G-MAG: Das Generationsmagazin #19

G MAG Ausgabe 19 Dezember 2013

GENERATIONS

www.gmagonline.de

DAS GENERATIONSMAGAZIN FÜR DIE STADT SCHWEINFURT

SCHWEINFURT

PISTENFIEBER& SCHNEEGAUDI MERCEDES A-KLASSE MISSION TRAUMKÖRPER

BRAUHAUS SCHWEINFURT WENN DER TANNENBAUM BRENNT

NEU!

TECHNIK LIFESTYLE SPORT

DR.HENRIK MÖMKEN

„Frohe Weihnachten“ :

wunscht euch das Team von Steinmetz Einrichtungen

impressum.

Verlag und Herausgeber TM-EventMedia GbR An den Schanzen 12 97421 Schweinfurt Marketing, Projekt – u. Vertriebsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Mediaberater: Tayfun Cenk Bernadette Brändlein Redaktion: Josefine Schur Tayfun Cenk Michael Morschett Redaktionelle Mitarbeit: Peter Hofmann Florian Dittert Peter Leisentrittt Michael Bleicher Pickel & Partner Hofmann & Beck Bernadette Brändlein Thomas Firsching Layout und grafische Gestaltung: Michael Morschett Druck: Rudolph Druck Schleifweg 1 97532 Ebertshausen Titelbild: Thomas Firsching firsching-fotografie.de Bildnachweis: TM-EventMedia Fotolia www.schweinfurtfuehrer.de Peter Hofmann Thomas Firsching Fotografie kleinerstrolch.de Kontakt: TM-EventMedia GbR Telefon: 09721 – 370 777 8 Mobil: 0170 – 960 715 9 Email: info@tm-eventmedia.de Sonstiges: Erscheinung: monatlich Distribution: an über 350 Auslagestellen in und um Schweinfurt Für den Inhalt der einzelnen Artikel sind die jeweils benannten Autoren verantwortlich. Die Inhalte der Artikel spiegeln nicht zwangsläufig die Meinung der Redaktion wieder. Alle hier bereitgestellten Informationen dienen lediglich Informationszwecken sowie Zwecken der Meinungsbildung. G-MAG übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich.

WELCOME editorial.

Liebe Leserinnen und Leser,

An Weihnachten scheiden sich die Geister - "Ich bin froh, wenn es vorbei ist!" oder "Ich liebe es!". Die einen backen und basteln wie wild, für die anderen ist es einfach nur stressig. Aber Sie haben schon den ersten richtigen Schritt getan, um ein paar Minuten abzuschalten: Sie halten die druckfrische Dezemberausgabe des G-MAG in der Hand.

Lehnen Sie sich zurück und lesen Sie, wie SIE ihn mit einem neuen Augenaufschlag á la Hollywood oder der passenden Geschenkidee für "Untenrum" verzaubern kann. Natürlich kommt auch das männliche Geschlecht nicht zu kurz.... In der Rubrik G-MOBIL haben wir die Mercedes A-Klasse unter die Lupe genommen und unser GUAD-Experte Florian Dittert hat das „ALT-SCHWEINFURTER“ vom Brauhaus Schweinfurt ausführlich getestet. Dr. Henrik Mömken lässt uns im ExklusivInterview wissen, was sein Motto "Stillstand ist Rückschritt und der erste Schritt ins Grab" für ihn bedeutet und wir klären den Rest der Männerwelt über das ewige Mysterium "Handtasche" auf.

Mit dem Zitat von Dr. Madan Kataria " Tu, was du kannst mehr gibt es nicht zu tun." möchten wir Sie in eine besinnliche Vorweihnachtszeit entlassen und hoffen, Sie werden trotz des stressigen Treibens auch ein paar ruhige Minuten genießen können, um den Zauber dieser Zeit zu spüren.

Wir wünschen Ihnen eine wunderschöne Weihnachtszeit ganz nach Ihren Vorstellungen und viel Spaß beim Lesen dieser weihnachtlichen Ausgabe des G-MAG

Ihr G-MAG Team ©TM-EventMedia GbR 2013 G-MAG Das Generationsmagazin

INTERVIEW: DR.HENRIK MÖMKEN S.22

GUAD! S.16

HAIR& BEAUTY S.58

G-MOBIL

INHALT

S.34

Schweinfurt Historie 06 Pistenfieber & Schneegaudi 08 Heiße Flirts in eisiger Atmosphäre 10 Dekoideen für Weihnachten 12 GUAD!: Brauhaus Schweinfurt 16 G-Film'n'Roll: Dude & Phaeb 18 Ran an den Mann 20 Interview: Dr.Henrik Mömken 22 Maier&Maier G-Recht: Auf und Davon Teil1 G-Steuer: Reisekosten Teil 3 G-Mobil: Mercedes A-Klasse G-Checkt Wiederaufbau des Stadtmauerturms am Höpperle

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Buchtipp: Mit Kindern durch Schweinfurt G-Technik: Computer-Wartung Teil 2

40 42

Schau mir in die Augen, kleiner Trendanalyse 2014 Edles Gestein wäscht unseren körper rein Mission Traumkörper Hair & Beauty

Ich mag's am liebsten völlig ohne Handtaschen - das ewige Mysterium für Männer

48 50 52 54 58 60 62

G-Sports: Mighty Dogs G-Sports: FC 05 Schweinfurt G-Sports: s.OliverBaskets G-Sports: Brose Baskets

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G-SPORTS S.69

#19

Dr.BENNO MERKLE www.schweinfurtfuehrer.de

Benno Merkle wurde am 17. Juli 1872 als Sohn von Johannes Merkle und Adelheid Merkle, geb. Bögle, in Kellmünz in Schwaben geboren. 1876 zog seine Familie nach Kettershausen a. d. Günz, wo Benno Merkle die Volksschule besuchte. Ab 1884 war er Schüler an der Lateinschule und dem Gymnasium in Augsburg und schließlich auch am Dillinger Gymnasium. Die Schulbildung kam als Privatstudent am Gymnasium in Regensburg zum Abschluss. Nach seinem Militärdienst 1894 und 1895 beim 3. Infanterie-Regiment in Augsburg studierte er in München, musste jedoch aus finanziellen Gründen sein Studium wieder abbrechen.

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Der Titel „Oberbürgermeister“ wurde Merkle erst Ende des Jahres 1928 verliehen. Dies war der erste Oberbürgermeister seit 121 Jahren!

Am 12. Dezember 1929 wählte der Stadtrat von Schweinfurt Dr. Merkle erneut zum Oberbürgermeister der Stadt Schweinfurt. Durch eine Änderung der Wahlstatuten wurde der Oberbürgermeister nicht mehr durch die Wähler direkt gewählt, was Merkle in seiner Antrittsrede ausdrücklich bedauerte.

Im großen Metallarbeiterstreik im Jahre 1920 wirkte Merkle mäßigend auf die Streikenden ein. Er verhandelte und vermittelte zwischen den Streikenden und den Unternehmern, die alle Streikenden fristlos entlassen hatten, mit Erfolg und konnte die Wiedereinstellung des Großteils der Betroffenen erreichen. 1922 wurde auf Initiative und unter Führung Dr. Benno Merkles in Schweinfurt die Städt. Wohlfahrtspflege eingeführt mit dem Ziel, den Ärmsten der Bevölkerung zumindest eine ärztliche Versorgung zu sichern. Auch führte er Maßnahmen wie Milchverteilung an Kinder sowie Kohlehilfen in strengen Wintern ein.

Text /schweinfurtfuehrer.de Fotos: Peter Hofmann www.schweinfurtfuehrer.de Text / Foto: / Peter Hofmann

In der Folgezeit widmete sich Benno Merkle verschiedenen Tätigkeiten. Er arbeitete in einigen Amtsstellen wie der Sparkasse, dem Krankenhaus und der Baukommission. Er wurde auch wissenschaftlicher Sekretär im statistischen Amt der Stadt München. Als er schließlich im Jahre 1912 wieder zur Universität zurückkehrte, sah er von einer Fortsetzung seines Jurastudiums ab und promovierte zum Doktor Oecon. Publ. et Pol. Ab November 1918 bis zum 01. Mai 1919 nahm er eine Aufgabe als Beauftragter für die bayerische Wirtschaft im bayer. Staatsministerium für Auswärtige Angelegenheiten wahr. Die Ermordung Kurt Eisners am 19. Februar 1919 durch Leutnant Graf Arco-Valley auf dem Wege zur Eröffnungssitzung des neu gewählten Landtages erlebte er aus nächster Nähe mit. Er soll nur drei Schritte von diesem entfernt gewesen sein, als dieser erschossen wurde. In dieser Zeit lernte er auch den Schweinfurter Landtagsabgeordneten Fritz Soldmann kennen, mit dem ihn später eine tiefe Freundschaft verband. Sehr schwer war es für Dr. Benno Merkle, als er nach dem Ende der Räterepublik gefangengenommen wurde und seine Hinrichtung durch Erschießen bereits befohlen war. Ein junger Offizier aus Aschaffenburg rettete ihm damals das Leben.

Wohl auf Anraten seines Freundes Fritz Soldmann entschloss sich Merkle im Jahre 1920 für das Amt des Bürgermeisters von Schweinfurt zu kandidieren. Und so wurde er mit knapper Mehrheit von nur 87 Stimmen am 14. März 1920 zum Bürgermeister von Schweinfurt gewählt. In der nachfolgend abgebildeten Wahlanzeige ist ausgeführt: „Er ist Mitglied der Sozialdemokratischen Partei Deutschlands. Aber falsch wäre es, von ihm deshalb Parteilichkeit in seiner Handlung zu erwarten. Diese Eigenschaft liegt ihm ferne. Dr. Merkle ist sich der Schwierigkeit und der Verantwortlichkeit eines Bürgermeisterpostens im vollsten Maße bewußt. Aber was ihn besonders für den Dienst in der hiesigen Stadt befähigt, das sind seine reichen volkswirtschaftlichen Kenntnisse... (es folgen Ausführungen zu seinem Lebenslauf..). Wollt Ihr einen Mann der praktischen Erfahrung, der Verständnis für die Bedürfnisse der breiten Schichten der Bevölkerung hat, dann wählt morgen Sonntag Dr. Benno Merkle.“

Städtebaulich brachte Dr. Benno Merkle eine Reihe von Projekten auf den Weg. Trotz der schweren Zeiten nach dem verlorenen 1. Weltkrieg und der Superinflation konnten einige Projekte realisiert werden. Zu Beginn seiner Amtszeit mussten bei vielen Häusern die Abwässer mit Pumpenwagen abgesaugt werden. Das änderte sich in seiner Amtszeit, denn das Abwassersystem bzw. Kanalsystem wurde systematisch ausgebaut und fast alle Häuser konnten nun an ein Abwassersystem angeschlossen werden. Auch wurde eine Kläranlage gebaut. In die Amtszeit Merkles fällt auch die Planung und der Bau des Ernst-Sachs-Bades.

Ernst Sachs hatte zunächst anlässlich seines 50. und 60. Geburtstages insgesamt 410.000 RM zum Bau eines Hallenbades gestiftet. Die Mittel reichten jedoch nicht aus. Merkle konnte im Jahre 1930 Ernst Sachs überreden, das ganze Hallenbad zu finanzieren und der Bau wurde am 08. Dezember 1932 begonnen. Der Grundstein des Ernst-SachsBades soll neben Photos der Familie Sachs auch eines von Dr. Benno Merkle enthalten. In der Ignaz-Schön-Straße wurde auch die Berufschule in der Amtszeit Merkles gebaut.

Dr. Benno Merkle bewohnte in der Schultesstraße mit seiner Frau und seinen 11 Kindern die Heimannsvilla, die dem Eigentümer der Heimann Schuhfabrik gehörte. Dort wohnte er bis zu seiner Vertreibung im Jahre 1933. Merkle hatte mit Fritz Soldmann, Landtagsabgeordneter und Dr. Ludwig Pfeiffer, Schulrat seine engsten Freunde. Seine größten Widersacher waren Wilhelm Bechert, der Oppositionsführer im Rathaus und Dr. Raithel, 2.

Bürgermeister und Freund der Nationalsozialisten.

Zu Beginn der 30er Jahre begannen letztere mit massiven Rufmordkampagnen, um Merkle aus seinem Amt zu verdrängen. Diese waren jedoch nach eingehender Untersuchung durch die Regierung ohne Erfolg. Nachdem Merkle im Jahre 1923 eine kommunistische Versammlung in Schweinfurt verboten hatte, wurde er von dieser Seite ebenfalls verleumdet und als „Faschistenführer“ verunlimpft.

Dr. Benno Merkle, überzeugter Sozialdemokrat, distanzierte sich immer wieder öffentlich von den Nationalsozialisten und insbesondere von deren Antisemitismus. Im Juli 1923 rief er im Rahmen einer Veranstaltung gegen die Nationalsozialisten die Schweinfurter Bürger auf, den jüdischen Mitbürgern gegenüber Toleranz und Solidarität zu zeigen. An die Spitze der Agitationen der Nationalsozialisten in Schweinfurt stellte sich Ludwig Pösl, der jedoch wegen seiner Rufmordkampagnen gegen Dr. Benno Merkle am 13. Oktober 1931 zu vier Wochen Gefängnis verurteilt wurde.

Als am 31. Januar 1933 Hitler zum Reichskanzler ernannt wurde, war jedoch auch Pösl an seinem Ziel angelangt. Kurz nach diesem verhängnisvollen Tag für Deutschland lobte Merkle noch die Schweinfurter für ihre Disziplin und Gewaltlosigkeit in politischen Auseinandersetzungen. Doch bereits am 09. März 1933 wurde Merkle zusammen mit einigen SPD-Stadträten in „Schutzhaft“ genommen und am darauf folgenden Tag wehte die Hakenkreuzfahne am Schweinfurter Rathaus.

Merkle wurde nun zum Rücktritt genötigt, den er auch Ende April 1933 erklärte. Als er am 01. Mai 1933 aus der Haft entlassen wurde, kehrte er verständlicherweise Schweinfurt den Rücken, denn die Schweinfurter hatten ihn mehrheitlich völlig im Stich gelassen. Bis auf zwei Söhne Merkles zog die Familie nach Gräfeling bei München. Merkle besuchte auch nach dem Krieg Schweinfurt nur noch zwei Mal.

G HISTORIE

Nach der Entmachtung der Nationalsozialisten ehrte die Stadt Schweinfurt ihren ehemaligen Oberbürgermeister zu Recht. Am 15. Oktober 1946 benannte sie die Schlageterstraße (von den Nationalsozialisten so einst umbenannt) in Benno-Merkle-Straße. Anläßlich seines 85. Geburtstags am 15. Juli 1957 wurde er schließlich auch zum Ehrenbürger Schweinfurts ernannt. Oberbürgermeister Georg Wichtermann reiste hierzu nach Gräfelfing und überreichte ihm in seinem Haus den Ehrenbürgerbrief.

Dr. Benno Merkle starb dort am 30. Juli 1959 im Alter von 87 Jahren.

MIT FREUNDLICHER GEHNEMIGUNG VON: PETER HOFMANN

>>www.schweinfurtfuehrer.de<<

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FREIZEIT

PISTEN FIEBER& SCHNEE GAUDI Die besten Rodelhänge rund um Schweinfurt

Dann heißt es: Ab auf die Piste! Für ein kurzes Sonntagsvergnügen muss es nicht immer der weite Ausflug in das heißbegehrte Alpenvorland sein. Auch in der Nähe gibt es schnuckelige Schanzen.

Wir verraten, wo sie zu finden sind.

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Es gibt nicht viele Gründe, um sich auf kaltes Winterwetter zu freuen. Wenn es allerdings ordentlich schneit, alle Gipfel und Täler von der weißen Pracht bedeckt sind und die Sonne golden funkelt, hält es Niemanden mehr Zuhause.

KILOMETER BIS ZUM RODELGLÜCK 0 Kilometer – Schweinfurt Beim Schweinfurter Wildpark „An den Eichen“ ist eine ausgebaute Rodelbahn zu finden. Wem bei den vielen Abfahrten dann mal schwindlig ist, der besucht zur Abwechslung eines der dort ansässigen 500 Tiere.

Auch die Böschungen am Deutschhof, am Wall beim Philosophengang oder im Fichtelsgarten bieten ein kurzweiliges Rodelvergnügen im Herzen der Stadt.

