Forum Estudante 357

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Redescobrir a Terra Está de volta o programa que leva a agricultura à Escola

Revista Forum Estudante | Jan+Fev 2024 | Edição n.º 357 | Mensal | Diretor: Gonçalo Gil · Distribuição gratuita nas escolas ou por assinatura com o custo de 1€/mês

Leo2745

«Tento passar a mensagem de que tudo é possível»

Livros Por dentro do mundo dos booktokers Cinema e TV Conhece 5 séries documentais sobre desporto Futurália Conhece os passos até ao Ensino Superior


Aceita este desafio e faz com que a tua voz seja ouvida, criando amizades por todo o país. No final, ainda poderás ganhar prémios e participar em passatempos exclusivos. Ser embaixador da Forum Estudante permite-te fazer ativamente parte do nosso projeto! Passarás a ser o nosso representante na tua escola e a ajudar-nos a dar a conhecer a Forum e todas as suas diferentes iniciativas aos teus colegas e amigos. Para isso, basta que promovas junto dos alunos a nossa revista, os nossos passatempos e as nossas iniciativas, sejam elas realizadas na tua escola ou nas nossas redes sociais e site. Tens

também a oportunidade de participar diretamente na nossa revista, seja através de artigos escritos por ti ou partilhando a tua opinião, que vai sempre ter um grande peso nos conteúdos que vamos apresentar ao longo do ano. Seja de que forma for, a tua voz vai ser ouvida e vai ter um impacto real. Terás também acesso a passatempos exclusivos para embaixadores e a prémios para aqueles que se forem destacando dentro da nossa rede. E, por falar em rede, essa é mesmo a parte mais entusiasmante de ser Embaixador Forum. Vais poder conhecer imensa gente espalhada por todo o nosso país e com quem partilharás, certamente, muitos interesses e ideias. É um projeto que vai mudar a tua vida e ajudar-te a mudar a vida dos outros!


3 | Forum Estudante | jan+ferv’24 /Passatempos

PASSATEMPOS

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de fevereiro de 2024, salvo indicação em contrário no próprio passatempo. Apenas serão atribuídos prémios a residentes em Portugal e somente um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. Só será aceite, de cada concorrente, uma participação por dia. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Aos vencedores, os prémios serão enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados. A idade máxima de participação é de 25 anos, inclusive, a confirmar por documento de identificação. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

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www.forum.pt Telefone 218 854 730 E-mail geral@forum.pt DIREÇÃO Gonçalo Gil goncalo.gil@forum.pt DESIGN Miguel Rocha miguel.rocha@forum.pt

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FOTOGRAFIA Fábio Rodrigues, José Piteira, Freepik, depositphotos, Tomás Nazaré REDAÇÃO Fábio Rodrigues - Editor fabio.rodrigues@forum.pt José Piteira jose.piteira@forum.pt Margarida Machado margarida.machado@forum.pt Colaboração: Rúben Fernandes ASSINATURAS Paula Ribeiro Tel.: (218 854 730) pribeiro@forum.pt Anuidade: 10,00€ PUBLICIDADE Félix Edgar felix.edgar@forum.pt COMUNICAÇÃO&DISTRIBUIÇÃO Vítor Silva vitor.silva@forum.pt PRODUÇÃO Monterreina www.monterreina.com Tiragem: 25 mil exemplares Propriedade e Edição de: Press Forum, Comunicação Social, Lda. Capital Social: 17.000,00€ NIF: 502 981 512 Composição do Capital da Entidade Proprietária: Detentores de 5% ou mais do capital social: Rui Manuel Pereira Marques 29,9%; Roberto Artur Da Luz Carneiro 26,7%; Maria Francisca Castelo Branco de Assis Teixeira 21,7%; Gonçalo Nuno Cavaca Gil 5,8%; Félix Edgar Alves Pinéu 5,8% Periodicidade Mensal Depósito Legal n.º 510787/91 Nº ERC: 114179 Sede da Redação e do Editor Tv. das Pedras Negras, nº 1 - 4.º 1100-404 Lisboa Tel.: 218 854 730 Estatuto Editorial Disponível em www.forum.pt

E não viveram felizes para sempre

O rapaz que desenhava constelações

Quando danças com o coração

Stephanie Garver

Alice Kellen

Nicola Yoon

O segundo volume da nova série da autora de “Caraval”, Stephanie Garber, acompanha a história de Evangeline, que procura o seu momento “felizes para sempre”. Temos um exemplar para te oferecer!!! Participa no Instagram da Forum Estudante!

A obra de Alice Kellen já é um fenómeno do TikTok e traz-te uma “mensagem de esperança no futuro após uma trágica perda”. Temos uma cópia para ti, não percas! Participa no Instagram da Forum Estudante!

O romance de Nicola Yoon já foi adaptado ao cinema e conta a história de Evie, uma jovem que consegue ver o que o futuro reserva, a cada um, no que toca ao amor. Temos um exemplar para te oferecer!!! Participa no Instagram da Forum Estudante!

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Gerência Rui Marques Gonçalo Gil Félix Pinéu

Redescobrir a Terra Está de volta o programa que leva a agricultura à Escola

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SUMÁRIO

#16 Entrevista a LEO2745

04 Escolas A atualidade escolar em Portugal 06 Ubuntu O ano Ubuntu em retrospetiva 10 Profissões Ofícios para trabalhar na área da música 12 Livros O fenómenos dos booktokkers 14 Cinema e TV Séries documentais sobre desporto 20 Futurália Conhece todos os passos até ao Superior 24 Artes Sabes o que é o busking? 26 Redescobrir a Terra Tudo o que a terra te oferece 29 Pancadas Velho do Restelo em entrevista! 30 HorosCópos Romance ou falta dele, dizem os astros

Leandro Tavares, conhecido pelo público como LEO2745, alcançou milhões de visualizações com “MONCLER”. Desde então, o foco tem sido a sua carreira, num trajeto que descreve como sendo “um sonho que é possível realizar”.

Revista Forum Estudante | Jan+Fev 2024 | Edição n.º 357 | Mensal | Diretor: Gonçalo Gil · Distribuição gratuita nas escolas ou por assinatura com o custo de 1€/mês

Leo2745

«Tento passar a mensagem de que tudo é possível»

Livros Por dentro do mundo dos booktokers Cinema e TV Conhece 5 séries documentais sobre desporto Futurália Conhece os passos até ao Ensino Superior

Revista Forum Estudante #357 // Jan+Fev 2024 // e-mail: geral@forum.pt // www.forum.pt


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As Férias de Carnaval estão mesmo a chegar! Entre os dias 12 a 14 de fevereiro podes aproveitar uma breve interrupção de Carnaval. O período normal de aulas está de volta já no dia 15 de fevereiro.

©radiocastelobranco.sapo.pt

4 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Escolas

O Instagram é a rede número

1

em termos de impacto e de utilização por parte dos jovens.

O Prémio Nacional eTwinning 2023 foi entregue à Escola do 1.º Ciclo do Ensino Básico de Sarzedas, na sequência do seu projeto “Mathematics for everyone”, desenvolvido por duas professoras no ano letivo 2022/2023. A Organização Nacional de Apoio eTwinning e a Direção-Geral de Educação reconheceram o papel desta comunidade escolar no incentivo ao interesse pela matemática, junto dos alunos. O programa incluiu atividades com ferramentas web 2.0, assim como videoconferências com alunos de diferentes países europeus. A par da Matemática, foram também abordadas temáticas relacionadas com outras disciplinas como Inglês, Educação para a Cidadania, Tecnologias da Informação e Comunicação (TIC) e Expressão Plástica.

No caso do X (antigo Twitter) o seu alcance cresceu, sendo agora

2 vezes

maior junto desta faixa etária.

Consumo sustentável e estilos de vida saudáveis: este é o mote do projeto “Hortas Pedagógicas” da Escola Profissional Cândido Guerreiro, na freguesia de Alte. Este programa foi distinguido com uma Menção Honrosa pelo seu papel na sensibilização da comunidade escolar para as temáticas do desenvolvimento e consumo sustentável. Nesta escola, alunos e professores são responsáveis pelas hortas no espaço exterior, cujo objetivo é a produção e consumo de produtos locais, como chás, ervas aromáticas e hortícolas. Esta distinção surge na sequência do Prémio Cooperação e Solidariedade António Sérgio, criado pela Cooperativa António Sérgio para a Economia Social – CASES.

85%

©Leirena Teatro

Escola Básica de Sarzedas recebe o Prémio Nacional eTwinning 2023

Projeto “Hortas Pedagógicas”, da Escola Profissional de Alte, merece Menção Honrosa

dos jovens segue figuras públicas nas redes sociais. Fonte: Grupo Marktest - Os Portugueses e as Redes Sociais 2023

Preocupação com os restos alimentares nas Escolas de Sintra Nova edição do projeto Clim’Arte chega às escolas do concelho de Leiria

Cinco escolas do concelho de Sintra participaram na recolha de restos alimentares, uma iniciativa dos Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra (SMAS de Sintra) para apoiar o Sistema de Recolha Seletiva de Biorresíduos. Esta ação incluiu escolas como a EB1/JI da Cavaleira (Algueirão), a D. Carlos I (Sintra),

a EB1/JI de Ouressa e as Escolas Básica e Secundária (2.º e 3.º Ciclos) Ferreira de Castro (Ouressa). Os biorresíduos foram colocados em contentores próprios disponibilizados pelos SMAS de Sintra, tendo em vista a sua transformação num composto orgânico para fertilizar os solos agrícolas ou produzir energia elétrica.

