Arena - Augusti 2015 by FC Trollhättan

SPORT & MÄNNISKOR I TVÅSTAD

APRIL 2015

MÖT PER OLOFSSON

mannen som lärt trollhätteborna att äta ostron

ÅRETS PROGRAM TILL ALLIANSLOPPET

VÄNTAN HAR VARIT LÅNG MEN NU ÄR DEN HÄR.. HÖSTSÄSONGEN

MAGNUS ”ÖLME” ERIKSSON Lever för motion – och för

ÄR I GÅNG.

att inspirera andra

ARENA TÄVLINGEN - HÄLSAN I FOKUS - THERESE MC DONALD - UNGA SPORTKONSTNÄRER - RECEPT & MER

LEDARE

INNEHÅLL AUGUSTI 2015

S. 4 Han har varit privatkock i Liechtenstein, introducerat potatisgratängen i Trollhättans restaurangliv och vunnit både VM och EM i ostronöppning. Möt Per Olofsson på NOVA Mat & Möten i Trollhättan.

S.10 Det borde stå inspiratör, energigivare, livsoptimist eller elitmotionär på hans visitkort – om han hade haft något. Magnus ”Ölme” Eriksson, en av männen bakom Alliansloppet, älskar att motionera – och att inspirera andra.

S.16 Arena träffar Lars Segelod, Regionchef för Västsvenska Handelskammaren i Fyrbodal för att diskutera hur han ser på Västsveriges framtid.

Månadens ungdomslag, Unga sportkonstnärer, Nyttigt & gott, Hälsan i fokus, FC Trollhättan, Therese Mc Donald, och annat gott

Jag vill vara väldigt tydlig med en sak innan ni fortsätter att läsa; jag är djurvän. Även om ni tycker att slutet av denna ledare är en smula brutal så är jag just det…djurvän alltså. Jag har massor med bevis för detta påstående. Jag har alltid varit uppriktigt glad över att älgarna i Håverudsskogarna haft sitt vandringsstråk över min tomt tidigare. Jag blev helt klart kär i den räv som under en sommar brukade komma fram till mitt hus för att tigga om mat. Den blev till och med så tam att vi kunde mata den med fin korv …direkt från våra händer. Ja den till och med blev så tjenis med mig att den en gång klampade rätt in mitt vardagsrum när jag låg på soffan och slöade. Jag är osäker på vem som blev mest rädd, räven eller jag. Jag har uppriktigt älskat den stora ödla som fann det för gott att bygga sitt bo i vedkorgen vid kakelugnen. Bara barnbarnens rädsla gjorde att jag motvilligt fick placera ut ödlan i trädgården. Jag blev uppriktigt ledsen över den lilla fågel som tog sats ända från Mellerud, maxade hastigheten, brände rätt in i mitt fönster, knäckte nacken och tvärdog. Barnbarnen blev så upprörda över denna tragedi att vi var tvungna att ställa till med en storstilad jordbegravning. Ceremonin avslutades med saft och gräddtårta och livet återgick så småningom till det normala. Djurvän, absolut. Men…så har vi det här med husmusen. Den bor någonstans i min källare och lite då och då gör den ett besök i mitt kök. Det gillar jag inte eftersom jag tycker att den skitar ner. Jag har jagat den i flera år. Jag har riggat huset med 8 fällor, alla laddade med lagrad Greveost, jag har köpt apparater som skickar ut obehagliga ljud och jag har införskaffat en sådan där stege som leder upp till en balja med vatten. När musen så är längst uppe på stegen så viker sig det sista steget och…blupp …musen faller ned i baljan. Men icke, denna mus verkar inte gilla ost, den verkar döv och den gillar inte att bada. Den undgår alla faror och är helt klart smartare än en femteklassare. Under lång tid har jag jagat denna Super-mus och jag känner mig mer och mer som Jack Nicholson i The Shining. Jag skall ta mig tusan ta den där förbaskade musen! Min frustration är nu av den storleken att jag allvarligt grunnar på att skjuta den med en kulspruta inköpt på armens överskottslager eller liknande. Eller varför inte en revolverduell a la Vilda Västern? Sommaren går in i andra halvlek nu och vi får se hur det går med musen. Vi går också in i andra halvlek av fotbollssäsongen och FCT är fortfarande i ledningen av tabellen. Håll tummarna för att de är där också när säsongen är slut. Jag drömmer om en serievinst och en nedlagd mus! Per Hallberg Ordförande

REDAKTIONEN FC Trollhättan, Edsborg IP Tunhemsvägen 45, 461 43 Trollhättan Ansvarig utgivare, Per Hallberg Foto framsida, Kevin Engholm Christensen Layout, Kevin Engholm Christensen Annonser, Kevin@fct.nu Eller 0722 333 552 E-post, Arena@fct.nu

Överby Tisdag - Fredag 11-18 Lördag 10-15 City Måndag-Fredag 11-18

Våfflor varje dag på överby Kök- och vitvaruveckor på Elkedjan!

En personlig elaffär nära dig!

Upp till 20% rabatt Elkedjan Eltage Ladugårdsvägen 14 Telefon: 0520–10575 www.elkedjan.se

Priserna gäller t.o.m. 6/9 2015 eller så långt lagret räcker.

Ladugårdsvägen 27 Trollhättan. 0520 -38800 www.Barnahjalpen.se

ENTERSTAGE & FOLKETS HUS KULTURHUSET I TROLLHÄTTAN PRESENTERAR

Vårens succéshow på stora utomhusscenen 21.00

22/8 Folkets Park Trollhättan Förköp: tickster.se & Folkets Hus Kulturhuset 0520-42 25 00 Entré 200 kr + förköp (18-årsgräns)

Ostronkungen på Innovatum Han har varit privatkock i Liechtenstein, introducerat potatisgratängen i Trollhättans restaurangliv och vunnit både VM och EM i ostronöppning. Möt Per Olofsson på NOVA Mat & Möten i Trollhättan.

Äkta makarna Lotta och Per Olofsson i lunchrestaurangen. I bakgrunden städar Anders Dahlgren efter dagens lunchservering.

Per Olofssons liv har kretsat kring mat sedan han som skoltrött tonåring hoppade av gymnasiet i slutet på 1970-talet och började på restaurangskola i Göteborg istället. På den tiden hade kockyrket ännu inte nått den status det har i dag och maten som serverades på de flesta restauranger var i mångt och mycket samma rätter som alltid hade funnits på menyn. Men nya tider stundade. – Efter skolan jobbade jag på ett kurhotell utanför Frankfurt i ett år och när jag kom tillbaka till Göteborg hade det börja hända saker i branschen. Det nya franska köket var på ingång genom bland annat Leif Mannerström, Årets kock-tävlingarna drog i gång, folk blev intresserade av att laga mat från grunden. Plötsligt var det inne att jobba med mat, säger Per. Äventyr i Liechtenstein Första jobbet var på Hotell Panorama i Göteborg, men efter en tid fick Per ett erbjudande att komma till Vaduz i Lichtenstein och börja arbeta som privatkock hos den svenske

finansmannen Christer Norgren. Han var ordförande i Bank of Liechtenstein, furstens egen bank, och hade ofta gäster på middag. – Det var en spännande tid med många intressanta middagsgäster. Jag lagade bland annat mat åt den Curt Nicolin som var en av de verkliga topparna inom svenskt näringsliv och åt den amerikanska finansfamiljen Hearst, mångmiljonärer och ägare till Hearst Corporation, ett av världens största medieföretag. Pommes frites-fritt på menyn Hemma i Sverige igen började Per jobba som kökschef på restaurang Minerva i Trollhättan, nuvarande Butler’s. Och där genomförde han en smärre revolution i Trollhättans restaurangvärld. – När jag kom till Trollhättan serverades det pommes frites ”till allt”. Vi skickade ut fritösen och lanserade potatisgratängen istället. Och det blev en succé! Efter en sejour som kökschef på först Riverside i Uddevalla

och sedan Swania i Trollhättan, började Per på Sodexo, som drev personalmatsalarna på Saab och så småningom även caféet på Innovatum. När Trollhättans Tomt AB sökte någon som var intresserad av att öppna restaurang på Innovatumområdet gick erbjudandet till Albert Kök- Hotell & Konferens och via Lars-Erik Lundqvist på Trollhättan Tomt AB kom Per i kontakt med Rikard Halleröd och de andra på Albert och blev delägare och verksamhetsansvarig på NOVA Mat och Möten, som den nya restaurangen kom att heta. Mat och möten NOVA Mat och Möten slog upp portarna 2011 samtidigt som N3 Kulturskola stod klar. Som namnet anger handlar verksamheten just om mat och möten. Basverksamheten är lunchservering fem dagar i veckan, dagkonferenser, två caféer och ett bageri samt evenemangsverksamheten i NOVA Arena. Man levererar även all mat till Golden Airs flygningar från Trollhättan. – De olika delarna kompletterar varandra och gör oss flexibla att hantera olika typer av uppdrag. Sedan har vi fantastiska lokaler som gör det möjligt att arrangera allt från bröllop och privata fester till riktigt stora tillställningar som Munskänkarnas vinmässa, ostron-EM och stora företagsevent, förklarar Per. Bästa eventåret Förra året var NOVA Mat och Mötens bästa eventår hittills med ett tjugotal stora event. Förutom de återkommande evenemangen med vin och ostron hade bland annat White arkitekter kreativitetsdagar för 500 anställda från hela Norden med konferens, utställning och lunch- och middagsservering. – Vid den typen av riktigt stora event är förstås NOVA Arena en fantastisk tillgång. Där kan vi göra i princip vad som helst och våra kunder uppskattar möjligheten att hålla ihop arrangemangen och vara i samma lokal. En extra rolig sak just med White var att vi serverade en helvegetarisk meny för att spegla deras miljöprofil, säger Per. NOVA Arena är NOHAB:s gamla byggnad 88, som tidigare bland annat använts för att bygga turbiner. En golvyta på 28 x 88 meter, fri höjd på 26 meter och obegränsad bärkraft i golvet gör det en mycket flexibel lokal. I år har man inte arrangerat riktigt lika många stora event. Däremot har antalet bröllop och privata fester ökat. – Det här med bröllopsfest på NOVA Mat & Möten har blivit en oväntad framgång, för det är inget som vi satsat på eller marknadsfört från starten. Det har kommit av sig själv. Det började med att en kund som ville boka catering till ett bröllop även undrade om de inte kunde få ha själva bröllopsfesten hos oss också. Och det fick de så klart. Sedan verkar det ha spritt sig och i år har vi fler bröllop och privata fester än någonsin tidigare, berättar Per. Ostronmästare Det som annars blivit ett av Pers och NOVA Mat & Mötes främsta kännetecken är Europamästerskapen i Ostronöppning. I år arrangerade man tävlingen för femte året i rad. Pers intresse för ostron började redan 1985. Efter att ha öppnat massor med ostron till en stor skaldjursbuffé som serverades vid invigningen av det första Gothia Towers, anmälde Pers chef honom till SM i Ostronöppning i Stockholm. – Första tävlingen gick inget vidare, men det var kul och jag kände att ”detta borde jag kunna göra bättre. När jag kom hem

