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高雄捷運 7-11
南岡山.左營(高鐵). 巨蛋(三民家商). 高雄車站.美麗島.中央公園. 三多商圈. 凱旋.草衙(高雄捷運公司).小港(小港醫院) 西子灣(哈瑪星).鹽埕埔.衛武營.大東
高雄百大重點門 市
2025/06/16-06/30
每月 出刊 1 號 16
米糕與肉圓控集合！「榮豐店肉圓•米糕」就 位於捷運市議會站附近巷弄裡。招牌米糕、肉 圓、肉燥飯、四神湯等等，道道經典，銅板價 吃出高CP值！好滋味吸引不少在地人前來品 嚐，甚至連外國客人都想打包回國，傳統美味 變成「國民外交代表」！此外，老闆娘的好客 也讓佳餚增添一份人的溫度。
陳其邁提出三大防疫新冠肺炎策略並呼籲市民配合 F2
高雄市觀光局推性別友善觀光
獲行政院金馨獎殊榮 F2
高雄市中山工商39班共1421位畢業生歡喜離校 F4
黑錦雞達人謝耀賢 以使命感與堅持打造跑山雞新典範 F5
家畯設計師親傳工期規劃組合技 讓您揮別施工delay F6
美容首選「艾閠SPA」溫柔對待您肌膚與心靈的暖心芳療所 F9
預約您的蛻變時刻 沐恩SPA以真誠喚回女性自信美 F15 隨著音樂搖擺起來！「搖擺舞團」讓您愛上搖擺舞魔力 F17
眼鏡大小事就找晨昕眼鏡 還您靈魂之窗一片清晰 F19
老少攏足滿意！足享養生會館以專業呵護您的身心靈 F19
國內 郵資已付
高雄郵局許可證
高雄字第1648號
無法投遞時請免退回
鼓山人的成長記憶「好口味豬血湯」在地瘋傳的好口味 F19
預約美麗時刻「忻微美SPA美學」讓您忻動不已的放鬆聖地 F22
新娘看這裡！艾絲特婚紗為每位新娘縫製屬於她的星辰 F23
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表揚錄取大專院校 ● 市長獎等得主
教練薩班講求效率、完善規劃每件事、凡事 有目的並身體力行、克服困難隨機應變等成 功秘訣。李昱平祝福應屆畢業生完成三年學 習旅程，書寫眾多精采故事，迎向人生新篇 章，多數學生錄取國立大學值得慶賀，還有 學生多益近滿分，幼保科連續9年拿下創意戲 劇競賽冠軍，機電科與外語群摘下全國專題 競賽第二、三名。李昱平等人也表揚大專院 校優秀學生、市長獎、議長獎、局長獎、德 行優異獎、無私奉獻獎、運動傑出獎、勤學 不倦獎等得主，導師合唱「當我們一起走 過」畫上完滿句點。
陽明交大7月進駐高雄舊蓮潭會館
【記者／陳遍綠報導】為了解「國家重點領域校 際研教園區」第一階段舊蓮潭會館與人發中心補 強以及整修進度，林欽榮副市長會同陽明交通大 學趙經理、水利局、經發局等一同至現場視察， 關切工作進度可於今(114)年6月中完成第一階段 建物補強整修作業，供陽明交大團隊如期進駐。
台灣AI與半導體人才長期集中於北部，隨著高雄 半導體產業快速發展，對高階人才的需求日益殷 切。為解決南部人才缺口，高雄市政府攜手中央推動「國家重點領域校際研教園區 」計畫，選定高鐵左營站附近、鄰近台積電高雄廠的左營蓮潭國際會館、公務人力 發展中心及舊左中校地作為園區基地，積極爭取陽明交通大學、清華大學進駐設立 分部。水利局說明，本工程經費約5.85億元，工程已於113年12月24日開工，目前 進度仍持續超前，預計今(114)年6月中完成整建補強工程之階段性任務，並於114 年9月交由陽明交大開班授課使用，整體工程預計於114年底完工。
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正修科大結盟印尼測試檢驗認證機構 成立台印環境毒物與新興污染物合作中心
【記者／高培德報導】 高市正修科技大學副校 長李彥儀在國際事務處 副處長柯武德等人陪同 下參訪印尼雅加達測試 、檢驗與認證機構MUTU 國際，並與董事長 Arifin Lembaga簽署合 作備忘錄(MOU)，宣示 攜手成立台灣與印尼環境毒物與新興污染物合作中心，聚焦持久性污染物 (POPs)與新興污染物高階分析檢測技術，結合正修科大(超)微量分析優勢，協 助機構建置環保檢測實驗室，李彥儀說，中心扮演行動平台角色，雙方結盟開 啟信任、開放與責任合作旅程，未來續深化結合國際學術及研究單位，用行動 體現從高教出發、為地球盡責願景。
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趕上AI熱潮！嘉藥畢業典禮祝賀嘉藥人未來綻放藥眼光彩
【記者／陳遍綠報導】嘉南藥理大學於日前，在校內 紹宗體育館舉行2025「嘉人遠颺 藥放光華」畢業典禮 ，歡送大學部及碩士班共計2,600多名畢業生，以及首 屆新南向越南專班的學生邁向人生嶄新篇章，也為典 禮增添跨國交流的意義。典禮以學生自創畢業歌曲「 和你寫下的故事」揭開序幕，現場洋溢著師長與親友 的祝福與感動。為彌補本屆畢業生高中時因疫情錯過 畢業典禮的遺憾，嘉藥課外活動組特別設計多個拍照 打卡景點，將教室大黑板搬至戶外並搭配課桌椅，重 現熟悉上課場景；彩色傘步道寓意嘉藥畢業生撐起夢想，讓畢業生一次擁有高中與大學的畢業回憶。 典禮上播放張翊峰校長特別利用AI軟體錄製的經典歌曲「十年」，送給畢業生無限的祝福。嘉南藥理 大學積極投入AI領域，在第二期高教深耕計畫中獲經費補助，推動跨域整合與教學創新，讓學生具備 AI應用與判讀能力。他鼓勵畢業生，運用自己的專業、熱情與善良，去幫助他人，並以智慧與韌性， 成為市場上無法取代的人才，祝福畢業生找到屬於自己的道路，昂首前行！
樹科大流設系第九屆新潮獎動態展演競賽暨流設週靜態
【記者／高培德報導】高市中山工商舉行113學年 度普通高中、技術高中正式編制班、服務群及實 用技能學程畢業典禮，39班1421名學生參與，董 事長陳國清、校長李昱平領畢業班導師上台完成 謝師恩儀式，前教育部長吳清基透過預錄影片期 勉學生發揮「中山傳奇」精神，李昱平也鼓勵大 家升學、就業「只要相信，就有可能；只要堅 持，就會實現」。「成功之鑰是做自己的執行 長！」陳國清舉例113年美國大學最偉大的橄欖球 【記者／高培德報導】高市樹德科技大學流行設計系第 九屆新潮獎動態展演競賽暨流設週靜態展，主題定為 「共存」，透過動靜態展演呈現學生時尚設計與創意實 踐豐沛能量，副校長、設計學院院長蘇中和、流設系主 任陳鴻仁、教師朱維政、吳婉渟、鄭秋月、蔡宜臻、陳 佳杏、王鎮秋、胡琪崚、蕭儀、胡佩君等人參與。蘇中 和說，競賽營造激發學生跨域整合與團隊合作平台，考 驗大一、二生創意、執行與團隊合作等能力。陳鴻仁 說，期能透過活動，提升學生整合、實作及團隊合作能力，同時展現時尚教學成果，進一步接軌產 業。朱維政說，展覽探討抽象共存概念，也鼓勵參賽者結合永續時尚設計理念，落實友善環境設計策 略，與世界對話。髮型董事長蔡宜珍、設計師魏子淵、整體造型設計師彭瀠瑢等三人受邀擔任評審， 時尚設計、造型整合、主題詮釋、技巧運用等列入評比，設計師陳品碩《安卡凱姆特》勇奪前瞻時尚 組第一名，徐敏瑄、鄭采倫《地線 Geoline》榮獲第二名，黃義靜、林禹彤《鎮‧祀》榮膺前衛實驗組 第一名，陳品碩、張家甄《棘‧OCEAAAN》獲得佳作。
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【記者／高培德報導】 高市義守大學舉行114 年畢業典禮，近2100名 學生歡喜離校，校長古 源光用期勉學生「今日 畢業之後，馬上就要進
入社會邁進新的人生階段，不管您是要繼續求學 或者是要走入職場，都會面臨到新挑戰，若有需 要學校師長的協助，母校大門永遠為你敞開，歡 迎大家回校問問師長，學校永遠是您最佳的知識 寶庫」，校友總會總會長張世昌說，畢業後變身 校友，總會扮演關心學校、服務學弟妹平台，歡 迎大家加入，陪伴支持共度人生各階段。國際學 院國際傳媒與娛樂管理學系印尼籍生李家成 (Trish)代表致詞時說，在校期間積極參與短片 創作、影像傳播、展覽策劃及公共演講等實作， 落實學用合一，畢業充滿不捨及感動，旅程滋養 專業知識，拓展國際視野，感謝教師指導及同儕 支持陪伴。
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全台唯一 黑錦雞達人
以使命感與堅持打造跑山雞新典範
雞肉，絕對是台灣人愛吃的肉品 榜首，炸雞、鹹酥雞、各式雞肉料理 滿街都是，每日龐大的食用量演變成 當今追求速成的雞肉供應市場，如何 吃到真正優質且合理飼養的雞肉也變 成大眾關心的話題。創立「優多雞肉 鋪」的謝耀賢，擁有二代傳承背景， 堅持以自然環境足齡飼養台灣原生種 黑錦雞，並致力將牠發揚光大，衝破 現在的商業潮流。謝耀賢分享：「其 實就是憑著使命感，不斷推廣、突破 困境，就是要讓餐桌上的食客們吃到 『真正的跑山雞』」！
「優多」起家史 使命感將真正的跑山雞發揚光大
謝耀賢說從國中開始接觸養雞至今已30幾年，傳承自爸爸養殖黑錦雞的技 術，也早已看過很多商人將雞進行配種，只為提高產量，營造「戴腳環」就是 跑山雞的錯誤印象，於是決定創立優多雞肉舖，就是要讓顧客能直接吃到「真 正的跑山雞」。他說：「當初我們 為了保持台灣原生種黑錦雞的基因 純正，所以先將牠隱藏起來，但後 來實在看到太多店家將一般圈養雞 戴上腳環來魚目混珠。於是就有一 種使命感，想要將傳承自爸爸的黑 錦雞推廣給更多人知道。」此外謝 耀賢也分享「優多」的命名由來， 是源自於很多長輩品嚐雞肉後讚不 絕口，所發出的讚嘆，恰巧也呼應 了品牌雞肉肉質鮮嫩、營養、衛生 等眾多優點。
▲優多雞肉舖的「黑錦雞」，肉質鮮嫩媲 美牛肉的視覺衝擊，稱霸業界！
化危機於轉「雞」 感念一路上貴人們的鼎力支持與相隨
由於黑錦雞的飼養相較於一般雞更耗時耗力，使得謝耀賢在經營品牌的路 上遇到不少困難，對於能有現在的成績，他誠心感謝一路上相挺的貴人們。他 謝謝太太在身旁替自己瞻前顧後，做自己最堅實的後盾。此外他也感念「福壽 實業」的洪董事長以及南區莊 世旭經理，謝謝他們的牽線與 提拔。他感觸地回憶道：「我 跟莊經理已有20年的交情，自 他初入福壽實業，我們就一直 密切聯繫，甚至在我原本特約 的種雞場收掉，想放棄品牌 時，也是他鼓勵我踏入種雞的 領域，助我化解危機，我很珍 惜這位亦師亦友的夥伴；也很 感謝福壽的洪董事長願意親自 南下蒞臨，並將黑錦雞當成品 牌雞推廣，對我來說是很大的 助力與肯定。」
▲感謝洪董事長的肯定，將黑錦雞當作「福壽實 業」的品牌雞
謝耀賢
謝耀賢
學歷：專科 現任：黑錦雞盤商 喜好：雞，釣魚 座右銘：做到最好