A Companhia de Teatro Leirena, o município de Leiria e o Centro de Interpretação Ambiental de Leiria juntaram-se a dez escolas do concelho para desenvolver um projeto de intervenção ambiental através do teatro. Esta iniciativa destinou-se aos alunos do ensino básico e teve como principal objetivo sensibilizar este público para as temáticas relacionadas com o ambiente. Para tal, foram criadas várias dramatizações que envolveram profissionais e a comunidade escolar em estabelecimentos de ensino como a Escola Básica de Capuchos, o Centro Escolar da Barreira, a Escola Básica de Outeiro da Fonte e a Escola Básica de Amarela, entre outros.


5 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Escolas

©CM Évora

“Apps For Good – Eletrónica” apoia dois projetos do Agrupamento de Escolas de Aver-o-Mar

Escolas de Évora com novas AEC’s fora da sala de aula As atividades extracurriculares ou atividades de enriquecimento curricular ganharam uma nova vida nas Escolas Básicas do Frei Aleixo e de Canaviais, em Évora. Este projeto experimental, da responsabilidade da Câmara de Évora, procura proporcionar aos seus alunos novos métodos e abordagens de ensino. A aposta está na dinamização de mais atividades fora da sala de aula, aproveitando o espaço exterior, assim como outros espaços culturais e desportivos fora da escola. As escolas do 1.º ciclo terão AEC’s como Natação, Danças, Yoga, Brincar Ativo, Faz de Conta, Ação Verde, Somos Cultura, Paleta de Cores, entre outras. Para tal, a comunidade escolar conta com o apoio de 83 técnicos.

A iniciativa de âmbito nacional Apps for Good Eletrónica elegeu dois projetos da Escola Básica de Aver-o-Mar, que irão assim receber kits de componentes eletrónicos, oferecidos pela Synopsys. Um dos projetos distinguidos foi o ‘Estufa Sustentável’, desenvolvido por uma turma do 5º ano e que pretende criar uma estufa totalmente automatizada, recorrendo a fontes de energia renováveis, entre outros elementos sustentáveis.

O segundo projeto, de seu nome “Miosótis”, foi produzido por uma turma do 8º ano, em conjunto com alguns alunos do clube de robótica. A ideia passa pelo desenvolvimento de uma aplicação móvel que permite ao utilizador detetar a presença de humanos ou animais dentro do seu automóvel, assim que este estiver trancado ou imobilizado.

©CM S. João da Madeira

Assembleia Municipal Jovem nas escolas de S. João da Madeira

Decorreram novas eleições para a Assembleia Municipal Jovem de S. João da Madeira, especificamente para o mandato de 2023/2024. Os 36 jovens escolhidos para esta Assembleia poderão participar, também, numa visita de estudo, totalmente gratuita. Este projeto resulta de uma parceria entre a Câmara Municipal de S. João da Madeira, a Assembleia Municipal e as escolas do município que procuram assim incentivar a intervenção social e cívica dos jovens, junto de todos os estudantes da cidade, desde o 4º ano até ao 12º ano. A reflexão é direcionada aos jovens, cujas opiniões, interesses e vontades ganham expressão através deste programa.

Farto/a de revisões sem sentido? Encontra toda a informação sobre o teu futuro eM

forum.pt


6 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Escolas Ubuntu

O universo Ubuntu em 2023 A mensagem Ubuntu continua a crescer, em Portugal e no Mundo. Trazemos-te alguns dos pontos altos do trabalho da Academia de Líderes Ubuntu em 2023.

Encontro Nacional de Escolas Ubuntu

Encontro Anual Ubuntu no Ensino Superior

Ciclo de Formação Avançada Ubuntu

Formação Ubuntu em parceria com o IEFP

Lançamento do livro “Contributos para uma Escola Ubuntu”

Encontros regionais Ubuntu no Superior

O Grande Auditório da Fundação Calouste Gulbenkian recebeu mais uma vez o Encontro Nacional de Escolas Ubuntu, numa tarde de muita celebração e partilha entre os mais de 1200 participantes que estiveram presentes. O dia foi de gratidão, celebração e impacto. A iniciativa é o resultado do esforço conjunto de mais de 400 escolas de norte a sul do país e do trabalho realizado pelos participantes, formadores, educadores e assistentes operacionais.

Em novembro foi iniciado o protocolo entre o IPAV e o IEFP para a formação Ubuntu. Com um projeto-piloto, que envolveu dirigentes do IEFP, bem como coordenadores de formação e alguns formadores, a Semana Ubuntu foi o primeiro espaço de descoberta da filosofia e método Ubuntu. Foi possível conhecer ferramentas úteis ao desenvolvimento pessoal e profissional, preparando cada participante como futuro formador Ubuntu nesta instituição.

Este encontro teve como objetivo refletir e debater as experiências Ubuntu em Instituições do Ensino Superior. Até ao Auditório do Politécnico de Leiria chegou, num primeiro momento, uma conversa sobre o impacto do método Ubuntu na rede de Instituições Superiores. Lisete Gonçalves, Sub Diretora da Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti, sublinhou como esta experiência pôs a “Escola a mexer” e como o impacto foi significativo, traduzido num “maior conhecimento de cada um e numa melhor relação”.

Em outubro, realizou-se o encontro da equipa de redação da publicação “Contributos para uma Escola Ubuntu - a visão do Conselho de Diretores/ as de Escolas Ubuntu”, onde estiveram envolvidos 103 diretores e membros de direção. Dois meses depois, a Academia de Líderes Ubuntu desafiou as Escolas a organizarem sessões de apresentação do livro. Visita as redes sociais Escolas Ubuntu e descobre que escolas já aceitaram esta missão.

Este ciclo de capacitação para Educadores Ubuntu foi uma oportunidade de aprofundamento das temáticas trabalhadas no programa Ubuntu, ao mesmo tempo que trouxe novos recursos de trabalho para a rede de Educadores. Ao longo das cinco formações - em registo presencial e online - capacitamos centenas de participantes e discutimos temas como a Educação Relacional, a Teoria das Forças, a Liderança Servidora e Construção de Pontes e o Manifesto Ubuntu.

Foram realizados três encontros, em Leiria, Santarém e Tomar, para dar a conhecer, através de dinâmicas, apresentações e testemunhos os resultados alcançados, referenciais, ferramentas digitais criadas e dados de avaliação e de impacto dos projetos Ubuntu no contexto do Ensino Superior.

Sabe mais sobre a ALU em academialideresubuntu.org


7 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Escolas Ubuntu

O ano de 2023 da Academia Líderes Ubuntu em números

112.269

participantes

5.310

educadores

414

Escolas Ubuntu

Ubuntu no Bairro

Ubuntu Júnior

Ubuntu Fest no Quénia

Ubuntu Fest em Vila Nova de Gaia

Ubuntu de Cabo Verde ao Uganda

Academia Líderes na América Latina

Um grupo de educadoras Ubuntu aceitou o desafio lançado pelo Ubuntu no Bairro e, durante dois fins de semana imersivos, trabalharam a sua história de vida e de propósito. Esta edição de Vidas Ubuntu permitiu dar destaque a uma importante dimensão da filosofia Ubuntu: as histórias de vida. Agradecemos às dez educadoras que nos fizeram chegar a sua história, e dos alunos que a habitam e fazem da vida de quem ensina um exemplo de testemunho e serviço.

Em outubro, realizou-se mais um Ubuntu Fest, em Vila Nova de Gaia. Ao longo de dois dias de pura celebração, houve espaço para 20 horas repletas de programação e dez atividades para a comunidade. No total, 25 palestrantes, de 8 nacionalidades diferentes, fizeram parte do evento.

A partir do projeto financiado pelo DLBC Lisboa, decorreu em outubro o Seminário “Ubuntu no 1º Ciclo”, num momento para conhecer melhor a metodologia da Academia de Líderes Ubuntu - Júnior. Durante o Ubuntu Fest em Vila Nova de Gaia, os pequenos partilharam toda a sua sabedoria e alegria, durante o primeiro Congresso ALU Júnior. Pais, educadores e crianças falaram do impacto e resultados do projeto.

A cidade da Praia, em Cabo Verde, acolheu uma formação de formadores, no final de agosto. Em São Tomé, realizou-se a terceira edição da Academia Líderes Ubuntu e, no Uganda e Sudão do Sul, foram capacitados 15 novos formadores e formandos, num workshop que serviu de lançamento para a Academia de Líderes Ubuntu nestes dois países. A formação realizou-se na cidade de Jinja, no Uganda, no final de novembro.

No Quénia, realizou-se um Ubuntu Fest – em parceria com o Clube Ubuntu da Universidade de Taita Tateva – que trouxe encontros, celebração e impacto. Os tópicos da transição climática, da preservação da natureza e proteção dos animais, dos direitos das mulheres, da escolarização, do combate à violência, da capacitação de agricultores, do património cultural, do turismo e do artesanato tiveram grande destaque.

