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Check-Up Digital Preventivo Bucal: Tecnologia na prevenção e combate precoce à Cárie
cárie é uma das principais doenças que atacam os dentes. De etiologia transmissível e infecciosa uma vez que é causada por bactérias, provoca a destruição localizada dos tecidos dentários. É uma doença multifatorial e para que a doença ocorra, esses fatores devem atuar em
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condições favoráveis; em outras palavras, é necessária a existência de tecidos dentais suscetíveis a presença de micro-organismos cariogênicos específicos e uma dieta rica em carboidratos (açucares), interagindo durante certo período de tempo, que pode variar entre meses e anos, para produzir as lesões cariosas. Estas lesões, também chamadas de cavidades, são os sinais clínicos da doença, e podem variar de tamanho, desde lesões muito pequeninas na superfície do esmalte (manchas brancas opacas), que só podem ser vistas através de aparelhos microscópicos, até a destruição total do den-
te, se não forem devidamente tratadas. O melhor tratamento ainda é a prevenção. Atualmente a Odontologia moderna tem no Check-Up Digital
Preventivo Bucal (CDPB), um recurso tecnológico, capaz de detectar o aparecimento da cárie antes mesmo dos sintomas surgirem. No CDPB os den-
tes são fotografados com um aumento de até 60 vezes do tamanho normal, o que possibilita visualização de problemas em estágio inicial. É realizado um
laudo completo, com diagnóstico e tratamento precoces proporcionando, assim, micro intervenções sem dor, estresse ou traumas, reduzindo a possibilidade de uso de próteses, implantes e cirurgias, reduzindo custos futuros. Uma vez que a saúde geral do corpo se inicia pela saúde da boca, a prevenção influi no bem estar integral do paciente. Portanto, procure um cirurgião-dentista de confiança e solicite um Check-up Digital Preventivo Bucal.
Colaboração: Dra. Andréa Dória Rodrigues Bento - (16) 3911-2545 / 3913-4000 - www.doriabento.wix/ortodontista - Crosp 50402
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O Yoga Cerebral um novo método de Yoga
s doenças neurodegenerativas, são a tônica fundamental desta época. Observando isto, à 20 anos, desenvolvi um método de Yoga Cerebral e, pude ao longo destes anos comprovar sua eficiência não só em mim mesmo, mas em muitas pessoas, in-
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clusive com exames laboratoriais. Trabalhei com uma pessoas quando estava iniciando o Mal de Parkinson e pude acompanhar a regressão da doença, até o ponto que já não existia mais tremores nas mãos e nem nas pernas. Obviamente muitos dos exercícios que compõem este método são milenares, mas as necessidades atuais me levaram a desenvolver uma nova sequência de exercícios que mesmo em movimento a pessoa consegue parar seus pensamentos, como se fosse uma meditação em movimento. É um método novo,
mas já o prático a mais de 20 anos e posso, hoje, aos 56 anos, sem nenhum problema de saúde, com a capacidade cerebral e uma memória maravilhosa, afirmar com segurança a sua eficiência.
Venha fazer 2 aulas gratuitas e vivenciar este método maravilhoso. Espaço Anahata: Rua José Pierri Nº 194 – Nova Ribeirânia – Atrás da Telha Norte ao lado da UNARP.
Colaboração: Jefferson Moreira Junior - (16) 99763 5083 Minha página no Facebook: https://www.facebook.com/Espa%C3%A7o-Anahata-Yoga-e-YogaMassagem-Ayurv%C3%A9dica-1611570789067852/
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Os segredos da sequência do Yoga
ergunta: Você poderia explicar a razão para a ordem das 12 posturas básicas na sequência do Yoga Sivananda. Resposta: Práticas yoguicas são fundamentalmente práticas espirituais por natureza, incluindo asanas. Eles têm um propósito espiritual mais elevado, sublime, que é a auto-realização, ou a realização da nos-
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sa verdadeira natureza. E nós atingimos este objetivo seguindo diferentes métodos, incluindo o hatha yoga. Mas então as práticas yoguicas também tem o que chamamos de beneficios colaterais. Benefícios colaterais podem ser coisas como saúde, paz de espírito, poderes físicos, poderes mentais, poderes psíquicos, poderes espirituais, e assim por diante. Quando falamos sobre asanas, eles tem vários benefícios terapéuticos, muitos benefícios para a saúde, precisamente o corpo físico. Yoga asanas garantem um fornecimento de prana equilibrado, ou força de vida, para todas partes do corpo físico.
