Fitnesskrant Sport Kerschoten

Fitness

|

Tennis

|

Groepslessen

|

Squash

In deze krant: 2 Wie zijn we?

3 Waarom een open week?

4 Fitness 5 Groepslessen 6 Racketsporten 8 Sportgezondheidscentrum Apeldoorn

Kom naar de gratis open week bij Sport Kerschoten van 30 maart tot en met 5 april Tijdens deze week: > Gratis weekpas > Actie bij inschrijving: 2 maanden gratis + geen inschrijfgeld > Alle avonden een leuke activiteit: zie www.sportkerschoten.nl

www.sportkerschoten.nl

2

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

Wie zijn we?

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

Waar vind je ons?

Je bent vast wel eens langs ons karakteristieke pand gereden aan de Musschenbroekstraat/Edisonlaan, maar wist je ook dat je bij ons terecht kan voor fitness en groepslessen? Sport Kerschoten is van oudsher een tennispark en dit is ook goed te zien als je langs ons pand rijdt. De laatste jaren zijn wij ons echter ook veel gaan toeleggen op fitness en groepslessen. Afgelopen september hebben wij één indoor tennisbaan omgebouwd tot een zeer complete fitnessruimte. We zijn een multifunctioneel sportcentrum waar je een abonnement af kan sluiten dat past bij jouw wensen. Je kan bij ons zelf je abonnement samenstellen en betaalt dan ook niet voor faciliteiten waar je geen gebruik van maakt.

Waarom kiezen voor Sport Kerschoten?

Wij zijn het sportcentrum in Apeldoorn waar jij, de sporter, centraal staat. Wij investeren in onze teamleden die iedere dag weer hard werken om samen met jou je doelstellingen te behalen.

Wij gaan ervoor om je als sporter te helpen en bieden je een abonnement op maat aan. We hebben een team van ervaren instructeurs die zich al jaren toeleggen op sport en die ervoor zorgen dat jij je helemaal thuis voelt.

Graag stellen we enkele van onze instructeurs aan u voor:

Musschenbroekstraat 25 7316 JD Apeldoorn Tel.: 055-578 50 84 www.sportkerschoten.nl

Ewald Overvelde

Thijs Hemmer

Peggy Rijkers

“Binnen Sport Kerschoten ben ik werkzaam als Fitness Manager en Personal Trainer. Ik haal veel voldoening uit het begeleiden van leden richting hun doelstelling. Hoe mooi is het om daar als Personal Trainer een bijdrage aan te leveren. Daarnaast ben ik ontzettend trots om fitness manager te zijn van dit unieke centrum. De ontspannen sfeer en de beschikbaarheid van faciliteiten is iets wat me enorm aanspreekt!”

“Als instructeur van Club Power, Sport Vitaal, FunXtion Move-it en FunXtion (ABS)olutelyCore kom ik in contact met ontzettend veel leden. Het leuke aan groepslessen vind ik dat je een band opbouwt met de mensen en zodanig motiveert dat ze plezier krijgen in het sporten en speciaal voor jouw les komen. Het is elke keer een uitdaging om leden beter te leren kennen en ze te helpen met hun doelstelling door middel van de juiste begeleiding. Dat is waar Sport Kerschoten voor staat en wat me erg aanspreekt.”

“De lessen die ik geef bij Sport Kerschoten zijn Club Power, Body Balance, Sport Cycle en Power Cycle.

Ik geniet zelf van de groepslessen, het is geweldig om onze leden aan het werk te zien, maximaal gemotiveerd!

Ik mag ze daarbij begeleiden, motiveren en aanmoedigen, hoe leuk is dat! Ik maak een belevenis van mijn lessen en streef ernaar jou dichterbij je doelstellingen te brengen of zelfs te behalen.”

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

Open week

30 maart tot en met 5 april

Waarom een open week?

In september van vorig jaar heeft een grote verbouwing binnen Sport Kerschoten plaatsgevonden, waarbij we van een indoor tennisbaan een complete fitnessruimte hebben gerealiseerd. Daardoor hebben we een 600 m2 fitnessruimte gecreëerd en beschikken we nu over twee groepsleszalen. Daarnaast zijn er ook vier behandel­ kamers gecreëerd, waarbinnen Sportgezondheids­ centrum Apeldoorn zich zal gaan vestigen per 1 april.