67年 1月 16日 摩羯座 B型
官 網 新聞搶先看 @893uxcpm
優多雞肉舖的成功除了有貴人們的相助，還有謝耀賢不畏商業主 流的堅持與使命感，貫徹「做到最好」的精神。他也分享未來的展 望：「從事了30幾年的黑錦雞相關事業，早已將這份工作當作使命在 進行，一路走來我堅持品質，不怕別人來嚐試我的產品，靠著一步一 腳印慢慢推廣，堅守『黑錦雞』 這塊招牌，這就是我引以為傲的 武器，希望未來能夠拓展到各大 賣場，讓大家吃到安心又品質保 做到最好 創造奇「雞」 延續使命感 將黑錦雞傳承下去
▲ 優多雞肉鋪門市就位於三民 區建興路上，想品嚐全台唯
成功男人的背後，賢內助的從 旁陪伴與協助功不可沒
免費綠美化實作課程來了 高市都發局邀大家一起動手打造友善環境
【記者／陳遍綠報導】為提升民眾環境維護與綠美化知識，高雄市 政府都市發展局今夏推出一系列「綠美化實作講習」課程，自6月14 日起陸續舉行，課程免費，每場次提供30位名額，歡迎社區居民與 環保志工報名參與。本系列講習共計六場，首場於6月14日登場，由 黃吉村講師教授植物扦插繁殖技巧，讓民眾學習如何以低成本複製 植物，打造生氣盎然的社區角落。6月28日則將舉辦兩場植物養護課 程，分別介紹「病蟲害辨識與防治」與「植物換盆與養護實務」， 協助居民建立日常綠植照護能力。7月12日由大武壠產銷館分享「在 地共創力：社區合作社成立經驗」，帶領參與者認識如何透過地方 資源整合與共創模式，打造有生命力的社區場域。壓軸的7月19日課
程則將前往燕巢橫山共創基地，進行「蜂行動：友善養蜂工法實作 分享」，學員將親自體驗都市養蜂的操作與綠化結合的可能性。都
文藻外大113學年度畢典三場接力
發局吳文彥局長表示，透 過綠美化行動，不僅能美 化社區環境，更能凝聚居 民向心力。希望透過這些 實作課程，讓市民用雙手 參與生活空間的改造，實 踐永續理念，也為高雄邁 向2050淨零碳排目標注入 行動力。課程資訊與報名 方式公告於臉書專頁「高 雄社區酷事」，亦可直接 掃描海報QR Code線上報名，更多詳情可洽都發局社規師團隊周小姐（07-269-6915）。
【記者／高培德報導】高市文藻外語 大學區分上下午三場舉行113學年度 畢業典禮，1400名學生歡喜離校，典 禮前播放畢聯會與學生運用人工智慧 創作祝福歌，尾聲掃描螢幕二維條碼 (QR code )並輸入學號可獲專屬祝福 話語，校長莊慧玲表揚五專英文科第 1屆陳依莉、五專西班牙語文科第1屆蘇素惠、五專英文科第6屆傅玉燕、五 專英文科第13屆沈青樺、五專法文科第27屆李純慧、五專德文科第28屆洪伯 豪、五專日文科第31屆陳怡伶等7名傑出校友，莊慧玲也恭喜大家展開專屬 人生篇章，傑出校友在各領域發光發熱，實踐夢想，展現裝備自己，累積能 力與正確態度；找到適合自己的方法，穩健踏實地前行；保持學習的心，持 續成長，做出正確選擇等三特質，期勉大家離校是新起點，續懷抱勇敢與感 恩，展開全新逐夢旅程。
工期排程若OK
粉好玩！夢時代「粉紅派對」打造高雄最粉室內運動盛會
【記者／ 陳遍綠
BEING sport，將於6/21、6/22在8樓時代會館舉 辦粉紅派對。此次包含粉紅瑜珈、粉紅ZUMBA、 瑜珈提斯等8大場次。也有親子有氧、親子瑜珈 可以選擇。活動當日穿著「粉紅色上衣」並準時 報到完畢，還可參加抽獎、獲得精美好禮；現場 更集結眾多品牌，推出限時粉紅派對市集。報名 截至6/18晚間10時止，快來粉紅派對一起動起來吧。凡當日報到且完成活動體驗 者，即可獲得一份內含16樣精美小禮的粉紅派對包。報名指定課程，還可獲得加 贈完成禮。活動當日更有Dress Code限定加碼活動，凡穿著粉紅色上衣並準時報 到完畢，即可獲得抽獎券一張。穿著粉紅色上衣參加活動並完成體驗後，現場填 寫線上問卷，即可兌換問卷禮。
【粉紅派對】●活動時間：6/21(六)-6/22(日) ●活動地點：夢時代8樓時代會館 ＊各項運動體驗課程需提前報名，詳情請參閱https://reurl.cc/W0Q8XL。 ＊粉紅派對市集之品牌攤位採免費自由入場，開放時間11:00-19:00。
輕鬆揮別施工Delay
讓資深設計師傳授您「工期規劃」組合技
【記者/陳遍綠報導】在規劃完施工前期的作業之後，想必很多人 都認為應該可以直接施工了吧！但徐設計師說：「還有一樣最關 鍵也最容易被忽略的步驟，那就是排定施工計劃表！這關係到工 程能不能按部就班完成，也牽涉到整體工班的配合，如果排程沒 排好，如同去餐廳用餐卻沒事先訂位，反而只是浪費時間。」
徐設計師建議：「排定施工計劃很重要，就像行軍打仗要擬 定作戰計劃，完善的規劃，才能確保工程如期進行。建議至少要 規劃一個月的排程。不僅如此，工期排程也跟師傅個人的縱向工 期和跟整個工班的橫向配合息息相關，所以也需要確認 各個師傅能施工的時間。以牆壁為例，一面牆會需要 泥作或是木工師傅做好牆體結構，也要配合水電師 傅連接管線與插座等等設備。但最常遇到的狀況是 一方師傅做好了，另一方當下卻沒空施作，那勢必會 耽誤到牆體完工，進而延後其他地方的施工時間。」
三個月變三年！以實例帶您體會工期規劃有多重要
徐設計師也大方分享：「我會排定從施工第一天到完 成驗收日的工期規劃，也會考慮各個工班的進場時間，以 及能搭配哪些工班等等，各方配合才不會造成工期延宕。
之前我有一位朋友要整理房子，由我規劃空間設計，施工 部分則是朋友自行發包，想著過幾個月就可以一起慶祝房 子煥然一新，但因為沒有完備的工期規劃，於是原本三個 月的工程，硬是延宕了三年才完成，再次驗證工期規劃是 每個想DIY發包的民眾最需要重視的地方。」
現任：家畯室內裝修設計工坊 創辦人暨設計總監 建築物室內裝修專業技術人員 (內營室技字第40EB022347號) 建築物室內裝修工程管理 (技術士證總編號126-009796)
輔英科大2025「愛與專業，未來無限」畢典
【記者／高培德報導】高市輔英科技大學舉行2025「愛與專業，未 來無限」畢業典禮，4學院2681名學生歡喜離校，董事長張可立、校 長林惠賢、校友總會理事長王建富等人致詞，林惠賢說，應屆畢業 生專業用心深獲企業肯定，期勉大家秉持三讀五對、注意細節、保 護自己、守護他人，「掌握細節，就能掌握自己的人生」用愛發揮 影響力，善用專業發光發熱。「心有多大，舞台就有多大」張可立 說，學生穿戴學士袍帽，眼神充滿驕傲與期待，不禁回憶創辦人張 鵬圖東港創校情景，畢業後非一帆風順，相信火花飛稍縱即逝，點 燃變革火種，懷抱夢想築夢踏實，堪稱未來驕傲。「專業」是被看 見本錢，善用磨練專業勝出，「關懷」與生俱來，也能被記住，期 勉秉持關懷同理、換位思考，形塑強大溫暖正能量，無往不利。「 宏觀」走向國際，創造新價值。「氣質」非穿戴名牌，也無需證明 ，保持優雅與智慧應對批評，展現自信。林惠賢恭喜大家完成學業
【記者／陳遍綠報導】您想知道為什麼無印 良品的商品如此受人喜愛嗎？為了回應顧客 對於MUJI無印良品設計理念的探索與關注， 我們特別於台北松高旗艦店與高雄大立旗艦 店舉辦「無印良品的原來如此」展覽，期待 與您一同分享商品背後的設計初心，重新感 受生活中那些不為人知的設計細節。本次展覽精選近20項生活商品，每件展 品皆附有設計理念與開發過程說明，讓觀者能更深入理解「原來如此」的精 神。例如：多年榮登熱銷冠軍的四輪硬殼止滑拉桿箱，其設計初衷源自「讓 旅行更輕鬆」的理念：手把以1公分為單位調整高度，適應不同身高使用者 ；按壓式止滑鎖可防止行李在交通移動中滑動；更重要的是，箱體內層採用 回收桶裝水瓶製成的再生聚碳酸酯，兼顧耐用性與環保永續。
台北松高門市自即日起展出至6/23 (台北市信義區松高路16號1樓) 高雄大立門市自即日起展出至7/9 (高雄市前金區五福四路59號1樓)
高大第22屆畢典
，邁向人生新旅程，感謝教職員生齊心努力，喜迎 創校67週年，世界網路大學排名全台醫護專業科技 首位，綜合類雜誌評選2025年醫院最愛大學生獨步 南台灣，就業雜誌技專校院國際化指標排名全台第3 、私校第2。王建富致贈畢業班導師印有「歡喜、捨 得、自在、如意、吉祥」精緻茶杯組表達感謝，並 表揚護理系莊惠宇、張芊樺、護理科李聿嵐、醫學 檢驗生物技術科王子昕、健康美容系胡茵婷、環境 工程與科學系呂心如、幼兒保育暨產業系陳品妤、休閒與遊憩事業管理系黃歆茹等榮譽畢 業生、服務學習績優學生志工、全勤等得主。護理系科張芊樺、王子昕代表畢業生致詞。 健康美容系53歲丁春花、30歲女兒丁渟婷成為同窗，相互扶持，另健康事業管理系徐淑芳 111年取得碩士學位，女兒陳柔杉114年學士畢業，並直升碩士班。印尼及越南生異國混合 創意舞蹈表演炒熱氣氛，畢業生開啟手機手電筒模式揮舞，互祝鵬程萬里。
校長陳啟仁勉發揮勇氣責任影響力迎向未知未來 文青始祖「無印良品的原來如此」特展 台北、高雄同步展出
【記者／高培德報導】國立高雄大學舉行第22屆畢業 典禮，校長陳 啓仁期勉畢業生帶著勇氣、責任與影響 力，迎向未知的未來，鼓勵大家「不一定是燈塔，但 可以是一根火柴，為他人照亮一小段黑暗」，持續勇 敢逐夢，關懷社會。德商默克台灣總廠長林繼勇舉例 從業30年經驗期勉青年釐清人生方向重要，他說大學進入鋼鐵業實習，見證煉鋼 專業製程，立志進入製造業，鼓勵大家設定長遠目標，持續耕耘，「努力絕不會 白費，只是在對的時間點才會開花結果」。校友總會理事長李宗銘說，畢業代表 人生關鍵轉折，期勉學弟妹懷抱感恩心，珍惜人際連結及價值養成，成為堅實後 盾，鼓勵大家秉持誠信、責任與創新，發揮所長，積極貢獻社會，有空常回來走 看，傳承母校精神。應用化學系楊宇甯代表畢業生致詞時用「我們這四年，比任 何Netflix原創都精彩」形容大學四年，感謝家人、師長、同儕陪伴突破迷惘， 並堅持下去自己鼓掌。資訊工程系陳建穎回憶新冠肺炎防疫期間，努力適應遠距 教學，堅持走到2025年，喜迎畢典，鼓勵同儕回顧初衷，牢記閃耀熱情自我，正 確選擇終有收穫，即使挫折釐清方向，總結未來10年，期許大家勇敢逐夢。
儀態 是不說話的魅力！
如何養出「氣場美 ？成為溫柔堅定 自帶風采的妳
什麼是氣質？不是精緻五官，不是昂貴衣 著，更不是完美身形。真正的氣質，是一種從 容、一種自信，是不需要聲張的美感。而氣 質，從來就不是一蹴可幾。它有跡可循，也可 以培養。最具體的起點，就是妳的「儀態」。
毋需開口的自我介紹 「儀態」代表一切
外表或許能吸引一時的注意；但讓人停留、 欣賞，甚至尊敬的，是妳的姿態與風度。因為一個 人怎麼走路、怎麼站、怎麼轉身坐下，早已不著痕跡地傳遞了她的修 養、性格與自信。觀察那些讓人過目難忘的女性，她們都有一種讓人忍 不住多看一眼的氣場，而這個氣場，來自她們對細節的在意：
