Je choisis le bonheur ! 4 histoires pour découvrir les principes toltèques

Emmanuelle Lepetit • Marie-Élise Masson

Avec Paul, Sarah, Gaspard et Juliette, découvre les 4 principes de la sagesse toltèque et choisis le bonheur !

J E C H O i S i S L E B O N H E U R !

À l’école ou en famille, chacun te montrera comment faire du bien avec ta parole, comment te sentir libre du regard des autres, chasser tes idées fausses ou écouter ton cœur…

En un mot : être confiant, libre et heureux !

Avec :

Une présentation pour les parents —

Une histoire ancrée dans le quotidien —

Une page « enfant » qui ouvre à la discussion —

Des petits mantras faciles à retenir 11,90 € TTC France

Emmanuelle Lepetit • Marie-Élise Masson

4 histoires pour découvrir

les principes toltèques

Textes d’Emmanuelle Lepetit Illustrations de Marie-Élise Masson

S i i S O H C JE !

R U E H N O B E L 4 histoires pour découvrir

les principes toltèques

LES 4 S E P i C N i PR S E QU È T L O T

En tant que parents, nous avons tous à cœur d’accompagner nos enfants pour leur permettre de devenir plus tard des adultes heureux et épanouis. Et si, pour les y aider, nous les familiarisions avec les principes toltèques ?

Les Toltèques sont un peuple ayant vécu au Mexique il y a plus de mille ans, ce qui semble très loin de nous ! Pourtant, leur civilisation a beaucoup à nous apprendre.

Leur pensée a été redécouverte grâce au livre Les Quatre Accords toltèques – La Voie de la liberté personnelle*, qui a trouvé un formidable écho dans le monde entier.

Cette pensée n’est ni une religion ni une morale. Elle propose simplement des outils pour aller mieux et s’accepter, à travers quatre pactes que l’on passe avec soi-même, quatre principes de vie que l’on tente de mettre en œuvre au quotidien.

* Don Miguel Ruiz, Les Quatre Accords toltèques – La Voie de la liberté personnelle, Éd. Jouvence, coll. « Poches Jouvence », 1998, dernière édition en 2018.

Le premier principe concerne notre parole ; la façon dont nous l’utilisons pour parler aux autres ainsi qu’à nous-même.

Ces quatre pactes peuvent également vous aider, dans les relations que vous avez avec votre enfant, à mieux comprendre la spécificité de ses émotions, à mieux parler avec lui des situations qu’il vit, à l’aider à les décrypter et à y réagir de façon positive. Et si vous ne connaissez pas encore les principes toltèques, faites ce chemin ensemble, ce serait une merveilleuse aventure !

« Que votre parole soit impeccable. » — Le deuxième principe touche à la façon dont nous recevons la parole des autres – leurs jugements, leurs moqueries, leurs critiques ou leurs compliments.

« N’en faites pas une affaire personnelle. » — Le troisième principe nous parle de notre tendance à prêter aux autres des intentions imaginaires, qui nous font souvent du mal, au lieu de communiquer avec eux pour connaître la vérité.

Mode d’emploi

« Ne faites pas de suppositions. » —

Pour chaque principe, votre enfant trouvera :

Le quatrième principe permet de mieux s’écouter et se respecter afin de toujours faire de son mieux, ni plus ni moins, selon l’énergie du moment.

– une histoire inspirée du quotidien, avec un personnage auquel il pourra s’identifier.

Celui-ci fait face à une difficulté. Il réussira à la surmonter grâce au soutien d’un autre personnage et d’un objet symbolique qui sert de moteur à sa prise de conscience ;

« Faites toujours de votre mieux. » —

– une page offre un décryptage de l’histoire afin de faire comprendre à votre enfant l’essentiel du message et lui propose une phrase leitmotiv, facile à retenir, semblable à un mantra.

Les quatre histoires de ce recueil ont été conçues pour permettre à votre enfant de comprendre et de s’approprier ces quatre grands pactes. Ils l’aideront à se libérer de ses a priori négatifs ou de ses croyances limitantes, pour mieux se faire confiance, s’écouter, mais aussi écouter les autres et communiquer avec eux de façon positive. C’est un chemin vers la liberté personnelle et plus d’harmonie.

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Paul

et la bag uet t e magiq ue Paul aimait beaucoup ses copains. Surtout Victor, son meilleur ami.