Om de Apeldoorner kennis te laten maken met ons mooie, complete, centrum organiseren we deze open week waarbij je leuke acties van ons kan verwachten.

Kom naar de open week bij Sport Kerschoten In de week van 30 maart tot en met 5 april is het mogelijk om een gratis weekpas te krijgen. Je kan dan bijvoorbeeld alle groepslessen bij ons uit komen proberen. Ben je benieuwd naar onze vernieuwde fitnessruimte of onze instructeurs, dan is dit de uitgelezen kans om eens een les te komen volgen.

Meerdere sporten uitproberen? Je kan je weekpas gebruiken om te komen fitnessen, tennissen, squashen en om groepslessen te volgen. Schrijf je in voor een gratis weekpas via www.sportkerschoten.nl.

 Inschrijven

tijdens de open week Schrijf je tijdens deze open week in voor een lidmaatschap en je krijgt 2 maanden gratis sporten en je hoeft geen inschrijfgeld te betalen.

3

4

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

Fitness

FunXtion: 30 minuten workout en krijg meer energie FunXtion is een “functional training totaalconcept”, ontwikkeld om van jouw fitnesstraining een geweldige ervaring te maken die je keer op keer wilt beleven.

FunXtion heeft alles; kettlebells, power bags, snelheidsdrills, boksen en nog zoveel meer. Ga aan de slag met de programma’s die je niet alleen flink aan het werk zetten, maar ook plezier laten beleven. Ga helemaal op in de complete FunXtion ervaring. Je werkt aan je kracht, spieruithoudingsvermogen, cardiovasculaire conditie, ‘core strength’ en je verbrandt ongelofelijk veel calorieën. Deze workout duurt 30 minuten en geeft je meer energie.

Persoonlijke begeleiding Regelmatig sporten is goed voor je gezondheid. Wil je je ook graag fit en gezond voelen? Dan is fitness een uitstekende manier om dit te behalen. Je zult ervaren dat je conditie en fysieke gesteldheid snel zullen verbeteren als je gaat fitnessen. Fitness is daarnaast ook uitermate geschikt om wat kilo’s af te vallen of ter preventie van hart- en vaatziekten. Het belangrijkste is dat je werkt aan je gezondheid en het team van Sport Kerschoten staat klaar om je bij jouw sportieve doel­stellingen te begeleiden.

De fitnessruimte van Sport Kerschoten is overzichtelijk en ons team van gediplomeerde instructeurs kan je de persoonlijke aandacht geven die je verdient. Na een intakegesprek, waarbij we je doelstellingen zullen definiëren, ontvang je van ons een persoonlijk trainingsschema. Er zullen meerdere evaluaties plaatsvinden om je vorderingen goed in de gaten houden, en zo nodig zal je schema worden aangepast.

Personal Training Personal training is de perfecte manier om jouw sportieve doelstellingen op een gemotiveerde manier te realiseren. Personal training valt uiteen in drie aspecten, te weten informeren, motiveren en begeleiden. Voordat je start met personal training vindt er een intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek worden jouw wensen en doelstellingen besproken en wordt tevens aangegeven welke manier van training toegepast zal worden. Alvorens je op je training komt heeft de personal trainer een persoonlijk trainingsprogramma gemaakt. Tijdens de training word je gemotiveerd door de personal trainer.

Je wordt op die manier gestimuleerd het beste uit jezelf naar boven te halen. Gedurende de training staat de personal trainer volledig tot je beschikking en kan je dus op een perfecte manier begeleiden. Dit houdt in dat een personal training veel meer is dan alleen werken op apparaten. De personal trainer zal samen met jou op zoek gaan naar sportieve wensen en uitdagingen!