站姿：「抬頭挺胸，肩膀自然下沉」，這不只是為了好看，更是身體語言在 說：「我準備好了。」
步伐：走路步伐穩定，重心平衡、節奏不快不慢，踏出的每步都自帶力量。
坐姿：坐下時膝蓋併攏、背部挺直，這個看似簡單的小動作，卻是一種長期 練就的內在秩序。
表情：眼神溫和、神態從容，那是一種對世界無畏、也對自己溫柔的姿態。
這些動作，不需要刻意誇張。越是自然得體，越顯氣質本色。
儀態 是為了回應自我的期待
很多人以為儀態是「做給別人看的」，但真正懂得生活的女人明 白：所有的外在修為，最終是為了回應自己內心的期待。當妳每天早上 對著鏡子整理站姿、檢查肩膀是否聳起，不是虛榮，而是一種對生活的 敬意。這份自律，會讓妳越來越穩定；這份在意，會讓妳越來越發光。
我們無法控制外貌的年齡變化，但我們可以選擇以怎樣的姿態面對世 界。美貌可能會消逝，但氣質，會因妳的經歷與心境而更加深刻動人。
儀態 是氣質的日常練習
「氣質」藏在每天的動作裡、選擇裡、習 慣裡。若妳也想練出屬於自己的優雅，不妨從 這些小習慣開始：
每天花三分鐘練習站立與行走姿勢，矯正低頭與 駝背的習慣。
調整說話的語速與音量，用更柔和的語氣說出堅定又有 自信的想法。
選擇適合自己身形與氣質的服裝，學會讓穿搭為妳加分 ，而非遮掩。
保有閱讀與獨處的時間，讓內在始終有養分可供呼吸。
儀態 是妳給世界的邀請函
「追求美麗」不是為了討好，而是為了誠實地 活出自己。那個穿著得體、步伐穩定的妳，正在用 無聲的語言告訴世界：「我是值得被尊重的。」 而這份氣質，不只吸引他人，更會讓妳自己，越 來越喜歡與欣賞自己。
如果妳也期待成為這樣溫 柔堅定、自帶風采的自己，歡迎關注「精緻佳人 時尚美學生活館」的佳玲老師，一起讓儀態成為 生活的一部分！
皮膚保養達人 吳佳玲 老師 現任：精緻佳人時尚美學生活館 創辦人暨執行長 專長：問題肌膚處理／皮膚管理 儀態形象美學／身心靈療癒探索
高市青年局永續高雄青年創業挑戰賽
【記者／高培德報導】高市青年局首次結合財 團法人日月光環保永續基金會、國立中山大學 推動「永續高雄：青年創業挑戰賽」，取材人 工智慧(AI)科技及淨零永續等入題，總獎金逾 210萬元，吸引157組提案角逐，經行政院國家 發展基金管理會、環境部資源循環署、工研院 產業服務中心、高雄銀行、歐萊德國際及日月 光集團等評審書面審查及初選，提出碳足跡盤 查與管理數位解決方案「永綠生物科技」、轉 化農工廢棄物變身再生資源「恰口科研」、設 計綠色包裝落實雙循環理念「富升包裝」、致 力土壤賦能，建立永續農場生態系統「蓋婭智 壤」、提出農業轉型計畫，發展地方特色「杉
恆壹樹」、聚焦居家傷口智慧照護「意恩醫 研」、運用人工智慧與感測技術，建構泳池 安全警示系統「富據智能」、專注研發自走 式智慧噴藥提升農作效率「伊凌科技」、轉 換振動變身電能，減少碳排放「宜智科 技」、海草復育基座推動藍碳生態「海草基 地」、智慧農漁業人工智慧物聯網(AIoT)解 決方案「台灣沃特農業」、研發非破壞性檢 測模組「艾智達科技」等12組晉級6月17日 中山大學西灣實踐創意基地決賽，爭奪首獎 100萬元獎金。青年局長林楷軒說，規劃完 善賽後輔導機制，鏈結產官學界資源，打造5類專業課程及業師諮詢，也串連國發基金創投資源，創造資金媒合機 會，更多資訊可上賽事及青年局官網查詢。
無肉不歡《姜滿堂》新品上市 讓您置身韓國燒肉天堂
【記者／高培德 報導】高市勞工大學第59期開設勞動法令類集體勞動法、時尚技 能類手作布藝、休閒育樂類實用社交舞班、生肖姓名八字手面相學、哈達瑜珈、 養生太極拳、生活應用類時尚流行手工藝、壓克力畫真有趣等109門課程，上課地 點遍及前鎮區勞工局、獅甲會館、鳳山區鳳山地方文化館，即日起至20日開放報 名，更多資訊可上官網查詢或電洽(07)3328110分機322、323。
【 記者／ 吳昭緣 報導】食肉主義者必 吃！豆府餐飲集團旗下的《姜滿堂》維 持一貫「讓消費者用餐都可暢享『哇！ 這東西超好吃』」的品牌理念，於5月 底再推全新菜色，從韓國燒肉潮人標準 配備肉排到清爽消暑的飲品甜點，讓燒 肉控大呼驚喜！「Galbi卡歐比牛小 排」精挑牛肋脊，並用極致刀工切出如緞帶般的牛小排，再使用韓式水果醬醃 製，烤後肉質軟嫩鮮嫩。「小戰斧豬排」讓您一次就吃到里肌肉、梅花肉和豬 肋排等多層次口感！「羊肩小排」是精選羔羊肩胛最鮮嫩的部位，肉質結實又 不失柔嫩。「松露蔥鹽雞松阪」選自雞脖子後頸與雞背交界處，極其珍貴，再 沾上松露蔥鹽，鹹香肉質Q彈有咬勁。「去骨益活雞腿」是選用以100%全植物 性飼料搭配益生菌培育出的益活雞，肉質鮮嫩清甜，健康又美味。歡慶新菜上 市6月28日以前，只要點任一全新料理，消費滿1500元再贈OATLY聯名的「紫米 燕麥奶雪冰」以及「雙莓燕麥奶冰沙」兌換券各一張。燒肉控們，快把好康活 動記下來，邀朋友一起到《姜滿堂》報到，來場韓式燒肉的美食約會吧！ 高市圖閱讀交通慢看停計畫攜手無尾香蕉動物學校 邀信義國小生遊戲體驗 【記者／高培德報導】高市圖書館與內政部國土管理署、高市交通局合推閱讀 交通慢看停計畫，攜手無尾香蕉動物學校邀請新興區信義國小學生前進高市圖 新閱分館參與人本交通之小小飼主遊戲工作坊，體驗結合交通觀念、閱讀素養 與生命教育寵物伴讀及人本交通教育實驗空間，引導孩子從遊戲及實作，理解 人類與動物共好精神。高市圖館長李金鴦說，圖館透過閱讀交通慢看停計畫作 為平台，串連文化、教育與交通等領域，新閱分館續推「閱讀+」跨域融合行 動，鼓勵公民參與強化閱讀素養。受過專業訓練犬隻及飼主受邀參與，策展人 李瑾倫引導學生化身小飼主， 參與繪本共讀、互動遊戲、情 境模擬，認識交通安全、路口 停讓行人及公共空間同理尊重 等觀念。高市圖新閱分館6月 28日下午2點至4點續辦體驗工 作坊，開放飼主及毛孩免費報 名。
不買會後悔 EASY SHOP祭出「618年中慶」內衣褲超狂優惠 【記者／陳遍綠報導】想618血拼起來，成為內衣大富翁，就來EASY SHOP「618 年中慶」！優惠於即日起至6/22正式開跑。指定內衣單件$618，任選3件還能 直接再折$168！即日起至6/18更有官網APP限定活動，越買越便宜！特別推薦 每年夏天都賣到翻的「Banana Pie_ IN ZERO涼感冰紗無鋼圈系列」與機能性更 高的「MissAudrey_呼吸洞洞軟鋼圈透氣內衣」！現在就手刀打開官網APP及各 大網路平台或至全台門市體驗試穿。指定商品包括Audrey經典機能款-魔塑弧 蝶、V魔塑、Banana Pie、Miss Audrey軟鋼圈/無鋼圈內衣，還有運動內衣及魔 塑褲…等。其中推薦夏天穿搭必備「Banana Pie_BRA TOP 動不動都在呼吸舒適寬領無鋼 圈短背心」與「RUN_鋅石墨烯顯瘦魔塑九分 褲」還有超前佈署七夕情人節的「Miss Audrey_Sexy&Secret系列性感睡衣」…等多 款優質商品，都是一件$618、三件再折 $168，怎麼搭都好康。
在城市的一隅，老屋靜立的巷弄間，那間木 質外觀精緻優雅的小店，總是特別引人注目。不 論新客初訪，還是熟客回籠，都被它低調中的溫 柔氣質深深吸引。這裡是「艾閠SPA」～一處讓 人放慢腳步、回歸本心的芳療空間。
Irene SPA 艾閠
▲「艾閠SPA」所提供的，不是一次性的快閃體驗，而是一段可以長久依靠的關係。從肌膚 的安穩到心靈的輕盈，陪妳好好生活，日復一日溫柔保養，長成屬於自己的美麗模樣！
從醫學美容到芳療之路的堅實底蘊
創辦人欣芳老師自小對體質保養便充 滿好奇，也因自身經歷而深刻理解「內外 調理」的重要。欣芳老師畢業於健康美 容系，擁有中西醫學知識與醫學美容經 驗的她，曾就職於醫美診所、皮膚科以 及大型連鎖SPA機構，她從興趣出發，成 為美容師再一路晉升儲備主管，為現在的 她打下深厚扎實的技術功底。 這些年來她從未 停止學習，每隔一段時間便進修相關課程，只為給 客人最合適的照顧方式，因為對她而言，她在做的不只是美容，更是在 照顧人！而她也將這份堅持與熱愛化作實際行動，藏在每一滴天然精油 與每一次細膩的服務裡。
貼近人心 溫暖以待 細心呵護你的肌膚與情緒
來場擁抱身心的儀式 艾閠溫柔接住每個人
「艾閠SPA」的客人來自各地，有迎接新生命 的孕媽咪，也有希望調整體態、重拾自信的女性， 更有遠從海外慕名而來的旅人。曾有位新手媽媽滿 懷感激地分享，接受泌乳放鬆護理後，回到家總能 安穩入眠；也有位來自日本的客人，在體驗後驚艷 不已，隨即為全家預約療程，甚至邀請日本當地美 容師跨海而來，只為一探「艾閠SPA」的專業與細 緻。從經絡舒緩到芳香療癒，從肌膚狀況的改善到 情緒壓力的釋放，每一次服務都是一場靜靜擁抱自 己的身心儀式。而那一句句「老師，真的有改善耶 ！」的真心回饋，正是艾閠持續前行的祝福力量。
「艾閠SPA」是一位最貼近人心的巷弄美容師，這裡不走花俏包 裝，而是如鄰家姊妹般，熟稔你的肌膚狀況，也理解你的日常疲憊。 無 論是季節轉換引起的乾癢敏感、還是壓力造成的膚況不穩，甚至是整個 孕產期間的照護，欣芳老師都會依照每位客人的身體狀態與生活習慣， 客製化調理方式，逐漸為客人調理皮膚，肌膚養得好，人才會發亮！
擁抱大自然 天然草本與專業手技的完美結合 讓肌膚與心
提及「艾閠SPA」的堅持，欣芳老師充滿自信 地分享出自己的理念：為了回到大自然的純粹， 她堅持使用天然植物的精油保養，絕不妥協品 質，不論是舒壓按摩、美胸調理、問題肌膚修 護，還是產後照護，每一樣使用的產品都來 自經過老師親自挑選的優質品牌，更堅持環 境需每日定時消毒淨化，維持空間清新，讓人 從踏進門的那一刻起，就與壓力告別，全然享受來自天然的溫柔包圍。
「艾閠SPA」團隊中的老師們積極交流，涵蓋皮膚生理學、精油與身體系統的應 用、塔羅能量牌卡、客戶實務案例分享，以及營養素與身體奧秘之多元領域。不僅擁有 豐富的實務經驗與專業技術，還持續透過每月進修提升自我。團隊背景令人倍感安心， 只為帶給客戶更深入、全面且有感的療癒與照護體驗。
問題肌膚｜肉芽｜脂肪球｜內包粉刺｜精油按摩｜孕婦按摩｜泌乳照護｜調理式減脂 高雄市三民區瀋陽街99巷33號 營業時間：10:00-19:00 (特休以IG公告)
新聞搶先看
大 林蒲遷村安置地都計變更草案公開
高市府盼遷村與安置社區共榮共好