4 Kilometer – Dittelbrunn Am Ortsausgang in Dittelbrunn Richtung Hambach haben Rodelfreunde das Vergnügen sich auf ihrem Schlitten die kalte Luft um die Nase wehen zu lassen.

11 Kilometer – Marktsteinach Der einzige Skilift im Kreis Schweinfurt ist an der Betzenmühle in Marktsteinach. Das ist allemal einen Besuch wert. Zumal hier dampfender Glühwein und leckere Bratwürste liebevoll als Stärkung für emsige Rodler angeboten werden bevor sich diese erneut die Piste herunterstürzen.

12 Kilometer – Weyer Oberhalb des schönen Örtchens nahe Gochsheim, hinter der Autobahnbrücke findet sich eine Abfahrt, die Klein und Groß zum Rodeln einlädt.

25 Kilometer – Neuhof (bei Falkenstein) Unterhalb des Zabelsteins vergnügen sich Rodelfreunde nicht nur beim Anblick der Piste, sondern auch der alten Burgruine. Noch ein kleiner Geheimtipp: Einmal jährlich gibt es in Neuhof einen kleinen besinnlichen Weihnachtsmarkt, der so gar nichts mit den überlaufenden Plätzen in den meisten Städten gemein hat.

Wer also fertig ist mit rodeln, macht noch einen gemütlichen Schlenker über den Adventsmarkt.

28 Kilometer – Prüßberg (Michelau) Direkt neben dem Sportplatz im Michelauer Ortsteil Prüßberg werden Anhänger der hohen Rodelkunst ebenfalls fündig.

30 Kilometer – Handthal Wer mal keine Lust darauf hat, selbst zu rodeln: In Handthal werden Hundeschlittenfahrten angeboten.

Wer interessiert an dem idyllischen Ausflug ist, wendet sich an die dort ansässige Gaststätte „Brunnenhof“.

39 Kilometer – Fabrikschleichach Raus aus dem Schweinfurter Landkreis und rein in das Rodelglück heißt es in Fabrikschleichach, das zudem einen kleinen Skilift zu bieten hat.

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FREIZEIT TIPPS FÜR DEN GELUNGENEN RODELSPASS Flott machen: Damit der liebe Holzschlitten möglichst schnell die Abfahrt hinuntersaust, darf Ski- oder Kerzenwachs an den Kufen nicht fehlen. Also schön polieren!

Rasante Abfahrt: Richtig schnell geht es die Piste hinunter, wenn man sich mit dem Rücken auf seinen Schlitten legt, Kopf nach hinten.

Holz oder Plastik?

Es kommt ganz auf die Piste an. Ist sie präpariert und gut, fasst ein Holzschlitten hier Mut. Für kleine Kinder oder tiefen Schnee schreit das Plastik-Gefährt „Juchee“!

Sicherheit: Rodeln ist nicht ganz ungefährlich. Den Kopf schützen vor allem kleine Kinder mit einem Helm. Ansonsten gilt es bei dem rasanten Tempo auf seine Mitmenschen zu achten und sich nicht Hals über Kopf die Abfahrt hinunter zu stürzen.

Langanhaltender Spaß: Um nicht nach fünf Minuten wieder die Piste zu verlassen, trägt der erfahrene Rodler natürlich ausreichend warme und vor allem gut gepolsterte Kleidung – für den Fall, dass man doch einmal im Schnee landet. Auf festen Schuhen lässt sich der Hang für die nächste turbulente Abfahrt übrigens schneller erklimmen.

Frau Holle, jetzt ist es an der Zeit, deine Betten auszuschütteln!

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Let‘s talk

about

SEX!

Wo Single-Herzen jetzt schmelzen 10

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HEISSE FLIRTS IN EISIGER ATMOSPHÄRE

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er frostige Winter zaubert in den kommenden Monaten eine heimelige Atmosphäre, die uns die Arme ganz weit nach Kuscheln, Geborgenheit und Nähe ausstrecken lässt. Schade, wenn man nach Hause kommt und als einzige Wärmequelle die Heizung vorfindet.

Während des Wartens auf die nächste freie Gondel lässt sich doch ein kleiner Plausch mit der/dem gutaussehenden Anstehgenossin/-en halten. Oder eben während der gemeinsamen Fahrt im Lift. Oder beim warmen Schmaus in der Hütte. Oder spätestens auf der heißen Aprés-SkiParty. Ja, ein Wechsel in die eingeschworene Gemeinschaft der Skifahrer lohnt sich.

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Weg mit grauem Büroalltag… auf der Weihnachtsfeier

er jetzt noch allein ist, muss sich dennoch keine Sorgen machen. Auch im Winter, gibt es lodernde Hotspots, an denen sich nach Herzenslust Flirten und Erobern lässt…für kuschelige Abende zu zweit.

Hohoho…auf dem Weihnachtsmarkt Der Weihnachtsmarkt ist der mit Abstand begehrteste Flirt-Ort überhaupt. Ausgelassene Stimmung, heißer Glühwein und leckere Weihnachtsdüfte sorgen für eine lockere Atmosphäre, die jeden in Flirt-Stimmung versetzt.

Nirgends lässt sich zur Winterzeit leichter „angreifen“ als hier. Bei den kalten Temperaturen rücken die Besucher diverser Ess- und Trinkhütten gern näher aneinander.

Da reicht ein kurzes Lächeln, ein kleines Augenzwinkern oder ein frecher Spruch, um mit der netten Stehtischnachbarin bzw. dem sympathischen Gegenüber ins Gespräch zu kommen. Wer das Weihnachtsfest gern zu zweit feiern möchte, sollte sich auf den Christkindlesmärkten der Region schleunigst auf die Suche begeben.

Ins Schleudern kommen… auf der Schlittschuhbahn Gegenüber den angepriesenen Weihnachtsmärkten sind Schlittschuhbahnen für beide Geschlechter eine tolle alkoholfreie Alternative, um sich näherzukommen. Ganz klischeefrei funktioniert es allerdings nicht. Frau, etwas unbeholfen und wackelig auf den Beinen, stolpert – natürlich nicht absichtlich – in die Arme des Eislaufkönigs, die sie sicher auffangen. Mann stellt sein Können unter Beweis und bietet sich an, mit der hübschen Schneeprinzessin, die die ganze Zeit an der Bande steht, eine kleine Runde über die Bahn zu drehen – Hand in Hand natürlich. Mit diesem ersten kleinen Körperkontakt schmilzt auch das Eis und einem prickelnden Flirt steht nichts mehr im Weg.

Der Abfahrt entgehen…auf der Skipiste Strahlend blauer Himmel, Wintersonne, viel frische Luft und Bewegung…da kommen Single-Hormone in Schwung. Und das sollen sich auch bei den sich zahlreich bietenden Möglichkeiten für einen aufregenden Flirt:

Auch eine Weihnachtsfeier hat ihre guten Seiten. Arbeit ist ausnahmsweise Nebensache oder maximal Thema für den Einstieg in einen prickelnden Flirt. Man hat die Gelegenheit, die hübsche Kollegin oder den interessanten Herren vom Büro gegenüber etwas besser kennenzulernen. Das fällt mit dem sorgfältig für die Weihnachtsfeier ausgewählten Outfit, dem interessierte Blicke zugeworfen werden, auch viel leichter als mit dem nachlässigen es ist-Montag-und-ich-habe-einfach-irgendetwas-angezogen-Style.

Ein kurzer Blick, ein charmantes Lächeln, schon sitzt man nebeneinander und unterhält sich angeregt den Abend hindurch. Doch Vorsicht! Man sollte sich am nächsten Tag, wenn wieder die Arbeit ruft, auch noch in die Augen sehen können. Also lieber langsam anbandeln.

Augen auf…im Alltag Es müssen nicht immer ausgewählte Winterlocations sein, die unsere Herzen höher schlagen lassen. Die kalte Jahreszeit und der vorweihnachtliche Trubel haben neben den bisherigen Flirt-Hotspots noch viel mehr zu bieten. Schon mal daran gedacht, den schnuckeligen Nachbarn um Hilfe zu bitten, wenn Sie Ihr Auto früh morgens von einer gefühlt kilometerdicken Eiswand befreien müssen? Oder der netten Mieterin ritterlich bei ihrem Kratzkampf zur Seite zu stehen? Sehen Sie, selbst Scheiben kratzen hat etwas Gutes. Beim alljährlichen Weihnachtsshopping kommen Flirtwillige leicht ins Gespräch, wenn sie ihren Mut zusammennehmen und auserkorene Mitshopper nach deren Unterstützung fragen: „Darf ich dich kurz um deine Hilfe bitten. Du hast die gleiche Figur wie mein großer Bruder.

Würdest du bitte mal den Pullover anprobieren, damit ich sehe, ob er ihm passt.“ Oder Mann fragt Frau nach einem empfehlenswerten Liebesschmöker, dem er seiner Mama schenken kann.

Und was machen Wintermuffel?

Unternehmen einen Kurztripp in die Sonne, flirten bei wohligen Außentemperaturen in Urlaubsatmosphäre und genießen – wieder daheim – mit ihrem neuen Schwarm die kuschelige Winterzeit zu zweit.

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Text / Foto: fd /tm

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Gaumenfreudenion! für die Reg

Leckereien & tolle Geschenkideen aus der Region auf dem Schweinfurter Weihnachtsmarkt im Rückert Häusle 3 FRAGEN AN DEN BETREIBER DES RÜCKERT-HÄUSLE PETER WEHNER:

Woher stammt die Idee „Rückert-Häusle“?

P.Wehner: Nachdem wir mit unserem Bratwurstmobil das ganze Jahr vor dem Rückert-Denkmal stehen, haben wir vom großen Dichter Friedrich Rückert den Namen für unsere Weihnachtshütte übernommen. Der Name soll unsere Verbundenheit mit der Stadt Schweinfurt und ihrer Historie ausdrücken. Da bietet sich natürlich einer der berühmtesten Söhne der Stadt, Friedrich Rückert, als Namensgeber geradezu an. Wir werden mit unserem Rückert-Häusle auch nicht weit entfernt von seinem Geburtshaus und dem Rückert-Denkmal im Zentrum des Marktplatzes stehen. Gleichzeitig hoffen wir so, Friedrich Rückert wieder mehr in das Gedächtnis der Schweinfurter rufen zu können.

Leckereien aus der Region – Was genau erwartet den Kunden beim Besuch?

P.Wehner: Wir wollen unseren Besuchern, egal ob jünger oder älter, Geschmackserlebnisse liefern, die sie nicht so schnell vergessen. Der Rückert-Taler®, eine zarte Oblate in zwei Geschmacksrichtungen, bietet einem dieses besondere Erlebnis. Damit natürlich nicht genug. Das Schoko-Kuchen-Häusle, ein zarter Schokoladenkuchen in einer neuen Kreation wird sicherlich ebenso überzeugen wie unsere Lebkuchen, Christstollen und Plätzchen. Zum perfekten Weihnachtsmarkt-Erlebnis fehlt dann nur noch Flüssiges. Hier bieten wir unseren Kunden Glühwein aus Heidelbeere, Schlehe, Holunder oder Kirsche oder einen weißen Glühwein aus Apfel und Stachelbeere und in alkoholfreier Variante als Schneemännchen an.

Der „Rückert-Taler®“ feiert seine Premiere auf dem diesjährigen Weihnachtsmarkt.

Was ist der „Rückert-Taler®“ genau?

P.Wehner: Er ist ein Geschmackserlebnis der besonderen Art. Die zarten Oblaten sind mit einer herrlich cremigen Schokolade oder Haselnuss und Butter gefüllt. Der ideale Begleiter für gemütliche Winterabende sozusagen.

Auch hier bürgt der Name Rückert für Qualität und das Besondere.

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guad! schmeggd‘

BRAUHAU S SCHWEIN FURT: 1858 Gründung 1912 Braustätte K lingenbrunn 2013 155 Jahre Br auhaus

So Frisch. So Fränkisch.

Alt-Schweinfurter Hoch steht die Sonn über der lieblichen fränkischen Kulturlandschaft und lässt die Luft vor Hitz und Staub flirren.

In dem von spitzen Kirchtürmli und stattlichen Bauernhöfen geprägten Schweinfurter Gau wächst und gedeiht eine der Hauptzutaten unseres heutigen Produktes: die goldgelbe fränkische Braugerste. In der heißesten Zeit des Jahres wird diese gedroschen und die Bauern fahren ihre Ernte ein. Des is nadürli viel Ärbat. Hier im Grenzbereich zwischen Wein- und Bierfranken wird sie seit langem angebaut, die fruchtbaren Löss-Böden eignen sich dazu ganz besonders guad.

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Doch schnell zurück zur Gschicht vom Brauhaus. Ein Jahr vor Ausbruch des ersten Weltkrieges 1913 hat s Brauhaus mit der in weiten Kreisen Schweinfurts fest verankerten und bedeutenden Vereinsbrauerei fusioniert.

Die Erfolgsgeschichte hat dann durch die beiden Kriege und die schlechte wirtschaftliche Lage an mords Dämpfer erhaldn. Dank des unermüdlichen Einsatzes der Brauerei Geschäftsführung und deren Mitarbeiter sowie auf Grund ausgezeichneter Bierqualität is s in die Fuchziger Jahr in Zeiten des Wirtschaftswunders aber aa schnell wieder aufwärts gangen und s Gschäft is widder gelofn. Ma dörf also fesdhald: Seit mehr als 100 Jahren holen die Braumeister am Klingenbrunn mittlerweile das Beste raus aus Hopfen, Hefe und Malz. Beim Thema Bier müssens somit alle guad Bescheid wiss im Brauhaus.

Text / Foto: Florian Dittert

Doch was passiert dann damit? Oder wie der Schweinfurter sagt: Is ez a mal a Word gered? Dazu hab I mi aufn Weech zum Klingebrünnle in die Stadt gemacht. Genauer gsachd zum traditionsreichen Brauhaus Schweinfurt. Hier legt man Wert auf althergebrachtes und frische regionale Zutaten.

Die Braugerste aus der Umgebung der Stadt Schweinfurt dörf da nadürli ned fehl. Sie findet hier, nachdem sie in der Mälzerei zu Malz verarbeitet wurde, ihre Bestimmung. Wie des vor sich geht und letztlich so a frischs und fränkischs Bier hergstellt wird, hab I mir dann persönlich vom Braumeister erklär lass. Dabei hab I aa mal selber nei die Kessel gspitzt, s Rezept had ma aber leider kenner verradn. Eens is jedoch sicher, es is immer noch a ehrliches Handwerk. Begleitet ham mich dabei Herr Heinrich Weck (einer der drei Inhaber), der seit knapp drei Jahren die Geschicke des Brauhaus Schweinfurt leitet, und Verkaufsleiter Günter Haas, den‘s aus dem oberbayerischen in unsere schöne Stadt verschlagen hat. Von ihnen habe ich viel über die lange Geschichte der Brauerei und der wunderschönen Braustätte aus der Jahrhundertwende erfahren. Der Anfang is im Jahr 1858

gemacht worn, Herr Heinrich Schönmann hat damals die Braustätte am Markt in Schweinfurt erworben. Neben dem Sudhaus und den Gär- und Lagerkelleranlagen hat aa a schöne gemütliche Wirtschaft zu der kleinen Brauerei khört. Aus dem erfolgreich emporstrebenden Unternehmen is dann am 1. Juli 1903 die Brauhaus Schweinfurt GmbH worn, deren Gründung und Entwicklung zur leistungsfähigen und modernen Brauerei insbesondere dem Engagement des Kommerzienrates Herrn W. Georg zu verdanken ist.

Die Steigerung des Bierkonsums der Brauhaus Schweinfurt GmbH, die von Chronisten auf die traumhafte Beschaffenheit des Gebräus zurückgeführt wird, hat im Jahr 1912 den Bau einer neuen Braustätte am Klingebrünnle notwendig gemacht. Und so prägt aa heut noch das wunderschöne Gebäude aus der Gründerzeit den Klingenbrunn.

