cortos.
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Ovalado:
Esta forma la reconoces porque el rostro es más largo que ancho. El objetivo es mantener afinada la forma del rostro.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje haga armonía con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de sombreado: En las partes laterales de la frente, abajo de los pómulos en forma horizontal y parte del cuello hacia la mandíbula en forma ascendente.
Make Up y Mi Forma De Rostro
Blush: Aplicado en la parte de las mejillas, procura hacerlo de forma horizontal y difumínalo muy bien con el contour.
Ceja: Puedes optar por una ceja semicurva, sin pronunciar tanto el arco o de preferencia recta.
Recomendación de cabello: Puedes utilizar todo tipo de flecos. En los tipos de cortes procura que estos no sean muy pesados y voluminosos.
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Rombo
Los pómulos son más anchos que la frente y la mandíbula, en este caso el mentón termina en forma de punta o V. El objetivo para este tipo de rostro es no endurecer la parte de los pómulos.
Recomendaciones de maquillaje (este es un paso opcional): Para lograr que el maquillaje haga contraste con la forma del rostro vamos a utilizar iluminador y la famosa técnica del contour. El iluminador se usará para resaltar y la sombra para ocultar y crear profundidad.
Colócalos tal y como se muestra en la ilustración.
Iluminador en: El centro de la frente, nariz y punta de la nariz, arco de cupido sin llegar al mentón.
Make
Up y Mi Forma De Rostro
Sombreado: Aplícalo por debajo de los pómulos en forma diagonal (realmente no necesitas mucho porque tus pómulos están bien marcados). Coloca también un poco en la punta del mentón.
Blush: Aplícalo en tus mejillas de forma diagonal, por arriba del contour.
Ceja: Puedes llevarla de manera curvada o angular.
Recomendación de cabello: Utiliza flecos largos que vayan más abajo del mentón o la mandíbula, así como cortes en capas o capas largas. Evita utilizar fleco recto o flecos cortos.
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Capítulo 11
Vanidosa vs auténtica
Vanidosa vs auténtica
Antes de enseñarte sobre el maquillaje y sus herramientas, quise compartirte acerca de las diferentes formas de rostro que existen, porque creo que primero necesitas conocer tu belleza natural para amarla y como resultado de esto, potenciarla. ¿Cómo vas a amar algo que no conoces? ¿Cómo puedes sacar lo mejor de una belleza que no habías reconocido antes?
Muchas de nosotras aprendimos al revés, aprendimos primero a usar un rímel, un labial, base de maquillaje, sombras para ojos, sin antes saber, si la manera en que lo estábamos aplicando favorecía nuestra forma de rostro. Es necesario que primero conozcas tu belleza real, esa belleza genuina que te fue dada.
Cada forma de rostro y cuerpo nos muestran parte de la naturaleza de Dios. Ninguna de nosotras tenemos que forzar la creación de Dios para que siga su rumbo. La belleza de Dios gira en torno a lo natural, no a lo forzado.
Cuando ves a una flor crecer, esta lo hace de forma natural nadie necesita forzarla, lo mismo sucede con el día y la noche, con las aves, con el mar. Todo funciona de una manera natural. Tu y yo somos parte de la creación de Dios, somos parte de su belleza y por lo tanto esta debe de girar de manera natural, no forzada.
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¿Y por qué hablo de una belleza forzada? Porque a lo largo de mi adolescencia, al igual que muchas otras jovencitas, compartía la idea de operarme. La idea de cambiar alguna parte de mi rostro, ya que hoy en día para algunos puede ser súper normal hacerse una cirugía en la nariz, quitarse la famosa papada, los cachetes, aumentarse pómulos, bubis, etc. Yo era parte del club. Pero quiero que sepas que un día pensando en todo esto, entendí que me encontraba sentada en la misma silla en la cual, tal vez tú te encuentras ahora.
Un día me encontré sintiéndome sola sin saber qué hacer, diciéndole a Dios que no me gustaban muchas partes de mi cuerpo, de mi piel, de mi cara. Que no sabía cómo aceptarme después de ser rechazada durante mucho tiempo por gente a mi alrededor, o incluso por mí.
Hoy quiero que sepas que te entiendo porque una vez estuve en tu lugar. Y con ayuda de Dios como Papá y su Espíritu Santo, aprendí que el autorechazo y la baja autoestima no se curan de un día a otro. Aprendí que tu forma de ver las cosas tiene que ser sanada y transformada, lo cual, requiere de una decisión, de un tiempo y un proceso.
Hoy tienes a tu alcance nuevo conocimiento que puede hacerte ver que eres única y diferente. Querer encajar en una sola forma de rostro que hoy consideras perfecta, solo va aumentar en ti la inseguridad, la impotencia y el autorechazo. Es
como cortarle las alas a un águila, es ir en contra de tu propia naturaleza, de esa esencia que Dios te dio. Tu belleza se distorsiona cuando intentas adoptar la belleza de alguien más, un águila no puede ser pez, parte de su belleza son sus alas.
Si en algún momento has pensado en operarte alguna parte del rostro, solo te invito a que antes de dar este paso, primero conozcas muy bien tu belleza real.
Ahora, cuando hemos decidido amarnos, aceptarnos tal y como Dios nos creó, suele pasar algo curioso. Olvidamos que esta es una verdad que el diablo también conoce y odia que sepas, por lo tanto, va querer aprovecharse de las situaciones para hacerte retroceder.
La mayoría de veces esto comienza tan solo con un pensamiento cercano a:
“Si mi nariz fuera ligeramente más respingada, entonces yo sería perfecta” “si yo fuera ligeramente más delgada, sería perfecta”, “si fuera unos centímetros más alta, entonces... Sería perfecta”. ¡Exacto! Así es como el enemigo comienza a querer ganar territorio.
El hecho de que seas cristiana, ames a Dios y de que hayas leído este libro no significa que de pronto no vayas a tener que lidiar con voces o pensamientos que intentan atacar tu autoestima.
Vanidosa VS Auténtica
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Conocer a Dios, conocer su amor por ti, su Palabra y leer este libro, te da las armas necesarias para ganar la victoria en un campo de batalla como este. Todas luchamos con pensamientos en donde el enemigo quiere ganar ventaja para que caigas una vez más en la comparación, en la vanidad, en el rechazo, etc. Antes estabas desarmada, antes si esas voces venían a tu mente podrías ceder muy fácilmente. Hoy has sido equipada de diferentes formas y creo que comienzas a estar lista para recordarle a esas voces lo que Dios ha dicho de ti en Salmos 139 (tu creador), teniendo presente que cada parte de tu cuerpo es único, diferente y amado.
Pasando al tema del maquillaje, créeme que no hay nada más valioso que tu autenticidad, tengas o no maquillaje, es importante que sepas que hay belleza en ti por ser “quien tú eres”.
Hay quienes creen que el maquillaje sirve para ocultar acné.
Hay quienes creen que el maquillaje sirve para verse más bonita.
Hay quienes creen que el maquillaje sirve para encajar en un círculo social.
Hay quienes no se maquillan porque realmente no saben cómo hacerlo, y también lidian con su autoestima.
Realmente el maquillaje es una herramienta que el hombre ha inventado. Desde antes de los egipcios, el uso del eyeliner se ha utilizado para representar, expresar o hacer referencia a algo en un contexto social, cultural y religioso. Hasta el momento si nos vamos a la Biblia, lo único que encontraremos son versículos referentes a la vanidad, pero nada dirigido directamente al maquillaje.
Honestamente la Biblia no habla algo a favor o en contra del maquillaje, así como de las redes sociales o el noviazgo, pero si pone principios que te ayudan a filtrar si vas o no por buen camino. En este caso. Nos enfocaremos en reconocer ¿Qué es la vanidad?
Para no complicarnos la vida, la palabra vanidad hace referencia a una obsesión por ser admiradas; en otras definiciones podemos encontrar que la palabra vanidad tiene que ver con una raíz inclinada a lo vano y a lo vacío.
Digamos que la vanidad es un estado que te conduce a hacer un ídolo de ti misma. Te mete a un estado en el que necesitas ser admirada por los demás para poder sentirte valiosa, aceptada, amada. Supongo que por esta razón es súper importante dejar a Dios llenar cada centímetro de nuestro corazón.
La vanidad va muy relacionada con obsesionarte por lograr un cierto número de seguidores y admiradores, y jamás quedar satisfecha con los likes. Es querer más y más solo para ti misma. Es un deseo
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similar a nunca sentirte saciada, como si tuvieras un hueco sin fondo en el corazón.
Con esto, no quiero que pienses que ando satanizando el maquillaje. Simplemente cuando es utilizado con un enfoque incorrecto puede ser una herramienta que te lleve a un pozo sin fin, así como la moda, el dinero, y muchas cosas que pueden ser superficiales en esta vida.
Otro ejemplo que te puedo dar, fue cuando caí en el error de hacer tres horas diarias de ejercicio solo para cambiar mi cuerpo porque no me gustaba. Usé dietas, suplementos y un enorme control hacia mi persona solo para sentirme un poco más aliviada y mejor conmigo misma. ¿Sabes qué ocurría cuando no podía ir al gym? Me ponía súper mal porque sentía que en un, dos por tres, la figura que estaba trabajado desaparecería. Sentía que perder el control de no poder llevar la dieta al pie de la letra era lo peor que me podía pasar. Llegó un momento en el que tomar suplementos comenzó a hacerme daño, pues mi cuerpo empezó a reaccionar de forma cero favorable. Y aunque de pronto, me daba cuenta de que esto en vez de hacerle un bien a mi salud, le estaba haciendo un mal, yo decidía continuar.
En ese tiempo era tal mi vanidad y el control hacia conmigo misma, que no estaba buscando cuidar mi salud, solo estaba buscando llegar a una meta estética. Al inicio todo parecía ir bien, pero en la medida que mi cuerpo cambiaba yo solo buscaba
más y más. A todo esto, hacer ejercicio no es malo, es bueno para ti y para tu salud, pero yo lo llevé a un enfoque incorrecto y eso provocó daño en mi persona, salud e identidad.
La vanidad va muy relacionada con solo estar interesada en ti, en tu belleza, en tu persona, te lleva a ponerte una vez más en el centro de tu corazón, de lo que quieres, de tomar tus propias decisiones y de tener el control de tu vida.
Hasta donde yo sé, la vida cristiana se trata de poner a Dios en el centro de nuestro corazón y de buscar su voluntad por encima de la nuestra. Seamos honestas, no somos Dios y muchas de las situaciones que vivimos sobrepasan nuestra capacidad, nuestra fortaleza. Si te has encontrado perdida en el camino de la vanidad, una vez más te recuerdo que necesitas de Dios, lo vas a necesitar en esos momentos donde te sientas débil, donde nadie pueda comprender tu dolor, tu preocupación. Así que te invito a despojarte de ese autocontrol que te condujo a tomar las riendas de tu vida, y dejes que Dios sea quien llene el vacío en tu corazón, busca su aprobación, busca su amor, no un amor temporal, sino un amor eterno.
Ahora que conoces el significado de vanidad, tu misma ya puedes comenzar a analizar con qué intención realmente te maquillas. Así que dejaré esto al criterio de tus “motivaciones e intenciones”.
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Hoy en día puedes usar el maquillaje por muchos motivos, pero creo que sobretodo, es importante hacerte saber que su función principal es “resaltar tu belleza natural”, resaltar tu autenticidad.
Si creo que algunas de nosotras por traumas de la vida, hemos decidido usar el maquillaje para cubrir la baja autoestima, el rechazo, etc. Y creo que, si ese es tu caso, Dios desea llevarte a conocer su libertad y no a un autocontrol que te esclaviza.
“¡Hey! Que el maquillaje solo sea una forma de resaltar tu belleza natural. Lo pongas o no, tú eres bella”.
¿Esclava o libre?
Recuerdo que, en mi caso, cuando comencé a usar maquillaje, fue para cubrir mi acné y después de eso nunca más dejé de aplicarlo en mi rostro, hasta que tuve un encuentro con Dios acerca de este tema.
Ese comienzo en mi vida no surgió de la nada, yo decidí comenzar a maquillarme porque una chica en la preparatoria se burló de mí en redes sociales, haciendo mención de mi “acné” y poniendo fotos y comentarios muy agresivos hacia mi persona. Días después de haberme enterado de la situación quise hablar con ella, pero su respuesta fue: “Yo no sé nada”, jamás se disculpó y jamás le importó cómo yo me podía sentir en ese momento.
Después de unas semanas de que esto había ocurrido, me enteré de que ella tenía fuertes problemas de anorexia y que era cristiana. ¿Te sorprende?
Yo era cristiana, ella era cristiana, ambas supuestamente conocíamos de Dios y ambas estábamos siendo cautivas por el mismo monstruo llamado autorechazo. Ella no era delgada y su solución al autorechazo era la anorexia. En su mente estaba luchando con la idea de no poder
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ser delgada, pero su espíritu y su corazón estaba luchando con mentiras de rechazo y soledad. Hoy en día entiendo que los trastornos como la anorexia y bulimia pueden ocasionarse por diferentes razones, en su caso, era este.
Yo no tenía una piel saludable, tenía acné y mi solución al autorechazo era el maquillaje. En mi mente estaba luchando con no querer que otros se burlaran de mí o que se me quedaran viendo al rostro, pero en mi espíritu y en mi corazón me sentía constantemente atormentada por un espíritu de rechazo e ilegitimidad.
Ahora, no me sorprendió que ella se haya burlado de mí. Lo que si me sorprendió fue saber que supuestamente ambas conocíamos a Dios, cuando en realidad estábamos viviendo en cautividad y mentiras.
Ella y yo estábamos siendo esclavas de un molde, un estereotipo de belleza y una falsa identidad; queríamos ser alguien que en ese momento no podíamos ser y habíamos buscado soluciones temporales para lograrlo y así conseguir la aceptación de nosotras mismas y de otros. Habíamos tomado la autosuficiencia en nuestras manos, sin considerar la suficiencia de Dios.
