URL: https://www.hypnose.academy Titel: Hypnose lernen nach der Dave Elman Methode- Schritt für Schritt Einleitung: Was bringt Hypnose und wie kann man es erlernen? Hypnose ist laut einer von vielen Definitionen ein „Zustand künstlich erzeugten partiellen Schlafs in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand“ und viele Leute halten diese Methode als Heilmittel als Hokus Pokus der nicht funktionieren kann. Doch ganz im Gegenteil: Es hilft! Und man benötigt dafür keine jahrelange teure Ausbildung plus Doktortitel um als vertrauenswürdiger Hypnosetherapeut zu gelten. In der Schweizer Hypnose Akademie lernst du Hypnose sicher anzuwenden, dafür benötigst du keine besonderen Vorkentnisse. Die in diesem Artikel beschriebene Dave Elman Methode lässt sich in 4 wichtige Schritte einteilen, die hier näher beschrieben werden.
Schritt 1: Augenschluss und Katalepsie der kleinen Augenmuskulatur Der erste Schritt der Dave Elman Methode besteht darin, dem Hypnotiseur zu zeigen, dass der Klient in den hypnotischen Zustand eintritt und der Klient bekommt so bewiesen, dass Hypnose wirklich funktioniert. Der zu Hypnotisierende bekommt hierbei gesagt erstmal leicht einzuatmen und beim Ausatmen die Augen zu schließen, bis die Muskeln im Auge so konzentriert sind, dass sie sich anfühlen, als könne man sie nicht mehr öffnen. Nun soll der Klient testen, ob sie aufgehen.