Der leicht süßliche Geruch im Sudhaus und das feine Geräusch von frisch eigschenktem Bier reißt mich aus den Erzählungen in die Gegenwart. Drum laaber ma ez a ned weider drumrum, sondern brobiern endlich aa mal das köstliche Gebräu, das aus den wertvollen regionalen Zutaten gezaubert wurde: Das AltSchweinfurter Hell und Dunkel. Zum 155-Jährigen Bestehen der Brauerei hat man sich bewusst wieder seiner Wurzeln erinnert und zwei herrliche Biersorten nach uralten Rezepten neu eingebraut. Kühl und malzig fließen beide die Kehle hinab, ein wahrlich fränkisches Geschmackserlebnis für die Sinne. Für Brauerei-Chef Heinrich Weck ist dies besonders wichtig, möchte er doch mit dem Brauhaus Schweinfurt und seinen Spezialitäten ein ehrliches Bier für die Menschen seiner Heimat brauen.

Frisch und fränkisch eben. Ma merkts ihm und dem Bier an, sie meinen‘s ernst damit. Den Schweinfurtern soll wieder gezeigt wern, was die Braumeister im Brauhaus können und welches Herzblut da neigsteckt wird.

Mit dem Alt-Schweinfurter Hell und Dunkel hat das Brauhaus einen großen Schritt in Richtung Heimat getan. Drum kann I freiweg sooch, auf geht’s zum nächsten Wirtshaus oder in den Getränkehandel und käffd a herrlichs Seidla Alt-Schweinfurter Bier. Ma mächd sicher nix Verkehrts. Wer‘s ganz indim kenna lern möcht kann sich bei a Brauereiführung im Brauhaus bersönlich von der Qualität überzeuch. Mir hats auf alle Fäll sauguad gschmeggd und an Heidenspaß gemachd. Traditionelle fränkische Bierrezepte und regionale Zutaten ergeben hier

schlicht und einfach a außergewöhnlichs Produkt. Das GUADPrädikat hat sich das Brauhaus Schweinfurt redlich verdient.

REINHEITSGEBOT: „Wir wollen das in allen Städten, Märkten und auf dem Land zum Brauen von Bier nur Gerste, Hopfen und wasser genommen werden soll.“ -erlassen von Bayernherzog Wilhelm IV. 24.04.1516

Bis zum nächsten Mal und lassds Euch guad schmegg.

Euer Flori.

Aus der Region, für die Region!

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DAMIAN

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n sich der Hinter dude&phaeb verberge und der e26 dud t uzen Prod Rapper und en WahlRapper fablephaeb. Die beid auf einer Leipziger lernen sich 2005 nen und ken im eshe Jamsession in Hild sch aktiv. sind seither gemeinam musikali omierte dipl der en geb us Darüber hina (dude26) Sozialpädagoge Georg Ziegler r Fabian und der Kulturwissenschaftle rung eiste Beg ihre b) Ng‘uni(fablephae ekten und für die HipHop- Kultur in Proj ndliche Workshops an Kinder und Juge weiter.

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Ran an den Mann!

Mit diesen Wäschegeschenken punkten Sie bei Ihrem Liebsten

Der deutsche Durchschnittsmann besitzt zwanzig Unterhosen. Jedes Jahr plant er weitere sechs Neuanschaffungen für seine Wäschekommode, real werden es allerdings nur etwa drei. Da bietet es sich direkt an, seinen Underwear-Vorrat zum Weihnachtsfest etwas aufzustocken…zumal Frau sowieso den besseren Modegeschmack besitzt. Damit Sie mit Ihrem Geschenk den Pfeil in sein Herz treffen, geben wir Ihnen alle wichtigen Infos zu Modell, Farbe und Material.

Kleine Shorts-Kunde Unterhose ist nicht gleich Unterhose.

Den Wäschemarkt schmücken unterschiedlichste Modelle, bei denen Sie sich erst einmal einen Überblick verschaffen sollten. Diese Wäschemodelle stehen bei Männern hoch im Kurs: Sport-Slip: Klassischer Schnitt und manchmal auch mit Eingriff. Der Liebling bei den Männern.

Retro-Slip: Kommt bei Frauen super an, allerdings greift nur jeder dritte Mann zu diesem Modell. Der Retro-Slip ist eng geschnitten und hat ein etwas längeres Bein.

Hipster: Die trendige Variante des RetroSlips sitzt auf der Hüfte und hat ein enges, kurzes Bein.

Boxer-Shorts: Ein Klassiker für bequeme und lässige Typen. Sie gibt es in sämtlichen Mustern und Farben, meistens mit Eingriff.

String: Der Unsichtbare, der den männlichen Po nicht verdeckt. Knapp zwanzig Prozent der Männer tragen ihn.

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Text / Foto: tm /Fotolia

Jazz-Pants: Ebenfalls ein Klassiker. Er sitzt relativ hoch und hat einen hohen Beinausschnitt.

Auf den Typen kommt es an Bevor Sie nun voller Elan das nächste Wäschegeschäft stürmen, machen Sie sich erst einmal Gedanken, welchen Casanova Sie an Ihrer Seite haben. Schließlich sagt die Unterwäsche eines Mannes einiges über seinen Charakter aus.

Mamas Liebling

Er bekommt seine Unterwäsche wahrscheinlich noch von Mama gekauft und hat keine Ahnung von Mode. Er ist ein unbeschriebenes Blatt und damit der perfekte Toyboy, um ihn nach den eigenen Regeln zu erziehen. Sein Herz schlägt für Feinripp.

Der hippe Typ

Auch er steht auf Feinripp. Allerdings aus einem ganz anderen Grund: Er ist nämlich so unglaublich cool, dass er selbst der Meinung ist, sogar in Opas Unterhosen absolut heiß auszusehen. Der Typ beweist Kreativität und will sich von der breiten Masse abheben…auch im Schlafzimmer.

Der Frauenversteher

Er ist die nette Schulter zum Anlehnen, ein Romantiker durch und durch. Er setzt auf Altbekanntes und ist solide eingestellt. Sie wollen bei ihm landen? Kaufen Sie die altbewährten (Karo-) Boxershorts.

Mister Lover Lover

Dieser Typ will Frau glücklich machen. Im Schlafzimmer ist er auch auf Ihr Vergnügen bedacht. Sein Körper ist ihm nicht egal und er macht eine absolut gute Figur. Das muss belohnt werden. Am besten mit eng anliegenden Shorts, in denen sein knackiger Po zum Anbeißen aussieht.

Die Spaßkanone

Mit ihm können Sie stundenlang lachen. Dieser Typ nimmt das Leben von der sonnigen Seite und kann jeder noch so miesen Situation etwas Gutes abgewinnen. Die für ihn perfekte Unterwäsche schmücken Comic-Figuren, Osterhasen, Nikoläuse usw. (Sie wissen schon, in welche Richtung es geht).

Und was ist mit der Farbe?

Bei der Farbwahl ihrer Unterwäsche sind Männer nicht besonders wählerisch. Für sechzig Prozent der Männer sind Shorts in klassischem Schwarz oder Weiß die erste

Wahl. Wobei jüngere Typen eher Schwarz und die ältere Generation überwiegend Weiß bevorzugen…verrät schließlich auch ein Blick in Opas Kleiderschrank. Wenn Sie sich also nicht ganz sicher sind, zu welcher Farbe Sie bei Ihrem Geschenk greifen sollen, bleiben Sie bei den Klassikern oder unifarbigen Slips (z.B. in blau oder grau).

Um gemusterte Shorts oder Comic-Aufdrucke machen Sie am besten einen weiten Bogen. Es sei denn, Sie wissen, dass Sie damit goldrichtig liegen. Denn nur jeder vierte Mann greift zu Mustern oder witzigen Details bei der Kleiderfrage für Untendrunter.

Materialmix Ok, Sie haben bereits das Unterwäsche-Modell und auch dessen Farbe für Ihren Liebsten ausgesucht. Nun müssen Sie nur noch einen edlen Stoff auswählen.

Baumwolle

gibt es in glatter Qualität oder in Feinripp. Sie ist der Klassiker im Kleiderschrank. Und dafür gibt es gute Gründe: Baumwolle ist atmungsaktiv, hautfreundlich und lässt sich auch bei hohen Waschtemperaturen nicht aus der Form bringen.

Merinowolle

Wärmt bei Kälte, kühlt bei Wärme. Die Naturfaser fühlt sich weich und kuschelig auf der Haut an. Außerdem transportiert das Material Feuchtigkeit gut ab und muffelt selbst unter schweißtreibenden Bedingungen nicht.

Seide

Ein edles, glänzendes Material. Die leichte Qualität ist bei warmen Temperaturen angenehm kühl, wärmt Mann aber auch im Winter. Ein weiterer Vorteil: Seide ist besonders reißfest; sie bekommt so schnell niemand kaputt.

Synthetische Fasern

Dazu gehören Polyacryl, Polyamid oder Polyester. Die Materialien sitzen besonders gut und lassen sich angenehm auf der Haut tragen. Körperschweiß nehmen sie schnell auf und geben ihn wieder ab. Microfaser oder Lycra verfügen ebenfalls über diese Vorteile und haben noch einen weiteren Pluspunkt: Sie speichern muffelige Gerüche nicht so schnell wie ihre genannten Verwandten.

Die perfekte Unterhose für Ihren Liebsten?!...Ist das Modell „nackt“ ;-)

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INTERVIEW

Dr.HENRIK

MÖMKEN

INTERVIEW

EXKLUSIV

„Stillstand ist Rückschritt und der erste Schritt ins Grab“ G-MAG: Was ist Kieferorthopädie?

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Text / Foto: tm /firsching-fotografie.de

Dr.Mömken: In der Fachliteratur heißt es: „Kieferorthopädie ist die Lehre von Erkennung, Verhütung und Behandlung von Gebissanomalien, also Zahn- und Kieferfehlstellungen.“ Unsere Zähne nehmen dabei eine durchaus zentrale, eindrucksvolle Stellung in unserem Leben ein!

Sie beeinflussen von Geburt an nicht nur die Gesundheit des gesamten Körpers und damit das individuelle Wohlbefinden, sondern auch die Harmonie des Gesichtes, sie prägen unsere Sprache, ebenso die immer wichtiger werdende persönliche Ausstrahlung und damit den Gesamteindruck eines jeden Individuums. Das Ziel der Kieferorthopädie ist also das Erreichen eines Optimums an Ästhetik - die in unserem heutigen Gesellschaftssystem eine immer größere Bedeutung hat – mit einem morphologischen und funktionellen Gebiss zu vereinen, das bei gesunder Pflege möglichst lange erhalten bleiben soll.

G-MAG: Ist eine kieferorthopädische Behandlung auch bei Erwachsenen möglich?

Dr.Mömken: Dank stetiger Forschung und Weiterbildung – die von zentraler Bedeutung sind - sind wir mittlerweile in der Lage, Patienten nahezu jeden Alters kieferorthopädisch erfolgreich zu behandeln. Hier zeichnet sich aktuell ein Trend ab, dass sich immer mehr Erwachsene entscheiden, Zahnfehlstellungen bei uns korrigieren zu lassen. Und dies nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus medizinischen Gründen, wie beispielsweise die Therapie von Kiefergelenksbeschwerden, die von verspannter Kaumuskulatur bis hin zu extremen Schmerzen beim Kauen oder Öffnen des Mundes reichen. Hier sind u.a. auch Kopf- und Gesichtsschmerzen, Schmerzen im Nackenbereich bzw. der Halswirbelsäule, stressbedingte Parafunktionen, wie Knirschen oder Pressen, ebenso wie die bereits erwähnten Zahnfehlstellungen verursachend in Betracht zu ziehen. Wichtig ist unter diesem Aspekt die enge korrelierende und vor allem konsequente therapeutische Zusammenarbeit mit dem Hauszahnarzt.

als prophylaktische Maßnahme die sogenannte Professionelle Zahnreinigung an. Dies gilt auch für die Kinder, denen eine spezielle, behutsame KariesProphylaxe von Früherkennungsuntersuchung und Zahnputz- und Ernährungsberatung im spielerischen Dialog zugutekommt. Eine Wiedergeburt bzw. den erneuten Einzug in den Praxisalltag erfährt in der zahnärztlichen Therapie die Anwendung von Lachgas.

Die Vorteile liegen dabei in der analgo-sedierenden Wirkung, die den sogenannten Angstpatienten den therapeutischen Eingriff schmerz- und angstfrei überstehen lassen.

Dr.Mömken: Zahngesundheit bedeutet Lebensqualität. Wie sieht es mit der Altersgrenze aus?

H.Mömken: Für kieferorthopädischen Behandlungen gibt es keine Altersgrenze, relevant dabei ist die enge interdisziplinäre Zusammenarbeit mit dem Hauszahnarzt.

Durch unsere Therapie können die Menschen ein hohes Maß an Lebensqualität wiedererlangen, was uns eine große Verantwortung auferlegt. Wenn man alle Neuerungen in der Kieferorthopädie distanziert und kritisch betrachtet, ist für den Behandler eines besonders relevant: Jeder Patient – ob erwachsen oder jugendlich – braucht eine ganz persönliche, auf ihn und seine Bedürfnisse abgestimmte Therapie, um das Erreichen und Erhalten eines gesunden Kauorgans zu ermöglichen, mit dem Kauen, Schlucken, Sprechen und die Zahnpflege problemlos möglich sind.

G-MAG: Welche Leistungen bieten Sie Ihren Patienten außerdem?

Dr.Mömken: Das Behandlungsspektrum unserer Praxis ist weit gefächert und beinhaltet fast sämtliche Bereiche der Zahnheilkunde, wobei durch entsprechende Spezialisierungen und Zusatzausbildungen der Praxisschwerpunkt in der Kieferorthopädie und der Kinderzahnheilkunde liegt. Darüber hinaus bieten wir neben sämtlichen zahnerhaltenden Therapien ästhetische Lösungen an, die in der heutigen Zeit an Bedeutung gewinnen, wie beispielsweise das Bleaching.

Unter dem Aspekt vorbeugen ist besser als therapieren, bieten wir zum Erhalt der Zahn- und Mundgesundheit

G-MAG: Die Angst vor dem Zahnarzt ist bei vielen Menschen groß? Muss der Zahnarzt auch Psychologe sein?

Dr.Mömken: Diese Frage kann ich nur mit einem eindeutigen Ja beantworten. An dieser Stelle holt mich die Vergangenheit ein. Schon mein Großvater, der einer der ersten hier in Schweinfurt im Jahr 1928 niedergelassenen Zahnärzte war – und das mit aller Hingabe, er praktizierte noch im Alter von 72 Jahren - , hat mir erklärt wie wichtig es ist, auf die Ängste der Patienten einzugehen. Hier ist Einfühlungsvermögen gefordert und die Bedürfnisse eines jeden einzelnen Patienten sind in den Vordergrund zu stellen. Bei dem ersten Termin nehmen wir uns genügend Zeit die Patienten näher kennen zu lernen und umfassend über die notwendigen Maßnahmen zu informieren. Das dabei geführte Gespräch ist schon meist eine vertrauensbildende Maßnahme, die den Patienten das Gefühl vermittelt, dass wir sensibel auf ihre persönliche Situation eingehen. In schwierigen Fällen, bei den bereits erwähnten Angstpatienten besteht auch die Möglichkeit einer sedierenden Behandlung unter Lachgas. Ergänzend verschafft ein angenehmes Ambiente ein Wohlgefühl.

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G-MAG: Auch die Kinderzahnheilkunde ist ein wichtiges Thema. Ab wann sollten die kleinen Patienten bei Ihnen vorstellig werden und wie läuft ein solcher Besuch ab? Hierbei ist ganz besonderes Einfühlungsvermögen gefragt oder?

G-MAG: Neben der Ästhetik sind die Zähne oft verantwortlich für die unterschiedlichsten Beschwerden. Welche Auswirkungen können kaputte Zähne bzw. ein defekter Kauapparat außerdem auf den Rest des Körpers und die Organe haben? Wie können Sie Ihren Patienten helfen?

Dr.Mömken: Dies ist eine wirklich interessante Frage, die nicht einfach zu beantworten ist. Der Grund hierfür steckt in der Komplexität mancher Beschwerden. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von ganzheitlicher Zahnmedizin, was auf der Erkenntnis beruht, dass der Auslöser vieler akuter und chronischer Erkrankungen im Mund liegt. Störungen an Zähnen oder Kiefer können zu erheblichen gesundheitlichen Belastungen des gesamten Körpers führen. Das bedeutet, dass die Erkrankung eines Zahnes nicht auf diesen beschränkt bleiben muss, sondern zu Schäden an anderen Organen führen kann und umgekehrt. Aktuelle Forschungsergebnisse spiegeln Zusammenhänge zwischen oraler und allgemeiner Gesundheit wieder. Ich habe das Glück, inzwischen ein „kleines“ Netzwerk aufgebaut haben zu können. „ Schuld“ daran ist eine Patientin,

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„Ich könnte mir nicht vorstellen, in irgendeinem anderen Berufsfeld tätig zu sein, dazu bereitet mir mein Beruf einfach zu viel Freude.