【記者／陳遍綠報導】高雄市政府啟動遷村安置 地都市計畫變更作業，將大林蒲聚落遷移至前鎮 及鳳山區，即高雄機場北側安置土地。都發局於3 月辦理都市計畫變更公展前座談會，聽取意見作 為草案規劃的參考。今相關草案已完成，並自5月 30日至7月7日展開公開展覽，市府亦將於6月24日 至26日分別在鳳山區公所、前鎮區公所與中油大 林蒲活動中心舉辦三場公開說明會。歡迎關心此 案的市民與地主踴躍參與，如有相關建議，可以 用書面提出相關意見。都市計畫審議時，將邀請 提案人列席說明。市府將廣納各界意見，推動大
林蒲遷村計畫與安置地社區共榮共好。都市發展局表示， 預計於115年6月底前完成都市計畫變更作業。市府秉持大 林蒲遷村「土地一坪換一坪」、「住宅區換住宅區」、 「商業區換商業區」原則，增設26條計畫道路，以確保民 眾配地後均能面臨道路申請興建房屋，並提升安置地路網 之便利性，達成公平合理安置。都發局強調，為兼顧安置 地建築消防安全與通風採光，建蔽率均規定為60%，同時 為使建築一樓地坪更適於居住，地主可透過申請「高雄 厝」將實際建蔽率提升至接近80%，並針對高雄厝取消退 縮範圍不得設置圍牆之規定。此外，考量安置地為高密度住宅區，為營造人本通行環境，針對配地深度小於15 公尺的基地，將道路寬度提升為11.5公尺，其中1.5公尺指定做為人行步道空間，更提升社區安全與宜居性。
高捷黃線YC02土建工程7月進場施作 承包商6月16日高科大建工校區續辦說明會
【記者／高培德報導】高雄捷運黃 線YC02土建工程本館路、球場路及 建工路段預計7月進場施作，捷運局 與統包商前進鳥松區大華里辦理首 場說明會，鳥松區長盧雪紅、市議 員黃香菽、何權峰、邱俊憲、鳥松 區大華里里長等人參與。行政院111 年3月核定高捷黃線，捷運局完成機 電系統、軌道工程、第一階段土建工程標YC01、YC02及YC03等招標，同步辦 理第二階段YD01細部設計標，工信工程承包YC02標土建工程，涵蓋本館路、 球場路、建工路至大順路等地，長約2.74公里，沿途設置 Y6、Y7、Y8 等3座 地下車站，預計7月進場採潛盾隧道工法施作。捷運局表示，YC02標優先退縮 各站單側人行道，並塗銷沿線停車格，並根據市府道安會報核定交通維持計 畫補植復舊路樹，提報公有樹木修剪維護諮詢會審議，要求管理及監造單位 督導進度。工信工程6月16日晚上6點30分續在國立高雄科技大學建工校區行 政大樓B1國際會議廳辦理第二場說明會，歡迎抽空參與。圖／捷運局提供
海洋局訪視岡山魚市場拍賣流程冷鏈設備 傾聽工作人員攤商需求 【記者／ 高培德 報導】
高市海洋局局長石慶豐 在岡山魚市場總經理沈
益平等人陪同下，訪視 魚市場魚貨拍賣流程、 冷鏈製冰設備，並與市 場人員及攤商互動，沈 益平說，感謝市府近年
協助優化魚市場冷鏈凍
儲及製冰設備，大幅提 升水產保鮮及衛生品
質，有助穩定漁獲調 節，帶動市場營運發
展。石慶豐說，魚市場扮演產地至餐桌重要平台，透過訪視感受市場脈動，傾 聽工作人員及攤商心聲。圖／海洋局提供
出示紙本
※店家保有活動最終解釋權
高雄翰品酒店「藝起童樂Fun一夏」讓您藝文、樂園、美食一條龍玩透透 【記者／陳遍綠 報導】想要有個充實又 愉快的暑假就看這裡！高雄翰品酒店推 出「藝起童樂Fun一夏」親子住房專案即 日起開放預訂，打造結合藝術薰陶、遊 樂園與在地美食的全包式夏令營。共規 劃四個梯次，於七月的週五至週日舉行 。為期三天的住房專案，首日前往高雄 旅遊新亮點鼓山魚市場「新濱町海洋廚 房」。讓您感受老魚市場的歷史韻味與現代設計美學，並品嚐豐富新鮮的海鮮美 食。第二天安排藝文與冒險之旅，上午參訪台灣首座歐洲皇室瓷器主題博物館「 莉．瓷藝博物館」，沉浸於歐洲藝術美學的時光之旅。下午則前往義大遊樂世界 暢玩多樣化的設施與活動，無論是刺激的遊樂設施或是精彩的表演，都能讓全家 人享受快樂時光。第三天上午飯店安排永續低碳獅子頭親子惜食手作課，透過實 作讓親子了解惜食、在地、小農、格外品等永續概念。課程將介紹食材故事並示 範如何運用芥藍格外品與絞肉、花枝、豆腐等混合製作獅子頭，實踐食材全利用 的創意。費用包含飯店住宿兩晚、六餐餐食包括飯店最受歡迎的港都茶樓點心、 手作課程、交通接駁以及門票，並提供國內旅遊保險。
農業局與林保署前進內門等3地說明電圍網補助 6月30日申請截止 【記者／高培德報導】 高市農業局與林業及自 然保育署114年巡迴內 門、旗山、杉林等地辦 理5場電圍網申請設置 說明會，並邀請農友分 享經驗，參與內門區說 明會六龜區農友張淑瓊 說，之前獼猴襲擾，芒 果農損逾百台斤，半夜 前往果園看顧，申請電圍網，發現有助防治獼猴，不在憂心失眠，杉林區芒果 農蘇瑞華也說，以前用盡方法驅趕獼猴等野生動物，電圍網防治最有效，大幅 降低農損。農業局長姚志旺說，說明會多名農友現身說法，帶動18名農友申請 設置電圍網，中央補助四分之三，農民自付四分之一，上限2公頃、最高23萬 元，6月30日申請截止。圖／農業局提供
優惠期限：
慢猫日式餐酒館 優惠期限： 即日起至114/06/30止 憑券或QR Code來店消費 免費贈
※也可更換無酒精日系飲品一杯 酒品單杯
價值280元
優惠期限：即日起至114/06/16止
憑券或QR Code來店用餐可兌換
金鑽膠原放牧卵一盒
※店家保有活動最終解釋權
美食 高雄市鼓山區美術東五路39號 電話：0980-335-168
動起身體、整合內在、活出自我
你是否也曾這樣：身體疲憊，情緒低落，卻說不 出原因？我們總在理性與效率中奔波，卻忘了傾聽內 在真實的聲音。韋賀鈞老師走過心理學、中醫、能量 療癒與冥想的路，終於深刻體會到這項真理：「療 癒，不只是說話，而是從身體開始對話。」
創辦動姿心靈工作室 一段從身體走進內心的旅程
「動姿心靈工作室」創辦人-韋賀鈞老師，自青少 年時期即對心靈與自我觀察充滿好奇，歷經多年鑽 研，終於逐步建構出獨特的身心整合系統。
擁有針灸博士背景的他，更融合了東方古老智慧 與西方實證療法，將「覺察」作為通往轉化的起點。 他發現，許多人的困境並不只藏在言語中，而是深埋 於姿態、呼吸與未曾說出口的身體訊號裡。為此，他 創辦「動姿心靈工作室」，打造一個能讓身體說話、 讓情緒被聽見的療癒空間。
▲ 真正的健康不是沒有病，而是能全 然活出自己原本的樣子。如同韋老 師的理念與展望 ，不會只靠語言，它必須是立 體的，是不管身體、情緒或意識 的—是你存在的每一個面向， 都被完整地看見與接住。」
身體會說話，邀請您細細傾聽
在韋賀鈞老師眼中，每一處痠 痛、每一個習慣性動作，背後都藏 著未曾被說出口的情緒訊號，因為 身體的緊繃往往來自長期的壓抑， 而這些無聲的訊號，如果不被傾 聽，最終會轉化為慢性症狀或行為 慣性。因此，在「動姿心靈工作室」的第一步，便是「從身體出發」。
透過「動作檢測與姿勢評估」，學員會發現原來長年痠痛與不安，可能源 自日常中不自覺的姿態錯誤，再藉由韋老師的客製化課程安排，協助您一步步 改善生理問題，更重新與身體建立信任關係，聽見它的語言！
真正的療癒，來自身與心的整合
韋老師深知，單一層面的修復終究有限，唯有讓身體的舒緩與情緒的釋放 同步發生，才有可能真正走出困境。因此，「動姿心靈工作室」的核心課程， 往往從身體打開通道，進一步引導學員走進內在世界。透過「一對一諮詢」、
「導引式對話」與「能量療癒」，讓學員開始梳理潛意識中的信念系統，重新 看見那些困住自己的思維與情緒習慣，透過瑜伽冥想、自由釋放法與東西方療 癒觀念的結合，讓每個人都有機會在層層剝繭中，重建整合的自己。
在動姿心靈工作室
看見真實的自己
「動姿心靈工作室」所提供的每項課程與服務，都是韋老師核心概念與價 值的具體展現，為了領人從外而內，逐漸遇見真實的自己！每一個願意誠實面 對自己的靈魂旅人，誠摯邀請您走進「動姿心靈工作室」，給自己一個機會， 去尋找屬於自己的路徑。
從身走進心 與情緒和解 韋賀鈞老師的心靈哲學
體態動作檢測與功能訓練｜身心靈課題本命分析 瑜珈三行冥想課程｜終極自由釋放法課程 塔羅牌教學(入門到實戰)｜紫微命理教學(入門至實戰) 「動姿心靈工作室」服務包含：
Balance & Being Wellness Studio
高雄市楠梓區大學二十五路150巷22號 電話：07-365-8058
線上預約 新聞搶先看
苓雅警宣導防詐、路口停讓行人 高市苓雅區正大里里民晚會防詐宣導
【記者／高培德報導】配合高市苓雅區正大里里民晚會，苓雅分局福德二路派出所副所長 高振利、警員李佳芸舉例說明假投資、網購陷阱、冒充公務員等詐騙伎倆，呼籲民眾提高
警覺，維護生命財產安全，也加強宣導路口停讓行人，營造友善安全用路環境，里長陳錦 宏感謝里民參與及警方機會教育，盼能強化自保意識，有效預防犯罪。圖／苓雅分局提供
男深夜駕名車紅線違停
高市黃姓男子(27歲)深夜11點多 駕駛名車行經旗津區旗津三路時 紅線違停，鼓山分局旗津分駐所 警員王鴻堯攔查遭拒酒測，還發 現黃男駕照遭吊銷，依違反道路 交通管理處罰條例第35條第4 項、第56條第1項等規定，最高 恐面臨204900元罰鍰，警方呼籲 酒後搭乘計程車及善用代駕，續 加強易肇事地點取締不法。圖／ 鼓山分局提供、文／高培德
酒客不滿唱歌聲出拳1人傷 新興警依傷害現行犯送辦
鼓山警攔查遭拒酒測開單告發 店家貼告示車停騎樓未付費上鎖
高市三民區同盟二路健身房騎樓張貼告示「非經 本顧客勿停放，若任意停放者將會上鎖，支付停 車費後再解鎖」，三民一分局副所長吳儒宗、警 員廖妙妮獲報，通知黃姓女負責人出面說明，據 了解，店家為便利顧客停車才張貼告示，實際未 上鎖其他車輛，事後已撤下告示，警方表示，如 查證人車遭限制行動，可依強制或妨害自由罪送 辦，也提醒大家騎樓有條件開放機車停放，但汽 車禁停。圖／三民一分局提供、文／高培德
高市彭姓男子(49歲)前往前金區七賢 二路酒吧消費，疑因不滿蕭姓男子 (35歲)等人唱歌聲太大爆發口角衝 突，兩人又因黃湯下肚再起爭執，蕭 男出手毆傷彭男臉部，所幸送醫無大 礙，新興分局前金派出所巡佐鄭新 佑、警員許琇筑獲報到場，蕭男依傷 害罪送辦，警方呼籲，理性解決紛 爭，嚴查嚴辦暴力。圖／新興分局提 供、文／高培德
三民一警；機車有條件開放
高市6旬婦市場採買忘停機車位置 三民二警熱心助尋回
高市苓雅區68歲李姓婦人騎車暫停三民區建 德路店家前後前往建興市場購物，準備返家 卻耗費逾3小時遍尋不著機車報警求助，三 民二分局民族派出所巡佐江長晏、警員李佩 怡調閱監視畫面，研判機車非失竊，索性朝 婦人指稱停車反方向搜尋，順利在環保回收 專門店前找到機車，警方建議民眾停放車輛 可用手機拍下附近標的物便利尋找，並提醒 隨身攜帶貴重物品及取下鑰匙再離開。圖／ 三民二分局提供、文／高培德