Créeme que no poder salir de tu casa sin maquillaje no es libertad (al menos para mí no lo era).
“Los moldes siempre tratarán de esclavizarte, más tu belleza real nació para crecer y brillar en libertad”.
Así mismo, dudo que vomitar lo que comes o comer supe poquito sea vivir en libertad, y lo hablo así porque esto también fue algo por lo que pasé en la universidad.
Esta experiencia me enseñó que, si no llevas una relación constante con Dios, eres presa fácil para el enemigo. Pues realmente cuando todo esto paso yo asistía a la iglesia, servía en la iglesia, pero mi corazón estaba lejos de Él.
Aprendí que escuchar de Dios no es suficiente, solo teniendo una conversación con Él como mejor amigo, hermano, esposo, padre, es que puedes conseguir cambios radicales en medio de tus luchas.
Pero Dios me ha contestado: «Mi amor es todo lo que necesitas. Mi poder se muestra en la debilidad». Por eso, prefiero sentirme orgulloso de mi debilidad, para que el poder de Cristo se muestre en mí. 2 de Corintios 12:9 TLA
Este versículo, es un texto que Dios me daba cada vez que sentía que yo fallaba: “mi amor es todo lo que necesitas”. Él jamás me juzgó, ni me condenó, y sé que no lo hará contigo. Él desea ayudarte en medio de tus debilidades. Hoy Dios quiere hacerte libre, Él no desea que dependas de una herramienta de maquillaje para sentirte valiosa o bella.
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¿Puedes maquillarte? Sí, lo importante es que tengas supe claro que tú eres bella, sobre todo por lo que hay en tu corazón.
En caso de que quieras resaltar tu mirada puedes darle unos cuantos toques a tus mejillas y demás. Es decir, siempre y cuando desees “resaltar tu belleza natural”, y esa belleza que amas.
Es triste admitirlo, pero aún dentro de iglesias cristianas podemos encontrar a chicas muy crueles. Si alguna vez alguien te dañó al punto de afectar tu autoestima, necesitarás practicar varias veces el perdón y saber que Dios es tu aliado. Solo Él y su amor te ayudarán a no pagar con la misma moneda.
El perdón te hace libre de vivir esclavizada en las mentiras que tratan de invadir tu mente y tu corazón, Dios ya venció para que vivas en completa libertad siendo tu misma, es por eso que te invito a hacer la siguiente oración:
Dios, sé que tú me formaste, entiendo que he querido solucionar el odio hacia mí misma de una manera incorrecta, he buscado salidas que en vez de llevarme a una completa libertad me mantienen esclavizada. Hoy pongo todo el control en tus manos, renuncio a querer solucionar yo sola todo para conseguir el resultado que deseo. Te pido que a partir de hoy tú me muestres la salida, pongas personas a mi alrededor en las que pueda confiar, que me ayuden a amarme más y a acercarme más a ti. Pon delante de mí la ayuda que necesito para poder salir del autorechazo y el auto sabotaje. Así mismo, pongo en tus manos aquellos comentarios ofensivos que hicieron hacia mi rostro. Perdono a __________________, no me debe nada. Hoy acepto cada parte de mí, enséñame a cuidar mi piel, a verme tal y como tú me ves, en el Nombre de Jesús, amén.
Respecto a la oración que hiciste, hay muchas personas que a partir de esto deciden no maquillarse o maquillarse menos que antes. Si Dios pone algo al respecto en tu corazón te aconsejo que confíes en Él y tomes el reto de no maquillarte hasta que sientas retomarlo.
En mi caso, entendí que mis motivos e intenciones no estaban alineados a Dios, comprendí que el maquillaje era un escudo protector para mí, porque
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creía que solo usándolo podía ser bonita y aceptada; así que en cuanto tuve un encuentro con Dios y reflexioné sobre este tema, decidí maquillarme menos por un tiempo y dejar que Dios sanara la manera en que me veía a mí misma. Si aún te preguntas cual fue mi encuentro con Dios, te recuerdo que lo leíste al inicio de este libro. Si gustas puedes ir de nuevo, seguro Dios volverá a hablar a tu corazón.
Por otro lado, si tú eres de las chicas que has externado comentarios y críticas sobre el físico de alguien más, solo para hacerle daño o burlarte, te animo a que pidas perdón a esa persona antes de que sea demasiado tarde. A veces, podemos hacer comentarios disfrazados en una broma, que al final lastiman y hieren a otros de una manera que no alcanzamos a dimensionar; en caso de que hayas notado que una broma tuya lastimó a alguien cercano a ti, te propongo pedirle perdón.
Puede que hayas hecho una broma sin el motivo de lastimar, si ese fue tu caso, pide perdón a la persona que se sintió agredida y remárcale que no fue tu intención herirle. Tal vez, al inicio te dé miedo, pero estoy muy segura que tu acción traerá sanidad (mucha sanidad) a la otra persona y sobretodo estarás agradando a Dios en este paso de fe y amor.
Muy bien, es tiempo de comenzar con los TIPS de maquillaje.
Capítulo 12
Mi kit de maquillaje y cómo usarlo
Mi kit de maquillaje Y cómo usarlo
Si vas a comenzar a maquillarte hay unas cuantas herramientas que vas a necesitar. Para darles el uso adecuado aquí mismo te las presento:
Brochas
• Brocha grande para aplicar el polvo de maquillaje o polvo traslúcido.
• Brocha redonda para aplicar el rubor en polvo.
• Brocha plana para aplicar base líquida o en crema.
• Brocha plana pequeña para aplicar sombra en el parpado móvil.
• Brocha para difuminar sombra en la cuenca del ojo.
• Brocha para contornear en crema o polvo.
• Brocha plana para aplicar base líquida.
A
Tu Imagen
• Brocha punta de lápiz para difuminar cerca del lagrimal del ojo.
• Brocha para delinear el ojo.
• Cepillo para peinar cejas y separar pestañas.
Se recomienda que las brochas sean de pelo natural o natural-sintético, para una mejor y uniforme aplicación.
Aplicación de sombras
Si eres de las chicas a las que les encanta maquillarse con sombras, entonces antes de aplicar tu base o corrector, te recomiendo comenzar por este paso. Iniciar maquillando tus ojos evita que el maquillaje que ya aplicaste en tu rostro se arruine. Ya que en ocasiones la sombra suele caer y manchar el resto.
Para comenzar a maquillar tus ojos, te recomiendo empezar poniendo primer en tu párpado móvil. Su función es hacer que la sombra dure más y que el color se vea potente.
Por el momento existen dos tipos de sombras: Líquidas y en polvo.
• Las líquidas son de aplicación rápida, ya que se secan al momento en que tocan tu piel. Así que, para lograr una perfecta aplicación deberás esparcirla sobre tu párpado móvil lo más rápido posible. Puedes aplicar la sombra líquida con tu dedo o con una brocha plana.
Mi Kit de Maquillaje y Cómo Usarlo
• Las sombras en polvo son más fáciles de aplicar y difuminar. Hazlo a toquecitos utilizando la brocha plana y después ocupa la brocha de punta redonda para hacer el difuminado. Una vez que hayas terminado de aplicar tus sombras, limpia con una toallita húmeda tu rostro, de preferencia la parte de las ojeras, ya que al momento de aplicar la sombra suelen caer en esa área algunos residuos.
Correctores
Puedes comenzar tu maquillaje aplicando el corrector. El tono y color del corrector dependerá del color de tu ojera. Existen correctores en barra, líquido o en crema. Si eres de piel seca te recomiendo utilizar un corrector en textura líquida o cremosa, en cambio si eres de piel mixta a grasa opta por el de barra.
Utiliza una brocha plana para aplicar el corrector.
Rosa: Ilumina y da calidez.
Morado:
Corrige decoloraciones amarillentas.
Verde:
Corrige marcas rojas de acné, venas rojas o rojeces.
Beige:
Imperfecciones o venas azuladas.
Café: Puede utilizarse para contornear o tapar cicatrices claras.
Amarillo y naranja: Corrige ojeras moradas y oscuras.
Blanco: Ilumina y resalta facciones.
No olvides difuminar el corrector con beauty blender o quesitos.
Uso adecuado de base líquida
Procura que tu base sea la ideal para tu tipo de piel: Seca, grasa o mixta. Existen bases en textura líquida, cremosa, en barra o en polvo.
Así mismo ya puedes encontrar marcas especializadas en pieles sensibles, elige la que mejor vaya con tu piel. Si en este momento tienes acné y estas llevando algún tratamiento, te súper recomiendo que le hagas caso a tu dermatólogo y mantengas tu cutis lo más cuidado posible.
Mi Kit de Maquillaje y Cómo Usarlo
• Por lo regular se utiliza una brocha plana para aplicar la base de maquillaje líquida. Una vez puesta en tu rostro, la puedes difuminar a toquecitos con un beauty blender o brocha redonda. En este caso el maquillaje en polvo será vital para sellar tu base líquida y que este no se corra fácilmente. ¡Elige el que mejor te acomode!
• Si solo usas maquillaje en polvo, utiliza la brocha grande para difuminar el polvo traslúcido o en color.
TIP: Existen polvos traslúcidos a base de arroz que contienen nutrientes naturales para el cuidado de tu piel. Estos también pueden favorecerte mucho.
Aplicación de contour e iluminador
Después de estos pasos sigue la aplicación del iluminador y contour. ¿Recuerdas que en el apartado de formas de rostro vimos recomendaciones al respecto?... Te invito a que regreses a las páginas anteriores y apliques esta técnica, una vez identificando la forma de rostro que eres.
TIP: Recuerda que si tu maquillaje es en polvo o ya lo sellaste con polvo traslúcido, es mejor que tu iluminador y sombreado también sean de esta misma textura. En caso de que tus bases sean líquidas, opta por usar textura en barra, crema o líquido.
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Cejas
Antes de realizar este paso asegúrate de que la forma de tu ceja esté definida acorde a la forma de tu rostro. Puedes ir a las páginas anteriores para orientarte mejor.
Si aún no depilas tu ceja, no te preocupes. Actualmente pocas chicas lo hacen, de hecho, esa moda de tener la ceja superbién depilada y extremadamente delgada, ya pasó. Actualmente tienes la libertad de depilarla solo limpiando los vellitos más chiquitos que puedan estar sobrando.
En caso de que prefieras darle forma a tu ceja, te aconsejo ir con un especialista, puedes optar por diferentes técnicas (hilo, pinzas o perfilador).
Para lograr un acabado en forma natural, utiliza el producto que mejor te acomode, sea en crema, polvo o lápiz.
Si elegiste un producto a base de crema o sombra, utiliza la brocha angular para dibujar una línea muy sutil y difuminar peinando hacia arriba tu ceja.
En caso de que no quieras delinearla, puedes a toquecitos dibujar pequeños pelitos solo rellenando los espacios vacíos en tu ceja y peinarla para difuminar bien y que los pelitos no se vean artificiales.
Mi Kit de Maquillaje y Cómo Usarlo
Después de este paso, puedes aplicar un gel transparente o a color para peinar tu ceja y hacerla ver más tupida como definida.
Aplicación del rímel
Una vez que ya pusiste sombra en tu ojo, tanto el rímel como el labial son lo último de lo último en un maquillaje.
En caso de que tus pestañas no sean rizadas te recomiendo enchinarlas ya sea con un enchinador para pestañas o (tal y como nuestras abuelas lo hacían) con una cuchara.
Honestamente, las veces que me ha tocado maquillar a chicas y aún cuando yo me maquillo prefiero hacer este paso con una cuchara. Ambos pasos tienen su grado de complejidad, pero poco a poco con la práctica se te irá haciendo más fácil.
Este paso es importante, ya que tener tus pestañas bien levantadas permite que tu mirada se vea mucho más viva y tu ojo más grande de lo normal.
Existen también diferentes tipos de rímel y cada uno trae un cepillo diferente, apropiado para su función. Así que usa el que mejor le vaya al tamaño de tus pestañas.
Por otra parte, evita a toda costa prestar tu rímel a tu mejor amiga, prima, sobrina, etc. El ojo es una parte
muy delicada del cuerpo en el que las infecciones se propagan más fácil.
TIP: En caso de que vayas a usar un rímel a prueba de agua, procura utilizar un desmaquillante adecuado para el mismo, de preferencia a base de aceites, de lo contrario, te será súper difícil retirar el maquillaje.
Aplicación de labial
Sabemos que darle color a tus labios hace una enooorme diferencia, así que para lograr una perfecta aplicación sigue estos pasos:
• Hidrata tus labios con algún bálsamo hecho a base de miel o algún nutriente natural.
• Utiliza un delineador y procura que el color sea lo más parecido al color del labial que te vas a aplicar.
• Aplica primero el delineador y después el labial (sea en barra o crema).
• Si tu labial es en crema te recomiendo utilizar una brocha de punta fina para lograr una perfecta cobertura.
Existen diferentes tipos de labios, el delineado y el labial permiten crear armonía en la forma de tus labios, si quieres ser más exacta en la aplicación del mismo, sigue las siguientes recomendaciones:
Cómo Usarlo
Tipos de labios
ASIMÉTRICOS
En la parte más fina aplica el delineador por fuera de la línea natural de tu labio y en la parte más gruesa aplica el delineador encima de la línea natural de tu labio. Tal y como está en la imagen, después rellena con el labial en barra y ¡estás lista!
CAÍDOS
Aplica el delineador por fuera de la línea natural de tus labios, hazlo elevando ligeramente la forma natural de tus labios justo en la parte de las comisuras, tal y como se muestra en la imagen. Después rellena cuidadosamente con tu labial favorito.
GRUESOS
Por ahora, he conocido a muchas chicas que aman tener los labios gruesos, pero si ese no es tu caso, coloca el delineador encima de la línea natural de tus labios, respetando el contorno natural, cuida no aplicarlo por fuera, ya que esto los hará ver más grandes. Después aplica el labial cuidadosamente. Así mismo, ten cuidado al aplicar mucho gloss, ya que si tu finalidad no es verte como una Bratz, entonces se sutil en este paso. Por lo regular el gloss
crea un efecto visual en el que los labios parecen ser más grandes de lo normal.