Um fornecimento equilibrado de prana é assegurado nao só para o corpo físico, mas também para os corpos sutis. Uma vez que a distribuição de força de vida é aumentada, o fluxo de sangue é aumentado. Yoga asanas asseguram um fluxo de sangue regular e harmonioso para todas as partes do corpo. Além disso, asseguram um bom fluxo dos impulsos nervosos para todas as partes do corpo, assim afetando o sistema endocrino. O sistema endocrino é o sistema do corpo que libera hormonios no corpo, e assim cria o que chamamos de equilibrio hormonal no corpo fisico.
Os asanas estão fazendo todas estas coisas,e é claro, a sequencia que os yogis estao seguindo, a sequencia de Swami Vishnudevananda, é uma sequencia muito especial. Está é uma sequencia muito especial porque se voce reparar, a sequencia começa com Shirsasana. A Invertida sobre a cabeça afeta a coroa da cabeça. A coroa da cabeça no corpo astral corresponde ao que chamamos de Chakra Sahasrara, o chakra coronario. Em seguida você faz a Invertida sobre os ombros, o Arado, e o Peixe. Todos estes três afetam a glandula da tireóide que corresponde ao Chakra Vishudha, o chakra la-
ringeo. A Invertida sobre a cabeça afeta o chakra coronário e o chakra do terceiro olho; que são os chakras da cabeça. Depois, quando você faz A Invertida sobre os ombros, você afeta afeta a glandula da tireoide que corresponde ao Vishudha, que é o chakra laringeo. Em seguida, você vai para postura como Cobra ou Gafanhoto, e assim por diante, você afeta a área dos rins e glândulas suprarenais que estão sobre os rins, que corresponde ao Chakra Swadhishatana, que é o chakra na área dos orgãos sexuais. È claro, especificamente para as mulheres, praticas como Cobra irá afetar os orgãos sexu-
ais onde as glândulas sexuais estão localizadas. Em sequencia, quando fazemos posturamos como, por exemplo Siddhasana, nós afetamos o Chakra Muladhara, que é o chakra raiz. A ordem dos asanas corresponde ao fluxo dos chakras durante o que chamamos de momento da criação. Isso resulta em criação. A seguir, quando você se coloca em Shavasana, sua atenção e energia vai em direção oposta. Você começa dos pés e move a energia para cima. Você foca nos pés e passo a passo você move a energia para o topo de sua cabeça e isso resulta no que chamamos de
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Sivananda dissolução da criação. Em uma prática você passa por todo o ciclo de criação, e a dissolução da criação, no nivel sutil, no vível dos nadis, chakras e assim por diante. Passando por todo ciclo de criação e dissolução ao praticar yoga, isso tem um efeito profundo nos nadis. Por exemplo, posturas como a Meia torção da coluna. O que a Meia torção da coluna faz é que você tem os três nadis principais – Ida, Pingala e Sushumna – e eles estão entrelaçados, eles sufocam um aos outros. Especialmente, eles sufocam o Sushumna e não per-
mitem que o prana flua através do Sushumna, através do canal central. Quando você faz coisas como a Meia torção, você está liberando estes três nadis e liberando o Sushuma de ser sufocado. Assim, permitinho que o prana flua através destes canais. Similarmente, quando você o Triangulo no lado esquerdo e direito, você está abrindo estes três canais, portanto o Sushuma não é sufocado. Quando você faz coisas como Paschimothanasana, ou postura da cabeça para os joelhos, você está encorajando o
fluxo de prana para dentro do Sushumna, para dentro do canal central. Todos estes processos, que acontecem em nível energético, tem um profundo efeito sob o corpo físico. Eles afetam o corpo físico em muitos, muitos níveis porque o corpo físico é governado e controlado pelo corpo astral e pela matriz dos nadis e chakras e assim por diante, que controla todas as atividades dentro do corpo físico. Se você tem um corpo astral saudável, certamente você terá um corpo físico saudável. E é isso que os asanas estão fazendo.