No Peru, foi realizado um projeto-piloto para uma escola em Huaycan e para o Colegio de La Inmaculada e uma formação de formadores na Universidad del Pacifico. Desta formação resultaram 37 novos líderes Ubuntu. Em julho, aconteceu o primeiro Encontro Nacional Ubuntu na Colômbia, que contou com a participação de cerca de 100 pessoas oriundas de todo o país. No México, realizou-se a primeira ação de formação de formadores, com o apoio da OEI Portugal e da Universidad Popular Autónoma de Puebla.



06.03

09.03

IN THE ERA OF ARTIFICIAL I N T E L L I GE N C E , B E H U M A N Estamos na era da inteligência artificial e isso é incontornável. Te m e t e r á c a d a v e z m a i s i m p a c t o n a e d u c a ç ã o , n o m e r c a d o de trabalho e nos restantes aspetos da vida. Crianças e jovens vão crescer com esta realidade que para eles será a nova normalidade. Como é que se faz para integrar de forma orgânica com o lado humano? Como é que integramos de forma a não perdermos a humanidade, o sentido critico e curiosidade, a empatia com os outros?


10 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Profissões

5 profissões do mundo da

música

O mundo dos palcos e dos espetáculos não está reservado aos artistas. Existem uma série de profissões de apoio que são fundamentais para que eles se possam concentrar na sua arte. Fica a conhecê-las:

#1

Road Manager

Enquanto os músicos estão na estrada, o road manager é a pessoa responsável por garantir que toda a logística da digressão corre bem. Marca viagens, aluga viaturas, articula com os locais dos espetáculos... no fundo, é o grande responsável pelas operações diárias dos músicos na estrada. Apesar de estudos nas áreas de organização de eventos ou comunicação serem benéficos, não existem requerimentos a nível académico para se exercer esta profissão. Requer, por outro lado, um elevado nível de organização, espírito de liderança e uma boa capacidade de resolver problemas.

#2

Engenheiro de som

O trabalho de um engenheiro de som é invisível quando bem feito, mas bastante notório se for mal feito. É ele que mixa, masteriza e que se certifica que tudo vai soar bem nos teus fones, trabalhando desde a gravação até à pós-produção de uma faixa. Para que possas ingressar nesta área, existem diversos Cursos Técnicos certificados que poderás realizar. Se fores alguém com atenção ao detalhe, com gosto por trabalhar

com diferentes equipamentos e softwares e com vontade de aprender constantemente, esta pode ser uma boa opção para o teu futuro.

#3

Produtor Cultural

Um produtor cultural é responsável pela organização e dinamização de eventos culturais. No fundo, ligando esta atividade à música, é alguém que procurará ativamente promover e organizar concertos em determinado espaço, procurando financiamento para o mesmo, contactando diretamente artistas (ou os seus agentes) e organizando equipas para que possa executar toda a sua organização. Licenciaturas nas áreas da Comunicação, Marketing, Organização de Eventos ou RelaçõesPúblicas, vão dar-te todos os conhecimentos necessários para esta profissão. A nível extra-estudos, são importantes competências como a liderança, capacidade de comunicação, boa capacidade de organização e muita criatividade.

#4

Assessor de Imprensa

O assessor de imprensa é fundamental para a vida de um músico. É ele que divulga para os diversos meios de comunicação social todas

as novidades sobre a carreira do artista: desde lançamento de músicas e álbuns até datas de concertos. Para trabalhares nesta área, licenciaturas como Ciências da Comunicação ou Relações-Públicas são o caminho ideal. Para além de uma boa capacidade de comunicação, precisas de ser organizado, criativo e orientado para objetivos, neste caso, o de colocar notícias sobre o teu cliente no máximo de meios noticiosos possível!

#5

Agente

Esta é uma função cada vez mais importante para o sucesso de um músico. O agente dirige a carreira de um artista ou grupo musical, mediando ligações com editoras, conseguindo contratos, agendando digressões e concertos e tratando de toda a parte administrativa da carreira do seu cliente. Marketing, RelaçõesPúblicas, Organização de Eventos ou até mesmo Gestão são os caminhos académicos que mais chances te dão de acabares nesta área. Para além disso, deves ser alguém que procura conhecer bem a indústria musical. com elevado poder de negociação, espírito de liderança e capacidade de comunicação e de criar relações interpessoais.


11 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Escola Virtual Publirreportagem

Escola Virtual faz 19 anos e quer celebrar contigo Novo ano, novos objetivos a nível escolar e a Escola Virtual quer estar ao teu lado nessa caminhada. Assim, no seu aniversário, de 25 a 31 de janeiro, a Escola Virtual vai oferecer 30% de desconto nas novas subscrições das licenças individuais de Aluno e Professor. A Escola Virtual vai fazer 19 anos, mas quem vai receber o presente és tu. Este ano, aquela que é a maior plataforma de estudo acompanhado em Portugal, vai oferecer 30% de desconto nas novas subscrições de licenças individuais de Aluno e Professor. “O aniversário é nosso. O presente é vosso!” é o mote da campanha, disponível no site da plataforma educativa entre os dias 25 e 31 de janeiro. No total, a Escola Virtual conta com mais 500 mil subscritores, do préescolar ao 12º ano, que já têm acesso aos conteúdos interativos como aulas e testes que têm como base os currículos do teu ano de escolaridade,

ou provas e exames finais. Com a Escola Virtual tens acesso a conteúdo interativo baseado em aulas e programas curriculares que te vão ajudar na preparação para provas e exames. Podes também registar digitalmente o progresso da tua aprendizagem e encontrar sugestões para ter a melhor preparação possível. Através desta ferramenta, é também possível gamificar o teu estudo. Cumpre objetivos, ganha pontos e habilita-te aos prémios que a Escola Virtual tem para te oferecer. Tudo isto sem esquecer os exames nacionais: prepara-te com resumos da matéria e provas oficiais em modelo interativo. No final, vais adquirir novas

competências, bem como descobrir mais sobre a tua futura vocação. O projeto da Escola Virtual foi lançado em 2005 pela Porto Editora. Do pré-escolar ao 12º ano, o objetivo é criar uma plataforma inteligente, que se ajusta ao ritmo de aprendizagem do aluno e apresenta sugestões personalizadas. Sabe mais em escolavirtual.pt!

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12 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Livros

O O mundo mundo dos dos booktokers booktokers Uma comunidade que começou a crescer na rede social Tik Tok e que reúne os amantes de leitura. Em dezembro de 2023, segundo a BBC, a comunidade do #BookTok reunia mais de 200 mil milhões de visualizações, o equivalente aos vídeos terem sido vistos 25 vezes por todas as pessoas do mundo. No #BookTok partilham-se experiências de leitura, trocam-se opiniões e é incentivado um maior envolvimento com os livros. Vêemse as típicas reviews, há tiktokers que fazem ‘reacts’ aos livros e compilações sobre os livros ou autores favoritos. Em Portugal, o crescimento da comunidade sob a hashtag #BookTokPortugal foi “notável” com mais de 140 milhões de visualizações, revelou o TikTok em novembro. O crescimento no digital também se reflete no setor, com o mercado do livro em Portugal a ser o que mais cresceu na Europa. O fenómeno não passou despercebido às editoras e entidades portuguesas. A Associação Portuguesa de Editores e Livreiros (APEL) notou que em relação a 2021, a venda de livros em Portugal cresceu mais de 12,8%. Os maiores picos de venda no país foram registados no mercado da banda desenhada, nomeadamente das mangas e manhwas. Num comunicado reproduzido pela Marketeer, a booktoker Irís Bicho, conhecida na plataforma como @didibooks_ , disse ser “reconfortante sentir que as nossas recomendações, e como as comunicamos através

do TikTok, podem ter um papel preponderante nos hábitos de leitura dos jovens e na forma como a sociedade olha para os livros”. A pandemia da Covid-19 contribuiu para o sucesso desta comunidade que já levou a ruturas de stock, inclusive trazendo de novo para a ribalta livros que se achavam esquecidos ou tornando autores em bestsellers instantâneos, como a autora Colleen Hoover. Outro caso é o do autor britânico Adam Beswick, que viu os seus livros a tornarem-se best sellers no site da Amazon em 2022 depois de começar a promovêlos na hashtag #BookTok. O autor admite que a #BookTok lhe “mudou a vida”, estando anteriormente a trabalhar como enfermeiro. A booktoker portuguesa Mariana Nunes (@chroniclesofmariana), 21 anos, escreve sobre livros há 10 anos e sublinhou o crescimento da comunidade online ao ComUM, referindo que atualmente “já somos milhares” (mais de 23 mil seguidores) e que quando começou “nem éramos 50”. A #BookTok trouxe uma nova maneira de partilhar e de criar hábitos de leitura, criando um espaço de debate onde os leitores procuram e dão as suas opiniões sobre os livros que leem, contribuindo assim também para o crescimento do setor dos livros.


13 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Livros

Quais são os livros Young Adult mais populares? Não ficava bem falarmos sobre o booktok e não deixar aqui uma lista de livros para jovens adultos que tens mesmo de ler. Há de tudo e para todos os gostos, desde a fantasia, ao drama, à mitologia e até distopias. Vamos deixar-te uma lista de quatro livros e também umas menções honrosas das obras mais bem cotados no site Good Reads para explorares ao teu gosto. Harry Potter e a Pedra Filosofal (1997, JK Rowling)

Quem é que não ouviu falar de Harry Potter? Talvez algumas pessoas, não descartamos essa hipótese. Mas este é um livro que une gerações e que foi catapultado para o sucesso pouco depois do seu lançamento, tanto que deu origem a um universo tanto nos livros como no grande ecrã. Harry Potter conta a história de um jovem feiticeiro órfão, que sobreviveu ao assassinato dos pais, levado a cabo pelo feiticeiro das trevas Lord Voldemort. Durante anos Harry é educado e vive com os Dursleys (tio Vernon, tia Petunia e Dudley, o primo da mesma idade), que lhe infernizam a vida. Tudo parece correr mal a Harry, até uma carta mudar o rumo da sua vida e Harry ser aceite na Escola de Bruxaria e Feitiçaria de Hogwarts.