Ich denke, das spürt man auch.“ - Dr. Henrik Mömken die mir von einem sehr geschätzten Kollegen aus der Allgemeinmedizin mit der Diagnose Beherdung an einem Zahn im linken unteren Kieferbereich überwiesen wurde – die Patienten war im Übrigen im Mundbereich absolut beschwerdefrei, jedoch plagten sie starke Schmerzen in linken Hüftbereich, die ihr mittlerweile das Laufen erschwerten. Sämtliche orthopädischen Untersuchungen zeigten keine nachweislich auftretende Befundungen, die ihre Beschwerden hätten erklären können. Nach röntgenologischer Abklärung mittels eines Orthopantomogrammes konnte tatsächlich die Beherdung des letzten linken unteren Backenzahnes diagnostiziert werden. Nach dessen erfolgreicher Therapie waren auch die Hüftbeschwerden verschwunden. Mittlerweile kann ich von mehreren solchen Fällen mit ähnlichen Behandlungsverläufen berichten, die auch einem Zahnmediziner die Augen öffnen sollten und den Patienten bei bestimmten individuellen Problematiken häufiger ganzheitlich zu betrachten.

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Dr.Mömken: Dies ist eigentlich das Fachgebiet meiner lieben Kollegin, Ivonne Redelberger, die sich diesem sicherlich nicht immer einfachen Bereich der Kinderzahnheilkunde mit absoluter Hingabe widmet und sich durch absolute Kompetenz auszeichnet. Ich denke, ich kann die Frage dennoch beantworten, denn das ist der Vorteil einer engen, gemeinschaftlichen und sich ergänzenden Zusammenarbeit. Grundsätzlich sind Kinder in jedem Alter in unserer Praxis willkommen. Je früher, desto besser, denn so lernen Kinder den Besuch beim Zahnarzt von Anfang an als etwas Positives kennen und kommen beim nächsten Mal gerne wieder.

Ziel ist es, überhaupt erst keine Angst entstehen zu lassen und durch vorbeugende Maßnahmen größere Behandlungseingriffe zu verhindern. Zusammen mit speziell auf Kinder geschultem Personal nehmen wir die Bedürfnisse jedes einzelnen kleinen Patienten wahr, erklären bzw. umschreiben in Geschichten den Ablauf der zahnärztlichen Behandlung und verwirklichen so in vielen Bereichen das Konzept kinderzahnärztlich geführter Praxen. In den wenigen Fällen, in denen Kinder trotz intensiver Bemühungen nicht kooperieren, bieten wir eine schonende Behandlung unter Lachgas bzw. auch in Narkose an.

G-MAG: Sie nehmen nicht nur als Gast bei verschiedenen Fachseminaren und Vorlesungen teil, sondern sind auch gleichzeitig Referent?

G-MAG: Beruf oder Berufung ?

Dr.Mömken: Ich würde sagen beides. Schon weit vor dem Abitur wusste ich, was ich beruflich machen wollte.

Wahrscheinlich wurde mir das hierfür notwendige Gen großväterlicherseits in die Wiege gelegt– wie bereits erwähnt. Ich kann nur sagen, ich könnte mir nicht vorstellen in irgendeinem anderen Berufsfeld tätig zu sein, dazu bereitet mir mein Beruf einfach zu viel Freude. Ich denke, das spürt man auch.

G-MAG: Man lernt nie aus. Was tun Sie für Ihr Team und auch für sich selbst, um ständig auf dem neuesten Stand zu sein?

Dr.Mömken: In der Tat, man lernt nie aus. Das macht aber auch gerade einen Beruf wie den der Zahnmedizin interessant. Die Möglichkeiten in der Zahnheilkunde werden zunehmend komplexer und das in allen Bereichen, wie beispielsweise die Digitalisierung, die einen immensen Fortschritt darstellt und doch nur ein Teilbereich ist. Wir sind innovativ, ich möchte damit zum Ausdruck bringen, wir sind ständig bemüht den Willen zur Erneuerung oder Veränderung einschließlich der Realisierung fortschrittlicher Lösungen zum Wohle der Patienten umzusetzen.

Dazu bilden wir – das gesamte Team - uns regelmäßig durch den Besuch von Fortbildungsveranstaltungen weiter, die uns immer wieder aktuell auf den neuesten Stand bringen. Darüber hinaus führen wir praxisinterne Weiterbildungen durch, abgesehen von den regelmäßig stattfindenden Teambesprechungen. Vor circa 10 Jahren habe ich den doch sehr zeitintensiven und interessanten Master-Studiengang MSc für Kieferorthopädie abgeschlossen. Seitdem habe ich meine Weiterbildung auf diesem Gebiet intensiviert.

Dr.Mömken: Im Juni diesen Jahres habe ich an der Universität Düsseldorf auf dem Anwendertreffen für Mini-Implantate einen Vortrag auf Einladung von Herrn Prof. Wilmes gehalten. Im September kamen zahlreiche Kollegen aus ganz Deutschland nach Schweinfurt, um Herrn Prof. Wilmes und mich als Referenten bei einem von unserer Praxis organisierten Fortbildungskurs mit dem Novum einer Life-Behandlung von Patienten zu erleben. Auf Weiterempfehlung habe ich im Oktober bei Kollegen aus der Kieferchirurgie in München einen Vortrag in deren Praxis gehalten. Das macht mir großen Spaß! Zudem gebe ich gerne mein Wissen weiter – und als Effekt lernt man dabei sehr viele interessante und nette Kollegen kennen!

G-MAG: Was machen Sie, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und um neue Energie zu tanken?

Dr.Mömken: Da ich in meinem Beruf aufgehe empfinde ich die Arbeit nicht als Stress, unabhängig davon treibe ich Sport – wenn auch unregelmäßig -, gehe dafür - regelmäßig - mit meinen zwei Hunden spazieren, so dass für ein gewisses Maß an Bewegung gesorgt ist. Eine große Leidenschaft ist inzwischen das Tauchen geworden, das mich im wahrsten Sinne des Wortes in eine andere Welt abtauchen und den Alltag zumindest für eine kurze Zeit vergessen lässt.

G-MAG: Ein kurzer Blick in die Zukunft. Welche Pläne gibt es?

Dr.Mömken: Nach dem Motto „Stillstand ist Rückschritt und der erste Schritt ins Grab“ werde ich auch zukünftig bemüht und bestrebt sein, innovativ zu bleiben und gegebenenfalls die Praxis zusammen mit meiner Kollegin Ivonne Redelberger weiter aus- und aufbauen. Wer weiß, vielleicht habe ich das entsprechende Gen an eines meiner beiden Kinder weitervererbt, was mich natürlich freuen würde, wenn eine gewisse Familientradition aufrecht erhalten werden würde, was aber nicht zwingend notwendig ist, denn man ist nur erfolgreich, wenn man das, was man beruflich anstrebt, mit Herzblut macht.

VIELEN DANK FÜR DAS INTERESSANTE GESPRÄCH!

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MAIER& MAIER 2 PROFIS KLÄREN AUF

KATASTROPHEN VON

WEIHNACHTEN BIS SYLVESTER: So -oder wie sind sie versichert?

Die Tanne brennt Die Familie sitzt gemütlich beim Entenbraten, während unbemerkt die Kerzen den Weihnachtsbaum in Brand setzen. Dann ist nicht nur Weihnachten ruiniert, sondern eventuell auch die gesamte Einrichtung. Hier kann eine Hausratversicherung helfen, die für Schäden in der Wohnung aufkommt. Für Schäden am Haus gibt es die Wohngebäudeversicherung.

Eiszapfen oder Schnee fällt vom Dach In der kalten Jahreszeit bilden sich häufig große Eiszapfen an den Dachrinnen oder der Schnee löst sich. Fallen diese herunter, können Menschen verletzt oder Autos beschädigt werden. In diesem Fall ist der Hausbesitzer verant26

wortlich. Eine private Haftpflichtversicherung reicht bei vermieteten Objekten nicht aus. Deshalb ist für Vermieter eine Haus- und Grundbesitzerhaftpflichtversicherung unerlässlich. Diese übernimmt die Kosten für Schadenersatzansprüche und Reparatur. Wer sein Haus selbst bewohnt, für den reicht normalerweise eine private Haftpflichtversicherung aus.

Ein Bekannter verschüttet Glühwein auf den Teppich Einmal nicht aufgepasst und schon ist es passiert: ein Rotweinfleck auf dem Wohnzimmerteppich. Hat der Verursacher eine private Haftpflichtversicherung, sollte diese für den Schaden aufkommen. Bei nahen Angehörigen oder Ehepartnern zahlt die Versicherung für gegenseitige Schäden meistens nicht.

Text / Foto: maier&maier /Fotolia

O Tannenbaum, wie glühen deine Blätter. In der Weihnachtszeit können viele Unfälle passieren.

Nicht immer ist dann klar, ob die Versicherung für den Schaden aufkommen muss.

Silvester:

Wer zahlt den Böller-Schaden?

Mit Raketen, Böllern und anderem Feuerwerk begrüßen die Menschen das neue Jahr. Wenn trotz Sicherheitsvorkehrungen jedoch etwas passiert, was dann?

Nach der besinnlichen Weihnachtszeit sind an Silvester Raketen, Knallfrösche und Böller in Gebrauch.. Dieses Feuerwerk bringt aber leider nicht nur Freude. Jahr für Jahr sind Hörschäden, Verbrennungen und Wohnungsbrände zu beklagen.

Hausratversicherung bei brennender Wohnung Schlägt ein Tischfeuerwerk fehlt und beschädigt Teile der Wohnungseinrichtung oder ruiniert eine verirrte Rakete das Inventar, können Versicherte sich an Ihre Hausratversicherung wenden. Diese zahlt beispielsweise bei Schäden durch Feuer, greift aber auch, wenn das Löschwasser den Hausrat in Mitleidenschaft zieht. Hauseigentümer, die einen Schaden durch Silvesterfeuerwerk direkt am Gebäude zu beklagen haben, sollten dafür eine Wohngebäudeversicherung abgeschlossen haben. So sind Schäden am Dach oder am Mauerwerk mit dieser Gebäudeversicherung meist abgedeckt.

Unfall- und Krankenversicherung bei Verletzungen

den, die von der Bundesanstalt für Materialforschung und -prüfung zugelassen wurden. Doch trotz geprüfter Knallkörper und Raketen verletzen sich viele, ziehen sich Verbrennungen, Augen- oder Gehörschäden zu. Bei anhaltenden, dauerhaften Beschwerden aufgrund von Böllern und Co. schützt die private Unfallversicherung. Kosten wegen vorübergehender Gesundheitsschäden und deren Heilbehandlung übernimmt die Krankenversicherung.

FAZIT

An Weihnachten und Sylvester können genauso Unfälle passieren wie an jedem anderen Tag im Jahr auch. Wichtig ist, mögliche Gefahren zu erkennen und Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Und falls dann doch etwas passiert, bekommt man mit der richtigen Versicherung hoffentlich auch den entstandenen Schaden ersetzt. Aber Achtung: die Deckung tritt nur in Kraft, wenn keine Fahrlässigkeit Ihrerseits die Ursache des Schadenfalls war. Wenn Sie zum Beispiel Ihre Wohnung verlassen, ohne die Kerzen am Weihnachtsbaum gelöscht zu haben, wird das von manchen Versicherern als Grobfahrlässigkeit eingestuft. In der Folge kann die Erstattung versagt oder gemindert werden!

Eine persönliche Beratung bei einem freien Makler ist unumgänglich.

Generell sollten nur Feuerwerkskörper verwendet wer-

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AUF UND DAVON

G RECHT

Die Tage werden kürzer und das Wetter immer schlechter, die einzige Chance diesem zu entkommen ist eine Urlaubsreise in den Süden. Die Vorfreude ist dann groß, endlich den kalten Wintertagen in der Heimat zu entkommen. Leider hält das Glück nicht immer lange an, denn am Flughafen angekommen fängt das Desaster oft schon an: Flugverspätung / Annullierung Welche Rechte Flugverspätung?

hat

der

Anders sieht es bei der Bahnbeförderung aus: Verbraucher

bei

einer

Hier hat der EuGH in seinem neuesten Urteil die Rechte des Verbrauchers gestärkt. Demnach wird dem Verbraucher eine Entschädigung zuerkannt, wenn der Flug eine Verspätung von mindestens drei Stunden hat.

Eine Entschädigung wird hier je nach Flugstrecke zwischen 250 Euro und 600 Euro angesetzt. Wichtig ist es zu wissen, dass eine Entschädigung dann in Betracht kommt, wenn der Reisende sein Reiseziel mit mehr als dreistündiger Verspätung erreicht. Maßgeblich ist daher nicht die Verspätung am Abflugort, sondern am Ankunftsort.

Wird der Flug komplett annulliert, muss sich die Reisegesellschaft um eine Ersatzbeförderung bemühen, beziehungsweise den Flugpreis komplett erstatten. Im Falle einer sich daraus ergebenden größeren Verspätung wird dem Reisenden Verpflegung, Telefonkosten oder Hotelkosten wegen unausweichlicher Übernachtung erstattet.

Das jedoch wird auf den Einzelfall abgestellt und muss gesondert geprüft werden. Auch hier rate ich Ihnen, einen Rechtsanwalt hinzuzuziehen.

Das Urlaubshotel ist überbucht Endlich im Hotel angekommen, stellt sich die nächste Hürde: Das Hotel ist hoffnungslos überbucht. Hier wird dem Reisenden eine Entschädigung in Form einer Reisepreisminderung zugestanden. Etwas schwieriger ist der Fall, wenn ein Schadensersatz wegen nutzlos aufgewendeter Urlaubszeit geltend gemacht wird.

Hier werden große Anforderungen gestellt, die selten entschädigt werden.

Text / Foto: Hofmann & Beck

Eine Entschädigung wird auch dann gewährt, wenn der Reisende aufgrund von Verspätung am Abflugort seinen Anschlussflug nicht mehr nehmen konnte und dadurch verspätet am Ankunftsort eintrifft. Voraussetzung dafür ist, dass die Flüge von vornherein zusammen gebucht wurden. Zu berücksichtigen ist, wenn die Verspätung aufgrund von außergewöhnlichen Umständen (z.B. Streik) eintritt. Liegt ein solcher Umstand vor, kann die Fluggesellschaft die Entschädigung mindern. Den Nachweis dafür, dass außergewöhnliche Umstände vorlagen, muss die Fluggesellschaft bringen. Welche Ansprüche sich hierbei für den Reisenden ergeben, geht aus der Fluggastrechteverordnung 261/2004 hervor. Hier rate ich Ihnen, einen Rechtsanwalt hinzuzuziehen, damit Ihre Rechte gewahrt werden.

Sind Sie mit der Bahn unterwegs und erleiden hier eine Verspätung, wird die Bahngesellschaft ebenfalls zur Kasse gebeten, wenn die Verspätung mehr als ein bis zwei Stunden besteht. Die Höhe der Entschädigung ist von Fall zu Fall unterschiedlich, z.B. bei einer Verspätung von einer Stunde wird ein Viertel des Fahrpreises erstattet.

Wenn die Verspätung mehr als zwei Stunden besteht, beläuft sich die Wiedergutmachung auf die Hälfte des Fahrpreises.

Wichtig: Ein Ausschluss der Entschädigung wegen höherer Gewalt (schlechtes Wetter oder Streik) ist nicht rechtswirksam.

Das Befördern des Reisenden in ein anderes Hotel muss selbstverständlich kostenfrei bleiben. Wechselt der Reisende von einem Drei-Sterne-Hotel in ein Fünf-SterneHotel, so darf ihm der Aufpreis nicht angelastet werden.

Im umgekehrten Fall, d.h. wird ein Wechsel von einem Fünf-Sterne-Hotel in ein Drei-Sterne-Hotel veranlasst, so kann der Reisende eine Minderung der Reisekosten geltend machen.

Nuray Logen

Rechtsanwältin

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G STEUERTIPPS TEIL 3

www.bestaendig-autowelt.de

Wir wünschen Ihnen

eine besinnliche Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch ins neue Jahr!

Ihre

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Die neue A-K Die neue A-Klasse soll auch junge Menschen begeistern.

