CURSOS GRATUITOS

Aprenda e cresça com nossos cursos gratuitos!

Oferecemos uma série de cursos online GRATUITOS para ajudar você a aprimorar suas habilidades e alcançar novas conquistas. Se você está procurando expandir seus conhecimentos existentes ou explorar novas áreas, temos algo para você!

Ao concluir com sucesso um curso, você receberá um certificado de conclusão, validando suas conquistas e destacando suas novas habilidades no mercado de trabalho.

Não perca esta oportunidade de crescimento pessoal e profissional! Juntese a nós agora mesmo e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos. Inscreva-se nos cursos gratuitos em https://forms.office.com/r/vpdG0ViPT8 e comece sua jornada de aprendizado!

Compartilhe esta mensagem com seus amigos e familiares para que eles também possam aproveitar essas oportunidades de aprendizado gratuito. Lembre-se de que o conhecimento é uma das melhores ferramentas para construir um futuro melhor!

Tédio contra a ansiedade Sentir tédio não só estimula a criatividade como reduz a ansiedade e melhora a autonomia. Isso não significa deixar as crianças completamente livres. Os pais têm a obrigação de garantir a segurança dos filhos e impedir atos inseguros, prevenindo acidentes. “A receita é o equilíbrio. Os pais podem propor atividades para afastar as crianças dos eletrônicos, mas isso não significa que elas devam brincar na rua sem supervisão”, explica Daniela Jungles.

Para evitar que os filhos passem as férias diante das telas e que os eletrônicos sejam utilizados como babás, os pais precisam criar uma rotina. O primeiro passo é determinar o tempo de uso do celular, videogame e televisão. “Em muitos casos é mais cômodo deixar a criança com o celular, mas não é o adequado. A dica é definir novas regras e mantê-las”, ensina a psicopedagoga e professora do UniCuritiba.

Segundo a especialista, as crianças gostam de brincar e só precisam ser estimuladas. “Os pais precisam permitir que a casa se transforme em um ambiente lúdico para que as férias sejam prazerosas. A transformação do tédio em criatividade passa por brinquedos espalhados, um pouco de tinta no chão, uma cabana no meio da sala, risadas e bagunça. Se a criança é obrigada a ficar em silêncio em casa, o celular acaba se tornando muito mais atrativo.”

Dicas de diversão nas férias

Mesmo quem não vai viajar nas férias de julho tem condições de proporcionar atividades bacanas para que as crianças se divirtam. Confira algumas dicas para fazer com seu filho no tempo livre.

1. Cozinhem juntos: no fim de semana ou à noite, convide a criança para preparar uma comida especial.

2. Prepare uma sessão de cinema e guloseimas em casa. Deixe a criança escolher o filme e assistam juntos.

3. Acampe na sala ou no jardim de casa e façam uma noite divertida.

4. Leve seu filho para passeios culturais, visitas a pontos turísticos da cidade, exposições ou museus.

5. Convide a criança para ajudar nos cuidados com a horta ou o jardim.

6. Deixe a criança ir à casa de um amigo. Em outro dia, leve um amigo para a sua casa.

7. Jogue com seu filho. Pode ser bola, aviãozinho, brincadeiras de roda ou jogos de tabuleiro.

8. Organize uma caça ao tesouro, em casa ou no parque.

Tânia Jeferson – (41) 9 9127-1554 redacao2memcomunicacao@gmail.com