O Ladrão de Raios – Percy Jackson e os Olimpianos (2005, Rick Riordan)

E se os deuses do Olimpo estivessem vivos no século XXI? Percy Jackson é, tal como Harry Potter, uma saga que passou dos livros para o grande ecrã e atualmente tem uma série que está disponível no serviço de streaming Disney+. Percy vive com a sua mãe e nunca conheceu o pai. Um dia, numa visita de estudo, vê uma das suas professoras como uma das Fúrias (personagens da

mitologia grega) e a partir daí a sua vida muda, descobrindo que é filho de Poseidon, um dos Deuses do Olimpo. Esta descoberta leva-o ao Campo Meio-Sangue, onde vai descobrir mais filhos de deuses e embarcar numa aventura com o sátiro Grover e Annabeth, uma das filhas da deusa Athena.

Os Jogos da Fome (2008, Suzanne Collins)

Um mundo completamente diferente daquele que conhecemos hoje, é o que nos apresenta Os Jogos da Fome, neste universo onde os Estados Unidos da América (EUA), desolados por cataclismos, fomes e guerras, estão agora divididos em distritos e respondem ao centro de poder, o Capitólio. Depois de uma rebelião e para controlar os distritos, evitando assim possíveis revoltas, o Capitólio como lembrete realiza todos os anos os

Jogos da Fome. Dois jovens, um rapaz e uma rapariga, dos 12 distritos, são enviados para uma arena de onde só um pode sair vivo. No distrito 12, os selecionados são Katniss Everdeen e Peeta Mellark, acompanhando o leitor a experiência pelo ponto de vista da protagonista, Katniss.

A Rapariga que Roubava Livros (2006, Markus Susak)

Uma história que tem a Morte como narradora e tem lugar na Alemanha Nazi. Acompanhamos a história de Liesel Meminger, uma jovem que vive com os seus pais adoptivos, Hans e Rosa Hubermann. A paixão de Liesel pelos livros surge depois do funeral do seu irmão, onde roubou o primeiro livro. Na altura, a protagonista não sabia ler, mas com a ajuda do seu pai, Liesel aprende a ler e descobre o poder da leitura e das palavras, roubando os livros que os políticos pretendem queimar e roubando também a pessoas com quem trava amizade.

Outros títulos populares

Crepúsculo (2005, Stephanie Meyer) The Giver – O Dador de Memórias (1983, Lois Lowry) A Culpa é das Estrelas (2012, John Green) A Bússola Dourada (1995, Philip Pullman) Eragon – Ciclo da Herança (2002, Christopher Paolini).


14 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Desporto

5 séries documentais sobre desporto para veres Triunfo. Luta. Glória. Resiliência. Perda. Superação.

Estes são alguns dos momentos que se pretendem captar quando se grava uma série sobre desporto. Além dos feitos que acontecem dentro do campo, estas pretendem dar um lado mais humano aos atletas e dar a conhecer quem os rodeia. Equipas técnicas, dirigentes, staff e até a população das cidades são retratadas em alguns destes documentários que te vamos indicar.


15 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Desporto

T

emos desportos para todos os gostos. Futebol, Surf, Fórmula 1, Wrestling e Basquetebol. Vamos entrar nas ondas gigantes com Garrett Mcnamara, conhecer os segredos do ringue com os lutadores da Ohio Valley Wrestling (OVW), viajar pelo mundo com a Fórmula 1, descobrir Wrexham e entrar nos bastidores da carreira de um dos melhores jogadores de basquetebol da história, Michael Jordan.

Welcome to Wrexham (2022)

e da “Windy City”, o basquetebolista marcou as décadas de 80 e 90 da NBA, mas foi nesta última que a sua carreira atingiu o pico. The Last Dance acompanha a carreira de Michael Jordan desde o início na Universidade da Carolina do Norte, até à sua chegada aos Chicago Bulls no draft e como levou a uma mudança de mentalidade na equipa, que durante a sua estadia conquistou seis títulos na década de 90 pela mão do treinador Phil Jackson e com colegas como Dennis Rodman, Scottie Pipen e Steve Kerr. A minissérie de 10 episódios está disponível na Netflix.

A Grande Onda da Nazaré (2021)

uma audiência mais vasta e durante 10 episódios acompanha os pilotos e os chefes de equipa no seu dia-a-dia nas equipas ou então na sua vida pessoal. Um dos aspetos mais criticados pelos fãs de longa data do desporto motorizado é o foco da série no drama e na criação de rivalidades inexistentes entre pilotos, o que torna o conteúdo oferecido mais dramático. O que é certo é que a série continua a ser um dos conteúdos mais visualizados na Netflix, com mais de 90 milhões de horas do documentário a serem reproduzidas no serviço de streaming. A sexta temporada de Drive to Survive tem estreia marcada para dia 23 de fevereiro deste ano. Até lá, podes ficar a par das temporadas anteriores e acompanhar pilotos como Lewis Hamilton, Max Verstappen, Daniel Ricciardo e Charles Leclerc.

Lutadores (2023) Duas estrelas de Hollywood a comprar uma equipa da National League (5º escalão do futebol inglês), localizada numa cidade do País de Gales e a quererem guiá-la ao primeiro escalão do futebol inglês. Parece um guião de filme, mas aconteceu mesmo. Rob McElhenney e Ryan Reynolds (sim, o Deadpool), compraram a equipa com o objetivo de a conduzir a sucessos nunca antes vistos. “Bem-vindos ao Wrexham” (tradução portuguesa) não acompanha só o trabalho de Phil Parkinson, timoneiro da equipa desde 2021-22, e de todos os jogadores do plantel. Partilha a paixão dos habitantes da vila, acompanha adeptos do clube, dá a conhecer melhor o staff administrativo, fazendo com que o espetador crie uma forte ligação emocional com todos os intervenientes. A série produzida pela FX tem duas temporadas, trinta e três episódios e está disponível no Disney+.

Já todos ouvimos falar das ondas e do canhão da Nazaré. O canhão é o desfiladeiro que causa as ondas gigantes que surfistas de todo o mundo querem surfar e foram popularizadas pelo surfista Garrett McNamara quando este em 2011 surfou aquela que à altura seria a maior onda do mundo. Este documentário acompanha a busca de Garrett pela maior onda do mundo e como este ajudou a tornar a Nazaré o local para quem procura surfar ondas gigantes. Com esta série ficamos a conhecer melhor o surfista, a sua equipa e os locais da vila piscatória portuguesa que o apoiaram durante a sua estadia em Portugal. A série com duas temporadas e 12 episódios está disponível na HBO Max.

Drive to Survive (2019)

The Last Dance (2020)

Michael Jordan. Só o nome tem peso suficiente para ser reconhecido até mesmo por quem não é fã de basquetebol. Lenda dos Chicago Bulls

A Formula 1 é, nos dias que correm, um dos desportos mais seguidos no planeta. E há quem diga que tal se deve à serie documental Drive to Survive, que estreou na Netflix em 2019. Esta série deu a conhecer o desporto a

O wrestling profissional é um dos desportos mais populares nos Estados Unidos da América (EUA). Companhias como a World Wrestling Entertainment (WWE), a All Elite Wrestling (AEW) e a Total Nonstop Action Wrestling (TNA), são as mais reconhecidas do país fazendo diversas digressões e enchendo pavilhões com as suas “superestrelas” e histórias intrigantes. Além das histórias contadas no ringue, que prendem semanalmente milhões de espetadores aos ecrãs, existem companhias de dimensão mais regional a tentar sobreviver, que é o caso da Ohio Valley Wrestling (OVW), propriedade do antigo wrestler Al Snow. “Lutadores” é a história de sobrevivência de uma empresa que dá mais prejuízo que lucro, das lutas pessoais de alguns dos seus atletas e da complexidade que é gerir uma empresa de entretenimento como esta. A série de uma temporada está disponível na Netflix e conta com 7 episódios que acompanham a companhia num dos períodos mais decisivos da sua existência.


16 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Fama

«TENTO PASSAR A MENSAGEM DE QUE TUDO É POSSÍVEL»


17 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Fama

Leandro Tavares, conhecido pelo público como LEO2745, tem apenas 23 anos, mas conta já com uma posição de destaque no mundo do rap português. Apesar de estar ligado à música desde jovem, foi apenas em 2021 que deu início à sua rápida ascensão no cenário musical. Estreou-se com “MONCLER”, o seu grande hit que alcançou milhões de visualizações, além de Discos de Ouro e Platina. Desde então, o foco tem sido a sua carreira, já que tem estado “sempre a apresentar músicas novas”. Além disso, para o jovem artista é fundamental a ligação com o público mais jovem, que o vê como “um sonho que é possível realizar”.

