Frauenkulturtage-Programm 2013

www.herten.de

www.herten.de

Veranstalterinnen

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,

Aktive Frauen Herten • AWO-Treffpunkt Schürmannswiese • Arbeitsgemeinschaft Sozialdemokratischer Frauen Stadtverband Herten (ASF) • Artrium-Schmuckatelier, Christiane Steffler-Bunge • Bündnis 90/Die Grünen Stadtverband • BUND für Umwelt und Naturschutz • Club 100 Plus • Diakonische Werk im Kirchenkreis Recklinghausen e. V. • DIE LINKE Stadtverband Herten • D.I.T.I.B. Türkisch Islamische Gemeinde Herten-Süd • Ev. Kirchengemeinde Langenbochum/Scherlebeck • Familienbildungsstätte • Ursula Fiedler • Filmzeche Hollywood – Kino Herten • Frauenhaus Herten • Frauen-lnformationsnetzwerk für Herten • CDU Frauenunion • Frauentreff am Vormittag, St. Martinus, Westerholt • Frühschoppengruppe der Frauen St. Maria-Heimsuchung, Langenbochum • Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude/ Glückstrainerin • Stefanie Hasler • Haus der Kulturen • Ruth Heppner • Anja Homeyer, Heilpraktikerin und Lehrerin für Therapeutic Touch • Initiativkreis Zeche Scherlebeck • Bettina Kazmierczak • Renate Leichsenring • Katholische Frauen Deutschland Dekanat Herten (kfd) • Gabriele Antonia Keller, Ernährungsberatung • La mobile, Carmela Quattroventi, Physiotherapeutin • Maren Mauelshagen, Heilpraktikerin • NaturRaum am Paschenberg • Anja Ollmert • Quartierbüro Herten-Süd Interkulturelle Kochgruppe • Rechtsanwältinnen Sonja Rediger, Evi Steindor-Schmidt • Rosy von Westerholt • Siebenbürger Frauengruppe • Elke-Marita Stuckel-Lotz • Sigrun Zobel, Körpertherapeutin/ Umweltpädagogin • WingTsun-Schule Herten • Stadt Herten: Beschäftigungsförderung, Bürgerhaus Herten-Süd, Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt, CreativWerkstatt, Gleichstellungsbeauftragte, Kinder- und Jugendschutz, Kulturbüro, Volkshochschule, Stadtentwicklung.

wie wichtig das Thema „Mitmachen“ für mich ist, betone ich immer wieder gerne. Deshalb freue ich mich umso mehr, dass auch in diesem Jahr wieder engagierte Frauen als tolles Beispiel vorangehen und bereits zum 27. Mal die Hertener Frauenkulturtage organisieren.

Ein Programm, das vom Mitmachen lebt und das ohne das Zutun vieler Frauen aus Herten und der Umgebung nicht realisiert werden könnte.

Wir danken den Hertener Stadtwerken für die freundliche Unterstützung der Frauenkulturtage.

Wie in all den Jahren gibt es auch dieses Mal wieder einen bunten Themenmix, unter anderem aus den Bereichen Recht, Gesundheit, Familie, Beruf und Politik. In den Fokus rückt allerdings das Thema „Frauenarmut“, das in mehreren Vorträgen und beim Frauenparlament näher beleuchtet wird. So auch bei der Frauen-Info-Messe, die im letzten Jahr ihr erfolgreiches Debüt feierte und mit der die diesjährigen Frauenkulturtage eröffnet werden. Eine Messe, die nicht nur informiert, sondern auch zum Mitmachen animieren will.

Wir danken allen, die dazu beigetragen haben, dass die im Programm aufgeführten Veranstaltungen stattfinden können und freuen uns über die große Beteiligung der Organisationen.

Die Ankündigungen in diesem Heft sind von den Veranstalterinnen selbst verfasst und spiegeln die Vielfalt der Veranstaltungen wider.

Impressum Herausgeber: Stadt Herten | Der Bürgermeister V.i.S.d.P.: Nele Däubler | Pressestelle | Kurt-Schumacher-Str. 2 | 45699 Herten Redaktion: Christiane Rohde | Sabine Weißenberg | Sabine Ilk | Organisationen und Gruppen Druck: Eigendruck | Stadtdruckerei Herten Auflage: 4.000 Fotos: Stadt Herten | s. Nachweis am Bild Veröffentlichung: Februar 2013

2

In diesem Heft finden Sie ein vielfältiges Angebot rund um den Internationalen Frauentag am 8. März. Hertener Institutionen, Gruppen, Kirchengemeinden und engagierte Einzelpersonen haben wieder eine abwechslungsreiche Palette mit Kursen, Vorträgen, Seminaren, Kleinkunst und vielem mehr zusammengestellt.

Deshalb, liebe Hertenerinnen, machen auch Sie mit! Nutzen Sie die Angebote.

Seien Sie mutig und probieren vielleicht sogar etwas Neues aus. Lassen Sie sich für Ihre eigene Lebensgestaltung inspirieren und seien Sie selbst Gestalterinnen.

Allen Veranstalterinnen wünsche ich für dieses Jahr einen erfolgreichen Ablauf und interessante Einblicke in die Frauenkulturtage.

Ich danke den Organisatorinnen und „mitmachenden“ Frauen dafür, dass sie mit ihrem Beitrag unsere Stadt lebendig halten.

Ihr

Dr. Uli Paetzel Bürgermeister

3

Datum nach Vereinbarung | samstags und sonntags, 9 bis 13 Uhr Workshop

Wing-Tsun – Von Frauen für Frauen Die Selbstverteidigung mit Köpfchen Angst vor düsteren Parkplätzen, vor nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig? Angst vor sexueller Gewalt kommt noch dazu.

Das A und O des WT-Systems ist die gekonnte Mischung aus geschärfter Wahrnehmungsfähigkeit und effektiver Technik. Beides zusammen stärkt das Selbstbewusstsein und rüstet auch für den Notfall.

Termin und Uhrzeit nach Vereinbarung

Ort: Wing-Tsun-Schule Herten Veranstalterin/Referentin: Beatrix Vogel Kosten: 90 € Anmeldung: Beatrix Vogel, Tel. (01 51) 64 50 14 86 E-Mail: beatrix.vogel@yahoo.de

Filmvorführung

„What’s Love got to do with it“ Die Lebensbiografie von Tina Turner Die Sängerin Tina Turner heiratet Ike Turner, der kurz nach der Hochzeit sein wahres Gesicht zeigt.

Er konsumiert Drogen, prügelt und vergewaltigt seine Frau. Der Film zeigt auch, wie sie nach der Scheidung wieder „aufsteht“ und ihre Karriere startet.

Dieser Film zeigt, dass häusliche Gewalt in allen Gesellschaftsschichten vorkommt. Frauen, die über das Erlebte öffentlich reden, machen es anderen Frauen leichter, ebenfalls darüber zu sprechen.

Kultur, Information und Austausch nach dem Film.

4

Ort: noch nicht bekannt Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frauenhaus Herten, Diakonisches Werk im Kirchenkreis Recklinghausen e.V. Leitung/Referentin: Andrea Becker und die Mitarbeiterinnen des Frauenhauses Sabine Beerwerth, Marina Kempa und Dagmar Jekubczik-Gyrnich Kosten: nicht bekannt Anmeldung: nicht erforderlich, Tel. (0 23 66) 10 67 67 E-Mail: a.becker@diakonie-kreis-re.de

5

ab Dienstag, 5. Februar 2013 | 19 bis 22 Uhr

Donnerstag, 21. Februar 2013 bis Mittwoch, 13. März 2013

Workshop

Ausstellung

Teil I: Konflikte: Jeder hat sie, keiner will sie!

Frauengesichter – Ausstellung von Gabriele Antonia Keller Frauenkünste – Ausstellungseröffnung 21. Februar, 18 Uhr

Konflikte saugen uns viel zu oft unnötig Energie ab. Konflikte fühlen sich für uns schwer und unangenehm an, deshalb gehen wir ihnen lieber aus dem Weg, als sie zu bearbeiten und nach einer Lösung zu suchen. Das muss nicht sein!

Es ist immer besser Konflikte zu klären, als sie unter den Teppich zu kehren. In den Workshops, bekommen die Teilnehmerinnen ein MethodenWerkzeugköfferchen an die Hand, mit einzelnen sehr hilfreiche Anregungen. Diese ermöglichen eine veränderte Sichtweise auf den Konflikt und machen handlungsfähig. Die Teilnehmerinnen sollten ein wenig Offenheit mitbringen und die Bereitschaft haben, sich auf das Thema einzulassen. Im Wesentlichen wird mit den Fragen und Anliegen aus der Gruppe gearbeitet. Die Abende werden wie im Fluge vergehen.

Da die Termine inhaltlich aufeinander aufbauen, sollten sie möglichst zusammen gebucht werden.

Falls jemand schon einen Kurs bei Evelyn-Susanne Steindor-Schmidt belegt hat, kann er natürlich „quer“ einsteigen.

6

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Familienbildungsstätte Referentin: Evelyn-Susanne SteindorSchmidt, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin Kosten: 14 € Anmeldung: Evelyn Steindor-Schmidt, Tel. (02 09) 61 33 27 E-Mail: steindor-schmidt@t-online.de Teil II: Dienstag, 12. Februar 2013 Teil III: Dienstag, 19. Februar 2013

Zur Ausstellungseröffnung am Donnerstag, 21. Februar, um 18 Uhr laden wir Sie und Ihre Freundinnen und Freunde sehr herzlich ein.

Inspiriert durch Fotos von Audrey Hepburn, hat Gabriele A. Keller begonnen, große Porträts von bekannten Künstlerinnen, ausschließlich in schwarz, weiß und rot zu malen. Unter dem Motto. „Sind wir nicht alle ein bisschen Hepburn“ – interessierte sie sich mehr und mehr für Frauengesichter – so entstand eine Kollektion mit Porträts von bekannten und unbekannten Frauen. Zur Malerei hat Gabriele Antonia Keller während ihrer Elternzeit gefunden. Die Veranlagung dazu lag bereits in der Familie, aber zunächst hatte sich die Hertenerin kreativ eher beim Theaterspielen ausprobiert.

Die leidenschaftliche Motorradfahrerin entdeckte später ihre Fähigkeit, Gesehenes in Bildermotiven umzusetzen und baute sie in Kursen der FBS und in Ateliers in Recklinghausen aus. Dabei entstanden Landschaftsbilder, Blumen, Häuser, Stillleben und Farbspiele in Aquarell, Acryl, Pastell oder Tempera.

Ort: Bürgerhaus Herten-Süd Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Bettina Hahn, Tel. (0 23 66) 303 179 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: b.hahn@herten.de

7

Freitag, 22. Februar 2013 | 10 bis 12 Uhr

Freitag, 22. Februar 2013 | 15 bis 19 Uhr

Information und Beratung

Information

Wie komme ich weiter? – Weiterbildungsberatung für Frauen

„Geld oder Liebe“ Frauen-Info-Messe

Tipps und Informationen zur persönlichen und beruflichen Qualifizierung Die Volkshochschule und die Beschäftigungsförderung der Stadt Herten bieten im Rahmen der Frauenkulturtage eine Beratungsbörse mit individuellen Gesprächen an. Es geht um Möglichkeiten der persönlichen und beruflichen Weiterbildung für Frauen – vom Sprachkurs, über EDV-Schulungen oder der Kompetenzfeststellung zur beruflichen Qualifizierung.