Chaque soir, après l’école, ils allaient jouer ensemble au square.

La nounou de Victor lui apportait toujours sa trottinette à la sortie des classes. Une jolie trottinette jaune, qui allait très vite !

Paul, lui, n’en avait pas. Alors forcément, ça le rendait jaloux.

– Elle est nulle, ta trottinette ! répétait-il souvent à Victor. Et d’abord, elle a la couleur du pipi ! À chaque fois, Victor se vexait, et les deux garçons se disputaient.

– Puisque c’est comme ça, t’es plus mon copain ! finissait par crier Victor.

Il partait jouer avec d’autres enfants, et Paul se retrouvait tout seul.

Alors, dans sa tête, une petite voix lui chantonnait un refrain mille fois répété : « C’est bien fait pour toi, t’es qu’un méchant. T’es nul, t’es bête.

Personne ne t’aime. » Parce que, pour tout avouer, Paul se fâchait très souvent avec les gens qu’il aimait. Il ne comprenait pas pourquoi, et cela le rendait très malheureux.

5

Un soir, au square, Paul boudait dans sa cabane imaginaire derrière les buissons après s’être disputé une fois de plus avec Victor. Il était de très mauvaise humeur ! Un garçon approcha pourtant. Paul l’avait déjà vu une ou deux fois, mais n’avait jamais joué avec lui.

Dès qu’il le vit, il s’empara d’un bâton qui traînait et le brandit devant lui comme une épée.

– C’est ma cabane ! Recule, grosse patate !

– Patate toi-même, répliqua le garçon en se dépêchant de ramasser un bout de bois.

Leurs épées se cognèrent. La bataille était rude, et Paul finit par tomber à la renverse.

– Aïe, tu m’as fait mal.

– Bah, tu l’as cherché ! remarqua le garçon.

Il n’avait pas tort : avec ses mots blessants et son épée qui mouline, Paul ne s’était pas montré très accueillant. Baissant les yeux sur son bâton, il comprit soudain que s’il se disputait avec tout le monde, c’est parce qu’il utilisait souvent des paroles moqueuses, tranchantes comme la lame d’une épée. Il ne fallait pas qu’il s’étonne ensuite si ces paroles lui revenaient à la figure !

7

– Attends, ne pars pas… bredouilla-t-il au garçon, qui déjà s’éloignait.

Il regarda son bâton et eut une idée.

– Et si on jouait à un autre jeu ? proposa-t-il. On dirait que je suis un magicien, et ça, c’est ma baguette magique !

Il la pointa vers le garçon.

– Je fais de toi un grand chevalier, et je t’invite dans mon château.

8

Ce soir-là, Paul réussit à jouer longtemps avec ce nouvel ami, sans se disputer une seule fois. En rentrant chez lui, il se sentait très joyeux.

Il y avait quelque chose de chaud dans sa poitrine, comme si son cœur s’était un peu élargi. Alors il se dit que peut-être il pourrait continuer à utiliser sa baguette magique…

Le lendemain, quand Victor le rejoignit à toute allure sur sa trottinette, Paul eut très envie de se moquer. Mais il pensa à sa baguette. Ravalant les mots méchants qu’il s’apprêtait à dégainer, il se força à articuler : – T’as trop de chance ! J’aimerais bien avoir une trottinette comme toi, toute jaune comme…

Et tandis que Victor le fixait, en fronçant déjà les sourcils, il laissa tomber : – … comme un éclair, bien sûr.

Victor éclata de rire. Et à ce moment-là, Paul découvrit une autre chose : lui qui aimait bien parler et faire des blagues, il pouvait utiliser ses mots pour faire rigoler, au lieu de se moquer.

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Emmanuelle Lepetit • Marie-Élise Masson

Avec Paul, Sarah, Gaspard et Juliette, découvre les 4 principes de la sagesse toltèque et choisis le bonheur !

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À l’école ou en famille, chacun te montrera comment faire du bien avec ta parole, comment te sentir libre du regard des autres, chasser tes idées fausses ou écouter ton cœur…

En un mot : être confiant, libre et heureux !

Avec :

Une présentation pour les parents —

Une histoire ancrée dans le quotidien —

Une page « enfant » qui ouvre à la discussion —

Des petits mantras faciles à retenir 11,90 € TTC France

Emmanuelle Lepetit • Marie-Élise Masson

4 histoires pour découvrir

les principes toltèques