Como é que começou a tua jornada no mundo da música? Começou numa brincadeira, as chamadas brincadeiras de Instagram. Em miúdo não tinha grande coisa para fazer a não ser trabalhar. E este era um sonho que, supostamente, não é assim tão fácil de concretizar, mas graças a Deus consegui. Foi algo orgânico. Acho que todos os artistas são assim, no geral. Quando é que começaste a levar a música mais a sério? Foi mesmo no “MONCLER”. Eu ainda não tinha números, mas já levava isto como se fosse o meu trabalho, sinceramente, mesmo em termos de marketing. Por isso é que as pessoas dizem que eu sou bom no marketing, porque comecei muito cedo e encarei isto logo desde início como um trabalho. Acho que foi a melhor coisa que fiz, porque agora é algo orgânico, é mesmo o que eu gosto de fazer. Quão importante é a tua origem, visto que até tens o código-postal no teu nome artístico? A minha origem tem muita influência, porque foi onde eu cresci. E quando falo de código-postal não falo por ser “bairro”, mas sim porque todos nós crescemos num sítio e vemos ali a nossa infância. No fundo, é carregar a minha zona comigo.

O que é que te inspira para escreveres as tuas músicas? Qual é a mensagemchave que tentas passar ao teu público, sobretudo aos jovens que te seguem? A minha vida. Como eu sou um miúdo que já viveu muito e em vários países, tenho imensas coisas para contar. Agora é aprender a contá-las. O que eu tento passar ao máximo é a mensagem de que tudo é possível. É trabalhar muito. As pessoas que acompanham o meu Instagram veem que eu estou sempre em estúdio a apresentar músicas novas, por mais que não as lance. Os jovens olham para mim como um sonho que é possível realizar, porque eu próprio lhes transmito isso. Eu sou uma inspiração para eles: “Se eu consegui, tu também consegues”. Como vês o papel do marketing nas redes sociais para um artista? As tuas redes sociais são um veículo de transmissão da tua mensagem e da tua música? Eu acho que hoje em dia o marketing é tudo. Hoje, já nem é uma questão de talento, mas sim de personalidade. É a personalidade que vende. Eu tenho uma personalidade forte, não só em termos musicais, mas a nível geral, a minha voz tem presença. Acho que qualquer artista tem de começar a aprender a vender a personalidade e a nova geração está cada vez mais a

aprender a fazê-lo, tal como eu todos os dias aprendo. O TikTok, por exemplo, chega a todo o público, seja mais novo ou mais velho. E mesmo eu que pensava que o meu público era muito novo, ao longo do tempo, vejo que não é assim. Tenho pessoas muito mais velhas que ouvem a minha música, porque os filhos estão no TikTok. Depois, vão criando uma ligação com o artista porque os miúdos ouvem-me muito, querendo ou não, eu tenho essa força na palavra. Eles gostam mesmo de me ouvir e seguem aquilo que eu digo.

“Hoje, já nem é uma questão de talento, mas personalidade. sim de personalidade É a personalidade que vende.” Sentes muito esse contacto com os jovens, neste caso com os teus fãs, quer nas redes sociais, ou até mesmo na rua? Muito. Na rua bastante. As pessoas quando me abordam, é como se já me conhecessem. Acho que eu consegui interligar-me com os meus fãs pelas redes sociais. Tento estar próximo daqueles que me ouvem, porque eles é que vão fazer a minha carreira. Querendo ou não, uma carreira não é só números.


18 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Fama

Numa era em que os singles são o mais habitual, o lançamento deste álbum é para ti uma espécie de afirmação? Sim, sobretudo em termos artísticos. Apesar de ser um artista forte em palco, precisava de mais músicas, então o facto de ter lançado este álbum ajudou-me bastante. É sempre bom ter uma discografia grande para as pessoas perceberem que não são só dois ou três singles, mas sim algo já bem formado. Foi mais por aí, não foi por números.

“Tento estar próximo daqueles que me ouvem, ouvem porque eles é que vão fazer a minha carreira.”

Num show, o objetivo é a casa estar cheia e quanto mais interligado estás com aos fãs, mais possibilidades tens de isso acontecer. Eu fico horas a tirar fotos com eles e a falar. Tens muitas colaborações – no teu último álbum são 6. Achas que este é um fator importante para ires crescendo enquanto artista e para chegares a outros públicos? É muito importante, sim. Este álbum nem foi uma questão de crescimento de público, foi mais uma questão de família, mas o próximo álbum que vou lançar vai ter muitas colaborações. Como quero ter ainda uma carreira grande, tenho de começar a pensar nisso, gerindo as coisas com mais interesse, porque a vida é feita de interesses, mas sempre na humildade, claro.

Sendo um artista tão jovem e sabendo do teu rápido crescimento ao longo do último ano, como é que encaras a tua trajetória até agora? Vejo como uma trajetória de picos, não só em termos musicais, mas em termos pessoais. O Leo de há um ano é muito diferente. Eu pensava que tinha noção das coisas. Se eu for ver as coisas que eu disse antigamente, não podia ter dito aquilo, sempre fui muito frio. Agora trabalhei isso para ficar um pouco mais calmo. Também estou mais adulto então sinto-me diferente. Eu sou aquela pessoa que diz “Se não fosse a música, eu estava perdido”, porque eu não tinha bem a noção das coisas. Só queria viver e fazer as coisas acontecer. Sempre fui uma pessoa que disse: “Se eu quiser ser bailarino amanhã, eu vou ser bailarino. Posso não ser o melhor, mas eu vou ser bailarino e vou fazer disso vida”. Hoje em dia, estou muito mudado, muito mais adulto e graças à música, 100%.

“Eu sou aquela pessoa que diz ‘Se não fosse a música, eu estava perdido’, porque eu não perdido’ tinha bem a noção das coisas.” O que vamos ver/ouvir da tua parte nos próximos anos? Vou lançar muita música, mas vão ver um Leo muito mais maduro, que vai começar a trajetória este ano. É como se um novo artista tivesse crescido dentro de mim, porque estou a tocar em pontos

muito mais fortes. Aprendi a escrever de uma maneira muito diferente porque já escrevi muitas músicas. Vou querer ajudar muito mais as pessoas. Quero muitos artistas a virem comigo, não atrás, mas ao meu lado. E vão ver uma pessoa melhor, muito melhor. Podes dar-nos algumas pistas sobre o teu próximo álbum? O álbum não vai sair já, porque quero que seja algo bem preparado, mas um dos feats que eu posso dizer que vai sair, com certeza, é com o Piruka. Estamos a trabalhar nisso. Vai ser um banger e é para sair nos próximos tempos. E o resto fica como efeito surpresa.

“Hoje em dia, as pessoas que me conheciam enquanto miúdo já me estão a ver na televisão e falam comigo, perguntam se sou famoso.” famoso. Falaste na tua vida noutros países. Podes falar de uma experiência que te tenha impactado como pessoa e que contribui para uma música que tenhas escrito? Eu sou uma pessoa que faz música sobre tudo. Por exemplo, eu tenho uma música que nunca vai sair, obviamente, e nem sou capaz de dizer que aquilo está bom, mas a letra está lá. Uma vez, saí do trabalho às duas horas da manhã. Na altura, morava no Luxemburgo, mas estava a trabalhar na Alemanha. Tinha um trabalho por baixo das linhas de comboio. Estava imenso frio, houve um problema elétrico e tivemos de ir para casa às duas da manhã. Não havia comboios e eu, armado em esperto, com 10% de bateria, desenhei o mapa na minha mão com uma caneta e fui para casa 10 km a pé com uma lanterna na cabeça e no meio do mato a chover imenso. Pelo caminho, encontrei um javali e eu pensei mesmo que ia ficar ali, porque ele veio atrás de mim. A minha sorte foi a lanterna que encadeou o javali. Naquele momento, eu consegui pensar imensas coisas ao mesmo tempo. Primeiro, eu pensei que ia ficar ali, depois enganei-me no caminho muitas vezes. Consegui chegar a casa e nem sequer conseguia abrir a porta por causa do frio que estava, não tinha forças nas mãos. É uma história que pode parecer insignificante, mas que é muito marcante na minha vida.



20 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Futurália

Ensino Superior, aqui vou eu!

Uma visita à Futurália, de 20 a 23 de março na FIL, no Parque das Nações, em Lisboa, vai ajudar-te a decidir o teu futuro académico. Até lá, trazemos-te os principais passos e formas de acesso ao ensino superior!

Passo 1

Começaste o secundário e agora?

No ano letivo 2023/2024, 49.996 estudantes entraram no Ensino Superior Público em Portugal através do Concurso Nacional de Acesso (CNA), sendo que 49.438 estudantes (84%) deste total ficaram colocados na 1ª fase, de acordo com a Direção-Geral do Ensino Superior (DGES). Segundo a mesma fonte, quanto ao Concurso Especial para Diplomados de Vias Profissionalizantes, foram colocados 753 estudantes no Ensino Superior neste mesmo ano letivo.

Se estás no 10.º ano do ensino regular ou no primeiro ano de um curso profissionalizante ou artístico especializado a tua jornada para o Ensino Superior começa agora! Esta nova etapa pode ser um choque de realidade para muitos estudantes. De repente, estás numa turma nova, com disciplinas e níveis de exigência diferentes. A partir deste momento, o teu desempenho e as tuas classificações começam a contar para a tua média final do secundário, fator importante de ingresso no Ensino Superior. O mesmo acontece na via profissional, onde a média do curso e da Prova de Aptidão Profissional (PAP) contam até 70% da nota de candidatura ao Ensino Superior.

