FLAGLER Adult & Community Education | Spring 2013 Pilates - Stability Ball
Tai Chi - Intermediate
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5IJT DMBTT JT GPS TUVEFOUT XIP IBWF MFBSOFE UIF รถSTU PG UIF :BOH 'BNJMZ 4IPSU 'PSN *O BEEJUJPO UP DPOUJOVJOH XPSL MFBSOJOH UIF 'PSN BOE ;IBO ;IVBOH TUVEFOUT XJMM MFBSO BOE QSBDUJDF UIF TFU 4PBSJOH $SBOF 2JHPOH BOE UIF %FFS GPSN GSPN UIF 'JWF "OJNBM 'SPMJDT 2JHPOH 1BSUOFS XPSL JO UIF GPSN PG i1VTIJOH )BOETw SPVOET PVU UIJT DMBTT
13SP154 / IST / . 1.o 1. * bring mat, water
.BS o.BZ Kish / FTI-Bdg. 7
13SP455 / IST / 5V5I ".o ".
Pilates - Versa Tube 5IJT DMBTT XJMM รถSF VQ ZPVS DPSF NVTDMFT XIJMF JO DSFBTJOH รธFYJCJMJUZ BOE QPTUVSF BXBSFOFTT MJLF UIF 3FGPSNFS XIJMF VTJOH GPVS FRVBM MFOHUI SFTJTUBODF UVCFT XJUI UXP IBOE TUSBQT BOE UXP GPPU TUSBQT XJUI DVรฒT -JNJUFE UP UFO TUVEFOUT 13SP402 / IST / .8 1.o 1.
.BS o.BZ Powell / BTSRC
Tai Chi Fan 5BJ $IJ 'BO GPSN JT BO BEWBODFE 5BJ $IJ QSBDUJDF *U JT TVJUBCMF GPS TUVEFOUT JO UIF *OUFSNFEJBUF 5BJ $IJ DMBTT BT XFMM BT QFPQMF CPUI NBMF BOE GFNBMF XIP BSF BHJMF BOE XFMM DPPSEJOBUFE 1FPQMF XIP FOKPZ EBOD JOH XPVME BMTP FOKPZ UIJT DMBTT 4UVEFOUT XJMM MFBSO UIF TJY TFU #FBVUJGVM 4VOTFU 'BO 'PSN 13SP456 / IST / 8 ".o 1.
Pole Walking
.BS o.BZ Deen / BTSRC
.BS o.BZ Deen / BTSRC
*G ZPV EPO U IBWF B MPU PG UJNF UP FYFSDJTF BOE XJTI JU DPVME CF NPSF GVO BOE FBTZ UP EP BOE JG ZPV XBOU UP MFBSO IPX UP UVSO B TJNQMF XBML BSPVOE UIF CMPDL JOUP BO FรณDJFOU FรฒFDUJWF BFSPCJD UPUBM CPEZ XPSL PVU USZ PVS 'JUOFTT 1PMF 8BMLJOH DMBTT NJOVUFT PG XBMLJOH XJUI QPMFT NJOVUFT PG SFHVMBS XBMLJOH 1SF SFRVJTJUF GSFF QPMF XBMLJOH DMJOJD $BMM 13SP445 / IST / 5V5I 1.o 1.
13SP446 / IST / 5V5I ".o ".
.BS o.BZ Powell / Flagler Pier
Tai Chi 5IJT BODJFOU FYFSDJTF IBT CFFO GPVOE UP QSPWJEF NBOZ IFBMUI CFOFรถUT TVDI BT JNQSPWJOH TUSFOHUI รธFYJCJMJUZ BOE CBMBODF MPXFSJOH CMPPE QSFTTVSF BOE SFMJFWJOH TUSFTT 5BJ $IJ SFRVJSFT OP TQFDJBM FRVJQ NFOU PS ESFTT "MM PG UIF DMBTTFT FNQIBTJ[F "XBSF OFTT #PEZ "MJHONFOU #BMBODF BOE #SFBUI #FHJO OFST DMBTT JODMVEFT B HFOUMF XBSN VQ JOUSPEVDUJPO UP CBTJD GPPU QBUUFSOT BOE XFJHIU TIJGUT UIF รถSTU PG UIF :BOH 'BNJMZ 4IPSU 'PSN BOE ;IBO ;IVBOH 4UBOEJOH .FEJUBUJPO 13SP469 / IST / .8 1.o 1.
.BS o.BZ Deen / BTSRC
Tai Chi - Beginning 5BJ $IJ JT B DFOUVSJFT PME $IJOFTF QSBDUJDF *UT TMPX HSBDFGVM BOE รธVJE NPWFNFOUT FYFSDJTF UIF CPEZ BOE UIF NJOE UISPVHI B TFSJFT PG QPTUVSFT UIBU DSF BUF B LJOE PG TZODISPOJ[FE EBODF DBMMFE B GPSN 5IJT BODJFOU FYFSDJTF IBT CFFO GPVOE UP QSPWJEF NBOZ IFBMUI CFOFรถUT TVDI BT JNQSPWJOH TUSFOHUI รธFYJCJM JUZ BOE CBMBODF MPXFSJOH CMPPE QSFTTVSF BOE SFMJFW JOH TUSFTT #FHJOOFST DMBTT JODMVEFT B HFOUMF XBSN VQ JOUSPEVDUJPO UP CBTJD GPPU QBUUFSOT BOE XFJHIU TIJGUT UIF รถSTU PG UIF :BOH 'BNJMZ 4IPSU 'PSN BOE ;IBO ;IVBOH 4UBOEJOH .FEJUBUJPO 13SP454 / IST / 5V5I ".o ".
