Dona Info nr. 71

G

ie bu tri IT dis TU Se RA

NR.71/2017 REVISTA FARMACIILOR DONA

NOIEMBRIE – DECEMBRIE

Parodontoza, o afecțiune insidioasă

Recomandări pentru o viață sănătoasă

Laringita acută

la copil

Cum tratăm indigestia?

Diabetul zaharat

în prag de Sărbători

Sărbătorim 25 DE ANI DONA Suntem bucuroși să vă anunțăm că anul acesta celebrăm un sfert de secol de activitate. 25 de ani de profesionalism și dedicare în slujba pacienților, de empatie față de nevoile lor, de servicii farmaceutice de calitate și, totodată, de acces la un număr important de produse farmaceutice.

Extinderea rețelei de Farmacii DONA s-a realizat în mod constant în toți acești ani, pentru a fi lângă aceia dintre voi care prețuiți recomandările oferite de farmaciștii DONA și atmosfera caldă și plăcută din farmaciile noastre.

Astfel, suntem mai aproape de voi prin intermediul celor peste 300 de farmacii răspândite în toate județele țării.

De-a lungul celor 25 de ani de activitate, ne-am păstrat angajamentul de a îmbunătăți starea de sănătate a semenilor noștri și am pus, mai presus de orice altceva, interesul și beneficiul pacienților.

Ne vom continua misiunea, aceea de a fi cel mai iubit și respectat lanț de farmacii, și vom contribui, prin acțiunile noastre, la conștientizarea importanței prevenției și a adoptării unui stil de viață echilibrat, la ameliorarea afecțiunilor pacienților prin acces la tratament și la servicii de monitorizare a stării de sănătate.

Continuăm să aducem, mai aproape de tine, informații utile pentru o stare de bine, pentru reducerea simptomelor sau stoparea agravării unor afecțiuni.

Specialiștii noștri, medici colaboratori specializați în diverse arii terapeutice, vă prezintă și în acest număr recomandări care vă vor fi utile.

20

Activități fizice indicate persoanelor cu diabet zaharat de tip 1

28

Soluții pentru tratarea varicelor

Și pentru că Sarbătorile de Iarnă se apropie, vă dorim tuturor: La mulți ani!

Echipa DONA DIRECTOR MARKETING Dan Oprescu MANAGER COMUNICARE Dr. farm. Georgeta Ionescu

Foto copertă: Guliver/Getty Images

COLECTIV REDACȚIONAL Dr. Răzvan Boberiș Dr. Amalia Călinoiu Dr. Mihaela Popovici Dr. Cezarina Matei Dr. Lavinia Vîja CONTACT Str. Preciziei nr. 20, et. 2, Sector 6, București Telefon: 021.361.46.90 office@farmaciiledona.ro Relații cu clienții: 0372.032.439

cuprins Interviul DONA ........................................ 5 Factorii agresivi pentru ficat și hepatoprotecția ..................................6 Diabetul zaharat în prag de Sărbători ................................8 Cum tratăm indigestia .......................... 14 Inflamația vezicii urinare....................... 18 Activități fizice indicate persoanelor cu diabet zaharat tip 1 ......20 Analize care indică afecțiunile inflamatorii ......................... 22

Sfaturi în caz de răceală

30

Recomandări pentru o viață sănătoasă ................................. 24 Pneumonia, cauze și tratament ............26 Soluții pentru tratarea varicelor............28 Parodontoza, o afecțiune insidioasă .......................... 32 Laringita acută la copil ......................... 34 Când folosim nebulizatorul ................... 42 Noile tensiometre OMRON, inovație în monitorizarea tensiunii arteriale ....... 44 Sfaturi în caz de răceală .......................50

Revista „DONA Info” este editată de BURDA ROMÂNIA S.R.L. în colaborare cu S. C. DONA Marketing Grup TIPAR: Infopress Group S.A., Odorheiu Secuiesc

3

SPECIALISTUL DONA

LA DONA, OAMENII SUNT RESPECTAŢI ȘI APRECIAŢI Care au fost principiile după care te-ai lanţ local de farmacii. Pot spune că am început de la zero, cu recepţia medicamentelor, verighidat în carieră?