055-578 50 84

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

5

www.sportkerschoten.nl

|

Groepslessen

Maandag

Nieuwe groepslessen per april:

Tijd

Zaal 1

09:00

Club Power

Woensdag

Dinsdag Zaal 2

Fiets zaal

Tijd

Zaal 1

09:00

Club Power

Zaal 2

Fiets zaal

Tijd

Zaal 1

Zaal 2

Fiets zaal

Power Cycle

Power Cycle

Openingstijden Fitness Maandag

08:00—22:

08:00—22:

Sport Vitaal

Woensdag

Donderdag

08:00—22:

Sport Steps

Vrijdag

08:00—22:

Zaterdag

09:00—15:

Zondag

09:00—15:

Tennis-fit, get ready to Rumble en FunXtion outdoor 10:00

Sport Vitaal

Body Balance

18:30

19:30 Dinsdag Dinsdag

Maandag Maandag

Tennis-fit!

Tijd Tijd

Zaal Zaal11 Zaal Zaal22

09:00 09:00

Club Club Power Power

Fiets Fiets zaal zaal

Tijd Tijd 19:45

Zaal Zaal11 Zaal Zaal22 Zumba Body Attack 09:00 09:00 Club Club 20:45 Power Power Power Yoga 19:00 19:00 Body Body Dinsdag Dinsdag Balance Balance

Groepslesrooster

Maandag

Dynamisch, intensief en uniek: dat is tennis-fit. Bij tennis- Tijd fit staat de combinatie tussen tennis en fitness centraal.

Tennis en cardio/krachtoefeningen worden afgewisseld 09:00 in een les van 60 minuten. Tijdens de les word je gemo- 10:00 tiveerd door een fitnessinstructeur en tennistrainer die 18:30 samen de les gaan verzorgen en ervoor zorgen dat je alles uit jezelf haalt.

Zaal 1 Club Power Sport Vitaal

19:30 19:45

Get Ready to rumble!

Sport Cycle

Zumba

20:45

19:45 19:45

Body Attack 20:45 20:45

Cycle

Zumba Zumba Body Body Attack Attack Power Power Yoga Yoga

Power Yoga

Zaal 1

Donderdag Donderdag

Vanaf april nieuw op het rooster: Get ready to rumble.

Get ready to rumble is een nieuw onderdeel in onze FunXtion zone en bij deze groepstraining werk je niet alleen aan je fysiek, maar word je ook mentaal sterker.

Met Get ready to rumble kan je alle stress van je afslaan, Donderdag werk je aan jouw conditie en verbrand je bovendien heel Tijd Zaal 1 veel vet. Lichamelijk contact wordt vermeden en deze groepstraining is voor iedereen toegankelijk! Are you 09:00 Pilates ready to rumble?

19:00 Power Yoga

20:00

Tijd Tijd 09:00 09:00

Fiets Fiets zaal zaal

Club Club Power Power Zaal Zaal22 Body Body Attack Attack

Sport Sport Cycle Cycle Fiets Fiets Sport Sport zaal zaal Cycle Cycle Vrijdag

09:00 09:00

Pilates Pilates

19:00 19:00

Power Power Club Club Sport Sport Yoga Yoga Power Power 09:30 Cycle Cycle

Zaal 2

Tijd

Fiets zaal

20:00 20:00

Body Body Attack Attack

Sport Sport Cycle Cycle

Cycle

Body Attack

Sport Cycle

Club Power

Bar End

21:00

Woensdag Woensdag Tijd Tijd

Zaal Zaal11

Tijd Tijd

Zaal Zaal11

18:00

Zaal Zaal22

Fiets Fiets zaal zaal

19:00 BBB Maandag Maandag

Zumba Sport 08:00—22:00 08:00—22:00

Power Power Cycle Cycle

Power Power Cycle Cycle

Dinsdag Dinsdag

08:00—22:00 08:00—22:00

Club Club Power Power

Cycle

19:00 Pencak Zaterdag Zaterdag Silat

Fiets Fiets zaal zaal

Tijd Tijd 20:00

Sport Sport Cycle Cycle

09:00 09:00

Sport Cycle Zaal Zaal11 Zaal Zaal22 Fiets Fiets Pencak Savate zaal Sport zaal Silat Cycle Pilates Pilates Sport Sport Steps Steps

Bel voor een vrijblijvende proefles 055-578 50 84 10:00 10:00 Body Body Sport Sport 10:30 Sport 10:30 Sport Vrijdag Vrijdag