Interessierte Frauen können ohne Voranmeldung kommen und sich informieren.

Ort: Glashaus Veranstalterinnen/ Referentinnen: VHS und Beschäftigungsförderung der Stadt Herten Monika Engel Tel. (0 23 66) 303 516 und Lisa Baier-Rode Tel. (0 23 66) 303 619 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: m.engel@herten.de und l.baier-rode@herten.de

Alle an den Frauenkulturtagen beteiligten Organisationen und Gruppen stellen sich mit einer Frauen-Info-Messe vor. Wegen der Altersarmut, von der besonders Frauen betroffen sind, heißt das Motto „Geld oder Liebe“.

In kurzen Diskussionen wird es um Themen wie Alterssicherung trotz Minijob, finanzielle Absicherung nach der Hochzeit, Frauen als Familienernährerinnen, Wiedereinstieg in den Beruf, Hilfen für arme Frauen und die Bedeutung von Geld für das Lebensglück gehen. In einem „Wahrsagezelt“ kann sich jede Frau ihre Rente ausrechnen lassen.

Das Thema Frauengesundheit bildet den zweiten Schwerpunkt.

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Christiane Rohde, Gleichstellungsbeauftragte und Sabine Weißenberg, Kulturbüro Leitung/Referentin: Christiane Rohde, Tel. (0 23 66) 303 487 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: c.rohde@herten.de

Außerdem können die Gäste in Schnupperkursen erleben, was Frauen in diesem Jahr erwartet, z. B. Trommeln, Singen oder Tanzen.

Auch Bürgermeister Dr. Uli Paetzel hat sich zu einem Rundgang über die Messe angekündigt.

8

9

Dienstag, 26. Februar 2013 | 19 bis 21.15 Uhr

Mittwoch, 27. Februar 2013 | 19 bis 21 Uhr

Vortrag

Vortrag und Workshop

Entschuldigung, wie komm´ ich zum Verzeihen?

Therapeutic Touch Die Kunst der heilsamen Berührung

Versöhnen und Verzeihen Mit einem einfachen „Schwamm drüber“ kommen wir oftmals nicht wirklich weiter, wenn sich kein klärendes gutes Gespräch in aufgeräumter Atmosphäre anschließt. Verletzungen werden nicht konkret benannt und nicht selten wird unterbewusst aufgerechnet, was dann die Beziehung auf kurz oder lang weiter belastet und weitere Krisen mit sich bringt. Das muss nicht sein. Auch hier gilt wie so oft im Leben der Grundsatz: „Sprechenden Menschen kann geholfen werden.“ Wer schon mal richtig verletzt wurde, weiß vielleicht, dass es gar nicht so einfach ist, jemandem aus vollem Herzen verzeihen zu können und wirklich einen vertrauensvollen Neustart zu wagen.

Wer schon einmal selbst einen Fehler gemacht und vielleicht sogar Schuld auf sich geladen hat, weiß, wie schwer es sein kann, um Entschuldigung zu bitten und Verantwortung für sein Verhalten zu übernehmen. Von klein auf lernen wir, dass man sich immer wieder versöhnen und gut miteinander umgehen soll. Doch wie gelingt das für alle Beteiligten gleichermaßen erfreulich?

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalter/ Ansprechpartnerin: Familienbildungsstätte Referentin: Rechtsanwältin Evelyn-Susanne, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin Kosten: 5€ Anmeldung: Evelyn Steindor-Schmidt, Tel. (02 09) 61 33 27 E-Mail: steindor-schmidt@t-online.de

Therapeutic Touch (TT) ist eine komplementäre Behandlungsmethode und ganzheitliche Pflegeintervention. Ziel ist es, das Energiefeld des Menschen mittels der Hände zu harmonisieren und dadurch indirekt die Selbstheilungskräfte anzuregen.

Inhalte: Kurze Einführung, Methode, energetische Übungen, Erlernen von kleinen Behandlungssequenzen.

Ort: Kunsthof Knoop Veranstalterin/Referentin: Anja Homeyer, Heilpraktikerin, Atem-, Stimm- und Sprechlehrerin, TT-Lehrerin Kosten: 5€ Anmeldung: Anja Homeyer Tel. (02 09) 8 50 67 77 E-Mail: anja.homeyer@gmx.net

In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmerinnen, wie Entschuldigen, Versöhnen, Verzeihen und Wiedergutmachen gelingen kann und wie man selber dahin kommen kann.

10

11

Freitag, 1. März 2013 | verschiedene Zeiten

Freitag, 1. März 2013 | 16 bis 20 Uhr

Religion

Workshop

Weltgebetstag

WenDo für jugendliche Mädchen, Schnuppernachmittag

„Ich war fremd und ihr habt mich aufgenommen“

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Vorbereitet wurde der diesjährige Weltgebetstag von Frauen aus Frankreich.

Der Gottesdienst zum Weltgebetstag 2013 ist überschrieben mit dem Bibelzitat „Ich war fremd und ihr habt mich aufgenommen“ (Mt 25,35).

Wir fragen uns: Wie können wir „Fremde“ bei uns willkommen heißen? Gestützt auf die biblischen Impulse (Mt 25,31-40; 3. Buch Mose/Lev 19,2; 33-37; Offb 21,3-4) teilen Frauen ihre guten und schwierigen Zuwanderungsgeschichten.

In der Bibel ist die Frage der Gastfreundschaft immer auch Glaubensfrage: „Was ihr für einen meiner geringsten Brüder und Schwestern getan habt, das habt ihr mir getan“ (Mt 25, 40).

So konfrontiert dieser Weltgebetstag mit den gesellschaftlichen Bedingungen in der „Festung Europa“. Die WGT-Bewegung ist solidarisch und heißt alle willkommen!

Ort: In verschiedenen Kirchen Orte und Zeiten sind ab Mitte Februar unter der unten angegebenen Telefonnummer abfragbar.

Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frauen der Evangelischen und Katholischen sowie freikirchlichen Gemeinden in Herten Leitung/Koordination: Renate Leichsenring, Tel. (0 23 66) 50 56 23 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: renateleichsenring@web.de

Praktische Übungen und Informationen zum Thema Selbstbehauptung und Selbstsicherheit für jugendliche Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren. Übungen zur Wahrnehmung, Selbstbehauptung, Kommunikation, Selbstverteidigung und Entspannung, Reaktions- und Bewegungsspiele. Das Miteinander, das sich selbst Ausprobieren und Erleben und der gemeinsame Spaß stehen im Mittelpunkt.

Bitte Getränke, kleinen Imbiss, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Ort: Haus der Kulturen, Herten Veranstalterin/Referentin: Susanne Rohn, Frauenberatung beim Diakonischen Werk Kosten: 15 € Anmeldung: Susanne Rohn, Tel. ( 0 23 66) 10 67 35 E-Mail: s.rohn@diakonie-kreis-re.de

Ein spürbares Zeichen dafür wird mit der Kollekte gesetzt, die Frauen- und Mädchenprojekte auf der ganzen Welt unterstützt, z.B. Flüchtlinge und Asylbewerberinnen.

12

13

Samstag, 2. März 2013 | 9.30 bis 17 Uhr

Samstag, 2. März 2013 | 11 bis 13 Uhr

Kulturfahrt

Frühstück

„Wer war Mona Lisa?“

„Karrierefrauen“

Fahrt zum Frauenmuseum Bonn, Ausstellung zeitgenössischer Künstlerinnen zur Mona Lisa

Frauen zwischen Job und Familie

Mona Lisa – das weltberühmte Ölgemälde von Leonardo da Vinci inspirierte Künstler und Wissenschaftler seit jeher. Sie wurde zum Sinnbild weiblicher Schönheit und zur Medienikone. Das Frauenmuseum zeigt in rund 70 Arbeiten zeitgenössische Darstellungen der Mona Lisa.

Anlass für die Schau ist eine neue Theorie der Historikerin Magdalena Soest zu der Frage „Wer war Mona Lisa?“ Denn die überraschende Antwort der Historikerin lautet: Caterina Sforza – eine höchst kühne und streitbare Renaissancefürstin.

Ort: Abfahrt Rathaus Herten Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Sylvia Seelert Tel. (0 23 66) 3 74 08 Kosten: 38 € (inklusive Bustransfer, Führung und Eintritt) Anmeldung: erforderlich E-Mail: s.seelert@herten.de

Wie bringen Frauen Job, Familie und persönliche Bedürfnisse in Einklang? Im Beruf erleben wir immer häufiger gehetzte und erschöpfte Mütter mit Schuldgefühlen.

Zu diesem Thema spricht die zweifache Mutter und Vollblutpolitikerin (Mitglied des Landtages für die Grünen) Daniela Schneckenburger. Sie wird über ihre persönlichen Erfahrungen berichten und Tipps geben, wie es klappen kann.

Für den gemütlichen Rahmen sorgen die „Grünen Frauen“ mit einem reichhaltigen Bio-Frühstück.

Ort: AWO-Treff Schürmannswiese Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Grüne Frauen Herten Leitung/Referentin: Martina Herrmann/ Daniela Schneckenburger Kosten: frei, Spenden willkommen Anmeldung: Martina Herrmann, Tel. (0 23 66) 8 41 48 E-Mail: martina.herrmann@ gruene-herten.de

Vor der Führung im Frauenmuseum besteht die Möglichkeit eines Stadtbummels durch Bonn. Nach der Führung ist im Museumscafé ein Tisch für ein gemeinsames Kaffeetrinken reserviert.

40 Künstlerinnen zeigen in ganz unterschiedlichen Techniken ihre Antwort auf diese Frage, sei es in Form von Bildern, Fotografien, Installationen oder Skulpturen.

14

15

Samstag, 2. März 2013 | 10 bis 12.30 Uhr

Samstag, 2. März 2013 | 16 bis 19 Uhr

Workshop

Ausstellung/Mitmachangebot

BreathWalk ©

„Mein Liebstes im Pott“

„Geistige Klarheit“ durch BreathWalk

Patchwork und Quilten einmal anders

Mit BreathWalk, der Kombination aus Yoga und Walken, bietet dieses Programm die Möglichkeit, durch das Zusammenspiel von Walken, Schrittrhythmus, Fingerbewegungen und Mantra, Klarheit im Geist zu bekommen.

Bei dieser Walking-Technik werden keine NordicWalking- Stöcke eingesetzt. In diesem Workshop steht die Praxis im Vordergrund.

Bequeme (wetterfeste) Sportkleidung und Sportschuhe, sowie rutschfeste Socken mitbringen.

16

Ort: la mobile im Kunsthof Knoop Veranstalterin/Referentin: Carmela Quattroventi, Physiotherapeutin, Yoga-Lehrerin, BreathWalk-Trainerin Kosten: 15 € Anmeldung: Carmela Quattroventi, Tel. (02 09) 3 86 24 61 E-Mail: cq@lamobile.de

Die Quiltgruppen „Fitzkenschnibbler“ aus Bochum und die „Quiltoholics“ aus Wattenscheid zeigen Patchwork-Wandbehänge zum Thema „Mein Liebstes im Pott“: Von der „Currywurst“ über den „Stausee“ bis hin zum „Zoo“ wurde zerschnitten und genäht, bedruckt, appliziert und bemalt – alles aus und auf Stoff. Sogar „Schalke“ wurde ein Denkmal aus Stoff gesetzt.