Dana Năstase este director regional în Farmaciile DONA și este sufletul echipei ei de mulţi ani. Mai exact, a ales DONA acum 9 ani! Care au fost motivele ce au determinat-o să se dezvolte și să rămână în companie aflaţi din interviul de mai jos.

Atât în familie, cât și în viaţa profesională, îmi spun mereu două lucruri: • Dacă te-ai săturat să o tot iei de la capăt, atunci încetează să mai renunţi!

De regulă, când dăm de greu abandonăm.

Adevărul este că pe măsură ce avansăm cu un proiect lucrurile pot deveni mai grele, dar pentru a-l finaliza trebuie să le rezolvăm, nicidecum să renunţăm și să căutăm alt drum.

• Viaţa nu înseamnă să aștepţi ca furtunile să treacă, ci să înveţi să dansezi în ploaie!

Momentul perfect este un mit. Singurul moment perfect este acum, în rest, sunt doar scuze.

ficarea valabilităţii lor și așezarea acestora în raft și am continuat cu prepararea reţetelor magistrale și oficinale sub îndrumarea unui farmacist cu experienţă. Am lucrat ca farmacist până în 2006, apoi am devenit farmacist șef. Prima farmacie DONA în care am lucrat a fost în Alexandria, ca farmacist șef, apoi am devenit coordonator de farmacii în 2011, iar din 2015 sunt director regional. Da, se poate crește profesional în DONA. Eu cred că orice lucru este dificil sau imposibil de realizat dacă tu îl lași să fie așa.

Dă-mi o definiţie a farmacistului zilelor noastre.

Dana, lucrezi de mulţi ani la Farmacia În primul rând, farmacistul trebuie să fie Cum ai reușit să-ţi motivezi membrii un bun profesionist pentru a putea, prin DONA. Cum s-a schimbat cariera ta?

Lucrez în cadrul Farmaciilor DONA din 2008. echipei? cunoștinţele pe care le deţine, să joace Munca într-o farmacie este una în echipă.

Fiecare membru al ei are de îndeplinit sarcini bine stabilite, care au ca scop un singur rezultat – acela de a fi în slujba pacientului. În farmacie am învăţat importanţa comunicării, care mă ajută la o bună cunoaștere a problemelor sau nevoilor echipei, și să iau deciziile corecte.

Ce te-a motivat să rămâi și cum ai reușit Între mine și echipa mea există respect și să evoluezi, de la farmacist șef la director încredere.

Aici am învăţat să fiu un coleg bun, dar și un șef bun. La DONA am avut parte de formare profesională continuă; m-am dezvoltat atât ca farmacist, dar și în direcţii care nu au legătură strict cu specializarea mea. La DONA ai parte de provocări și realizări la fiecare pas.

regional?

Oamenii cu care am avut ocazia să colaborez, dar și valorile DONA, care sunt și valorile mele, reprezintă principalii factori ce m-au motivat să mă implic atâţia ani în companie.

Am lucrat cu oameni bine pregătiţi, onești, determinaţi și responsabili. Am alături de mine o echipă căreia îi datorez reușita mea. La DONA, oamenii sunt respectaţi și apreciaţi, astfel că pentru evoluţia de la farmacist șef la director regional a trebuit doar să fiu un bun profesionist, un om corect și implicat permanent și să finalizez activităţile asumate.

Dar legătura cu pacientul, cum ai consolidat-o și cum ai știut să le-o insufli colegilor?

un rol educaţional. Trebuie să gândească în interesul și în beneficiul pacientului, să-l înveţe permanent pe pacient ceva pentru îmbunătăţirea stării de sănătate, să respecte etica profesională și să fie responsabil.

Ce înseamnă pentru tine profesia de farmacist?

Meseria de farmacist nu este nici pe departe comodă sau facilă. Unii spun că e vocaţie sau pasiune, alţii spun că este întâmplare.

Farmacistul are nevoie, în plus faţă de știinţă, de o foarte bună abilitate de comunicare, diplomaţie și, nu în ultimul rând, multă răbdare.