Vitaal Vitaal Zaal Zaal11 Zaal Zaal22 Judo Judo Kids Kids 09:30 09:30 Club Club 19:00 Pencak 19:00 Pencak Power Power Zaal 1 Zaal 2 Fiets Silat zaal Silat 10:30 10:30 Sport Sport 20:00 Pencak 20:00 Pencak Savate Vitaal Vitaal Savate Club Silat Silat Sport Power 17:00 17:00 Judo Judo Cycle Kids Kids Tijd Tijd 17:00 17:00

Zaterdag Zaterdag

Attack Attack

Cycle Cycle

Fiets Fiets zaal zaal

Tijd Tijd 11:30 11:30

Zaal Zaal11 Judo Judo kids kids

Zaal Zaal22

Fiets Fiets zaal zaal

Sport Sport Sport Sport Cycle CycleTijd Cycle Cycle

Steps Zaal 1 Zaal 2Steps Fiets Zondag Zondag

09:00 09:00

Pilates Pilates Sport Sport

Zaterdag

Sport Sport 09:00 Cycle Cycle

10:00

10:00 10:00 Tijd Tijd

Pilates

Zaal Zaal11

17:00

Sport Cycle

Balance

Zaal Zaal22

10:00

Savate

Tijd Fiets Zaal Zaal11 zaal Zaal Zaal22 Bar Fiets Fiets Club Club Bar End End

10:30 Sport Club Sport Bel Bel voor voor een eenvrijblijvende vrijblijvende proefles proefles 055-578 055-578Sport 50 5084 84 19:00 19:00 Pencak Pencak Sport Vitaal Power

20:00

Zaal 2

09:30 09:30

Pilates Pilates

19:00 Power 19:00 Power Donderdag Donderdag Yoga Yoga Tijd Tijd Zaal Zaal11 20:00 20:00

Bar End

09:00 09:00

Vrijdag Vrijdag

Zaal Zaal11 Zaal Zaal22

Body Balance

Woensdag Bar BarEnd End 10:00 10:00 Sport Sport Woensdag Woensdag Vitaal Zaal 1Vitaal Zaal 2 Fiets Tijd Tijd Zaal Zaal11 Zaal Zaal2zaal 2 Fiets Fiets Tijd Tijd 20:00 20:00 17:00 17:00 Sport Sport zaal zaal zaal zaal Power Power Steps Steps Club21:00 PowerPower Power 09:00 09:00 Club Club 21:00 Savate Savate Sport Sport09:00 09:00 Power 09:00 Power Power Power 18:00 18:00 Sport Sport Power Power CycleCycle Cycle Cycle Cycle Cycle Cycle Cycle Steps Steps 19:00 19:00 Body Body Bar End Bar BarEnd End Body 10:00 Sport 10:00 Sport 10:00 Sport Balance Balance 19:00 19:00 BBB BBB Zumba Sport Sport Balance Vitaal Zumba Vitaal Vitaal Cycle Cycle Donderdag Vrijdag 20:00 Club Club Bar BarEnd End Club20:00 Bar End 17:00 Sport 17:00 Sport Power Power 17:00 20:00 Sport Body 20:00 Body Sport Sport Power Steps Steps Tijd Zaal 1 Zaal 2 Fiets Tijd Zaal 1 Zaal 2 Fiets Steps Balance Balance Cycle Cycle 21:00 21:00 Savate Savate Sport Sport zaal zaal 18:00 18:00 Sport Sport Savate Sport Cycle Cycle Steps 18:00 09:30 Sport Steps Club Sport 09:00 Pilates Cycle Cycle Steps Power 19:00 Zumba 19:00 BBB BBB Zumba Sport Sport Cycle Cycle 10:30 19:00 Power Club Sport19:00 BBB Sport Zumba Sport Vitaal Yoga Power Cycle Cycle 20:00 Sport 20:00 Body Body Sport Balance Cycle Balance Cycle 17:00 Judo 20:00 Body Sport Body Kids Sport Attack Cycle20:00