Colaboração: Swami Swaroopananda Diretor do Ashram Sivananda das Bahamas/EUA
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LIVROS E DVD
O SATSANG PERDIDO - SRI NISARGADATTA MAHARAJ Esteja na presença de Maharaj durante 90 minutos, enquanto a câmera focaliza suas expressões, observa seus gestos, ouve sua voz e olha em seus olhos. Neste DVD, Maharaj fala sobre a maior parte do núcleo essencial de seus ensinamentos. Um documento INCRÍVEL... Você está na presença de Maharaj! Recebemos este filme de S.K. Mullarpattan, o tradutor que você verá no vídeo e que foi o principal tradutor de Maharaj de 1976 a 1981. No vídeo estão incluídas uma hora e meia de perguntas e respostas entre Maharaj e alguns devotos. O filme provém de uma fita VHS antiga, de baixa qualidade. A câmera permanece o tempo todo em Nisargadatta, mesmo quando as perguntas são feitas, o que nos dá oportunidade de observar as expressões dele pela maior parte do tempo. Não conseguimos identificar quem criou este incrível documento, mas somos gratos e extremamente agradecidos pelo esforço destas pessoas. Para traduzir de modo preciso este importante documento histórico, utilizamos três diferentes traduções, sendo a principal de Mohan Gaitonde (tradutor, meio-período das palestras de Maharaj, à noite). “O Satsang perdido” foi integralmente legendado em português e o material original não foi editado. 91 minutos originais não editados totalmente traduzidos e legendados a partir do inglês. DVD, 91 minutos, 0 todos os códigos (todas as regiões), padrão NTSC. Site: www.SatsangEditora.com.br | www.advaiata.com.br Loja virtual: www.satsang-editora.mercadoshops.com.br/ Facebook: www.facebook.com/SatsangEditora
ALÉM DA LIBERDADE - Palestras com Sri Nisargadatta Maharaj Recentemente foram descobertas fitas com palestras de Sri Nisargadatta Maharaj, há muito esquecidas nos arquivos de S. K. Mullarpattan, o intérprete que por mais tempo traduziu Maharaj. As fitas contêm gravações de algumas palestras de Maharaj com buscadores, feitas em seus últimos dois anos de vida. Título original em inglês: “Beyond Freedom - Talks with Sri Nisargadatta Maharaj” Autora: Maria Jory 1ª Edição - 2016 Tamanho: 14 x 21 cm Idioma: Português Páginas: 144 Site: www.SatsangEditora.com.br | www.advaiata.com.br Loja virtual: www.satsang-editora.mercadoshops.com.br/ Facebook: www.facebook.com/SatsangEditora
Revista dos Vegetarianos - Edição 117 De R$ 13,50 Edição Digital: R$ 5,90 Abuse do limão. Sua saúde vai agradecer - São 11 benefícios que você nem imaginava, desde curar acne até reduzir o ácido úrico. Descubra como aproveitar ao máximo esses e outros superpoderes. Vinho - Um brinde! Além de tudo é um ótimo anti-inflamatório. Alfafa - No suco ou na salada, ela é excelente para desintoxicar o corpo. Pratos mais nutritivos - Cúrcuma, missô, tahine... Aprenda a usar esses e outros ingredientes para tornar suas receitas mais saudáveis. E ainda: - Receitas tradicionais e veganas de oito países - Dicas práticas para otimizar seu tempo na cozinha - Basta um clique! Veja por que as pessoas se tornam vegetarianos http://www.europanet.com.br/site/ index.php?cat_id=935
AOS QUE CHORAM OS MORTOS Autor: C. W. Leadbeater Esta pequena literatura teosófica lhe convida a refletir sobre a perda de nosso entes queridos e a existência após a morte, esclarecendo dúvidas com argumentos contundentes, de uma forma lúcida e clara. Na perda de um parente ou amigo, você certamente perguntará: “Como haverá auxílio e esperança para mim?” O autor, renomado teósofo e clarividente, responde que realmente há resperança de alívio, porque a tristeza e o desgosto se baseiam em uma compreensão parcial que não percebe que a alma é imortal. Leadbeater lhe guiará pelo caminho do conhecimento e do coração, explicando-lhe algumas verdades simples que põem a vida na correta perspectiva, trazendo alívio e paz. Páginas: 96 de: R$ 13,00 por: R$ 10,40 economize: R$ 2,60 Editora Teosófica Atendimento, Informações e Televendas: 0800-610020 www.editorateosofica.com.br