Pentru a putea câștiga încrederea și fidelitatea pacienţilor, farmacistul trebuie să fie bine pregătit profesional și să-și La ceas aniversar, pentru că sărbătoarate permanent disponibilitatea faţă de rim 25 de ani de activitate DONA, ce le nevoile acestora. transmiţi pacienţilor?

Care a fost traiectoria ta profesională? Le mulţumesc că aleg de 25 de ani FarmaPromovările tale sunt exemple că se cia DONA și îi asigur că în continuare la noi poate crește profesional în lanţul DONA. vor găsi profesioniști cu experienţă vastă Activitatea mea într-o farmacie a început în în domeniul farmaceutic, multe campanii anul IV de facultate când m-am angajat într-un și promoţii dedicate lor.  5

PREVENȚIE ȘI TRATAMENT

Factori agresivi pentru ficat și hepatoprotecția DR. LAURENȚIU VLASE

U

n vechi proverb spune: „Ficatul transformă marile probleme în probleme mici, iar problemele mici în nimicuri”. Oare așa să fie? Un lucru e cert: problemele de sănătate (mari și mici) fac parte din cotidian și tare bucuroși am fi dacă le-am „divide et impera”. Pentru a reuși acest lucru avem nevoie (și) de un ficat care să funcționeze normal sau să fie ajutat să funcționeze cât mai normal.

Ficatul este un organ-cheie, implicat în metabolismul alimentelor, medicamentelor și diferitelor substanțe de origine endogenă (substanțe produse de organism) sau exogenă (substanțe provenite din mediul extern). Are o extraordinară capacitate de regenerare, proces care se realizează complet în 6-12 luni după o eventuală rezecție; aproximativ 80% din masa ficatului poate fi îndepărtată chirurgical fără a pune viața în pericol.

Miliarde de hepatocite (celulă structurală a ficatului, reprezintă aproximativ 70-85% din masa acestuia) sunt responsabile cu îndeplinirea funcțiilor ficatului.

Membrana hepatocitară are o componentă importantă, numită fosfolipidică. Aceasta ajută la diferențierea, proliferarea și regenerarea celulară, dar și la transportul prin membrane a diverselor molecule. Tot ele dau natura fluidă celulei, permițându-i în acest fel să-și schimbe forma în funcție de necesități. Datorită capacității de regenerare, adică de a forma noi membrane,

fosfolipidele refac funcțiile alterate ale ficatului, reglează activitatea enzimatică și normalizează metabolismul lipidic.

Putem privi aceste fosfolipide ca pe o graniță naturală cu proprietăți selective.

Această capacitate de „filtrare” reduce impactul substanțelor care produc lezarea hepatică (hepatotoxicitate). Astfel de substanțe pot fi de tip medicamentos (antibiotice, anticoncepționale) sau substanțe alcoolice.

Agenți precum virusurile, medicamentele, drogurile sau alimentele grase exercită efecte toxice, inflamatorii, imunologice și metabolice asupra membranelor hepatocitare, efecte care în final pot duce la disfuncții membranare – etapa premergătoare producerii afecțiunilor hepatice.

Consumul excesiv de alcool, dieta hipercalorică precum și o serie de tulburări metabolice predispun la apariția ficatului gras, expresia acumulării trigliceridelor în celulele hepatice. Acest proces denumit steatoză este însoțit de inflamație și în final duce la apariția fibrozei. O altă cauză a apariției steatozei și fibrozei hepatice este reprezentată de nivelul crescut al glucozei; rezistența la insulină și diabetul zaharat contribuie din plin la progresia unei steatoze hepatice către fibroză deoarece creează un mediu care favorizează apariția fibrozei în ficat.

De câțiva ani, terapiile complementare adresate cirozei, steatozei, fibrozei, hepatitelor sunt din ce în ce mai studiate și utilizate în practica medicală.

6

Există molecule care acționează favorabil și ajută ficatul să lupte în situațiile descrise anterior. Acestea sunt hepatoprotectoarele. Ele ameliorarează simptomele afecțiunilor hepatice, încetinesc progresia bolilor hepatice (ex. steatoza hepatică), scad hepatotoxicitatea indusă medicamentos și îmbunătățesc calitatea vieții.