Beide Gruppen patchen und quilten seit vielen Jahren zusammen und haben zum ersten Mal Quilts zu einem gemeinsamen Thema gestaltet. Die Quilterinnen, von Mitte 20 bis hin zum Rentenalter, treffen sich einmal im Monat und bringen, nach Ausstellungen in Bochum, nun ihre Kunstwerke nach Herten.

Ort: AWO-Treff Schürmannswiese Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Marlies Krause-Flaßbeck, Tel. (0 23 66) 3 74 08 Leitung/Referentin: Jutta Naujoks Kosten: keine Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: m.krause-flassbeck@ awo-msl-re.de

Bei der Ausstellungseröffnung sind Interessierte eingeladen, dieses besondere Hobby anhand einer Probearbeit auch einmal auszuprobieren und dabei Spaß zuhaben.

17

Sonntag, 3. März 2013 | Einlass ab 9.30 Uhr – Frühstück ab 10 Uhr

Sonntag, 3. März bis Sonntag, 24. März 2013

Frühstück

Ausstellung

Frauenfrühstück mit Kultur

Angelika Herker: Licht- und Wasserspiele

Kultur kennt keine Grenzen

Installation – Collagen

Ob Croissant mit Milchkaffee, Sesamkringel mit Ziegenkäse, Smörrebröd mit Lachs oder Pancakes mit Ahornsirup: In diesem Jahr präsentiert sich das Frauenfrühstück international.

Zu Gast ist Senay Duzcu, die erste türkische Komikerin in Deutschland. Ihr Weg auf die Bühne war weit, seit sie mit ihren Eltern nach Deutschland eingewandert ist.

Ihr Papa sagt zu einem Storch Schwein und seine Frau stellt er vor, indem er sagt: „Das ist meine Lebensgefahr.“ Als „Komikerin im roten Kleid“ machte sie sich schnell einen Namen. Ihr eigenwilliger Humor erlaubt es Senay, nicht nur zwischenmenschliche Unterschiede komisch wiederzugeben, sondern auch politische Auseinandersetzungen aufzulockern. Intelligent und mit dem nötigen Augenzwinkern öffnet die Wahlkölnerin manche überraschende Sichtweise. Angela Merkel empfiehlt sie, einen Türken zu heiraten, „…dann könne sie ein Kopftuch tragen, müsste sich nicht mehr um ihre Frisur scheren und hätte mehr Zeit zum Regieren.“

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Sabine Weißenberg Kosten: VVK 15 €, Tageskasse 17 € Tischreservierungen: Sabine Weißenberg, Tel. (0 23 66) 303 541 Kartenvorverkauf: Glashaus Tel. (0 23 66) 303 651 Besucherzentrum Hoheward Tel. (0 23 66) 18 11 60 Buchhandlung Attatroll, Recklinghausen Tel. (0 23 61) 1 70 02

Das Kunstschaffen Angelika Herkers ist geprägt von einer intensiven Auseinandersetzung mit der Natur, das Thema Wasser beschäftigt sie seit den 1980er Jahren.

Zur Ausstellungseröffnung am Sonntag, 3. März 2013, um 11.30 Uhr sind alle Interessierten herzlich eingeladen.

Das Flirren einer Wasseroberfläche im Sonnenlicht wird von der Künstlerin gleichsam in das rhythmische Fließen und Vibrieren von Farben und Formen in ihren Collagen und Installationen übersetzt. Es entstehen formschöne Kompositionen, die zwischen einer gänzlich vom Gegenstand gelösten Abstraktion und einem am Naturvorbild orientierten Formwillen zu oszillieren scheinen.

(Sepp Hiekisch-Picard, KunstMuseum Bochum)

Ort: Maschinenhalle Zeche Scherlebeck Veranstalter/Ansprechpartner: Kunst in der Maschinenhalle, Förderverein Maschinenhaus Schacht V e.V., Karl-Heinz Forst, Tel. (0 23 66) 4 32 43 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: karlforst@t-online.de

Integration durch Comedy? Geht das? „Ja, klar!“, sagt Senay Duzcu, „Zum Glück braucht das Lachen keine Dolmetscher.“ Für sie ist es wichtig, die Kulturunterschiede aus Sicht einer türkischen Frau zu zeigen und deren Zweideutigkeit auf witzige Art und Weise zu präsentieren.

18

19

Kino

Montag, 4. März 2013 | 18 bis 19.30 Uhr

FrauenFilmReihe Ort: Filmzeche Hollywood Veranstalterinnen: Hertener Kinobetriebs GmbH/ Aktive Frauen im Vest Ansprechpartnerin: Elke-Marita Stuckel-Lotz, Tel.: (01 71) 9 38 66 31 Kosten: 4,50 € zzgl. 1,80 € Mindestverzehr E-Mail: stuckel-lotz@web.de

sa gt

!

Montag, 18. Februar 2013 | 19 Uhr: „Die Vermessung der Welt”

ge

Montag, 4. März 2013 | 19 Uhr: „Wie beim ersten Mal“ Montag, 18. März 2013 | 19 Uhr: „Barbara“

Kartenvorverkauf: beim Kino-Team Tel. (0 23 66) 8 89 11 Hotline Tel. (0 18 05) 3 45 69 32 43

ge

n

Sc

hl

i eß

un

gd

Es wird u.a. eine Bodyscan-Übung vorgestellt, die hilft, Stress zu reduzieren, damit sich wieder Lebensfreude, Kraft und Gelassenheit entwickeln können.

Montag, 4. Februar 2013 | 19 Uhr: „To Rome with Love“

ab

In schwierigen Momenten halten wir den Atem an, atmen flacher und unsere Körperhaltung verändert sich. Wir führen oft innere stressverstärkende Selbstgespräche. Achtsamkeit heißt bewusster und genauer wahrzunehmen.

Ort: Copa Ca Backum Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Beratungsstelle für Frauen des Diakonischen Werkes im Kirchenkreis Recklinghausen e.V. Leitung/Referentin: Mechthild Keßler Kosten: frei Anmeldung: Tel. (0 23 66) 10 67 35 E-Mail: m.kessler@diakonie-kreis-re.de

os

Vermittelt wird eine effektive Selbsthilfemethode zum Umgang mit belastenden Situationen.

Kin

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

es

Workshop

We

Montag, 8. April 2013 | 19 Uhr: „Anna Karenina“ Montag, 22. April 2013 | 19 Uhr: „Ein Mann tut, was ein Mann kann“ Weitere Termine: 6. Mai/20. Mai/3. Juni und 17. Juni 2013 Alle Termine unter Vorbehalt!

20

21

Montag, 4. März 2013 (Teil II: 11. März 2013) | 18.30 bis 21.30 Uhr

Dienstag, 5. März 2013 | 19 bis 22 Uhr

Workshop

Information

Teil I: Gute Laune – schlechte Laune selbst gemacht!

Alles, was Recht ist!

Wissenswertes rund um die Trennung und Scheidung

Glückskurs: Teil I und Teil II Stimmt das? Geht das? Wie geht das? Ich bin die Chefin in meinem Leben!?! Ein Problem ist ein auf dem Kopf stehendes Ziel! Meine Beurteilungen machen meine Gefühle!

Schon in den ersten drei Stunden (Teil I) erfahre ich, welche Macht ich über meine Gefühle und damit auch über meine Gesundheit habe. Erkenntnisse der Gehirn-, Verhaltens- und Glücksforschung werden hier auf den Punkt gebracht: Die Anwendung dieses Wissens steigert die geistige Leistungsfähigkeit, Kraft und Energie.

Die Empfindung und Wahrnehmung von Glücksgefühlen stärken das Immunsystem, verbessern die Ausstrahlung und Wirkung auf andere Menschen. Nicht zuletzt führen sie auch zu einer positiveren Realitätsgestaltung (physikalisches Gesetz: Resonanzgesetz/Gesetz der Anziehung).

Und das, genial einfach – einfach genial!

22

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude Kosten: 77 € (Teil I und Teil II) Sonderpreis im Rahmen der Frauenkulturtage, weitere für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des HertenPasses Anmeldung: Christiane Gruska, Tel. (0 20 41) 77 67 08 E-Mail: christiane@glueck-l-ich.com

Was ist zu tun im Falle einer Trennung und Scheidung? Was muss rechtlich geregelt werden?

Welche Alternativen zu einem Gerichtsverfahren gibt es? Wie baut frau sich ein Hilfesystem auf?

Antworten auf diese Fragen werden an diesem Abend gegeben.

Zunächst tragen wir die Fragen der Gäste zusammen, um daran anknüpfend einen allgemeinen Überblick zu geben. Am Ende haben die Besucherinnen einen strukturierten Einblick und Überblick über das Familienrecht und den Ablauf der Verfahren sowie alternativer Wege. Außerdem erfahren sie, mit welchen Kosten sie rechnen müssen.

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Familienbildungsstätte Leitung/Koordination: Sonja Rediger, Serap Bayraktar und Evelyn Steindor-Schmidt, Rechtsanwältinnen Kosten: 20 € Anmeldung: Tel. (0 23 66) 3 52 11 E-Mail: fbs-herten@bistum-muenster.de

23

Mittwoch, 6. März 2013 | 18 bis 19.30 Uhr

Donnerstag, 7. März 2013 | 10 bis 12 Uhr

Information

Information und Austausch

„Wenn aus Spielen Sucht wird …“

Kugelrund

Frauen und Glücksspielsucht

Auf den Anfang kommt es an!

Während Glücksspielsucht bisher überwiegend bei Männern festgestellt wurde, lassen sich in den letzten Jahren auch immer mehr Frauen zu diesem Thema beraten.

Was bewegt Frauen, in eine Spielhalle zu gehen?

Wann wird aus Spielen Sucht? Woran erkenne ich selbst, dass ich spielsüchtig bin oder jemand anderes süchtig ist und was kann ich dann tun?

Auf diese Fragen gibt es an diesem Abend Antworten. Ebenfalls besteht Gelegenheit, mehr über das Thema Sucht im Allgemeinen zu erfahren und sich über die neuesten Entwicklungen, auch im Bereich der Internetsucht, auszutauschen.

24

Ort: Haus der Diakonie Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Sigrid Klappheck, Verwaltung Fachstelle Sucht Leitung/Referentin: Angela Buschmann-Rorowski, Psychologin und Suchttherapeutin und Carina Kocher-Reinke, Suchttherapeutin Kosten: frei Anmeldung: Sigrid Klappheck, Tel. (0 23 66) 10 67 30 E-Mail: sucht@diakonie-kreis-re.de

Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn es darum geht, sich auf das Leben mit einem Baby einzustellen. Reicht das Geld? Was wird aus meinem Ausbildungs-/Arbeitsplatz? Wie wird sich mein Partner verhalten? Welche Beschwerden sind in der Schwangerschaft normal? Wie bereite ich mich auf die Geburt vor?

In Café-Atmosphäre geben wir den Teilnehmerinnen viele wichtige Informationen, eine Übersicht über mögliche finanzielle Hilfen, Tipps für notwendige Gespräche mit dem Arbeitgeber und Behörden und vieles mehr.

Im Austausch mit anderen Schwangeren erhalten die Frauen wertvolle Hinweise für ihre individuelle und optimale Vorbereitung auf ihr verändertes Leben mit Kind.

