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S U R 16 M O IS

S D E S C O N S E IL R D N E POUR APPRE À M É D IT E R

ES D E S P O ST U R D E YO G A

POUR SE DÉTENDRE ET BIEN VIVRE ENSEMBLE TOUTE L’ANNÉE ! S D E S A ST U C E T DES B IE N -Ê T R E E TURELS REMÈDES NA ÉS D E S AC T IV IT IE P D ’A R T-T H É R A

F FA Ç A B L E U N S T Y LO E KERS + D E 6 0 0 ST IC DONT 56 A L IS E R À PERSONN


Zone A : Besançon, Bordeaux, Clermont-Ferrand, Dijon, Grenoble, Limoges, Lyon, Poitiers.

Planning 2018-2019 SEPTEMBRE

1S 2D

St Gilles Ste Ingrid

3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D

St Grégoire Ste Rosalie Ste Raïssa St Ber trand Ste Reine Nativité de N.-D. St Alain

10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D

Ste Inès St Adelphe St Apollinaire St Aimé Croix Glorieuse St Roland Ste Édith

17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D

St Renaud Ste Nadège Ste Émilie St Davy St Matthieu St Maurice St Constant

24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D

Ste Thècle St Hermann Sts Côme, Damien St Vincent de Paul St Venceslas Sts archanges St Jérôme

OCTOBRE

1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D

Ste Thérèse de l’E.-J. Sts anges gardiens St Gérard St Fr. d’Assise Ste Fleur St Bruno N.D. du Rosaire

8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D

Ste Pélagie St Denis St Ghislain St Firmin St Wilfried St Géraud St Juste

15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D

Ste Thérèse d’A. Ste Edwige St Baudouin St Luc St René Ste Adeline Ste Céline

22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D

Ste Élodie St Jean de C. St Florentin St Enguerrand St Dimitri Ste Émeline Sts Simon, Jude

29 L St Narcisse 30 M Ste Bienvenue 31 M St Quentin

Planning 2019-2020 SEPTEMBRE

1D

St Gilles

2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D

Ste Ingrid St Grégoire Ste Rosalie Ste Raïssa St Ber trand Ste Reine Nativité de N.-D.

9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D

St Alain Ste Inès St Adelphe St Apollinaire St Aimé Croix Glorieuse St Roland

16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D

Ste Édith St Renaud Ste Nadège Ste Émilie St Davy St Matthieu St Maurice

23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D

St Constant Ste Thècle St Hermann Sts Côme, Damien St Vincent de Paul St Venceslas Sts archanges

30 L St Jérôme

OCTOBRE

1M 2M 3J 4V 5S 6D

Ste Thérèse de l’E.-J. Sts anges gardiens St Gérard St Fr. d’Assise Ste Fleur St Bruno

7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D

N.D. du Rosaire Ste Pélagie St Denis St Ghislain St Firmin St Wilfried St Géraud

14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D

St Juste Ste Thérèse d’A. Ste Edwige St Baudouin St Luc St René Ste Adeline

21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D

Ste Céline Ste Élodie St Jean de C. St Florentin St Enguerrand St Dimitri Ste Émeline

28 L 29 M 30 M 31 J

Sts Simon, Jude St Narcisse Ste Bienvenue St Quentin

NOVEMBRE 1J 2V 3S 4D

TOUSSAINT Défunts St Huber t St Charles

5L 6M 7M 8J 9V 10 S 11 D

Ste Sylvie St Léonard Ste Carine St Geoffroy St Théodore St Léon ARMISTICE 1918

12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D

St Christian St Brice St Sidoine St Alber t Ste Marguerite Ste Élisabeth Ste Aude

19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D

St Tanguy St Edmond Prés. de la Vierge Ste Cécile St Clément Ste Flora Ste Catherine

26 L 27 M 28 M 29 J 30 V

Christ Roi St Séverin St Jacques de la M. St Saturnin St André

DÉCEMBRE 1S 2D

Ste Florence Ste Viviane

3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D

St François Xavier Ste Barbara St Gérald St Nicolas St Ambroise Immac. Conception St Pierre Fourier

10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D

St Romaric St Daniel St Corentin Ste Lucie Ste Odile Ste Ninon Ste Alice

17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D

St Gaël St Gatien St Urbain St Abraham St Pierre Canisius Ste Xavière St Armand

24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D

Ste Adèle NOËL St Étienne St Jean Sts Innocents St David St Roger

31 L

St Sylvestre

NOVEMBRE 1V 2S 3D

TOUSSAINT Défunts St Huber t

4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D

St Charles Ste Sylvie St Léonard Ste Carine St Geoffroy St Théodore St Léon

11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D

ARMISTICE 1918 St Christian St Brice St Sidoine St Alber t Ste Marguerite Ste Élisabeth