高市73歲陳姓婦人搭乘 公車前往左營區參與教 會活動，疑因視力退化 頓失方向，經路人報警 求助，左營分局舊城派 出所警員陳世昌主動攙 扶婦人前往目的地，婦 人感謝警方熱心協助，路人也盛讚成為最美風景，左營分局長謝承甫 提醒民眾多關心視障長者生活，如時間許可陪同外出，避免走失及肇 生意外。圖／左營分局提供、文／高培德
客人誤觸貨架魚販爆衝突3人傷 鳳山警訊後傷害罪移送
高市鳳山區工協市場吳姓男魚販(35 歲)客人疑因誤觸賣魚貨架，引起孔 姓男子(37歲)不滿，吳男氣憤持塑 膠椅砸向孔男，造成他手腳多處擦 挫傷，過程孔男妻鍾姓女子(43歲) 出手攔阻，遭推擠輕傷自行就醫，吳男身上也有多處紅腫，經送醫 救治無大礙，鳳山分局埤頂派出所所長何承翰獲報到場，全案依傷 害罪送辦。圖／鳳山分局提供、文／高培德
男機車騎士疑天雨路滑自摔 林園警調查釐清肇事原因
高市22歲魏姓男子騎車行經大寮區 內坑路時疑因天雨路滑自摔，經送 醫急救無大礙，林園分局昭明派出 所警員李政益會同交通分隊到場處 理，魏男經酒測值零，肇事原因仍 有待調查釐清，警方呼籲，雨天路 面濕滑，提醒用路人保持安全車距 並提高警覺，維護自身及他人安全 圖／林園分局提供、文／高培德 臭豆腐攤食材招財貓擺飾遭竊 仁武警案發6小時內逮人送辦 高市楊姓男子在仁武區八德一 路擺攤賣臭豆腐，驚覺食材及 招財貓擺飾不翼而飛，損失約 6000元，仁武分局澄觀派出所 警員胡忠賢獲報到場，調閱監 視畫面鎖定嫌犯特徵，案發後6 小時內通知黃姓老翁(約69歲) 到案說明，失竊物品歸還被害 人，全案依竊盜罪送辦。圖／ 仁武分局提供、文／高培德
左楠新核心 舊城變黃金 左楠、舊城新生、幸福啟航
銀髮創業體驗市集、在地幸福消費、500張消費券大放送
高雄市左楠區議員參選人 薛兆基推動老人局，完善高齡 化社會結構在地經濟結構鏈， 活化中老年社區幸福消費創業 健康照護供應循環；選擇在競 選總部創立有別於一般印象宣 傳，特別以邀請銀髮創業和特 色創業市集，提供在地民眾和 家庭親子假日活動節慶參與， 一起來支持銀髮族長輩，為他 們加油打氣！感受 左楠舊城的新活 力、新希望。
★★★巿集體驗亮點：本市集邀請三民認同卡創辦人河堤商圈理事長王鐘賢，提供 商圈幣數位抵用券機制，當天提供500張30元數位券，網友完成商圈會員註冊後可領 取一張，當天憑手機號碼即可向巿集攤位消費抵用，領完為止，請把握好康放送。
專為銀髮創業打造週末小巿集幸福消費，創意滿點，溫暖您的心。 現場集結8台人氣網紅餐車；還有銀髮族文創攤位 創業攤位：巷內香腸大腸串燒、泰飢渴泰奶、整隻章魚燒、 甜一點攤車、Tacos跪腹人、嘟蕊烤雞腿 歡迎市民朋友 踴躍參加，一同見證左楠區黃金時代的誕生!
時間:114年6月28日(星期六)09:15-11:15 地點:左營區富民路／新下路交叉口
拍攝後完成會員註冊即可領用30元抵用券 限量500張、限當天市集活動消費使用、要搶要快 商圈幣、抵用券領用QR碼
高雄商圈縱貫線 數位福袋串聯好康，AI行銷新亮點 高雄四大商圈六合夜市、長明、三多、河堤攜手推出「商圈縱貫線」系列行銷 活動，並邀請澎南商圈共同參與店家數位福袋、觀摩AI應用服務。活動期間，參與 店家將陸續推出各式抽獎好康，並結合澎湖花火節、洽公行程及家庭旅遊度假等優 惠方案，讓消費者一站玩遍商圈、好康領不完！
「數位福袋抽獎好康」店家推出抽獎及優惠，包含商品折扣、免費體驗券、限 量福袋等，消費者可跨商圈累積抽獎機會；AI應用服務合作：店家與企業可報名AI 課程，瞭解如何透過數位工具提升線上流量與銷售轉換；結合澎湖花火節、洽公與 旅遊優惠以及高雄週末小旅行、家庭親子日；凡於指定店家消費，即可參加一次性 優惠抽獎，獲取澎湖花火節套票、商務洽公、家庭旅遊度假行程規劃等多重獎項。
◆參與方式與專案窗口
活動詳情、參與店家名單與抽獎辦法，請持續鎖定官方網站：https://ikh.tw/kh2025
歡迎對AI行銷、網路流量提升有興趣的店家或企業，即刻洽詢官方網站內商圈顧問：未來，高雄數位轉型各項行銷 推動方案，也將開放店家免費參與，並提供線上報導小助理協助發稿至各大電子報平台，讓您的優惠與品牌曝光度 更跳耀！讓我們一起串聯商圈，數位福袋好康連連看！
離島旅遊特輯
領略 綠島自然歷史 與水上活動的迷人風采
【 記者／陳遍綠報導】畢業季已然來臨， 暑假也接踵而至，想在假期來場壯遊，整 理心情以迎接未來挑戰，那麼綠島就會是 您的好選擇！不僅有睡美人岩、綠島小長 城與梅花鹿生態園區等等自然景觀與生 態，還有白色恐怖綠島紀念園區，讓您體 驗「火燒島」的歷史痕跡。此外朝日溫泉 與浮潛可以讓您盡情投入在泡湯與蔚藍大 海的懷抱裡！快跟著鮮週報的腳步一起綠 島規劃您的Gap year吧！
天然的最可愛！哈巴狗岩＆睡美人岩＆梅花鹿生態園區體驗綠島自然美
綠島是由安山岩所形成的火山島，四面環海，位於 環島公路的哈巴狗岩與睡美人岩正是由海蝕作用所形成 的景觀。能看到Q萌的哈巴狗與婀娜多姿的睡美人躺臥在 一片蔚藍的地毯上，讓您不禁讚嘆大自然的鬼斧神工。 此外也可到附近的小長城走走，將整片湛藍美景盡收眼 底。還有梅花鹿生態園區也是您不容錯過的景點。園內 除了可以自費體驗親餵梅花鹿外，還可觀察當地特有動 植物及地質地形景觀，讓您沉浸式感受綠島自然之美。
哈巴狗岩與睡美人岩
綠島小長城
梅花鹿生態園區 地址：台東縣綠島鄉公館村 草山201號 電話：0970-525368 門票資訊：原價200元 (含鹿草及餵食麵包) 遊園時間：每日08-18點 最後購票時間：17點
白色恐怖綠島紀念園區 帶您一覽大哥的故鄉及細撫歷史傷疤
綠島的監獄歷史也讓很多人印象深刻，從日治時代開 始，便長期關押著重刑犯與政治犯，因此綠島也常被稱作 「大哥的故鄉」。如今除了法務部矯正署的綠島監獄還在運 作外，部分過去專門收容政治犯的設施，則轉型為白色恐怖 綠島紀念園區，讓大眾認識那段台灣歷史的傷痕。園區內保 存了新生訓導處、綠洲山莊等不同時期的監獄空間，以及人 權紀念公園、與軍中政治犯相關的展示區等，處處刻劃政治 罹難者們的生命故事。此外若您看過《流麻溝十五號》這部 電影，園外的延伸景點：燕子洞、打石區等電影取景地，也 能讓您切身感受白色恐怖下的壓迫與掙扎。
白色恐怖綠島紀念園區
地址：台東縣綠島鄉將軍岩20號 電話：089-671095
門票資訊：免費
開放時間：
【旺季】每年5月1日至9月30日，週一至週日09:00-17:00
【淡季】每年10月1日至隔年4月30日，週二至週日09:00-17:00
週一休園，如遇國定假日及連續假日均正常開園。
※除夕、春節初一及初二休園。
哈巴狗岩與睡美人岩 地址：台東縣綠島鄉環島公路 8公里處
綠島小長城
地址：台東縣綠島鄉公舘村
朝日溫泉與浮潛雙重享受 彷彿置身於天堂之中
好不容易來綠島，當然要體驗台灣少見的海 底溫泉—朝日溫泉！泉質清澈，無刺鼻硫磺味， 洗後也不黏澀，不僅如此，也因為溫泉面對太平 洋，所以可以愜意的欣賞日出美景，正是人生一 大享受！此外如果您想盡情徜徉在蔚藍的大海 裡，與海洋生物嬉戲，您可以選擇柴口與石朗的 浮潛區！柴口較適合新手體驗，且位置正好躲避 6~8月強勁的西南風。而石朗則是國際級的潛水 天堂！潛入水中，您可以近距離觀賞壯麗的珊瑚 景觀以及穿梭在其間的小魚，還能將防水明信片 投遞在全世界最深的豆丁海馬海底郵筒裡，向親 朋好友傳遞您的壯遊收穫或祝福！
地址：綠島鄉公館村溫泉路167號 電話：089-671133
門票資訊：
一、全票：NT$250元
二、優惠票：NT$125元-實歲年齡12歲以下之兒童、實歲年齡滿65歲者、有政府核發之 「身心障礙手冊」者(視需要可陪同1人)
三、免費：綠島居民及實歲年齡6歲以下之兒童(須出示證件)
開放時間：6/1-8/31：04:30-11:00｜16:00-23:00
9/1-10/31：05:00-11:00｜16:00-23:00
11/1起進入淡季，恢復只有下午開園16:00-23:00 ※實際收費及營運時間以營業單位官方資訊公告為主
文編│陳遍綠、李姿蓉 部分照片翻攝台東觀光旅遊網、網路 美術設計│陳世勳 朝日溫泉
預約專屬於您的蛻變
▲位於昌富街的「沐恩美妍」，採預 約制，是許多OL與媽媽們放鬆的聖地
沐恩美妍
以真誠與溫柔喚回女性自信美
現代女性常常因工作、家庭兩頭燒，疲憊、壓力紛紛找上門。想 找個空檔與私密空間放鬆一下，那麼採預約制、專為女性打造的「沐 恩美妍」就是您最佳的選擇！沐恩美妍主打透過專業手法與真誠的關 心，以及靜謐的環境，幫助女性找回最自然舒服的狀態，由內而外喚 醒女性的自信美。
老師的專業手法與靜謐環境 溫柔接住您的身心靈
走進店內，您會看到 放鬆且高度隱私的空間， 可以放下戒心，將自己託 付給最專業的「秀秀老 師」。老師除了提供具理 療效果的身體深沉紓壓、皮膚管理、臉部徒手撥筋、眉 毛紋繡外，甚至還有特殊的耳燭釋壓助眠及艾草溫罐暖 宮等服務，幫助女性朋友暫時脫離高壓的生活步調，由 外到內都能得到真正的調理。此外，店內的課程不強迫推銷，主打依據客人的體質與需求調整手法與 方案，讓您感受到如被知心好友照顧般的呵護。
▲店內隱私度極高，可以安心在這裡享受服務
如此貼心專業的服務環境，也讓很多客人都稱 讚：「自己常感到壓力大、睡不好，來『沐恩美 妍』之後才發現這裡是我唯一可以放心調養，放 鬆休息的地方，老師專業的手法也讓我身體的疲 勞減輕不少！」
07-9581000 官方網站：https://freshweekly.tw/
※預約制
「初夏呵護體驗組合」
品牌創辦人 秀秀 老師 ▲ 專為夏季設計的舒緩排濕課 程 ， 也有針對初訪的客人贈 送小禮與優惠。
特色課程佳評如潮 呵護體驗組合為您打造初夏好氣色
另外「深層放鬆舒緩按摩」 課程也深受上班族及媽媽們的喜 愛，很多客人都表示：「按摩完 就像換了顆頭或肩膀，長年累積下 來的『重擔』一瞬間就不見了，超級神 奇！」除了按摩課程，還有「臉部釋放課程」也是愛美人士的福 音，不僅可以改善臉部浮腫或緊繃的狀況，也可以讓輪廓更立 體、氣色更好！除了人氣課程，店內近期更推出專為夏天設計的 「初夏呵護體驗組合」，課程搭配頭肩按摩與草本熱敷，讓您同 時放鬆身體也獲得好氣色！如果您正愁一身疲勞無處釋放，或是 想打理內外在，那麼您一定要來「沐恩美妍」放鬆一夏！
高雄市三民區昌富街20號 電話：0973-101-133 營業時間：10:00-20:00（最晚預約時間18:30）/週日公休
