Čaroban svet etarskih ulja

Primena etarskih ulja u svakodnevnom Şivotu Dr sci. med dr Gordana Marković Petrović ajurvedski lekar i aromaterapeut

Istorijat... â—‹

â—‹

Etarska ulja se koriste već nekoliko hiljada godina, a prvi put se spominju u vedskim spisima U 20. veku su ponovo dobila mesto koje im pripada

Šta je aromaterapija? ○

Kontrolisana upotreba terapeutskog kvaliteta

○

100% čista Organska Iz divljih zasada Sertifikovana

○ ○ ○

etarskih

ulja

Šta su etarska ulja? ○

○

Najčešće se dobijaju metodama spore parne destilacije koja se vrši pod niskim pritiskom i presovanjem Etarska ulja su „suština“, „životna snaga“ ili „duša“ biljke i nalaze se u sitnim česticamaglobulama, unutar cveća i lišća biljke ili u voću, grančicama, iglicama, semenkama, korenu i kori biljake

Efekat... ○

Unapređuju naše mentalno emocionalno stanje Deluju preventivno i terapijski

○

Omogućavaju da:

○

1.

2.

fizičko

očuvamo i unapredimo svoje zdravlje iscelimo tegobe koje nas muče

i

Efekat... ○

Popravljaju raspoloženje, motivišu i inspirišu

○

Harmonizuju, smiruju, relaksiraju...

○

Dovode u balans naše emocije...

○

Otklanjaju iscrpljenost, zamor, napetost, anksioznost...

antiinflamatorno dejstvo

analgetiÄ?ko dejstvo

stimulacija imunoloĹĄkog sistema

sedactivno dejstvo

efekti etarskih ulja

antiinfektivno dejstvo

antialergijsko dejstvo

homeostaza

Kvalitet ulja...

1% â—‹

Njihova struktura je sliÄ?nija vodi, nego ulju

Kontrola kvaliteta... ○ ○ ○ ○ ○ ○

Organsko seme Organska zemlja u autentičnim klimatskim uslovima Pravilno uzgajanje biljke Berba u pravo vreme Adekvatan postupak destilacije Pravilno čuvanje i distribucija

Dok dišemo, mi mirišemo ○

○

Mirisanje se vrši kroz oko 10 miliona mirisnih ćelija u korenu našeg nosa Sluzava membrana je jedino mesto u našem telu gde je CNS otvoren i u direktnom kontaktu sa spoljnim svetom

Dok dišemo, mi mirišemo ○ ○

○

Svakim udahom mi primamo najfinije informacije iz naše okoline Molekuli mirisa prouzrokuju hemijsku reakciju na našim receptorima, a odatle, električni nadražaj ide direktno u limbički sistem- sedište emocija, kreativnosti, motivacije i regulacije ANS ANS- upravlja disanjem, radom srca, varenjem

Dok dišemo, mi mirišemo

Eterična ulja

Emocije kreativnost motivacija Regulacija ANS

Mirisni stimulator

Limbički sistem

Disanje Srčani rad Varenje Somatski efekti

Način upotrebe... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Difuzeri...

Masaže...

Kupke...

Tuširanje...

Kupka za šake i stopala...

Direktna inhalacija i inhalacija putem pare Oralna primena

Mere opreza... ○ ○ ○ ○ ○ ○

Hipersenzitivnost...

Poštovanje indikacija ...

Pravilno doziranje...

Fotosezitivnost Posebne populacione grupe (trudnice, mala deca, starije osobe) Specifična stanja

Pravilno doziranje...

Za masaĹžu odraslih: â—‹ â—‹

U baznom ulju dobrog kvaliteta (bademovo ulje, susamovo, jojoba, maslinovo ulje...

1-3% (3-10 kapi/ 15ml baznog ulja)

Razblaženje... ○ ○ ○ ○

Za kupku odraslih: 5-15 kapi sipati u vodu- bolje raspršivanje u vodi razblažiti u baznom ulju natopiti morsku so med, slatka pavlaka

Ulja koja iritiraju kožu... ○ ○ ○ ○

Karanfilić Cimet (list i kora) Anis, fennel, limunova travam matičnjak, žalfija, zimzelen...nana Lovorov list, eukaliptus, bosiljak...