INFERIOR FINO
Delinea el labio inferior por fuera de la línea natural y el superior por encima. Así como se muestra en la imagen. Después aplica el labial en barra.
SUPERIOR FINO
Como ya te habrás dado cuenta es lo opuesto a lo anterior, así que delinea el labio superior por fuera de la línea natural y el inferior por encima. Después aplica tu labial favorito.
OVALES
Con el delineador, en la parte central de tus labios dibuja una puntita, parecida a un triángulo invertido. Puedes definir mejor la forma aplicando corrector un tono más claro que el tono de tu piel. Tal y como lo muestra la imagen.
DELGADOS Y PEQUEÑOS
En caso de que sea necesario, coloca el delineador por fuera de la línea natural de tus labios, esto los hará ver
Mi Kit de Maquillaje y Cómo Usarlo
más gruesos y grandes. Después elige el labial que más te guste para la ocasión.
PUNTIAGUDOS
Para este tipo de labios solo es necesario redondear las partes más puntiagudas con el delineador, por lo regular es en la parte central donde más se necesita corregir. Tal y como se muestra en la imagen. ¡Y listo!...
Como te habrás dado cuenta el objetivo es solo crear armonía en la forma de tus labios. Creo esto podrá ayudarte en los momentos que quieras crear un maquillaje más preciso y pulido en ti.
Por otro lado, creo que este apartado puede hacerte más consciente de que todas somos muy diferentes y que cada parte de nuestro cuerpo por más pequeña que sea nos distingue del resto.
Capítulo 13
El código de mi vestimenta y Dios
El código de mi vestimenta y
Dios
Si hay algo que nos interesa mucho como chicas antes de salir de casa o de ir a algún lugar, es sentirnos seguras de que la ropa que traemos puesta se nos ve bien. Muchas veces, para asegurarnos de esto, le preguntamos a la primera persona que se nos atraviesa en el camino, (ya sea nuestra hermana, hermano, mamá, etc.) ¿Cómo se me ve? Es por eso que estoy segura de que las recomendaciones de prenda, te ayudarán a sacarte de algunas dudas.
Por otra parte, sé que el camino no termina aquí, pues entiendo que también necesitas respuestas que te ayuden a saber si vas vestida de acuerdo a la ocasión, y no solo eso, saber si lo que estas comunicando en tu forma de vestir va acorde a lo que quieres que otros perciban de ti ¿Eso se puede?... Claro que sí.
Qué padre podría ser tener todo eso bajo control en un mismo outfit ¿Te lo imaginas? Sentirte cómoda, reflejar tu personalidad, verte bien, y estar vestida acorde a la ocasión y lo mejor de lo mejor, transmitir el mensaje que deseas comunicar. Te tengo una noticia, los consultores en imagen es justo a lo que nos dedicamos, no solo te damos recomendaciones de prenda para verte bien, sino también te orientamos para que comuniques el mensaje correcto (de acuerdo
A Tu Imagen
a tu personalidad, tus gustos, tu esencia y objetivos).
Este día mi meta es poder sacarte de algunos apuros, pues justo para eso y más es el test que podrás responder en las siguientes páginas.
Sé que, como chicas, la mayoría de veces solo nos basamos en saber si una prenda nos queda o no, pero pocas veces nos detenemos a pensar qué estamos comunicando a través de esta, tomando en cuenta los accesorios, el peinado, los colores que elegimos, etc.
Así que para identificar todo lo anterior, digamos que el estilo juega un papel súper importante... Pero ¿Qué es el estilo?
Bueno, seguramente es una palabra que habrás escuchado muchas veces dentro del vocabulario de la moda, pero tal vez, aún no entiendas del todo su función.
Digamos que el estilo es como un código de comunicación que tiene su propio lenguaje, un código que solamente se puede interpretar a través de las prendas, su función es ayudarte a identificar qué estas comunicando de acuerdo a tu forma de vestir. No es por nada, pero hasta donde sé a nosotras como chicas, nos importa eso y mucho, aún más cuando tenemos una entrevista de trabajo, una reunión importante, una fiesta, ejercemos un liderazgo, un ministerio, alguna profesión o incluso cuando vas a ir de cita con el chico que tanto soñaste.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
Vestir de acuerdo a lo que quieres comunicar no es algo superficial, se supone que como chicas que amamos a Dios esto nos interesa, porque nos interesa agradarlo a Él. Hoy quiero regalarte ese plus y que puedas reconocer que dicen tus prendas de ti.
Y ya sé ¿Quién imaginaría que tu forma de vestir tiene que ver con tu personalidad?
Si aún no te queda muy claro este asunto te lo explicaré con estas palabras: Digamos que el estilo te da la libertad de expresar quién eres a través de la ropa que usas. Es una manera en la que puedes dar a conocer a los demás cuáles son tus gustos, tus preferencias, tus intereses, etc. Es por eso que el estilo es lo que permite que tu belleza interna y externa se unan y se revelen.
Ya hablamos de que Dios es integral y está interesado en que la belleza de tu corazón pueda ser revelada al exterior de manera auténtica; hoy en día el estilo te da esta grandiosa oportunidad. Si hay algo que Dios está buscando en ti y en mí es que haya coherencia entre lo que somos y parecemos ser, así como integridad. Claramente en la Biblia, podemos ver que a Dios no lo podemos engañar y honestamente dudo que a alguien le guste ser engañado.
Por eso es que el estilo, te ayuda y te da a conocer qué es lo que estas comunicando a través de las prendas que utilizas, sus puntos de riesgo y fortaleza. Tu meta a partir de esto, será lograr un equilibrio en tu forma de vestir.
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Estoy segura de que te encantará saber cuál es tu estilo y que estás comunicando a través de tu ropa, así que, sin más rodeos, te invito a hacer el siguiente test:
“El estilo es cuestión de actitud y brillo propio… Que las prendas sean el complemento perfecto de lo que ya eres”.
Test
1. ¿Cuáles son tus colores favoritos en las prendas?
A. Los colores inspirados en la naturaleza te encantan como lo son el azul cielo, verde, naranja, rojo, café, y tonos neutros.
B. Prefieres los colores sobrios y discretos.
C. Te encantan los colores neutros, claros y oscuros, en tonos nude (colores parecidos al tono de la piel).
D. Los colores pastel te vuelven loca, no sobrevivirías sin ellos.
E. Te encanta utilizar colores atrevidos y combinarlos mucho con el color negro.
F. Amas hacer combinaciones de color fuera de lo común en tus prendas.
G. Te encantan los colores brillantes y fuertes. (casi no usas colores pastel).
2. ¿Cuál es tu textura favorita en las prendas?
A. No te imaginas tu guardarropa sin algodón o mezclilla, su comodidad es lo máximo para ti.
B. Te encantan las texturas con cuerpo, que parece que tienen piel propia como: El tweed, gabardina, lana, franela, suéter de punto.
C. Lo que más te interesa de tu prenda favorita es que sea de buena calidad y que la marca sea reconocida como: La seda.
El
Código de Mi Vestimenta y Dios
D. Tu textura favorita son las que tienen movimiento como: Blusas con olanes, el encaje, pantalones con pliegues, faldas y vestidos con caída.
E. Te encantan las telas que ajustan al cuerpo y marcan tu silueta como: La piel, las transparencias, la tela tipo stretch.
F. Amas las telas de diferentes texturas como: El algodón, piel, poliéster, transparencias, encaje, texturas aterciopeladas, plumas, flecos, etc.
G. Las prendas que más usas son de textura rígida y te interesa ante todo que estén a la moda.
3. Te consideras una persona:
A. Súper amigable y accesible con los demás.
B. Confiable, honesta e inteligente.
C. Exitosa, refinada y de muy buen gusto.
D. Tierna, linda, gentil y amable.
E. Llamativa, atractiva, divertida y despreocupada.
F. Diferente, original, única y creativa.
G. Moderna, fuerte e independiente.
4. ¿Cómo te gusta el corte de tu ropa?
A. Te encanta que este suelta y muy cómoda.
B. Amas lo serio y arreglado, como usar traje sastre o looks formales.
C. Tu ropa es de alta costura, de pronto buscas hacerla a la medida, te gusta lucir impecable.
D. Buscas los cortes sueltos y con movimiento, las prendas con caída suave. No te gustan las prendas rígidas y poco flexibles.
E. Prendas ajustadas que marque la silueta de tu cuerpo.
F. Te encantan las prendas poco comunes, con combinaciones originales.
G. Amas las líneas marcadas, los cortes rígidos, lo exagerado, moderno y atrevido en las prendas.
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5. ¿Cómo te gusta peinar tu cabello?
A. Pocas veces lo peinas, buscas cortes prácticos, peinados. Muy fáciles de hacer, con caída natural y movimiento.
B. Te encanta tenerlo bien peinado, sencillo, controlado y estructurado.
C. Usas un buen corte y procuras que tu peinado vaya conforme a la ocasión.
D. Te encantan las ondas, el fleco, y uno que otro reflejo en el cabello, lo prefieres hasta los hombros o un poco más largo.
E. Amas el cabello con mucho volumen, largo y abundante.
F. Te encanta traer el corte que está de moda o pintarlo de diferentes colores, que sean fuera de lo común.
G. Usas cortes simétricos, flecos muy rectos y te encantan los peinados bien definidos.
6. Selecciona las palabras que describan mejor tu apariencia:
A. Fresca, sencilla y natural.
B. Seria, formal y discreta.
C. Segura, distinguida, fina o elegante.
D. Linda, cálida, suave.
E. Atrevida, seductora, glamurosa.
F. Innovadora, original, creativa.
G. Moderna, llamativa, actual.
7. ¿Qué tipo de maquillaje te encanta?
A. Casi no usas, te encanta lo natural.
B. Poco, algo discreto.
C. Impecable y súper detallado.
D. Luminoso y delicado, el glow te encanta.
E. Glamuroso, el labial rojo no puede faltar en tu look.
F. Original, te encanta experimentar diferentes colores.
G. Bien marcado y llamativo, buscas lo de hoy.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
8. ¿Cuáles son los accesorios que más usas?
A. Casi no usas.
B. Pequeños y delicados.
C. Solo los necesarios como aretes, reloj, collar y deben ser de marca.
D. Amas los prendedores, las perlas, los brillos y las flores en los accesorios.
E. Collares, lentes, cinturones de piel y aretes (te gusta que brillen).
F. Son originales, diferentes y artesanales (no los consigues en cualquier lado).
G. Sofisticados y muy exagerados por su tamaño y forma.
9. ¿Cuál es la prenda que más te gusta?
A. Aquella que te da comodidad.
B. Un poco gruesa con colores lisos tipo nude.
C. De marca y buena calidad.
D. Vestidos, faldas, flats con adornitos.
E. Usas mucho crop tops, transparencias, faldas, jeans y vestidos ajustados al cuerpo.
F. Te encanta usar prenda sobre prenda y hacer combinaciones inusuales.
G. Las prendas rígidas que están de moda.
10. ¿Qué tipo de zapato te gusta usar?
A. Tenis y a veces flats.
B. Flats, mocasines (zapato cerrado y zapatillas con poquito tacón).
C. De marca, con diseño, lo llevas según la ocasión.
D. Flats y sandalias con adornitos, así como las zapatillas con plataformas, te encantan los zapatos con textura como: perlitas, encaje, moñitos, etc.
E. Abierto con lazos, de pronto las plataformas o zapatillas con punta (amas el tacón alto).
F. Zapatos y tenis con textura. Amas el color y
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los estampados, así como los estoperoles, las plataformas y un sin fin de texturas creativas.
G. Zapatos y tenis con plataformas, así como botas con agujeta.
11. En la ropa buscas:
A. Comodidad, lo sencillo.
B. Durabilidad y utilidad.
C. Autenticidad y exclusividad.
D. Feminidad y suavidad.
E. Marcar la forma del cuerpo.
F. Originalidad y creatividad.
G. Lo actual y moderno.
12. Con amigos, cuando estás frente a los demás, buscas:
A. Ser accesible, buena onda y compartida.
B. Ser reservada, sutil y honesta.
C. Ser discreta y asertiva.
D. Empática, educada y amable.
E. Coqueta y misteriosa.
F. Romper las reglas y divertirte.
G. Atraer la atención de los demás e imponer.
13. Por lo regular sientes que te miras:
A. Desarreglada, descuidada.
B. Pasada de moda.
C. Fuera del alcance, distinguida, de gustos finos.
D. Cursi
E. Vulgar
F. Ridícula, curiosa.
G. Bien producida pero exagerada.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
14. ¿De qué team eres o con cuál de los siguientes dibujos te identificas más?
A. Natural.
B. Tradicional.
C. Elegante.
D. Romántico.
E. Seductor.
F. Creativo.
G. Dramático.
Para entender tu código y saber qué dicen tus prendas de ti, checa qué letra del test fue la que más se repitió, colócala aquí:
Luego ve a la siguiente página y descubre que significa la letra que te salió.
A. El CÓDIGO de una chica fresca y relajada
Eres supe amigable, tu presencia siempre es muy bien recibida. Tanto a los chicos como a las chicas, les es súper fácil relacionarse contigo, ya que das la impresión de ser muy paciente y tolerante.
Por tu personalidad, te es muy fácil entrar a casi cualquier círculo social, tu estado optimista y dinámico les atrae mucho a las demás personas, pues saben que pueden pasar un buen rato contigo.
El lema de tus prendas es: “mientras más cómoda mejor”, te encanta sentirte libre y fresca, casi no utilizas tacones, ropa ajustada o accesorios grandes, pues te hacen sentir atrapada y sin aire.
Amas las sudaderas, los jeans, los pants y tenis, ya que estas prendas te dan toooda la libertad que necesitas para sentirte en confort. Por lo regular el lema de “sentirte cómoda” lo llevas al extremo. Pocas veces peinas tu cabello (de hecho, buscas cortes que te faciliten la vida en las mañanas), y también muy pocas veces te maquillas.
