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Mohandas Karamchand Gandhi ohandas Karamchand Gandhi (*2 de outubro de 1869, Nova Déli, +30 de janeiro de 1948), mais conhecido como Mahatma Gandhi (do sânscrito "Mahatma", Grande Alma) foi o idealizador e fundador do moderno Estado indiano e o maior defensor do Satyagraha (princípio da não-agressão, forma não-violenta de protesto) como um meio de revolução. O princípio do satyagraha, frequentemente traduzido como "o caminho da verdade" ou "a busca da verdade", também inspirou gerações de ativistas democráticos e antirracistas, incluindo Martin Luther King Jr. e Nelson Mandela. Frequentemente Gandhi afirmava a simplicidade de seus valores, derivados da crença tradicional hindu: verdade (satya) e não-violência (ahimsa).
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Preciso Usar Aparelho: E agora? Parte 2
a edição anterior trouxemos algumas orientações àqueles que necessitam usar aparelhos ortodônticos. Abordamos a importância de realizar o tratamento com um dentista especialista em Ortodontia e a escolha da técnica Terapia Bioprogressiva, como a melhor opção por respeitar a biologia e fisiologia de cada paciente. Outras informações devem ser acrescentadas, tais como: tempo de duração de um tratamento ortodôntico; periodicidade de retorno e a dieta.
paciente, na dependência de sua resposta biológica frente aos estímulos do aparelho. Mas a previsão média da fase ativa do tratamento é de três anos, por esse motivo os cursos de especialização passaram a ter três anos de duração.
da manutenção pode levar a distorções nos f ios e acessórios utilizados sem que o paciente saiba, e ao aparecimento de efeitos colaterais, ocasionando prejuízos à integridade bucal, mesmo nos casos das ditas tecnologias
todontista.
Periodicidade de Retorno: Os retornos ao consultório para a execução do tratamento, até entrar na fase passiva, não devem ultrapassar trinta dias. O tempo prolongado sem a devi-
avançadas (Braquetes autoligáveis, Placas invisíveis, etc). Por isso a Terapia Bioprogressiva enfatiza a necessidade do paciente estar presente mensalmente no consultório do or-
escovação após refeições) colabora com a diminuição na duração do tratamento, uma vez que na ausência de cáries e inflação na gengiva (gengivite), os movimentos dentários são facilitados.
Dieta: é fator relevante a ser observado, uma vez que alimentos duros e pegajosos podem danificar o aparelho. Além disso, uma dieta baixa em açúcar e a correta higienização bucal (Uso de fio dental e
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Duração do Tratamento Ortodôntico: Varia de paciente para
Colaboração: Dra. Andréa Dória Rodrigues Bento - (16) 3911-2545 / 3913-4000 www.doriabento.wix.com/ortodontista - CROSP 50402
Para anúnciar (16) 98866-1780 a cobrar
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Dia Mundial do Vegetarianismo o dia 20 de março se comemora o Great American Meatout - Dia Mundial Sem Carne Americano - instituído pela FARM. Não confundir com o Dia Mundial do Vegetarianismo, que é comemorado em 1 de Outubro, e foi instituído pela União Vegetariana Internacional no Congresso de 1982 e é comemorado pelas Sociedades Vegetarianas de todo o mundo.
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Participe!!!
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Seja! S
eja fonte! Fonte de água pura e cristalina. Seja água abundante para quem tem sede de amor, de carinho. De força, de apoio de diretriz. Se você não tem nenhum motivo para ser feliz, seja feliz por ser fonte. Por ser procurado por aqueles que precisam de você. Seja porto! Porto de chegada para as pessoas cansadas, para aqueles que andam perdidos pelo mundo e que precisam de um lugar tranquilo, para descansar o fardo que carregam. Para ser porto de chegada, abrace, afague, receba, dê boas-vindas. Seja porto de saída, saída para quem precisar partir, despedindo-se das ilusões, das dores, dos fracassos e decepções. Partindo para uma vida melhor, para isso, ajude, apoie, con-
verse, estenda as mãos, ouça, oriente. Seja também porto seguro, para quem lhe ama e precisa de você. Porto seguro para os amigos, para a família, para quem precisar. Para ser porto seguro, esqueça o ego e pense no próximo, esqueça suas dores e amenize as dores do próximo. Se você não tem motivos para ser feliz, seja feliz por ser porto, para receber aqueles que procuram por você. Seja ponte! Ponte que liga a vida terrena à eternidade do céu. Para ser ponte, compreenda, perdoe e deixe as pessoas passarem por você. Para ser ponte, esteja no
Estrada fim da estrada daqueles que não encontram o caminho de volta. Seja a passagem e não o atalho, seja o caminho livre e não o pedágio. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser ponte. Ponte significa união, ligação, laços de afeição.
