Fitnesskrant Sportcentrum Essink

2 016 w e n y pp Ha

YOU!

? s n e m e n r o o v G oede

! r a a w e Maak z onen Proefpers gezocht:

6 kg

60

afvallen in dagen

Start nu en sport gratis tot 1 maart 2016!

Vol=vol

de

Zie achterzij

Essink sportcentrum 60 jaar Milon cirkel

Pixformance Circuit

Live groepslessen

Body & Mind lessen

Essink Sportcentrum Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

ABC zwemmen

040 - 2115639 |

Jeugdlessen

 www.essink.nl

Bounceball ijssportcentrum.nl

Ken jij de coolste activiteit van Eindhoven al? Bounceball!

In een grote opblaasbare bal ga je met je schoenen de ijsbaan op om een potje voetbal te spelen bij IJssportcentrum Eindhoven. Samen met je team ga je de strijd aan in toernooivorm. Welk team is het sterkst? Ideaal als groepsuitje, teamuitje, personeelsuitje, bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest, jeugdactiviteit of kinderfeestje!

Reserveren kan met minimaal 8 personen op onze website, vanaf â‚Ź 12,50 pp.

Eindhoven sport

Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

040 - 2115639 |

 www.essink.nl

3

Nu is er personal training voor iedereen!

Essink Sportcentrum biedt het innovatieve trainingsconcept Pixformance.

De trainingsvorm maakt gebruik van zes grote iPhone-achtige schermen, waarbij je direct live interactief gecoacht wordt. Zoals een Personal trainer je zou begeleiden wordt iedere beweging van je gevolgd en beoordeeld.

Pixformance werd gekroond met de FIBO innovatie award 2014.

NIEUW! BIJ ESSINK

Nu is er Personal Training voor iedereen!

30 minuten functioneel en effectief trainen! Met Pixformance train je super effectief zodat een training van 30 minuten meer dan voldoende is. Voor het beste resultaat train je maximaal 2 x per week en minimaal 2x per 10 dagen op tijden die jou uitkomt.

Gevarieerd en persoonlijk Pixformance biedt meer dan 1000 verschillende oefeningen! De instructeur maakt een persoonlijk trainingsplan op maat, voor jouw maximale resultaat!

Veilig en eenvoudig Je traint gegarandeerd veilig. Elke beweging wordt beoordeeld en je ontvangt direct feedback, doe je iets fout dan word je onmiddellijk gecorrigeerd door de apparatuur.

Maak een oor een afspraak v

gratis ing kennismak l sink.n via www.es

Advertentie

Actie geldig van 4-1 t/m 10-1 2016.

Alléén geldig bij AH Roostenlaan

Pixformance is leuk!

Voor elk doel geschikt

Er is altijd variatie in oefeningen, persoonlijk voor jou en op elk niveau mogelijk. Door de interactie met Pixformance wordtje gestimuleerd en gemotiveerd. Pixformance kun je doen op momenten dat het jou uitkomt! De trainer van Essink en andere sporters zijn er om te zorgen voor een prettige en gemotiveerde sfeer.

Pixformance is zo persoonlijk en individueel dat er voor ieder trainingsdoel een plan inclusief trainingsschema beschikbaar is: • kracht • energie • afvallen • vitaal • balans

lnnovatief

el e v r o r do uit ” a a j e l r “Het hegroente en f en. in dhov 112, Ein n a la n keuze e , Roost t Heijn

Pixformance is het meest innovatieve trainingsconcept van dit moment.

De kennis van alle personal trainers staat nu tot je beschikking. Ook heeft Pixformance onlangs de prijs gewonnen voor het meest innovatieve trainingsconcept!

ns, oopma Geert C oer AH b te Groen

n:

gstijde

Openin

Alber m zaterdag van

Nu trainen met resultaat als doel. Train je 2x per week en volg je de adviezen van onze trainers open ben je binnen 3 maanden niet tevreden met jouw resultaat? Je ontvangt direct al je kosten terug. Dat noemen wij echte resultaatgarantie!

r. Z

.00 uu 0 tot 22

8.0

Resultaat garantie

.00 uur.

tot 20 n 12.00 a v g a d on

g t/ Maanda

lndividuele en interactieve analyse Je trainingsresultaten heb je altijd tot je beschikking op ons online trainingsplatform.

Persoonlijke QR-code Voor jouw persoonlijke trainingsschema ontvang je een persoonlijke QR-code van je trainer.

Scan de code voor meer inf o

Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

040 - 2115639 |

 www.essink.nl

4

Advertentie

Groepslessen

Waack MetaalBewerking Maatwerk RVS, Staal & Aluminium

Toe aan uitdaging en persoonlijke coaching?