Passo 2

O ano decisivo

Chegaste à reta final do secundário: o 12.º ano (ensino regular) ou 3.º ano (ensino profissional). Esta é a última chance para melhorares a tua média, se queres entrar no teu curso de sonho. Nesta fase, podes escolher duas disciplinas ou, se és aluno da via profissional, tens a oportunidade de

fazer um estágio. Este é um ano memorável, não só porque és finalista, como também pelo nervosismo que paira no ar. E por falar nisso, as avaliações finais estão aí à porta. Se vais fazer Exames Nacionais, tens duas opções: comprar o boletim de inscrição na papelaria ou outro serviço da tua escola ou fazer a inscrição online, através do registo na plataforma PIEPE do Júri Nacional de Exames. Se és aluno do profissional e vais realizar a Prova Local, fica atento(a) ao calendário para este ano letivo, nomeadamente para a rede regional/ consórcio à qual pertence a instituição de ensino superior onde vais realizar o exame.

Passo 3

A tua senha de acesso

Se já ouviste falar em “Pedido de senha”, então deves saber que esta é a chave de acesso para a tua candidatura ao Ensino Superior. Através deste código podes entrar no portal da Direção-Geral do Ensino Superior (DGES), ver os exames nacionais em que estás inscrito(a) e, finalmente, submeter a tua candidatura. O pedido de senha é feito no site DGES. Apesar de estar disponível até


https://futuralia.fil.pt/ ao momento em que te candidatas, deves tratar do pedido logo que possível. Seguidamente, irás receber no teu e-mail um recibo comprovativo, que deverás imprimir e assinar, se fores maior de idade. Caso contrário, deverá ser o teu Encarregado de Educação a assinar. Este recibo deve ser submetido juntamente com a inscrição para os exames através da plataforma PIEPE, ou, caso já estejas inscrito(a), podes entregá-lo presencialmente na tua escola ou no Gabinete de Acesso ao Ensino Superior (GAES) da tua área de residência. A tua senha deverá chegar via e-mail a partir do final de maio. Fica atento(a) à tua caixa de entrada e ao SPAM.

Passo 4

Mostra o que sabes

Chegou o final do ano letivo. Este é o momento para testares os teus conhecimentos! Se tens vindo a preparar-te para os Exames Nacionais ou para as Provas Locais ao longo do ano, podes ficar um pouco mais descansado(a). Certamente que estás a par de todas as principais temáticas. O teu nervosismo vai começar a desaparecer assim que vires a prova e perceberes que és capaz! O segredo está na preparação e na filosofia de que vais dar o teu melhor. Apesar da sua importância, estas provas de ingresso não são um bicho de sete cabeças. Prepara-te, prepara-te e prepara-te! E não te esqueças da caneta e do documento de identificação.

Passo 5

A famosa ficha ENES

Já saíram os resultados dos exames/ provas e eis que conseguiste aquela nota que precisavas. Contudo, o plano pode nem sempre correr como esperado. Isto significa que ainda podes melhorar a tua nota na segunda fase dos exames. Se és estudante do ensino regular e vais apresentar candidatura através do Concurso Nacional de Acesso (CNA), o que se segue é a ficha ENES (Exames Nacionais do Ensino Secundário). Este documento é o resumo da tua trajetória no Ensino Secundário, onde podes ver as notas de todos os exames nacionais que realizaste (11º e 12º ano), as avaliações de todas as disciplinas dos três anos (10º; 11º e 12º), a tua média final e o código de ativação para a tua candidatura.

Deves pedir a emissão deste documento na tua escola e, caso tenhas optado pela melhoria de nota na segunda fase, não te esqueças de pedir uma nova ficha ENES com os dados atualizados.

Passo 6

O momento da candidatura

Estão oficialmente abertas as candidaturas ao Ensino Superior! Este processo é bastante intuitivo. Só precisas do teu documento de identificação, a ficha ENES e a tua atenção no nível máximo. Lembra-te que podes indicar até um total de seis pares instituição/curso, por ordem de preferência. À medida que vais completando estes espaços, irá aparecer uma nota de candidatura à frente de cada opção. Caso contrário, significa que não preenches as condições de acesso necessárias. Por esse motivo, é importante que confirmes todos os dados e que assegures que cumpres os eventuais pré-requisitos para o curso que pretendes. Se fores candidato(a) à Bolsa de Ação Social da DGES, terás ainda a oportunidade de preencher uma préinscrição já neste formulário. Relê tudo, mais do que uma vez, e está na hora de submeter!

Passo 7

Ensino Superior, aqui vou eu!

Por fim, não te esqueças de imprimir o recibo comprovativo da tua candidatura. Até ao último dia de candidaturas ainda podes fazer as alterações necessárias. Contudo, apenas conta como válida a tua última candidatura submetida. Está na altura de aproveitares os últimos meses antes desta nova etapa do teu percurso. Preparado(a) para uma das melhores fases da tua vida? Boa sorte e boas entradas no Ensino Superior!


22 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Futurália

Quais as portas de acesso ao Ensino Superior? Quais os caminhos que podem levar um estudante até ao Ensino Superior? Conhece várias opções que se adequam a diferentes perfis.

Concurso Nacional de Acesso Esta é o concurso nacional organizado pela Direção-Geral do Ensino Superior (DGES) e é o regime mais utilizado pelos estudantes em Portugal para entrar no Ensino Superior. Em 2020, a DGES revelou que o Concurso Nacional de Acesso (CNA) representa 77% dos ingressos nos ciclos de estudo de formação inicial no ensino superior público. Neste concurso, cada candidato pode concorrer até seis opções de cursos superiores, por ordem de preferência. Em cada uma das fases do concurso, é apenas possível obter uma colocação. O CNA tem por base a realização de exames nacionais que são escolhidos como provas de ingresso por parte dos cursos superiores a que é feita a candidatura. Concurso Especial para Diplomados de Vias Profissionalizantes Depois da publicação do DecretoLei 11/2020, é agora garantida aos estudantes do Ensino Profissional uma via alternativa ao Concurso Nacional de Acesso. Podem candidatar-se a este concurso os titulares de cursos profissionais, de aprendizagem, de educação e formação, artísticos especializados e da rede escolar do Turismo de Portugal, entre outros. A candidatura às vagas de licenciatura e mestrado integrado incluídas neste concurso está dependente de condições fixadas pelas próprias instituições de ensino superior.

Contudo, o processo de avaliação e seleção dos estudantes tem de incluir, obrigatoriamente, três elementos: a classificação obtida no final do curso (no mínimo 50%), a classificação na sua prova final (no mínimo 20%) e a classificação obtida em provas de avaliação de conhecimentos (no mínimo 30%). Concurso Especial para maiores de 23 anos Nos termos do decreto-lei 64/2006, de 21 de março, este concurso permite a entrada de maiores de 23 anos no ensino superior, depois da realização de uma prova para “avaliação da capacidade para a frequência”. Esta prova inclui os temas e exercícios que sejam considerados “mais adequadas para cada curso e para cada perfil de candidato, em cada estabelecimento de ensino superior”. Podem inscrever-se os candidatos que “completem 23 anos até ao dia 31 de Dezembro do ano que antecede a realização das provas” e que, simultaneamente, não sejam titular de habilitação de acesso ao Ensino Superior. No caso de existirem prérequisitos, estes terão de ser cumpridos. Concurso Especial para Estudantes Internacionais Este é um concurso criado para os estudantes que não tenham nacionalidade portuguesa e não se enquadrem nas condições previstas para os restantes concursos de acesso

ao Ensino Superior. Para o ano letivo 2023/2024, foi criada uma exceção para os estudantes com nacionalidade ucraniana, que podem assim requerer a aplicação do estatuto de estudante em situação de emergência por razões humanitárias. Os estudantes que pretendam concorrer ao concurso especial para estudantes internacionais devem ser titulares de uma qualificação que dê acesso ao ensino superior, explica a DGES. As candidaturas são realizadas anualmente junto da Instituição de Ensino Superior pretendida pelo estudante, sendo relativa aos cursos que a instituição tenha decidido integrar no concurso. São as próprias instituições que estabelecem o número de vagas e quais os critérios de seriação e desempate.

Outros concursos especiais de acesso › Concurso Especial para Titulares de Outros Cursos Superiores › Concurso Especial para Titulares de Diploma de Especialização Tecnológica › Concurso Especial para Titulares de Diploma de Técnico Superior Profissional › Concurso Especial para Acesso a Medicina por Licenciados Sabe mais sobre estes regimes de acesso em dges.gov.pt!