Kaum ein neues Auto polarisiert so wie die neue A-Klasse. Kein Wunder, denn die Schwaben haben den radikalsten Modellwechsel ihrer Geschichte gewagt. War der Vorgänger noch ein sachlich gestyltes Raumwunder, ist die dritte Generation der A-Klasse ein flaches Designerauto geworden. Das Ziel von Mercedes: Endlich auch die ersehnte jüngere Kundschaft in die Schauräume locken!

Beim ersten Blick auf die A-Klasse wird bereits erkennbar, was seine Väter mit ihm vorhatten. Der neue Baby-Benz sieht muskulös und sehr dynamisch aus, die Karosserie ist extrem flach (1,43 Meter) und ist unverwechselbar als ein „Mercedes“ zu identifizieren.

Das Interieur der A-Klasse ist Vorbote der neuen 34

Designersprache des Innenraumes anderer zukünftiger Mercedes Modelle auch aus höheren Klassen. Die Kombination von sehr hochwertigen Materialien, Ästhetik und Funktion machten die Gestaltung des Innenraumes wirklich perfekt und unverwechselbar.

Hochwertigkeit, wohin der Blick auch fällt. Die Qualität der Sitze spürt man sofort und schätzt sie nach längerer Fahrt noch mehr. Die A-Klasse ist ein echter Fünfsitzer und bietet im Fond viel Beinfreiheit und durch Gurtstraffer und Gurtstraffbegrenzer an den äußeren Sitzen auch nochmals zusätzliche Sicherheit. Aktive und passive Sicherheit wird in der neuen A-Klasse ebenfalls großgeschrieben. So verfügen bereits alle Modelle über eine radargestützte Kollisionswarnung mit Bremsassistenten u.v.a.m.

Trotz kompakten Abmessungen ist der Kofferraum ausreichend für Gepäck und diverses Ladegut geeignet.

Das Komfortfahrwerk machte meine Testfahrt zu einem reinen Vergnügen.

Text / Foto:AFS Schweinfurt e.V. / ADAC-Auto-Test, Auto Bild

Ich konnte den Mercedes „A 180 CDI“ vom Autohaus Beständig in Gochsheim einen Tag Probe fahren.

Mercedes hat das Ziel fest im Visier:

DAS BESTE ODER NICHTS.

Der von mir gefahrene 1,8-Liter-Diesel (109 PS/260 Nm) besticht mit kräftigem Durchzug, recht kultiviertem Motorlauf – und mit Genügsamkeit. So verbraucht der „A 180 CDI“ im realitätsnahen ADAC EcoTest 4,8 Liter Diesel pro 100 Kilometer. Diese Top-Verbrauchswerte kann ich nach meiner Testfahrt bestätigen. Auch längere, schnell gefahrene Autobahnetappen bringen die Nadel in der Tankanzeige kaum aus der Ruhe.

Die mechanisch-elektrische Servo-Lenkung vermittelt einen sehr guten Verbund zwischen Fahrer und Fahrzeug. Das 6 Gang-Getriebe lässt sich sehr exakt und leichtgängig schalten.

Als Alternative zur Handschaltung bietet Mercedes gegen Aufpreis ein 7-GangDoppelkupplungsgetriebe (DCT) an. Weil es mit extrem kurzen Schaltzeiten und nahezu ohne Zugkraftunterbrechung arbeitet, passt es gut zum sportlichen Charakter der A-Klasse.

Abgerundet wird das Ganze noch durch die umfangreiche Serienausstattung der A-Klasse.

Diese ist meiner Meinung nach sehr grosszügig bemessen und völlig ausreichend.

Bereits die Serienausstattung des „A 180 CDI „Style“ lässt schon fast keine Wünsche offen. Falls aber diverse Sonderausstattung gewünscht wird, gibt es alles, was das Fahrerherz begehrt.

FACTS: A 180 CDI Hubraum 1461 ccm Leistung 109 PS (80 kW) Treibstoff Diesel Neupreis (ca.)

26.835 € bis 30.464 € Verbrauch lt. Hersteller 3,8 l/100km Tatsächlicher Verbrauch 5,9 l/100km

HISTORY:

W168 1997-2004

Fazit:

W169 2004-2012

Durch die Eigendynamik des Testfahrzeuges machte es sehr großen Spaß den A 180 CDI zu fahren. Die A-Klasse ist in der Kompaktklasse ein Fahrzeug das nicht nur junge Leute, sondern auch dynamische, junggebliebene über 60-jährige begeistern wird. Allerdings sind die Erwartungen an die neue A-Klasse von den Mercedes Verantwortlichen sehr hoch. Schließlich verspricht Daimler „Das Beste oder nichts“ und den mutigsten Mercedes aller Zeiten. So weit die Marketing-Prosa aus Stuttgart.

W176 seit 2012

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Fahrplan 2014 Etablierung der Premiummarken MAINFRANKENBAHN und MAIN-SPESSART-EXPRESS – weitere Qualitätsverbesserungen ab 15.12.13

Ausweitung der Kapazitäten auf der Strecke Würzburg - Bamberg Auf der zweistündlichen Verbindung zwischen Würzburg und Bamberg werden anstelle der Dieseltriebwagen VT 612 elektrische Triebzüge des Typs ET 425/426 eingesetzt. DB Regio Franken setzt damit in Zusammenarbeit mit der BEG ein weiteres Ausrufezeichen in Sachen Umweltfreundlichkeit und sorgt mit dem Einsatz der klimatisierten Fahrzeuge mit Niederflureinstieg für ein bequemes und entspanntes Fahr36

erlebnis; außerdem wird damit die Sitzplatzkapazität auf der nachgefragten Strecke ausgeweitet. Die Fahrzeiten und Fahrlagen bleiben bestehen. www.bahn.de/regio-franken Mainfrankenbahn Seit 2010 betreibt DB Regio Franken als Unternehmen vor Ort das Netz der Mainfrankenbahn. Dies erfolgt im Auftrag der Bayrischen Eisenbahngesellschaft, die den öffentlichen Schienenverkehr plant, finanziert und koordiniert. Es werden mit den modernen elektrischen Triebwagen (ET) 440 die Strecken rund um Würzburg bedient, nach Bamberg, Nürnberg, Treuchtlingen und nach Schlüchtern. www.bahn.de/mainfrankenbahn Main-Spessart-Express Bei der Ausschreibung des Main-Spessart-Express (Frankfurt – Würzburg –Bamberg) hatte sich in diesem Jahr DB Regio Franken behaupten können. Der Verkehr beginnt mit neuen angetriebenen Doppelstocktriebwagen zum Fahrplanwechsel im Dezember 2015. Bis dahin verbinden weiterhin wie gewohnt Lok bespannte Züge Würzburg in Franken mit Frankfurt (M.) in Hessen. www.bahn.de/main-spessart-express

Text / Foto: Mainfrankenbahn

Zum Fahrplanwechsel stehen in Mainfranken bzw. Unterfranken nur wenige Änderungen an; der bestehende Fahrplan hat sich bewährt und wird von den Kunden gut angenommen.

Robert Feldner, Teilnetzmanager der Mainfrankenbahn: "Die Erkenntnisse, die wir seit der Inbetriebnahme der Mainfrankenbahn im Dezember 2011 gewonnen haben, wurden entsprechend verfolgt und umgesetzt: So haben wir in Zusammenarbeit mit der Bayerischen Eisenbahngesellschaft (BEG) Kapazitätsprobleme bei verschiedenen Zügen durch zusätzliche Fahrzeuge entschärfen können; außerdem können zusätzlicher Reinigungsleistungen die Qualitätsvorgaben der BEG erfüllen und durch Einsatz von Zugtechnikern können wir die Funktionsfähigkeit unserer Züge erhöhen. Durch Arbeitskreise mit anderen Geschäftsbereichen können wir zudem die Pünktlichkeit der Züge der Mainfrankenbahn signifikant erhöhen. Zahlreiche Zuschriften und den Steigerungen bei den Fahrgastzahlen zeigen, dass wir bei der Quailität und bei der Pünktlichkeit auf dem richtigen Weg sind; diesen eingeschlagenen Weg werden wir konsequent weiter verfolgen".

Die neue A-Klasse¹ ist 2013 das Lieblingsauto der Deutschen.

Diesen, und noch viele weitere Lieblinge finden Sie in Gochsheim bei der

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–3,3/6,4–3,8 l/100 km; CO2-Emissionen

Die Angaben beziehen sich nicht auf ein einzelnes Fahrzeug und sind nicht Bestandteil des Angebots, sondern dienen allein Vergleichszwecken zwischen den verschiedenen Fahrzeugtypen. Abbildung enthält Sonderausstattungen.

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Wiederaufbau des Stadtmauerturms am Höpperle

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ie Initiative des Schweinfurter Rechtsanwaltes und HobbyHistorikers Peter Hofmann, den Stadtmauerturm am Höpperle wieder aufzubauen, ist auf breite Zustimmung in der Bevölkerung und auch auf positive Resonanz im Stadtrat gestoßen. Voraussetzung ist jedoch, dass hierfür keine nennenswerten Mittel aus dem Stadtsäckel aufgewandt werden müssen.

Peter Hofmann hat deshalb etliche Unternehmer gefragt, ob diese nicht zur Erbringung kostenfreier Leistungen bereit seien. Rechtsanwalt Hofmann wurde nicht enttäuscht. Keiner der Angesprochenen gab ihm einen Korb!

Toll, dass so viele Firmen hinter dieser Idee stehen!

Das Problem ist die Anschaffung der Steine und das Mauern mit Natursteinen. Dies muss finanziert werden und hierfür werden 80.000.bis 100.000.- € benötigt.

Ca. 45.000.- € konnte Rechtsanwalt Hofmann bereits einsammeln.

Der gleiche Betrag in etwa wird nochmals benötigt. Dann könnte der Startschuss zum Wiederaufbau erfolgen.

Also helfen Sie mit! Alle Spenden sind vom Finanzamt anerkannt, so dass die Spende steuerwirksam ist!

Spendenkonto: Stadt Schweinfurt. Kto. 372, Sparkasse Schweinfurt, BLZ 79350101.

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Spendenquittungen werden von der Stadt Schweinfurt ausgestellt!

Text / Foto: Peter Hofmann

Planung und Bauüberwachung erledigen Michael Kupfer (Fa. Bauplan –Kupfer), Schwebheim und Architekt Winfried Brembs, Röthlein, die Statik Ingenieurbüro Raukamp, Schweinfurt, das Dach Fa. Handschuh Bedachungen, Schweinfurt, den Dachstuhl Fa. Ankenbrand, Schweinfurt, die Spenglerarbeiten Fa. Buchert, Schweinfurt, den Bodenbelag Fa. Platten-Steger, Schweinfurt, die Eingangstüre, Fa. MTZ, Gochsheim, die Elektrik, Fa. Ludwig Mack, Grafenrheinfeld, die Holz-Zwischendecke Fa. Stark, Geldersheim, das Fundament Fa. Pfister, Schweinfurt, den Fenstereinbau Fa. Martin Schuler, Ebenhausen, den Innenputz Fa. Schleemilch, Schweinfurt. Die Fenster liefert Fa. Finstral, Gochsheim, den Bewehrungsstahl die Fa. Käfer Stahlhandel, Gochsheim, das erforderliche Holz die Fa. HOLZKRAUS, Schweinfurt, die erforderlichen Versicherungen übernimmt die Fa. Mützel AG, Schweinfurt, das Baugerüst stellt die Fa. Eckert, Untereuerheim.

G HISTORIE

WIR BITTEN UM IHRE SPENDE

WIEDERAUFBAU DES STADTMAUERTURMS AM HÖPPERLE

MIT KINDERN DURCH SCHWEINFURT D I E T E R

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G-MAG: Was ist „Mit Kindern durch Schweinfurt“?

D.Bauer: „Mit Kindern durch Schweinfurt“ ist ein Stadtführer – nicht nur - für Kinder. Er soll den Blick für die Heimatstadt Schweinfurt schärfen und den Heimat- und Sachkundeunterricht der 4. Klasse unterstützen und ergänzen. Auch soll er ermutigen, auf eigene Faust zusammen mit Eltern oder Großeltern die Stadt zu erkunden. Die Themen sind so ausgewählt, um bekannte und unbekannte Seiten von Schweinfurt (wieder) zu entdecken. Zwei kleine Beispiele dafür sind: Wie kann man die Uhrzeit an der Rathausuhr ablesen und für was stehen die Wappen am Rathausturm? Der Stadtführer soll aber auch einen kleinen Überblick über die Stadtgeschichte und Friedrich Rückert geben.

BUCHTIPP

Neue Projekte:

MitKindern.DurchSchweinfurt

Viele Bilder von Schweinfurt und dem Wildpark an den Eichen.

G-MAG: Woher kam die Idee?

D.Bauer: Mir waren die Informationen über die Stadt Schweinfurt und deren Geschichte aus dem Heimatund Sachkundeunterricht meiner damals in der 4.

Klasse befindlichen Tochter zu wenig. So habe ich im Buchhandel und der Stadtbücherei nach weitergehenden, kindgerechtem Material gesucht. Da zu diesem Thema nichts zu finden war, kam ich auf die Idee, selbst etwas zu erstellen. Viele Bilder und leicht verständlicher Text waren das Ziel, dabei habe ich mich von einer Grundschullehrerin beraten lassen.

G-MAG: Ist er nur für Kinder geeignet?

D.Bauer: Der Stadtführer ist für alle Altersklassen geeignet – im Vorwort steht deswegen auch für Kinder von 8 bis 88 Jahren, Ältere natürlich nicht ausgeschlossen. Er ist für kleines Geld ( 5 Euro ), dank einer Unterstützung durch die Gesellschaft Harmonie e.V. Schweinfurt 1827 möglich gemacht, komplett in Farbe und ohne Werbung im gut sortiertem Buchhandel und der Touristinformation 360° erhältlich. Wer den Stadtführer erst einmal testen möchte, kann ihn auch in der Stadtbücherei ausleihen.

Text / Foto: tm /tm

- Wildparkspiel als Brettsp iel Erscheiningstermin Mitte 2014 -Mitwirkung am Kinderstadtplan Schweinfurt

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B A U E R

Tee – das natürliche Beauty-Elixier Konzentrierte Pflanzen-Power aus Tees, auch ungesüßt schmecken diese gut und enthalten praktisch keine Kalorien. Trinken Sie also täglich besonders viel davon - mindestens zwei Liter. Zwei Teesorten sind besonders zu empfehlen – ein Muntermacher für den Morgen, der andere beruhigt am Abend:

Rooibos-Tee Diesen Tee sollten Sie zum Entspannen am Abend genießen, da der rotbraune Tee aus den Blättern des südafrikanischen Rotbusches beruhigend wirkt. Das darin enthaltene Kupfer und Vitamin C sorgen für feste Fingernägel und gesundes Haar.

Grüner Tee Das im grünen Tee enthaltene Koffein wirkt langsamer und gleichmäßiger als das in Kaffee. Deshalb pusht der sanfte Wachmacher nicht nur kurzfristig sondern über längere Zeit. Seine Wirkung auf unsere Schönheit?

Er enthält die freien Radikalen-Fänger Vitamin C und Betakarotin. Das Bindegewebe wird durch das enthaltene Magnesium und den Gerbstoffe gestrafft.

Insgesamt sollten Sie täglich mindestens zwei, besser drei Liter trinken. Wenn nicht alles davon Tee ist, ok - trinken Sie aber bitte stattdessen nur Wasser, keine zuckerhaltigen Limonaden oder Säfte.

Unser Tipp: Probieren Sie doch einmal aromatisierte Varianten mit Jasminblüten oder Vanillearoma, wenn Ihnen der grüne Tee pur zu herb ist.

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Egal, ob Datenmüll oder der Hausstaub, beides setzt ihrem Computer bzw. Ihrem Notebook im Laufe der Zeit massiv zu.

Wie Sie Probleme von vorne herein verhindern können oder nachträglich Abhilfe schaffen, erklärt die folgende Serie.

TEIL 2

COMPUTER WARTUNG Wenn man sich ein neues Auto oder auch einen jungen Gebrauchten holt, ist es für die meisten Menschen selbstverständlich, dass der Wagen gepflegt wird. Für manche besteht diese Pflege darin, das Auto einmal im Jahr zur Inspektion zu bringen. Andere verbringen nahezu jede freie Minute damit, des Deutschen liebstes Spielzeug sauber und technisch fit zu halten.