Foto: Martin Eliasson, MID Reklambyrå Ostron i närbild. För att det ska vara lätt för publiken att följa de olika heaten, visas tävlingen även på storskärm.

Foto: Martin Eliasson, MID Reklambyrå Per är inte bara arrangör av EM i ostronöppning, utan agerar även sakkunnig kommentator under tävlingarna.

Foto: Martin Eliasson, MID Reklambyrå Snabbt, rätt och snyggt är det som gäller för de tävlande i ostronöppnings-EM. Det blir tidstillägg om något ostron inte är öppnat helt rätt. Samtidigt kan man få bonus i form av tidsavdrag för en snygg uppläggning.

Pers egen ostronöppnarkniv. Designen har vidareutvecklas av Bo Helgesson, smed i Dals-Långed, som nu tillverkar och säljer ostronknivar till alla som vill köpa.

I centrum. Per i köket med Monica Thunberg, köksmästare på NOVA Mat och Möten.

från Liechtenstein fortsatte jag tävla och då började resultaten komma, säger Per. För att kunna öppna ostronen snabbare utvecklade Per en egen kniv genom att fila till en gammal kockkniv. Träningen och specialkniven gav resultat – 1993 till 1995 vann han SM, 1995 EM och till slut, 2000, även VM i ostronöppning. – Efter VM slutade jag tävla och började istället jobba med att arrangera tävlingar. Då var tävlingarna i första hand tillställningar för redan intresserade, men jag ville bredda publiken. Bland annat började jag göra mer research om de tävlande för att kunna presentera dem bättre, berättar Per. Han ändrade även upplägget av tävlingarna för att de ska bli mer publikvänliga och lade även upp ett seedningsystem så att de bästa tävlande inte skulle mötas för tidigt i tävlingarna. Trollhättan – ostronstaden Första EM-tävlingen i Trollhättan hölls 2011, bara en vecka efter att NOVA Mat och Möten hade öppnat. Ursprungligen var tävlingen tänkt att gå i Göteborg, men när Per som tävlingsledare och arrangör föreslog att man skulle flytta den till Trollhättan blev det så. Med stöd av Trollhättans Stad genomfördes tävlingen och intresset från både publik och media överträffade alla förväntningar. Sedan dess har arrangemanget vuxit för varje år. Årets EM, som ägde rum i februari, samlade 23 deltagare från 13 olika länder och lockade fler än tusen personer till NOVA Arena. Dels för att se själva tävlingen, dels för att besöka den matmässa med fokus på lokalproducerad mat som hålls samti-

digt med tävlingarna sedan några år. – Intresset för ostron har ökat enormt de senaste åren. Särskilt här i Trollhättan. När jag första gångerna, i mitten på 80-talet, försökte få folk här att äta ostron var det ingen som ville prova. Till Vinmässan 2014 hade jag köpt in 500 stycken. Klockan fyra på eftermiddagen var allt slut. Jag hann inte äta ett enda själv! Och på EM i år gick det åt 2000 ostron på tävlingsdagen på NOVA Arena! I detta sammanhang är Per noga med att påpeka att alla ostron som används i tävlingen säljs eller bjuds ut till publiken efteråt och äts upp. Inget går till spillo. Inför årets ostron-EM hade NOVA Mat och Möten ett samarbete med Västsvenska turistrådet och kunde därigenom nå ut i media ännu bättre. Bland annat satt Per med i TV4:s morgonsoffa och visade Steffo Törnqvist och Jenny Strömstedt hur man öppnar ostron så snabbt som möjligt. – Det är jättekul att så många är intresserade. Nästa år äger tävlingen rum 30 januari och är en del i evenemangskalendern för Trollhättans stads 100 årsjubileum. Då är alla hjärtligt välkomna! Det är ett utmärkt tillfälle att prova ostron för de som inte gjort det än, avslutar Per. Vill du se Per i morgonsoffan hos Steffo och Jenny hittar du klippet på TV4play: https://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_ id=3067156 Text & Foto: Mikael Rosengren

När du vill ha koll på din hälsa.. www. johannabjurstrom.se ... eller när du vill göra en livsstilsförändring

S DA N E

TI US G U TIA

HUR SITTER DU IDAG?

JUST NU: SPARA

23 180:PÅ SIEMENS ** UGN OCH HÄLL

#TINTABYKVIK

37 058:-

***

VI INREDER ALLA RUM!

Kvik Trollhättan: Anes Väg 5 Överby, tfn. 0520-394 00

* Gäller enbart specialiserade köksleverantörer. Välkommen för mer information in i vår butik eller på kvik.se ** Välkommen för mer information in i vår butik eller på kvik.se *** Rekommenderat försäljningspris omfattar skåp, sockel och bänkskiva. Priset är exkl. montering, installation, frakt, diskho, blandare, vitvaror och belysning.

Speltajm pa SIBA-huset! Följ oss på Instagram #sibahusetoverby

Lördag 15/8 Kl 12-16 Spelhall på SIBA-huset i Överby Spela Nintendo Utmana dina vänner och alla du känner! Träffa Super Mario

SUIT • DENIM • FASHION

Lägre priser – bättre service

sibahuset.se overbykopcenter.se

Månadens ungdomslag Trollhättans Roddsällskap

Aktiva och ledare i Trollhättans Roddsällskap på bryggan vid klubbhuset på Spikön i Trollhättan. Från vänster: Erland Kaijser, Sebastian Sand (ledare), Henrik Bratt, Anna-Lena Sörensson (ledare), Linn Alfredsson, Matilda Ederheim, Mattias Pettersson (ledare), Olivia Einarsson, Wilma Henriksson, Marcus Ankar (ledare).

I varje nummer av Arena presenterar vi ungdomslag i olika idrotter från Trollhättan eller Vänersborg. Denna gång träffar vi Trollhättans Roddsällskap i samband med en träning på kanalen vid Spikön. Vi har pratat med Mattias Pettersson som tillsammans med Sebastian Sund, Anna-Lena Sörensen, Marcus Ankar, Sofia Olsson och Roy Olausson leder verksamheten.

Hur många brukar ni vara på träningarna? Vi brukar vara cirka 10 aktiva på träningarna plus ledare på land och ute på kanalen. Och ibland hjälper några av killarnas och tjejernas föräldrar till när vi lägger i och tar upp båtarna. Hur ofta tränar ni? Under våren har det varit två dagar i veckan, tisdagar och torsdagar 17.00 - 19.00, men vi kommer att börja med ett ytterligare ett pass för tävlingsgruppen på söndagar där de som vill kan få lite extra, lite mer tävlingsinriktad träning. Hur ser en typisk träning ut – vad gör ni? – Som det ser ut nu så är det mycket intervaller och teknik. Det kan exempelvis handla om hur man ska vinkla årorna

vid isättning och upptagning (?), hur man får maximal kraft i dragen, hur man ”slajdar” på sittbrädan utan att det blir ryckigt och liknande. – Vi ledare följer med ut på kanalen i båt för att kunna instruera och ha lite koll. Vi har två båtar, en vanlig eka och en specialbyggd katamaranbåt som drar upp minimalt med svall. Har ni något övergripande mål med verksamheten? – Roddmässigt handlar mycket om att bli trygg på vattnet och kunna hantera båten, särskilt för de som inte hållit på så länge. Annars är målet att förbereda tjejerna och killarna för tävlande. Hittills har vi mest tränat, men i början av juni gjorde de sin första utomhustävling och det är alltid kul att komma ut och träffa roddare andra klubbar och praktisera

det man tränat på. Vilka tävlingar har ni varit med i? I vintras har vi varit med i två inomhustävlingar. En var vårt eget arrangemang här i Trollhättan och en annan var i Stockholm. Inomhus tävlar man genom att länka ihop ett antal roddmaskiner och sedan visas varje roddare som en båt på en stor TV-skärm så att det går att se hur alla ligger till. På tävlingen i Trollhättan lyckades vi ta tre medaljer. – Utomhuspremiären var Ryrsjöregattan i juni. Där handlade det mest om att fullfölja och ta sig i mål överhuvudtaget eftersom det var rätt tuffa väderförhållanden med mycket blåst. Någon särskild händelse eller höjdpunkt från den gångna säsongen som du kan berätta om? Eller kommande höjdpunkt? För klubbens del så ser vi fram emot nästa års sprinter-SM för seniorer och A-juniorer som kommer att gå i kanalen under Fallens dagar. Det blir en del av Trollhättans Stads

hundraårsjubileum. Man tävlar två och två, roddare mot roddare, och det brukar vara kul för publiken att titta på. Tävlingsområdet är mellan klaffbron och järnvägsbron och under tävlingarna kommer kanalen att vara avstängd för fritidsbåtar. Något annat som kan vara intressant att berätta för läsarna? En sak som vi själva verkligen ser fram mot är att vi kommer att få våra lokaler här på Spikön renoverade. Fasaden är redan iordninggjord, men invändigt är inget gjort på många år. Bland annat hoppas vi att få två ordentliga omklädningsrum så att tjejerna och killarna har varsina likvärda rum. Nu är det lite provisoriskt. Till sist en fråga till ungdomarna - vad är bäst med rodd? Det är kul att åka snabbt, man är utomhus, det är skönt att vara ute på vattnet och så är det kul och varierad träning. Foto & text: Mikael Rosengren