Dintre acestea putem menționa compușii care previn acumularea intracelulară de grăsimi și cresc rata de metabolizare a trigliceridelor (ex. fosfolipidele esențiale), care protejează celulele de stresul oxidativ (ex. vitamina E), care previn distrucția celulară și inflamația (ex. silibina).

O atenție specială trebuie acordată fosfolipidelor esențiale. Acestea au un mecanism de acțiune bine definit, eficiență și lipsă de toxicitate, toate aceste aspecte conferindu-le un raport eficiență-siguranță relevant din punct de vedere clinic. Au proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, antifibrogenice, de protecție a membranei și regularizare a lipidelor. Este, așadar, îndreptățită atitudinea terapeutică ce presupune asocierea fosfolipidelor esențiale diverselor scheme de tratament pentru afecțiunile hepatice. � Un ficat care funcționează în limite normale (ajutat sau nu) înseamnă un metabolism normal și un sprijin important acordat organismului.

PREVENŢIE ȘI TRATAMENT

luna 4+

DA

+4 ani

Diabetul zaharat în prag de Sărbători DR. LAVINIA VÎJA Medic specialist endocrinologie

8

EWO/22/2017/RO

Ghimbir Roiniță Mușețel Uleiuri esențiale

Foto: 123RF

Î

n timpul iernii, diabetul zaharat este mai greu de controlat decât în timpul verii, deoarece ziua este mai scurtă, iar mișcarea în aer liber este limitată de ger și polei. În plus, Sărbătorile de iarnă aduc noi prilejuri de mese îmbelșugate în glucide și lipide.

Temperaturile scăzute și umezeala persistentă se asociază și cu scăderea imunităţii și creșterea predispoziţiei pentru infecţiile respiratorii și, în special, cu virusurile gripale și paragripale. Este recomandat ca din luna noiembrie a fiecărui an să te vaccinezi antigripal, deoarece virusurile gripale au capacitatea de a dezvolta noi

normale, profită de fructele și legumele disponibile iarna. Citricele sunt bogate în vitamina C, au un conţinut glucidic și caloric scăzut, contribuind la prevenţia infecţiilor respiratorii, astfel: 100 g portocale conţin 50 mg de vitamina C, iar 100 g mandarine/clementine, 40 g vitamina C. Legumele disponibile iarna – broccoli, varză, conopidă, spanac, salată, fenicul, ceapă, cartofi, dovleac – sunt bogate în fibre și antioxidanţi și sărace în glucide. Îmbogăţește consumul de fructe și legume cu suplimente de vitamina C. Consumă fructele crude sau fierte în compot. Ideal este să încerci să nu adaugi zahăr în compot și să aromatizezi compotul cu scorţișoară sau alte mirodenii.

Controlează regulat valorile glicemice Este indicat să-ţi faci controale glicemice subtipuri cu particularităţi variate în fiecare din sângele capilar (din vârful degetelor), iarnă, necesitând imunizare periodică. atunci când mâinile sunt încălzite.

Pentru prevenţia infecţiilor respiratorii este necesară o îmbrăcăminte adecvată, Menține activitatea fizică o igienă a mâinilor foarte strictă – spa- Orice activitate fizică menţinută și în timpul lă-te pe mâini cât mai des și șterge bine iernii te va ajuta să menţii sensibilitatea zonele dintre degete și unghii. Aplică după la insulină, dar și un bun control glicemic. fiecare duș o cremă sau un balsam de Pe lângă energia consumată, o activitate corp cu uree, pentru a hidrata și a evita fizică pe care o preferi îţi aduce o stare formarea calozităţilor la mâini și tălpi. de spirit optimă și te ajută să menţii controlul glicemic. Dacă ai un diabet insulino-necesitant, nu uita să realizezi Consumă fructe controale glicemice înainte și după efort, și legume din belșug Pentru a profita de mesele îmbelșugate de întrucât efortul fizic determină scăderea Sărbători și a menţine glicemia la valori valorilor glicemice.