秒訂線上系統 @662wdssm 沐恩美妍
【記者／陳遍綠、高培德報導】台語金嗓方順吉現身高雄六合公園，參與明益 之友會、高市議員黃文益服務處主辦2025年第三屆母愛真偉大公益親子派 對，活動空檔接受本報獨家專訪，暢談故鄉印象及分享最愛美食與景點 等資訊，他也預告洽談辦理演唱會中，有好消息會向大家宣布。
推薦友人經營 魚湯光華夜市水餃店
青年必訪駁二老少旗津看海戲水大啖海產
親子派對同步規劃夢幻泡泡秀、造型氣球、兒童氣墊樂園、 基本健檢、中醫義診、肩頸按摩、美髮義剪等活動，現場樂捐 114年3至5月未兌獎統一發票3張可獲參與券，中獎發票所得轉 贈弱勢團體，被問到最愛美食，方順吉說，故鄉美食多元一言 難盡，推薦青年路友人經營過魚湯，也常造訪光華夜市水餃 店，每次都叫一盤100顆，大快朵頤。至於難忘景點，方順 吉推薦青年朋友必訪駁二藝術特區，長者建議旗津看海，揪 孩童戲水，陪伴父母吃海產。
感謝民代邀請參與公益 溫暖有成就感
參與親子派對，方順吉感謝地方民代邀 請，返鄉投身公益，除了歌唱表演，還有義 剪、按摩舒壓及適合親子活動，溫暖又有成 就感。
唱歌演員主持都愛 享受其中做什麼像什麼
身兼演員、歌手、主持人等角色， 方順吉坦言喜歡每份工作，他說從小母 親教育「做什麼，要像什麼」，回家 扮演兒子身分，上學當好學生，無論 唱歌、演戲和主持節目，享受當下。
接洽中小型個人、歌唱排行榜主
題演唱會 有喜訊會向大家宣布
展望未來，方順吉說， 有多個主辦單位
接洽中小型個人
演唱會中，也考 慮前進台南規劃
歌唱排行榜主 題大型活 動，有好消 息會再向大 家宣布。
基本資料
暱稱：阿吉 生日：1982年12月28日 職業：演員、歌手、主持人 配偶：劉謹瑜(2007年結婚、2021年離婚) 兒女：一子二女 出道日期：1994年 出道作品：《翹腳髯嘴鬚》 代表作品：《翹腳髯嘴鬚》 特殊事蹟：2021年第1屆 PlayMusic Awards《醉寒夜》年度臺語音樂專 輯《醉寒夜》、年度十大非華語歌曲《碼頭情歌》
攝影｜蔡宜珊 照片提供｜ 太極音樂 美術設計│許淑菁 鮮週報官網 統計速報 平均每日 點擊數 https://freshweekly.tw/ 87,428 總瀏覽人數 截至06/10 118,869,210
什麼樣的舞步，可以在第一秒就讓人不自覺嘴 角上揚？答案不是您熟悉的芭蕾或探戈，而是節 奏輕快、風格俏皮的搖擺舞（Swing Dance）。 沒有繁複的規則，也不需華麗的舞技，只需要一 顆願意放鬆的心。這樣的自由與純粹快樂，就是 「Swing Formosa 搖擺舞團」自2020年成立以 來，想帶給高雄這座城市最珍貴的禮物。
搖擺舞團
搖擺舞起源於美國，當時在壓抑與歧 視中，非洲裔群體用「Dance to feel good」的態度，讓音樂成為抒發情 感的出口。
Swing Formosa
多年前，搖擺舞團創辦人方凱賢 （Kevin）老師在因緣際會下初嘗搖 擺舞，被那無拘無束、俏皮活潑的舞步 深深吸引。在化工領域工作近二十年的他 ，心中被挑起了改變的火苗，渴望追尋生命中更多可能。
於是，他到台北跟著老師學基本功，2020年毅然在高 雄成立 「Swing Formosa」，Kevin 將搖擺舞的熱情擴散 到商演、教學與推廣活動，真心地為家鄉注入歡樂因子。
不是高手也沒關係 搖擺舞讓你輕鬆起步 「Swing Formosa」的舞蹈 課程沒有門檻，對所有人都敞開 大門，創辦人Kevin 老師正因非 舞蹈科班出身，更能設身處地理 解初學者的忐忑與不安。他擅長 將看似繁複的舞步拆解成節奏分 明的拍點，引導學員從零起步， 循序漸進地走進搖擺的世界。
高雄人的人文綠洲
讓人一跳就上癮搖擺舞的魔力
從化工到舞池 Kevin用搖擺舞跳出人生新節奏 打造南臺灣搖擺圈！邁向國際舞蹈盛會
在「Swing Formosa」上課是無比輕鬆、愉快的感受 ！每一次揮汗的練習都伴隨著笑聲與鼓勵。無論您想精進舞 技，還是單純想在忙碌生活中尋一處喘息空間，這裡都為您 留了一個位子。每一堂課不只是舞蹈訓練，更像一場輕鬆的 小型聚會！
這些年來，Swing Formosa積極將搖擺舞帶入高雄人 的生活裡，除了先後在高美館、夢時代、科工館等各地演出 ，甚至走訪校園，讓上千人親身體驗這項活力舞蹈。他們帶 著輕鬆的舞步，足跡遍及屏東、嘉義與雲林，凝聚成南台灣 最具特色的搖擺圈！ 展望 2026年，Kevin 期許 能讓高雄成為台灣第二座舉辦 國際搖擺舞盛會的城市，結合 在地導覽與文化精髓，吸引全 球舞者前來文化交流，並為高 雄爭取更多國際能見度！
舞步、藝術到生活 高雄人文綠洲在後驛
隨著上課人數節節攀 升，Swing Formosa 積極 拓展版圖，近期更打造了 第二間專業教室-「Swing Formosa Dance. Culture. Space」讓更多人能自在地享受搖擺舞的魅力。
位於交通便利又熱鬧的後驛捷運站附近，「Swing Formosa Dance. Culture. Space」的課程與原站教室一 樣，週一至週四夜間固定開設搖擺舞課程，白天與假日 則對外開放場地租借，除了辦理多元的藝文活動，週末 還有爵士樂欣賞、好書共讀、旅遊分享等，儼然成為高 雄火車站一處的人文綠洲！ 無論您是想挑戰自我、結識新朋友，或只是想在音 樂與舞步中找到放鬆，Swing Formosa 均為您準備就緒 ！把握難得的夏日夜晚，跟著我們一起隨心所欲地搖擺 ，讓生活增添不一樣的色彩與節奏吧！
近期活動 戶外舞會 × 新手體驗
Moon月鯉灣 × Swing Formosa 海風搖擺夜（鼓山漁市場） 時間：6/20（五）20:00-22:00 地點：Moon月鯉灣景觀咖啡廳 （高雄市濱海一路109-1號） 新手體驗課：20:00-20:20
近期活動 室內舞會 × 新手體驗
夏夜香檳舞會（後驛舞蹈教室）
免費參加
活動連結
時間：6/28（六）20:40-22:40
地點：Swing Formosa 後驛教室 （高雄市三民區吉林街342號5樓）
票價：預售 $200 現場 $250
新手體驗課：20:50-21:10
活動連結
室內舞會、搖擺舞課程、律動課程、爵士樂欣賞、在地文化講座 、好書共讀、語言交換、旅遊分享……
高雄直飛!搶攻離島市場
【記者／陳遍綠報導】
馬祖觀光邁入全新里程 碑！備受矚目的馬祖— 高雄定期航線於日前正 式啟航。本航線由華信 航空營運，初期預計每 週提供一班往返服務， 為南部地區旅客開啟前 往離島旅遊的新選擇，
南台灣最大！室內親子樂園
記者／陳遍綠、吳昭緣 報導
進一步縮短台灣本島與 馬祖之間的距離，便利性大幅提升。高雄市政府秘書長郭添貴出席「高 雄—馬祖」直飛首航典禮並致詞，高雄市政府與中央攜手合作，積極拓 展高雄對外交通發展，此次新增「高雄—馬祖」定期航線，不僅能滿足 兩地民眾觀光互訪交流的期待，更進一步嘉惠約300位在馬祖服役的高雄 市民，縮短其返鄉時程，提供便捷安全的交通服務。期許高馬直航更將 帶動雙向旅遊熱潮，串聯高雄的海洋港都魅力，與馬祖的藍眼淚及戰地 文化特色，打造獨特旅遊體驗。此外，高雄市政府亦將研擬推馬祖到高 雄之團體旅遊補助計畫及國軍人員返高機票補貼等多項優惠政策。活動 最後，郭秘書長代表陳其邁市長致贈「敬軍款」，予陸軍馬祖防衛指揮 部，感謝官兵長年駐守離島、捍衛國土的無私奉獻。「內心充滿感動與 感謝」縣長王忠銘表示，高馬航線是國民兩黨難得的共識，在中央、地 方政府與兩黨立委通力合作下完成這項任務。
MITSUI
【記者／陳遍綠報導】排少迷
集合！MITSUI
出必收的全新商品，有「壓克力DIY場景盒」、 「可串接壓克力吊飾」等等，超多週邊等你燃燒 錢包！粉絲們快準備好全台三家店掃貨去！林口 期間限定店現場有烏野高中選手們的人型立牌以 及互動遊戲體驗，讓粉絲盡情擺拍與玩樂！台中 港期間限定店有巨型排球和觀眾席，以及Q版角 色方塊可以讓你擺拍！台南期間限定店特地搬來 比高牆，跳起來輕觸牆壁上的按鈕，超過300公分 攔網點等你來挑戰！「串接壓克力吊飾」不論是及 川和岩泉或是牛島和天童，還有青葉城西和白鳥澤 學園高中的校徽，都任你搭配！「排汗短T」有青 葉城西的四位人氣角色，穿身上陪你一起熱血度 過夏日動漫祭吧！
憑券或QR Code來店消費 消費
優惠期限： 即日起至114/08/22止
※不合併店內其他優惠，例如生日、打卡、新客優惠...等。 ※一人一券，第二張可下次使用，當次不累券。 ※此券以現金為最大優惠，Line Pay街口皆有而外手續費。 ※店家保有活動最終解釋權。
高雄市三民區瀋陽街99巷33號 Line：@irene106
綠果昔 高雄文化中心店
優惠期限：即日起至114/06/30止
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優惠9折
【記者／吳昭緣報導】今夏最夯！南 台灣最大型全新旗艦級室內親子樂園 《追風奇幻島－獨角獸の夢想王國》 於日前在高雄大立B館10樓盛大開 幕，佔地1,600平方公尺（約485 坪），為目前南台灣 規模最大的室內
園區以童話故事為靈感，精心結合冒險探索、科技 互動、農趣體驗、角色扮演與體能活動五大主題， 打造出一座充滿想像力與學習意義的夢幻王國，邀 請親子攜手踏上一場前所未有的奇幻旅程。《追 風奇幻島－獨角獸の夢想王國》秉持「寓教於 樂、玩中學習」的理念，細心規劃 五大主題遊戲空間，每一區都融入 完整情境設計與互動元素，讓孩子彷彿走進 童話故事中，自由探索、盡情玩樂。
跟著 Linda
南台灣最大！《追風奇幻島－獨角獸の夢想王國》盛大開幕 福華大飯店週年慶 住房、餐廳美食、身分證優惠邀您一同慶賀
【記者／陳遍綠報導】高雄福華大飯店迎 來28週年慶！6/1~6/30飯店與各家餐廳推 出強力優惠，讓消費者好康數不完！飯店 推出「歡慶619一泊二食週年慶住房專 案」，週日~週五平日雙人入住尊爵主管房 只要NT$4,619元，專案搭贈麗香苑豐富自 助早餐二客及迎賓飲料之外，再送Smile
One 精緻涮涮鍋雙人套餐。住房專案每日限量需事先預訂，優惠不得合併 使用且特殊節慶日不適用。活動詳情請洽：07-2307799訂房中心或至高 雄福華飯店官網線上訂房。此外各餐廳也推出了週年慶限定活動，麗香苑 自助餐推出買大送小優惠，假日餐期只要一位大人帶一位11歲以下孩 童用餐，就免費招待兒童；另外平日午晚餐期間，四人同行享一位壽 星用餐免費，同行者還享優惠價每位$499元。(優惠方式依官網說明)
你知道高雄哪裡有好吃／好玩 ／好療癒的嗎？快來私訊姐!