Seja estrada! Estrada longa, gostosa de passear. Estrada iluminada de dia pelo sol e de noite pelo luar. Seja estrada que guia e que conduz a outros caminhos. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrada, estrada dos peregrinos da vida e estes plantarão flores aos seus pés. Seja estrada para os cami-
apaixonados. Para ser estrela, ilumine os que lhe cercam e distribua luz gratuitamente. Seja estrela guia, estrela da sorte. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser estrela, porque as estrelas estão sempre no alto, são soberanas porque guiam os navegantes. Seja chuva! Chuva que molha os corações
sempre esperada, porque dela depende a continuidade de toda a humanidade. Seja árvore! Árvore que dá frutos para quem tem fome. Que dá sombra e refresca o árduo calor dos caminhantes que seguem pela vida. Seja árvore que aninha, que acolhe os passarinhos, que enfeitam os quintais. Se
Porto
Fonte
Estrela nhantes do tempo e estes regarão suas flores. Seja estrada para os andarilhos do mundo e estes poderão colhê-las, e sentir seu perfume. Seja estrela! Seja a estrela que mais brilha no firmamento. Seja a estrela inspiradora dos poetas, dos românticos e
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alongam, que se estendem. É produzir flores para enfeitar a vida de alguém. É ser forte e enfrentar temporais. É ter suas folhas embaladas pelo vento, ser molhada pela chuva e acalentada pelo sol, é fazer parte da criação. Como um ser único. Seja livre de espírito, busque a paz e todo e qualquer caminho, que
Ponte
Chuva
secos, vazios de amor, de esperança, de paz. Seja chuva que inunda os campos áridos, que molham os jardins, que dá vida a toda vegetação, e que faz transbordar os rios. Se você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser chuva, a chuva é
Árvore
você não tem outro motivo para ser feliz, seja feliz por ser árvore, porque ser árvore é ter raízes sólidas e profundas. É ter braços que se
você trilhar será iluminado. Apesar das pedras e espinhos, que estão por aí, a beleza da sua essência resplandecerá pelas estradas da vida.
Colaboração: Dra. Maria do Vale Oba Especialista em Acupuntura (16) 3234-3862 | 99196-5217 mariaoba@hotmail.com
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Crianças: Nós as compreendemos?
á pouco tempo eu estive lendo uma revista popular enquanto aguardava em uma sala de espera. Na seção de direitos das crianças li uma história sobre os segredos de criação de filhos que a atual primeira-dama dos Estados Unidos, Hillary Clinton, ouviu de uma das antecessoras, Jacqueline Kennedy Onassis. Eu já deveria imaginar que, assim como os senadores da audiência de Clarence Thomas não compreendiam as mulheres, essas primeirasdamas não compreendem crianças. Eis uma das suges-
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tões que Jackie deu a Hillary: se os filhos de Kennedy se atrasassem para a escola, o motorista ia embora sem eles - isso lhes ensinaria responsabilidade. Esse conselho notável já diz tudo. Acredita-se que as crianças funcionem em um universo independente, com princípios de comportamento diferentes - um lugar onde a adversidade gera maturidade, o desdém arrogante pelos sentimentos da criança gera amor filial e a frustração gera responsabilidade. É claro que os adultos não necessitam de lições tão ásperas. É de se pensar com receio como Hillary reagiria se ouvisse do presidente uma demonstração de sabedoria como essa: "Hillary, essa é a segunda vez que você chega atrasada a um compromisso presidencial. Da próxima vez vamos começar o jantar sem você!" É claro que isso tornaria a esposa
mais devotada e responsável. Certo? Ah, você diria, mas isso não funciona assim? Na verdade, ela reagiria de outro modo, talvez o contrário disso? (As crianças fariam o mesmo). Ela se sentiria insultada, humilhada e envergonhada, teria fantasias de faltar aos três próximos jantares presidenciais e talvez mesmo de se vingar da pessoa desrespeitosa que a insultou? (Uma criança faria o mesmo). Ela ficaria irritada demais para aprender qualquer coisa boa? Ela preferiria ter ouvido algo bem diferente, como "Eu percebi que você está se atrasando para esses compromissos, posso ajudá-la de alguma forma?" ou, melhor ainda: "Vamos conversar sobre o que você está sentindo e ver se podemos ajeitar as coisas de outro modo". (Uma criança também preferiria assim). Ah, mas eu já ia me esquecendo, ela é adulta, funciona com princípios adultos de conduta e portanto tem o direito de se sentir assim. E a gente fica pensando: exatamente em que dia da vida a
gente se torna adulto e de repente ganha o direito a ser tratado com compreensão, respeito e compaixão? Em outro artigo eu escrevi sobre a interferência do castigo sobre a oportunidade de aprendizado. Perder a condução para a escola diz respeito exatamente a esse tipo de opor-
perficialmente com os problemas que surgem. Se a responsabilidade for ensinada com brutalidade, como devem ser ensinados a paciência, a tolerância, o perdão e a compreensão? Alguém poderia argumentar que as adversidades ensinam responsabilidade e trazem