Busking

24 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Artes

pelas ruas de Portugal

A rua é, muitas vezes, o primeiro palco para muitos artistas. Em Portugal, várias performances entretêm o público nestes espaços, seja através da música, da dança ou até de acrobacias. Descobre mais sobre este conceito! No espaço público, muitos performers ou buskers encontram uma oportunidade para expor a sua arte. São sobretudo os grandes centros urbanos, como é o caso de Lisboa e do Porto, que acolhem estes novos talentos. Certamente que nos teus passeios já te cruzaste com algum busker, seja a cantar um cover da tua música favorita ou até mesmo a praticar os melhores passos de dança. O que move estes artistas é a paixão pela sua arte, testando novas

Acompanha o trabalho do Tiago Francisquinho no Instagram:

@cano_guru

performances, de forma a perceber como são recebidas pelo público. Muitos fazem-se acompanhar de instrumentos musicais ou outros utensílios auxiliares. Outros optam pela simplicidade das suas próprias vozes ou até dos seus próprios corpos, quer para dar um pezinho de dança ou, por exemplo, para se transformarem numa verdadeira estátua humana. Tiago Francisquinho, conhecido pelo público como Cano Guru, tem 47 anos e já conta com uma vasta experiência

enquanto busker. É ativamente músico, produtor musical e compositor, sendo que atualmente toca didjeridu (ou didgeridoo) pelas ruas de Portugal e da Europa. A oportunidade de estudar vários tipos de música e arte em geral, com foco na engenharia de som, culminaram na sua paixão pelo busking. “Eu sou busker ativo”, conta Tiago. Este também é o caso de António Bento, um músico e busker de 31 anos, que começou a apostar na arte de rua há cerca de três anos. O músico explica à FORUM que estudou música, em particular o violoncelo, tendo realizado uma licenciatura, mestrado e pós-graduação. Durante alguns anos, dedicou-se ao ensino e a tocar em orquestras. Contudo, acabou por procurar outras oportunidades. “Foi aí que surgiu a rua”, conta o artista. António começou por tocar violoncelo, sendo que sua arte hoje consiste em realizar performances com frutas e legumes. “Aos poucos fui fazendo experiências, até encontrar esta tecnologia que me permite fazer músicas com um pouco de tudo”, conta, explicando que pode atribuir

“qualquer som a qualquer legume”. Ao optar por utilizar frutas e legumes, a curiosidade do público cresceu, o que lhe permitiu explorar a sua arte numa “variante relacionada com a alimentação saudável”, por exemplo, ao “fazer workshops em escolas”. No caso de Tiago, o primeiro passo foi motivado pelas “amizades e o contacto com pessoas novas” que


25 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Artes

entraram na sua vida quando chegou à faculdade em Lisboa. A partir de então, começou a aprender e a tocar didjeridu mais regularmente. “Depois de já ter algum tipo de condução no instrumento, fui sentar-me na Rua Augusta pela primeira vez”, conta. Ao aperceber-se que esta arte era, de facto, algo que gostava de fazer, tocar na rua rapidamente se tornou um hábito: “Estava sempre a tocar em todo o lado”.

Olhos postos nos buskers

Seja a cantar, tocar, a dançar ou até a improvisar truques de magia, são várias as perfomance de buskers oberserváveis nas ruas de Portugal. E se há dias em que as ruas estão mais vazias ou em que as pessoas caminham com pressa, existem também outros dias em que os olhares e um esboçar de um sorriso são, muitas vezes, a melhor recompensa. António Bento destaca a surpresa das pessoas quando se cruzam com a sua arte pelas ruas do Porto: “Umas incrédulas, surpreendidas… Há quem não acredite que eu estou de facto a fazer música com os legumes, pensam que é playback. Mas é sempre mágico para mim”. Tiago Francisquinho considera que tem um acolhimento positivo por parte do público. É certo que a arte de rua pode ser vista como “uma forma de praticares constantemente”, conta Tiago, além de que oferece a possibilidade “de surpreender as pessoas que passam”, na perspetiva de António. O busking é por isso uma mais-valia para os espaços públicos, sendo que, nestes espetáculos, também se estimula a interação social. “As pessoas acabam também por se conhecerem umas às outras”, conta Tiago.

A rua, um palco promissor mas exigente

Apesar de abrir portas para novas oportunidades, as ruas podem ser desafiantes para qualquer artista. É

esta a perspetiva de António Bento e Tiago Francisquinho, que sentem na pele a dificuldade de fazer rua em Portugal. “Quando eu vou para a rua, não estou propriamente a pensar que é dali que vou sair para um grande palco. Na realidade, eu acho que aquilo já é o tipo de palco mais difícil de todos, porque tudo depende só de ti”, conta Tiago. O mesmo acontece com António, para quem a rua “é “uma grande lição de vida”. O contacto com “todo o tipo de pessoas”, segundo o artista, pode nem sempre ser favorável, já que existem pessoas “que gostam do teu trabalho, outras a quem o trabalho é indiferente e outras que, por algum motivo, te detestam”. Além disso, as condições meteorológicas podem impedir o trabalho destes artistas, a par de todo o material que muitos trazem consigo para atuar: “eu carrego muito material, é muito exigente!”, conta Tiago.

No entanto, apesar destes desafios constantes, é da rua que saem novas propostas e oportunidades para os buskers. António explica que as ruas lhe trouxeram experiência e divulgação necessária para receber pedidos de trabalho na área da música, enquanto Tiago explica que o busking lhe permitiu tocar em vários palcos e países. “O que mudou realmente a minha vida foi tocar na rua”, conclui.

Busking – O que é?

Este conceito traduz-se como performance artística de rua, ou seja, todas as demonstrações de diferentes tipos de arte em locais públicos, nomeadamente através da música, dança ou das artes circenses, entre outros.

Acompanha o trabalho do António Bento no Instagram:

@thecheekyhippie


26 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Redescobrir a Terra

Redescobrir a Terra regressa à escola Eventos educativos, academias de atividades e programas escolares são as principais oportunidades que o programa Redescobrir a Terra te reserva para este ano letivo. Sabe mais sobre cada uma delas.

#1

Semana Nacional de Agricultura na Escola

A primeira edição do Dia Nacional de Agricultura nas Escolas realizou-se em 2017. Desde então, neste dia, são mobilizadas escolas do 1.º ao 12.º ano de todo o país, para a realização de atividades de divulgação e promoção da agricultura junto dos seus alunos. A cada ano, em média, participam no DNAE cerca de 200 escolas de todo o país, sendo que cada edição tem um foco num tema em específico. Em 2024, este dia vai

realizar-se em novembro, em data a anunciar. Neste dia, estudantes e instituições de ensino assinalam a importância da agricultura para um desenvolvimento sustentável, despertando potenciais vocações para o setor. Workshops, exposições, passatempos ou encontros com profissionais são apenas alguns dos exemplos de ações já realizadas ao abrigo desta iniciativa da Forum Estudante e da Confederação dos Agricultores de Portugal (CAP). Todas as escolas estão convidadas a participar nesta iniciativa. Em 2024, este dia será alargado a uma semana, sendo disponibilizado no site do projeto um kit pedagógico com ideias e materiais destinados a professores, para ajudar ao desenvolvimento das atividades mais adequadas à sua escola e comunidade. Contudo, poderão ser integradas nesta atividade quaisquer ações que cumpram o objetivo de evidenciar a importância da agricultura, do mundo rural e do desenvolvimento sustentável.

#2

Programa Agroescola

Hortas pedagógicas, aulas na horta, plantação de árvores ou criação de sistemas de compostagem. Estas são algumas das formas como o Agroescolas tem levado o tema da Agricultura até às escolas nacionais. O programa descreve-se como uma ação de “incentivo junto das escolas para o desenvolvimento de boas práticas e atividades anuais ligadas à agricultura e ao mundo rural”. O objetivo final é “aumentar a literacia agronómica junto dos jovens”.


27 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Redescobrir a Terra

#3

Academia Agricool

Durante a edição de 2020/2021 participaram neste programa escolas distribuídas por 16 distritos de Portugal Continental e Ilhas, sendo que o programa está aberto a inscrições por parte das escolas (de todos

contribuam para o principal objetivo do projeto – levar a Agricultura até à escola, promovendo a literacia agronómica junto dos jovens. Depois de realizada a inscrição, as escolas poderão contar com o

os ciclos de ensino) que tenham interesse em aderir. Esta adesão é realizada através de inscrição no site Agroescolas, preenchendo o formulário de contacto em redescobriraterra.forum.pt. Para formalizar a adesão, as escolas devem apresentar um plano de ação que inclua atividades continuadas que envolvam a comunidade escolar e que

acompanhamento especializado de técnicos da Confederação dos Agricultores de Portugal, bem como acesso a materiais, formações, entre outras vantagens. No final, a ação realizada por estas escolas será reconhecida pela atribuição do Agroselo, distinguindo o trabalho elaborado no âmbito do projeto.

O Agricool leva 50 estudantes do ensino secundário ou profissional a fazer atividades presencias, durante três dias, numa Instituição de Ensino Superior ligada ao ensino agrário. Através destas ações que combinam aprendizagem e diversão, o objetivo é que os estudantes possam conhecer melhor a agricultura e o mundo rural, desconstruindo alguns preconceitos e ideias erradas sobre o setor agrícola. O programa desta academia tem como prioridade a inclusão de atividades práticas, que poderão servir para descobrir ou encontrar vocações e profissões ideais para diversos perfis. Alguns exemplos de atividades realizadas em edições anteriores são atividades em laboratório, experimentação de tecnologia aplicada à agricultura ou workshops práticos. «O objetivo desta iniciativa é mesmo Redescobrir a Terra. A maioria das pessoas têm uma ideia completamente errada do que é fazer hoje agricultura em Portugal. O setor modernizou-se e nós quisemos dar a conhecer aos jovens aquilo em que Agricultura se tornou», frisou o secretário-geral da CAP, Luís Mira, na sessão de encerramento da primeira edição da Agricool. A primeira edição da Agricool realizouse em junho de 2019. A edição de 2024 vai ser realizada na Feira Nacional de Santarém. As inscrições deverão abrir em breve e estarão disponíveis em forum.pt.

uma iniciativa

financiamento


28 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Justiça para Tod@s

Pedimos... Justiça para Tod@s Em 2024, a Forum Estudante, em parceria com a Abreu Advogados, traz de volta a iniciativa Justiça para Tod@s. Sabe tudo aqui!