想看更多資訊，歡迎按讚、追蹤「愛莎愛莎姐的採訪人生」
光之谷 高雄興中店 優惠期限： 即日起至114/06/30止 憑券或QR Code限來店消費
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品茶舍六合店 優惠期限： 即日起至114/06/30止
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所有品項
憑券或QR Code來店消費 美食 高雄市新興區六合一路162號 電話：07-238-1810
手工烤布丁
折抵5元 折抵20元
※店家保有活動最終解釋權
社區健康好朋友 不論老少攏足滿意！
以專業呵護您的身心靈 足享 養生會館
▲占地上百坪，三層 樓的規劃設計，讓 您舒適享受服務不 擁擠。
您有多久沒有舒緩緊繃身心了呢？來 「足享」必定讓您十足滿意！在地深耕六 年以上的「足享養生會館」，並非只有腳 底按摩，還有筋絡按摩、推拿、刮痧、采 耳等服務，師傅會以專業與熱情，讓您全 方位感受身心通暢。95老師說：「我們的 宗旨就是『親民』，當年我們從大遠百商 圈舊址回歸到三信對面的現址，從專業品 牌轉型成社區型養生會館，與消費者零距 離互動，就是希望帶給客人回到家一般的放 鬆與溫暖。」
專業技術 舒適環境 以親民打造回家般的放鬆聖地
踏進店內映入眼簾的原木質感空間寬敞舒適，悠揚輕音 樂、清新的精油瀰漫氣息，令人心曠神怡。這裡規劃了三個 樓層，除了有單人、雙人包廂之外，還有三人包廂，相當適 合家人朋友一同前來享受。迎賓區的泡腳池區還提供添加「檸檬 馬鞭草」的溫泉粉足湯，讓您舒緩壓力，滋養雙腳。不僅如 此，師傅們的陣容更是堅強。27號師傅專司按摩，超過20年 資歷的她，從泡腳環節便能察覺客人需求，精準消除疲勞。
還有駐店的100號采耳師傅，不管您有油耳困擾或異物入 耳，都能一併解決。真功
▲想月入六萬，又想一技在手嗎？ 現在「足享」也提供工作機會啦！
活動 訊息
▲原木質感的店內裝潢與 牆上題詩，沉靜溫暖的 感覺油然而生。 足享養生會館
夫不只吸引了很多在地居民
▲師傅細心為 客人采耳
及慕名觀光客，甚至有嫁到外縣市的客人都大 力稱讚：「來這裡按摩就像回到家般放鬆，每 次回高雄一定都要帶家人來消費！」
899元優惠 半身按摩30分鐘+腳底按摩40分鐘( 送溫泉浴+肩頸放鬆 )
高雄市苓雅區三多一路315號 (三信家商正對面 / 旁邊有福德停車場，方便停車) 電話：07-338-2677 營業時間：早上11:00~隔日凌晨3:00
的人口也越來越多。而「晨昕眼鏡」 就能幫您解決眼鏡的大小事！店內由 樹人醫專畢業，且在業界擁有20年資歷 的品牌創辦人親自坐鎮，以貼心的一條龍服 務以及專業的技術，為各個年齡層找到他們 最適宜的「天選眼鏡」！指名度超高，找他 配過眼鏡的客人 都說：「老闆售 後服務超級好，
給很多建議，任 何眼鏡疑難雜症 找他就對了！」
還您靈魂之窗一片清晰
如果提到鼓山在地悠久 的銅板美食，那「好口味豬 血湯」一定是在地人馬上 想到的名店！從阿祖賣肉 粽開始一直演變至今由二 代老闆夫婦販賣豬血湯、炒 麵、魯肉飯等等眾多經典台灣 小吃，以百年好手藝造福鼓山饕 客！不僅如此，老闆娘的好人緣也讓 客人留下了深刻印象，為這份好口味又增添溫暖的人情味。
一碗好滋味 造福百年客 好口味豬血湯 鼓山人共同的美味記憶
▲豬血湯控的最愛！用料超 實在，一碗完食超滿足
豬血湯、魯肉飯、炒麵…等多樣料理震撼味蕾 道道都超欠吃
店內以豬肉料理為主，老闆娘堅持使用溫體豬，並天 天現做餐點，就是要讓客人吃得安心。招牌豬血湯用料 實在，若點大腸或小腸豬血湯，更是大大滿足！另外 魯肉飯與滷豬腳的肉也是一絕，肉質滷得Q彈軟嫩， 讓很多特別遠道而 來回味的客人直 呼：「現在物價飛
早上到中午都吃得到喔！
好口味豬血湯
▲滷豬腳外皮滷得油亮， 讓人食欲激增；肉也超 大塊，CP值超高！
高雄市鼓山區鼓山二路240-2號(元亨寺對面) 電話：0989-826-649
晨昕眼鏡
為您搞定眼鏡大小事
面對日益增加的3C環境，孩童配戴眼鏡的年齡 更是逐年下修，很多家長都前來門市為孩子配眼鏡及 保養眼鏡。面對孩童容易刮花鏡片、撞歪鼻墊，甚至 嚴重的度數增加等等問題，創辦人總是耐心的消除家 長的焦慮：「小朋友剛戴眼鏡難免不適 應，度數維持也不容易，建議配戴多 焦點鏡片，焦距對準確，就不會失 真，也不會造成暈眩；此外要戴的 舒服，鏡框也要配合臉型跟閃光度 數做調整。」
3C潮流衝擊 家長們的靠山 孩童們的眼鏡醫生 成人文明病爆發 貼心的售後服務給您滿滿安心感
晨昕眼鏡
不僅孩童，成年人與長輩也深受3C藍光影響， 更要注意黃斑部病變、青光眼、白內障等等現代文 明病。創辦人表示：「眼部疾病都是不可逆的，就 得找醫師處理，但如果要配鏡片，我都會建議他們 選擇眼鏡行比較好，會有更專業的驗光技術。而且 眼鏡是靈魂之窗的貼身助手，需要好好保養，於是 我們才會致力將售後服務做到完美，成為客人最安 心的後盾。」
又好吃的肉真的好感動！」 此外還有炒麵、燙青菜等 多種料理，即使天天來 都吃不膩！如此好口味 也成為很多鼓山人的成
▲創辦人具專業證照，可安 心前來驗光或保養眼鏡。 ▲
高雄市三民區河堤路622號 (靠近河堤公園) 電話：07-349-4178 營業時間：週一～週日 10:00～22:00
官方網站：https://freshweekly.tw/
個人獨享or團體聚餐
伙鍋 仁武店
一鍋打盡您的所有需求
仁武人好幸福！不論是呼朋引 伴聚餐，或只想獨自享受用餐時 刻，卻又不想自己顧火候動手煮， 那麼主打台式個人鍋的「伙鍋 mini」絕對滿足您多元的需求！這 裡的火鍋都是幫您料理完再端上 桌，加上口味多元，更不時推出應 景慶祝活動，因此吸引了不少仁武 饕客前來用餐，更直呼：「可以一 個人來吃真的太方便了；結伴同行再也不用爭執要吃同個口味！」
多種口味任君挑選
貼心服務與自助區讓您優雅填飽肚子
店內有14種鍋物湯底，招牌麻奶鍋、蛤蜊 雞鍋、剝皮辣椒鍋、老伙原味鍋、霸王鴨母鍋
伙鍋mini｜高雄仁武加盟店
等等，再配上各 式副食與肉品， 讓您自由自在變 換口味組合。還 有老饕才懂的經 典蒜頭麵，指名
炒飯控、鍋燒控都瘋狂了
森森 炒飯•鍋燒麵
▲鍋燒意麵
率超高，跟各種湯底都是絕配！不僅如此，店員還 會貼心的為您煮好端上桌，讓您揮別食材裝熟的窘 境。還有白飯、飲料自助區無限取用，營業時間也 沒有空班，可以隨時來吃！讓不少回頭客大推： 「伙鍋mini能開在仁武真的是太幸福了！」
高雄市仁武區八德西路1741號 電話：07-374-0878 營業時間：11:00～21:00(中間無空班，隨時來吃都有)
以家庭溫暖打動食客的味蕾
如果您是鍋燒控或炒飯控，那「森森炒 飯•鍋燒麵」就是您一定要踩點的餐廳！店內 環境簡樸不浮誇，有整潔的桌椅以及舒適的 冷氣與電視，可以安心享受用餐時光。而端 上桌的店內招牌—炒飯與鍋燒麵冒著陣陣熱 氣，更讓您每一口都吃得到家的溫暖。很多 客人都直呼：「每次一走進店裡就像回到家 一樣的安心感，有美味的食物與親切招待的 老闆娘一家人可以慰勞一整天的疲憊。」
炒飯、鍋燒道道人氣爆棚 咖哩、燴飯更是圈粉無數
店裡主打的炒飯與鍋 燒意麵道道真材實料， 讓您銅板價吃出高檔美味。
招牌蝦仁炒飯，老闆娘堅 持使用台灣海蝦，蝦肉扎 實鮮甜，飯更是炒得粒粒分 明且份量十足，是炒飯控 與學生會瘋狂的好味道。
而鍋燒意麵則是以大骨現熬濃郁湯頭，再加上各 式海鮮與麵條，保證讓喜愛鍋燒的您一秒完食！ 此外店內的咖哩與燴飯更是一絕，澎湃肉排再加 上荷包蛋，包準撐爆肚皮！而親自操辦餐點的老 闆娘說：「我們對待客人就跟朋友一樣，希望他 們都能吃飽吃巧，即使成本再高，自己再累也 都沒關係。」
森森 炒飯•鍋燒麵
炸黑輪 ▲
店家資訊 高雄市仁武區中華路319號 電話：07-372-9986 營業時間：10：30～14：00／16：00～20：30(週日公休)
為生活注入一點健康綠意
現今大眾有追求健康生活、飲控的趨 勢，在平日大吃大喝之餘，偶爾也想來 頓「贖罪餐」，平衡一下身體營養。 To Be Smoothie 高雄文化店以天然蔬果及原 型食材為您打造全新的健康飲食體驗，為您 的身體注入綠意，放個輕鬆的假期！
青青綠(西洋芹、青蘋果、 ▲ 奇異果、檸檬、黃瓜、香蕉 、柳橙、亞麻籽、地瓜葉)
看得見的健康改變 給身體最佳的輕盈假期
文化店老闆嚴格把關店內食材，堅持每天採 買，讓您吃得到最新鮮的滋味。招牌果昔用多種 蔬果切塊後冷凍並打製而成，一杯完整 補充滿滿營養，專治挑食的嘴！ 此外還有各式鮮嫩肉類、清爽的 沙拉、捲餅、五穀餐、手工製 優格……等等各式佳餚任君搭 配，且幾乎每樣都是原型食 材，讓您吃得安心又實在。老 闆還分享：「之前有客人說 來這裡吃了很多次之後，健檢單 上的紅字都變綠字了呢！」
To Be Smoothie綠果昔、沙拉、輕食專賣店高雄文化中心店
07-726-2221
營業時間：10：00~20：00
▲ 埃及豔后(香蕉、蘋果、奇異果、 草莓、柳橙、豆腐、番茄)
不僅主打的餐食，店觀更是吸睛，一、二樓的 用餐空間，木質調的裝潢及通透明亮的燈光，讓您 可以放鬆愜意享用您每一口的天然。此外，店裡 還有團體訂購服務，讓這份好滋味傳遞給更多 人品嚐，不只一個人健康，所有人都可以為身 體補充正能量。如果您還在考慮實踐健康生 活、瘦身，或是正在煩惱 健康飲食會犧牲掉味 蕾刺激的人，那麼 To Be Smoothie 高雄文化店就會 是您最佳的選 擇。
