Pulsesurla santé CONSEILS POUR DE SAINES HABITUDES DE VIE
ÉDITION DE L’ÉTÉ JUIN - JUILLET 2017
Le tournant vert pour une santé optimale
Vous voulez maximiser les bienfaits de cette activité physique accrue et répondre aux besoins de votre corps ?
Profitez de l’été en prenant le tournant vert. En augmentant votre consommation de légumes verts biologiques, vous augmentez aussi votre apport en antioxydants, en vitamines, en minéraux et en acides aminés qui vous aideront à vous sentir au mieux. Super Verts® contient deux portions de légumes provenant du brocoli, du chou frisé et d’autres super verts, et ce dans chaque cuillerée. De plus, le produit est biologique, sans OGM, végétarien, sans soya et ne contient pas de gluten.
Smoothie vert aux baies
Ingrédients : • • • • • • • •
4 oz de baies surgelées mélangées 1/4 d'une petite banane 2 c. à soupe de yogourt nature non sucré 1/3 tasse de lait d'amande non sucré 1/3 tasse de jus d'orange 1 c. à thé de Super Verts 1 c. à soupe d'Huile d'Udo mélange 3+6+9 1 c. à soupe de miel (facultatif )
Instructions : Mélanger et déguster !
Restez actif
L’activité physique est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous-même et pour votre santé physique, émotionnelle et mentale. Avec l’âge, les bienfaits de l’activité physique ne changent pas, mais nos capacités, oui. Après 40 ans, la production de CoQ10, qui transforme les lipides et les sucres en énergie, commence à diminuer. Cardio Support d’Udo’s Choice®, qui contient une forme de CoQ10 plus facilement absorbée, stimule la production d’énergie au niveau cellulaire. Cette formule unique peut aider à restaurer des niveaux sains de CoQ10 pour vous aider à continuer à bouger.
NPN 80019175
Lorsque l’été commence, nous avons tendance à bouger plus et à être plus connectés avec nous-même et la nature.