14
.BS o.BZ Deen / BTSRC
SPRING 2013 Session ] .BSDI .BZ
BOE UPXFMT 13SP292 / IST / .BS o.BZ 8 1.o 1. Cohen / A1A 13SP298 / IST / .BS o.BZ . 1.o 1. Cohen / A1A
Yoga โ Hathaโ IBQT TFBUFE PS MZJOH NFEJUBUJPO 5IJT JT B HPPE QMBDF UP MFBSO CBTJD QPTFT BOE SFMBYBUJPO UFDIOJRVFT BOE CFDPNF DPNGPSUBCMF XJUI ZPHB #SJOH B NBU XBUFS XFBS MPPTF DMPUIJOH BOE DPOOFDU XJUI UIF SFMBYJOH XPSME PG ZPHB 13SP278 / IST / .BS o.BZ 8 ".o ". Herrera / A1A
13SP447 / IST / .BS o.BZ .8 ".o ". Wagner / Linear Park .BS o.BZ Powell / St. Joe Park
W &OKPZ ZPHB XBSNVQT QPTFT CSFBUIJOH SFMBY NE BUJPO GPS รธFYBCJMJUZ BOE TUSFTT SFMJFG #SJOH B NBU
W )BUIB :PHB JT B TMPX QBDFE TUSFUDIJOH DMBTT NE XJUI TPNF TJNQMF CSFBUIJOH FYFSDJTFT BOE QFS
.BS o.BZ Powell / Waterfront
13SP444 / IST / .8 1.o 1.
Yoga - All Levels
13SP279 / IST / .BS o.BZ ' ".o ". Herrera / A1A
Water Exercise .BLF OFX GSJFOET XIJMF GSFFJOH VQ ZPVS KPJOUT BOE XPSLJOH ZPVS NVTDMFT 4UVEFOUT DBO QBSUJDJQBUF BU ZPVS PXO QBDF XJUI BT NVDI PS BT MJUUMF SFTJTUBODF UP รถU ZPVS OFFET *OTUSVDUPST XJMM TIPX EJรฒFSFOU WFS TJPOT PG JOUFOTJUZ XJUI FBDI NPWF UP BDDPNNPEBUF BMM TLJMM MFWFMT
All Levels 13SP413 / IST / .8' ".o 1.
.BS o.BZ Conway / BTSRC
13SP414 / IST / .8' ".o ".
.BS o.BZ Conway / BTSRC
13SP415 / IST / .BS o.BZ .8' ".o ". Powell / BTSRC 13SP416 / IST / .8' ".o ".
.BS o.BZ Conway / BTSRC
13SP492 / IST / .8' ".o 1.
.BS o.BZ Conway / BTSRC
Aqua Fusion
13SP153 / IST / ' ".o ".
.BS o.BZ Flowers / FTI-Bdg. 7
Yoga - Stretch & Relax 5IJT JT B TMPX QBDFE DMBTT UIBU CVJMET PO UIF CBTJDT PG )BUIB :PHB #BTJD CSFBUIJOH UFDIOJRVFT BOE QIZTJ DBM QPTUVSFT BSF FYQMPSFE UP QSPNPUF JOUFSOBM GPDVT 5IF QPTUVSFT JO DPNCJOBUJPO XJUI CSFBUI XPSL DPO USJCVUF UP B EFFQFS TFOTF PG TFMG BXBSFOFTT &BDI DMBTT รถOJTIFT XJUI B MPOH SFMBYBUJPO TFTTJPO 13SP463 / IST / 8 1.o 1.
.BS o.BZ Wagner / BTSRC
Yoga - Stretch and Tone 3FMBY BOE UPOF ZPVS CPEZ XJUI B TMPX QBDFE XPSL PVU 5IJT DMBTT TUBSUT Pรฒ XJUI ZPHB CSFBUIJOH UFDI OJRVFT BOE QPTFT BOE รถOJTIFT XJUI UIF VTF PG CBOET CBMMT BOE HMJEJOH EJTLT BU B TMPX QBDF UP DIBMMFOHF FWFSZ NVTDMF JODMVEJOH UIF DPSF 13SP467 / IST / .BS o.BZ 5V5I ".o ". Wagner / BTSRC * no class 5/16
13SP418 / IST / 5V5I ".o ".
.BS o.BZ Cruz/Karner / BTSRC
13SP419 / IST / 5V5I ".o 1.
.BS o.BZ Cruz/Karner / BTSRC
13SP412 / IST / 4B ".o ".
.BS o.BZ Cruz / BTSRC
-FBSO B HFOUMF TFSJFT PG ZPHB QPTFT UP BJE DPNGPSU BOE TUSFOHUIFO ZPVS CBDL "MTP JODMVEFE BSF FYDFM MFOU CSFBUIJOH QSBDUJDFT GPS TUSFTT SFMJFG BOE SFMBY BUJPO 5IFTF FYFSDJTFT BSF WFSZ FBTZ UP QSBDUJDF BU IPNF
.BS o.BZ Karner / BTSRC
13SP420 / IST / .BS o.BZ ' ".o ". Cohen / BTSRC
Kick It Up Action 13SP411 / IST / 5V5I 1.o 1.
Yoga for Back Care
7JFX DPVSTFT POMJOF fti.flaglerschools.com