Bei Computern und Notebooks sieht das leider oft anders aus. Dabei dankt es Ihnen die Hardware, wenn man sich ein klein wenig darum kümmert.

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Der richtige Platz und etwas „Frischluft“.

Notebooks und PCs finden heute ihren Standort in den unterschiedlichsten Bereichen von Wohnungen und Unternehmen. Was aber oft vergessen wird ist, dass die Bauteile im Inneren während des Betriebs sehr heiß werden können. Um das abzumildern, gibt es Lüfter. Wichtig ist aber, bei der Wahl des Standorts, dass man die Lüftungsgitter am Gehäuse frei hält, sodass Luft ein- und ausströmen kann und dass man die Lüftungsschlitze ab und an von Staub befreit. Nur so kann der Lüfter im Inneren seinen Job einwandfrei verrichten und einer Überhitzung entgegenwirken. Bei einem PC schadet es auch nicht, diesen ( je nach Staubansammlung im Inneren) alle 6-12 Monate zu öffnen und auszusaugen oder auszublasen (z.B. mit einer Dose Druckluft).

Text / Foto: G3-Outlet / Fotolia

Teil 2: Die Hardware sauber halten und kontrollieren

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Soundcheck Ab und zu sollte man seinem PC bzw. seinem Notebook auch einfach mal zuhören. Sie hören ein gleichmäßiges Rauschen der Lüfter? Sie hören das Drehen des Festplattenmotors? Perfekt.

Sie hören ein seltsames Klacken, oder Geräusche die der Rechner sonst nicht macht? Dann sollten Sie den Rechner lieber schnell herunterfahren und sich Hilfe von Fachleuten holen. Im Zweifelsfall lieber einmal mehr bzw. früher den Profi fragen als zu spät, denn: Fragen kostet nichts!

Nicht immer Vollgas!

So gut wie jedes aktuelle Betriebssystem bietet Energiespar- bzw. Ruheoptionen. Dabei geht es nicht nur um das Stromsparen, sondern auch um die Schonung von beweglichen Teilen. Auch in einem Computer sind Teile verbaut, die im Laufe der Zeit verschleißen.

Ein Festplattenmotor muss nicht durchgängig laufen, wenn man länger nicht am Rechner ist. Genauso verhält es sich mit Prozessor- und Netzteillüftern.

Nutzen Sie die Energiesparmöglichkeiten und lassen Sie den Rechner automatisch vom Betriebssystem in den Ruhezustand versetzen, wenn Sie länger als ein paar Minuten nicht am Platz sind. Sie schonen die Hardware, sparen Stromkosten und der Rechner ist trotzdem binnen kürzester Zeit nach ihrer Rückkehr wieder einsatzbereit.

Auch muss ein neuer Bildschirm in der Regel nicht mit 100% Helligkeit laufen. Das schadet dem Panel und verbraucht übermäßig Energie. In einem normalen Arbeitsumfeld reichen 70-80% Helligkeit aus.

Nutzen Sie die volle Power nur, wenn es unbedingt sein muss.

Was die Profis machen Natürlich gibt es für die IT-Fachleute im G3 Computer Outlet Unterspiesheim und Haßfurt noch viele weitere Möglichkeiten die Hardware zu prüfen und zu pflegen. Im G3 Outlet wird deshalb ein regelmäßiger Service für alle diejenigen, angeboten, die 44

1. Optische und akustische Prüfung der Hardware •Offensichtliche Mängel und Beschädigungen •Störende Geräusche •Allgemeiner Zustand 2. Überprüfung der Software •Aktualität des Betriebssystems / Status wichtiger Updates •Aktualität des Anti-Viren bzw.

InternetSecurityPro -gramms •Aktualität des Browsers •Treiberinstallation •Systemauslastung und Leistung nach Neustart 3. Ausführlicher Hardwaretest mit spezieller Analysesoftware •Festplattentest •Arbeitsspeichertest •Prozessortest •Stress-Test u.a. zur Kontrolle der Hitzeentwicklung 4. Überprüfung auf Schadsoftware •Viren •Malware •Trojaner •unerwünschte Toolbars 5. Professionelle Reinigung der Komponenten •Gehäuse •Lüftungsgitter und –schlitze •Lüfter, Kühlrippen •Tastatur (bei Notebook) •Druckluftreinigung (nur PC) Im Übrigen: Wer seinen PC oder sein Notebook regelmäßig überprüfen lässt, schont nicht nur seinen Geldbeutel und seine Hardware, man bekommt unter anderem ein Serviceheft als Nachweis für die ausgeführten Arbeiten, regelmäßig Gutscheine und erhält eine bevorzugte Behandlung bei Reparaturen zu einem reduzierten Stundensatz!

Text / Foto: G3-Outlet / Fotolia

Profitipp für SSD-Nutzer: Die Defragmentierung der Festplatte kann helfen , gewisse Ladevorgänge zu beschleunigen, vor allem wenn noch XP oder ältere Betriebssysteme im Einsatz sind. Wer allerdings ein SSD (Solid-State-Laufwerk) im Einsatz hat, sollte dies tunlichst unterlassen, da das Defragmentieren die Lebensdauer solcher Laufwerke negativ beeinflussen kann. Gerade SSD-Nutzer mit den Betriebssystemen Windows 7 und 8 sollten prüfen, dass die regelmäßige, automatische Defragmentierung nicht aktiv ist.

sich nicht zu den Computertechnikern zählen und lieber die Finger von der Hardware lassen. Je nach Einsatzzweck und Belastung der Hardware empfiehlt sich ein halbjährlicher Service (beim Dauereinsatz im Büro oder für sehr ambitionierte Nutzer) oder ein jährlicher Service (bei gelegentlicher Nutzung des Rechners). Diese typischen Servicearbeiten umfassen – um nur einige wichtige zu nennen - die folgenden Punkte, die von einem Profi direkt vor Ort ausgeführt werden:

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SCHAU MIR IN DIE AUGEN, KLEINER! Der Weg zum perfekten Augenaufschlag

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ede Frau träumt von einem atemberaubenden Augenaufschlag à la Hollywood-Stars. Und für den steht Frau morgens im Bad und tuscht und formt und riskiert jeden Tag brüchige Wimpern und verwischtes Make-up. Wenn es nur eine Möglichkeit gäbe, dauerhaft hollywoodreife Wimpern zu haben… Aber halt, die gibt es doch! Mit einer dauerhaften Wimpernverlängerung vom Profi.

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Text / Foto: tm /Fotolia

n einem besonders schonenden Verfahren designt eine zertifizierte Lashstylistin in Einzelhaartechnik die optimale Augenform. Schön geschwungene, einzelne Kunstwimpern werden mit farblosem, allergiefreiem und wasserfestem Kleber auf die Naturwimpern aufgebracht, die dabei nicht geschädigt werden. Die unterschiedlichen Längen akzentuieren und betonen die Augenform und sorgen für einen strahlenden Blick. Für den Betrachter sind diese unsichtbar, da die Extensions nicht auf den Lidrand appliziert werden. Mit dieser schonenden Methode bestehen nahezu keine Einschränkungen im Alltag – man kann ohne Probleme duschen, zum Schwimmen, Sonnen oder zum Sport.

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ach der entspannenden Behandlung erblickt Frau ihr neues Spiegelbild mit einem ausdrucksstarken, dichten Wimpernkranz und kann nun ihr gegenüber mit einem unwiderstehlichen Augenaufschlag verzaubern.

Was genau passiert bei der Wimpernverlängerung?

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ei einer Wimperverlängerung werden synthetische Kunstwimpern auch sogenannte Seidenwimpern mit einem nicht wasserlöslichen Kleber, der hierfür entwickelt wurde auf die Naturwimper einzeln appliziert.

Wie lange hält eine Wimpernverlängerung?

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ie Wimpernextensions wachsen mit den eigenen Wimpern und fallen mit diesen nach ca. 4 bis 8 Wo-

chen aus. Um einen dauerhaft schönen Augenaufschlag zu erhalten sind regelmäßige Refilltermine ca. alle 4 Wochen nötig.

Schadet die Wimpernverlängerung den eigenen Wimpern?

D

ie Behandlung sollte unbedingt von einer zertifizierten Wimperstylistin durchgeführt werden. Dabei ist es wichtig, dass die Lashstylistin besonders sauber und gründlich arbeitet, um die Naturwimper nicht zu beschädigen.

Für die ersten 24 Stunden gilt: Kein Wasser an die Wimpern!!! Vermeiden Sie heißen Dampf wie bei einer heißen Dusche oder den Saunagang. Die ersten 24 Stunden sind deshalb so wichtig, da während dieser Zeit der Kleber aushärtet. Verwenden Sie keine öl- und fetthaltigen Produkte!

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Liebe Kunden , Liebe Freu nde wir bedanken uns für Ihr Vertrauen und Ihre Treue, und wünsche n von ganzem Herzen wunderschöne W eihnachten und ein glückliches und gesu ndes 2014

Schweinfurt, Brückenstrasse 5 // Tel. 09721 - 18 61 50 [Knetzgau, Hauptstrasse 45 // Tel. 09527 - 3 10] [Hassfurt, Obere Vorstadt 3 // Tel. 09521 - 32 87] Zeil am Main, Hauptstrasse 7 , Tel. 09524 - 68 08

In einer Zeit, wo wir von medialer Welt und Schnelllebigkeit getrieben werden, ist man am Wendepunkt angekommen und kehrt zu den alten Werten zurück.

Die NEUE WÄHRUNG heißt „Erlebnis“.

Viele Menschen, alt wie jung suchen wieder einen neuen Halt in ihrem Leben, den Sie durch Stress auf der Arbeit und den Druck der medialen Welt bekommen haben. Somit bekommen die alten Werte wieder eine neue Bedeutung. Die Schlagwörter für 2014 heißen: Zeige Entschlossenheit, verstärke deine Vielfalt, sei Unkonventionell, zeige Mut. Das alles sind alte Werte, die für uns Menschen, die ins Nichts gefallen sind, für neuen Auftrieb sorgen.

Text / Foto: maas creative

Für mich ist momentan die Coca-Cola Werbung „Wahre Geschichten“ - „Sei verrückt, mach anderen eine Freunde“ perfekt getroffen. So entwickelten sie ihr Werbethema „Glücksgefühl des Augenblicks“, wo das Produkt gezielt im Hintergrund steht.

Man geht hin zum tiefer und nachhaltigerem Wert des Glückes.

Sie stellen Menschen in den Mittelpunkt zu „Helden des Alltags“.

Auf dieser Basis der alten Werte baut jede Branche ihre Trends für 2014 auf.

In der Mode kommen die neuen Trends aus den 70‘er Jahren wo unter anderen der Punk Look seine Geschichte erzählt. Die stylischen 80‘er und der Aufbau-/ Arbeiterlook der 50‘er Jahre stehen im Jahr 2014 hoch im Kurs.

Punk, steht für viel Bewegung im Haar, viel Struktur und Rebellion. Hier erleben Kupfer, Goldorangetöne sowie viel Buntes ihre Hochkonjunktur.

New Wave steht für Schnittunterschiede und ist ähnlich farbenfroh, allerdings sind hier die Farben eher pastellig, kühl und metallisch.

Der 50‘er Look, steht für leichte Bewegung, Scheitelfrisuren und mattierende Farben.

2014 können Bronze und Kupfer (das neue Gold und Silber) sehr groß zur Geltung.

Bei den Klamotten weiterhin viel Leder und Nieten, rote Karomuster von Leggins bis hin zu peppigen Röcken. Lederstiefel und Lederschuhe, mit teilweisen hohen Sohlen, werden zu fast jeden Style getragen.

Also freuen Sie sich auf 2014....

Euer Holger Maas

2014 51

EDLES GESTEIN WÄSCHT UNSEREN KÖRPER REIN

Edelsteine gehören zu den alle Zeiten, Fluten, Umbrüche usw. überstehenden Klassikern. Bereits vor über sechstausend Jahren wussten alteingesessene Völker wie Sumerer, antike Griechen oder Chinesen um die Kraft des kostbaren Gesteins „Newcomer“ wie der bekannte Arzt Paracelsus und die Heilerin Hildegard von Bingen nutzten die Kraft der Steine zur Heilung von Krankheiten. Auch heute, viele hundert Jahre später, möchten kirchliche oder weltliche Herrscher auf keinen der Edelsteine in ihren Kronen, Zeptern oder Ringen verzichten. Es muss etwas dran sein an der Kraft des edlen Gesteins.

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Wie funktioniert die Lithotherapie?

Jedem, der bereits mit Akupunktur in Kontakt gekommen ist, wird der Ansatz der Lithotherapie bekannt vorkommen. Den einzelnen Steinen werden verschiedene Heilkräfte zugesprochen. Diese sind in der Farbe und Struktur der Kristalle begründet. Und nun gehen wir ins Detail: Je nach Farbe und Form des edlen Gesteins sind die einzelnen Atome im Kristallgitter in einer nicht durcheinanderzubringenden Anordnung positioniert. Aufgrund dieser Tatsache senden die Edelsteine spezifische Schwingungen aus. Die Schwingungen liegen glücklicherweise haargenau im Biofrequenzbereich unserer Körperzellen (denn auch diese tauschen Informationen über Schwingungen aus).

Anwendungsbereiche der Edelsteintherapie Die Edelsteintheraphie wird häufig in Kombination mit anderen Naturheilverfahren gegen körperliche oder seelische Erkrankungen eingesetzt. Sie kann auch rein prophylaktisch zum Einsatz kommen. Zum Beispiel hilft der Rosenquarz Menschen, die häufig Elektrosmog ausgesetzt sind. Personen mit lehrenden oder helfenden Tätigkeiten laden ihre Energie mit dem Bergkristall auf. Zahnenden Kindern wird häufig eine Bernsteinkette um den Hals gehangen.

Damit ist das Portfolio der Lithotherapie jedoch längst nicht ausgeschöpft. Anwender trinken Edelsteinwasser, welches zuvor mithilfe der Kristalle aufgeladen wurde. Es gibt Massagen mit Edelsteinen, Körperöle, Pflegezusätze, Massagegriffel, Edelsteinketten und –kissen, dank denen die heilende Kraft unseren Körper wieder in Schwung bringen soll. Zu vergessen ist allerdings nicht, dass die Lithotherapie kein Allheilmittel ist. Zwar verbessert sie die Energiebilanz des Körpers und steigert sein Wohlbefinden.

Einen Arztbesuch ersetzt sie allerdings nicht.

Text / Foto: tm /Fotolia

Lithotherapie?

Was steckt hinter diesem Begriff, mit dem sich auf den ersten Blick nicht viel anfangen lässt? Lithotherapie setzt sich zusammen aus dem griechischen Wort Litho = Stein und Therapie = Heilbehandlung. Kurz: Lithotherapie ist eine Behandlungsform, in der mit Edelsteinen geheilt werden soll. Oftmals spricht man in diesem Zusammenhang auch von Steinheilkunde, Edelsteintherapie oder Kristallmedizin.

Ist die Kommunikation zwischen unseren Körperzellen gestört, also reden sie aneinander vorbei oder haben sich gar nichts mehr zu sagen, schwächt das unser Wohlbefinden. Hier greifen die Edelsteine ein, treten mit den Körperzellen in Kontakt und fungieren als Paartherapeut, dem es gelingt die Körperzellen wieder harmonisch miteinander arbeiten zu lassen. Damit sind die funkelnden Steine nicht nur schön anzusehen, sie haben auch ordentlich etwas auf dem Kasten.

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AUF DIESE STEINE KANN MAN BAUEN Diese kleine handverlesene Auswahl edler Steine gibt einen ersten Überblick zu dem breiten Anwendungsgebiet der Lithotherapie:

EDELSTEIN BALANCE® &

AYURVEDA

Lassen Sie sich entführen in das Reich von warmen Edelsteinen, pflegenden Edelstein-Balance® -Ölen, natürlichen Düften, sanften Klängen und einzigartigen Massagen!

Magnesit:

Entspannung, hilft bei Nervosität, Stress, Migräne, Kopfschmerzen

Rauchquarz:

baut Spannungen ab, entspannend, hilft bei Stress, stärkt die Nerven, lindert Nacken und Rückenverspannungen

Aventurin:

hilft Sorgen und kreisende Gedanken loszulassen, lindert Ausschläge, Entzündungen, Sonnenbrand.