O Justiça para Tod@s é uma iniciativa que pretende dar a conhecer aos alunos dos 12 aos 18 anos o mundo da Justiça, desafiando-os a participar na simulação de um julgamento onde vários elementos da turma representam papéis diferentes, isto tudo com o auxílio de um juiz verdadeiro que irá explicar todos os passos a dar. As inscrições terminaram em 👉janeiro. Depois, em fevereiro, as turmas deverão procurar dentro da sua comunidade, um advogado que acompanhe a equipa juridicamente. A turma pode contactar a Abreu Advogados e solicitar a colaboração de um advogado-tutor, ou então, pode ser um advogado dentro da

Justiça para Tod@s

comunidade, um aluno finalista de direito, ou até um encarregado de educação que exerça advocacia. Também em fevereiro deverá ser 👉contactado o Tribunal da Comarca, encontrar um Juiz, data e hora para que a simulação do julgamento seja realizada. Podes encontrar esta informação em justicaparatodos.net, onde existe um Mapa de Comarcas. Nesta fase também deverão ser indicados os membros da equipa: turma, com um professor responsável e advogado-tutor. Entre fevereiro e março deverás 👉elaborar e preparar o caso. Serão meses com trabalho de pesquisa e aprendizagem, onde tu vais

compreender as leis. É normal surgirem dúvidas durante este período e caso elas surjam, podes contactar a Forum Estudante para as esclarecer ou então receber mais informações sobre o trabalho a realizar. Queremos que a simulação, presidida por um Juiz, corra da melhor maneira possível. Março e abril são os meses onde 👉se vão realizar as simulações nos diferentes Tribunais da Comarca, pelos Juízes indicados. Em maio, terás de enviar para a Forum Estudante o relatório do projeto, onde deverás incluir testemunhos, fotografias e avaliação da simulação. Entre maio e junho, após a receção do relatório pela Forum, serão enviados os certificados de participação para toda a turma.


29 | Forum Estudante | jan+fev’24 /Pancadas

Entrevista ao Velho do Restelo:

«Estou focado em afastar as energias negativas» Encontrámos o Velho do Restelo em Belém, pois claro. Descalço e vestindo calças de licra, a icónica personagem de Camões praticava pilates na relva do Jardim Vasco da Gama. Em entrevista exclusiva à FORUM, “Lua de Jasmim” – nome que, entretanto, adoptou – contou-nos tudo sobre as grandes mudanças que chegaram à sua vida: “O pessimismo é uma visão muito limitada. Tipo, traz outra vibe para cima da mesa, ‘tás a ver?”. Antes de mais, que idade tem? É difícil ser conhecido como o “Velho do Restelo”?

[silêncio meditativo] Olha, vou-te responder do coração, mesmo, porque sinto que tens uma energia que se alinha com o meu eu interior. Eu acho que a idade é uma visão muito limitada

da existência, percebes? [sorri] Eu tenho a idade que o mundo tem, porque faço parte dele. Se as pessoas querem chamar-me “velho”, quem sou eu para discordar? [sorri] Só gostaria de esclarecer que mudei de nome e, atualmente, sou conhecido como “Lua de Jasmim”.

«Eu tenho a idade que o mundo tem, porque faço parte dele. Se as pessoas querem chamar-me “velho”, quem sou eu para discordar? (sorri)»

É curioso porque muitas pessoas o tratam ainda por “Velho do Restelo”, enquanto símbolo do pessimismo ou do receio face ao desconhecido. Como é que isso o faz sentir? Acho que a tua pergunta é ótima, mesmo, tem uma luz incrível [sorri]. Porque estás a tocar no ponto fundamental – o sentimento. Eu sinto que sou uma pessoa muito diferente, sabes? Hoje em dia, estou focado em afastar as energias negativas. Toda aquela história do “que mortes, que perigos, que tormentas”. Arrepio-me só de pensar nisso, porque é uma energia muito down, muito para baixo [silêncio]. O pessimismo é uma visão muito limitada. Tipo, traz outra vibe para cima da mesa, ‘tás a ver?

Como vê o mundo atual, assim sendo?

Vejo como um caminho natural, um fluir, um devir maravilhoso [sorri]. Sabem que, depois do incidente com o Vasco – ficámos muito amigos, entretanto [risos] – fui contratado por uma consultora para avaliar a viabilidade económica de projetos de capital de risco. E descobri que o meu pessimismo era uma coisa tão, sei lá, exagerada. Tudo há de se resolver, percebes? O que me importa é mesmo a tua luz, a tua energia.

Alguma mensagem que queira deixar aos portugueses?

Eu vejo que há hoje, nas redes sociais, muitos infames vitupérios… [pausa] Desculpem, às vezes foge-me a boca para o português quatrocentista [risos] Queria dizer, vejo que há muitas críticas e desaprovação. Peço a todos e todas que pensem um segundo antes de abraçar essas energias negativas. Pelo menos, é certo que não vão ter o meu like [sorri].


30 | Forum Estudante | jan+fev’24 /HorosCÓPOS

São Valentim, porquê a mim? Ai, Fevereiro… ainda não acabámos de fazer o detox do Natal e Ano Novo e lá vem mais um dia para te encher de chocolates, presentes e comida. Li os astros, lancei as cartas e joguei os dados para saber tudo sobre o teu Dia de São Valentim.

Aquário (20/01 a 18/02)

As minhas previsões dizem-me que o dia 14 calha a uma quarta-feira, no dia a seguir há escola. Contudo, vais ter uma noite de São Valentim de sonho. Digo de sonho porque, claro está, vais passar a noite a dormir.

Peixes (19/02 a 20/3)

A rotação de Andrómeda mostra-nos que os nativos de Peixes têm tendência para a “solteirice”. Contudo, a posição de Alpha Centauri não deixa dúvidas – há alguém que lhes traz um nó na barriga. Este São Valentim pode ser a oportunidade de contrariar os astros. Vai! Nós acreditamos em ti!

Carneiro (21/03 a 20/04)

Aqui temos alguém que vai poupar dinheiro no “date” de São Valentim. Decidem ficar por casa, ver uma série e encomendar Uber Eats. As previsões não são animadoras. Não só o restaurante se enganou no pedido como a entrega demorou. Comida fria e que não querias, mas a barriga não fica vazia. Nem a carteira.

Touro (21/04 a 20/05)

Os nativos de Touro vão decidir finalmente entregar a carta a anunciar que estão perdidos de amores por alguém. Conhecidos pela sua indecisão, contudo, decidiram escrever duas cartas – uma a declarar amor e a outra amizade. As cartas alertam que este caminho pode levar ao sinuoso terreno da friendzone.

Gémeos (21/05 a 20/06)

Tu amas-te. Tu és a pessoa mais importante da tua vida. O mundo és tu. Tudo é teu. Segue em frente. Não tens tempo para te preocupares com dias que só servem para continuar uma tradição consumista. Escrito no teu iPhone enquanto bebias um caffe latte do Starbucks.

Caranguejo (21/06 a 22/07) Como o animal que dá o nome a este signo do zodíaco, a tua vida amorosa não desenrola. Estás sempre a andar

para o lado, a desviar-te das setas do cupido. Não propositadamente. Apenas não te apercebes quando querem a tua atenção. A recomendação Esótanga é simples – abre os olhos!

Leão (23/07 a 22/08)

Recebeste uma caixa de bombons no dia dos Namorados! Um ótimo presente, não tivesses tu em casa mais de metade das caixas de bombons recebidas no Natal ainda por despachar. Ninguém te manda ser um docinho.

Virgem (23/08 a 22/09)

Gelados. Lenços. Netflix. Talvez este seja o melhor resumo que posso dar da tua noite de São Valentim. Adoras filme românticos, mas não percebes muito de romance. Talvez precises de um bloco de notas também. Só para aprenderes uma coisa ou outra.

Balança (23/09 a 22/10)

É difícil fazer uma previsão para ti. Existem dois pesos, mas nenhuma medida. Portanto, vou arriscar e dizer que, como gastaste a mesada na Playstore ou na Steam, vais levar a tua cara-metade

a um restaurante barato e usar como desculpa que estás de castigo. Palavra de Esótanga.

Escorpião (23/10 a 21/11)

És boa gente. Por isso é que te vou dizer, não embirres com a tua cara metade quando colocar os cereais primeiro e o leite depois. São essas as pessoas que devemos estimar na nossa vida.

Sagitário (22/11 a 21/12)

O teu signo quase que é um cupido. Quase. Por melhores que sejam as tuas intenções também tentas ser um cupido, mas deixa esse trabalho para as apresentadoras de reality-show. Faz só casalinhos nos Sims, que aí não se estraga nenhuma casa.

Capricórnio (22/12 a 19/1)

O grande sortudo desta grupeta. O teu São Valentim vai ser de arrasar. Vais perder a prenda, apanhar uma molha e depois também tens de cancelar o date. Para evitar o arraso, segue a minha dica e fica em casa.


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