ARENA TÄVLINGEN Vill du vara en av dom 5 som vinner 2 biljetter till Svenska Hits - Sommarfest i Folketspark den 22 augusti? (För mer info se sidan 3)

Det enda du behöver göra är att svara på frågan här under så har du chansen. 1. Vilken plats har FC Trollhättan i serietabellen just nu? Skicka svaren med namn, adress och telefon nummer till arena@fct.nu eller

till ARENA, Edsborgs IP, Tunhemsvägen 45, 461 43 Trollhättan. Senast

19 augusti

GRATTIS VINNARE

Förra nummers vinnare blev. 1. Thomas Sallander, Trollhättan - 2.. Aki Toth, Trollhättan - 3. Lena Johansson, Vänersbort - 4. Ewa Aloander, Vargön - 5.Thomas Strandlind, Vänersborg - 6. Rose-Marie Niklasson, Sjuntorp - 7. Ingemar Jyborn, Vänersborg

ÖLME!

LEVER FÖR ATT INSPIRERA DET BORDE STÅ INSPIRATÖR, ENERGIGIVARE, LIVSOPTIMIST ELLER ELITMOTIONÄR PÅ HANS VISITKORT – OM HAN HADE HAFT NÅGOT. MAGNUS ”ÖLME” ERIKSSON, EN AV MÄNNEN BAKOM ALLIANSLOPPET, ÄLSKAR ATT MOTIONERA – OCH ATT INSPIRERA ANDRA ATT GÖRA DET. HAN TROR DESSUTOM ATT DET HAR EN VÄLDIGT POSITIV EFFEKT PÅ KROPPEN. ”JAG TÄNKER BLI 150 ÅR”, SÄGER HAN. Har du gjort en ”Ölme”? Ja, 44-åringen har faktiskt gett upphov till ett eget begrepp. Att göra en Ölme innebär nämligen att man cyklar ner till Göteborg från Trollhättan, springer Göteborgs-Varvet och sen cyklar hem igen. Ölme gjorde det själv för några år sedan för första gången, men i år var det runt 30 personer som gjorde det – så hans idéer sprids. Och det kan man väl säga är ganska symptomatiskt för både Ölme och för vår tid. Mycket av det Ölme gör är nämligen kopplat till olika motionsaktiviteter. Det handlar inte bara om att motionera för egen del

Ölme på träningssemester vid Gardasjön, Italien. - Foto: Daniel Cronbladda

– han ägnar mycket tid åt att inspirera andra att ständigt utmana sig själva, att lära sig löpa – och att göra det som de inte trodde om sig själv Magnus är en enormt positiv människa – och frågan är om det är ett resultat av han motionerar så mycket – eller tvärtom. Det är i alla fall svårt att inte påverkas av energin omkring honom, det har många noterat. Hans motionskarriär har omfattat fotboll för Sjuntorp och TIF, men med tiden är det löpning och skidåkning som gäller. Genom åren har det blivit en mängd riktigt tuffa utmaningar, som många inte ens skulle drömma om. Och då talar vi inte bara om

”Jag tror på ett hållbart leverne, utan stress. Det viktiga är hur vi mår invärtes, att vi har roligt – och skrattar minst fem gånger om dagen”, säger Ölme.

”Jag hade satt mig ner och börjat göra en kalkyl över vad i livet som var verkligt viktigt för mig. Det var i den vevan som Magnus frågade mig om Alliansloppet. Det var så rätt!” ”Dessutom är det inte alls jobbigt, eftersom det är så roligt. Många är så fixerade vid hur många timmar de arbetar – men om man har kul hela tiden så är det väl bara bra? Man måste ha roligt!” När han för några år sedan var med om att starta Butlers TriFörutom Alliansloppet arbetar Ölme som föreläsare och som atlon lät det som en udda aktivitet i mångas öron. Nu är det ett instruktör för motionärer som vill bli bättre på att löpa. Många stort arrangemang som lockar mängder av ”vanliga motionärer” som träffat honom kan intyga att han verkligen och det är ingen extrem utmaning längre. ”Motionen är ju en sak, men det viktigaste är det ”Många elever motio- har förmågan att inspirera och ge energi. sociala, att folk gör detta tillsammans med andra nerar inte alls. Sveri- ”Jag vill inspirera folk att våga göra saker, ge dem modet att tro på sig själva, i stället för att lägga all och har kul. Det är det vi brinner för”. ge har minst gymnas- energi på att leta efter ursäkter för att inte göra tik på skolschemat i det de egentligen skulle vilja”. Det gäller inte minst Alliansloppet, som Magnus startade tillsammans med sin namne Magnus hela Europa. Det är ”Vad är det värsta som kan hända? brukar jag fråga dom som tvekar”. Larsson 2007. enormt viktigt att bar- Samtidigt som ”elitmotionärer” som Ölme och anNär ”Magnus på Butlers” frågade Ölme om han inte ville jobba med Alliansloppet på halvtid kunde nen kommer ut och dra ständigt utsätter sig för att allt tuffare strapatser känner han starkt för dem som knappt idrottar han inte tacka nej. Det handlar ju om att markrör på sig” alls. Det var en av anledningarna till att han och nadsföra, organisera och inspirera – och det kretMagnus Larsson förra året drog igång ”Klassjogsar kring världens största motionslopp i sitt slag. gen”, där tanken är att alla Trollhättans skolelever ska gå eller ”Men jag har förstått att när Magnus talade om halvtid så menspringa 2,8 kilometer i samband med skolstarten två dagar före ade han hälften av 24 timmar”, skrattar Ölme. Alliansloppet. Men han ångrar inte sitt val. Han har arbetat på Volvo Aero, ”Många elever motionerar inte alls. Sverige har minst gymnastik varit regionansvarig på Manpower, startat Intersport på Överby, på skolschemat i hela Europa. Det är enormt viktigt att barnen varit försäljningschef på Canon och jobbat som försäljningschef kommer ut och rör på sig”, menar Ölme. på STS Alpresor i Göteborg. Bra jobb, men ändå inte optimala Det gäller inte enbart Trollhättan. Därför hoppas han att ”Klasför Ölme. enkla saker som Vasaloppet… Det intressanta är att allt fler följer den här trenden och att utmaningarna blir allt tuffare. ”Förr om åren var till exempel 5-milen på skidor en riktigt tuff utmaning för de bästa skidåkarna. Så är det inte idag”.

sjoggen” ska sprida sig över hela Sverige. Både för motionens skull och av sociala skäl. ”Det är så himla viktigt att barn från olika stadsdelar får träffas. Det är så många elever som i princip lever hela sin skoltid utan att ha varit i de andra stadsdelarna.” Ju mer vi får möjlighet att lära känna andra, desto större ökar chanserna till verklig integration, resonerar Magnus. Han har ett stort socialt patos. Hela tiden kommer han på nya idéer om hur man skulle kunna göra livet bättre för andra. Mitt bland alla andra förberedelser för Alliansloppet i fjol kom han och Magnus Larsson på att man borde göra något för pensionärer i stan som mest sitter inomhus och inte får komma ut så ofta. Sagt och gjort. De såg till att ett stort antal äldre kördes till Båberg där de bjöds på fika och kunde följa loppet från bästa åskådarplats, ett grepp som de funderar på att utveckla vidare. Magnus sociala patos har dessutom lett till att de samlar in pengar till olika välgörande ändamål i samband med de olika aktiviteter som de arrangerar. Vid Harry-Joggen, som springs på julafton, går till exempel startavgiften helt och hållet till Verdandis verksamhet. ”Det är såna enorma klyftor i samhället och vid jul märks dom som allra störst. Vi vill göra något för dom som inte har det så bra.” Andra arrangemang har gett välkomna summor till Kvinnojouren Duvan och Musslans verksamhet för barn med föräldrar med missbruksproblem. Magnus har själv personliga erfarenheter av flyktingar i Trollhättan som mått mycket dåligt. ”Utanförskapet i Trollhättan är så enormt stort. Vi borde göra mer för att öka integrationen”, menar Magnus, som givetvis har en mängd idéer om olika aktiviteter. Inte bara Klassjoggen. ”Det är inte lätt att komma in i samhället. Det borde finnas en mötesplats…” säger Ölme och är plötsligt inne på både olika motionspass, mat, musik och annat som skulle kunna få människor att förenas. Vad gör han då om tio år? ”Förhoppningsvis har Alliansloppet då blivit lika stort som Vasaloppet. Och jag hoppas att jag kan fortsätta att inspirera andra, det är det roligaste jag vet. Kan jag få någon annan att bli inspirerad, ändra riktning, då har jag lyckats.” Med motion, rätt kost och rätt balans får vi ett bättre liv. Det blir dessutom längre. ”Vår medellivslängd ökar hela tiden. Om vi motionerar mycket blir vi ännu äldre. Jag räknar faktiskt med att bli Sveriges piggaste 100-åring. Och jag ska bli 150 år”. Ölme föreläser ofta. ”Nyckeln är att du inte sitter hemma och väntar på att något ska hända dig. Det är bara du själv som kan ändra på det. Så ”gör´t”, säger han! Här under en föreläsning för FC Trollhättan inför säsongen.

