CLEAN9 TAG
+ CLEAN9-Programm* Tag DREI BIS NEUN Zwei Minuten Dehnübungen
Fünf Minuten aufwärmen
30 Minuten Bewegung
Acht Gläser Wasser
Fünf Minuten aufwärmen
30 Minuten Bewegung
Snack
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 120 ml Forever-AloeGetränk 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
1 Portionsbeutel Forever Fiber™
Vor dem Schlafengehen
Abendessen
240 ml Wasser ) )
Mittagessen 2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
Snack
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 120 ml Forever-AloeGetränk 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
1 Portionsbeutel Forever Fiber™
Vor dem Schlafengehen
Abendessen
+ Ernährung
Fünf Minuten aufwärmen
30 Minuten Bewegung
240 ml Wasser ) )
Mittagessen 2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
Snack
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 120 ml Forever-AloeGetränk 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
1 Portionsbeutel Forever Fiber™
Vor dem Schlafengehen
Abendessen
+ Ernährung
+ CLEAN9-Programm* Tag DREI BIS NEUN Zwei Minuten Dehnübungen
Fünf Minuten aufwärmen
30 Minuten Bewegung
+ Notizen
Frühstück
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 600-kcal-Mahlzeit ( 800-kcal-Mahlzeit (
9
Acht Gläser Wasser
+ Notizen
Frühstück
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 600-kcal-Mahlzeit ( 800-kcal-Mahlzeit (
+ CLEAN9-Programm* Tag DREI BIS NEUN Zwei Minuten Dehnübungen
CLEAN9 TAG
8
Acht Gläser Wasser
+ Notizen
Frühstück
+ Ernährung
+ CLEAN9-Programm* Tag DREI BIS NEUN Zwei Minuten Dehnübungen
CLEAN9 TAG
7
Acht Gläser Wasser
+ Notizen
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 600-kcal-Mahlzeit ( 800-kcal-Mahlzeit (
CLEAN9 TAG
6
240 ml Wasser ) )
Mittagessen 2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
Frühstück
Snack
2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 120 ml Forever-AloeGetränk 1 Portion Forever Ultra™ Shake Mix 1 Pressling Forever Therm™
1 Portionsbeutel Forever Fiber™
Vor dem Schlafengehen
Abendessen 2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 600-kcal-Mahlzeit ( 800-kcal-Mahlzeit (
+ Ernährung
240 ml Wasser ) )
Mittagessen 2 Softgelkapseln Garcinia Plus™ 300-kcal-Mahlzeit ( 300-kcal-Mahlzeit ( 1 Pressling Forever Therm™
) )
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PLAN