Dinsdag

10:00 10:00 Sport Sport Body Body Maandag Maandag Vitaal Vitaal BalanceTijd Fiets Balance Tijd Tijd Zaal Zaal 1 1 Zaal Zaal22 Fiets Fiets zaal 18:30 18:30 Sport Sport zaal zaal Cycle Cycle 09:00 09:00 Club Club 09:00 19:30 19:30 Sport Sport Power Power Cycle Cycle 10:00 10:00 Sport Sport Body Body 19:00 Body 19:45 19:45 Zumba Zumba Body Vitaal Vitaal Body Balance Balance Balance Attack Attack 20:00 18:30 Sport 18:30 Sport Sport Power 20:45 20:45 Power Cycle Cycle Cycle Yoga Yoga 21:00 19:30 Sport 19:30 Sport Cycle Cycle Sport

Zaal 2

Sport Cycle Fiets Fiets zaal zaal

19:00

zaal Sport Body Body Sport Zaal Zaal22 Fiets Fiets Attack Attack Cycle Cycle

11:30 11:30 09:00 09:00

Sport Judo Judo Steps Club Club

10:00 10:00

Body Body Attack

kids kids Power Power

Body

Zondag Zondag Balance Balance

Sport Cycle

Sport Steps Openingstijden Openingstijden Fitness Fitness

20:00

Cycle

Body Sport Woensdag Woensdag 08:00—22:00 Balance 08:00—22:00 Cycle

Openingstijden Fitness Donderdag Donderdag 08:00—22:00 08:00—22:00

Openingstijden OpeningstijdenFitness Fitness 08:00—22:00 08:00—22:00 08:00—22:00 Maandag Maandag 08:00—22:00 08:00—22:00 Zaterdag Zaterdag 09:00—15:00 09:00—15:00 Dinsdag 08:00—22:00 Dinsdag Dinsdag 08:00—22:00 08:00—22:00 Zondag Zondag 09:00—15:00 09:00—15:00 Woensdag 08:00—22:00 Woensdag Woensdag 08:00—22:00 08:00—22:00

Maandag Vrijdag Vrijdag

Donderdag Donderdag Donderdag Zaterdag Vrijdag Vrijdag Vrijdag Tijd Zaal 1 Zaterdag Zaterdag

08:00—22:00 08:00—22:00 08:00—22:00 08:00—22:00 08:00—22:00 08:00—22:00

Zaterdag

Zaal 2 Fiets 09:00—15:00 09:00—15:00 09:00—15:00 zaal

09:00 ZondagPilates

Sport 09:00—15:00 Steps

10:00

Body Attack

Zondag Zondag

11:30

09:00—15:00 09:00—15:00 Sport Cycle

Musschenbroekstraat 25 7316 JD Apeldoorn 055-578 50 84

info@sportkerschoten.n

Judo kids

Zondag Sport SportZaal Kerschoten Kerschoten Tijd 1 Zaal 2

Sport Kerschoten

www.sportkerschoten.n

Fiets

Musschenbroekstraat Musschenbroekstraat25 25 09:00 Club 7316 7316JD JD Power Apeldoorn Apeldoorn 10:00

Body

055-578 055-578 50 5084 84 Balance

Sport Sport Kerschoten Kerschoten info@sportkerschoten.nl info@sportkerschoten.nl Musschenbroekstraat Musschenbroekstraat 25 25 www.sportkerschoten.nl www.sportkerschoten.nl 7316 7316JD JD

Sport Kerschoten Apeldoorn Apeldoorn

Musschenbroekstraat 25 055-578 055-57850 5084 84 7316 JD info@sportkerschoten.nl info@sportkerschoten.nl Apeldoorn www.sportkerschoten.nl www.sportkerschoten.nl

055-578 50 84

Bel voor een vrijblijvende proefles 055-578 50 84 17:00

Judo 20:00 20:00 Kids

19:00

Pencak

Silat Silat

Cycle Cycle

11:30

Pencak Pencak Savate Savate Sport Sport Silat Silat Cycle Cycle

Sport

20:00

Pencak Silat

Savate

Sport Cycle

Zaal Zaal11

09:00 09:00

Club Club Power Power

10:00 10:00

Body Body

Zondag

Silat Cycle Bel Belvoor vooreen eenvrijblijvende vrijblijvende proefles proefles 055-578 055-578 50 5084 84

Hieronder stellen wij graag twee van onze groepsles­ Bel voor een vrijblijvende proefles 055-578 50 84 instructeurs aan u voor:

Judo kids

Tijd Tijd

Tijd

Zaal Zaal22

Zaal 1Balance Zaal 2 Balance

09:00

Club Power

10:00

Body Balance

Fiets Fiets

info@sportkerschoten.nl

www.sportkerschoten.nl

Fiets

Rica:

“Op de woensdagmorgen geef ik iedere week Sport Vitaal, de les voor de wat oudere doelgroep. Het is belangrijk om op oudere leeftijd je lichaam te blijven trainen. De doelstellingen van mijn training zijn: spierkracht te ontwikkelen en behouden, soepelheid, balans en coördinatie. Dit alles doen we op eigentijdse muziek en alle spiergroepen komen wekelijks aan de orde. Het sociale contact staat daarbij hoog in het vaandel, dit alles met een vrolijke knipoog naar het ouder worden.”

Janneke:

“De Body Balance, Club Power, BBB, Body Attack, Sport Vitaal en de FunXtion trainingen zijn de lessen die ik verzorg bij Sport Kerschoten. Mijn achtergrond als fysiotherapeut komt goed van pas in mijn lessen en ik probeer de leden hun grens op te laten zoeken om ze met een voldaan gevoel naar huis te laten gaan. Mijn doel voor elke les is de leden door de les te slepen en er een leuk feestje van te maken. Wat ik zo leuk vind aan de verschillende lessen die ik geef is dat je ziet dat bewegen op iedere leeftijd haalbaar is! “

08:00—22:

Dinsdag

09:00

FunXtion Outdoor!

Uitdagend, effectief, intensief, passie en plezier. Dat is het nieuwe outdoor programma van Sport Kerschoten.

In de open lucht worden unieke outdoor trainingen gegeven. FunXtion Outdoor is een 30 minuten durende training waarbij met name duur-uithoudingsvermogen gecombineerd wordt met functionele oefeningen.

6

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

Racketsporten

Van oudsher zijn wij een tenniscentrum en momenteel beschikken we over vijf verlichte buiten gravelbanen en drie indoorbanen. Tennis bij Sport Kerschoten kan daarom gedurende het hele jaar onder de beste omstandigheden.

Tennislessen volwassenen en jeugd Ook voor volwassenen en onze jeugdleden biedt Sport Kerschoten de mogelijkheid tot het nemen van tennislessen. Dit kan zowel in het zomerseizoen, wat loopt van april tot september, als in het winterseizoen. In het zomerseizoen zul je de lessen buiten op de gravelbanen krijgen, en in het winterseizoen maken wij gebruik van onze mooie tennishal. De lessen worden gegeven door Leon Metsemakers die hij met veel enthousiasme geeft.

Tenniskids Sport Kerschoten biedt voor kinderen het populaire Tenniskids programma aan. Onze tennistrainster Krista Schut heeft hiervoor een speciale cursus gevolgd en geeft al jaren met veel plezier les aan deze kinderen.

Wat houdt het programma precies in? Tenniskids wil kinderen op een leuke manier laten kennis maken met tennis. Tenniskids is bedoeld voor kinderen van ongeveer 5 tot 10 jaar en is het eerste stadium van tennis waarin de kinderen geleidelijk aan de juiste techniek leren. De baanlengte, racketlengte en de verschillende soorten ballen zullen toenemen of veranderen in het proces, wanneer de kids er klaar voor zijn op een groter veld te spelen. In het programma van Tenniskids zijn de behoeften van jonge kinderen het belangrijkste.

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

7

Outdoor tennislidmaatschap

Squash

Tennis bij Sport Kerschoten kan gedurende het hele jaar onder de beste omstandigheden. Wij beschikken over vijf goed onderhouden, verlichte gravelbanen die in de periode april-oktober bespeelbaar zijn. Bij regen bieden wij onze leden de mogelijkheid om gratis gebruik te maken van onze indoorbanen. In 2006 hebben wij een fantastische tennishal laten bouwen, met drie binnenbanen, waar in de winter gebruik van gemaakt kan worden op contractbasis.

