Løb er for alle

Med ‘For every run’ som statement ønsker Sportmaster at gøre opmærksom på, at løb er for alle. Men det er vigtigt at finde de sko, der passer til din energi, dit tempo og din måde at løbe på, så du kan nyde foråret på løbestierne fuldt ud. Her kan du læse mere om, at få testet din løbestil.

H ar du nogensinde tænkt over, hvordan du løber? For at undgå skader og overbelastning er det nemlig en god idé at kende sin personlige løbestil.

Der er en god chance for, at du kan opgradere både din løbeperformance og undgå skader, hvis du løber i en sko, som matcher din løbestil. Løb er ikke bare løb. Der er lige så mange måder at løbe på, som der er løbere. Men det er nogle fællestræk, som karakteriserer tre meget overordnede stilarter inden for løb.

De tre løbestilarter

De tre stilarter kaldes pronation, neutral og supination, tre forskellige udtryk som dækker over, hvordan du lægger trykket på foden, når du løber. Det har også betydning, hvordan du i det hele taget bevæger dig, når du løber, fx om dine fødder går indad eller udad.

Når du kender din løbestil har du gode forudsætninger for at vurdere, hvilken form for støddæmpning og støtte dine løbesko skal have for at give din krop de bedste forudsætninger for at løbe uden at få skader.

Test din løbestil

Der er forskellige måder at teste sin løbestil på. Noget kan man se med det blotte øje, og noget kan man se på video. Det absolut mest pålidelige er dog at tage en løbetest før du køber dine løbesko. Hos Sportmaster kan du i udvalgte butikker få hjælp af kompetente medarbejdere til at teste din løbestil.

7% BONUS

Bonusinfo

Løberen hjælper med at finde det rigtige løbeudstyr. Du optjener 7% bonus, når du handler i en af Løberens 7 butikker og betaler med dit kort fra Forbrugsforeningen. Du optjener 5% bonus i webshoppen på loberen.dk

5% BONUS

De vurderer dine fysiske løbeforudsætninger ved at se på dit afsæt under løb enten ved løbetest eller via en 3D scanning. Hvordan lander du? Hvordan ruller du på fødderne efter landing? Baseret på resultatet kan du sammen med personalet finde de sko, som giver bedst støtte og styrke til din fod under løb.

Hvilke løbesko passer?

Når du efter en løbetest er blevet klogere på, hvilken type løber du er (pronation, neutral eller supination), er det meget nemmere at vælge den korrekte løbesko.

• Pronationsløbere − stort udvalg af løbesko med støtte, der varierer fra kraftig til mild pronation.

• Neutralløberen − er dækket godt ind med et bredt udvalg af løbesko med kraftig støddæmpning.

• Supinationsløber – her er udvalget mindre, men spørg i din lokale Sportmaster, som altid er klar med gode råd og tips til, hvilken type løbesko, der passer til din løbestil.

BONUSINFO

Du optjener 5% bonus i Sportmasters butikker og på sportmaster.dk, når du betaler med dit kort fra Forbrugsforeningen.