Ort: Haus der Diakonie Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Beratungsstelle für Schwangere, Schwangerschaftskonflikt und Sexualität des Diakonischen Werkes im Kirchenkreis Recklinghausen e.V. Leitung/Referentin: Mechthild Keßler und Susanne Rohn Kosten: frei Anmeldung: Tel. (0 23 66) 10 67 35-37 E-Mail: m.kessler@diakonie-kreis-re.de und s.rohn@diakonie-kreis-re.de

25

Donnerstag, 7. März 2013 | 18 bis 21 Uhr

Freitag, 8. März 2013 | 10.30 Uhr

Workshop

Politik

„Facebook? Hab ich! Und was jetzt?“

Weltfrauentag

Facebook für Anfängerinnen Die Kommunikation über Facebook ist für viele Frauen jeden Alters mittlerweile zur festen Einrichtung geworden.

Das soziale Netzwerk bietet viele Möglichkeiten, birgt aber auch Risiken. Der Workshop soll zeigen, wie ein Facebook-Profil aufgebaut ist, welche Optionen den Nutzerinnen zur Verfügung stehen und wie Stolperfallen ausgeschaltet werden können.

26

Ort: Institut für Soziale Entwicklung Veranstalterin/Referentin: Stefanie Hasler Kosten: 5 €, der Erlös kommt dem Kulturfestival „Constellationen“ zugute Anmeldung: Stefanie Hasler, Tel. (0 23 66) 57 30 12 E-Mail: Stefanie.Hasler@gmx.de

Vor über 100 Jahren gingen Frauen für mehr Chancengleichheit auf die Straße. Wo stehen wir heute, über 100 Jahre später?

Die SPD-Frauen verschenken am Infostand Rosen und möchten auf den Internationalen Weltfrauentag, der weltweit einmal im Jahr begangen wird, aufmerksam machen.

Ort: Vor Café Gatenbröcker, Marler Str. 198 und Rewe Westerholt, Bahnhofstraße 43 Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: AsF Herten, Heike Dignaß, Tel. (0 23 66) 303 546 und (0 23 66) 50 28 89 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: Dignass.somberg@t-online.de

27

Freitag, 8. März 2013 | 20 Uhr Musik

Inga Rumpf – die Stimme Klangraum Glashaus

Ihre Stimme steht immer ganz weit vorn, doch wenn sie dann noch zur geliebten Slide-Gitarre greift, ist Gänsehaut garantiert!

Zwischen schwarzer Musik, die aus dem tiefsten Mississippi-Delta zu kommen scheint, seelenvollen Balladen, bei denen der Himmel seine Tore öffnet, groovigen Midtempo-Nummern, die die Füße kitzeln und bittersüßen Bekenntnissen zum Leben und der Liebe bringt Inga Rumpf ihre innerste Saite zum Klingen.

Veredelt wird das außergewöhnliche Programm mit klassischen Nummern von Otis Redding, Taj Mahal und den Rolling Stones.

28

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Sabine Weißenberg Kosten: VVK 17 €/AK 19 €/erm. 9,50 € E-Mail: s.weissenberg@herten.de

»Hier sind wir zu Hause.« Wir fördern Kunst und Kultur in Herten. www.hertener-stadtwerke.de

Kartenvorverkauf: Glashaus Tel. (0 23 66) 303 651 Besucherzentrum Hoheward Tel. (0 23 66) 18 11 60 Buchhandlung Attatroll, Recklinghausen Tel. (0 23 61) 1 70 02 www.proticket.de

© goccedicolore – Fotolia.com

Mit einer Vielzahl von Songs aus eigener Feder und Klassikern der Jazz-, Blues- und Soul-History offenbart Inga alles, was an Blues und Soul in ihr steckt.

29

Samstag, 9. März 2013 | 9.30 bis 13 Uhr

Samstag, 9. März 2013 | 15.30 bis 17.30 Uhr

Workshop

Literatur

Goldschmiede-Schnupper-Workshop

Buslesung mit der Autorin Anja Ollmert

In diesem Workshop können die Teilnehmerinnen ihre eigenen kreativen und handwerklichen Fähigkeiten ausprobieren.

In der entspannten Atmosphäre des Ateliers bekommen sie einen Einblick in die Goldschmiedekurse. Wir werden einen Silberring herstellen und anhand dessen werden die Gäste mit den handwerklichen Grundlagen bekannt gemacht, auf denen alles Spätere aufbaut.

Am Ende nimmt niemand ein Einheitsschmuckstück mit nach Hause, sondern einen individuell gestalteten Ring. Es besteht die Möglichkeit in Silber, Kupfer oder Messing zu arbeiten.

Ort: Artrium-Schmuckatelier Veranstalterin/Leiterin: Christiane Steffler-Bunge Kosten: 28 € zuzüglich Materialkosten, erm. für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Christiane Steffler-Bunge, Tel. (02 09) 5 98 03 07 E-Mail: artrium@web.de

Mit „Aoife“ auf eine Reise in die Welt der sagenhaften Kelten Ein Leseerlebnis der besonderen Art lockt im Rahmen der Frauenkulturtage, denn die Hertener Autorin Anja Ollmert präsentiert ihren Debütroman „Aoife“.

Erwähnenswert ist der Ort der Lesung: Was könnte es Schöneres geben, als in einen Bus zu steigen und auf eine imaginäre Reise zu gehen?

Diese Lesereise verspricht Einblicke in das Buch, verbunden mit keltischer Musik und wundervollen Bildern der grünen Insel.

Zum Inhalt: Ein geerbtes Buch ihrer Großmutter fesselt Aoife mit den Erzählungen um den Helden Cúchulainn. Bald redet sie mit dem Buch, wie mit einem wichtigen Gefährten, die Verbindung zur Sagenwelt verdichtet sich. In der „Samhainnacht“ sitzt sie schließlich ihrem Helden am Feuer gegenüber…!

Die Autorin wirbt und warnt gleichzeitig vor dieser Lesung! Werden die Zuhörerinnen es schaffen, aus dieser Zeit- und Sinnenreise wieder auszusteigen?

30

Ort: Reisebus auf dem Parkplatz vor dem Rathaus Veranstalterin/Leiterin: Anja Ollmert, Tel. (0 23 66) 8 54 22 Kosten: 3€ E-Mail: buslesung@gmx.de Kartenvorverkauf: Marktladen der Pfarrgemeinde St. Antonius Antoniusplatz 2, an Markttagen dienstags und freitags von 8-12 Uhr oder als Vorbestellung über die Mailadresse mit Adressangabe.

Mit freundlicher Unterstützung der Firma Frecker Reisen.

31

Sonntag, 10. März 2013 | 11 bis 17 Uhr

Sonntag, 10. März 2013 | 15 bis 19 Uhr

Kunsthandwerk

Gesundheit/Selbsterfahrung

Schönes selbstgemacht – grenzenlose Kreativität

Aktivierung von innerer Kraft und Lebensfreude

Creativ-Café Hobbykünstlerinnen aus Herten und Umgebung präsentieren in netter Atmosphäre ihre kreativen Werke.

Malerei, Papierwaren, Textilien, Schmuck – kurz: alles, was sich in Handarbeit im eigenen Atelier herstellen lässt.

Daneben kann bei Kaffee und Kuchen nach Herzenslust geklönt und gefachsimpelt werden.

Ort: Siebenbürger Haus der Jugend Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Karin Roth, Tel. (0 23 66) 5 30 06 Leitung: Ramona Köhle-Hedrich Kosten: keine Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: Karin.Roth@ siebenbuerger-herten.de

Durch Bewegung, Tanz, Atem, Meditation und anderen kreativen Methoden, lernen Frauen ihre innere Kraft zu stärken und ihre Lebensfreude wiederzuentdecken. Der liebevolle Umgang mit Körper, Seele und Geist ist Ziel des Workshops im FrauenRaum und soll die oft im Alltag verloren gegangene Achtsamkeit mit sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Bettina Kazmierczak Kosten: 29 €, erm. 23 € (Sonderpreise nur während Frauenkulturtage) Anmeldung: Bettina Kazmierczak, Tel. (01 76) 85 06 78 49 E-Mail: über www.bettina-kazmierczak.de

Eine innere Reise und eine Aroma-Massage zum Ausklang des Tages werden die neu gewonnene, tiefe Gelassenheit und freudvolle Lebendigkeit noch intensivieren.

Die Erfahrungen können in achtsamen, lebendigen Abenden im FrauenRaum ab 14. März 2013 auch regelmäßig fortgeführt werden…

Mindestteilnehmerzahl: 6, maximal 14 Personen.

32

33

Montag, 11. März 2013 (Teil I: 4. März 2013 ) | 18.30 bis 21.30 Uhr

Montag, 11. März 2013 | 19 bis 21.30 Uhr

Workshop

Workshop „Esskultur“

Teil II: NEIN!

Alles Käse – Gewusst wie!

Glückskurs: Teil I und Teil II

Käse herstellen und genießen

„Nein sagen“ kann auch glücklich machen!?! „NEIN“ – ein „JA“ zu mir selbst!?!

Muss ich alles mitmachen oder kann ich auch Nein sagen? Bin ich für alles zuständig und verantwortlich? Wie frei bin ich? Bin ich die Chefin in meinem Leben? Ich weiß schon, was ich nicht will, aber was will ich stattdessen? Was ist ein gutes Ziel für mich?

Warum diese Fragestellungen wichtig für das persönliches Glück sind und womit es einem besser geht, lässt sich anhand eigener Beispiele überprüfen und erfahren.

Die Grundlagen aus Teil I werden weiter vertieft und konkret angewendet. Die Themen Freiheit und Beziehungen werden näher betrachtet.

34

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude Kosten: 77 € (Teil I und Teil II) Sonderpreis im Rahmen der Frauenkulturtage, weitere Ermäßigung für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Christiane Gruska, Tel. (0 20 41) 77 67 08 E-Mail: christiane@glueck-l-ich.com

Gar nicht schwer ist die Herstellung von eigenem Käse. An diesem Abend erläutert Gisela Stoffers die Vorgehensweise. So wird unter Anleitung aus frischer Milch naturreiner Käse. Zwischendurch muss der Käse etwas ruhen – wir nutzen den Moment, um an diesem geselligen Abend eine kleine Verkostung durchzuführen.

Bitte mitbringen: • einen Kochtopf (2,5 Liter) • Stövchen • Schneebesen • 1-Liter-Joghurt-Becher • ein verschließbares Glas • Schürze und Trockentuch

Ort: Siebenbürger Haus der Jugend Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Karin Roth Leitung/Referentin: Gisela Stoffers Kosten: 15 € inklusive Verkostung Anmeldung: Karin Roth, Tel. (0 23 66) 5 30 06 E-Mail: Karin.Roth@ siebenbuerger-herten.de

Hinweis: Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.

35

Dienstag, 12. März 2013 | 9.15 bis 11 Uhr

Dienstag, 12. März 2013 | 9 bis 11.15 Uhr

Spontankabarett

Diavortrag

„Zum Glück lustig“

„Geniale Ideen aus weiblichen Köpfen“

Die rasante Comedy-Show des dynamischen Damendoppels Piplies und LaMinga

Frau und Technik

Piplies und LaMinga sind zwei Vollblutkomödiantinnen, die mit viel Wortwitz und Einfallsreichtum ein improvisiertes Spontankabarett darbieten.

Absurde Spielszenen in allen Genres wechseln sich rasant ab mit spontan gedichteten Liedern und sprühender Situationskomik.