18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D

Ste Aude St Tanguy St Edmond Prés. de la Vierge Ste Cécile St Clément Ste Flora

25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S

Ste Catherine Christ Roi St Séverin St Jacques de la M. St Saturnin St André

JANVIER 1M 2M 3J 4V 5S 6D

JOUR DE L’AN St Basile Ste Geneviève St Odilon St Édouard Épiphanie

7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D

St Raymond St Lucien Ste Alix St Guillaume St Paulin Ste Tatiana Ste Béatrice

14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D

Ste Nina St Remi St Marcel Ste Roseline Ste Prisca St Marius St Sébastien

21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D

Ste Agnès St Vincent St Barnard St François de Sales Conv. de st Paul Ste Paule Ste Angèle

28 L 29 M 30 M 31 J

St Thomas d’Aquin St Gildas Ste Mar tine Ste Marcelle

DÉCEMBRE 1D

Ste Florence

2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D

Ste Viviane St François Xavier Ste Barbara St Gérald St Nicolas St Ambroise Immac. Conception

9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D

St Pierre Fourier St Romaric St Daniel St Corentin Ste Lucie Ste Odile Ste Ninon

16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D

Ste Alice St Gaël St Gatien St Urbain St Abraham St Pierre Canisius Ste Xavière

23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D

St Armand Ste Adèle NOËL St Étienne St Jean Sts Innocents St David

30 L St Roger 31 M St Sylvestre

Zone B : Aix-Marseille, Amiens, Caen, Lille, Nancy-Metz, Nantes, Nice, Orléans-Tours, Reims, Rennes, Rouen, Strasbourg.

FÉVRIER Ste Ella Prés. de Jésus St Blaise

1V 2S 3D

St Aubin St Charles le Bon St Guénolé

4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D

Ste Véronique Ste Agathe St Gaston Ste Eugénie Ste Jacqueline Ste Apolline St Arnaud

4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D

St Casimir Mardi gras Cendres Ste Félicité St Jean de Dieu Ste Françoise R. St Vivien

11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D

N.-D. de Lourdes St Félix Ste Béatrice St Valentin St Claude Ste Julienne St Alexis

11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D

Ste Rosine Ste Justine St Rodrigue Ste Mathilde Ste Louise Ste Bénédicte St Patrice

18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D

Ste Bernadette St Gabin Ste Aimée Sts Pierre Damien Ste Isabelle St Lazare St Modeste

18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D

St Cyrille St Joseph St Herber t Ste Clémence Ste Léa St Victorien Ste Cath. de Suède

25 L 26 M 27 M 28 J

St Roméo St Nestor Ste Honorine St Romain

25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31 D

Annonciation Ste Larissa St Habib St Gontran Ste Gwladys St Amédée St Benjamin

JANVIER 1M 2J 3V 4S 5D

JOUR DE L’AN St Basile Ste Geneviève St Odilon St Édouard

6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D

Épiphanie St Raymond St Lucien Ste Alix St Guillaume St Paulin Ste Tatiana

13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D

Ste Béatrice Ste Nina St Remi St Marcel Ste Roseline Ste Prisca St Marius

20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D

St Sébastien Ste Agnès St Vincent St Barnard St François de Sales Conv. de st Paul Ste Paule

27 L 28 M 29 M 30 J 31 V

Ste Angèle St Thomas d’Aquin St Gildas Ste Mar tine Ste Marcelle

MARS

1 V 2S 3D

FÉVRIER 1 S 2D

Ste Ella Prés. de Jésus

3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D

St Blaise Ste Véronique Ste Agathe St Gaston Ste Eugénie Ste Jacqueline Ste Apolline

10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D

St Arnaud N.-D. de Lourdes St Félix Ste Béatrice St Valentin St Claude Ste Julienne

17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D

St Alexis Ste Bernadette St Gabin Ste Aimée Sts Pierre Damien Ste Isabelle St Lazare

24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S

St Modeste St Roméo St Nestor Ste Honorine St Romain St August

AVRIL 1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D

St Hugues Ste Sandrine St Richard St Isidore Ste Irène St Marcellin St J.-B. de La Salle