Deca i trudnice... ○

uvek razblažiti u baznom ulju koje se inače upotrebljava

○

KI: eukaliptus, bosiljak, matičnjak, anis, lovorov list, karanfilić, cimet (list i koru), slatki fenel, limunova trava, origano, pepermint, žalfija, čubra (Savory), majkina dušica, limunska verbena, zimzelen, kedar, Clary sage, kleka, slatki majoram, miro...

○

za decu do 2 godine KI su ulja koja sadrže mentol i kamfor, eukaliptus, zimzelen

Fotosenzitivnost... ○ ○ ○ ○ ○ ○

Bergamot Pomorandža Mandarina Limeta Limun Limunska verbena

48-72h

Specifične KI... ○ ○ ○ ○ ○

Visok krvni pritisak Izop Ruzmarin Bor Žalfija Majkina dušica (Thyme thymol)

○ ○ ○ ○

Epilepsija Fennel Izop Ruzmarin Žalfija

Limun... ○ ○ ○ ○ ○ ○

Povećava broj leukocita Snažno antiseptičko dejstvo Dezificijens Antioksidans Detoksikuje organizam Stimuliše diurezuprevencija i terapija urinarnih infekcija

Limun... ○

○ ○ ○ ○ ○

Pročišćava krvne sudove, smanjuje zapaljenske procese i ojačava zid, poboljšavaju mikrocirkulaciju Antitumorsko dejstvo Snižava krvni pritisak Antiparazitno dejstvo Balansira lučenje HCl Balansira ph organizma

Lavanda... ○ ○ ○ ○ ○

○

Pročišćava um, telo i emocije Snažno antiseptičko dejstvo Antimikotik Otklanja bol Antitumorsko dejstvo, vazodilatator, relaksira Protiv ujeda insekata

Lavanda... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Kod depresije Dezinfikuje ranu Isceljuje opekotine Regeneriše tkivo Snižava povišen krvni pritisak Kod tretiranja ekcematoznih i psorijatičnih promena na koži Oslobađa od stresa i omogućava lakše prilagođavanje novonastalim situacijama

Pepermint... ○ ○ ○ ○

○

Proširuje um i intelekt Stimuliše metabolizam u mozgu Deluje protiv mučnine i kinetoze Antibakterijsko, antivirusno, antimikotičko, antiparazitarno dejstvo Antiinflamatorno, antitumorsko dejstvo

Pepermint... ○ ○ ○ ○ ○ ○

10% rastvor u etanolu lokalno deluje kao aspirin Bakterijske infekcije, sinuzitisi Gljivične infekcije (Candida!!!)

Inervacija GIT-a je dobro povezana sa limbičkim sistemom Stimuliše rad žučne kese i varenje, olakšava želudačne tegobe Oslobađa od bola i ima moć da “obuzda” apetit

Tamjan... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Lek za svaku “boljku” Snažno unapređuje imuni sistem Antiinflamatorni efekat, antitumorsko dejstvo Revitalizuje žensku energiju Ublažava PMS Artritis, neuralgije, edemi Tonik za jetru, limfni i venski sistem

Tamjan... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Snažno prevenira infekcije Značajan za unapređenje zdravlja Protiv respiratornih infekcija Daje mir i spokojstvo Antidepresiv Poboljšava koncentraciju Poboljšava zdravlje kože Redukuje ožiljke i strije

svih

aspekata

Copaiba... ○

○

○ ○

Snažan antiinflamatorni efekat“briše zapaljenje” (autoimune bolesti) Prirodna zamena NSAIL – oslobađa od hroničnog bola koštanog i mišićnog sistema i grčeva u mišićima Artritisi Antibakterijski efekat (bronhitis, sinuzitis,...)

Copaiba... ○ ○

○ ○ ○ ○

Digestivne tegobe Urinarni sistem (urinarne infekcije, inkontinencija, kamen u bubregu...)

MS Loša cirkulacija, ujedi insekata Kožne bolesti (ekcemi, psoriaza...)

Depresija, anksioznost

Miro... ○ ○

○ ○ ○

Religijski rituali, spiritualnost Poseduje moć da neutrališe uzrok bola na nivou fiziologije Za one koji ne veruju drugima Daje snagu, prihvatanja, ljubaznost, fleksibilnost Adolescenti

Miro...