Squash is een uitdagende sport waarbij je jezelf helemaal kunt geven. Spelinzicht, een goede conditie, wendbaarheid en een gezonde mentaliteit maken allemaal onderdeel uit van het spel. De grote diversiteit maakt deze sport zeer aantrekkelijk. Squash is geen moeilijke sport om te leren, dus kom het gerust eens uitproberen op een van onze vijf squashbanen.

Ben je niet bekend met de spelregels? Het team van Sport Kerschoten staat voor je klaar om de basisregels aan je uit te leggen. Je kunt van tevoren een baan reserveren, maar gewoon binnen lopen mag ook. Tevens bestaat de mogelijkheid om een squashbaan op contractbasis te huren.

Squash bij Sport Kerschoten biedt beginners en gevorderden de mogelijkheid om de sport op zowel recreatief als op competitieniveau te beoefenen. Wij hebben meerdere teams die uitkomen in de Euregio Squashcompetitie. Deze competitie wordt gespeeld op een aantal zondagen, in de periode september tot maart. Ook bestaat de mogelijkheid tot het nemen van squashlessen en wij hebben hier jarenlange ervaring in. Onze jaarlijks gehouden clubkampioenschappen is ook ieder jaar een groot succes. Een leuke mix van recreanten en competitiespelers en gezelligheid staat natuurlijk voorop.

Kennismakingscursus tennis Wil jij graag leren tennissen? Dit is je kans!

In de maand april organiseert Sport Kerschoten wederom een kennismakings­cursus tennis voor volwassenen. Tijdens deze kennismakingscursus zullen de grondbeginselen van het tennis je bijgebracht worden. In 2 lessen zullen we je kennis laten maken met voornamelijk de forehand en de backhand zodat je zo snel mogelijk een rally kunt spelen.

De bijdrage voor deelname aan de kennismakingscursus bedraagt €29,waarbij je 2 tennislessen krijgt. Heb je geen racket dan is ons pakket van €49,wellicht iets voor jou, je krijgt dan naast de twee tennislessen een Wilson tennis­racket erbij.

Heb je nog niet eerder getennist of is dit al weer een hele tijd geleden? Dan is deze kennismakingscursus echt iets voor jou!!

Opgeven kan via de website

www.tennisintro.nl

8

Fitness | Tennis | Groepslessen | Squash

055-578 50 84

|

www.sportkerschoten.nl

Sportgezondheidscentrum Apeldoorn Sportgezondheidscentrum Apeldoorn gaat zich per 1 april vestigen binnen Sport Kerschoten. Tijdens de verbouwing van september zijn er vier nieuwe behandelkamers gerealiseerd, waardoor je voor een breed pakket aan diensten op sport­ medisch gebied bij ons terecht kunt. Binnen het Sportgezondheidscentrum zullen in eerste instantie de volgende disciplines gaan samenwerken: sportarts, sportfysiotherapeut, sportmasseur, podoloog en een diÍtist.

Met deze samenwerking willen wij topsportzorg bereikbaar maken voor alle (Apeldoornse) sporters. Heb je een blessure?

Dan willen we je dezelfde behandeling bieden als een topsporter krijgt. Snel en adequaat handelen met een trainingsschema voor de revalidatie is daarbij van essentieel belang.

Tijdens het revalideren kun je beschikken over de faciliteiten van Sport Kerschoten. Voor alle (sport)blessures ben je bij ons aan het juiste adres. Je hoeft hiervoor dus niet zelf een sport op topsportniveau te beoefenen, maar je krijgt wel de zorg die een topsporter ook krijgt.

Wat mag je van ons verwachten? > > > > > > > > >

(Sport)fysiotherapie Manuele therapie Sportrevalidatie Voet- schoen en loopanalyse Blessure consult Sportmedisch onderzoek Sportmassage Inspanningstesten En nog veel meer

Musschenbroekstraat 25 7316 JD Apeldoorn Tel.: 055-578 50 84 www.sportkerschoten.nl info@sportkerschoten.nl Openingstijden fitness: Maandag t/m vrijdag 08.00 tot 22.00 uur.

Zaterdag & zondag 09.00 tot 15.00 uur.

OPEN WEEK Graag zien we je tijdens de open week van Sport Kerschoten van 30 maart tot en met 5 april.

Voor meer informatie: zie onze website www.sportkerschoten.nl of bel met 055-5785084.