Sie haben kein festes Bühnenprogramm, sondern werden die komplette Darbietung abenteuerlich improvisieren: individuell, tagesaktuell, niveauvoll und garantiert humorvoll.

Also mit einem Wort: Zum Glück lustig!

36

Ort: Pfarrzentrum St. Martinus Westerholt Veranstalter: Frauentreff am Vormittag Leitung: Renate Bernhard Kosten: 10 €, inklusive Frühstück E-Mail: bibemueller@gmx.de Kartenvorverkauf: Pfarrzentrum Westerholt Dienstag, 8.1.2013 + Dienstag, 5.2.2013 oder bei Frau Bernhard Tel. (02 09) 62 03 28

Frau und Technik, ja, geht denn das? Geniale Ideen aus weiblichen Köpfen widerlegen dieses Vorurteil ganz deutlich.

Da sind Ideen, die auf gesundem Menschenverstand beruhen oder solche, die ein langes Studium erforderten. Deshalb machen wir auch einen kurzen Ausflug in die Geschichte der Frauen- und Mädchenbildung seit dem 18. Jahrhundert.

Danach widmen wir uns den „weiblichen“ Erfindungen, wie der Einwegwindel, Spülmaschine, Baumwollentkernungsmaschine, dem Paketfallschirm oder den ultraleichten Brillengläsern – um nur einige zu nennen. Natürlich erfahren wir auch etwas über die Erfinderinnen.

Ort: Pfarrkirche St. Maria Heimsuchung, Mariensaal Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frühschoppen der Frauen, Langenbochum, Mathilde Böwing Leitung/Referent: Bernhard Huschens Kosten: 4 € für das Frühstück Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: mathilde.boewing@ gmx.de

Zum Abschluss betrachten wir die Situation der Frauen in der Technik heute und wagen einen Blick in die Zukunft.

37

Mittwoch, 13. März 2013 | 15 bis 17 Uhr

Mittwoch, 13. März 2013 | 19 bis 21 Uhr

Vortrag

Vortrag und Diskussion

Mehr Geschlechtergerechtigkeit – für ein gleichberechtigtes Leben im Viervierteltakt

„Digitale Demenz“

Geschlechterungerechtigkeit hat viele Gesichter: Nicht einmal 10 Prozent aller Aufsichtsratsposten sind in Frauenhand. Frauen verdienen im Durchschnitt ein Viertel weniger als Männer und werden überdurchschnittlich stark in Minijobs gedrängt.

Und auf diese Minijobs folgen Minirenten. Altersarmut ist somit gerade bei Frauen vorprogrammiert.

Auch die ungerechte Verteilung der verschiedenen Tätigkeiten zwischen den Geschlechtern spielt eine Schlüsselrolle; denn leider ist es immer noch so, dass vor allen Dingen die Haus- und Familienarbeit den Frauen obliegt. Sie werden eher in die Rolle der Hinzuverdienenden gepresst, während die Männer die Rolle des Hauptverdieners übernehmen.

Ein Ansatz, der dazu eine Alternative bietet, ist die von der Feministin Frigga Haug entwickelte Vier-in-einem-Perspektive. Diese geht von vier gleichwertigen Tätigkeitsbereichen aus: Erwerbsarbeit, Sorgearbeit, Weiterentwicklung und Muße sowie Politik. Eine konsequente Arbeitszeitverkürzung für Männer und Frauen gleichermaßen wäre die Grundlage für einen Aufbruch in ein solches Leben im Viervierteltakt.

38

Ort: Europabüro Jürgen Klute Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: DIE LINKE Stadtverband Herten Leitung/Referentin: Katja Kipping, Mitglied des Bundestags und Vorsitzende der Partei DIE LINKE, Tel. (0 23 66) 5 00 55 12 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich

Klicken wir uns das Gehirn weg? Oder wie steigert man sein Lernpotential?

Antworten auf diese Fragen gibt der Neurowissenschaftler und Bildungsforscher Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer in seinem Buch „Digitale Demenz: Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen“.

Ruth Künnemann, ehemalige Leiterin eines Studienseminars für Sonderpädagogik, stellt seine zum Teil umstrittenen Thesen vor. Eine davon lautet: Eine zu einseitige Beschäftigung mit digitalen Medien schadet der Entwicklung des Gehirns; besonders bei jungen Menschen.

Ort: Glashaus, Konferenzraum (3. OG) Veranstalterin: Kinder- und Jugendschutz Stadt Herten Leitung/Referentin: Ruth Künnemann Kosten: 3€ Anmeldung: Tel. (0 23 66) 303 197 E-Mail: s.steffan@herten.de

In ihrer Arbeit mit lernbehinderten Kindern und Erwachsenen hat sie Erfahrungen mit der Steigerung des Lernpotenzials gesammelt. Künnemann wird auf die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung eingehen und erläutern, wie diesen Gefahren entgegenzuwirken ist. Im Anschluss an ihren Vortrag besteht Gelegenheit zur Diskussion.

39

Mittwoch, 13. März 2013 | 19 bis 21.15 Uhr

Donnerstag, 14. März 2013 | 19.30 bis 20.30 Uhr

Vortrag

Entspannung

„Tanz der Hormone“

Progressive Muskelentspannung

Natürliche Begleitung von Beschwerden in den Wechseljahren

Entspannung pur

Welche körperlichen und seelischen Veränderungen im Klimakterium auftreten können und wie man möglichen Beschwerden der Wechseljahre ganzheitlich begegnen kann, soll an diesem Abend beleuchtet werden.

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Familienbildungsstätte Leitung/Referentin: Susanne Konietzka Kosten: 7€ Anmeldung: Tel. (0 23 66) 3 52 11 E-Mail: fbs-herten@bistum-muenster.de

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist wohl die bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress.

Teilnehmerinnen sind eingeladen, mit in das Reich der Stille und Ruhe zu kommen.

Ort: noch nicht bekannt Veranstalterin/Referentin: Gabriele Antonia Keller Kosten: 7€ Anmeldung: Gabriele Antonia Keller, Tel. (01 79) 2 77 05 69 E-Mail: mg.keller@versanet.de

Donnerstag, 14. März 2013 | 18 bis 20 Uhr Informationsveranstaltung

„Sicherheit im Internet“ Die Herausforderungen, die an Userinnen gestellt werden, die das Internet nutzen, sind vielfältig.

Datenschutz? Privatsphäre? Eigene Fotos im Netz?

Social-Community-Nutzung? Dies sind nur einige Themen, mit denen Nutzerinnen konfrontiert sind und die sie umgehen müssen.

Die Veranstaltung möchte Frauen, Müttern, Töchtern und Großmüttern die wichtigsten Informationen vermitteln und zum Austausch anregen.

40

Ort: Hof Wessels Veranstalterin: VHS und Kinder- und Jugendschutz Stadt Herten Referentin: Sylvia Steffan Kosten: frei Anmeldung: Tel. (0 23 66) 303 197 E-Mail: s.steffan@herten.de

Im Rahmen der Frauenkulturtage lädt Gabriele Antonia Keller herzlich zu einem Schnupperabend ein. Bei Interesse könnte anschließend ein neuer Kurs beginnen. Mitzubringen sind eine Decke, Kissen, Knierolle, bequeme Kleidung, warme Socken und eine dicke Yoga-Matte.

41

Donnertag, 14. März 2013 | 20.07 Uhr

Samstag, 16. März 2013 | 18 bis 20.30 Uhr

Comedy

Musik und Rezitation

Anka Zink: „Sexy ist was anderes“

„Around the Islands“

Kleinkunstreihe 7nach8

Celtic Harp, Word and Song

Jeder kennt das: Wir verbringen Stunden mit Betriebsanleitungen und haben keine Zeit mehr für die Oma. Wir twittern uns in den Schlaf und verlernen das Fummeln. Wir tratschen nicht mehr im Treppenhaus, sondern chatten mit der Social Community. Und wir müssen uns nicht mehr überlegen, wie wir unbequeme Menschen und Sachen wieder loswerden, weil wir sie einfach per Mausklick löschen.

Wir funktionieren digital, sind immer online und weltweit vernetzt. Doch warum denken wir beim Programmieren der elektrischen Zahnbürste, dass wir für diese Technik nicht schlau genug sind?

Warum sprechen wir mit dem Navi und haben Angst, dass sich der Laptop beim Cybersex einen Virus holt?

42

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Bettina Hahn Kosten: VVK 15 €/AK 17 €/erm. 8,50 € E-Mail: b.hahn@herten.de

Die beiden Künstlerinnen Cecilia Unsworth (Keltische Harfe und Gesang) und Tessa Westlake (Sprechkunst und Gesang) laden zu einem Ausflug entlang der wilden Küsten und durch grüne Täler Schottlands, Irlands, Wales und Englands ein.

Kartenvorverkauf: Glashaus Tel. (0 23 66) 303 651, Besucherzentrum Hoheward Tel. (0 23 66) 18 11 60 Buchhandlung Attatroll, Recklinghausen Tel. (0 23 61) 1 70 02 www.proticket.de

Das Programm wird in englischer Sprache präsentiert.

In den Liedern und Texten vereinen sie das Alte und das Neue, das Schöne und die Stärke. Zu guter Letzt darf der Humor natürlich nicht fehlen.

Ort: VHS-Kaminraum Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: VHS Leitung/Referentin: Tessa Westlake und Cecilia Unsworth Kosten: 10 €/erm. 7 €/Herten-Pass 5 € Anmeldung: Tel. (0 23 66) 303 580 E-Mail: vhs@herten.de

43

Samstag, 16. März 2013 | 20 Uhr, Einlass ab 19.30 Uhr

Sonntag, 17. März 2013 | 15 bis 20 Uhr

Kultur

Workshop

Orientalische Nacht in der FBW

Trommeln und Percussion für Anfängerinnen

Von Frauen für Frauen

Dieser Rhythmus, wo jede mit muss …

Nadhiyah und ihre Hobbytänzerinnen bieten den Gästen an diesem Abend einen Einblick in die Welt des Orientalischen Tanzes. Die Aufführungen der einzelnen Gruppen aus der FBW zeigen eine große Bandbreite dessen, was die Tänzerinnen bereits gelernt haben.

Außerdem lädt ein kleiner Basar mit orientalischen Stoffen, Tanzkleidern und Utensilien zum Stöbern ein. Im Eintritt von 7 Euro ist auch ein mit orientalischen Häppchen bestücktes Buffet inbegriffen.

Ort: FBW Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt, Iris Walter Leitung/Referentin: Nadhiyah Kosten: 7€ E-Mail: fbw@herten.de Kartenvorverkauf: Freizeit- und Begegnungsstätte Westerholt Tel. (0 23 66) 303 471

44

Total unmusikalisch? Oder musikbegeistert? Oder völlig aus dem Takt? Jede passt!

Am Ende des Workshops werden wir alle gemeinsam ein Stück spielen und begeistert sein.

Hier geht es nämlich darum, Spaß und Freude am gemeinsamen Musizieren zu haben.

Ganz nebenbei wird die Gesundheit gefördert: Spaß, Koordinationstraining, Bewegung, Entspannung durch Konzentration.