Tus prendas comunican mucha accesibilidad y frescura, por lo que es difícil que las personas
El
Código de Mi Vestimenta y Dios
se sientan tensas o estresadas en una primera impresión.
Descubrir tu estilo es hermoso y ahora puedes entender que tienes un alma sencilla, amigable y muy natural, sin duda esta es una de las fortalezas en las cuales puedes transmitir a Dios a través de tu vida.
Un tip que me gustaría darte y que necesitas cuidar en este estilo, es que al buscar prendas supe cómodas, de pronto puedes caer en el riesgo de verte desarreglada o un tanto fachosa. No tengas miedo a experimentar con otras prendas con las que puedes sentirte igual de cómoda. Es importante que en tu guardarropa comiences a incluir una que otra prenda más femenina que un conjunto de sudaderas o que un par de tenis. Puedes optar por una falda, un vestido, botines con poco tacón, etc... La idea es que en el momento en que tengas algún evento, fiesta o reunión importante para ti, tengas prendas que te saquen de apuros y evites pasar un mal rato, buscando qué ponerte en el guardarropa de tu mamá.
Para equilibrar tu estilo y no caer en el riesgo, de pronto puedes complementar tu look con uno que otro accesorio divertido, por ejemplo:
• Aretes y elige un extra: Pulsera, reloj, collar o anillo.
• Sobre el maquillaje, creo que no hay nada más bonito que resaltar tu belleza natural, siéntete en
A Tu Imagen
confianza e intenta que el rímel, blush y labial nunca falten, eso hará una gran diferencia en tu rostro.
• Acerca del peinado, en cuanto tengas tiempo libre en casa, busca formas diferentes en las que puedas peinarlo, si de pronto no tienes muchas ganas, puedes utilizar algún complemento como: peinetas, prendedores, pañuelos o sombreros.
Estos son algunos tips que podrán ayudarte a no caer en el riesgo de verte fachosa, de hecho, es importante que ante todo mantengas tu esencia, esa misma que Dios te dio; no estoy tratando de cambiarte, tal y como lo hemos platicado a Dios le interesa que tanto tú como yo, podamos lucir presentables para Él, así como disfrutar de la identidad que nos ha dado. ¿Recuerdas que la vestimenta tiene mucho que ver con la identidad?
Tu vestimenta será una manera en la que reflejarás a Dios a través de tu vida, hoy sabes lo que estás comunicando y lo que es importante cuidar en ti. Procura no caer en tu riesgo.
Puede que de pronto no te arregles porque te da flojera (mucha flojera), si tienes a Dios en tu corazón, tu belleza es un medio por el cual puedes transmitirlo, trata de que así sea y hecha fuera la flojera... Creo que la desfachatez no es una manera bonita de representar a Dios, Él mismo en varios pasajes de la Biblia remarca lo importante que es afirmar la identidad, lo hace con el hijo pródigo cambiando sus vestiduras de esclavitud por vestiduras de realeza.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
Entiendo que haya días en los que te dé flojeritis arreglarte, pero también hay ocasiones en las que tendrás la oportunidad de representar a Dios desde tu vestimenta, si tienes la oportunidad, el tiempo y los medios, ponte presentable (principalmente para Dios) ... Caes en el riesgo cuando lo que más sobresale de ti es la flojera.
Más allá de tu código de vestimenta...
Por otra parte, a lo largo de esta trayectoria me he dado cuenta de que algunas chicas cuando caen en el riesgo de verse fachosas o desarregladas es porque existe un trasfondo atrás que no necesariamente es sentirse cómodas.
Hay ocasiones en que he descubierto que el motivo para no arreglarte puede ser la inseguridad o desconfianza que sientes al dar este paso. Sé que, si eres una chica de este estilo, puede que no te sientas tan familiarizada con el maquillaje, las prendas de moda y en tu mente solo este la palabra “es que no sé cómo”. Trata de no presionarte más, tienes que estar consciente que este es un proceso de prueba y error, es descubrir poco a poco que funciona para ti y que no. Así que, para ayudarte a sentirte más segura de ti misma, puedes usar la guía de recomendaciones.
Esta vez, antes de predisponerte, tomate un respiro y un tiempo a solas, piensa en que cuando te arregles, no te verás cómo esa chica de cuerpo y cara editada.
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Te verás como tú, como quien realmente eres, y eso es lo que te hace auténtica y hermosa. Si alguna vez, intentaste arreglarte y alguien se burló de ti, suelta ese recuerdo en Dios, y no tengas miedo en volver a intentarlo, hoy en día existen tantas tendencias de maquillaje que todo es prueba y error, todo depende de con qué te sientes cómoda.
La última causa que al menos yo he identificado, es en chicas que se encuentran en una cueva, la cueva del olvido, la cueva del abandono hacia sí mismas, sumergidas en el desánimo y la depresión... Son chicas que por situaciones que han atravesado a lo largo de su vida han enterrado su belleza y muestran muy poco interés en arreglarse.
Sé que la raíz que te llevó hasta este punto puede ser dolorosa, puede ser que alguien se haya acercado a ti con otras intenciones, te haya obligado a hacer algo que tú no querías, haya abusado física o verbalmente de ti, de tu confianza y de tu inocencia.
Cuando esto pasa lo más probable es que lo último que quieras es llamar la atención, arreglarte o admitir tu identidad como mujer.
Así que, para avanzar en este proceso, lo más seguro es que primero necesites entregarle a Dios ese momento que tanto te dañó, llevándote a enterrar tu feminidad... Cuando el hombre nos falla es difícil tener el deseo de volver a confiar en alguien y preferimos pasar desapercibidas, siendo la mujer invisible en todo círculo social. Hoy te quiero invitar
El Código de Mi Vestimenta y Dios
a contarle a Dios y entregarle el dolor que sentiste en ese momento... Si hay alguien que sabrá sanar tu dolor es Él... En caso de que sientas hacerlo, también te invito a contarle esto que te sucedió a alguna autoridad en quien puedas confiar, dentro de tu círculo familiar o en tu misma iglesia (de preferencia que sea mujer)...
Tal y como lo hemos hecho, pongamos este recuerdo y experiencia en manos de Dios:
Dios, hoy sé que tú me creaste y que fue tu decisión que naciera siendo mujer, tú no te has equivocado en el sexo que me has dado, hoy decido entregarte el dolor que me causó ___________________, l@ perdono, perdono lo que me dijo y lo que me hizo, te entrego esta experiencia, sana este recuerdo en mi mente, en mi alma y en mi espíritu, lléname con tu amor y borra toda mentira y argumento que el enemigo ha traído a mi vida sobre lo que es ser mujer, sobre mi cuerpo, mi autoestima y mi belleza. A partir de hoy deseo verme por el lente de tu amor y de tu aceptación, ayúdame a mirarme tal y como tú me miras, devuelve en mí tu inocencia, tu pureza y tu santidad. Decido confiar en ti, has que poco a poco pueda recuperar la identidad y la belleza que has puesto en mí, quiero caminar en tu libertad, en el Nombre de Jesús, amén.
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Por último, quiero decirte algo, hoy sabes lo que debes cuidar en tu estilo, pero no por eso quiero que te traumes, te recuerdo que parte de tu esencia es verte sencilla, puede que a comparación de otros estilos este sea el que más fresco se perciba, así que tal vez a la vista de otras chicas tú te arregles menos o utilices menos accesorios, pero no por eso quiere decir que seas fachosa.
Recuerda que esta eres tú. Es tu sencillez, tu accesibilidad, tu personalidad amigable, natural y genuina lo que los demás aman de ti.
¿Quién puede determinar si te ves fachosa o desarreglada?
Es importante que sepas que tanto la voz de Dios como la voz del diablo van a buscar hablar a tu corazón para definirte. Por eso, solo tú decides qué voz escuchar.
Si entre tú y Dios saben que en tus motivos e intenciones has buscado soltar la flojera u otras cosas y has decidido arreglarte más. Si te sientes segura de que este paso ha agradado a Dios, entonces no importan las críticas de lo que otros puedan pensar u opinar de ti. Solo Dios puede poner en tu corazón la medida de arreglo que debes de tener hacia tu persona, esto es algo entre tú y Él. Claro que puedes prestar atención a algunos consejos o tips de otras personas, pero ante todo no dejes que comentarios te carguen de culpa o inseguridad, porque ahí no está la voz de Dios.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
D. El código de una chica amorosa y empática
Si eres de este estilo, lo más probable es que leer acerca de todos estos temas te encante. Digamos que el arreglarte y atender tu aliño personal es algo que traes en la sangre. Te encanta ser muy detallista con las prendas que eliges cuando vas de compras y al momento de ponértelas.
Eres fan de los colores claros, tonos nude o pastel, de los encajes, los brillitos, los suéteres y muchas otras texturas. Amas las prendas que te hacen ver delicada y arreglada. No le temes al enchinador de pestañas ni al maquillaje. Regularmente llevas tu cabello con movimiento o buscas peinarlo con trenzas, recogidos y hondas.
También puedes llegar a pintarlo con luces o babylights. Complementas tus looks con accesorios y a veces tus uñas son parte primordial de tu lista de atención (nunca las traes desarregladas).
Por las prendas que utilizas sueles comunicar mucha accesibilidad y cercanía a la gente, eres percibida como una chica dulce y cero complicada. Las personas te miran como alguien gentil y cálida, como si realmente no tuvieras ni un gramo de malicia (jaja)...
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En fin, es importante que tomes en cuenta, que por tu apariencia la gente puede sentirse en confianza contigo, sobretodo creen que en ti han encontrado a alguien con quién pueden contar.
Puedes ser la chica a la que acudan amigos y amigas para pedir algún consejo, para sentirse escuchados o para pedir ayuda con alguna relación rota. Tienes la apariencia y el corazón para eso.
Cuando alguien platica contigo puede sentirse importante y comprendido, porque es escuchado y aconsejado. A veces, al ser tan cálida, puedes hasta adoptar una postura de mamá protectora hacia tus amigos, y es que realmente eres genuina al brindar tu apoyo.
Como ya lo hemos externado, cada una de nosotras tenemos una manera de transmitir a Dios a través de nuestra apariencia.
En tu caso, es a través de tu empatía, tu calidez y bondad, que otros podrán ver a Dios por medio de tu vida. Obviamente tu carácter tendrá mucho que ver en esto; pero, es importante que sepas que por tu forma de arreglarte es el código de lo que estás comunicando a los demás.
No dudo que, si eres de este estilo, puedas tener toques de ser una chica sensible y comprensiva hacia quienes te rodean, y esta es tu mayor fortaleza. Tu apariencia es un medio en el cual puedes transmitir
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(sobretodo) la consideración de Dios hacia otros. Eres un medio en el cual otros pueden ver que tienen un lugar especial en el corazón de Dios, que Él no los rechaza, al contrario, que en Él son amados, aceptados y bien recibidos.
Como todo, el único riesgo que vas a necesitar cuidar, es el equilibrar ese lado tan femenino que tienes. Ya que en ocasiones puedes llegar a parecer muy cursi y habrá ocasiones en las que necesitarás disminuir esos tonos rosa pastel que tanto te encantan y aprender a equilibrarlos. En caso de que se trate de eventos muy formales, te recomiendo balancear tus looks con colores más nude o neutros, utilizando menos accesorios, brillo y adorno en las uñas.
Otra cosa, que también es importante que sepas, es que, al reflejar una apariencia tan cercana y femenina, los chicos pueden sentirse muy fácilmente atraídos por ti. Te recuerdo que tu feminidad no solo la llevas en las prendas, sino también en tu conducta y acciones, siendo aquella chica que de pronto haga cariñitos a sus amigos, los atienda y considere casi en todo.
Ser tu no es malo, ser tan linda no es malo, es parte de ti y las personas más cercanas a ti eso es lo que aman y admiran. No trato de cambiarte, solo trato de hacerte ver por qué a veces puedes (sin querer), llegar a enrollarte en relaciones sin pedirlo, dejando a uno que otro chico con el corazón roto.
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Tu estilo tan femenino atrae a los chicos y ahora puedes estar consciente de esto. No necesitas cambiar, solo pide ayuda a Dios para que te guíe y te de sabiduría en poner límites hacia el sexo opuesto.
Esto te lo digo porque he notado que chicas con este estilo suelen tener complicaciones en este tema. Algunas me han llegado a compartir que terminan metidas en situaciones donde ellas solo trataban de ser cordiales, educadas y respetuosas con un chico. Al final, este malinterpretó el mensaje y ya cuando se dieron cuenta el hombre estaba todo ilusionado.
La mayoría de los chicos, si ya tienen un gusto por ti van a hacer mil y un intentos por conquistarte, por tal motivo, es importante que sepas poner límites. Pide sabiduría a Dios, ármate de valor y si tu intención no era dar ninguna indirecta de “me gustas”, sé honesta y dile a ese chico que solo estabas tratando de ser educada.
Sinceramente creo que como chicas a veces se nos va la mano y nos dejamos llevar como hilo de media por ese instinto maternal, protector y amoroso que tanto nos caracteriza. ¡Lo entiendo! Solamente mira a esas niñas de 6 años jugando a darles de comer a sus Barbies y Kens, sé que está en nuestras venas.
No eres la culpable de ser tan femenina, Dios así te creo. Solo que lo anterior no nos justifica, debes aprender a poner límites y ser cuidadosa en ello. Créeme que Dios te ayudará si pides su sabiduría.
El Código de Mi Vestimenta y Dios
En caso de que en algún momento hayas tenido que batallar con este tipo de malos entendidos en tus relaciones, te invito a hacer la siguiente oración y a despojarte de toda culpa que te agobie, sea por tener relaciones fracturadas. Entiendo que de pronto puedas sentirte decepcionada por las veces que creíste tener un amigo más y terminó siendo alguien que solo malinterpretó tu amistad. Así que hagamos la siguiente oración:
Dios, hoy entiendo que tu pusiste mucha ternura en mí, me diste esta personalidad y este es mi estilo, me encanta ser femenina, me encanta ser yo, solo te pido que me ayudes a ser sabia al momento de conducirme hacia el sexo opuesto. No permitas que las relaciones fracturadas llenen de culpa mi vida y me hagan creer que no puedo tener amigos genuinos.
