La habilidad más importante en este rol es la capacidad de compartir experiencias personales de una forma alentadora.
13. Beneficios del Apoyo mutuo Los beneficios del apoyo entre pares están demostrados con resultados perceptibles tanto en los que dan como en los que reciben el apoyo. Para aquellos que reciben apoyo: • Desarrollo personal (aumento de la confianza, adquisición de una rutina semanal, capacitación, nuevos contactos sociales, aumento de la autoestima ya que cuentan con una persona de apoyo que los ‘entiende de verdad’). • Práctica (información, orientación) • Social (inclusión social, superación del estigma y la discriminación, superación de obstáculos en grupos marginales) • Desarrollo de la autoeficacia a través del modelo de conducta. • Aumento de la sensación de formar parte de algo. Habilidad para contribuir y disfrutar de la comunidad es la clave para la recuperación y el bienestar. • Los individuos que se encuentran en el sistema de salud mental a menudo no reciben el apoyo de su familia y amigos. Los grupos de autoayuda pueden proporcionar ese apoyo que no recibe de otros sistemas • Mayor comprensión y confianza en el personal de atención médica, en especial entre grupos que de lo contrario se verían alejados o con acceso limitado a la atención médica Para los que proporcionan ayuda: • Aumento del conocimiento, autoestima, confianza y satisfacción laboral • Aumento en su propia capacidad de afrontar problemas relacionados con la propia salud mental o aumento de la resiliencia. • Aumento de la empatía y el respeto por las personas a las que ayudan. • Beneficios prácticos incluyendo la adquisición de una rutina semanal.
14. Otros beneficios • •
El apoyo entre pares puede beneficiar el sistema de salud en su conjunto y también puede conducir a una disminución en los ingresos hospitalarios de los participantes. Que los legisladores vean el apoyo entre pares como una estrategia efectiva para la cohesión social, la mejora de la calidad de vida, un mayor acceso a los cuidados primarios y la reducción de las disparidades sanitarias.
15. Valores del Apoyo mutuo El apoyo ofrecido es mutuo y recíproco por lo que beneficia tanto al que ofrece apoyo como al que lo recibe. Igualmente se centra en destacar las fortalezas y no en las debilidades, siendo motivador para todos. Se construye en la voluntad natural de las personas y a menudo es un método positivo de involucrar a los participantes que “quieren ofrecer algo a sus compañeros”. El apoyo mutuo: •
Se centra en las fortalezas y no en las debilidades.
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