tunidade. Os pais poderiam ter aproveitado a ocasião para discutir com os filhos alguns assuntos realmente importantes, desde os mais práticos (como organizar o tempo antes de um compromisso importante) até os mais profundos (como reconhecer a atitude passivo-agressiva de evitar um compromisso). Um mundo de oportunidades se perde para sempre quando tomamos um atalho e lidamos su-
maturidade. Mas até o ponto em que isso possa ser verdadeiro, a vida já fornece bastante experiências adversas (os filhos de Kennedy são um exemplo pungente) sem que acrescentemos obstáculos artificiais para nossos filhos superarem. Embora tudo na vida seja uma oportunidade de aprendizado, enfrenta melhor a adversidade quem adquiriu auto-estima, auto-aceitação e otimismo em experiên-
cias prévias de incentivo e sucesso. Como escreve o educador John Holt, nosso estoque de experiências bem-sucedidas é como "dinheiro em caixa" - a melhor preparação para tempos difíceis. Os filhos de Kennedy sobreviveram tão bem àquele dia de novembro de 1963 graças a todas as experiências felizes, construtivas e encorajadoras que tiveram antes daquela data e não por terem sido "endurecidos" por castigos. Como qualquer criança sabe, mas muitos adultos já esqueceram, "amor duro" é uma contradição. Os senadores do caso Clarence Thomas não compreendem que mulheres são pessoas que merecem tratamento respeitoso. Com nossas atitudes em relação às crianças, ou compreendemos as crianças como pessoas com sentimentos próprios, que merecem ser tratadas com dignidade e respeito, ou não as compreendemos e continuamos a seguir o que a sociedade - nossos vizinhos, supostos especialistas e primeiras-damas - nos dizem sobre nossos filhos e como criá-los. Ficaríamos melhor seguindo a Regra de Ouro. Nossos filhos também! por Jan Hunt, Psicóloga Diretora do "The Natural Child Project" www.naturalchild.com
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Conheça a Revista Sophia Sophia se propõe a promover uma cultura de paz em nível mundial, levando seus leitores a refletirem sobre temas relacionados com a vida espiritual, sustentabilidade, ética e valores humanos. Está implícita a ideia que um mundo melhor e mais fraterno só será possível na medida em que as pessoas modifiquem seus hábitos de consumo e seus paradigmas, desenvolvendo uma nova consciência de união e uma cultura de cooperação. Para tal, ela publica artigos e entrevistas preparados por uma equipe multidisciplinar de articulistas brasileiros e estrangeiros, levando a seus leitores conceitos, opiniões e práticas do que há de mais inovador e inspirador nas áreas científica, religiosa, filosófica, cultural e ambiental.
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Por que a Sophia foi criada A Revista Sophia foi criada para levar ao grande público de uma forma ao mesmo tempo acessível e profunda uma visão de mundo baseada na cultura da paz, na fraternidade universal e na solidariedade entre os povos de todo o mundo. O princípio que norteou a Sophia foi a convicção de que cada vez mais se faz necessário sensibilizar pessoas de todas as religiões e etnias, independente de seu gênero e condição social, para a necessidade de se construir uma nova cultura de amor e solidariedade. A Sophia ao longo de seus 9 anos de existência vem publicando artigos de renomados autores, sobre ciência, religião, psicologia, arte, colocando ao alcance dos leitores ensina-
mentos práticos e inspiradores A qualidade de seu acabamento, a beleza de suas imagens e a profundidade e atualidade de seu conteúdo a tornaram uma revista sui generis, capaz de promover o que há de melhor na cultura humana. Política Editorial A Sophia é uma revista publicada pela Editora Teosóf ica. Seu conteúdo, embora inspirado pelos ideais da Teosofia, não tem uma característica institucional. Ela divulga ideias,
cultura e valores humanos, e não instituições. Os articulistas são encorajados a expressarem suas opiniões sobre os temas mais instigantes da atualidade dentro de uma atmosfera de respeito e liberdade de pensamento. A Sophia é uma revista para leitura e reflexão. Ela provoca uma meditação sobre as questões fundamentais da existência e sobre a atual crise existencial ambiental e de valores que assola a humanidade. Além de servir como
Revista dos Vegetarianos - Edição 119 R$ 13,50 Versão digital: R$ 5,90 Dúvidas sobre Anemia Resolva todas as suas questões: os vegetais mais ricos em ferro, as combinações certas do que comer e a maneira mais eficiente de preservar sua saúde. Tudo sobre o Sorgo O cereal da moda é rico em fibras e não tem glúten. Refeição e líquidos Entenda por que você deve evitar essa combinação. Terceira idade VEG Histórias e dicas para viver bem essa fase da vida. Piquenique vegano Oito saborosas receitas para um dia no parque. Poderoso guaraná Dá muita disposição e tem mais antioxidantes que o chá-verde. Marmita nutritiva Especialista dá dicas para montar sua quentinha.
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fonte de instrução sobre filosofia, religião, ciência e sustentabilidade, ela é um agente de transformação cul-
tural na medida em que provoca questionamentos e mudanças de atitude culturais e ideológicas.
Atendimento e Televendas: 0800-610020 WhatsApp: (61) 98613-4906 www.editorateosofica.com.br
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