Foto: Tommi Nyman 12

Störst på jeans

EcoRide hos Team Sportia! 13499:12999:

EcoRide Ambassador 28” En stadig 3 vxl cykel som ger en behaglig upprätt sittställning. Sadeln är bred och bekväm och ramen är böjd, vilket gör det enkelt för dig att hoppa av och på din cykel.

Överby Sibahuset

BÄRBUSKAR

17999:17499:

EcoRide Epix 28” Elcykel med 9 vxl Shimano Deore. Med 36 volt/13,5 AH elsystem. Med skivbromsar, belysning fram/bak och pakethållare. Prestanda när den är som bäst.

15499:14999: Tag 3 betala för 2 (Vi bjuder på den billigaste)

Välj bland hallon, blåbär och vinbär

Trollhättan Norra Överby Tel. 0520 - 40 10 30

EcoRide Urban 28” Elcykel med 8 vxl Shimano Nexus. Med 36 volt/13,5 AH elsystem. Anpassad för Nordiskt klimat. Försedd med belysning fram/bak och pakethållare bak.

Våra cyklar säljs alltid färdigmonterade och körklara! Två fria servicar ingår i priset vid cykelköp hos oss. Till ett värde av 850kr. (gäller 12 månader från köptillfället)

Vänersborg Brogatan 1 Tel. 0521 - 72 41 10

Öppet: vard 10-19, lör 10-16, sön 11-16 - - www.blomsterlandet.se

Trollhättan, Överby Köpcentrum | Tel. 0520-328 50 Öppet: mån–fre 10–19, lör 10-17, sön 11–17

HÄLSAN I FOKUS Hjälp! Jag har gjort en spaning!! Under mina ca 150! år som sjukgymnast har jag blivit smärtsamt varse om hur vanligt det är med problem från rygg och nacke pga dålig hållning. Hållningsrelaterade besvär skulle jag beskriva det som i en journalanteckning. Jag gör det ofta, skriver den meningen alltså, och tänker varje gång att vad enkelt det vore om man bara hade sin finaste hållning hela tiden!! Ungefär lika enkelt som att äta bra och röra på sig! Eller hur, det är inte alls enkelt! Människan är ju av naturen lat och gillar söta saker, vi har alltså urkrafter att brottas med här. Man kan ju tycka att om det nu är så himla bra att sitta som en fura, varför gör vi inte det automatiskt då?? Jo, av samma orsak som så mycket annat, vi är lata. Det går åt lite mindre energi att sitta som en hösäck jämfört att sitta som man borde. Alltså ”på sittknölarna”! Om man sitter på sittknölarna kommer hela ryggraden att hamna i en bra position, liksom S-formad. Ett stort problem med de här hållningsrelaterade (där kom det igen) besvären är att man oftast inte märker dem förrän efter lång tid. Du måste felbelasta över tid för att besvären ska uppstå, att böja sig framåt en gång eller 20 gånger är inte skadligt. Det är när jag gör det hela tiden som vi får problem. Trycket kommer att på sikt omfördelas i diskarna i ryggraden och diskmaterial kommer att börja flytta på sig. När det gör det kommer det att kännas, kanske precis nära ryggraden, kanske bara i benet, armen eller skuldran. Alltså, man kanske inte ens förstår att det kommer från ryggraden!

Til vänstra syns en C-format rygrad och till höger syns den rätta” S-formada rygrad

Jag kommer nu att ta mig själv som exempel: Jag var 14 år och spelade en hel del piano, i övrigt ett aktivt barn, men många och långa stunder satt jag vid mitt piano. Tänk er nu en 14-åring sittandes på en pianostol…….precis inga s-former där inte! Mer som ett C! Jag fick så småningom ”sockerdricka” i hela skulderpartiet så fort jag spelade. En klok mor skickade mig till skolläkaren som innan han sett mig tänkte att ryggen var nog sned, vi sätter en korsett med tillhörande halskrage!!! Undersökningen visade dock en spikrak rygg och problemet kvarstod tills jag slutade spela piano något år senare. Nu kan jag ju själv förstå

vad det handlade om! Ett annat problem är att som terapeut leverera en så medioker orsak till problemen…..Det är ju lite fränare att ha en gammal rugbyskada som ger sig till känna än att inse att man har suttit som en hösäck under väldigt lång tid!!! Det är dock väldigt mycket vanligare med det senare även om rugbyskador också finns. Jamen vad kan man göra då? Vi lever ju i en värld som mer och mer kräver av oss att vara stillasittande. Då kanske du tänker att jag klarar mig, jag tränar hårt flera gånger i veckan. Det är ju jättebra men om du lägger ihop de timmarna så kanske det i bästa fall blir 3-5 timmar per vecka. Då finns det ytterligare 164 timmar den veckan!!!! Kanske är det t.o.m så att 40 av dessa sitter du vid en dator? Du behöver alltså medvetandegöra din hållning (automatiskt kommer du att sjunka ihop eftersom vi vill spara energi) och sitta så där snyggt som man vet att det går att göra men som man aldrig ser någon göra. Tänk dig att du ska ha din finaste hållning hela tiden, låt en punkt på bröstkorgen vara högst så kommer du att ha rätt kurvatur på ryggraden. Inte nog med det, du kommer att se mycket nöjda re ut, känna dig gladare och få ett jättetrevligt bemötande från din omgivning eftersom du ser så glad och nöjd ut! Det får man som en bonus på köpet! Självklart kommer det att hjälpa dig med träning också, det gör att du orkar hålla en fin hållning och att du blir mer medveten om din kropp! Man vet dessutom att den djupa magmuskulaturen skapar en ”korsett” runt bålen och ger bra stabilitet för ryggen! Så ha förtröstan! Det här kan vi lösa, men vi måste göra oss medvetna om hur viktigt det är att vi sträcker på oss och visar oss i vår finaste hållning så mycket vi kan! Ps. Man blir ju lite orolig för hur det ska gå för våra yngre generationer som föds in i IT-åldern med största delen av dygnet i ”face-down”-position. Men det får jag skriva om en annan gång……Ds Jeanette Soprani leg sjukgymnast/ergonom, O2/Älvhögsborg

Äppelstapeln med kanelcrunch & mandelgrädde Äppelstapeln är en fröjd för både knopp och kropp! Låt dina smaklökar och ditt sinne njuta utav den underbara smaken, medan resten utav din kropp gläds utav att tillgodoses med alla de fantastiska näringsämnen som denna dessert innehåller.

Ingredienser 1 p Äppelstapel: Äpple 1 st Kanel 1 tsk Yacon sirap 1/2msk

Kanelcrunch: Mandel 1 dl Russin 1/2 dl Linfrön 3 msk Vatten 2 msk Yacon sirap 1 tsk

Mandelgrädde: Mandel 2 dl, Vatten 1/2-1 L, Avokado 1 st Kokossocker 1 tsk Yacon sirap 1 msk

GÖR SÅ HÄR Mixa mandlar som skall vara till kanelcrunchen med linfrön och russin och rör sedan ut yacon sirapen i vattnet. Blanda ihop allt och knåda till en deg. Tärna äpplen och blanda dem med kanel och yacon sirap. Mixa resten av mandlarna till ett grovt mjöl för att göra mandelgrädden och tillsätt lite vatten i taget. Dela avokadon och mixa ner den tills det blir en slät konsistens och smaka av med kokos socker och lite yacon sirap. Uppläggningen: Varva äpplena med kanelcrunchen i ett högt glas och toppamed mandegrädden. Mumma!

