Outras actividades organizadas polo Colexio Plurilingüe Divina Pastora abertas ao público en xeral
ORGANIZA:
XXIII CURSO INMERSIÓN LINGÜÍSTICA Actividade para alumnado de ESO e Bacharelato en (Estados Unidos, Canada ou Inglaterra)con aloxamento en familias ou residencia asistindo a clases nun centro internacional. Sesión informativa: Pendente de confirmar. Estade atentos na web. XORNADAS DE PORTAS ABERTAS Ven a coñecer o noso centro antes de matricular ao voso fillo ou filla sen ningún compromiso. Infantil e Primaria: 17 febreiro 2016 ás 16:30 e outra sesión ás 19:30 h. ESO e Bach: 4 de febreiro 2016 ás 19:30 h. Se non podes asistir a estas sesións atenderémoste individualmente, solicita cita á dirección. XORNADAS DE SENSIBILIZACIÓN Formación para pais e nais para levar unha vida saudable. 24 de febreiro e 2 de marzo 2016
Colexio Plurilingüe Divina Pastora Franciscanas Ourense
Semana de froita nos recreos 25-29 xaneiro 2016
LUGAR: Colexio Plurilingüe Divina Pastora Franciscanas Ourense Rúa Cardenal Quevedo nº27 Tfno.: 988 232 232 Fax: 988 249 842
www.colexiodivinapastora.com
COLABORAN:
PROGRAMA ALIMÉNTATE BEN
TEATRO DOS XLVI XOGOS FLORAIS: Espectáculo de teatro “Universitarios” Sesión en aberto: 23 de maio ás 19:30 h. O MEU COLE ABRE EN VERÁN Levaranse a cabo actividades lúdicas e recreativas cos alumnos que permiten a conciliación da vida laboral e a vida familiar: Xogos, Festa da escuma, piscinas… Do 23 de xuño ata o 15 de xullo.
Colexio Plurilingüe Divina Pastora -Franciscanas Rúa Cardenal Quevedo, 27 32004 Ourense Tfno: 988 232 232 Fax: 988 249 842
VIDA SAUDABLE Un ano máis o Colexio Plurilingüe Divina Pastora-Franciscanas Ourense abre as súas portas á Comunidade Educativa e a o público en xeral, para tratar temas de interese e actualidade. Mediante o Programa de Vida Saudable preténdese mellorar os estilos e hábitos de vida dos nosos alumnos. Unha dieta variada e equilibrada xunto unha actividade física axeitada teñen unha repercusión positiva na saúde e benestar. Estas Xornadas englóbanse no programa Alimentate Ben da área de Prevención e Desenvolvemento do Centro. Traballaranse ao longo dos meses de Xaneiro, Abril e Maio a través das seguintes actividades:
ALIMENTACIÓN SA Nos diferentes recreos de Educación Infantil, Primaria e Secundaria, ao longo da semana do 25 ao 29 de Xaneiro repartiranse para os rapaces e rapazas diferentes froitas para potenciar o consumo destas e unha alimentación sa e equilibrada. As cantidades a repartir serán: - 200 kg de plátano - 200 Kg de mazá - 100 Kg de pera - 200Kg de mandarina - 100 Kg de uva
- Reparto de froita fresca nos recreos
durante un total de quince días: do 25 ao 29 de xaneiro. Do 18 ao 22 de Abril e do 9 ao 13 de Maio. “Plan de consumo de froitas nas escolas” do Fondo Galego de Garantía Agraria, FOGGA. - Unidades didácticas nas áreas ou materias de Educación Física, Coñecemento do Medio, Ciencias da Natureza e Bioloxía .
Por recomendación da Organización Mundial da Saúde, unha dieta sa e equilibrada, debe conter un consumo de 5 froitas e/ou hortalizas ao día e entre 2 ou 3 Litros de auga., Para obter uns bos resultados, esta alimentación debe ir acompañada de exercicio físico de xeito regular.
RECOMENDACIÓNS PARA LEVAR UNHA VIDA SA E ACTIVA Come cinco veces ao día, a ser posible cada tres horas. Non saltes as comidas. Come sentado/a, a devagar e mastigando ben para favorecer a dixestión. O almorzo é a comida principal. Debe estar composto de algo de froita ou zume, proteínas, lácteos e cereais. A froita é unha boa opción para levar á hora do recreo. Hidrátate a miúdo. Bebe con regularidade, aínda que non teñas sede. Para beber, sempre é recomendable a auga. Os zumes, mellor que sexan naturais. Evitar os refrescos excesivamente azucarados. Practica exercicio físico regularmente (3 días á semana). Durme entre 8 e 10 horas.