Balonare, senzație de plenitudine, disconfort abdominal ocazional? www.tilman.ro

PREVENȚIE ȘI TRATAMENT

Un exemplu de meniu de Crăciun:

Poți alege ca aperitiv legume proaspete tăiate fin (morcovi, castraveți), servite în sosuri de tip tzatziki. Evită totuși să pui smântână grasă în sosuri și folosește iaurtul cu un conținut normal în grăsimi sau smântâna vegetală. Asezonează salatele din legume proaspete cu ulei de măsline.

Poți foarte bine să adaugi pentru o porție de salată nuci sau migdale efilate.

Pentru salata de boeuf, folosește carne slabă, de preferat de pui, și maioneză cu un conținut mai scăzut în ulei.

Friptura de Crăciun poate fi însoțită de cartofi fierți sau copți (fără ulei) cu rozmarin sau alte ierburi aromate sau de o garnitură de legume fierte la vapori sau pregătite la grătar.

Consumă în mod moderat sarmale și friptură și evită să le gătești în untură sau să pui carne care are un conținut mare de grăsimi. Este de preferat să adaugi ciolanul bine dezosat. Savoarea este dată de măduva osului și nu de grăsime.

De Revelion profită de felul de masă alcătuit din pește, bogat în acizi omega-3, servit cu legume slab calorice (legume verzi).

Cozonacul este bogat în glucide. De aceea trebuie să consumi cantități mici și alege fructele proaspete consumate ca atare sau salata de fructe fără adaos de zahar.

Evită sucurile de fructe bogate în glucide și optează pentru fructe consumate 10

proaspete sau fierte, care au un conținut bogat în fibre: mere, pere, gutui, citrice.

De Sărbători, profită de momentele minunate alături de cei dragi nu numai la masă, dar și la dans sau la o plimbare.

Este bine să încerci să-ți menții obiceiul de a merge pe jos și de a urca scările, în măsura posibilităților, minimum 30 de minute pe zi.

De asemenea, fii atent la consumul de băuturi alcoolice, întrucât alcoolul dilată vasele sangvine și accelerează pierderea de căldură. Alcoolul poate scădea tranzitoriu valorile glicemiilor și îți poate dezorienta și dezechilibra tratamentul antidiabetic.

Vă doresc Sărbători fericite și un An Nou cu sănătate! �

Foto: 123RF

Hidratarea înainte și după efort este esențială. De aceea este indicat să porți cu tine o sticlă de 500 ml de apă sau de ceai neîndulcit, precum și două pliculețe de zahăr și un măr, pentru a le putea folosi în caz de hipoglicemie.

PROMOŢIILE DONA HUMER SPRAY

La cumpărarea unui produs Humer Spray de 30 ml Durere Acută în Gât/ Faringită, îţi oferim 25% reducere. preţ vechi

25% reducere

preţ nou

37

,88 ron

ron 50,50

BERES VITAMINA C

25% reducere

Ameliorează durerile în gât și are efect antiseptic.

32

,25 ron

VIROUT

La cumpărarea unui produs Virout de 20 cpr., îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţuri începând cu

13

,50 ron

25% reducere

GRIPOVIT

La cumpărarea unui produs din gama Gripovit, îţi oferim 20% reducere.

,00 ron

20% reducere

1+1 CADOU

preţuri începând cu

ron 9,60

Susține sistemul imunitar în timpul sezonului rece.

HERBAFLU

La cumpărarea unui produs Herbaflu Răceală și Gripă cu 10 plicuri, îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

TYMISEPT

La cumpărarea unui produs Tymisept de 12 cpr., îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

1+1 CADOU

preţ nou

21

20% reducere

preţuri începând cu

15

PROENZI ARTHROSTOP CREMĂ

LITOMOVE

La cumpărarea unui produs Litomove de 90 cps., îţi oferim 25% reducere.

48

25% reducere

preţ vechi

CADOU

DEVARICID

La cumpărarea a două produse Devaricid, îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

2+1 CADOU

VAXICUM

La cumpărarea unui produs Vaxicum Sport de 50 ml de la Worwag Pharma, îţi oferim 25% reducere.

Recomandat pentru picioarele grele, umflate și pentru dureri la nivelul gambelor.