Therese Mc Donald

INTE ETT ORD TILL OM VÄDRET…… Semestern är slut och jag kan bara ana hur många surmular som går tillbaka till jobbet dränkta i regn och rödvin. Hur molnen denna sommar spelat backlinje likt Tysklands helgjutna försvar och där solen varit en bortfintad junior från Ödegårds-BK. Visst jag fattar, många är bittra då vi inte fått många strålar på oss och när jag nu tänker efter så är det 365 dagar till nästa långa sommarsemester. En vila som man vanligtvis ska gå ur solbränd som en pepparkaka (om årtiondet var 1982) urlakad likt en maratonlöpare då alla måsten tornat upp sig som en långtradare på en enfilig väg och hur gräset gjort en grimas och vuxit till en djungel så snart du ställt in klipparen. Är man inte realist så kan man bli störd av dessa fenomen. Jag hajar det. Själv har jag inte märkt ett skit av det usla vädret och jag har haft en fantastisk tid, någonstans vet jag att vi inte bor i Grekland eller Spanien och räknar kallt med att vinterjackan bör vara framme året runt. Oftast lägger jag ut mat för att distrahera isbjörnarna från att äta upp vår egenodlade sallad och när det inte räcker så brukar jag stå redo med en ishacka för att skrämma iväg dem, eller så använder jag den effektivt för att gnugga bort rimfrosten som varje morgon smeker altanen. Köpa utemöbler med solfunktion är i Sverige lika kompatibelt som att kissa i motvind och äta ute gör man endast när svärmor kommer på besök och man då ivrigt trotsar alla motgångar som finns för en skön och avslappnad stund. Oftast hör jag funderingar om att det finns olika drycker som är mer eller mindre sommarkompatibla, like rosé eller något vatten som smaksatts med min dotters lördagsgodis, då skrockar jag lätt och vrider på plattan med ännu en omgång glögg eller te. Inget slår tesorten Söders höjder med fingerlösa vantar en morgon i juni. Nu när ni tycker jag är helt åt skogen så har jag inte ens berört blåsten, väderprognosens nya fenomen som hittat Norden och därmed gör att inga plastleksaker eller yviga kjolar är säkra. Jag och min fru nyttjade semestern till att spendera några dagar i Stockholm och under den tiden visade vi mer artistiska frisyrer än en hårmodell bär under hela sin livstid och när vi äntligen tog mod att köpa dryck fick vi genast ta fram superlimmet för att ankra glaset säkert mitt på bordet. Kanske var vi något störda över vindens galna lek i några minuter tills även punkhår och limmade glas blev vardag. Nå nå, jag ska inte raljera mer över de tusen uppdateringar som seglat förbi i de sociala om hur uselt allt är när inte solen skiner och hur vi slutar att andas när regnet kommer. Jag ska inte heller påminna om allt vi har som gör oss mer privilegierade än något annat folk i världen. Egentligen ska jag vara tyst. Men det kan jag inte. Så därför ska jag bara påminna om en sak – solen bär du på själv och det är du som bestämmer hur den ska skina. Använd den superkraften väl och inte till något som du ändå inte kan påverka.

Tack!

Trollhättan/Vänersborg ett nav i Västsveriges framtid Hur står sig Tvåstad i konkurrensen mot de andra fem delregionala naven i Västsverige? Har kommunerna verkligen råd att konkurrera eller vad krävs för att hänga med i utvecklingen i vår globaliserade värld? Arena träffar Lars Segelod, Regionchef för Västsvenska Handelskammaren i Fyrbodal för att diskutera hur han ser på Västsveriges framtid. Lars brinner verkligen för dessa frågor och många med honom då det är avgörande faktorer för framtiden. Han berättar att Västsvenska Handelskammaren har en anrik historia. Den bildades redan år 1661 då köpman och handlare i Göteborg önskade statligt stöd för att kunna muddra hamnkanalerna och på det viset skapa nya affärsmöjligheter och arbetstillfällen. Handelskammarens grundläggande uppdrag är att utveckla den regionala konkurrenskraften Idag finns det elva stycken Handelskammare i Sverige. Deras grundläggande uppdrag är att utveckla arbetsmarknadsregionen för sina medlemmar. I Västsverige har man i dagsläget 2750 medlemsföretag och

täcker samma geografiska område som Västra Götalandsregionen inklusive Kungsbacka och Varberg. Det bor drygt 1,5 miljoner invånare i området. De är 75 anställda som arbetar med tre olika affärsgrenar, politik, internationella affärer och nätverk. Kommunernas administrativa avgränsningar kan upplevas hämmande för utvecklingen När är vi pratar utveckling av kommuner och nav så handlar det självklart mest om det politiska spåret, säger Lars. Sveriges kommunala indelning är idag inte alltid den bästa för att möta människors och företags behov. Människors vardag inkluderar allt oftare flera kommuner vad gäller jobb, boende, konsumtion och fritidssysslor. Den logiken har en kommun svårt att greppa. Hur människor rör sig inom arbetspendlingen skapar arbets-

Om vi lyfter blicken och ser hur utvecklingen ser ut på ett mer globalt plan så satsar man på Regional utveckling runt om i världen, säger Lars

marknader och kommuner inom dessa arbetsmarknader borde samarbeta än mer. Idag samarbetar kommuner som inte har en gemensam logik, ex Åmål och Orust. De kommunala företrädarna skall här enas om ex. vägprioriteringar fast deras respektive kommuninnevånare inte ens berörs av varandras vägstråk, säger Lars Beslutskraft och samverkan är två starka framgångsfaktorer Om vi lyfter blicken och ser hur utvecklingen ser ut på ett mer globalt plan så satsar man på Regional utveckling runt om i världen, säger Lars. Beslutskraft och samverkan är två starka framgångsfaktorer. Vi pratar utveckling eller avveckling. Som exempel kan vi ta skillnaden på utveckling i Storbritanniens städer Manchester och Liverpool. Manchester bestämde sig och fattade en mängd omfattande beslut som genomfördes och sta-

en tankesmedja som sedan genom-fördes i de övriga fyra kommunerna som man ser som Västsveriges nav, Borås, Skövde, Trollhättan och Uddevalla. Syftet med ”tankesmedjorna” var att samla och ena näringslivet, påverka och inspirera politiken samt skapa en inspirerande målbild för varje nav. På varje ort infördes ett råd som bestod av företagsledare som genomförde ”tankesmedjan”. Rådets uppdrag var att identifiera det unika med sin ort, att se hur respektive nav kan bidra till att stärka Västsverige. Man tittade på nuläge och i uppstarten på tillgångar och brister samt möjligheter och hot, vävde in omvärldsfaktorer såsom att stor population är den kritiska massan, ju större population desto större kompetensmatchning. Alla naven måste också förstå vikten av att Göteborg är regionens motor och därför fundera på vad det är som får Göteborg att tycka att t.ex. just Trollhättan är en tillgång.

Västsvenska Handelskammaren ser regionen som en helhet och ser vikten av att kommunerna kompletterar varandra i stället för att konkurrera som den största framgångsfaktorn säger Lars Segelod.

den blomstrar medan Liverpool inte haft det politiska modet utan det mesta har avstannat i en dialog utan beslutskraft och därför har Liverpool halkat efter. Västsvenska Handelskammaren ser regionen som en helhet och ser vikten av att kommunerna kompletterar varandra i stället för att konkurrera som den största framgångsfaktorn. Vi behöver ha ett större perspektiv på tillvaron och se på den utifrån och in och inte bara till det lokala perspektivets fördelar. Det skapas kraft och dynamik om ”paletten” är större. Infrastrukturens betydelse för en region kan knappast överdrivas. Att satsa på vägar, järnvägar och kollektivtrafik är oerhört viktigt. Vi måste nå till varandras olika marknadsplatser, fortsätter Lars. Tankesmedjor lyfter upp kreativitet och leder till beslut och handling Med start i Varberg drog Västsvenska Handelskammaren igång

Det är också viktigt att de delregionala naven får vara just ett nav och att t.ex. Trollhättan och Vänersborg ser sig som en enhet och inte konkurrerar för att bli starka tillsammans och att övriga kommuner som tillhör navet också funderar kring hur man blir en attraktiv tillgång för centralorten i navet och även för Göteborg. En målbild skapades och ur den formulerades också en strategi och vision som ska visa vilken ambition man har framåt, dock inte en position som talar om var man står i förhållande till andra, just för att få bort konkurrenstanken. Avslutningsvis gjordes en summering av arbetet. Alla nav hittade sin unika prägel med gemensamma framtidsvisioner De slutsatser man kommit fram till är att alla hittade något unikt, men många tankar om framtiden var gemensamma.

Genom att samverka, fatta beslut och följa den inslagna vägen så har Tvåstad alla förutsätt-ningar för en ljus framtid, Säger Lars Segelod.

Borås är experimentstaden där allt är möjligt, med hjärtat i Bygg bostäder centralt, satsa på matematik-ämnena, interagera textilier där näringsliv och Högskola samarbetar och är världsmed Göteborg, stärk den västsvenska identiteten genom främst ledande. Skövde är den innovativa industristaden och genom samverkan och stärk högskolorna med ett diversifierat utbud i Billingen har ett stadsberg som är unikt i Västsverige. Uddevalla stället för konkurrerande. har ett diversifierat näringsliv sprungen ur en spirande entreprenörsanda, där Tvåstad har goda förutsättningar för människor trivs i den miljö som staden en lysande framtid och dess omgivningar erbjuder. Varberg Om vi slutligen ser detta i ett lokalt perär livsstilsstaden med hälsa och skola spektiv såsom Tvåstadsområdet så har i fokus i en fantastisk miljö vid havet. vi fantastiska förutsättningar. Vi tillhörd Trollhättan står sig starkt inom området de världsledande inom flyg och rymdteknik och teknikutveckling och tillhör teknink och är långt framme inom teknik dom världsledande inom flyg och rymdoch teknikutveckling i stort, vi har Högteknik. skolan Väst, Science Center, GymnasieGemensamt för alla tankesmedjor är en skolor och en väl utbyggd infrastruktur insikt om stadsutvecklingens och inframed flygplats, bra tågförbindelser och strukturens betydelse motorväg till Göteborg samt framtida för att skapa en attraktiv stad. Alla vill se planer på förbättrade tågförbindelser sina städer förtätas företrädesvis runt även till Oslo. Dessutom har Trollhättan stadens nuvarande eller framtida reseoch Vänersborg en fantastisk natur som centrum. Alla var också helt eniga om att skapar möjligheter till boende i en härlig Karta över dom 5 delnav och Göteborg de ville bli en del av Göteborgsregionen miljö. Planer på utbyggnad av Älvrumpå ett tydligare sätt, detta genom infrastrukmet i Trollhättan skapar även det möjligtursatsningar som underlättar pendlandet. Det politiska samarheter till mer unika boendemiljöer. betet har också en avgörande betydelse för känslan av regionAtt beslut ska tas i ett snabbare tempo var också en gemensam tillhörigheten och självklart en förväntan om en bättre skola. uppfattning som alla ”tankesmedjor” hade. Genom att samverSummeringarna ledde till ett antal rekommendationer såsom att ka, fatta beslut och följa den inslagna vägen så har Tvåstad alla utveckla stationsområdena i varje nav, bygg ett RegionCity som förutsätt-ningar för en ljus framtid. är på gång i Göteborg fast i mindre skala, både för att skapa Foto: Kevin Christensen Text: Madeleine Persson en bättre infrastruktur samt utöka utbudet och pulsen på orten.

