NUTRICIÒN DE LOS NIÑOS DE 1 A 3 NIÑOS
INDICE
Hidratos Carbohidratos
ProteĂna
Vitaminas
Grasas
Minerales
CRÊDITOS INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR “CENTRAL TÉCNICO”
DESARROLLO INFANTIL INTEGRAL
NUTRICION D LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 1 A 3 AÑOS
ESTUDIANTE DEL TDII GABRIELA MENDOZA
PORTADA SANDY MENDOZA
PRESENTACIÒN ANITA CAIZALUISA
REVISTA
0604785303 SANDY MENDOZA
TELEVISIÔN - QUITO
EDITORIAL La nutrición es fundamental para una vida saludable en los niños y niñas de 1 a 3 años de edad. Cinco clases de nutrientes son necesarios para realizar las funciones del cuerpo y mantener el balance interno. ¡Toma nota! .
Los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, las vitaminas, los minerales y el agua proporcionan calor y energía, regulan los procesos corporales y aportan sustratos para el crecimiento del organismo. Cada nutriente tiene sus propias funciones, de forma que la alimentación debe ser completa.
BIOGRAFIA Odette Gonzalez, MS, CCC-SLP Texas A & M University-Kingsville Clinical Health Sciences 700 University Blvd., MSC 177A Kingsville, TX 78363. La autora, trabaja en el área de Adiestramiento y Desarrollo del área de Suplementos PROFESSIONAL QUALIFICATIONS: Certificate of Clinical Competence Speech-Language Pathology American Speech-Language-Hearing Association (00995191) State Committee of Examiners for Speech-Language Pathology & Audiology License #10206 Texas Education Agency Elementary Education / Speech Therapy Certification EDUCATION: Texas A & M University-Kingsville 21 hours toward EdD in Bilingual Education Texas Christian University Master of Science Communication Sciences & Disorders / Bilingual Speech Pathology December 1981 Texas A & I PROFESSIONAL EXPERIENCE: Texas A & M University-Kingsville Kingsville, TX August 2006.
TIPOS DE NUTRIENTES 1. Hidratos de Carbono: Son el combustible para las células, el cerebro y la sangre. Elige alimentos de grano entero, ricos en fibra. La fibra previene el estreñimiento, baja los niveles de colesterol en sangre y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
cuerpo estos necesita.
seis
nutrientes
que
4. Grasas: Son necesarias para el desarrollo del cerebro y el crecimiento, y son una fuente de almacenamiento de energía. Evita alimentos altos en grasas saturadas y trans. Opta por grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que puedes encontrar en el salmón, algunas semillas y nueces.
2. Proteínas: Son necesarias para la estructura, regulación, y función de los tejidos. Las enzimas, las hormonas y los anticuerpos son proteínas y se fabrican a partir de aminoácidos. Asegúrate de llevar una alimentación en donde todos los aminoácidos estén presentes. 5. Vitaminas: Intervienen regulando el metabolismo y colaborando con enzimas para que todas las actividades internas se lleven a cabo. Son necesarias para el desarrollo del organismo en todas sus etapas y por su función antioxidante protegen nuestras células. 3. Minerales: Son esenciales para el transporte de oxígeno en la sangre, la formación de los huesos, la función nerviosa, el balance de los fluidos y la regulación del tono muscular. Recuerda, los alimentos son tu fuente de energía. Una alimentación balanceada es fundamental para brindarle a tu
AUTORA: Mendoza Logroño Sandy Gabriela gaby91mendoza@hotmail.com Ciudad Machachi
BIBLIOGRAFÎA https://www.google.com.ec/webhp? sourceid=chromeinstant&rlz=1C1NHXL_esEC704EC70 4&ion=1&espv=2&ie=UTF8#q=LOS+TIPOS+DE+NUTRIENTES. q=Odette+González+NUTRICIONIST A&rlz=1C1NHXL_esEC704EC704&es pv=2&biw=1440&bih=770&source=ln ms&sa=X&ved=0ahUKEwjboYzhpOP RAhWE7CYKHW_YDOAQ_AUIBSg A&dpr=1.
https://www.google.com.ec/search? q=Odette+González+NUTRICIONIST A&rlz=1C1NHXL_esEC704EC704&es pv=2&biw=1440&bih=770&source=ln ms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj ym8.