NICOLAS AUBINEAU UN PROGRAMME
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NICOLAS AUBINEAU
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Athletefood RECETTES ET CONSEILS NUTRITION POUR SPORTIFS EN QUÊTE DE PERFORMANCE
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
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Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l’alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d’une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l’athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l’effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.
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