EU PROMETO CONVERSAS COM JOVENS DISCÍPULOS Autor: C. Jinarajadasa Este livro é dirigido aos jovens que escolheram trilhar o caminho espiritual e enfatiza a necessidade de desenvolvimento de quatro grandes qualidades do discipulado: semblante radiante, palavras corajosas, pensamentos alegres e atitudes nobres. O autor, C. Jinarajadasa, cresceu sob a influência de tais conceitos teosóficos e utilizou um estilo atraente e simples para falar aos jovens. Faça a leitura deste pequeno texto e descubra a sua grande profundidade! 146 páginas de: R$ 13,00 por: R$ 10,40 economize: R$ 2,60 Editora Teosófica Atendimento, Informações e Televendas: 0800-610020 www.editorateosofica.com.br
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Me divorciei lugares que frequento, como decoro a minha casa. Não faço alarde a respeito de coisas pequenas, nem grandes. Faço minhas próprias escolhas, sendo dono de mim mesma, sem deixar-me governar
á muito tempo me divorciei da amargura, da tristeza, da inveja e do egoísmo, dos rancores, das caras feias, de pensar mal dos outros, das classificações grosseiras e baratas dos seres humanos; me divorciei da solidão, da ignorância espiritual, da hipocrisia, da falta de sensibilidade. Da mediocridade, da arrogância e da petulância, dos atropelos, de pensar que sou melhor que os demais; me divorciei de todo o negativismo que possa privar-me de ser uma persona feliz e honesta comigo mesmo. Da angústia e do stress produzidos por buscar a aprovação dos demais, por impressioná-los com a forma de me vestir, de onde vivo, pelo meu carro, pelos
Me divorciei do sentimento de culpa e de toda a ansiedade, que surgem quando nos momentos presentes, me imobilizam por fatos que aconteceram no passado. Reconheço que cometi erros e cui-
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meus dias. É bom ser feliz e viver esperando o novo dia com expectativas, de criar sonhos para logo despertar e começar a realizá-los, encontrar muitos amigos que estão por todos os luga-
res, esperando que cheguemos e digamos algo bom. Sou feliz de poder fazer a diferença mesmo à distancia. Saber que com minhas palavras posso fazer alguém se sentir bem, que posso estender a mão e ajudar .Simplemente sou feliz de estar vivo e poder escrever. E saber que, por meio das palavras, poderei viajar sem necessidade de uma passagem de avião, de barco ou de trem, que envio meu afeto com mais ra-
pidez e que não vou pagar por excesso de bagagem. Sou muito feliz quando abro meu email e leio a mensagem de meus amigos, me sinto feliz porque, ao enviar-me uma mensagem, se lembraram que existo e, com isso, me dão um sinal de sua amizade. Me encho de alegria por poder sentir esta agradável sensação, por coisas tão triviais ou banais, para algumas pessoas e tão especiais para mim.
Colaboração: Dra. Maria do Vale Oba Especialista em Acupuntura (16) 3234-3862 | 99196-5217 mariaoba@hotmail.com pela sociedade e por aquilo que vão dizer. Este divórcio me serviu para aceitar-me como sou, com meu físico e minha maneira de ser. Aceito também as coisas que me rodeiam, sem queixar-me por elas: o clima, o barulho, as pessoas ingratas, queixosas, fofoqueiras. Procuro não frequentá-las muito, para que não me desestabilizem. Tudo faz parte do mundo natural e o aceito como uma criança que vê tudo e não se ofende.
darei de não voltar a repetí-los. Me divorciei de lamentar-me pelo que passou e também me esforço para não fazer os outros se sentirem culpados. Assim me desliguei de minha pobre imagem e descobri que é melhor aprender com o passado do que queixar-me daquilo que já aconteceu. Assim, estou solteiro desses maus sentimentos e estou casado com a felicidade, à qual prometo ser fiel pelo resto de
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