El Plan Estratégico PLANEACIÓN PARA PLANEAR EL AMOR PROPIO Y EL P.O.D.E.R. PERSONAL
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Monitoreo del Entorno Campañas Informativas de la OMS en Temas de Salud y Nutrición. Informes sobres los Problemas de Salud más frecuentes asociados a la Salud. Incremento de los malos hábitos Alimenticios.
Fortalezas Disciplinado Motivado a mejorar Responsable Oportunidades Mejorar el aspecto Físico emocional. Mejorar la Autoestima. Debilidades Devoción por los dulces Rutinas Alimenticias en Restaurantes Consumo de Alcohol Sedentarismo propiciado por el Tipo de Trabajo (Oficina)
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Búsqueda de Valores Comer Saludable Respetar mi Cuerpo Ser Consecuente con la Meta Formulación de la Misión Convertirme en una persona con Calidad de vida, Energía y Entusiasmo en todos los ámbitos de mi vida personal y profesional. Objetivo
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Adelgazar
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Metas Rebajar 5 Kilos en 1 mes
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Estrategia Alimentación: Desayuno: 1 toma de Alóe (Limón o Mango) 1 toma de té (Limón, Frambueza, Durazno, Guaraná, etc) con 1 Extra de Fibra Un Batido de su preferencia (Fresa, Vainilla, Chocolate, Galleta-Torta o Frutas Tropicales) + 1 Extra de Proteínas o 1 Extra de Fibra sabor a Manzanas.
@poderherbalife
efarfan.herbalife@gmail.com
Consideraciones para su Aplicación - Presencia de Enfermedades producto de la falta de ejercicio y buena Alimentación. - Enfermedades Pre Existentes o Propensión a ciertas enfermedades - Tiempo que tengo disponible para la realización de las Rutinas de Ejercicio planificadas. Análisis de Brechas - Considero que tengo un Sobrepeso de 5 Kilogramos por lo que debo rebajarlos y para lo cual Desarrollaré un Plan basado en la atención de aspectos Alimenticios, Rutinas de Ejercicio y Complementos Alimenticios, siguiendo la Dieta y Rutina Planteada.
Eduardo J. Farfán G.
Telf. 0416.618.54.95