Ayúdame también a no sentirme culpable cuando un chico malentienda mis mensajes de cortesía y amabilidad... Que no deje de brindar mi amistad hacia los demás por esto. Quita toda decepción y culpa que el enemigo haya querido traer a mi vida por momentos que pude haber presenciado en el pasado. Mi corazón está en tus manos, en el Nombre de Jesús, amén.
G. El CÓDIGO de una chica fuerte y valiente
¡Uffff! Este estilo es uno de los que más pueden llegar a impactar al ojo humano. Me queda claro que por tus gustos y por las prendas que eliges, eres una chica supe segura de ti misma, no te da miedo lo nuevo en la moda, no te da miedo lo extravagante, no te dan miedo los colores y las texturas.
Te encanta probar cosas nuevas, puedes llegar a utilizar accesorios, prendas, productos y seguir tendencias que ni siquiera son de tu país. Las personas al mirarte pueden verte como una persona que tiene mucha experiencia de vida, que ha recorrido diferentes lugares, alguien aventurera y experimentada. Pareciera como si supieras mucho de la moda y del mundo de afuera.
La mayoría de tus amigos a primera impresión podrían llegarapensarqueeresunapersonamuyautosuficiente, que los retos son lo tuyo; definitivamente, la palabra COSMOPOLITA forma parte de tu presencia.
Tu mayor fortaleza puede ser que eres muy perfeccionista y exigente, te gusta tener las cosas en control y eres muy meticulosa en lo que eliges, ya que no te conformas con cualquier cosa. El sentido de la moda lo llevas en tu ADN.
El
Código de Mi Vestimenta y Dios
Ser tú misma es lo máximo, en tu código de vestimenta comunicas todo lo anterior y más. Las personas siempre tendrán una inquietud por conocerte; aunque tal vez, a primera impresión, pocos se atrevan a acercarse a ti y entablar una charla contigo.
Debes saber que tu estilo no solamente atrae al ojo humano por las prendas que te atreves a usar, sino que también impone. En ocasiones tu apariencia enérgica puede llegar a intimidar a otros y esto a veces llega a ser una barrera para aquellos que quieren conocerte más.
Llevar tu sentido de la moda hasta el límite podría ser un riesgo para ti, es por eso que será importante añadir en tu guardarropa una que otra prenda básica como salvavidas.
Para ti, será muy útil aprender a equilibrar tu estilo, y saber en qué momento puedes llevar prendas súper a la moda y en qué momento tienes que reservarte un poco más.
Lo mejor que puedes hacer es tratar de vestirte de acuerdo a la ocasión y añadir uno que otro accesorio extra en tu look, que le dé ese toque actual y en tendencia que tanto te gusta.
Una manera en la que puedes transmitir a Dios a través de tu apariencia es dándoles a saber que Él no es aburrido. Estoy segura de que escucharte hablar acerca de cómo le has conocido, le puede
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interesar mucho a la gente. Es importante que tomes en cuenta que la gran seguridad que tienes, de pronto pueda ser usada por Dios para impactar y sacar del cajón de la religiosidad a muchos. Así que déjate guiar por Dios y verás como Él te ayudará a crear una coherencia entre lo que eres y pareces ser.
Por otra parte, ya dijimos que de pronto tu estilo (como todos los demás), usado con una inclinación equivocada, puede ser un arma de doble filo y llegar a confundir a las personas. Pero ¿Por qué pasa esto?
Muchas chicas que de pronto llevan un estilo muy trendy, pueden caer mucho en el riesgo de seguir o formar parte de las influencias y los movimientos culturales, es decir, de las tendencias de MODA. Entiendo que es algo que te encanta y llama la atención, por eso es súper importante que tengas bien en claro a quien sigues; ya que hoy en día muchas tendencias tienen sus propias ideologías y sus propios influencers.
Caes en el riesgo cuando lo que más sobresale de tu actitud es seguir influencias, culturas o modas que van en contra de la Palabra de Dios. Ya que las personas pensarán que sigues más ese movimiento que a Dios mismo.
TIP: Hablo de actitud y no tanto de tu vestimenta, porque entiendo que aún Dios puede guiarte en cómo vestir a la moda sin que eso choque con tu propósito o con darlo a conocer a Él. Te diré algo, hoy en día conozco a varios chicos que tienen un
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ministerio evangelista o misionero, y por su forma de vestir yo puedo ver a simple vista que aman la moda o siguen una tendencia en particular, sin embargo, al momento de platicar con ellos y observar su actitud, veo como llevan una cultura de Reino en la sangre y veo como su influencer #1 es Dios. Su forma de vestir y sus actitudes no les impiden acercar a personas a Dios, su forma de vestir y de actuar no choca con el propósito que Dios mismo ha puesto en ellos, al contrario, se maximiza y da sus propios frutos.
Desde años atrás, hasta la actualidad, la moda y las tendencias son súper cambiantes, son un reflejo de lo que pasa en la historia cultural de un país.
Estudiando referente a la historia de la moda (tanto en la Biblia como en un contexto cultural), puedes darte cuenta cómo desde la prehistoria, las personas se maquillaban y se vestían en honor a sus dioses, los Egipcios, los Romanos, los Fenicios y Bizantinos, entre otros más, lo hacían.
Un dato curioso es, que lo mismo puedes observar en la historia del pueblo de Israel, justo en el momento en que son sacados de Egipto, ellos llevaban y portaban maquillaje, vestiduras y costumbres que iban acorde a los dioses de Egipto, y de pronto cuando son sacados de ahí, Dios se toma la tarea de darles nuevas vestiduras a Moisés y Aarón, se las dio con un significado, con una representación de acuerdo a lo que ahora ellos eran en Dios (les dio una nueva identidad). Así mismo, lo puedes ver en la historia de
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Ester y del hijo pródigo, en el momento en el que sus vestiduras son cambiadas de esclavos a hijos.
Cuando Dios dirige tu forma de vestir, es porque Él ya ha tocado tu corazón, y está en un proceso de afirmar tu identidad del interior al exterior. Hemos repetido varias veces en este libro que todo nace del corazón, mente y del espíritu. A lo largo de mi vida he conocido a muchas chicas y personas (incluyendo hombres) que cuando Dios comienza a tocar su corazón, su actitud cambia, su forma de hablar cambia y hasta su forma de vestir cambia.
Es por eso que considero importante hacerte saber que no hay nada más hermoso que mantener tu propia identidad. Antes de seguir apropiándote de cualquier moda o tendencia, revisa qué movimiento o ideología están difundiendo, revisa que Dios piensa al respecto y después toma tu decisión.
Tú y yo sabemos que dentro de la iglesia es importante considerar el testimonio que estamos dando y a veces podemos pasar por alto muchos detalles. Qué mejor que tomarnos de la ayuda de Dios al momento de elegir nuestra ropa.
Recuerda que Dios no se contradice a sí mismo y aunque a veces tengas ganas de ponerte cierta prenda que salió de moda, es mejor reconsiderarlo pensando en el mensaje que quieres comunicar.
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De hecho, en esta ola del feminismo, no se me hizo extraño que en la historia de la moda las prendas para las mujeres comenzaran a ser más cortas, como los famosos crop tops, los mini vestidos, las súper transparencias. Y es que todo esto es una manera en que la moda se une a lo que son los movimientos culturales y la libertad de la mujer. Con esto no quiero que pienses que ando satanizando las prendas y diciendo que la moda es del diablo. Creo que, si tu relación con Dios es cercana, Él puede poner una convicción sana en tu corazón sobre cómo representar una cultura de Reino; ya sea a partir de la manera en la que hablas, te conduces hacia otros, actúas o vistes. Hoy eres una de las personas que tiene el privilegio de trasmitir quién es Dios a través de tu vida y demostrar quién realmente influye en ti. ¡Tú eliges!
Por otra parte, para ayudarte a equilibrar tu estilo te recomiendo ser meticulosa al elegir que prenda te vas a poner día a día, y tomes en cuenta la ocasión, como te dije, no satanizamos prendas.
Así que puedes utilizar texturas como lo son las transparencias en tus accesorios o en las famosas maxi-mangas o mangas largas. Puedes potenciar estampados en tus bolsos y texturas en tus zapatos.
Si eres amante de los anillos, aretes y collares metálicos, qué mejor que sacarles su máximo potencial y de pronto divertirte usando diferentes diseños.
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Quiero ser aún más honesta contigo, sé que a veces la iglesia puede llegar a satanizar y criticar la forma en la que vistes y siento mucho si te has sentido reprimida o condenada al respecto. Quiero que sepas que principalmente lo que Dios va a ver en ti, es tu corazón.
Cuando yo regresé a Dios me vestía con ropa súper pegada, amo las botas con plataforma y los jeans rotos (Así que ya te imaginarás), y para variar usaba piercings. Fui muchas veces criticada, pero era tanta mi necesidad de Dios que solo me enfoque en buscarlo a Él. Poco a poco Dios fue transformando mi corazón, mi forma de vestir y de ser, hasta que fue en un momento de oración donde Él mismo me pidió quitarme las perforaciones que tenía. Semanas después de haberlo hecho, fui solicitada a servir en el área de niños. Ahí entendí por qué Dios había hecho tantos cambios en mi apariencia con un propósito.
Mi consejo es: Has cambios en el momento en que sientas que es Dios quién está poniendo esa convicción en tu corazón. A veces Dios puede usar a tus pastores, a tus papás para hablarte y pedirte que hagas o dejes de hacer algo, que cambies tu forma de vestir. Pero si no estás lista para esto, entiendo que difícilmente seguirás ese consejo. Hoy te digo, experimenta a Dios, sumérgete en su amor y en cuanto estés segura de que Él te está hablando, acciona. Sabrás en qué momento hacerlo.
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Por último, te invito a hacer la siguiente oración:
Dios gracias porque me has permitido conocerte, te pido que me ayudes a ser alguien que pueda transmitirte en todas las áreas de mi vida (incluyendo en la manera en que me visto), sé que tú me amas, así que ayúdame a hacer los cambios necesarios en mi persona, quiero agradarte a ti y seguirte a ti, sé mi influencer #1. Perdono a la iglesia o a ___________________ por juzgarme y hacerme sentir condenada, culpable, molesta, por como soy o la manera en la que me visto. Hoy lléname de tu gracia y permite que, así como soy otros puedan conocer de ti. Perdóname también si en mi forma de vestir he transmitido un mensaje de rebeldía hacia ti o hacia mis autoridades, ayúdame a tener un espíritu y un corazón humilde, en el Nombre de Jesús, amén.
B. El CÓDIGO de una chica dedicada y observadora
Si este es tu estilo, lo más seguro es que seas una chica de gustos discretos, pues en tu guardarropa reconoces muy bien las prendas que tienes porque eres muy selectiva al momento de comprar.
Tienes ya súper definido qué marcas o tiendas de ropa son tus favoritas. Reconoces muy bien el color, las texturas y las formas de prenda que te encantan y por eso mismo, es súper difícil hacerte cambiar de opinión.
Te gusta arreglarte, pero no de manera exagerada, tu maquillaje es discreto.
Te encantan los accesorios con dijes pequeños y el cabello regularmente lo utilizas estructurado y bien peinado. Eres muy cuidadosa en tu aliño personal y en la limpieza de tus pertenencias.
Por tu manera de vestir, transmites mucha confianza y lealtad, las personas al verte creen que en ti pueden encontrar una amiga de charlas profundas, que no irá a contar cosas personales a otros.
Por lo regular puedes pasar desapercibida, ya que no eres de aquellas niñas que se la pasan hablando
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y hablando por horas en un círculo social, digamos que eres más reservada y ganas amigos por medio de la honestidad y lealtad que transmites.
Quienes están a tu lado, pueden sentirse con la confianza para acercarse a ti, pues después de entablar una charla contigo, sabrán que han encontrado a una gran amiga. Así mismo, por tu apariencia, das la impresión de ser una persona de resultados; pues tu apariencia inspira mucha credibilidad para quienes te rodean.
Creo que todas las cualidades que se mencionan, te dan una gran ventaja para reflejar a Dios por medio de tu vida. Quienes te escuchen hablar de Él, sin duda, sentirán que en tus palabras hay credibilidad y transparencia.
Así como en los demás códigos de vestimenta, este también tiene un riesgo cuando se le lleva al extremo, no tanto por las prendas que usas, sino por el motivo que hay detrás. Pues he notado, en varias ocasiones, que muchas chicas que suelen ser reservadas, lo hacen porque hay un miedo en ellas acerca del “qué dirán” y por tal motivo muchas veces pueden reservarse de intentar probar algo nuevo para evitar sentirse criticadas, señaladas o avergonzadas. No sé si este sea tu caso, pero si es así te animo a dejar ese miedo atrás y poco a poquito ir probando que te queda y que no, que te hace sentir más cómoda o no.
Realmente el asunto de las prendas y el maquillaje es cuestión de prueba y error.
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En caso de que tu situación sea la anterior, un consejillo que me encantaría darte, es que cada vez que se renueven las tendencias, revises qué prendas pueden llegar a agradarte, en ocasiones tu estilo puede llevarte al riesgo de verte repetitiva, aburrida o anticuada, no porque uses la misma ropa, sino porque las prendas que ocupas por lo regular tienen la misma línea en color, forma y textura. Así que, para darle un toque fresco y sofisticado a tu look, puedes optar por incluir accesorios de moda (bolsos, aretes, sombreros, reloj) y una que otra prenda que te saque de apuros al momento de ir a un evento o cita.
También puedes comenzar por utilizar uno que otro accesorio con colores brillantes, añádelos poco a poco de manera sutil. Lo puedes hacer en tus uñas, dijes, bolsos, zapatos, etc.