Kom trainen op UX cross!

UX Cross biedt ruimte voor oneindig veel oefeningen. Je werkt zonder vaste apparaten zodat je eigen lichaams­gewicht als weerstand centraal staat. Dit wordt ook wel functional training genoemd. De trainingen op de UX Cross zijn gericht op kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie.

Onze professionele fitnessinstructeur geeft elke ochtend en op twee tijdstippen in de avond small-group-­trainingen op de UX Cross. Met deze training sport je in een kleine groep en ervaar je de motivatie en coaching die een personal trainer je kan bieden.

Aandacht, resultaat en fun staan ten alle tijden centraal.

Daag je zelf uit!

Illja Waack 0031 (0) 654705528 www.metaallasser.nl

Lieke van de Berg: ‘Ik doe altijd mee aan de functional training bij Essink als ik er ben, deze training is kort en lekker intensief, de training veranderd regel­matig waardoor het uitdagend en leuk blijft! Door de persoonlijke begeleiding wordt ik ook steeds beter’

Essink biedt het grootste aanbod aan

groepslessen in heel Eindhoven!

Uitsluitend LIVE groepslessen!

Groepslessen: - Bodypump - RPM / Indoor cycling - Boksfit - Tea Bo - Combat - Total Workout - Bootcamp - Zumba / Bodyjam - Bodyshape - Bodybalance - Power Yoga - Yin Yang Yoga Ook veel - Yin Yoga e lessen in d - Yogalates ochtend!

- Aqua Power / Aqua Shape

Essink sportcentrum

Het sportcentrum voor je hele gezin!

Margreeth van Dijk: ‘Ik sport bij Essink Sportcentrum omdat zij een ruim aanbod aan groepslessen hebben, ook in de ochtend! De lessen worden altijd gegeven door goede en gezellige instructrices. Essink is erg vernieuwend en volgt alle trends, dat vind ik leuk’

Pr obeer ons 1 maand uit!

met tev redenheidsgarant ie* * vraag naar de voorwaarde.

SAUNA – ZONNEBANK – ZWEMBAD – kidsclub – SPORTCAFE – GRATIS PARKEREN

Lidmaat­vanaf schappen

2 3 € per maand

Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

040 - 2115639 |

 www.essink.nl

5

Milon Cirkel

Spieren houden ons jong en slank Lang is gedacht dat we vooral onze conditie moeten trainen om fit én slank te worden en blijven. Onderzoek toont aan dat spieren eigenlijk veel belangrijker zijn…

• Spieren zijn de grootste energieverslinders van ons lichaam.

Meer spieren betekent een grotere verbranding van vetten en dus een slanke lijn.

• Spieren nemen minder plaats in dan vet. Als je dus niet alleen gewicht wil verliezen, maar ook omvang, zal je moeten zorgen voor een strak en gespierd lichaam.

• Spieren houden ons ook op hoge leeftijd vitaal. Weg met de rollator, weg met de staop-stoel. Zorg dat je ook op hoge leeftijd zelfstandig en vrij kunt bewegen door je spieren goed te onderhouden

Cirkel Je vindt de Milon uitsluitend in een kwaliteitsclub

Monique van Eijk: ‘Ik sport sinds 16 maanden op Milon Cirkel en daarmee heb ik eindelijk een oplossing gevonden die werkt voor mij! Door 2 x 35 min. per week te trainen ben ik al bijna 11 kilo afgevallen! Met mijn drukke schema is dit ideaal’

35

minuten

• Spieren zorgen ervoor dat we pijnloos kunnen bewegen. Sterke buik- én rugspieren kunnen er vaak al voor zorgen dat rugklachten grotendeels verdwijnen.

Op de Milon Cirkel train je daarom je spieren op de meest efficiënte wijze. In slechts 1 minuut per oefening en volledig automatisch via je eigen individuele chipkaart.

Maak een oor een afspraak v

gratis ing kennismak l sink.n

via www.es

Judo, Jiu-Jitsu, Karate & Aikido Essink Sportcentrum biedt lessen in vier verschillende budosporten. Deze sporten kunnen op recreatief en wedstrijdniveau beoefend worden. De lessen zijn geschikt voor gevorderden en beginners.

• Professionele instructeurs • Lessen voor elk niveau • Wedstrijdtrainingen en mogelijkheden tot vrij trainen • Trainingen van basis tot Olympisch niveau

Al 60 jaar toonaangevend in Eind hoven en omstreken!

Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

040 - 2115639 |

 www.essink.nl

7

Body & Mind lessen, Jeugdsporten & Zwemmen

Power Yoga, YinYang Yoga, Yogalates, Body Balance Body & Mind lessen, zijn lessen gericht op het lichaam en de geest. Deelnemers merken al na een paar lessen een toename in kracht van de rompspieren en dat zij in staat zijn een betere lichaamshouding aan te nemen.

Daarnaast zorgen Body & Mind lessen voor een perfecte ontspanning van schouder- en nekspieren. Body & Mind lessen zijn geschikt voor deelnemers van elk niveau, leeftijd of geslacht.

Er is geen voorkennis vereist en de oefeningen zijn altijd veilig en worden begeleid door een professionele instructeur.

Body & Mind lessen zijn juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar je juist de tijd kan nemen voor je lichaam!

• De perfecte aanvulling op een actieve training • Word bewust van je lichaam en geest • Leer belangrijke ademhalingstechnieken • Ontspanning, ontstressen, onthaasten, meditatie • Body & Mind lessen zijn ontzettend goed voor een correcte lichaamshouding

Judo, Jiu-Jitsu, Karate, Street Dance, Kids Dance, Theaterdans, Jeugdfitness Kinderen van 3 tot 15 jaar kunnen bij Essink verschillende jeugd­sporten doen. Voor kinderen in de groeifase is sporten ontzettend belangrijk!

Ze leren omgaan met kleine opdrachten, doen sociale contacten op en krijgen voldoende lichaamsbeweging.

Bel

040 2115639 voor een

gratis es proefl

Judo en andere zelfverdedigingssporten zijn ideaal voor de lichaamsontwikkeling van opgroeiende kinderen.

De basisvormen van bewegen, trekken, duwen, dragen, tillen, rollen zijn oefeningen die de judosport veelzijdig en intensief maakt. Bij judo is er een vanzelfsprekende discipline, zijn er duidelijke regels en draagt men verantwoordelijkheid voor elkaar. Met judo bouwen kinderen zelfvertrouwen op en kunnen ze zich lekker uitleven.

Judo is voor kinderen vanaf 5 jaar.

atschap Met een gezinslidma 15 jaar t/m ren de kin en sport

volledig GRATIS!

In de Street Dance lessen wordt gewerkt aan de bewege­lijkheid van kinderen, er wordt freestyle aerobics gecombineerd met invloeden uit Hiphop en Funk.

Street Dance is voor iedereen die van muziek houdt en zijn/haar voeten op de beat weet te (ver)plaatsen.

Vanaf 3 jaar kunnen kinderen terecht voor Dance!

Meest gerenommeerde zwemschool van Eindhoven De laatste 40 jaar heeft Essink Sportcentrum reeds 15000 zwemdiploma’s mogen uitreiken aan jong en oud. Ons zwemonderricht heeft veel succes door de persoonlijke aandacht Bel die wij kunnen geven.

040 2115639 Wij geven les aan groepjes van 8 kinderen, waarbij voor een een ervaren zwemonderwijzer met de kinderen in het water gaat om een half uur doelgericht les te geven. Daarbij laten we het plezier in het water en proefles het leren zwemmen zoveel mogelijk samen gaan.

Extra warm water!

32 ºC

gratis

U als ouder(s) kunt de ontwikkeling van het leren zwemmen van uw kind goed volgen, in de horecaruimte kunt u ontspannen en heeft u zicht op het zwembad. * Reserveer tijdig!! VOL = VOL

Peuterzwemmen vanaf 2 jaar & f Babyzwemmen vana 7 weken!

ABC zwemmen n via het 8 stappenpla van Easyswim

Al 60 jaar toonaangevend in Eind hoven en omstreken!

GEZOCHT 60 proefpersonen die 6 kilo willen afvallen in 60 dagen Bel nu 040 211 56 39 ! p a t s e t s r Zet nu de ee s n e m e n r o o v e d e o g e j Maak www.essink.nl ! r a a w t h c e r a dit ja

VOL = VOL

en claim snel één van de 60 plekken!

Of Ga naar voor meer info

Essink Sportcentrum Toon Schroderlaan 2, Eindhoven |

SPECIALIST IN KINDERSCHOENEN Onze kindermerken:

Twins - Track style - Giga - Shoesme - Braqeez - Red-rag - Bunnies JR

Extra specialis atie in smalle kinderschoene n!

Ook ruime keuze dameskwaliteitsschoenen!

Gabor - Wolky - Pikolinos - Ara - AQA - Waldlaufer - Rieker - Caprice - Rohde

www.dondersmodeschoenen.nl Winkelstraat 15, 5644 EK Eindhoven Tel: 040-2113137 GRATIS PARKEREN

Happ

’s Essink allenge! ou Ch Y w e yN

040 - 2115639 |

 www.essink.nl