8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D

Ste Julie St Gautier St Fulber t St Stanislas St Jules Ste Ida Rameaux

15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D

St Paterne St Benoît-Joseph St Anicet St Parfait Ste Emma Ste Odette PÂQUES

22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D

LUNDI DE PÂQUES St Georges St Fidèle St Marc Ste Alida Ste Zita Ste Valérie

29 L Ste Cath. de Sienne 30 M St Rober t

MARS 1D

St Aubin

2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D

St Charles le Bon St Guénolé St Casimir Mardi gras Cendres Ste Félicité St Jean de Dieu

9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D

Ste Françoise R. St Vivien Ste Rosine Ste Justine St Rodrigue Ste Mathilde Ste Louise

16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D

Ste Bénédicte St Patrice St Cyrille St Joseph St Herber t Ste Clémence Ste Léa

23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D

St Victorien Ste Cath. de Suède Annonciation Ste Larissa St Habib St Gontran Ste Gwladys

30 L St Amédée 31 M St Benjamin

MAI 1M 2J 3V 4S 5D

FÊTE DU TRAVAIL St Boris Sts Philippe, Jacques St Sylvain Ste Judith

6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D

Ste Prudence Ste Gisèle VICTOIRE 1945 St Pacôme Ste Solange Ste Estelle St Achille

13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D

Ste Jeanne d’Arc St Matthias Ste Denise St Honoré St Pascal St Éric St Yves

20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D

St Bernardin St Constantin St Émile St Didier St Donatien Ste Sophie St Bérenger

27 L 28 M 29 M 30 J 31 V

St Augustin de C. St Germain St Aymar ASCENSION Ste Perrine

AVRIL 1M 2J 3V 4S 5D

St Hugues St Sandrine St Richard St Isidore Ste Irène

6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D

St Marcellin St J.-B. de La Salle Ste Julie St Gautier St Fulber t St Stanislas PÂQUES

13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D

LUNDI DE PÂQUES Rameaux St Paterne St Benoît-Joseph St Anicet St Parfait Ste Emma

20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D

Ste Odette St Anselme St Alexandre St Georges St Fidèle St Marc Ste Alida

27 L 28 M 29 M 30 J

Ste Zita Ste Valérie Ste Cath. de Sienne St Rober t

Zone C : Créteil, Montpellier, Paris, Toulouse, Versailles.

JUIN 1S 2D

St Justin Ste Blandine

3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D

St Kévin Ste Clotilde St Igor St Norber t St Gilber t St Médard Ste Diane

10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D

L. DE PENTECÔTE St Barnabé St Guy St A. de Padoue St Élisée Ste Germaine Ste Trinité

17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D

St Hervé St Léonce St Romuald St Silvère St Louis de G. St Alban Ste Audrey

24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D

St Jean Baptiste Ste Éléonore St Anthelme St Fernand St Irénée Sts Pierre, Paul St Mar tial

MAI 1V 2S 3D

FÊTE DU TRAVAIL St Boris Sts Philippe, Jacques

4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D

St Sylvain Ste Judith Ste Prudence Ste Gisèle VICTOIRE 1945 St Pacôme St Solange

11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D

Ste Estelle St Achille Ste Jeanne d’Arc St Matthias Ste Denise St Honoré St Pascal

18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D

St Éric St Yves St Bernardin ASCENSION St Émile St Didier St Donatien

25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31 D

Ste Sophie St Bérenger St Augustin de C. St Germain St Aymar St Ferdinand Ste Perrine

JUILLET 1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D

St Thierry Visitation St Thomas St Florent St Antoine Ste Mariette St Raoul

8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D

St Thibaut Ste Amandine St Ulrich St Benoît St Olivier Sts Henri, Joël FÊTE NATIONALE

15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D

St Donald N.-D. Mont-Carmel Ste Charlotte St Frédéric St Arsène Ste Marina St Victor

22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D

Ste Marie-Mad. Ste Brigitte Ste Christine St Jacques Sts Anne, Joachim Ste Nathalie St Samson

29 L Ste Mar the 30 M Ste Juliette 31 M St Ign. de Loyola

JUIN 1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D

L. DE PENTECÔTE Ste Blandine St Kévin Ste Clotilde St Igor St Norber t St Gilber t

8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D

St Médard Ste Diane St Landry St Barnabé St Guy St A. de Padoue St Élisée

15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D

Ste Germaine Ste Trinité St Hervé St Léonce St Romuald St Silvère St Louis de G.