Conozco a chicas con este estilo y por lo regular su caso es que se sienten anticuadas o fuera de la moda actual. Lo más importante, al salir de tu zona de confort es que mantengas tu esencia, es por eso que te recomiendo comenzar poco a poco. Observa bien las diferentes opciones que tienes y las maneras en las que podrías complementar tus looks. Ante todo, no tengas miedo de intentar algo nuevo, a veces puede ser bueno y liberador experimentar un poco.
Por otra parte, si piensas comprar alguna prenda a la moda, te recomiendo comenzar por algo discreto, no quisiéramos que al final termines sin ocupar lo que compraste, abandonándolo en el rincón de algún cajón.
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Sea que decidas experimentar algo nuevo o no en tu estilo, hazlo porque estés convencida de que necesitas algo nuevo y fresco en ti (haz a Dios parte de esta experiencia). Evita a toda costa dar este paso por lo que otros puedan opinar de ti, por miedo o dolor a las críticas. Tu lealtad y confianza es algo que muchos aman cuando te conocen, eres única y no necesitas ser como alguien más.
Por último, en caso de que seas de este estilo por miedo a las críticas o a ser juzgada, si te has sentido reprimida a ser quien realmente eres y a elegir prendas que te gustan, te invito a hacer la siguiente oración.
Dios, gracias por la identidad que me has dado, por un tiempo he querido ser muy perfeccionista en cuidar la manera en cómo me visto, solo por no ser juzgada o señalada...
A veces, esto ha provocado que en mi corazón se guarde rebeldía y enojo por no poder ser quien yo quiero y no poder elegir vestirme como me gusta. Hoy entiendo que tú creaste mi cuerpo y que debo de cuidar la manera en que me visto, quiero agradarte a ti solamente. Así que hoy te pido que me ayudes a encontrar un equilibrio en mi forma de vestir, que no elija mi ropa por miedo al qué dirán, pero que tampoco me vaya a un extremo donde me cierre a escuchar consejos.
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Perdono a _____________ por haberme criticado y también perdono a aquellas personas que se han burlado de mí. Ayúdame a no elegir mi ropa por miedo a sentirme condenada o criticada, sino que pueda sentirme libre y amada por ti. En el Nombre de Jesús, amén.
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F. CÓDIGO de una chica soñadora y visionaria
Si eres una chica de este estilo entonces debes saber que de una u otra manera traes la creatividad en tu ADN. Cuando experimentas y creas, no solo lo haces en algunas cosas (para desarrollar ese talento que Dios te dio), sino que también lo llevas hasta las prendas.
Eres una chica a la que le parece muy divertido y entretenido combinar colores inusuales, texturas, formas, etc. Lo más seguro es que tuvieras problemas al contestar el test y tener que elegir solo unos cuantos de tus colores favoritos, porque estoy segura de que tu respuesta sería: “TODOS LOS COLORES ME GUSTAN”.
Debes saber que tu forma tan única de vestir atrae la mirada de los demás hacia a ti, ya que te pones cosas que otros no se atreverían. La mayoría de tus looks son fuera de lo común, y es que no te da miedo probar cosas nuevas en ti, como pintar tu cabello, cortar tu ropa y rediseñarla, etc.
A la mayoría de las personas puedes llamarles mucho la atención porque comunicas mucha originalidad y libertad. Es como si tu estilo no tuviera barreras, solo dejas que los colores, las texturas y el maquillaje fluyan.
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En un círculo social, lo más probable es que sobresalgas de las demás chicas por tu forma de vestir...
Al ir de compras algo que te súper caracteriza es que eres de aquellas chicas que suelen elegir las prendas más raras y poco comunes. No siempre te dejas llevar por la moda o por lo que el resto trae, por lo regular te gusta tener tu propio concepto de la moda.
Para los demás, puedes ser súper divertido estar contigo, ya que tu talento nato por crear da mucha curiosidad a la gente. Creo que una manera en la que puedes dar a conocer a Dios a través de tu apariencia, es hacerles saber que Él es un Dios creativo y cero anticuado.
Espero estés súper consciente de que se necesita creatividad para que alguien logre vestirse de la manera en que tú lo haces.
Hoy en día conozco a muchas chicas que piensan que Dios es un ser aburrido y mi respuesta es: Solo mira las estrellas, el mar, los bichos y dime si eso no tiene toques de creatividad, así que tienes el campo abierto para reflejarlo desde esta perspectiva.
Hay algo que quiero decirte sobre tu código de comunicación y es que de pronto puedes caer en el riesgo de verte ridícula o chistosa al exagerar los colores, las texturas y la ropa que usas. Esto no lo digo para hacerte sentir mal, honestamente me he
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dado cuenta de que chicas como tú, llegan a sentirse muy incómodas por comentarios que gente hace dentro y fuera de la iglesia. Ya sea porque traes el cabello pintado, porque te maquillas raro, porque las medias, las botas, los vestidos que llevas parecen fuera de lugar, etc.
Soy honesta contigo, una de mis mejores amigas tiene este estilo y la verdad me encanta, poco a poco he podido ayudarla a equilibrarlo sin cambiar su esencia. Los momentos en donde más he tenido que extender mi ojo de consultor hacia ella son ocasiones donde tiene una entrevista de trabajo, donde tiene un evento importante de parte de la escuela, entrevistas en tv, etc. Es con base al tiempo que le he dado algunos tips para balancear su código de comunicación, y le ayuden a no caer en el peligro de verse ridícula. Ahora, ¿Cuándo puedes saber que estas atravesando esta línea tan delgada?
Te daré un ejemplo, mi mejor amiga es una chica que se ha pintado el cabello de azul, morado, rosa. Le encanta traer playeras, pantalones y zapatos con estampados, en diferentes colores, toooodo al mismo tiempo. La mayoría de sus looks tienen mucho color y textura, usa estoperoles, piel, transparencias, lentejuelas, etc.
Hablar estos temas con ella me ha ayudado a prevenirla y hacerle saber que, en ocasiones, por su manera de vestir, las personas pueden llegarla a ver raro y hacerla sentir rechazada o criticada. Con el tiempo le he enseñado que parte de esto es porque
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las personas pueden sacarse de onda cuando la ven (más en una iglesia tradicional) y es ahí en donde puede estar cayendo en el riesgo de verse ridícula.
“Puedes saber que has atravesado la línea a lo ridículo cuando tu look esta fuera de la ocasión”.
La finalidad de tu estilo es que cuando las personas te miren puedan decir: “Qué única y original”, “Qué accesorios tan creativos” “Tu color de cabello se ve súper cool”.
Así que una forma de lograr estos comentarios sin dejar a un lado tus gustos y esencia es, equilibrando tus looks.
¿Cómo puedes equilibrar tus outfits?
• Usa maquillaje más discreto, elige los ojos o la boca (una de las dos) para darle un toque distintivo a tu look. Trata de ser cuidadosa y no quieras poner demasiados colores a la vez.
• Usa estampado en una sola prenda, las demás que sean de un solo color liso, pueden traer textura, pero no estampado.
• Usa accesorios, déjalos creativos si la ocasión te lo permite (pero no exageres) de 3 a 4 esta cool.
• Si tienes el cabello pintado de un tono súper llamativo, entonces procura bajar el nivel de intensidad de colores en tus prendas y accesorios.
• El secreto en esto es usar ropa más lisa y formal, eligiendo, solo una o dos áreas de tu cuerpo para mostrar tu lado espontáneo y original.
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Por lo regular, hoy en día conozco a muchas chicas con este estilo que sirven a Dios y la verdad es que Él las usa mucho para romper la religiosidad en las personas. Hay gente que aún piensa que si te pintas el cabello Dios no te puede usar, cuando en realidad, si Dios lo desea, Él te usará para ser de bendición a otros. Así que, para mantener tu estilo y tu esencia, muchas veces tendrás que hacer oídos sordos a lo que los demás opinen de ti, lo que más importa es qué Dios dice de ti.
Por lo regular, tu apariencia proyecta mucha libertad y cero barreras, por lo que las personas lo podrían malinterpretar y pensar que promueves una conducta de rebeldía. Ya vimos que Dios es quien mira las intenciones y las motivaciones del corazón, así que, si ese no es el fin con el que estas llevando este estilo, entonces descansa y no te preocupes más por lo que otros puedan opinar.
En mi caso, como ya lo he compartido, Dios me hizo cambiar completamente mi forma de vestir, cuando di el paso de fe no lo entendía, pero más adelante comprendí su propósito. Él usó a mi pastora para darme cuenta de que había cosas que debía de cambiar, pero también al orar y pasar tiempo con Dios, pude descubrir que no solo eran ideas de ella, sino que Dios realmente quería que cambiara.
¿A qué voy con esto?
Solo cambia tu forma de vestir si Dios te lo está pidiendo, Él por medio de varias formas pondrá esa convicción en tu corazón.
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Cambiar tu apariencia no es algo que tenga que venir inspirado de un sentimiento de culpa o condenación, al contrario, tiene que venir de un entendimiento en el que sientas que Dios está hablando a tu corazón y está trayendo una nueva libertad a tu vida.
Como ya vimos, hay chicas que adoptan estilos solo por influencias, querer encajar o sentirse a la moda, si ese es el caso, ten por seguro que Dios puede llevarlas a retomar su verdadera identidad y cambiar su manera de vestir.
En caso de que Dios no te haga sentir nada de esto, tú sigue avanzando, sigue sirviendo, sigue dando lo mejor de ti. Estoy segura que tus amigos te amarán por tu manera tan original de producirte, pero sobre todo por tu forma de ser. No permitas que otras voces apaguen tu sonrisa.
Sé también, que por tu apariencia a veces te puede resultar difícil encajar dentro de la iglesia o algún círculo social. Si en algún momento te han hecho sentir rechazada o fuera de lugar por tu manera de ser o de vestir, te invito a hacer la siguiente oración:
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Código de Mi Vestimenta y Dios
Dios, gracias por el gusto natural que me has dado para crear, para innovar, gracias por este talento. Te pido que me ayudes a usarlo sabiamente, para que sea de bendición hacia otros. Ayúdame también a vestirme de acuerdo a lo que a ti te agrada. No permitas que cambie mi forma de ser por las críticas o las opiniones de los demás. Busco agradarte principalmente a ti. Hoy decido perdonar a todas aquellas personas que me han señalado por cómo me visto o cómo soy, renuncio al rechazo y a las críticas, hazme saber que soy amada y aceptada por ti. En el Nombre de Jesús, amén.
E. El CÓDIGO de una chica atrevida
Y audaz
Muuuy bien… Quiero que sepas que identifico superbién este estilo porque antes este era mi código de comunicación. Si este fue tu resultado, lo más probable es que seas una chica que atraiga mucho la mirada (tanto de hombres como de mujeres), eres atrevida y tal vez un tanto sociable.
Te encanta usar ropa entallada y ajustada, que muestre la silueta de tu cuerpo como: vestidos cortos, jeans rotos, faldas lápiz, transparencias, crop tops, encaje, etc. No te importa sacrificar tu comodidad, siempre y cuando te sientas arreglada y atractiva. La mayoría de veces tu gusto principal al vestir es, marcar la forma de tu cuerpo.
Eres experta en caminar con tacones, botas altas y plataformas de todo tipo. Amas la piel y los accesorios delicados o brillantes.
Por lo regular, llevas el cabello largo y con volumen, casi no te gusta peinarlo o cortarlo.
Lo que más resaltas en tu maquillaje son tus labios y tus ojos. Casi siempre utilizas labiales en tonalidades rojas y puede ser que hasta el día de hoy consideras
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estos tonos tus mejores aliados. De hecho, es muy raro que uses tonos en colores pastel.
Por tu apariencia, comunicas ser una chica muy segura y atractiva. Más que nada por las prendas que utilizas y porque a comparación de las chicas que te rodean, a ti no te importa mostrar piel.
Puede que uses estas prendas porque tengas bonito cuerpo y te sientas con la seguridad de utilizar un tipo de vestimenta más arriesgada. Sin embargo, algo que debes considerar es que sin importar a donde vayas, este código en tu vestimenta comunicará a la mayoría de las personas una doble intención, ya que no solo es muy femenino sino también muy provocativo.
Tal y como lo hemos platicado, Dios no se va a fijar en tu vestimenta, no lo hará sin antes, fijarse en tu corazón. A Él lo que más le interesa son tus motivos y tus intenciones. Esto te lo remarco mucho porque, con base a mi experiencia, en los momentos en que me alejé de Dios comencé a vestirme súper ajustada y con ropa a la moda. Cuando regresé a Dios, Él jamás me rechazó por mi forma de vestir o arreglarme, tal y como yo era me abrazó y me dijo que me amaba. Honestamente llegué a Dios reconociendo que había muchas cosas mal en mí y entendiendo que necesitaba de alguien que me ayudara a cambiar.
Con el paso del tiempo Dios hizo su parte y poco a poco al conocer más de Él, revisando los motivos y las intenciones de mi corazón, pude notar que usaba
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cierto tipo de prendas como crop tops, pantalones súper entallados, transparencias, con la finalidad de llamar la atención. Desgraciadamente esto provocaba que los chicos que se acercaban a mí, lo hicieran buscando una sola cosa (tu entenderás).
Hoy comprendo, que mi apariencia estaba atrayendo a un mismo patrón de personas y con ello el mismo resultado de siempre. Era súper difícil encontrar a alguien que me tomara en serio.
Fue tras varias desilusiones, que sentí que perdía mi valor y me di cuenta de que yo solita había caído en el error de darme a valer solo por mi apariencia y por mi belleza externa. Así que entendí, que toda esa ropa que usaba, la compraba con un enfoque equivocado, pero ¿por qué?...
En mi caso, descubrí que era porque en mi corazón había un vacío muy grande de amor; yo deseaba sentirme amada, aceptada, valorada, necesitaba sentir que yo era importante para alguien y esta era la manera que había encontrado para llenar ese hueco. Digamos que era un vacío que se había hecho cada vez más profundo, a causa de la ausencia de mi papá.