Instrumente werden gestellt.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude Kosten: 37 €, Ermäßigung für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Christiane Gruska, Tel. (0 20 41) 77 67 08 E-Mail: christiane@glueck-l-ich.com

45

Montag, 18. März 2013 | 18 bis 21 Uhr

Dienstag, 19. März 2013 | 19.30 bis 21 Uhr

Workshop

Workshop „Esskultur“

Facebook für Multiplikatorinnen

Kräuter von ihrer schönsten Seite

Neue Wege in der Öffentlichkeitsarbeit

Raffinierte Essig- und Ölvarianten selbstgemacht

Ehrenamtliche Gruppen, Vereine und Institutionen haben selten Geld für den Aufbau professioneller Homepages und fast noch seltener die „Womanpower“, diese auch noch zu pflegen.

Der Workshop soll zeigen, wie Facebook sinnvoll als Mittel der Öffentlichkeitsarbeit eingesetzt werden kann.

46

Ort: Institut für Soziale Entwicklung Veranstalterin/ Referentin: Stefanie Hasler Kosten: 5€ (der Erlös kommt dem Kulturfestival „Constellationen“ zugute) Anmeldung: Tel. (0 23 66) 57 30 12 E-Mail: Stefanie.Hasler@gmx.de

Provenzalische Kräuteröle, raffinierter Himbeeressig und weitere interessante Essigvarianten – all diese Köstlichkeiten werden in diesem Workshop als „Geschenke aus der eigenen Küche“ oder für den Selbstverzehr hergestellt.

Bitte mitbringen: • Schürze • Glasflaschen oder geeignete Gefäße Es stehen auch einige Flaschen zum Verkauf bereit.

Ort: Siebenbürger Haus der Jugend Ansprechpartnerin: Karin Roth Referentin: Gabriele Antonia Keller Kosten: 16 € Anmeldung: Karin Roth, Tel. (0 23 66) 5 30 06 E-Mail: Karin.Roth@ siebenbuerger-herten.de

Hinweis: Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 10 Personen.

47

Dienstag, 19. März 2013 | 19.30 bis 22.30 Uhr

Donnerstag, 21. März 2013 | 17 bis 20 Uhr

Literatur

Frauenpolitik in Emscher-Lippe

Lesung der FBS-Schreibwerkstatt zusammen mit anderen Hertener Frauen

Frauenarmut ist politisch gewollt!?

Frauenparlament am Tag der Gleichbezahlung (Equal Pay Day)

Hertener Frauen lesen und machen Musik So ein Glück... ...dass es möglich ist, sich zu sehen, sich zuzuhören, miteinander einen schönen Abend zu verbringen.

Kann es noch mehr Glück geben? Sicher. Glück ist etwas Gemeinsames und auch etwas ganz Individuelles. Glück ist ein Wimpernschlag. Glück liegt im Auge des Betrachters.

Glück ist es, dass Frauen zusammenkommen und einige Frauen ihre eigenen Geschichten vorlesen vom Glück, vom Leben und überhaupt.

Viel Glück bis dahin...

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Familienbildungsstätte Leitung/Referentin: Dagmar Hojtzyk Kosten: 3€ Anmeldung: erwünscht Tel. (0 23 66) 3 52 11 E-Mail: fbs-herten@bistum-muenster.de

In diesem Jahr sind zum Frauenparlament erstmals Frauen aus der gesamten Emscher-LippeRegion eingeladen. Die Leiterin des Kompetenzzentrums Frau und Beruf, Petra Kersting, fand das Konzept des Hertener Frauenparlamentes 2013 auch für Frauen aus den umliegenden Städten attraktiv.

Heiraten und Kinderkriegen sind die Armutsrisiken für Frauen. Der durchschnittliche Einkommensunterschied von 23 Prozent zwischen Frauen und Männern im Erwerbsleben steigert sich auf 60 Prozent im Rentenalter. Im europäischen Vergleich unter 15 Staaten weist Deutschland die viertgrößte Lücke auf.

Ort: Ratssaal im Rathaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Gleichstellungsbeauftragte Christiane Rohde, Tel. (0 23 66) 303 487 Kompetenzzentrum Frau und Beruf Emscher-Lippe-Region in Castrop-Rauxel, Tel. (0 23 05) 92 15 01 8 Kosten: frei Anmeldung: erwünscht E-Mail: c.rohde@herten.de Musikalische Begleitung: BarberSchockLettes

Dabei ist Altersarmut von Frauen in Deutschland hausgemacht. Eine Vielzahl von Gesetzen und Regelungen sind die Ursache. Martina StangelMeseke hat die Ursachen der Frauenarmut für die Bundesregierung erforscht und erläutert die Ergebnisse und Forderungen. Alle interessierten Frauen sind eingeladen.

48

49

Donnerstag, 21. März 2013 | 19 bis 21 Uhr

Freitag, 22. März 2013 | Einlass 19 Uhr

Workshop

Frauenfest

Firewall für die Seele

„Nix Tarzan – nur Jane“

Kraftquelle für Frauen im Alltag

Frauendschungel

Oft gehetzt und angespannt? Zeigen sich ersten Symptome von Dauerstress? Dann wird es Zeit, eine Firewall für die Seele zu schaffen. Aber wie geht das?

Durch Konzentration auf den Körper und Atem sowie durch leichte Körperübungen, Sitzen in der Stille, Musik und geführte Meditation ist es möglich, in eine tiefe Entspannung einzutauchen, die gleichzeitig auch eine geistige Wachheit hervorruft.

Je häufiger dieser Zustand erlebt wird, desto besser werden die Konzentration und die Achtsamkeit im Alltag. Mit der Zeit stellt sich das Gefühl ein, sich selbst steuern zu können und mehr und mehr autonom zu sein.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/ Referentin: Ursula Fiedler Kosten: 10 €, ermäßigt für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Ursula Fiedler Tel. (0 23 66) 8 56 70 E-Mail: fiedlermails@web.de

Verschlungene Pfade, Wasserfälle, Schlingpflanzen und mittendrin, Trommelrhythmen, tanzfreudige Frauen, außergewöhnliches Essen und Musik entlang des Äquators. „In the jungle, the mighty jungle the lion sleeps tonight …“ – das Glashaus, mit seiner ansprechenden Bepflanzung ruft geradezu „Jaiaiaiaaaaaaa!“ nach einer Dschungelparty. Ob Hula- oder Buschtänze, Trommelklänge oder Hawaii-Musik: Das Programm des diesjährigen Frauenfestes ist wie immer vielfältig und vielversprechend.

Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Bettina Hahn Kosten: VVK 10 €/AK 12 €/erm. 6 €, Nachtschwärmerinnen-Einlass ab 21.30 Uhr: 4 € E-Mail: b.hahn@herten.de

Zum Abtanzen gibt es Musik aus vielen Kontinenten und etlichen Stilrichtungen, dieses Jahr von DJane Anne Bauer. Nachtschwärmerinnen können ab 21.30 Uhr zum Tanzen kommen. Die originelle Dschungelbewirtung übernimmt wie immer das Calamini-Team vom Glashaus-Bistro.

Kartenvorverkauf: Glashaus Tel. (0 23 66) 303 651, Besucherzentrum Hoheward Tel. (0 23 66) 18 11 60, Buchhandlung Attatroll, Recklinghausen Tel. (0 23 61) 1 70 02 www.proticket.de

Interessierte sollte das unbedingt ausprobieren!

Carola Quickels

Ach ja: Dschungeltiere, egal in welcher Form oder als Mode, sind erwünscht!

50

51

Mittwoch, 27. März und Donnerstag, 28. März 2013 | 11 bis 17 Uhr

Dienstag, 9. April 2013 | 19.30 bis 21 Uhr

Workshop

Information

Geheimnisse des Orients – Orient trifft Spanien

Lust hätte ich schon …

Informationen zum Frauenwanderwochenende im Juni

Only for girls Erlernt orientalische und spanische Tanzelemente und erstellt gemeinsam mit meiner Hilfe eine eigene Fächertanz-Choreografie.

Wir werden einen Tanzwettbewerb veranstalten, in dem alle ihre neue Choreografie präsentieren können. Die Gewinnerin erhält einen kleinen Preis.

Nebenbei erfahren die Teilnehmerinnen etwas über das „orientalische Spanien“.

Teilnahme: für Mädchen ab 6 Jahren.

52

Ort: Bürgerhaus Herten-Süd Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: CreativWerkstatt Herten Kosten: regulärer Preis: 28 €/Kultur-Card 25 € (jeweils inkl. Material und Erfrischungen) Anmeldung: CreativWerkstatt Herten, Tel. (0 23 66) 307 805

… aber wo geht die Fahrt hin und was kann man dort unternehmen?

Das Zwillbrocker Venn ist ein Vogel- und Naturschutzgebiet mit ausgebauten Wander- und Radwegen und liegt an der deutsch-niederländischen Grenze in der Nähe von Vreden.

Mehr Informationen über die Unterbringung, die Kosten und den Ablauf des Wochenendes gibt es bei dieser Informationsveranstaltung.

Ort: Vereinswohnung Wir – in der Schürmanns Wiese e.V. Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frauen-Informationsnetzwerk, Renate Nöbe, Tel. (02 09) 3 59 37 41 Leitung/Referentin: Rosy von Westerholt Kosten: Unkostenbeitrag für Getränke Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: renate.noebe@gmx.de

53

Mittwoch, 10. April 2013 | 18 bis 22 Uhr

Mittwoch, 10. April 2013 | 19 Uhr

Kulinarisches

Motorradfahrerinnen-Stammtisch

Kartoffel trifft Knoblauch

1. Jahrestreffen der „Klasse 1 Frauen“

Türkische und deutsche Spezialitäten

nach der Gründung des Motorrad-Stammtisches für Frauen

Gemeinsames Kochen und Essen macht Spaß.

Es entstehen Gespräche über Gewohnheiten, Geschmäcker, Traditionen und religiöse Gepflogenheiten und das verbindet. So bietet der Abend Einblicke in Bekanntes und Ungewohntes.

Eingeladen sind Frauen, die sich gerne auf einen interessanten Abend und Neues einlassen wollen.

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frauen-Informationsnetzwerk in Kooperation mit der Interkulturellen Kochgruppe Quartierbüro Herten-Süd Leitung/Referentin: Münevver Çesur, Renate Nöbe, Ümran Yavaş Kosten: 6€ Anmeldung: Renate Nöbe, Tel. (02 09) 3 59 37 41 oder Carmen Treppte, Tel. (0 23 66) 93 62 48 E-Mail: renate.noebe@gmx.de oder c.treppte@herten.de

Endlich ist es so weit: Der 1. Stammtisch für beherzte Motorradfahrerinnen wird ein Jahr alt.

Frauen mit und ohne Motorrad sind willkommen, nach Lust und Laune (und Wetter!).

Einem Erfahrungsaustausch und gemeinsamen Unternehmungen steht nach einem ersten Kennenlernen nichts mehr im Wege.

Anregungen erwünscht.

Ort: Hof Wessels Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Gabriele Antonia Keller Kosten: frei Anmeldung: erwünscht, Gabriele Antonia Keller, Tel. (0 23 66) 63 89 E-Mail: mg.keller@versanet.de

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.

54

55

Donnerstag, 11. April 2013 | 19 bis 22 Uhr

Sonntag, 14. April 2013 | 14.30 bis 18.30 Uhr

Workshop

Gesundheit/Selbsterfahrung

Wofür brennt dein Herz?

Aktivierung von innerer Kraft und Lebensfreude

Befreites, freies Tanzen für Frauen Die Musik, der Rhythmus und die eigene Neugier begleiten dich durch Freude, Wut, Ärger, Trauer, Befangenheit und Stille. Tanz ermutigt und unterstützt uns, unser ureigenes „Wesen“ zu entdecken und zu erforschen.