Greja i trädgården?? Hyr släpkärror hos oss på Överby

Unga sportkonstnärer I varje nummer av Arena kommer vi att publicera nyproducerad idrottskonst av unga, lokala konstnärer. Dessa tuschpennornas tusenkonstnärer har fått fria händer att skapa något på temat ”Min favoritidrott”. I detta nummer har vi glädjen att presentera fantastisk fina konstverk gjorda av de stora barnen på Toppluvan förskola i Strömslund, Trollhttan. Stort tack till förskollärare Cathrina Carl som hjälpt till i kontakten med konstnärerna. Fler fina teckningar från Toppluvan förskola finns på FC Trollhättans webbplats, www.fct.nu. Välkommen att skicka in egna bidrag Skolor och förskolor i Trollhättan och Vänersborg med barn som vill skicka in egna konstverk på temat ”Min favoritidrott” är hjärtligt välkomna att ta kontakt med redaktionen på arena@fct.nu.

Lisa 6 år. Discodans. kul. För att det är

Elsa 5 år. Elsa står i vattnet och skall hoppa i och simma. 20

Hanna 4 år. Ridning. För att jag har gjor t det.

Hampus 6 år. Fotboll vara många. Kulla att man kan

Unga sportkonstnäter Anton 6 år. För att det är så roligt och man lär sig mycket om fotboll.

Julia 5 år. Sparkcykel. kul med fart.

Oliver, sno wbo Här är en ri ard ktig kille som sl t frän äng på sin snow er sig ut boa fjälltopparn rd mellan a, hela utru st-

Oskar 6 år. Innebandy. Kul att göra mål och skjuta till varandra

SPELA goLf Ny medlem 2950

40 Min från Trollhättan Cornelia, ridning Jag tror minsann att Cornelia vågat sig på hästhoppning, det verkar vara en riktigt solig dag och dessutom har de vunnit något då Cornelias häst har fått ett pris.

Läs mer på www.dagsholmgolf.se

ÖPPET 8-22 ALLA DAGAR 21

KORSORD

Rutorna med de röda siffrorna bildar en lösningskod som kan utläsas som ett fyrsiffrigt tal – t ex NIO ETT TJUGO (9120) eller AR-

senast 29 augusti

TON TOLV (1812). Ring eller SMS:a in koden 2015. Svar via SMS, skriv: kryss (mellanslag) fct (mellanslag) lösningskod samt ditt namn och adress. Skicka SMS:et till 72672. Svar via telefon, ring: 0944–670 90 09. Följ de talade anvisningarna, allt du behöver göra är att knappa in tävlingsnummer 30 och lösningskod. Du kan inte tävla från dolt eller oregistrerat nummer. (SMS/samtal kostar 10 kr + ev trafikavgift) 1:a pris: Fyra Triss. 2:a pris: Två Triss. 3:e–5:e pris: En Triss. Vinnare som svarat via SMS eller ringt från mobil får vinstlott som kod till sin mobil. Lotterna hämtas hos valfritt Svenska Spel-ombud. 18-årsgräns på lotter. Vinnare och lösning presenteras i nästa nummer De röda siffrorna i krysset har bara betydelse om det är ett tävlingskryss. Annars kan ni bortse från dem. STRUNTADE FULLK0MLIGT I PADDEL FISKEPLATSEN

DET GÅR ATT VISTAS SVÅRI ALLA HITTADE DAGAR

TRÄL JAKTGUDINNA

GALOSCH

HUVUDSAK GÅR I CIRKLAR TONINTERVALL

OBEBOELIG BOSTAD KVINNA I DAMKÖRERNA

I MELLANÖSTERN

TAR STÖRSTA BITEN

SEMESTERÖ

FJÄLLOMRÅDE CHEFSKINES

KASTAS VID BEHOV SOVPLATS

TILLHÖR EJ STATSKYRKAN KOLIK

BILLIGT PÅ FÖTTERNA ATT SLÅ I HAR ONT STARKA I HUVU- KÄNSLOR DET

DET VILL SÄGA

DELA UPP MED STRECK

STICKER UT I VATTNET

GÖRS MED LIST

ENGELSK FRU CELLINNEHÅLL

STATLIGT INSTITUT

VARM10 BLODIG

SES MED HEDER

DONERA UNDERVISA

FÖRSÄKRAN OFRUKTSAM

SÅDAN KATT KAN FÅ RIVET SKINN

COCKTAILINGREDIENS

BEHÖVER MAN JOLLEN IBLAND

2 SES NYKTERT DJURUNGE

INTE VID NÅGON TID MAN I SÅNGEN

PÅ VISSA RUTOR

DEN ÄR MJAUEN AV FRI KONS JAMARE FYRA GULDBOKSTÄVER

NATION- INNAN ELL KAMP ÅHLÉNS

FLYTER LÅNGSAMT

GER KONTAKT DEN RÄTT SÅ OROMANTISKE

FÅNGA

KAN OCKSÅ VARA RAR BANNLYST KOM TVÅA

NUMMER TIO PÅ INGA VILLKOR KRÄVS AV VITTNE

ARTISTLÖNERNA ÄR GREVE

GÅNGART FÖRR PÅ FÖRVISBY- BJUDET BIL MEDEL ABSOLUT INTE VÅR

BÖNBÖRJAN

PUBBESTÄLLNING ÄR DJURPARKSINVÅNAREN

MER ÄN KÄNNA MOTVILJA MEDELPUNKT

FÅR VÄL PÅLÄST

ÄR ABSOLUT SÄKER PÅ

EN ANNAN FEMMA

KORSNING B004 EOS

SUDOKU Lös gärna vår sudoku. Den vänstra är lätt och den högra är svår. Lösning finner ni på www.fct.nu

1 8 4 5

9 1 6 7 5 4

3 8

1 9 5 7 5

9 8 1 6 7

4 2 5 3

6 5

1 4

L0203

GRATTIS VINNARE Majnumrets vinnare och lösning: Fyra triss: Lucia Johansson, Brålanda Två triss: Erik Johansson, Trollhättan

3 2 8

7 1

S0403

De röda siffrorna i krysset har bara betydelse om det är ett tävlingskryss. Annars kan ni bortse från dem.

V V E R S B A L E T

KAN VIN SERVERAS I PLOCKMAT VÄXTFIBRER

SITTER GÄRNA STILL

KNOTIGA HÅLLA HYLLNINGSTAL TILL

B E N I G A

STOR MÄNGD

INFINITIVMÄRKE

VILL SNÄLL VARA TILL

NATRIUM DRAR PÅ MUNNEN

FÖRSLUT

HELGEDOM

STOPPFÄRG PÅ FAST MARK

MITT I PRICK

BLANDNING AV RÖTT OCH BLÅTT HÄRMA EFTER MÅNE

JOBBAS EN DEL DAGAR

GASTAR

BLUFFA ÖKÄND IDI

H A O M A R Ö G I L P A N

SNARAN

TOMMA PANTAS DATORADRESS

HÖJDLÄGE OCH STANDARD

FÖDER MÅNGA

S Y E V E T S T I N T N F A L D I R L A S N A K L I M O L I V Å E R I S N 4

FISKÄGG

NEDGÅNG

STRÅLNING MED FÄRG

ÄR INTE BEKANT SPINNANDE ROVDJUR

SKALRESTER

DAM I ÖGAT

OMÄTTLIGT VIDUNDER

RIKTIGT KLOK

INVÄNTAR

KOPPARLEGERING

BILAR FORMAT PÅFRÅN FÖR ARK ODENSE

BÄR- SHOPPAR BUSKE JAPANEN FÖR

ÄTER AV DET MESTA ,

HARANGER VÄXTPLATS

TILLHÖR TURKISKT FOLKSLAG

INTE VÅR

RENTVÅR

FÖRENKOM LEDNING NINGAR FRÅN RINGA GÖR OST RYMDEN HAR VÄRDE

H L A A A T R S T L A S N I G L L E R A R I N P A G O D

KROPPSBYGGNADEN KARVA

T T R S A T I L E MM A R E N I T T A R S T D K A T A E R R A F R U R Ö R K N D I K A O R M A R L Ö J R O M L U N Y A R K B N A D L A S R A P O K Ö D A M O T S E R S T A N T

MED STORA BOKSTÄVER UDDLÖST FÖR GALLRAR VIDARE

OMBYTLIG

En triss: Anna Jihmanner, Vänersborg, Sören Johansson, Vargön, Sixten Svantesson, Trollhättan

1 3

2 9

4 6 7 3 7 2

PAPPERSSIDA VATTENVÄG

BLIR GIFT VISAR RESPEKT

SITTER INNERST

DRÄNERA

ÄR BRÄCKLIGT

LITEN I MUMINDALEN

AV IDAG

FALLA I MASSOR

NOBILISERA KANTA

AVVIKANDE

EFTER FLASKMÅL

FÖRE MOMS

EN NÅGOT ÄLDRE DAM

SLÖSA RAPPORTERAR LÖPANDE

B003 EOS

BRA UTGÅNGSLÄGE INFÖR HÖSTEN En bra vår har lagt grunden för en mycket spännande höstavslutning för FC Trollhättans A-lag. Det började med succé i Svenska Cupen i februari, vilket följdes upp i april med en övertidsseger mot Karlstad BK i premiären och sedan rullade det bara på. FCT såg ut som en bandvagn som körde över allt som kom i dess väg. Mot slutet kom dock en dipp vilket har givit två segrar och en oavgjord på sex försök, men ändå serieledning och en imponerande målskillnad, plus 32 mål.