Kad osuđujujemo druge ○ Kad donosimo sud preuranjeno ○ Protiv upale desni, učvršćuje desni, jača zube ○ Bol u grlu, promuklost ○ Odlično za kožu, strije, ožiljke ○ Zarastanje rana ○ Daje tonus i snagu crevima i isceljenje, prolivi ○ Tumori, ciste...sasušuje ih i umiruje ○

podstiče

Slatki morač... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Za sve vata disbalanse Lagani diuretik Neutrališe toksine Protiv celulita Poremećaji ciklusa Jedno od najboljih ulja za varenje Olakšava gasove, mučninu

Slatki morač...

Zatvor ○ Olakšava PMS, menopauzu ○ Umiruje i relaksira ○ Protiv nesanice i čestih buđenja tokom noći ○ Podstiče hrabrost ○ Za snagu ○ Za samopouzdanje ○

Thieves... ○

○

○ ○

Snažno antivirusno, antibakterijsko i antigljivično dejstvo Nezaobilazno u borbi protiv respiratornih infekcija Grip, sinuzitisi, bronhitisi, upale grla Gljivične infekcije kože i noktiju

Thieves... ○ ○ ○ ○ ○

Dezinfikuje prostor: svakih 3-4h 15 minuta u difuseru Utrljati na donji deo stopala Razblažiti sa V6uljem u odnosu 50:50 i naneti na vrat kod infekcije ždrela Grgoriti rastvor Buđ u prostoru

R.C. ○ ○ ○ ○ ○ ○

Prehlade Bronhitisi Upale grla Sinuzitisi Zapušenost nosnih kanala Hronični i akutni kašalj

R.C. ○ ○ ○ ○ ○

Antiinflamatorno dejstvo- smiruje respiratornu sluznicu Stimuliše dreniranje sekreta iz sinusnih šupljina Sprečava infekcije pluća Oslobađa od alergijskih simptoma Osnažuje imuni sistem

Lady sclareol... ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Povećava nivo estrogena Poboljšava raspoloženje Olakšava PMS Povećava libido Parfem Doprinosi romantičnom raspoloženju Ne koristi se kod estrogen zavisnog Ca dojke!!!

Joy... ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

donosi radost u srce (ruža, jasmin, palmarosa, Ylang ylang...) donosi mir i stabilnost, uzemljenje poboljšava raspoloženje umiruje nervni sistem pomoć kod paničnih napada inspiriše zajedništvo parfem

Abundance... ○ ○

○ ○ ○

Širi vibraciju prosperiteta i obilja Donosi preplavljujući osećaj zdravlja, bogatstva i sreće Relaksira um Osnažuje nas, podiže Promoviše pozitivne ciljeve

Najbolje vreme... ○ ○ ○ ○ ○

Uvek kad osetimo potrebu Pre jela Pre stresnih situacija Pre spavanja U skladu sa indikacijom- specifično vreme

Jutro...

Osvežava i okrepljuje ○ ○ ○ ○ ○ ○

Bergamot Limunska trava Grapefruit Pomorandža Limun Limeta

Stimuliše i revitalizuje ○ ○ ○ ○

Čempres Bor (Pinus sylvestris) Thyme Karanfilić

Ručak...

Za poboljšanje apetita ○ ○ ○ ○ ○

Đumbir Anis Kardamom Limeta Limun

Za bolje varenje ○ ○ ○ ○ ○ ○

Nana Kardamom Korijander Limun Narandža Limeta

Posle podne...

Podiže energiju, otklanja umor ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

Ruzmarin Nana Bosiljak Kardamom Karanfilić Limun Limunska trava

Smiruje i uzdiže ○ Sandalwood ○ Tamjan ○ Miro ○ Ruža ○ Neroli ○ Jasmin ○ Cedarwood

Veče...

Večera ○ Bergamot ○ Kardamom ○ Anis ○ Bosiljak ○ Mandarin ○ Matičnjak

Noć ○ Lavanda ○ Rimska kamilica ○ Matičnjak ○ Sandalwood ○ Mandarina ○ Nard ○ Ruža

Unapređenje zdravlja... ○

Negativne misli i tuga stvaraju bolest

○

Osećaj sreće i blagostanja su ključni za naše zdravlje i naš imunitet

Unapređenje zdravlja... ○ ○

Spoljašnja dešavanja su odraz onoga što je u nama Uz pomoć blagotvornog efekta eteričnih ulja, kreirajući osećaj blagostanja u našoj duši, kreiramo i blagostanje u svakodnevnom životu

Hvala na pažnji...