Dieser Workshop ist für alle Interessierten offen, unabhängig davon, ob sie Tanzerfahrungen haben oder nicht. Die Tänzerinnen entdecken ihren Körper in den fünf heilenden Rhythmen: erden, aufbrechen, wild, freudig, still.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Sigrun Zobel Kosten: 12 € Anmeldung: Tel. (0 23 66) 8 22 49 E-Mail: Sigrun.zobel@t-online.de

Durch Bewegung, Tanz, Atem, Meditation und andere kreative Methoden, lernen Frauen ihre innere Kraft zu stärken und ihre Lebensfreude wiederzuentdecken. Der liebevolle Umgang mit Körper, Seele und Geist ist Ziel des Workshops im FrauenRaum und soll die oft im Alltag verloren gegangene Achtsamkeit mit sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen.

Freitag, 12. April 2013 | 16 bis 20 Uhr Workshop

Ort: Kunsthof Knoop Veranstalterin/ Referentin: Bettina Kazmierczak Kosten: 29 €, erm. 23 € (Sonderpreise nur während der Frauenkulturtage) Anmeldung: Bettina Kazmierczak, Tel. (01 76) 85 06 78 49 E-Mail: über www.bettina-kazmierczak.de

Schnuppernachmittag: „WenDo für Mütter und Töchter“ Kraft, Unterstützung und Schutz Praktische Übungen und Informationen zu den Themen Selbstbehauptung und Selbstsicherheit für Mädchen und Frauen. Wahrnehmung, Selbstbehauptung, Kommunikation, Selbstverteidigung und Entspannung, Reaktions- und Bewegungsspiele stehen auf dem Programm. Das Miteinander zwischen Groß und Klein, die gemeinsame Kraft, der gemeinsame Spaß stehen im Mittelpunkt.

Bitte Getränke, kleinen Imbiss, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. Teilnehmen können Mädchen von 9 bis 13 Jahren mit einer erwachsenen, weiblichen Vertrauensperson.

56

Ort: Haus der Kulturen Veranstalterin/Referentin: Frauenberatung, Diakonisches Werk, Susanne Rohn Kosten: 30 € pro Paar Anmeldung: Susanne Rohn, Tel. (0 23 66) 10 67 35 E-Mail: s.rohn@diakonie-kreis-re.de

Eine innere Reise und eine Aroma-Massage zum Ausklang des Tages werden die neu gewonnene tiefe Gelassenheit und freudvolle Lebendigkeit der Frauen noch intensivieren.

Die Erfahrungen können in achtsamen, lebendigen Abenden im FrauenRaum ab 17. Januar 2013 auch regelmäßig fortgeführt werden.

Mindestteilnehmerzahl: 6, maximal 14 Personen.

57

Montag, 15. April 2013 (Teil II: 23. April 2013) | 18.30 bis 21.30 Uhr

Mittwoch, 17. April 2013 | 16.00 bis 18.00 Uhr

Workshop

Information

Teil I: Gute Laune – schlechte Laune selbst gemacht!

Einmal Arm – für immer Arm? Eine Spirale ohne Ende?

Glückskurs: Teil I und Teil II Stimmt das? Geht das? Wie geht das? Ich bin die Chefin in meinem Leben!?! Ein Problem ist ein auf dem Kopf stehendes Ziel! Meine Beurteilungen machen meine Gefühle!

Schon in den ersten drei Stunden (Teil I) erfahre ich, welche Macht ich über meine Gefühle und damit auch über meine Gesundheit habe.

Erkenntnisse der Gehirn-, Verhaltens- und Glücksforschung werden hier auf den Punkt gebracht: Die Anwendung dieses Wissens steigert meine geistige Leistungsfähigkeit, meine Kraft und Energie.

Die Empfindung und Wahrnehmung von Glücksgefühlen, stärken das Immunsystem, verbessern die Ausstrahlung und Wirkung auf andere Menschen.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude Kosten: 77 € (Teil I und Teil II) Sonderpreis im Rahmen der Frauenkulturtage, weitere Ermäßigung für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Christiane Gruska, Tel. (0 20 41) 77 67 08 E-Mail: christiane@glueck-l-ich.com

Wie gerät man in die Armutsspirale? Wie kommt man wieder heraus? Arm geboren, für immer verloren? Ist Armut vererblich?

Diskussion mit der Caritas, der Diakonie, der AWO, weiteren Institutionen, der Verwaltung und ehrenamtlich helfenden Menschen.

Bei der Veranstaltung würden wir uns über Spenden, in Form von Hygieneartikeln sehr freuen.

Die Spenden werden umgehend an die sozialen Einrichtungen und Läden in Herten weitergeleitet.

Ort: St. Martinus Pfarrheim Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Arbeitsgemeinschaft sozialdemokratischer Frauen aus Westerholt und Bertlich Leitung/Referentin: Gertrud Dignass, Tel. (02 09) 61 19 36 und Heike Dignaß, Tel. (02 09) 3 59 53 43 Kosten: Spenden in Form von Hygieneartikeln z.B. ein Stück Seife oder eine Tube Zahnpasta etc.

Anmeldung: nicht erforderlich

Nicht zuletzt führen sie auch zu einer positiveren Realitätsgestaltung (physikalisches Gesetz: Resonanzgesetz/Gesetz der Anziehung). Und das, genial einfach – einfach genial!

58

59

Freitag, 19. April 2013 | 17 bis 20 Uhr

Montag, 22. April 2013 (Teil I: 15. April 2013) | 18.30 bis 21.30 Uhr

Workshop

Workshop

Interkulturelle Sensibilisierung

Teil II: NEIN!

Schnupperkurs

Glückskurs: Teil I und Teil II

In unserem Alltag begegnen uns Menschen mit anderem kulturellen Hintergrund und ungewohnten Verhaltensweisen. Häufig entstehen dann Unsicherheiten und zwischenmenschliche Probleme auf beiden Seiten.

Der Workshop dient dazu, einen ersten Einblick in die Interkulturelle Sensibilisierung zu bekommen.

Dabei wenden wir praktische und kreative Übungen, Gruppen- und Einzelarbeit sowie theoretische Inputs an.

60

Ort: Haus der Kulturen Veranstalterin/Referentinnen: Haus der Kulturen, Annelie Rutecki, Kathrin Wolf Kosten: frei Anmeldung: Annelie Rutecki, Tel. (0 23 66) 18 07 11 E-Mail: a.rutecki@haus-der-kulturen.de

„Nein sagen“ kann auch glücklich machen!? „NEIN“ – ein „JA“ zu mir selbst!?

Muss ich alles mitmachen oder kann ich auch Nein sagen? Bin ich für alles zuständig und verantwortlich? Wie frei bin ich? Bin ich die Chefin in meinem Leben? Ich weiß schon, was ich nicht will, aber was will ich stattdessen? Was ist ein gutes Ziel für mich?

Warum diese Fragestellungen wichtig für das persönliches Glück sind und womit es einem besser geht, lässt sich anhand eigener Beispiele überprüfen und erfahren. Die Grundlagen aus Teil I werden weiter vertieft und konkret angewendet.

Die Themen Freiheit und Beziehungen werden näher betrachtet.

Ort: NaturRaum am Paschenberg Veranstalterin/Referentin: Christiane Gruska, Trainerin für Lebensfreude Kosten: 77 € (Teil I und Teil II) Sonderpreis im Rahmen der Frauenkulturtage, weitere Ermäßigung für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Christiane Gruska, Tel. (0 20 41) 77 67 08 E-Mail: christiane@glueck-l-ich.com

61

Dienstag, 23. April 2013 | 19 bis 21.15 Uhr

Mittwoch, 24. April 2013 | 21 Uhr

Vortrag

Die Wanderung für Frauen nur bei – „Vollem Monde“ – in der Nacht!

Lernen ist ein Kinderspiel In unserer Gesellschaft bildet sich ein immer größerer Widerspruch, zwischen notwendiger Konzentration auf das Wesentliche und unzähligen Medien wie Handy, Fernseher, Radio und dem Internet.

Der stetige gesellschaftliche Wandel zwingt die Menschen, sich immer neuen Gegebenheiten anzupassen. Doch mediale Ablenkungen verhindert, was wir dringend brauchen: die Konzentration, die das Lernen erst ermöglicht.

Aber Lernen lässt sich (wieder) lernen! Was es dazu braucht, mit welchen Tricks man den inneren Schweinehund dressiert und wie man sich die nötige Zeit dafür stielt – um all das geht es in diesem Vortrag.

Ort: Familienbildungsstätte Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: FBS Herten Leitung/Referentin: Sibylle Helbich Kosten: 7,50 € Anmeldung: Tel. (0 23 66) 3 52 11 E-Mail: fbs-herten@bistum-muenster.de

Vollmondwanderung – die Elfte.

Vollmondwanderung – nur für Frauen.

Vollmondwanderung – und wir leuchten uns selber heim.

Mitzubringen: eine Taschenlampe oder Laterne, einen Becher, denn vorher gibt’s ein Gläschen Sekt, wetterfeste Kleidung, Regenschirm, Mut, Zeit und Lust.

Kleine Verse zu den Themen: Vollmond, Wald, Katzen und Busch werden zwischendurch vorgelesen... Spätestens gegen 23 Uhr endet die Veranstaltung – es besteht aber noch die Möglichkeit zur Einkehr im gemütlichen Lokal Pferdestall am Katzenbusch.

Ort: Treffen um 21 Uhr am Parkschlösschen am Katzenbusch Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Die Gruppe: Aktive Frauen im Vest. A.F.i.V., Doris Wenglorz, Brigitte Knappczyk, Brunhild Friedrich und Elke-Marita Stuckel-Lotz, Tel. (01 71) 9 38 66 31 Kosten: frei Anmeldung: nicht erforderlich E-Mail: stuckel-lotz@web.de

Die Veranstaltung ist nur für Frauen. Allerdings hoffen wir wieder auf die Begleitung unseres treuen Hundes Charlie.

62

63

Donnerstag, 25. April 2013 | 20.07 Uhr

Freitag, 26. April 2013 | 16 bis 20 Uhr

Comedy

Workshop

Anny Hartmann: „Humor ist, wenn man trotzdem wählt“

Schnuppernachmittag: „WenDo – Weg der Frauen“

Kleinkunstreihe 7nach8

Selbstbewusst und sicher Ort: Glashaus Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Kulturbüro, Bettina Hahn Kosten: VVK 15 €/AK 17 €/erm. 8,50 € E-Mail: b.hahn@herten.de

Bissig – ohne bösartig zu sein – und stets aktuell, bietet Anny Hartmann Plauderei mit großem Inhalt. Denn mit altbekannten Witzen über Angela Merkels Frisur, fehlenden Englischkenntnissen von Westerwelle, Öttinger & Co. und anderen persönlichen Schwächen der Politiker, hält sich die sympathische, hellwache Kabarettistin nicht weiter auf.

