Amulettes des 5 émotions

Voici 5 « recettes » autour de 5 émotions liées aux 5 éléments. Elles sont présentes au quotidien chez chacun de nous, hommes et femmes, adultes et enfants. Dans mon travail sur les émotions, j’aime beaucoup aller piocher dans mes connaissances en médecine chinoise, car elle propose beaucoup de symboles. Découvrez mes recettes, puis créez les vôtres une fois que vous aurez appris à accueillir vos émotions et à les traduire en plantes, en pierres et en encens.

Pour qui et comment faire ces 5 amulettes ?

Je me laisse véritablement guider par mes émotions dans mon processus créatif et je vous invite à faire de même : laissez vos émotions parler pour créer. Voici quelques conseils pour y parvenir simplement. Prenons un exemple : vous êtes en colère, vous vous blâmez de l’être et vous pestez. Et si vous décidiez plutôt d’accueillir cette colère avec contemplation ? Prenez le temps de ressentir et d’analyser cette émotion: quelle(s) couleur(s) vous évoque-t-elle ? Quelles textures associez-vous à cette émotion? Essayez de la regarder avec des yeux d’enfant, voyez-y sa poésie. Et ainsi, créez !

Une amulette à offrir pour inviter vos proches à prendre soin d’eux!

Dans les yeux de l’amuletière

Pour identifier chacune de ces 5 amulettes, j’ai inventé un pictogramme mélangeant les deux premières lettres de l’émotion. Vous pouvez aussi opter pour des fioles de formes différentes! Toutes seront fermées par un petit bouchon en argile dans lequel un petit trou permettra de faire passer un cordage permettant de la porter en pendentif.

1

AMULETTE COLÈRE

La colère est une émotion souvent vive qui crée des réactions parfois inconsidérées. Lorsqu’elle est réprimée et cachée, elle ronge de l’intérieur et peut se traduire par de la rancœur et de l’aigreur.

Les ingrédients et leurs vertus

✦ De la passiflore (fleurs ou plante

séchées) : aussi appelée la maîtresse du stress, elle travaille ici sur le fond de l’irritabilité, car le stress est souvent une source de colère.

✦ De l’aventurine (brisures) : de couleur

verte, elle est très douce et apaisante et viendra mettre en lumière le moment du déclenchement de la colère, comme si elle enlevait le couvercle sur une casserole de lait prêt à déborder.

✦ Du jasmin (graines sèches) : cette graine

aux allures de petit parasol s’envole très facilement une fois les étuis ouverts. Symbolisant la pureté et la légèreté, elle exprime l’importance du lâcherprise, d’adoucir les rancœurs et de nettoyer les résidus émotionnels.

Dans les yeux de l’amuletière

Imaginez un pot de confiture. Telle une vapeur nauséabonde, la colère entre dans le pot vide lorsqu’elle naît en nous. Si le pot est immédiatement refermé, la vapeur est prisonnière, pourrit et détériore le pot. Si, au contraire, il reste ouvert, la vapeur en fait le tour et repart. Un petit nettoyage sera suffisant pour retrouver le pot dans son état initial. Vous l’aurez compris, dans cette analogie, le pot de confiture n’est autre que… votre corps! L’amulette colère permet tout simplement de laisser le pot ouvert. Elle invite à «laisser sortir» la colère avec douceur.

Symboliques

le vert le bois le foie la vésicule biliaire le vent/l’air

2

AMULETTE TRISTESSE

La tristesse est une douleur émotionnelle qui serre la poitrine, rend apathique, englue et donne envie de se blottir sous un plaid pour hiberner. Contrairement à la colère, la tristesse, est, elle, latente et sourde. Elle peut avoir des phases très aiguës, mais s’installe de façon beaucoup plus insidieuse. Elle est mère des dépressions.

Les ingrédients et leurs vertus

✦ Du millepertuis (fleurs séchées) : avec la

forme de sa fleur jaune, le millepertuis laisse passer le soleil et le rend d’autant plus brillant. Il symbolise ici les rayons qui traversent les nuages et ramènent ainsi la lumière.

✦ De la valériane (fleurs, racines) : mal-

gré son odeur un peu repoussante, la valériane est réputée pour son action sur les troubles du sommeil, les agitations nerveuses, le stress et l’anxiété. Elle est parfaite pour contrer les «coups de mou». Elle s’avère aussi très efficace pour les chats. Symboliques

le blanc le métal le poumon le gros intestin

✦ Du pavot de Californie (fleurs séchées) :

antidépresseur naturel, il symbolise, par sa belle couleur orangée, le centre sacré et la confiance en soi, comme s’il «redémarrait la machine » pour donner envie d’avancer.

✦ De la résine séchée de mélèze : sa douce

odeur symbolise la paix intérieure et aura un impact énergétique sur les poumons, qui sont le siège de la tristesse.

Dans les yeux de l’amuletière

Imaginez un gros paresseux accroché à votre buste. En soi, avec ce petit animal sur vous, vous pouvez continuer vos actions du quotidien, mais il vous ralentit car il est lourd. Il empêche certains mouvements, décourage certaines actions et son poids fait courber le dos. Les effets de la tristesse sont semblables à ceux de ce paresseux. L’amulette tristesse a pour objectif de donner de la force à ce paresseux pour qu’il n’ait plus besoin d’être accroché à vous et de soigner la fatigue causée par le port de cet animal.