22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D

St Alban Ste Audrey St Jean Baptiste Ste Éléonore St Anthelme St Fernand St Irénée

29 L Sts Pierre, Paul 30 M St Mar tial

AOÛT 1J 2V 3S 4D

St Alphonse St Eusèbe Ste Lydie St J.-M. Vianney

5L 6M 7M 8J 9V 10 S 11 D

St Abel Transfiguration St Gaétan St Dominique St Amour St Laurent Ste Claire

12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D

Ste Clarisse St Hippolyte St Évrard ASSOMPTION St Armel St Hyacinthe Ste Hélène

19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D

St Jean Eudes St Bernard St Christophe St Fabrice Ste Rose de Lima St Bar thélemy St Louis

26 L 27 M 28 M 29 J 30 V 31 S

Ste Natacha Ste Monique St Augustin Ste Sabine St Fiacre St Aristide

JUILLET 1M 2J 3V 4S 5D

St Thierry Visitation St Thomas St Florent St Antoine

6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D

Ste Mariette St Raoul St Thibaut Ste Amandine St Ulrich St Benoît St Olivier

13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D

Sts Henri, Joël FÊTE NATIONALE St Donald N.-D. Mont-Carmel Ste Charlotte St Frédéric St Arsène

20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D

Ste Marina St Victor Ste Marie-Mad. Ste Brigitte Ste Christine St Jacques Sts Anne, Joachim

27 L 28 M 29 M 30 J 31 V

Ste Nathalie St Samson Ste Mar the Ste Juliette St Ign. de Loyola

AOÛT 1S 2D

St Alphonse St Eusèbe

3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D

Ste Lydie St J.-M. Vianney St Abel Transfiguration St Gaétan St Dominique St Amour

10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D

St Laurent Ste Claire Ste Clarisse St Hippolyte St Évrard ASSOMPTION St Armel

17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D

St Hyacinthe Ste Hélène St Jean Eudes St Bernard St Christophe St Fabrice Ste Rose de Lima

24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D

St Bar thélemy St Louis Ste Natacha Ste Monique St Augustin Ste Sabine St Fiacre

31 L

St Aristide


POUR SE DÉTENDRE ET BIEN VIVRE ENSEMBLE TOUTE L’ANNÉE !


BIENTÔT LA RENTRÉE

AOÛT

SEPTEMBRE 2018

TO-DO LIST

MISSIONS

Semaine du 27 août au 2 septembre

La rentrée peut être pour certains un moment difficile à vivre. Encouragez votre enfant et trouvez des mots positifs pour qu’il se sente en confiance. Quelques jours avant, pensez à réhabituer votre enfant à se lever plus tôt. Le jour J, préparez-lui un petit-déjeuner équilibré et consistant composé d’un fruit ou d’un jus de fruits sans sucres ajoutés, de céréales ou d’une tranche de pain, d’une noisette de beurre et d’un peu de confiture ainsi que d’un yaourt ou d’un fromage blanc.

ZEN Nous entendons partout le mot « zen », mais que signifiet-il ? Le zen, dhyāna en sanskrit, remonte à l’expérience du Bouddha, qui s’éveilla en zazen, posture traditionnelle de la méditation se pratiquant dans la position du lotus : assis au sol, jambes croisées, mains posées sur les genoux et tournées vers le ciel. La lignée du zen remonte au Ve siècle avant J.C. et, depuis, se transmet de maître en disciple.

Semaine du 3 septembre au 9 septembre

UNE RENTRÉE SEREINE Avant de partir à l’école pour cette nouvelle rentrée, ferme les yeux et prends une minute pour t’imaginer dans ta nouvelle classe. Pense à tous les camarades que tu vas avoir plaisir à retrouver et aux adultes bienveillants qui t’ont toujours accompagné. Repense à de bons moments que tu as passés l’année dernière. Ouvre les yeux doucement et garde en toi ces pensées positives pour commencer cette année sereinement ! Bonne rentrée !


Semaine 35 du 27 AOÛT au 2 SEPTEMBRE

Les parents

La petite troupe

du 3 au 9

Semaine 36

SEPTEMBRE SEPTEMBRE

LUNDI 27

LUNDI 3

Ste Monique

St Grégoire

MARDI 28

MARDI 4

St Augustin

Ste Rosalie

MERCREDI 29

MERCREDI 5

Ste Sabine

Ste Raïssa

JEUDI 30

JEUDI 6

St Fiacre

St Bertrand

VENDREDI 31

VENDREDI 7

St Aristide

Ste Reine

SAMEDI 1er

SAMEDI 8

St Gilles

St Adrien

DIMANCHE 2

DIMANCHE 9

Ste Ingrid

St Alain

Les parents

La petite troupe


SEPTEMBRE

OCTOBRE 2018

RÉVEIL EN DOUCEUR Le matin, avant de poser le pied par terre, buvez quelques gorgées d’eau pour nettoyer votre organisme et réveiller votre énergie vitale. Faites tourner une dizaine de fois vos pieds de l’intérieur vers l’extérieur, dans un mouvement régulier et doux, pour déverrouiller vos hanches. Faites de même avec votre tête en l’inclinant de gauche à droite très doucement. Enfin, étirez-vous plusieurs fois comme un chat avant de vous lever. Votre journée peut commencer !