50 mål har det gjorts i serien vilket är klart bäst av alla Sveriges 84 division 2-lag. Av dessa mål har Robert Bagger, Josef Daoud och Carl Lext gjort hälften men målskyttet är utspritt på hela tretton spelare. Krister Andersson, som kom tillbaka till FCT inför i år efter en sejour i Skoftebyns IF, har spelat de flesta matcherna. Hur ser du på den oerhört fina starten med tio raka segrar, Krister? Vi var i bra slag direkt när serien drog igång i och med att vi började med tävlingsmatcher så tidigt. Sen att vi presterade så bra resultat i Svenska Cupen gjorde att vi gick in i serien med ett jäkla självförtroende och formtopp tror jag. Gauthiod låg strax bakom och jagade oss hela våren fram tills vi möttes, vilket säkert också spelade in.

är 3 poäng vare sig man vinner med 3-2 eller 7-0 och det är det som räknas i slutändan. Hur ser du på avslutningen av serien? Det återstår tio matcher innan en seriesegrare som blir uppflyttad till division 1 kan koras. Det är bara att ta en match i taget och gå in och köra 100 % på varenda träning och match nu i höst! Vi vet att vi är det bästa laget i den här serien men om vi inte går in hundra så kommer det bli väldigt tufft. Vi måste jobba stenhårt hela tiden! Hur tycker du att det har gått för egen del som mittback? Jo, det har allt gått bra tycker jag, men man är ju aldrig helt nöjd. Det är väldigt tuff konkurrens, men det hade jag räknat med så det har bara varit att jobba stenhårt och bevisa vid varje tillfälle att man förtjänar att spela. Det är så det funkar i fotboll!

Varför tror du att det kom en reaktion i våras efter denna segerrad? Vi har haft en extremt lång vårsäsong och vi var nog lite trötta rent psykiskt. Kanske kändes det som att vi trodde att vi skulle fortsätta vinna matcher av bara farten men glömde av att om man inte jobbar hårt och springer så kan man tappa poäng mot alla lag i den här serien. Vilka är FCT:s styrkor som du ser det? Vi är riktigt tunga att möta! När vi får in folk i boxen så är blir det alltid farligt då vi har riktigt fina inläggsfötter på kanterna! Vi har många spelare som kan avgöra på egen hand vilket också är viktigt för att vinna! Senaste matchen avgjordes först i den 94:e matchminuten när Josef Daoud nickade in en hörna som gav seger med 3-2. Kan du beskriva känslan just då? Fantastisk känsla så klart! Att avgöra med sista sparken (nicken i detta fallet) är alltid euforiskt! Det är därför man spelar fotboll, för att få det där ruset! I efterhand så hade vi väl hellre sett att vi vunnit matchen med ett par bollar och hållit nollan. Men 3 poäng

FC Trollhättans tränarteam Till Vänstra: Jörgen Ericsson - Till Höger Stefan Vennberg

Stefan Vennberg är tränare tillsammans med Jörgen Ericsson. Han utvecklar här sina tankar kring vårsäsongen och det som stundar. Vi fick flyt i den första matchen mot Karlstad och fick självförtroende av det och sen flöt det bara på. Vi mötte några på pappe-

KRISTER ANDERSSON firar här sitt avgörande mål i årets första seriematch. Målet gjordes i den 92:a minuten med matchens sista spark. Detta var den första av 10 segrar i rad. Foto: Tommi Nyman

-Mot Skövde AIK borta kom vi inte alls upp i nivå och de vann rättvist, det kom grus i maskineriet. Vi ska inte sätta oss i en situation som senast när vi ligger under med 0-2 mot Karlslund som alla förväntar sig att vi ska vinna mot. Att vi kunde vända och vinna är ruskigt viktigt för oss. Det återstår nu tio matcher. Vad krävs för att vinna serien, tror du? Vi måste våga spela fotboll och ta det för vad det är. Vi vill hålla fart och känna glädjen i fotboll och våga spela ut! Om vi ser på er i tränarstaben, hur nöjd är du med er insats? Man kan se det på två olika sätt. Vi leder serien med fem po-

ängs marginal och är såklart stormnöjda hittills. Sen vill man som ledare alltid se till prestationen och hitta det perfekta spelet. Det klarar väl inget lag? Nej, men att ha en högre nivå under större delar av matcherna. Samtidigt är det inte alltid enkelt att möta lag som vet hur vi spelar och som ställer upp med 11-mannaförsvar. Slutligen, några ord som avslutning? Vi leder serien med fem poäng och är vidare i svenska cuppen som förhoppningsvis kan ge oss en fin hemmamatch i höst om vi vinner! Väl mött på Edsborg i höst för en spännande avslutning på säsongen! Nästa hemma match är gratismatchen mandag 24 augusti kl 19.00 mot Stenungssunds IF Foto: Tommi Nyman

Text: Benny Johansson

träning i världsklass – nu på 2 anläggningar Vi har öppnat på Innovatum! Träna på två anläggningar! Oslagbart erbjudande till de 500 första som tecknar minimum 12 månaders Maxkort.

träna, bada och relaxa

399 kr /månad

Läs mer om kampanjen på arenaalvhogsborg.se 26

(Ord.pris 435 kr)

arenaalvhogsborg.se

ret sämre lag och kunde spela ut och när vi sen fick lite bättre motstånd så hade vi bra fart och har individuellt skickliga spelare som kan avgöra matcher. Vi hade en del marginaler med oss och kvalitet nog för att avgöra matcher. Mot ett annat topplag, IFK Uddevalla, var vi oerhört bra.

ÅRETS GRATISMATCH! VÅRA MATCHSPONSORER BJUDER PÅ ENTRÉ (SE MATCHSPONSORER PÅ FCT.NU)

MÅNDAG 24 AUGUSTI KL. 19.00 FC TROLLHÄTTAN VS

STENUNGSSUNDS IF VI BJUDER PÅ:

SPÄNNANDE FOTBOLL GODISREGN OCH GLASS TILL BARNEN UTLOTTNING AV FINA PRISER FÖRETAGS UTSTÄLLNINGAR

VÄLKOMMEN TILL EDSBORG 27

PREMIÄR Se och provkör nya ix35 PAKET ärde upp PRVLE 00:3på R,Ht9ily-lu1n54da.1% äsM merIÄ i.se Se och provkör nya ix35 P

Begagnad bil med AKET Begagnad bil med drivmedelscheck 3,95%

Kampan jr ä Nya Hy n t a på undai Värde upp+e tillx1t4r.1a 00b:-ra

drivmedelscheck S L E D E M V S I L E D DR E M V I R D CK E H K C CNya Nya Hyundai ix35 E H C Hyundai ix35

betalt Läs mer p för di t yundati.isneby t e u KamåpH an nder jr ä o k Nya Hy nt a tpoåber undai +extra b ra

betalt för dit t inby ok t obet e under r

r r k k 0 0 0 0 0 . 55.0

NyaInspirerad Hyundai ix35 Nya Hyundai avix35 älskar. Inspirerad avdet det du du älskar. T Inspirerad av älskar. Från 900 194 krdet eller 1949 949 kr/mån Inspirerad av900 det du älskar. r? mar? Från 194 kr eller 1du kr/mån msmoam tesr ti eso s e m i e s r il b l Nya Hyundai ix35 påeenn rreejäjä l bilseme saoch Premiär för nya i30 i40! Nya Hyundai ix35 satkr/mån Från 194 900 kr eller 1 949 e t in r å p fö r a a senoch Premiär för nya i30 i40! V1att ärkr nyckeln till produkt värd att uppskatta Från Inspiration 194 900 eller e satkr/mån tskapa in949

Inspiration är nyckeln till att skapa en produkt värd att uppskatta på djupet. Nya Hyundai r ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai atillrfö Vmer påInspiration djupet. Nya Hyundai är en sådan produkt. För en Hyundai är så änix35 bara enen bil. Det är värd en bilatt värd att älska. ärmycket nyckeln att skapa produkt uppskatta Rörlig ränta, max lånetid Låt dig inspireras av nya ix35 på hyundai.se på djupet. Nya Hyundai ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai är så än bara Det är värd en bilatt värd att älska. Inspiration ärmycket nyckelnmer till att skapaenenbil. produkt uppskatta 60bilmånader. Rörlig ränta, max lånetid är dig så mycket mer änav bara enix35 bil. Det är en värd att älska. Låt inspireras nya på hyundai.se på djupet. Nya Hyundai ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai ordertecknad ny Låt dig inspireras av nya ix35 på hyundai.se 60Gäller månader.

Inspirerad av det du älskar.

Överträffar Inspirerad av det du älskar. 0 95% Från 194 900 kr eller 1 949 kr/mån RÖverträffar förväntningar! Nya ix35 är sådina mycket mer Hyundai än bara en bil. Det är en bil värd att älska. Hyundai under under juli Just nu får du en drivmedelscheck värd hela 5.000 du köper Från 194 900 kr eller 1 949 kr/mån Sommar-ränta Nya Hyundai ix35 Inspiration är nyckeln till att skapa en produkt värd att uppskatta Gäller ordertecknad ny kr när Låt dig inspireras av nya ix35 på hyundai.se dina förväntningar!