Kartenvorverkauf: Glashaus Tel. (0 23 66) 303 651 Besucherzentrum Hoheward Tel. (0 23 66) 18 11 60 Buchhandlung Attatroll, Recklinghausen Tel. (0 23 61) 1 70 02 www.proticket.de

Das Konzept vom WenDo richtet sich an alle Frauen, die ihre Lebens- und Arbeitsqualität und ihr Sicherheitsgefühl verbessern wollen. An dem Nachmittag geht es um: • Selbstwert und Sicherheitsgefühl stärken • Konstruktives Handeln in Konfliktsituationen • Ökonomisches Verhalten bei Stress • Klare Abgrenzungen und entschlossenes Nein sagen • Eigene Bedürfnisse erkennen • Entspannung, Spaß und Wohlfühlen.

Ort: Haus der Kulturen Veranstalterin/ Referentin: Frauenberatung, Diakonisches Werk, Susanne Rohn Kosten: 15 € Anmeldung: Susanne Rohn, Tel. ( 0 23 66) 10 67 35 E-Mail: s.rohn@diakonie-kreis-re.de

Es gibt Anregungen für ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten in Familie, Beruf und Freizeit.

Das Angebot richtet sich an alle Frauen, mit und ohne Migrationshintergrund.

Bitte Getränke, kleinen Imbiss, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Ihr Verbalangriff zielt auf das große Ganze und trifft genau ins Schwarze und ebenso zielsicher das Lachzentrum ihrer Zuschauer.

64

65

Dienstag, 30. April 2013 | 19 bis 22 Uhr

Sonntag, 5. Mai 2013 | 11 bis 13 Uhr

Workshop

Frauenstammtisch

Die geheimnisvolle Welt der Zauberpflanzen und Hexenkräuter

Immer wieder sonntags

Teufelskraut und Liebeszauber Die Vorstellung, dass manche Pflanzen mit Zauberkräften ausgestattet sind, ist sehr alt. Aus offenkundigen oder verborgenen Merkmalen von Pflanzen hat der Mensch seit Urzeiten auf die Wirkung für sich selbst geschlossen.

An diesem Abend werden wir auf eine kleine Reise durch den Naturerlebnisgarten gehen, in die Zauberwelt der Wildpflanzen eintauchen und sowohl den Mythos als auch die Magie erspüren.

Dabei werden wir Heilpflanzen der Sympathiemedizin, Orakelpflanzen, Liebeszauber- und Glückspflanzen kennenlernen und aus ihnen eine Heilsalbe herstellen.

Ort: BUND-Naturerlebnisgarten Veranstalterin/Referentin: Sigrun Zobel Kosten: 12 € zzgl. 3 € für Salbentöpfchen, ermäßigter Eintritt für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des Herten-Passes Anmeldung: Sigrun Zobel, Tel. (0 23 66) 8 22 49 E-Mail: Sigrun.zobel@t-online.de

Die Gleichstellungsbeauftragte lädt am ersten Sonntag im Monat zur Diskussion aktueller Themen aus Frauensicht ins Schlosscafé ein.

Fachfrauen führen in ausgewählte Themen ein oder berichten über ihre Tätigkeiten.

Das Themenspektrum ist weit gefächert: von Philosophie, Literatur, Netzwerken, Migrantinnen, Beruf, Armut, Politik und was Frauen sonst noch interessiert.

Ort: Schlosscafé Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Gleichstellungsbeauftragte Christiane Rohde, Tel. (0 23 66) 303 487 Kosten: eigener Verzehr

Weitere Termine: 2.6., 7.7., 8.9., 6.10., 1.12.

Wer weiß, wozu wir versammelten Frauen an diesem besonderen Abend (Walpurgis) in der Lage sein werden, wenn über dem offenen Feuer im Kupferkessel die Heilsalbe kocht. Wer will sich da wundern, wenn uns eine Flugsalbe gelingen wird.

66

67

Dienstag, 14. Mai 2013 | 19 bis 22 Uhr

Ab Mittwoch, 12. Juni 2013 | 5 Termine (30 UStd) | 17 bis 19.30 Uhr

Workshop

Seminar

Wilde Feuerküche

Mehr Frauen für Herten

Eine Einführung in die Wildkräuterkunde und Wildkräuterküche

mitreden – mitgestalten – mitentscheiden

Hier lassen sich die Teilnehmerinnen von ihrer Nase leiten und unternehmen so mit Sigrun Zobel eine Reise ins Reich der Wildkräuter und Blüten.

Auf einer kleinen Wanderung durch den Naturerlebnisgarten werden wir beides „erriechen“ und sammeln. Am offenen Feuer wird im großen Hexenkessel eine wärmende Wildkräutersuppe gekocht.

Zum Dessert gibt es ein Mousse aus Wildblüten.

Natürlich wird auch der Hexentrunk nicht fehlen!

Unser Essen war einmal ein Stück Natur. Wenn wir zurückgehen auf die Ursprünge der Kulturpflanzen, enden wir in der Wildnis bei dem, was wir heute Unkraut nennen.

Die Kräutersammlerinnen dürfen sich auf einen Abend am Feuer und auf ein wildes Kocherlebnis freuen!

68

Ort: BUND-Naturerlebnisgarten Veranstalterin/Referentin: Sigrun Zobel Kosten: 15 €, ermäßigter Eintritt für Schülerinnen, Studentinnen und Inhaberinnen des HertenPasses Anmeldung: Sigrun Zobel, Tel. (0 23 66) 8 22 49 E-Mail: Sigrun.zobel@t-online.de

Dieses Seminar bietet ein kompaktes Angebot an grundlegenden Informationen für die politische oder gesellschaftliche Beteiligung von Frauen.

Ausgehend von den Interessen und Fragen der Teilnehmerinnen werden praxisorientiert folgende Themenfelder bearbeitet: 1. Lebenswelt Stadt 2. Handlungsfeld Kommune 3. Wie macht frau Politik?

4. Kommunikation/Rhetorik 5. Frauen-Perspektiven 6. Öffentlichkeitsarbeit

Ort: VHS-Haus, Kaminraum Veranstalter/in/Referent/in: Christiane Rohde/ Manfred Nousch Kosten: 15 € (erm. 11 €/ Herten-Pass 8 €) Anmeldung: Astrid Kempf, Tel. (0 23 66) 303 580 E-Mail: c.rohde@herten.de

Dieses landesweite Fortbildungsprogramm soll Frauen ermutigen, sich im eigenen Umfeld zu engagieren. Sie lernen Möglichkeiten der Mitbestimmung in der Gemeinde/Stadt kennen und erfahren, wie sich Ideen in der Politik und im sozialen Leben durchsetzen lassen. Die Teilnehmerinnen werden befähigt, ihr Potenzial und ihre Anliegen in politischen Gremien und in der Öffentlichkeit einzubringen.

69

Freitag, 14. Juni 2013 bis Sonntag, 16. Juni 2013

Frauenwanderwochenende Wandern, Radfahren und die Seele baumeln lassen Natur- und Vogelschutzgebiet Zwillbrocker Venn Das Zwillbrocker Venn bietet gut ausgebaute Radund Wanderwege. So ist es ein Vergnügen, Flora und Fauna zu Fuß oder per Rad zu erkunden.

Drei verschiedene Arten von Flamingos leben in diesem wunderschönen Natur- und Vogelschutzgebiet. In direkter Nachbarschaft gibt es den nahegelegenen Badesee t’Hilgelo oder den Naturpark De Leemputten.

Die Städte Vreden oder Winterswijk laden zum Bummeln oder Museumsbesuch ein. Viele Möglichkeiten für ein erlebnisreiches und erholsames Wochenende.

Im Hotel Kloppendiek sind wir in sechs Einzelzimmern und sieben Doppelzimmern untergebracht.

Infos unter: http://www.muensterland-tourismus.de/69452/ zwillbrocker-venn Anmeldung Verbindliche Anmeldung ist erforderlich und erfolgt nach Überweisung des Betrages auf das Konto von Rosy von Westerholt: Commerzbank Westerholt Konto-Nummer: 710 605 7 BLZ 420 400 40 Zweck: Zwillbrocker Venn 70

Abfahrt: 10 Uhr Rückkehr: Sonntagnachmittag Veranstalterin/ Ansprechpartnerin: Frauen-Informationsnetzwerk Renate Nöbe, Heinrich-Obenhaus-Str. 31, 45701 Herten Leitung/Referentin: Rosy von Westerholt, Tel. (02 09) 36 15 77 44 Renate Nöbe, Tel. (02 09) 35 93 74 1 E-Mail: renate.noebe@gmx.de Kosten: für zwei Übernachtungen, Frühstück und Stornoversicherung: Einzelzimmer 110 € pro Person Doppelzimmer 90 € pro Person Anteilige Benzinkosten bei Fahrgemeinschaften, Eintrittsgelder u. Ä. Kosten werden je nach Aktivitäten umgelegt.

Veranstaltungsorte Artrium-Schmuckatelier Am Bungert 19, 45701 Herten

Glashaus Hermannstr. 16, 45699 Herten

Pfarrkirche St. Maria Heimsuchung, Mariensaal Feldstr. 252, 45701 Herten

AWO-Treffpunkt „Schürmannswiese“ Kaiserstr. 89, 45699 Herten

Haus der Diakonie Ewaldstr. 72, 45699 Herten

Pfarrzentrum St. Martinus Schlossstr. 30, 45701 Herten

Haus der Kulturen Vitusstr. 20, 45699 Herten

Rathaus Kurt-Schumacher-Str. 2, 45699 Herten

Bistro im Glashaus Hermannstr. 16, 45699 Herten Bürgerhaus Herten-Süd Hans-Senkel-Platz 1, 45699 Herten

Hof Wessels Langenbochumer Str. 341, 45701 Herten

Institut für soziale Entwicklung des BUND-Naturerlebnisgarten Caritasverbandes e.V. Ewaldstr. 16, 45699 Herten Paschenbergstr. 162, 45699 Herten Kunsthof Knoop Am Bungert 19, Copa Ca Backum Teichstr. 20, 45699 Herten 45701 Herten Europabüro Herten Hermannstr. 19, 45699 Herten

La mobile Am Bungert 19, 45701 Herten

Familienbildungsstätte Kurt-Schumacher-Str. 29, 45699 Herten

NaturRaum im Naturerlebnisgarten des BUND Paschenbergstr. 161, 45699 Herten

Filmzeche Hollywood Kaiserstr. 73, 45699 Herten

Parkschlösschen am Katzenbusch Freizeit- und Begegnungs- Herner Str. 67, stätte Westerholt (FBW) 45699 Herten Kuhstr. 49, 45701 Herten

Schlosscafé Im Schlosspark 15, 45699 Herten Siebenbürgerhaus der Jugend Hermannstädter Platz 2-4, 45701 Herten Vereinswohnung „Wir – in der Schürmannswiese e.V.“ Kaiserstr. 89, 45699 Herten Volkshochschule (VHS) Kaminraum Resser Weg 1, 45699 Herten WingTsun-Schule Hertener Str. 49a, 45701 Herten Zeche Scherlebeck, Maschinenhalle, Scherlebecker Str. 260, 45701 Herten

71

Sorry, Jungs!

Immer montags: Damensauna im Copa.

Ab sofort müsst ihr euch immer montags selber helfen. Denn dann heißt es im Copa: „Ladies only!“ Die Saunalandschaft steht dann nur den Damen zur Verfügung. Den ganzen Tag! Zusätzlich dazu bietet der Wellness-Bereich angenehme Wohlfühl-Specials. Also: Such schon mal einen Dosenöffner!

Über den Knöchel/Teichstraße • 45699 Herten Fon: 02366 / 307 325 • www.copaoase.de