CRÉE TON ARBRE DE VIE

TO-DO LIST

MISSIONS

Semaine du 24 septembre au 30 septembre

Semaine du 1er octobre au 7 octobre

Les arbres de vie sont depuis toujours représentés dans les arts, où ils symbolisent la force de la vie et ses origines. Pour réaliser ton arbre de vie, tu as besoin de petites feuilles mortes de différentes couleurs que tu feras sécher dans les pages d’un livre, d’un feutre marron foncé ou noir, de la colle et d’une feuille de papier épais beige, rose ou jaune pâle. Dessine le tronc et les branches avec le feutre, puis dispose les feuilles sur les branchages. Colle-les une à une en pressant bien avec ta main. Une fois fini, mets ton dessin sous un gros livre pendant quelques jours.

HOP HOP HOP ! Vous pensiez que la corde à sauter n’était que pour les bambins dans la cour de récréation ? Pas du tout ! Vous allez en faire l’expérience en famille ! 10 minutes de corde à sauter par jour équivalent à 30 minutes de course à pied. Prenez votre corde en mains et sautez d’un pied sur l’autre en vous tenant bien droit, les jambes souples et les paumes des mains tournées vers le ciel. Pas besoin de sauter haut. Faites des séances de 3 minutes et arrêtez-vous pour respirer 2 à 3 minutes, puis recommencez !


Semaine 39 du 24 SEPTEMBRE au 30 SEPTEMBRE

LUNDI 24

Les parents

La petite troupe

Semaine 40 du 1er OCTOBRE au 7 OCTOBRE

Ste Thérèse de l’Enfant Jésus

MARDI 25

MARDI 2

St Hermann

St Léger

MERCREDI 26

MERCREDI 3

Sts Côme et Damien

St Gérard

JEUDI 27

JEUDI 4

St Vincent de Paul

St François d’Assise

VENDREDI 28

VENDREDI 5

St Venceslas

Ste Fleur

SAMEDI 29

La petite troupe

LUNDI 1er

Ste Thècle

Sts Michel, Gabriel et Raphaël

Les parents

SAMEDI 6 St Bruno

DIMANCHE 30

DIMANCHE 7

St Jérôme

St Serge

Fin de Souccot

Sim’hat Torah


SOLSTICE D’HIVER

DÉCEMBRE 2019

TO-DO LIST

MISSIONS

Semaine du 16 décembre Semaine du 23 décembre au 22 décembre au 29 décembre

Au solstice d’hiver, le dimanche 22 décembre, la nuit est la plus longue de toute l’année. Si la neige est assez abondante, réalise un bonhomme de neige. Attention, pense à mettre des gants ! Fais un gros tas de neige et roule-le pour faire une boule pour le corps, puis fais de même avec un plus petit tas pour fabriquer sa tête, que tu poseras au-dessus. Rajoute de la neige pour faire son nez. Pour les yeux, enfonce deux pommes de pin, et pour la bouche un petit bâton. Tu peux l’habiller avec un bonnet ou un chapeau, une écharpe, une cape ou tout ce que tu veux !

HUILES ESSENTIELLES CONTRE LA GRIPPE Voici un bon remède contre la grippe, à base de quatre huiles essentielles. Il vous faut un flacon vide de 10 ml avec un compte-gouttes, des huiles essentielles bio de laurier noble, d’épinette noire, de ravintsara et d’eucalyptus radiata. Versez dans le flacon vide 20 gouttes de laurier noble, 40 gouttes d’épinette noire, 60 gouttes de ravintsara et 40 gouttes d’eucalyptus radiata. Refermez le flacon et agitez-le. Mettez trois gouttes du mélange sur le thorax et sur le haut du dos et massez légèrement. Répétez pendant deux ou trois jours, six fois par jour.