En mi infancia, recuerdo que esa misma ausencia me llevaba a comparar mi vida con la de otras niñas. Ver como ellas se reían con su papá, como él iba por ellas a la escuela, estaban juntos en eventos, se abrazaban. Con el tiempo, esto y más, hizo que se aumentara una
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y Dios
falta de amor en mi corazón y hasta ese entonces yo no sabía, ni entendía lo que era ser hija.
Este vacío escaló al grado de que aún en mi adolescencia y juventud estaba tratando de suplir esa falta de amor de una manera equivocada. Así que, con el paso de los años, fue un dolor que aprendí a anestesiar temporalmente. ¿Recuerdas que comenzamos hablando acerca de que las experiencias que vivimos en la niñez nos marcan?
Sin darme cuenta, me había convertido en una persona que se sentía valiosa cada vez que lograba llamar la atención de alguien. Esa y otras conductas más, eran mis medidas de auto aceptación.
Ahora, hoy entiendo que el ruido que provoca este estilo, más allá de estar en las prendas que utilizas, se encuentra en tu corazón.
Estoy segura de que, si esta es tu apariencia, más de una vez has recibido llamadas de atención por tus papás, tu pastor o por alguien, acerca de que tu ropa está súper apretada, que se te transparenta y ve todo, regaño tras regaño al respecto. Y no se diga del maquillaje o los peinados.
Esta vez, yo no buscaré decirte si está mal o bien la manera en que vistes, porque entiendo que más allá de tus prendas está tu corazón y es lo que realmente a Dios le importa. Así que hoy solo quiero llevarte más profundo en el asunto, y ayudarte a reflexionar
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porque realmente te estás vistiendo así. ¿Cuáles son tus motivos e intenciones?
¿Hay algún vacío o un dolor en tu corazón? ¿Hay algo que por años hayas estado evadiendo para no sentirte mal?
Siento mucho si comentarios de personas te han hecho sentir incomprendida u ofendida, si te han hecho sentir que todo lo que haces está mal. Tal vez han intentado cambiarte por fuera sin saber la lucha que llevas por dentro. Solo quiero recordarte que Dios conoce tu corazón y lo que realmente hay dentro de ti, conoce tu necesidad, tu anhelo por sentirte amada. Así que no te rindas en buscarlo, deja que Él primeramente sea quien te llene con su amor.
Hablando de amor… Existen diferentes tipos de expresión de amor, y hasta el momento, el amor que el mundo te puede ofrecer muchas veces está basado en un sentimiento o una emoción, está basado solo en algo temporal y pasajero.
Dios es el único que puede ofrecerte algo eterno. ¿No estás cansada de vivir una vida insatisfecha? Una vida en la que sientes que cada día tienes que ser más que ayer, que debes de tener más likes que ayer, mejores prendas que ayer, lucir más delgada que ayer; porque si no dejarás de ser el centro de atención.
No hay nada más hermoso que ser amada por lo que tú eres, sin apariencias, ni máscaras. Como ya lo he dicho,
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cambiar tu forma de vestir queda en segundo término cuando hay algo que importa más, “TU CORAZÓN”.
Sé que no es fácil asimilar esto que estás leyendo, no es fácil; pero es importante que comiences a hacerlo, porque solo de esta forma es que podrás comenzar a reconocer tu verdadero valor.
Algo más que quiero compartirte sobre este código de vestimenta, es que, al utilizar prendas tan ajustadas y cortas, enseñar piel y usar zapatillas tan altas, puedes caer muy fácil en el riesgo de verte vulgar. Es importante que sepas que, al vestirte así, es muy fácil que los hombres sientan que pueden saltarse los límites contigo, pues no estás poniendo límites a su sentido de la vista con la piel que muestras.
Por lo tanto, si eres una chica que ama a Dios, entonces también tu procura poner los límites necesarios, tanto en tu vestimenta, como en tu forma de caminar, de conducirte hacia los demás y de hablar. Ahora, no quiero que pienses que estoy satanizando todas las prendas que usas, solo si creo que es muy diferente utilizar un mini-short en una playa, a usarlo en la calle en pleno invierno.
Dios mismo nos dejó en su Palabra la manera en la que debemos de vestir, y como es importante mantener un equilibrio en ello.
Por muchos años este ha sido un tema controversial, considero que la mejor forma de ayudarte a sacar
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una conclusión es analizando tus motivaciones e intenciones al vestir. Así que, si eres de este estilo, hoy solo te invito a reflexionar e ir más allá de tu apariencia, mira lo que hay en tu corazón.
Si aún y con esto que te compartí, decides seguir vistiendo igual, un tip que si te puedo dar es que cuides no caer en lo vulgar, trata de equilibrar tus prendas no enseñando más de la cuenta y vistiendo de acuerdo a la ocasión. Por último, me gustaría guiarte en la siguiente oración:
Dios, gracias porque tú miras mi corazón, hoy entiendo que solo tú conoces todo lo que he pasado y he vivido. Te pido que me abraces, que me hagas sentir amada y aceptada por ti, revélame las intenciones de mi corazón, no permitas que me engañe a mí misma. Quiero agradarte en mi forma de vestir, pero sobretodo en mi forma de ser, ayúdame a valorar y respetar mi cuerpo, así como mi corazón. Perdono a aquellas personas (a mis papás) que me han juzgado por cómo me visto sin saber antes cómo me siento o lo que siento. Ayúdame a relacionarle mejor con amigos y amigas, que no tome las cosas a juego. Hazme conocer tu pureza y tu santidad, te entrego mi corazón, quiero conocer mi verdadero valor, revélame quién soy para ti. En el Nombre de Jesús, amén.
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C. El CÓDIGO de una chica detallista y cuidadosa
Si eres una chica de este estilo, probablemente al ir de compras no te conformas con cualquier cosa.
Eres súper meticulosa y te encanta que tus prendas tengan su sello personal. Al comprar una prenda primero te fijas en la marca y en la calidad antes que cualquier otra cosa.
Te gusta cuidar mucho tu aliño personal y verte perfecta para la ocasión. No te incomoda que los accesorios como bolsas, aretes, collares y relojes muestren la marca que son.
Eres muy detallista, no te gusta verte ni demasiado producida, ni demasiado desalineada, buscas el equilibrio tanto en tu maquillaje como en tu forma de vestir. Eres de gustos refinados, te encanta cuando las cosas se ven limpias y bien cuidadas.
En las prendas te gusta utilizar colores claros y neutros, la mayoría de veces buscas texturas suaves, casi no utilizas estampados al menos que la ocasión lo solicite.
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Tu maquillaje siempre esta superbién balanceado y tus accesorios casi siempre son de oro o de plata, te gusta todo lo delicado y original.
La mayoría de las personas, al verte puede percibir en ti una persona culta y refinada, tal vez des la impresión de ser un tanto pretenciosa. Transmites mucha autoridad por lo que las personas se podrían sentir un poco intimidadas por ti. Cuando la gente platica contigo, se da cuenta de que te encanta estar bien informada respecto a temas específicos. Creo que puedes representar muy bien a Dios a través de tu apariencia, la gente te admira con facilidad.
Sé que hay cosas que son cuestión de carácter, es importante que tomes en cuenta que por tu forma de vestir la gente podría precipitarse a sacar conclusiones sobre tu forma de ser, algunos pueden pensar que eres un tanto presumida. Esto es porque realmente tienes gustos refinados. Por eso es importante que, al darte a conocer, las personas puedan ver que, sin importar tu estatus social, gustos o preferencias pueden tener cercanía a ti y son aceptados por ti.
Conozco a chicas que definen su valor por lo que tienen, por la marca de ropa que usan, el maquillaje, los privilegios y de pronto eso es lo que las hace sentir con el derecho de rechazar o rebajar a otras personas que no entran en su círculo (ten cuidado de no caer en esto), claramente el carácter de Cristo no está ahí. Lo ideal es que a pesar de que tengas
El
Código de Mi Vestimenta y Dios
gustos caros puedas tener un corazón humilde y sencillo hacía con los demás.
Te daré un ejemplo, mi mamá tiene una amiga que es de este estilo, le encanta lo original, la calidad y lo que es de marca; sin embargo, varias veces he visto que es capaz de desprenderse de lo material cuando cree que Dios se lo instruye. Varias veces la he visto regalar alguna pulsera o anillo. Ella me ha enseñado que lo material viene y va y aunque haya cosas que ame con todo su ser, como las bolsas, Dios le ha enseñado a no aferrarse a ello. Esta actitud me encanta, esta mujer ha aprendido que todo lo que tiene es porque Dios así le ha bendecido y por lo tanto Él decide.
Entiendo a la vez, que no está cool que las personas solo por como vistes o te arreglas, te tachen de payasa o presumida, hay gente que se fija mucho en eso, en lo que traes puesto o en lo que compras. Mi consejo al respecto es que dejes que estas personas te conozcan y que saquen sus propias conclusiones sobre ti. Ante todo, ten un corazón sincero.
Por otro lado, si has notado que la mayoría de las personas al conocer tu actitud, tu forma de hablar y tus comentarios, se sienten rechazados por ti, entonces quiere decir que quién necesita cambiar eres tú.
En caso de que sepas que tu actitud es la correcta hacia cualquier tipo de persona, entonces deslíndate de toda carga o crítica.
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No hay nada de malo en que te encante estar bien presentable para la ocasión, ser selecta en las marcas que usas, etc. Si tú o tus papás tienen los medios para darte uno que otro lujo me parece perfecto, solo equilibra esta parte con tu actitud y permite que tu forma de ser pueda darle a conocer a los demás que realmente tienes un corazón noble.
El secreto está en que permitas a Dios que te revele cuales son los motivos y las intenciones de tu corazón. Tu misma piénsalo, a veces podrías caer en el riesgo de comprar algo caro o de marca solo porque crees que eso es lo que te hace valiosa, si este es tu enfoque entonces es importante cambiarlo. Que sepas que lo que tienes no define quién eres.
Bien dice la Palabra de Dios que las riquezas de este mundo son temporales y pasajeras, más la riqueza que Dios da nadie te la puede quitar. Deja que sea Dios quién ponga esa riqueza en tu corazón, la de dar y recibir, amar y perdonar, etc.
“No acumulen para sí tesoros en la tierra, donde la polilla y el óxido destruyen, y donde los ladrones se meten a robar. Más bien, acumulen para sí tesoros en el cielo, donde ni la polilla ni el óxido carcomen, ni los ladrones se meten a robar. Porque donde esté tu tesoro, allí estará también tu corazón.”
Mateo 6:19-20 NVI
Conozco a chicas que en algún momento tuvieron todo y en un instante, por cuestiones de la vida, su
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situación económica cambió. Esto las llevó a ya no poder vestirse como antes, a ya no tener ropa como antes, a ya no poder comprar accesorios de marca como antes, lo cual las ha hecho sentirse menos.
Esta es una manera en la que puedes filtrar y reconocer si estas depositando tu valor en cosas materiales o en Dios, si te estas dejando definir por lo que tienes o por quién realmente eres. Pasar por una situación así es la que puede revelarte en donde están puestos tus ojos.
En caso de que estés en el camino donde sientes que todo se ha perdido porque ya no puedes gozar de los mismos lujos, quiero que sepas que nada vale más que Dios en tu vida, si lo tienes a Él lo tienes todo. Caminar con esta seguridad te ayudará a afrontar cualquier tipo de situación económica, sabrás que independientemente de lo que tengas o no tengas, tu eres valiosa porque Dios te ha enriquecido con un corazón irremplazable. Deja que Dios sea quién fortalezca tu mente y corazón en este tiempo, que te muestre tu verdadero valor.
¿Por qué es tan importante tu relación con Dios en estos momentos?
Porque después de pasar por cambios y pérdidas, si hay algo que nadie te puede quitar una vez que conoces a Dios, es tu fe y el amor que Él tiene hacia ti como hija. Ahí es donde debe de estar colocado tu verdadero valor. Sabrás que has llegado al final
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de este proceso en el momento que digas: “Ok, ya no tengo los mismos vestidos de marca que antes, pero tengo a Dios en mi corazón, me ama, Él me guardará, me sostendrá en medio de este proceso y eso es todo lo que necesito para salir adelante”.
En este caso, lo que determinará quien realmente eres, no es si los demás te llaman payasa o presumida, sino que en tu corazón no tengas esta actitud.
Por otra parte, si eres una chica que sirve a Dios y sientes que sin motivos las personas te ven por medio de este lente y te han criticado sin bases, solo equilibra bien las prendas que ocupas. Tal vez, utilizar de vez en cuando algo más casual pueda ayudarte mucho:
• Incluye algunas prendas con estampado en tu guardarropa.
• Incluye más mezclilla como chamarras (decoradas o en colores sobrios).
• Incluye uno o dos jeans con textura, ya sea de mezclilla o color.
• Incluye más tenis.
Si la ocasión te lo permite, al momento de vestirte, puedes añadir a tu look dos prendas casuales y las demás formales. Por ejemplo, ahorita está en súper tendencia combinar faldas y vestidos con tenis (y es aceptable). También está mucho la tendencia de añadirle a tu look una chamarra de mezclilla.
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Estos son algunos tips que puedes tomar en cuenta para balancear tu estilo.
Ante todo, recuerda ser tu misma. Habrá gente que te critique como una chica presuntuosa sin realmente conocerte. Si sabes que este no es tu caso, deja esas críticas en manos de Dios y avanza. Como sé que lidiar con todo esto no es fácil, te invito a hacer la siguiente oración:
Dios gracias porque me has bendecido, gracias porque sé que todo lo que tengo es por ti y para ti. Te pido que me ayudes a administrar bien mis recursos y el dinero que gasto. Tú indícame en qué puedo usarlo. No permitas que me deje llevar por las críticas o por lo material, que ante cualquier circunstancia pueda mantener un corazón sencillo y humilde. Hazme saber constantemente que lo material y el dinero no me define, que eres tú quién me dice quién soy y es por ti que soy valiosa. Perdono a aquellas personas que me han juzgado, así como también te pido que me perdones si he hecho sentir a alguien menos que yo por mi actitud o mis comentarios. En el Nombre de Jesús, amén.