Heliotrop:

Immunschutz, stärkt die Lymphe, hilft bei Erkältungen, Infekten, Entzündungen

Dumortierit:

Hilft das Leben leichter zu nehmen und lindert Ängste, Nervosität und Stress, ist der „take it easy stein“

Bernstein:

Fördert ein sonniges Wesen, Glück und Fröhlichkeit, er macht spontan und aufgeschlossen, hilft bei Gelenkbeschwerden! stärkt Schleimhäute und Wundheilung besonders beim Zahnen Von kleinen Kindern.

Ozeanchalcedon oder auch Ozeanjaspis:

Macht positiv belastbar, gelassen, gut für erholsamen Schlaf, fördert Verdauung, Wärme, Entgiftung, Regeneration, Zellerneuerung, Zysten,

Bei Fragen zu Risiken oder Nebenwirkungen und wer Genaueres zur Edelsteintherapie erfahren möchte, wende sich bitte an einen Fachmann auf diesem Gebiet.

Tauchen Sie ein in das Gold und die Wärme des Bernsteins, der Sorglosigkeit und Heiterkeit verbreitet.

Jede Berührung mit dem Bernstein ist wie ein Sonnenstrahl auf der Haut der durch den gezielten Einsatz von Klangschalen und Stimmgabel noch verstärkt wird.

Diese Kombination macht die Bernstein-Klangmassage zu einem einzigartigen Erlebnis!

Meine Empfehlung für die kalten Wintertage:

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Karin Persicke Fichtenstrasse 36 97469 Gochsheim OT Weyer Tel.: 09721.630112 Email: karin.persicke@t-online.de

MISSION TRAUMKÖRPER Jedes Jahr heuern wir an, um die Mission Traumkörper erfolgreich zum Abschluss zu bringen. Im Sommer, wenn die knackige Bikini-Figur und der Badeshorts-Waschbrettbauch endlich Realität werden sollen. Oder zum Neujahrswechsel mit dem Vorsatz „In diesem Jahr wird alles besser.“ Und jedes Mal müssen wir ergeben feststellen, dass wir noch nicht die vollausgebildete Agentenreife besitzen, um unseren größten Widersacher zu besiegen: den inneren Schweinehund. Genug jetzt!

Mit diesen Geheimtipps bleibt der Sieg über das Böse nicht länger ein Traum!

Wie es gelingt den gemeinen Schweinehund zu überwinden

Keine faulen Ausreden!

Das Erfindungsreichtum der meisten Sport- und Gesundheitsmuffel läuft mitunter zu erstaunlichen Hochtouren auf. Ok, diesen Menschen lässt sich wohl nicht helfen.

Fleißigen Agenten hingegen, die sich fest vornehmen, mehr auf einen gesunden Lebensstil zu achten, schon! Überlegen Sie sich, warum Ihnen Sport und ausgewogene Ernährung wichtig sind. Was wollen Sie damit erreichen?

Einen fitteren Körper? Mehr Ausdauer und Bewegung an der frischen Luft? Schreiben Sie Ihre Wünsche und Ziele auf, die Sie mit der gesünderen Lebensweise erreichen wollen. Nur der Agent, der fest hinter seiner Mission steht und sie nicht wegen eines launischen Auftraggebers in Angriff nimmt, wird erfolgreich sein.

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Auf Oma hören!

Sie hat es schon immer gewusst. „Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen!“ Genau Omi, Recht hast du! Also Agent, sortiere den Kühlschrank und das Naschfach mit den ungesunden Sachen aus, hau das Zeug in die Tonne und lauf jetzt endlich die Joggingstrecke, der du dich schon letzte Woche stellen wolltest! Je länger man wartet, desto schlimmer wird es. Die Lust auf eine gesunde Lebensweise kommt nicht von allein. Wer jedoch erst einmal die Willenskraft aufbringt, zum Sport zu gehen, wird sein Programm auch durchziehen. Wer eine gesunde leckere Mahlzeit kocht, wird diese auch genießen ohne an den schnell zwischen die Kauleisten geschobenen Burger zu denken. Anpacken und dann wird das!

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Vorbereitung ist alles!

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Kein Agent zieht unvorbereitet in den Kampf! Packen Sie die Sporttasche bereits am Vorabend und stellen Sie sie ins Auto, damit sie für die schweißtreibende Fitnesseinheit am nächsten Tag einsatzbereit ist. Gehen Sie mit einem Einkaufzettel auf die Jagd nach Lebensmitteln, so dass keine ungesunden Spontankäufe in Ihrem Wagen landen. Und suchen Sie sich Verbündete, denen Sie von Ihren Vorhaben Mission Traumkörper erzählen. Sie werden Sie unterstützen, mit Ihnen den perfekten Plan austüfteln und Ihnen die nötige Motivation einflößen. Noch etwas: Tragen Sie Ihre Sport-Dates verbindlich in Ihren Terminkalender ein. Kein erfolgreicher Agent marschiert ohne festen Trainingsplan durchs Leben.

Ein bisschen Spaß muss sein!

Wer sich permanent einredet, wie anstrengend und ätzend die gesunde Lebensweise doch ist, wird nicht weit kommen. Suchen Sie lieber nach Alternativen, die Ihnen Freude bereiten. Zum Beispiel eine Sportart, die Ihnen Spaß macht. Sie hassen überfüllte Mucki-Buden? Wie wäre es dann mit einem knisternden Salsa-Kurs, in dem Sie die Hüften kreisen und Hüftgold schwinden lassen. Sie sind gern an der frischen Luft? Sehr gut, dann walken oder joggen Sie doch regelmäßig durch die Gegend.

Sie können das abendliche Knabbern vor dem Fernseher nicht lassen?

Löffeln Sie eben langsam und genüsslich einen Schoko-Joghurt oder knabbern Sie Gemüse mit leckerem Quark-Dip. Hey Agent, Einfallsreichtum ist gefragt!

Auf dem Teppich bleiben!

Text / Foto: tm /Fotolia

Frontalangriff ist in den seltensten Fällen eine gute Alternative. Lieber langsam und stetig den inneren Schweinehund in den Abgrund drängen. Wie das geht? Bleiben Sie realistisch und setzen Sie sich kleine Etappenziele, Agent! Keine kalorienhaltigen Getränke, jeden Tag drei Portionen Obst bzw. Gemüse, jeden Sonntag eine Stunde spazieren gehen, Mittwochabend neunzig Minuten zum Tennis,…An solchen Zielen haben Sie definitiv mehr Spaß bei der Umsetzung als an dem Monstervorhaben: In drei Monaten kann ich beim Halbmarathon mitmachen. Nähern Sie sich in kleinen, aber stetigen Schritten der Mission Traumkörper.

Sich mal auf die Schulter klopfen!

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Sie sind als Agent auf der Mission Traumkörper Ihr eigener Chef. Deshalb demotivieren Sie sich nicht mit Vorhaltungen wegen der Ziele, die Sie nicht erreicht haben. Machen Sie sich lieber Ihre Erfolge bewusst und belohnen Sie diese. Schon eine Woche ohne Schokolade? Wahnsinn, das schafft nicht jeder! Heute ohne große Anstrengung zehn Minuten länger gejoggt? Respekt! Dokumentieren Sie Ihre Erfolge in einem Trainingsbzw. Ernährungstagebuch, in dem Sie z.B. auch Ihr Gewicht festhalten.

Wenn es einen Tag dann mal nicht so gut lief, können Sie hier nachlesen, was Sie schon alles geschafft haben und sich wieder aufraffen. Glauben Sie an sich Agent!

Wer die Mission Traumkörper erfolgreich meistert, dem stehen alle Türen offen. Aus Ihnen wird was Großes, Agent!

BioSun Hautzentrum Inh. Heike Maier-Gündisch Kirchgasse 1-5 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 53 35 29 6 Email: info@biosun-schweinfurt.de

Wenn jede Bewegung zur Qual wird - Gelenkschmerzen

Text: tm

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich?

Wann fragen Sie besser den Spezialisten?

Er hat es „im Knie“, sie „im Rücken“. Erwischen kann es jeden von uns. Für Gelenkschmerzen gibt es ca. 400 verschiedene Ursachen. Weder Arthritis (Rheuma) noch eine Verletzung sind der häufigste Auslöser für die Beschwerden sondern schlicht und einfach die Abnutzung der Gelenke, die sogenannte Arthrose. Die schützende Knorpelschicht an den Enden der Knochen schwindet. Letztendlich reibt dann Knochen auf Knochen. Das schmerzt noch stärker als der Abbauprozess.

dic Walking sind hierfür bestens geeignet. Halten diese Beschwerden an, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden; wenn es nur ab und zu zwickt und zieht, können Sie Hilfe aus der Apotheke in Anspruch nehmen.

Besonders gefährdet sind Gelenke in Fingern, Hüfte und Knien da diese stark beansprucht werden. Viele leiden auch unter dem Verschleiß der Wirbelsäule. Sie können neben einer ausgewogenen Ernährung auch mit körperlicher Aktivität viel zur Gelenk-Gesundheit und Beweglichkeit beitragen. Sportarten mit fließenden Bewegungen und geringer Belastung wie Wandern, Radfahren, Schwimmen und Nor-

Rotöl-Massage: Erwärmen Sie Johanniskraut-Rotöl (Apotheke) auf etwa 40 °C und massieren Sie dieses in den schmerzenden Bereich ein. Sie können alternativ eine Kompresse mit warmem Rotöl tränken und auf das betroffene Gelenk legen.

Achtung ist geboten: durch Johanniskraut wird die Haut lichtempfindlich.

Kräuter-Einreibung: Behandeln Sie schmerzende Gelenke mehrmals täglich mit 10 Tropfen einer Mischung aus 5 g Kampfer (Apotheke), 25 g Arnikatinktur und 70 g Brennnesseltinktur.

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Auch wenn wir momentan unsere Beine noch in Thermostrumpfhosen oder unter anderen wärmenden Stoffschichten verstecken, werden die Tage wieder länger – und bald schon naht der Frühling. Und spätestens dann geht der Ansturm auf Rasierer und Co. wieder los. Und ganz ehrlich - wer rasiert sich schon täglich die Beine im Winter?

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Besonders Dunkelhaarige kennen das Problem: kaum sind die Beine rasiert, kommen schon wieder erste, dunkle Stoppeln.

Die weniger schmerzempfindlichen greifen gleich zum Epilierer und zupfen, was das Zeug hält. Doch spätestens nach vier Wochen heißt es auch hier wieder: Wildwuchs-Attake!

- auch wenn das Ergebnis weitaus länger hält als beim Rasieren. Wem das monatliche Epilieren zu schmerzhaft oder das tägliche Rasieren zu zeitaufwendig ist, dem bleibt noch die Enthaarungscreme. Auch wenn diese für verlässlich glatte Hautpartien sorgt, ist der Geruch jedoch so penetrant, dass selbst das beigefügte Parfümöl den Geruch nicht wirklich verbessern kann. Allerdings kann gerade empfindliche Haut bei Enthaarungscreme oft mit Hautirritationen reagieren.

Text / Foto: tm /Fotolia

Wie werde ich lästige Körperbehaarung möglichst langfristig los? Jedes Jahr stellt man bzw. Frau sich die gleiche Frage!

Epilierer, Enthaarungscremes und Rasierer erledigen zwar fleißig ihre Dienste, doch nach spätestens zwei bis vier Wochen ist der Flaum wieder da. Nur die dauerhafte Haarentfernung kann hier Abhilfe schaffen.

Hier einige Fakten zu verschiedenen Enthaarungsmethoden: Kalt- und Warmwachs Die Haare samt Wurzel werden beim Wachsen herausgerissen. Kaltwachsstreifen werden vor der Anwendung zwischen den Handflächen etwas angewärmt und eignen sich vor allem für die partielle Enthaarung wie z. B. des Flaums oberhalb der Lippen. Warmwachs eignet sich für die Beine. Hierzu wird es in der Mikrowelle oder im Wasserbad erhitzt und auf die Beine aufgetragen. Darüber legt man einen schmalen Stoffstreifen, streicht diesen in Wuchsrichtung glatt und zieht ihn mit einem Ruck entgegen der Wuchsrichtung ab.

Vorteil: Frau hat erstmal zwei bis vier Wochen Ruhe und die Härchen wachsen dünner und spärlicher nach.

Nachteil: Mehr oder weniger schmerzhaft und aufwändig.

Nicht wirklich für Bikinizone und Achseln geeignet. Beim Warmwachs brauchen die Haare eine Mindestlänge von 5 mm.

Enthaarungscreme Um die Haare zu zersetzen hilft hier die Chemie (der Wirkstoff Keratin). Hört sich fies an, ist aber effektiv. Die auf die Haut

aufgetragene Creme verbleibt je nach Produkt etwa zehn Minuten auf der Haut. Dann wird diese anhand eines Spatels mitsamt den Härchen wieder entfernt.

Vorteil: Gründliche Entfernung der Haare, stoppeln weniger schnell nach.

Nachteil: Unangenehmer Geruch und kann Allergien und Hautreizungen hervorrufen.

Professionelle Impulslicht-Technologie Dies ist die effektivste dauerhafte Methode! Bei der Impulslicht Methode (von Kosmetikstudios und Hautärzten angeboten) werden die betroffenen Körperregionen gezielt mit Lichtimpulsen bearbeitet. Diese dringen einige Millimeter unter die Haut, werden dort zu Wärme umgewandelt und veröden die Haarwurzeln. Vor der Behandlung wird die Haut mit einem kühlenden Gel bestrichen, um Reizungen zu vermeiden. Da diese Methode nur bei Haaren funktioniert, die sich im Wachstum befinden, sind mehrere Sitzungen notwendig.

Vorteil: Nach der Behandlung hat man für immer Ruhe vor der unerwünschten Körperbehaarung.

Nachteil: Langwierig und Kostenintensiv.

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Eine Frau und ihre Handtasche…. ein ewiges Mysterium für Männer. Diese sind immer wieder überrascht, was Frau da so alles raus holt, obwohl es man(n) manchmal so vorkommt, als sei die Handtasche ein schwarzes Loch, in dem vieles verschwindet, aber nur unter schwierigen Bedingungen wieder hervor kommt. Versuchen wir doch

mal oft genannte Dinge aufzuzählen, welche in diesem lebenswichtigen „Survival-Köfferchen“ vorkommen, sodass man(n) die Frau eventuell ein Stück weit verstehen kann und warum das Suchen doch auch mal ein wenig mehr Zeit in Anspruch nimmt, als gewollt.

Handtaschen –

das ewige Mysterium für Männer Die hier aufgezählten Gegenstände passen natürlich niemals in eine einzige Handtasche, obwohl da erstaunlich viel hineinzupassen scheint: Geld, Ausweise, Handy, Schminkspiegel, Kamm/Bürste, diverse Einkaufszettel, Adressbuch, Autoschlüssel, Kondome, Tampons, Kopfschmerztabletten, Talisman, Fotos, Kreditkarte, Scheckkarte, Lippenstifte (einer für morgens, einer für abends, ein kaputter), Nagelknipser oder -schere, Puder, Eyeliner, Vitamintabletten, Appetitzügler, Süßstoff, Visitenkarten von fremden Männern, inaktuelle Merkzettel (>heute nicht vergessen<), Kugelschreiber, Schlüsselbund mit ca. zu 80% überflüssigen Schlüsseln, Zettel mit diversen listig getarnten Zifferncodes (PIN usw.), besonders erfreuliche und irgendwo rausgerissene Tageshoroskope, Illustrierten-Foto vom Lieblingsstar, Punkte-Sammelkarten, die Pille, Feuchtigkeitsstift für die Lippen, Kontaktlinsendose und -flüssigkeit, Sonnenbrille, Ersatz-Kuli, Regenhaube oder Knirps, Bahncard, Smartphone, abgebrochener Bügel der vorletzten Sonnenbrille, Lieblingsliebesbrief, Ersatzautoschlüssel (falls die Handtasche mal geklaut wird), Ohrringe, Deo, Zigaretten, Feuerzeuge, Lutschbonbons, Kaugummi, Tempos, Blasen-

pflaster, Ersatz-Seidenstrümpfe, Nähzeug, Nasenspray, Gelkissen (für Schuhe, die zu eng sind), Creme für Oberwangenknochen (weil da die Haut spannt), ein Buch, iPod und Lautsprecherboxen bzw. Kopfhörer, Chai-Tee-Latte Pulver zum Überalltrinken, Parfümproben fürs Auto (um Gerüche zu bekämpfen), Ersatzohrringe und eine Menge Staub, Flusen, aus angebrochenen Packungen Gerutschtes und… und… und...