0,95%

Nya Hyundai ix35 Hyundai under under juli Inspirerad av det du älskar. Just nu får du en drivmedelscheck värd hela 5.000 kr när du köper Sommar-ränta Nya Hyundai ix35 Inspiration ärInspirerad nyckeln till att skapa en produkt värdsommarens att uppskatta Överby i Trollhättan. Passa på inför utfärder! av det du älskar. Hyundai i30 Frånbil 169.900:och50.000 augusti.kr hos ANA Motorcentrum på valfri begagnad föräröver på djupet. Nya Hyundai ix35 en sådan För en Hyundai Från 194 900 kr eller 1 949 kr/mån Inspirerad av det du älskar. Välkommen in till ossprodukt. eller besök vår hemsida NYA SEAT LEON. FRÅN 159.900:1.040:-/MÅN Från 194 900 kr eller 1 949 kr/mån är så Inspirerad mycket mer än bara av en bil.det Det är du enpå bil värd attsommarens älska. Överby i Trollhättan. Passa inför utfärder! älskar. och50.000 augusti.kr hos ANA Motorcentrum på valfri begagnad bil för över

på djupet. Nya Hyundai ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai är så mycket mer än bara en bil. Det är en bil värd att älska. Låt dig inspireras av nya ix35 på hyundai.se

:-Hyundai i30 Från 169.900:Från 194 900 kr eller 1 949 kr/mån

5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 5 års Serviceassistans 5anamotorcentrum.com års Lackgaranti • 3 års Vagnskadegaranti 12 aktuella års Rostskyddsgaranti för att•se bilar.

Hyundai i40 Från 224.900:-

Välkommen in till oss kr/mån eller besök vår hemsida NYA SEAT LEON. FRÅN 159.900:1.040:-/MÅN Från 194 900 kr eller 1 949 är nyckeln tillix35 att skapa enkörning: produkt värdSEAT att uppskatta Sportigare, snyggare och smartare än någonsin. Nya Leon bjuder många Bränsleförbrukning vid blandad (1.7 CRDi/2.0 4WD) l/100 km, COpå 2 139-197 g/km.lysande Bilen på bildidéer. är Låt digInspiration inspireras av nya på hyundai.se Inspiration är nyckeln till att skapa en • produkt värd att5,3-8,5 uppskatta 5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka 5 års Vägassistans • 5 års Serviceassistans extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller

djupet. Nya Hyundai ix35 ärix35 en är sådan produkt. För För en Hyundai djupet. Nya Hyundai en sådan produkt. en Hyundai 5 års års Lackgaranti •restvärde, 302 års Vagnskadegaranti •med 12564 års Rostskyddsgaranti Först ipå klassen med full LEDstrålkastare och laddad innovativ teknik från inbytesbil, 44% eff. ränta 6,95%. Michael: 0520-52 64 • Niklas: 0520-52 03 • COMattias: 0520-47 27 35 5på Nybilsgaranti med fri körsträcka • års Vägassistans • 5 Volkswagenårs Serviceassistans 5 årsärNybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 3km,års Vagnskadegaranti. så mycket mer än bara en bil. Det är en bil värd att älska. Bränsleförbrukning vid än blandad körning: (1.7 CRDi/2.0 4WD) 5,3-8,5 l/100 2 139-197 g/km. Bilen på bild är är så mycket mer bara en bil. Det är en bil värd att älska. gruppen. Om du fi nansierar via SEAT Finans ingår dessutom SEAT Trygghet med fri service i 5 års Lackgaranti • 3 års Vagnskadegaranti • 12 års Rostskyddsgaranti , Hyundai Bränsleförbr. vid bl. körn. i30 1,6 CRDi 110/1,6 aut. 3,6-5,8 l/100 km. CO 94-136 g/km. i40 1,7 CRDi 115/1,7 CRDi 141 aut. extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller Låt dignyckeln inspireras avatt nyaskapa ix35 på hyundai.se anamotorcentrum.com för att se aktuella bilar. i40 Från 224.900:Låt dig inspireras av nya ix35 på hyundai.se Inspiration är till en produkt värd att uppskatta inbytesbil, 44% restvärde, eff.än räntanågonsin. 6,95%. portigare, snyggare och smartare Nya SEAT Leon bjuder på många lysande Bränsleförbrukning vidi att blandad körning: (1.7 CRDi/2.0 4WD) l/100in km, CO2provkör. 139-197 g/km. Bilen på bildidéer. är e, 119-129 g/km. Bilarna bilden är extrautrustade. 4,5-5,0 l/100 km.CO 3 år/4.500 mil och nybilsgaranti i3 år/9.000 mil. Välkommen och Inspiration ärförlängd nyckeln till skapa en produkt värd att5,3-8,5 uppskatta 5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka • 5ANA årsFinans: Vägassistans • 5 års Serviceassistans ERBJUDANDET GÄLLER TOM 15 APRIL HOS MOTORCENTRUM ÖVERBY TROLLHÄTTAN extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller på djupet. Nya Hyundai ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai på djupet. Nya Hyundai ix35 är en sådan produkt. För en Hyundai 5 med års Lackgaranti •restvärde, 302 års Vagnskadegaranti •med 12 64 års Rostskyddsgaranti örst i klassen full LEDstrålkastare och laddad innovativ teknik från Volkswageninbytesbil, 44% eff. ränta 6,95%. Michael: 0520-52 64 • Niklas: 0520-52 03 • COMattias: 0520-47 27 35 5 årsärNybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 3km,års Vagnskadegaranti. så mycket mer än bara en bil. Det är en bil värd att älska. Bränsleförbrukning vid blandad körning: (1.7 CRDi/2.0 4WD) 5,3-8,5 l/100 2 139-197 g/km. Bilen på bild är är så mycket mer än bara en bil. Det är en bil värd att älska. 5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 5 års Serviceassistans ruppen. Om dukörn. finansierar via SEAT Finans dessutom SEAT Trygghet med fri service i Bränsleförbr. vidinspireras bl. - av CRDi 110/1,6 3,6-5,8 l/100ingår km. CO25,95% 94-136 g/km. - 1,7 CRDi 115/1,7 141 aut. extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: ränta 2013-03-01), 36 mån,CRDi 30% kontant eller Låt dig nya ix35 på hyundai.se 51,6 års Lackgaranti • 3på årshyundai.se Vagnskadegaranti •(per 12i40 års Rostskyddsgaranti Låt digi30 inspireras av nyaaut. ix35 2

44% restvärde, eff. ränta 6,95%. 119-129 g/km. Bilarna i bilden extrautrustade. 4,5-5,0 l/100 km.CO Bränsleförbrukning vidär blandad körning: (1.7 CRDi/2.0 mil. 4WD) 5,3-8,5 l/100 km, CO2 in 139-197 Bilen på bild är år/4.500 milinbytesbil, och förlängd nybilsgaranti år/9.000 Välkommen ochg/km. provkör. ERBJUDANDET GÄLLER TOM 15 APRILi 3 HOS ANA MOTORCENTRUM ÖVERBY TROLLHÄTTAN

km, mån, BOR gang ity

extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller inbytesbil, 44% restvärde, eff. ränta 6,95%.

5 års Nybilsgaranti medkörsträcka fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 5 års Serviceassistans 5 års5Nybilsgaranti med fri års Vägassistans • 5 års Serviceassistans års Överbyvägen Nybilsgaranti med • fri •5• års•5Vägassistans • 5 års Serviceassistans 5 års Lackgaranti 3körsträcka års Vagnskadegaranti • 12 0520-52 års Rostskyddsgaranti 31 Trollhättan Tel. 64 2064 20 Överbyvägen 31 • Trollhättan • Telefon 0520 52 5 års5Lackgaranti • års Vagnskadegaranti • Rostskyddsgaranti 12 års års Lackgaranti • 33vid års Vagnskadegaranti 12 5,3-8,5 års Bränsleförbrukning blandad körning: (1.7 CRDi/2.0• 4WD) l/100 km, Rostskyddsgaranti CO2 139-197 g/km. Bilen på bild är

--- Vardagar 9-18 Lördag 10-14 Välkommen!

extrautrustad. Finansieringsförslag via(1.7 Hyundai Finans: 5,95% (per 36 CO mån, kontant eller Bränsleförbrukning blandad körning: (1.7 4WD) 5,3-8,5 l/100 km,2013-03-01), CO 2 139-197 g/km. Bilen på bild är Bilen på bild är Bränsleförbrukning vidvidblandad körning: CRDi/2.0 4WD)ränta 5,3-8,5 l/100 km, 2 30% 139-197 g/km. Sommaröppet juni -CRDi/2.0 augusti vardagar kl. 9 -18 inbytesbil, 44% restvärde, eff.via ränta 6,95%. extrautrustad. Finansieringsförslag Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 30% kontant eller30% kontant eller extrautrustad. Finansieringsförslag via Hyundai Finans: 5,95% ränta (per 2013-03-01), 36 mån, 44% restvärde, eff. ränta 6,95%.STRAX INNAN BLOMSTERHALLEN OCH JUNK YARD. DU inbytesbil, HIT TAR OSS PÅ NORRA ÖVERBY inbytesbil, restvärde, eff. ÖVERBY ränta 6,95%. DU HITTAR44% OSS PÅ NORRA STRAX INNAN BLOMSTERHALLEN OCH JUNKYARD.