Capítulo
14
Mi belleza es restaurada y renovada - Testimonio
Mi belleza es restaurada y renovada
Desde que tengo memoria he asistido a la iglesia, memorizando versículos, entonando alabanzas y recitando historias de la Biblia; sin embargo, fue hasta los quince años que tuve un verdadero encuentro con Dios, mediante el cual revolucionó por completo mi concepto de belleza.
Recuerdo que cuando entré a la adolescencia comencé a preocuparme sumamente por mi aspecto físico, invertía tiempo en mi belleza exterior y me gustaba mucho verme “bonita”, comenzaba a tener un buen cuerpo, muy parecido al que los estándares de belleza marcaban y estaba dispuesta a mantenerlo. Pensaba que eso me daba valor como mujer.
Como la mayoría de las adolescentes, disfruté mucho mi fiesta de XV años algo que había esperado con ansias.
Dos meses después de tal evento, tuve un accidente automovilístico, fue tan aparatoso que tuvieron que someterme a diversas cirugías poniéndome clavos y tornillos para sanar las fracturas de mi cadera y de mi pierna derecha. Físicamente y emocionalmente este había sido un proceso bastante largo y doloroso para mí, los médicos no se cansaban de decir que era un verdadero milagro haber sobrevivido. Y sí, por supuesto que estaba agradecida con Dios por
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eso, Él me sostuvo y puedo decir al respecto que viví cada versículo del Salmo 23.
Pero fue después de 6 meses de levantarme de una silla de ruedas y verme por primera vez de pie frente al espejo, que me di cuenta de que esa “bonita figura” había desaparecido; ahora estaba rodeada de cicatrices, no podía caminar bien y lo más doloroso es que había una asimetría en mi cadera debido a la fractura que sufrí. Fue un impacto demasiado fuerte para la chica de quince años que había depositado todo su valor en mantener una “bella figura”.
Los médicos al ver el resultado me plantearon la posibilidad de una nueva cirugía, la cual implicaba retroceder un 80% en mi recuperación e incluso el riesgo de perder la vida, tan solo me garantizaban un 20% en poder quedar como antes. Entonces fue que tuve que responder a la pregunta: ¿Alcanzar los estándares de belleza vale la vida?... Definitivamente decidí no correr ese riesgo, sin embargo, esa decisión me llevó a comenzar una lucha que me tomó años vencer.
Me sentía fea y sin valor, tenía sentimientos encontrados, ya que por una parte estaba agradecida con Dios por salvarme la vida, pero, por otro lado, le cuestionaba una y otra vez sobre mi aspecto físico.
No quería que nadie supiera lo que me había pasado, pensaba que en un futuro ningún chico iba a querer casarse conmigo. Cuando me veía a lado de las
Mi Belleza Es Restaurada
demás chicas me sentía pequeña e insignificante, pasaba por los aparadores de ropa y terminaba llorando porque sabía que al probarme algo de lo que veía, sería evidente la cicatriz en mi cuerpo y se notaría aún más la “imperfección”.
Nunca dejé de asistir a la iglesia, pero a la vez luchaba con Dios por no sentirme “bonita”. Todas las personas me decían que todo había pasado porque Dios tenía un propósito para mi vida, pero la verdad esas palabras sonaban tan lejanas que a veces solo me abrumaban.
Los vestidos que eran mis favoritos los dejé de usar e incluso recurrí a usar pedazos de tela dentro de mis pantalones para “disimular la imperfección” que para mí era tan evidente.
En un proceso como este, en medio de mi desesperación y de haberle preguntado a Dios dónde estaba Él, obtuve la siguiente respuesta:
“Toda tú eres bella, amada mía; no hay en ti defecto alguno”.
Cantares 4:7. NVI
“¡Levántate y resplandece, que tu luz ha llegado!
¡La gloria del Señor brilla sobre ti!”
Isaías 60:1. NVI
No fue fácil desprenderme del concepto de belleza en el que había depositado todo mi valor, me costó
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muchas lágrimas y dolor, pero entendí que el proceso valía totalmente la pena, porque el cuerpo “bonito” en el que una vez me sentí tan segura, ahora había desaparecido. Así que, por primera vez, comenzó a cobrar vida y sentido mirar dentro de mí, por primera vez comprendí que la belleza de mi corazón era la que podía permanecer y aumentar de gloria en gloria.
“Pero el Señor le dijo a Samuel: —No te dejes impresionar por su apariencia ni por su estatura, pues yo lo he rechazado. La gente se fija en las apariencias, pero yo me fijo en el corazón”.
1 Samuel 16:7 NVI
Fue entonces que recordé todo lo que había memorizado en tantos años dentro de la iglesia y comencé a apropiarme de cada palabra. Es verdad que confiar en lo que Dios me respondía por medio de la Biblia no era fácil, pues esa seguridad que yo necesitaba no me fue dada de la noche a la mañana, tomo su tiempo y su proceso. Sin embargo, Dios se encargó de restaurar la manera en la que me miraba a mí misma por medio de su amor; me rodeó de personas que me ayudaron a encontrar mi verdadero valor como mujer, amándome y aceptándome tal cual soy.
Alrededor de mis 22 años ya no solo me sentía bella y amada, sino viva con ganas de seguir adelante. En ese entonces Dios se encargó de llevarme a participar en programas de voluntarios dentro de diferentes
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hospitales, uno de ellos era de oncología. La palabra “muerte en este hospital era tan constante que para mí fue la confirmación de que lo último que debía hacer era callar el milagro de Dios sobre mi vida, en ese momento comprendí que Él realmente había puesto un propósito grande en mí.
Tras estas oportunidades, la historia que me prometí no contar a nadie por miedo a que me rechazaran, hoy la he compartido con cientos de personas. Quienes han podido ver a través de mi experiencia la evidencia de un Dios vivo y verdadero.
¿Y qué ocurrió con mi belleza?
Actualmente puedo verme al espejo y decir lo que Jacob dijo a Dios cuando luchó con él:
“…Vi a Dios cara a cara, y fue librada mi alma. Y cuando había pasado Peniel, le salió el sol; y cojeaba de su cadera.”
Génesis 32:30-31 RVR1960
Esa desproporción que yo veía junto con cada cicatriz en mi cadera, se volvió la señal de que luché junto con Dios y me dio la victoria. Debo de reconocer que está es una de mis mayores luchas y que constantemente tengo que ejercitar mi corazón y blindarlo con su Palabra, ya que las voces de los estándares de belleza que todas vemos en la sociedad, nunca dejarán de hablar.
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En este proceso comprendí que cómo hijas de Dios no debemos de bajar la guardia, ya que nuestra feminidad se ha convertido en un blanco para el enemigo. Hoy sé que es esencial cuidar nuestra belleza, pero aún más mantener un enfoque sano de esta y no obsesionarnos con los moldes.
“Siempre será más importante encontrar tu propia belleza, en tu propio proceso, en tu propia historia… Ser bellas en el diseño que Dios nos ha dado trae libertad”.
Por tanto, no nos desanimamos. Al contrario, aunque por fuera nos vamos desgastando, por dentro nos vamos renovando día tras día. 2
Corintios 4:16 NVI
Hoy en día tengo 27 años y puedo decir que en medio del dolor pude experimentar a un Dios que obró para bien y respaldó mi confianza en Él, un Dios que me ayudó a cambiar la perspectiva de mi circunstancia, me levantó y me animó en cada paso. “Hoy sé que no necesito encajar en un estereotipo de belleza y tú tampoco.”
María del Carmen Sánchez Landin. “Cuando conocí a mi amiga María, supe que su historia era la evidencia de una belleza completamente restaurada y renovada por Dios, supe que su experiencia sería de bendición para muchas mujeres que estuvieran pasando por algo similar; así que tuve su permiso para publicar en
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este libro su testimonio y dar luz a aquellas mujeres que tras una cirugía o circunstancia inesperada se han encontrado en la lucha de reconocer más allá del espejo, el valor y la belleza que Dios les ha dado”. Si actualmente tu estas pasando por un proceso similar, permíteme hacer la siguiente oración por ti:
Papá tú conoces mejor que nadie a la persona que ha leído este testimonio, te pido que le des el ánimo y la fortaleza necesaria para atravesar este proceso y avanzar, hazle ver que no está sola. Devuelve la vida y la esperanza a su corazón, que en cada paso de este proceso pueda ver tu amor y tu cuidado. Te pido que abras sus ojos y le ayudes a mirarse como tú la ves, llévala a encontrar la belleza y el valor que has puesto en ella, quitando todo sentimiento de soledad, de temor y de auto sabotaje. En el Nombre de Jesús, amén.
A
Quiero que sepas que hasta aquí tienes las herramientas básicas para conocer más acerca de la belleza que Dios te ha dado, vencer la batalla de la comparación y así mismo ayudar a otras chicas a retomar su confianza y aceptarse tal y cómo son.
La verdad me ha encantado formar parte de esta trayectoria contigo. Pero sobretodo y lo más importante, que te hayas dado la oportunidad de dejar que Dios hable a tu corazón a través de estos temas. Sé que, a partir de ahora, tu enfoque hacia tu propia belleza y cuerpo no será el mismo.
No olvides que tanto tú, como las chicas que te rodean fueron creadas de manera única y eso es lo que tanto nos hace especial.
Ante todo, recuerda que trabajar la autoestima, es algo que se debe hacer toooodos los días. Escuchar la voz de Dios, antes que cualquier otra voz (incluyendo la propia) será vital en este proceso. Sabrás qué personas han sido puestas para apoyarte porque lo harán por medio de la aceptación y no del rechazo. Ese es realmente el corazón de Dios. Puede que en ocasiones haya personas que te hagan observaciones sobre cosas que debes cambiar, tanto en lo externo como en lo interno, solo checa muy bien que sea un consejo y una opinión constructiva (basada en amor) que te ayude a mejorar.
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Es verdad que no todos los comentarios que vayamos a recibir serán de nuestro agrado, pero en caso de ser constructivos, los podemos tomar en cuenta y hacer cambios al respecto. Por último, recuerda que un corazón alegre y una mente renovada son capaces de hacer lo que un maquillaje y unas prendas bonitas no pueden. Tanto tu corazón y mente tienen la capacidad de lucir una belleza genuina, que no se termina en una puesta, al contrario, tiene la capacidad de renovarse y reinventarse todos los días. Esa es realmente la belleza que Dios te ha dado. ¡Hazla florecer desde tu interior!
Has sido equipada con lo necesario parta afrontar cada temporada de tu vida, deja que Dios te muestre como hacerlo, te aseguro que en el proceso te sorprenderás de lo fuerte, valiente, segura, completa que puedes llegar a ser, yendo tomada de Su mano.
Tampoco olvides sentirte muy orgullosa de ser quién eres. Deja que la belleza que Dios ha puesto en ti te sea revelada en cada etapa. ¡Lleva tu estilo con actitud y confianza!
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Si te quedaste con ganas de aprender más sobre todos estos temas, te invito a darte una vuelta los siguientes espacios:
Facebook: @looksinbarreras
Aquí encontrarás temas súper relacionados con este libro y sobretodo una amiga más. Estos son espacios que han sido creados completamente para ti. Te estaré esperando entusiasmada de conocer tu testimonio y lo que Dios hizo en ti a través de este libro.
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Bibliografías
• CRESPI, Wendy (2015), ¿Qué me pongo?, México.
• ELDREDGE, John & Stasi (2005), Cautivante, Grupo Nelson, E.U.A.
• KASSIAN, Mary A. (2016), Chicas sabias en un mundo salvaje, Portavoz, E.U.A.
• MCDOWELL, Josh (2016), Manual para consejeros de jóvenes, Colombia.
• MINASSIAN, Jessie (2018), Sin avergonzarse.
• VARGAS, Gaby (1998), La imagen del éxito, México.
Es una experiencia divertida y saludable que incluye herramientas de evaluación para que puedas identificar tu estilo y qué comunicas a través de este. Aprenderás a elegir prendas de acuerdo a tu forma de cuerpo, así cómo el uso adecuado del maquillaje según tu tipo de rostro, a cuidar tu piel con consejos prácticos y, además, encontrarás preguntas reflexivas que te guiarán a un viaje de autoconocimiento, trayendo fortaleza en tu identidad, autoestima e imagen propia.
Mi deseo es que este diario sea para ti un refugio dónde abro mi corazón y comparto contigo respuestas para vivir libremente de todos aquellos estándares de belleza que de pronto nos esclavizan.
Este libro es una invitación para volver a tener un tiempo de intimidad, revelación y reencuentro contigo misma, una oportunidad para valorar el diseño y el llamado de autenticidad que Dios a puesto en ti.
Zaret Flores es una destacada Consultora en Imagen Pública y, junto a su esposo, el Pastor David Kaldman, lideran la Iglesia de Fuego Nuevo en la Ciudad de México y la innovadora empresa de @Psicologíacristiana2.0.
Como Directora de “Look sin barreras”, ha creado un espacio dinámico y enriquecedor donde miles de mujeres han hallado apoyo profesional, sanación y una nueva perspectiva hacia su belleza integral.
Con su experiencia como Asesora de imagen femenina y Maquillista profesional, Zaret ha diseñado diversos talleres enfocados en empoderar a la mujer. Su labor como conferencista la ha llevado a participar en múltiples iglesias, congresos, eventos juveniles y medios de comunicación como: Ondas de Vida, La Radio Cristiana y Tiempos de Esperanza en la Barra Cristiana 1380 am.
Su pasión por transmitir un mensaje de restauración y sanidad a mujeres se manifiesta en su habilidad para combinar sabiamente la Palabra de Dios con el uso la imagen física, como herramientas de transformación y apoyo.