PROXELAN

CICATRIDINA

La cumpărarea unui produs Cicatridina reducere supozitoare, îţi oferim la al doilea produs 25% reducere la produsul la Cicatri de 36 cps.

25% reducere

la al doilea produs

Antiinflamator topic cu extract natural de camfor, rozmarin, cuișoare și lavandă. Relaxează și calmează mușchii solicitați fiind ideal pentru un masaj blând de relaxare și revigorare după un efort fizic intens.

SOMNI X

La cumpărarea unui produs Somni X Spray de 20 ml, îţi oferim 30% reducere.

25% reducere

preţ nou

ron 22,50

30% reducere

preţ vechi

ron 42,50

preţ nou

preţ vechi

ron 28,00

Recomandat în iritații ale mucoasei cavității bucale și gâtului, însoțite de tuse uscată iritativă.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

12

ron 13,60

ron 30,00

,00 ron

Ajută la decongestia nazală, înlătură disconfortul în gât, calmează și eliberează tractul respirator de secrețiile în exces.

preţuri începând cu

preţ vechi

25%

reducere

Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătății sistemului osos și la menținerea funcției normale a sistemului muscular.

Ajută la diminuarea durerilor cauzate de inflamațiile articulațiilor și sprijină funcționarea corectă a acestora.

La cumpărarea unui produs Proxelan supozitoare, îţi oferim 25% reducere la produsul Proxel de 30 cps.

20%

,00 ron

Atenuează durerile articulațiilor și îmbunătățește flexibilitatea, oprind distrugerea celulelor cartilajelor.

2+1

DETRICAL

La cumpărarea unui produs din gama Detrical, îţi oferim 20% reducere.

ron 64,00

preţ nou

,20 ron

La cumpărarea a două produse Proenzi ArthroStop Cremă de 100 ml, îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

preţ vechi

ron 44,00

CALCIDIN

La cumpărarea unui produs din gama Calcidin, îţi oferim 20% reducere.

Produse recomandate pentru menținerea sănătății sistemului osos și dinților.

Apără organismul împotriva bacteriilor și crește rezistența față de infecțiile de tipul laringitelor, amigdalitelor și rinofaringitelor.

Supliment alimentar care conține Echinacea, Curcuma, D-Biotina și Acid Folic și este recomandat pentru întărirea sistemului imunitar.

Recomandat pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, în perioada de recuperare după îmbolnăviri, în cazul oboselii, slăbiciunii fizice și activității fizice intense.

La cumpărarea unui produs Herbaflu Septosol cu Albastru de Metilen de 20 cpr., îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

preţuri începând cu

33

,25 ron

HERBAFLU SEPTOSOL

reducere

ALEVIA

La cumpărarea unui produs din gama Alevia (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

preţ nou

preţuri începând cu

14

25%

Alternativă naturală cu trei ingrediente active: Echinacea, Propolis și Vitamina C, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

Produse recomandate pentru tratarea infecțiilor în gat și a durerii acute în gât la copiii cu vârste de peste 3 ani, adulți și femei însărcinate.

La cumpărarea unui produs Beres Vitamina C 600 sau 1000 mg de 30 cpr., îţi oferim 25% reducere.

ALVITYL

La cumpărarea unui produs Alvityl Defenses sirop de 120 sau 240 ml, îţi oferim 25% reducere.

,75 29ron Produs recomandat în profilaxia și tratamentul prostatei cronice și a hipertrofiei benigne de prostată.

Profilaxia și tratamentul hemoroizilor. Ajută la îmbunătățirea tonusului venos și a circulației sangvine.