WOO DAY
近日高雄連連創下高溫，每天 都好希望能有一杯手搖飲消消暑 氣，那麼「WOO DAY日日有茶 -漢神自強店」就是您的夏日解 渴神兵。堅持使用台灣在地茶 葉，並現煮純茶，致力呈現茶 湯無添加的真實模樣，讓您夏 天可以喝得安心，在心裡吹起 一股勁涼的復古旋風。
日日有茶-漢神自強店
冬瓜系列解渴NO.1
一杯在手猶如清風席捲身心
夏日解渴首選，當屬
▲夏日解渴首選，當屬冬瓜系列無誤！
WOO DAY日日有茶-漢神自強店
高雄市前金區自強三路216號 營業時間：09:00～19:30(
※與統一Foodomo、Uber eats外送平台合作
冬瓜系列無誤！冬瓜檸 檬以香醇的冬瓜茶，配 上酸爽檸檬，讓您欲罷 不能。還有金桔冬瓜也 是消暑必點，酸甜交織 的滋味讓您的味蕾來場 清涼雙重奏。如果您想換 換口味，也可以嘗試冬瓜鮮奶，冬瓜茶與濃純香的小農鮮奶融 合的恰到好處，口感輕盈不顯厚重，非常適合夏天喝，更是所有鮮 奶控的最愛！冬瓜系列的美妙滋味也讓許多饕客直呼：「喝過就回 不去了，真的會一杯接一杯，停不下來！」
來店自取活動 讓您酷暑下荷包無痛 暢快爽喝
想要夏天爽爽喝好茶又怕荷包失血？別擔心，現在 有來店自取活動！只要來店自取，就享有集點或買五 送一的優惠。此外日日有茶也與統一Foodomo外送 平台合作，openpoint點數一點就可折抵2元，讓荷 包更輕鬆。心動不如馬上行動，趕緊讓這復古風茶 飲陪您舒適度過這段炎炎夏日，不再熱到懷疑人生！ ★來店自取有集點或買五送一
米糕星人 ＆ 肉圓控必吃！
榮豐店肉圓米糕
不論您是米糕星人，或是肉圓控通通看過來！「榮豐店肉圓米 糕」一次滿足您的味蕾！招牌米糕、人氣肉圓、內行人才懂的肉燥 飯……等等台灣傳統美食在這裡都吃得到。不僅如此，您還能感受 到老闆娘及媽媽貼心的服務與親切的招呼，既暖胃又暖心。
米糕、肉圓、肉燥飯…道道經典 米糕&肉圓控都上癮的滋味
招牌米糕當屬人氣之最！不只淋上了靈魂肉燥醬汁，更是有旗
▲鎮店之寶，第一名的「米糕」
炎炎夏日也能天天清涼 以復古情懷沁您心脾
傳承自阿嬤的古早味 以熱情與好滋味打動饕客心靈 以古早味傳遞人情溫暖
▲四神湯(小)35元、(大)60元
除了店內圈粉無 數的美食外，老闆娘 傳遞給客人的人情味 也是吸引眾多回頭客 的主因。老闆娘說： 「很多熟客吃到都跟 我們變朋友了，很常 找我們串門子，吐吐 苦水。」此外她也分 享榮豐店的創立過程，是由阿嬤以前在街邊攤子叫賣開 始，之後承接自阿嬤與媽媽的好手藝，於是才開展現今的 店面，一路傳承總是以古早味情懷與小吃打動饕客味蕾。
也有人問她是否願意讓其他人加盟，但老闆娘堅定的表
頰肉湯 ▲ (小)40元、(大)70元
▲ 肉圓(一份2粒)36元
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忻微美 動不如馬上行動 忻 美學SPA
您有多久沒有停下腳步，好好照顧內在與外 在的自己了呢？謝雅忻老師所創立的「忻微美 SPA美學」為您提供一個值得信任、能安心放 鬆、好好呵護自己的地方。
20年專業歷練 從醫美現場走出真誠品牌
「忻微美SPA美學」創辦人-謝雅忻老師，畢 業於美容美髮科，在將近20年的職場歷練裡，謝 老師堅持初心，義無反顧地走在美的路上，特別 在皮膚科醫美診所服務的四年當中，使她有機會 接觸到各種膚況問題，熟稔醫美與生活美容的區 別，也培養出細緻入微的觀察與判斷力。
2023年，她帶著豐厚的專業技術與經驗，創 立個人品牌「忻微美SPA美學」，堅持將「不推 銷、不綁約、重品質」的核心理念貫徹始終，因 為她深知：業績不應被放在首位，只有真誠才能 走得長遠！謝老師特別以「人」為中心來設計療 程，無論是肌膚護理、經絡放鬆、或是美睫美 甲，每一項服務都量身打造，採「預約制」的安 排，更為了將每組顧客放在第一位，確保有充裕 的時間與空間，讓您在無壓力的節奏中放鬆，優 雅地變美。
初衷未改 持續以教育延續對專業的熱愛
謝雅忻老師一路走來都懷著感恩之心，特別感念當年在中山工商學習時，呂佳純老師 對她的啟蒙與鼓勵，這是讓她堅定走向教學與美容專業的起點，也是使她持續在這個領域 深耕的動力！如今創業後，她不只經營品牌，也回頭成為一位傳承者，開設乙、丙級檢定 教學課程，將多年經驗化為系統性的教學內容，培育更多專業美容人才。她知道，產業的 未來需要更多有技術、有態度的人來延續，這是責任，也是她最深的熱情所在！
專業又有默契的團隊 帶來最貼近您心的享受
「忻微美SPA美學」的團隊由謝雅忻老師親自指導、培訓，包含兩位同為中山工商出 身的學妹-美甲師小佩與美容師小涵，這個連結使團隊不僅專業，更充滿默契！ 這裏從不使用過度華麗的包裝，而是致力於打造一個乾淨、溫馨、讓人願意一再回訪 的空間，從接待、諮詢、療程實施到後續的保養建議，每一步都精準到位。不只為顧客帶 來肉眼可見的高效果，更照顧到您的內心-一種深刻且強烈的信任與安心感。
把感恩之情放在心上 用專業回報顧客的支持
「對凡事充滿感謝」是謝老師走得長遠又穩 健的關鍵。從師長的教導、母親的支持，到每一 位顧客的信任與回饋，她始終銘記在心，並將這 份感恩轉化為不斷精進的動力。
曾有顧客暫時手頭緊，謝老師不僅主動提供 優惠方案，還給予鼓勵與支持；有「一試成 主顧」的資深顧客，十幾年來一路跟隨 謝老師的腳步，更有不辭車程，來
Before After
自屏東、三民、鼓山的熟客，只為了回到這雙讓她們安心的手。這些故 事，都不是單次服務可以堆砌的成果，而是多年來誠懇相待、堅持品質的 累積。「忻微美SPA美學」從不急著給妳驚豔的改變，而是願意陪妳一起 慢慢變好，從肌膚到心情，從容貌到自信，讓「變美」成為一件舒服、自 然的事。這裡沒有壓迫，沒有套路，只有一份踏實的專業與溫暖的陪伴。 若您願意給自己一段安靜保養的時光，「忻微美SPA美學」會是妳最安心的 選擇。歡迎您預約來訪，從一次溫柔的保養開始，慢慢認識那個更好的自己。
地址：高雄市小港區華山路57號 諮詢專線：0917-833-601(採預約制) 營業時間：12：00～20：00(週六、週日營業至18：00) aa0917833601 新聞搶先看 粉絲專頁
隨著婚禮的序曲緩緩奏響，一場愛與幸福
的篇章即將展開。而新娘身上的婚紗，宛如一 首無聲的詩，在婚禮殿堂裡低語著她的夢想與 堅定。深耕高雄的「艾絲特手工婚紗」，以手 作的溫度與細膩的設計，為每一位準新娘縫製 獨一無二的光芒，使她在人生最重要的時刻， 綻放屬於自己的美麗與從容。
陪您步入紅毯的溫柔同行者
以專業和熱忱 將新娘如星光般閃耀
「艾絲特Esther」
一詞源自希伯來古語，
象徵著「希望的星辰」 ，這樣的意象不僅賦予
品牌溫柔而堅定的靈魂 ，也映照出「艾絲特手 工婚紗」始終如一的信 念——不追逐浮華流行 ，而是以真誠與專業，
將每一位新娘悄然化作 閃耀天際的星星。品牌創辦人曼尼總監，將超過三十年的歲月 投注於禮服設計的世界之中。從版型剪裁到面料選用，她以豐 富的經驗和敏銳的美感，細緻雕琢每一處細節。她始終相信， 婚紗不應只是商品，而是人生重要時刻的延伸，帶著這樣的信 念創立了「艾絲特手工婚紗」——一個承載著溫柔與堅定的 名字，並立下品牌的核心原則：「一個城市，一個款式。」只 為守住那份不可複製的獨特。
為每一位新娘
設計師背景的專業團隊 每一種美都能被細心接納
「艾絲特手工婚紗」的設計團隊由專業背景出身的設計 師組成，擅於將細節與人體線條融為一體。他們不只關注外形 的優雅，更重視與每位新娘的對話。他們相信，不是讓身形來 侷限住婚紗款式，而是以專業設計去擁抱每一種不同的美。在 這裡，無論身形嬌小或豐盈，都能被細心接納。
縫製屬於她的星光
店內還貼心地設有「棉花糖女孩」的訂製服務，所有款 式亦能量身調整，不論租借或訂製，都讓新娘穿上後感覺自在 安心，在艾絲特，真正貼近身體的婚紗，是從一針一線中，縫 進理解與尊重。
每一場與客戶的相遇 都是編織星光的浪漫時刻 「艾絲特手工婚紗」已邁入第五個年頭，每一個與客戶相遇的 故事，都是品牌最溫柔的註解。曾有一位舞台上的歌者，為了尋找 合適演出服而徬徨，直到在艾絲特穿上量身打造的禮服，她第一次 感覺，自己的聲音與身形同樣能被世界看見！還有一位即將成為主 婚人的母親，曾一度因尺碼受挫，卻在設計師親手為她訂製的剪裁 中，重新拾回屬於母親的柔情。在這些片段中，艾絲特的角色從來 不是販售服裝，而是傾聽、陪伴，以及將愛與幸福具體化！ 以嫁女兒的心情 縫製每一件嫁衣
在這熾熱的城市裡，「艾絲特手工婚紗」就如同一座安靜而浪 漫的手作花園，種植著對美的想像、對婚姻的信仰，並專注於挖掘 每位新娘心中那道最真實的光！
這份溫柔的堅持，也體現在製作的每一個環節，設計師們從不 急於求成，每一處都需經過反覆推敲、修改，最終才能產出一件手 工婚紗，這樣的繁複過程需花上比業界多三倍的時間，然而艾絲特 的團隊一樣甘之如飴，因為師傅們都是懷抱著「嫁女兒」的那份心 意完成每一件嫁衣，他們用時間，灌注情感，用工藝，封存祝福！ 當婚禮鐘聲響起，艾絲特早已為新娘預備好那份不言而喻的勇氣與 光芒。那不僅是一襲婚紗，更是一段嶄新人生階段的開場白，「艾 絲特手工婚紗」願成為新娘步入禮堂時最溫柔的同行者，讓每一位 站上紅毯的新娘，都能閃耀出她與生俱來的獨特與美好。