OUVRE LE BOCAL 2019 ! Il est temps d’ouvrir ton bocal de souvenirs ! Sors les petits post-it et étale-les, faces cachées, sur une table. Choisis-en un et lis-le. Ferme les yeux et repense à ce souvenir agréable, revois les images, écoute les bruits, respire les odeurs de ce moment passé et sens ton corps qui s’emplit de joie ! Fais de même avec les autres. Tu peux les coller dans un petit carnet et écrire sur la couverture « Mes meilleurs souvenirs de l’année 2019 ». Lorsque tu ne seras pas en joie, ce carnet t’aidera à la retrouver.


Semaine 51 du 16 DÉCEMBRE au 22 DÉCEMBRE

Les parents

Semaine 52 du 23 DÉCEMBRE au 29 DÉCEMBRE

La petite troupe

LUNDI 16

LUNDI 23

Ste Alice

St Armand

MARDI 17

MARDI 24

St Gaël

Ste Adèle

MERCREDI 18

MERCREDI 25

St Gatien

St Emmanuel

JEUDI 19

JEUDI 26

St Urbain

St Étienne

VENDREDI 20

VENDREDI 27

St Théophile

St Jean

SAMEDI 21

SAMEDI 28

St Pierre Canisius

Sts Innocents

DIMANCHE 22 Ste Françoise-Xavière

Début de Hanouka

Hiver

DIMANCHE 29 St David

Les parents

La petite troupe

Noël


EMPLOIS DU TEMPS

Emploi du temps de LUNDI

Classe MARDI

MERCREDI

JEUDI

Emploi du temps de VENDREDI

SAMEDI

LUNDI

8h-9h

8h-9h

9h-10h

9h-10h

10h-11h

10h-11h

11h-12h

11h-12h

12h-13h

12h-13h

13h-14h

13h-14h

14h-15h

14h-15h

15h-16h

15h-16h

16h-17h

16h-17h

17h-18h

17h-18h

18h-19h

18h-19h

Emploi du temps de LUNDI

Classe MARDI

MERCREDI

JEUDI

Classe MARDI

MERCREDI

Emploi du temps de VENDREDI

SAMEDI

LUNDI

8h-9h

8h-9h

9h-10h

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Pédiatre :

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Mon étage : . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Qui appeler quand je suis tout seul à la maison  ? Portable maman : .

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Travail maman : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Portable papa : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Travail papa : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Grands-parents : .

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Amis : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Baby-sitters

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Textes : V  éronique Anderson Direction : Guillaume Arnaud, Guillaume Pô Direction éditoriale : Emmanuelle Braine Bonnaire Édition : Juliette Magro assistée de Claire Maillochon Direction artistique : Élisabeth Hébert Direction de fabrication : Thierry Dubus Fabrication : Axelle Hosten

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© 2018, Fleurus éditions, Paris 57, rue Gaston Tessier, CS 50061, 75166 Paris cedex 19 www.fleuruseditions.com Loi n°49-956 du 16 juillet 1949 sur les publications destinées à la jeunesse. Tous droits réservés pour tous pays. Dépôt légal : juin 2018 1re édition – n ° d’édition : J18077 ISBN : 978-2-2151-3880-8 • Code MDS : 592801 Achevé d’imprimer en mars 2018 par Hengyuan Printing (Chine)


• 16 mois de septembre 2018 à décembre 2019 • 2 semaines par page et de grandes cases à remplir • Un tableau par semaine pour répartir les tâches familiales

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Des pensées zen à méditer

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Des astuces bien-être

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• Des pictogrammes visuels aidant à la lecture :

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• Un stylo effaçable

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• Des pense-bêtes pour tout noter

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• Plus de 600 autocollants à coller partout dont 56 personnalisables

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• Les calendriers scolaires 2019 et 2020

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Des remèdes naturels

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Des exercices de yoga Des activités pour renforcer l’harmonie familiale

SORTIE SORTIE SORTIE TEMPSI À MO

Du yoga, de la méditation et du développement personnel pour les enfants De l’art-thérapie pour les enfants

TEMPSI À MO

AVERTISSEMENT : les huiles essentielles qui entrent dans la composition de 17:01 nombreux remèdes naturels sont à utiliser avec précaution, et jamais chez 2018 la femme enceinte. L’autrice et l’éditrice se dégagent de toute responsabilité. En cas de doute, consultez votre médecin.

02/02/

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15 € France TTC

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• Une page pour les emplois du temps

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Ne pas oublier !

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Calendrier zen - 2018/2019  
Calendrier zen - 2018/2019  
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