Man(n) merkt daran: 1.) Es hat einen guten Grund, dass Frauen immer so lange in ihren Handtaschen kramen 2.) Frauen sind ständig für alle denkbaren Eventualitäten hervorragend gerüstet 3.) Männer profitieren auch sehr oft von dem vielseitigen Inhalt. Es bedarf also keinerlei Erklärungen, warum die männlichen Wesen nur ihre Geldbörse und das Handy mitnehmen Anzeige

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Grübchen am Po Salben und Cremes allein können schwaches Bindegewebe nicht bessern. Aber es gibt Hoffnung: Eine gezielte Behandlung reduziert Fett an Po und Beinen!

Fade Farben, Hügellandschaft, tiefe Dellen – was genauso gut eine triste Wüstenlandschaft beschreiben könnte, spielt hier auf die Optik von Beinen und Po nach einem langen Winter an. Auch Sie leiden unter Orangenhaut? Da sind Sie in guter Gesellschaft: Verschiedene Studien zeigen, dass 85 bis 98 Prozent aller Frauen über 20 Jahre an Cellulite leiden, also fast alle. Jedoch ist leiden eher seelisch zu verstehen. Jede Betroffenen verzweifelt zwar nahezu an diesen unschönen Dellen und Grübchen, jedoch verursachen sie keine körperlichen Beschwerden. Daher ist die moderne Beulenpest wohl ein rein kosmetisches Problem.

Schaut man sich ein Gemälde von Rubens an, ist das al-

les nichts Neues. Somit gehören die Verhärtungen, Dellen und Wölbungen des Fettgewebes an der Hautoberfläche schlicht und ergreifend zum Körper der meisten erwachsenen Frauen. Und dies hat Jahrhunderte lang nicht weiter gestört. Nur passt Orangenhaut leider überhaupt nicht in das aktuelle Bild vom makellosen Körper. Daher tut sich die Gesellschaft heute so schwer damit.

Eine effektive Behandlungsmöglichkeit ist hier die Lymphdrainage. Durch die Behandlung mittels Luftdruck auf den gesamten Körper wird eine hohe Durchblutung von Haut und Gewebe bewirkt. Dadurch werden Schlacke und eingelagerte Schadstoffe über das Lymphsystem abtransportiert und beseitigt. Dies führt zu einer spezifischen und allgemeinen Gewebeentwässerung. Dadurch gelingt es, auch das darunter liegende Gewebe nachhaltig zu straffen und nicht nur die Haut.

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Hamam Orientalischer Badetraum

Was ist es?

Woher kommt es?

Die Geschichte des Hamam beginnt im Orient weit zurück im Mittelalter. Sein Ursprungsgedanke liegt in der Reinigung des Körpers, doch entwickelte es sich sehr bald zu einer wichtigen Stätte der Begegnung, zum sozialen und gesellschaftlichen Treffpunkt. Als sich im 20. Jahrhundert langsam die privaten Badezimmer etablierten, fand jedoch eine Verschiebung der Funktion des traditionellen Hamams statt, da die Dampfbäder für die normale Körperpflege und die rituellen Waschungen nicht mehr nötig waren.

Was bewirkt es?

Im Dampfbad werden durch die entstehenden aromatisierten Dämpfe und Hitze Erkältungen vorgebeugt, der Kreislauf angekurbelt, Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung der Haut angeregt.

Durch die Waschungen werden Schlacken und Giftstoffe gründlich ausgeschieden. Der Besuch ist ein Ritus nicht nur zur körperlichen sondern auch zur geistigen Reinigung. Der Alltag wird im Hamam abgestreift und das persönliche Wohlsein, sinnliches Vergnügen und geistige Entspannung rücken in den Vordergrund. Ein Luxusbad für Körper, Geist und Seele in der genussvollen Zurückgezogenheit, wo sich das Angenehme und die Stille treffen.

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Text / Foto: tm /Fotolia

Das Hamam ist ein Dampfbad oder Schwitzbad mit einer Aneinanderreihung von wohltuenden und pflegenden Anwendungen. Es wird auch als türkisches oder orientalisches Bad bezeichnet.

Es blieb als eine Oase der Ruhe und Entspannung zurück.

Heute gehört das Hamam zu einer Badekultur, die sich im Zuge der Wellnesswelle überall in Europa großer Beliebtheit erfreut. Ein Ort, der für völlige Entspannung, Revitalisierung und Stärkung des physischen und psychischen Allgemeinzustandes steht.

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G

SPORTS

WIEDER

KEIN

SIEG

Eine Art Befreiungsschlag zu landen – diese Hoffnung erfüllte sich auch beim Heimspiel am 17.11.2013 gegen die selbstgebeutelten Niederbayern aus Deggendorf nicht.

Auch im Bayreuther Tigerkäfig gab es am 24.11.2013 für die Mighty Dogs nichts zu holen. Die letzten beiden Wochenenden machten klar, dass für die Schweinfurter Mannschaft in der derzeitigen Form die Runde in dieser Oberliga nicht zu meistern ist.

Ohne Alex Funk, dafür wieder mit Dimitrj Litesov, lieferten die Dogs ein ähnliches Spiel ab wie schon am Freitag zuvor gegen Peiting (Endstand 1:4). Auch wenn man im ersten Drittel noch einigermaßen mithalten konnte, täuschte das nicht darüber hinweg, dass der 2-Tore-Vorsprung der Hausherren verdient war.

68

Bayreuth kam nach einem überraschenden ersten Treffer kurzzeitig etwas aus dem Rhythmus. Trotz des glücklichen Ausgleichs eröffnete sich den Dogs vor allem durch Konter einige gute Chancen, die gegen den starken Bädermann im Kasten der Bayreuther nicht genutzt wurden. Endstand dieser Partie 6:2.

Text / Foto: tm / Kleiner Strolch

Nur ein Punkt aus den beiden Begegnungen mit dem vor dem Wochenende noch Tabellenletzten, das war enttäuschend. Nachdem sich in der Verlängerung nichts weiter getan hatte, musste das Penaltyschießen entscheiden. Martin Fous ließ nur einen Schuss passieren, was Deggendorf aber reichte, denn sowohl Stähle als auch Filobok und Nemirovsky scheiterten am gegnerischen Goalie. Endstand der Partie war 3:4 (n.P.).

0:0

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SPORTS

1923 ZUSCHAUER

0:3

1402 ZUSCHAUER Text / Foto: tm / Thomas Firsching Fotografie

Trotz Niederlagen - die Mannschaft zeigte Kampfgeist Eine 0:3 Niederlage gegen eine stark aufspielende Mannschaft des 1860 München vor 1402 Zuschauern musste Trainer Gerd Klaus neidlos hinnehmen. "Die Löwen waren uns in allen Belangen überlegen", so seine Worte nach Spielende. Trotz einiger ausgelassener Chancen und ein kurioses Eigentor (aus ca. 50 m Entfernung) konnte auch der souverän spielende Torhüter Matthias Gumbrecht eine Niederlage nicht verhindern. Er hatte einige Chancen des Gegners vereitelt. Gegen eine so kompakt spielende Mannschaft ist es keine Schande zu verlieren. Natürlich wird dadurch die Platzierung in der Tabelle nicht besser. Gegen die „zweite“ Mannschaft

des 1. FC Nürnberg machte man sich nicht all zu große Hoffnungen, da der 1. FC Nürnberg an diesem Wochenende spielfrei wäre und mit einem großen Teil des Kaders der ersten Mannschaft auflaufen würden.

Daniel Ginczek, Pekhart, Dabanli und Alexander Essweinum nur ein paar Namen zu erwähnen. Trotz des Kaders der ersten Mannschaft ließen die Nürnberger sehr viele Chancen aus, aber auch die Schnüdel konnten die wenigen sich ergebenen Chancen nicht verwerten. Somit blieb das Spiel vor 1923 Zuschauern ohne Treffer.

Dennoch war Trainer Gerd Klaus mit seinen Mannen zufrieden, da diese Kampfgeist gezeigt hatten.

69

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SPORTS

MARCEL SCHRÖDER ENTLASSEN. STEFAN KOCH NEUER HEADCOACH. Im siebten Anlauf haben die s.Oliver Baskets den Bann gebrochen und konnten im Kellerduell gegen die Eisbären aus Bremerhaven mit 77:63 den ersten Sieg einfahren.

Dank der starken zweiten Halbzeit und konsequenter Umsetzung konnten die Baskets ihre Überlegenheit gegenüber den Hanseaten ausspielen, und als verdienter Sieger vor 3140 Zuschauern den Platz verlassen.

Im Franken Derby am 8. Spieltag zu Gast bei den medi Bayreuth verloren die Würzburg Baskets vor 3184 Zuschauern mit 77:90 Punkten.

Mit 23:2 Punkten zwischen der 19. und 25. Spielminute ließen die Bayreuther den Gästen aus Würzburg keine Chance.

Auch gegen die starken EWE-Baskets aus Oldenburger und vorerst nur mit Co-Trainer Michael Meeks konnten die Baskets beim abermals ausverkauften Heimspiel mit 3140 Zuschauern gegen den Vizemeister nichts ausrichten.

Die stark positionierten Oldenburger ließen uns in keiner Phase des Spielverlaufes eine Chance, so Michael Meeks nach dem Spiel. Sie waren eine Nummer zu groß für uns. Daher geht das Ergebnis von 79:60 ,Halbzeit (39:30) völlig in Ordnung.

70

Das Spiel David gegen Goliath war hart umkämpft. Die Bayern kamen mit gemischten Gefühlen nach Würzburg, denn sie konnten bisher noch kein Auswärtsspiel gegen Würzburg für sich entscheiden. Lange Zeit war auch der Unterschied zwischen dem Tabellenersten und Tabellenletzten nicht auszumachen.

Text / Foto: tm / Thomas Firsching Fotografie

Gewohnt stark begannen die Baskets das Spiel und beherrschten über lange Zeit den starken Gegner. Es war ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Erst im letzten Spielabschnitt brachen die Würzburger ein und bescherten somit dem FC Bayern München den Sieg.

Das Ergebnis von 86:95 ist daher gerechtfertigt.

Der letzte Tabellenplatz mit 2:18 Punkten zeigt Konsequenzen. Stefan Koch wird neuer Headcoach der s.

Oliver Baskets. Der 49-jährige wird ab Anfang Dezember Amt als Trainer in Würzburg beginnen.

DAVID vs.

GOLIATH 71

JAMAR SMITH Die Wiedergeburt von Brian Roberts?

Mit BK Prostejov aus der Tschechischen Republik und Galil Gilboa liegen erst zwei europäische Stationen hinter dem 26 Jahre alten Profi. Dennoch ist seine Karriere schon bisher bewegt gewesen. zu nennen.

Nach einer Autofahrt unter Alkoholeinfluß verbrachte er 15 Tage im Gefängnis, musste 100 Sozialstunden ableisten und 850 Dollar Geldstrafe zahlen. Das, und der Verlust seines Platzes im Team waren nicht genug. Im Sommer 2008 fiel Smith bei einer Polizeikontrolle vor einer Bar durch eine Alkoholfahne auf: Eine Verletzung seiner zweijährigen Prohibitionsphase, die das Ende seiner Karriere für Illinois bedeutete. Jamar Smith entschied sich, sein Leben zu ändern.

Letztendlich gab sein damals zweijähriger Sohn Makhi den Ausschlag dafür: „Mein Ruf war so schlecht, aber er hat immer zu mir aufgesehen. Ich wollte, dass das so bleibt. Er war die treibende Kraft für mich. Ich muss ein Vorbild für meinen Sohn sein“, sagte er dem Journalisten Jeff Goodman. Smith zog nach Evansville in Indiana, 72

arbeitete Vollzeit in einem Supermarkt und bereitete sich mit täglich dreieinhalb Stunden Training nach der Arbeit auf den Neustart seiner Basketballkariere für das Division II College Southern Indiana. Am 30. Dezember 2008 spielte er sein erstes Spiel nach beinahe zwei Jahren. Er beendete die Saison mit 20,2 Punkten pro Spiel im Schnitt und einer 46-prozentigen Trefferquote von der Dreierlinie. Gegen die University of Illinois-Springfield setzte er mit 40 Punkten eine neue Bestmarke. Jamar war wieder im Geschäft.

Nach einer Pre-Season mit den Boston Celtics unterschrieb Smith zur Saison 2011-2012 seinen ersten Vertrag in Europa: BK Prostejov. Mit dem tschechischen Club sammelte Smith in zwei Eurocup-Qualifikationsund sechs EuroChallenge-Spielen erste Erfahrungen im europäischen Wettbewerb. Wieder folgte eine Pre-Season mit den Boston Celtics. Und mit Superstar Rajon Rondo. „Der beste Weg zu lernen war, Rondo zu zusehen. Er hat mir viel beigebracht. Wenn es darum geht, wann ich meinen eigenen Schuss forcieren muss, wenn ich meine Mitspieler einbauen muss, wann ich das Spiel langsam machen und ins Setplay gehen sollte …“, beschreibt Jamar die Wochen mit den Celtics. Diese Bereitschaft zu lernen, immer besser werden zu wollen, schätzt auch Chris Fleming: „Jamar ist für uns ein äußerst talentierter und vielseitiger Spieler, ein überragender Werfer, der auf Position eins und zwei eingesetzt werden kann. Wir sind der Meinung, dass er noch eine Menge Luft nach oben und die richtige Arbeitseinstellung hat, um ein Bamberger Spieler zu werden. Sein Trainer in Israel ist ein Freund von mir und hat ihn uns empfohlen.

Wir haben ihn live vor Ort gesehen und waren sehr beeindruckt von ihm.“

Text / Foto: Brose Baskets

Ein US-amerikanischer Comboguard vom israelischen Top-Club Galil Gilboa? Für die Positionen eins und zwei? Das hatten wir doch schon mal? Ja, der inzwischen in der NBA erfolgreiche Roberts, der sich in Bamberg durch seine Dreier in den letzten Sekunden einen Namen gemacht hat und inzwischen in der NBA den Rekord für die meisten Assists (18) in einem Spiel hält, kam zur Saison 2009 von Galil Gilboa nach Bamberg und holte mit dem Team auf Anhieb das Double. Jetzt haben die Brose Baskets Bosse erneut einen exzellenten Schützen von dem nordisraelischen Club losgeeist. Aber kann man beide Spieler vergleichen: „Ich würde lügen, wenn ich nicht zugeben würde, dass wir das nicht auch gemacht hätten. Ich glaube, in gewisser Hinsicht gibt es Ähnlichkeiten, besonders wenn Du Dir den Sprungwurf anschaust. Wir müssen allerdings ein bisschen aufpassen, dass wir dem Spieler die Chance geben, sich selber zu entwickeln und seinen eigenen Weg zu finden“, sagt Head Coach Chris Fleming.

Maik Zirbes beispielsweise habe diesen Kampf – mit seinem Vorgänger Tibor Pleiß verglichen zu werden – kämpfen müssen: „Am Ende hat man gesehen, dass Maik sich als anderer Spielertyp mit eigener Identität gut durchsetzten konnte. Und ich glaube, wir müssen Jamar diese Chance auch geben“, fordert Fleming. Aber: „sicherlich gibt es Ähnlichkeiten im Spiel.“

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SPORTS

#31

„Ich liebe Europa, denn ich liebe das Reisen und das Kennenlernen anderer Kulturen.“

5 Dinge, die du gerne in deiner Freizeit machst?

Mit Familie und Freunden sprechen, DAS Spiel spielen, Musik hören, Filme schauen, kochen.

5 Dinge ohne die du nicht leben kannst?

Familie, Nahrung, Wasser, PS3, gute Bücher.

5 Dinge, die dir bei anderen Menschen auf die Nerven gehen?

Beim Essen Nase putzen, nach der Toilettenbenutzung die Hände nicht waschen, laute Geräusche beim Kauen, Reden beim Filme gucken und wenn Menschen einfach mein Gesicht berühren.

5 Dinge die du noch in deinem Leben erreichen oder machen willst?

Eine Familie haben, die zusammenhält und sich gegenseitig Halt gibt, eine ganze Saison in der NBA zu spielen, niemals ein Spiel oder eine Veranstaltung meiner Kinder verpassen, ein Seminar des Dalai Lama besuchen.

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