3

AMULETTE PEUR

Il existe deux types de peurs : la peur saine, qui survient lors de l’approche imminente d’un danger ou d’une présence menaçante ; et celle qui vient de l’intérieur, de l’imaginaire, des suppositions, des interprétations et des illusions. C’est cette seconde peur qui nous intéresse ici.

Les ingrédients et leurs vertus

✦ De la violette (fleurs séchées) : elle sym-

bolise ici l’enfance, car la source de nos plus grandes peurs vient souvent de là, que ce soit la peur de l’abandon ou encore celle du rejet.

✦ De l’églantier (fruits séchés): il symbolise

ici la vitalité et favorise le mouvement, car la peur fait parfois « bloquer » sur quelque chose, et donne l’impression qu’elle est omniprésente. L’églantier lève cette fixation obsédante et offre une vision de l’«ici et maintenant» plus proche de la réalité.

✦ Du quartz fumé (brisures) : il lève le voile

sur les peurs de la mort et de la maladie qui découlent de l’incertitude d’un avenir serein.

Dans les yeux de l’amuletière

Cette amulette sera très utiles aux personnes qui ont tendance à éprouver cette peur intérieure qui se manifeste par ce type de phrases ou de pensées: «Cela m’a fait souffrir, donc à chaque fois que cela se reproduira, je souffrirai.» «Mes parents m’ont dit de ne pas faire confiance, du coup, j’ai peur de l’autre, car il me veut forcément du mal.» «Je n’ai pas réussi à atteindre mon objectif, je préfère ne pas recommencer, car j’ai peur d’être encore confronté à l’échec.»

Symboliques

le noir l’eau les reins la vessie

4

AMULETTE JOIE

La joie est une émotion agréable et ressourçante, mais qui peut se faire rare. Il est donc important d’en prendre soin, de la nourrir chaque jour. La joie est la plus belle des choses, car c’est l’expression pure du cœur. La voir s’exprimer dans les yeux des autres nous contamine immédiatement.

Les ingrédients et leurs vertus

✦ De la betterave (épluchures séchées

ou poudre de jus) : la betterave est une excellente alliée du cœur. Nous utiliserons ici son épluchure pour symboliser la protection, ou bien la poudre obtenue après évaporation du jus pour représenter la libération émotionnelle des impuretés.

✦ De la cannelle (écorce séchée) : sa valeur

énergétique aide à l’ancrage. La joie qui naît dans un corps mal ancré peut assez vite se transformer en débordement émotionnel un peu hystérique. La cannelle permet ici de bien connecter le cœur à l’ancrage pour rayonner la joie et non la subir et la faire subir (même, si entre nous, je trouve qu’il n’y a jamais assez de joie !).

✦ De la pyrite (brisures) : aussi appelée

l’or des fous, la pyrite fascine petits et grands. Il n’est pas rare de voir les visages s’illuminer rien qu’à la vue de cette pierre, car elle est très énergisante et apporte assurance et tonus ! Symboliques

le rouge le feu le cœur l’intestin grêle

Dans les yeux de l’amuletière

Tout comme les émotions un peu plus «négatives», la joie aussi se travaille et se peaufine, car une joie saine, sans faux-semblant, sans retenue et sans préméditation est souvent réservée aux enfants. Cette émotion étant liée au cœur, un cœur trop lourd ne peut pas exprimer sa joie comme il le souhaiterait. Cette amulette a donc pour objectif de nourrir, d’arroser cette fleur de joie pour que nous puissions arpenter les chemins de la vie avec un beau et véritable sourire dans le cœur.

5

AMULETTE NOSTALGIE

La nostalgie exprime le regret de « ce qui était, mais n’est plus ». Elle concerne aussi bien le regret de personnes que de lieux ou de moments passés.

Les ingrédients et leurs vertus

✦ Du blé (graines) : né de la terre, il est la promesse de nourriture, la promesse d’un hier qui portera ses fruits demain. Il symbolise le travail que l’on fait sur soi-même, car même si les résultats de notre évolution ne sont pas immédiats, ils le seront un jour, et c’est à ce moment que nous en récolterons les fruits. Il nous permet de nous tourner vers demain plutôt que de reste coincé dans le passé.

✦ Du gravier (de quelques millimètres de

diamètre) : un jour, un vieux druide m’a raconté une drôle d’histoire: «Si tu mets un petit gravier sous ta langue pendant une randonnée et que, pendant que tu marches, tu rumines tes soucis, à la fin de ta balade, le fait de cracher ce petit gravier t’en débarrassera. » Je l’utilise maintenant de cette manière en énergétique. ✦ Un petit bout de papier (joli et pas trop

épais) : vous y écrirez cette devise : «Seul maintenant est important.» C’est mon petit pense-bête pour me rappeler qu’hier n’est qu’un souvenir et que demain n’existe pas encore.

Symboliques

le jaune la terre l’estomac la rate

Dans les yeux de l’amuletière

La nostalgie est comme une valise que l’on traîne partout avec nous. Parfois en chemin, on s’arrête, on ouvre la valise et on se rappelle, on se souvient, on rumine. Il y a un côté très poétique à la nostalgie, mais attention de ne pas s’y perdre.