Supliment alimentar pe bază de melatonină, recomandat pentru stările de insomnie.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

13

PREVENȚIE ȘI TRATAMENT

Cum tratăm indigestia DR. AMALIA CĂLINOIU CMI Dr. Amalia Călinoiu, medicină internă și gastroenterologie, www.amaliacalinoiu.ro

FACTORII DECLANȘATORI SUNT: ▼ Infecția cu Helicobacter Pylori ▼ Factori psihologici – mese luate de o persoană care are o stare emoțională negativă ▼ Utilizarea în exces a analgezicelor, a nitraților, a progesteronului ▼ Consumul de alcool, tutun și cafeină ▼ Infecții fungice sau virale

▼ Neoplasmul gastro-esofagian ▼ Boli ale pancreasului ▼ Litiaza biliară ▼ Ulcerul peptic ▼ Alimentele condimentate, unsuroase sau cu un conținut ridicat de grăsimi ▼ Gastrita

Plante de ajutor Sunt anumite plante care sunt de ajutor în caz de indigestie, mai ales în preajma sărbătorilor, când oamenii au obiceiul de a consuma cantități mari de mâncare, în special preparate nedietetice.

Menta. Are efect antispasmodic, iar ceaiul de mentă este recomandat pentru buna funcționare a sistemului digestiv, diminuând crampele stomacale.

Mușețelul. Ceaiul de mușețel, dacă este consumat după masă, poate ajuta la eliberarea gazelor.

Teiul. Infuzia de tei este indicată în caz de indigestie, în plus, ceaiul de tei are și un efect calmant asupra stărilor de anxietate, de stres.

Salvia. Infuzia de salvie poate ameliora anumite probleme digestive.

14

Foto: 123RF

I

ndigestia este cunoscută în termeni medicali sub numele de dispepsie.

De cele mai multe ori, indigestia apare fie în timpul mesei, fie imediat după masă. Cel mai des, indigestia apare fiindcă persoana în cauză a mâncat mult, iar masa a fost bogată în alimente grase, condimente sau prăjeli. Despre simptomele, factorii declanșatori și tratamentul indigestiei puteți citi în articolul de mai jos, realizat cu ajutorul medicului primar medicină internă și specialist gastroenterolog la Spitalul Universitar din București, Amalia Călinoiu.

De cele mai multe ori, indigestia este secundară consumului de alimente în exces, a meselor bogate în alimente grase și prăjelilor.

Cele mai frecvente cauze ale indigestiei sunt refluxul esofagian și dispepsia funcțională. Indigestia se manifestă prin balonare, senzația de greață, sațietate precoce, durere epigastrică, arsuri, plenitudine postprandială.

SIMPTOMATOLOGIA: Simptomele indigestiei variază ca intensitate de la un individ la altul.

Astfel, sunt pacienți care prezintă dureri ușoare precum senzația de plenitudine deranjantă care durează mai mult decât în mod firesc și râgâieli

după masă, în timp ce alți pacienți se pot confrunta cu balonare, meteorism, dureri de abdomen, senzația de greață cu sau fără vărsături. ÎN CE CONSTĂ TRATAMENTUL? Pentru început, este indicat ca persoana în cauză să excludă din meniul zilnic cafeaua, ciocolata, alcoolul, fumatul, dar și să oprească medicația ce poate provoca refluxul esofagian. Mai exact, este indicat să se evite medicamente antialgice, precum aspirină, ibuprofen

și naproxen. O deosebită importanță o are dieta bazată pe alimente sărace în grăsimi, se vor evita prăjelile și carnea tocată. Totodată, este foarte important să nu se mănânce înainte de culcare, seara, ci cu trei ore înainte de somnul de noapte. În plus, pentru o perioadă, laptele și băuturile carbogazoase sunt contraindicate deoarece, în această situație, stomacul va secreta mai mult acid gastric. Esențial însă este ca pacientul să meargă la medicul specialist gastroenterolog pentru un control amănunțit și, evident, pentru prescrierea unui tratament individualizat care va ține cont de boală și de simptomatologie. �

PROMOŢIILE DONA BERES MAGNEZIU

25%

La cumpărarea unui Beres Magneziu+B6 de 50 cpr. film., îţi oferim 25% reducere.

reducere

ZINK 10+C

La cumpărarea unui produs Zink 10 + C de 20 tablete eff., îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţ vechi preţ nou

ron 21,38 Datorită concentrației optime de magneziu și Vitamina B6, un singur comprimat pe zi asigură necesarul zilnic pentru profilaxia și combaterea hipomagneziemiei.

URONAT GOLD

La cumpărarea unui produs Uronat Gold de 15 cps., îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

REVIDOX/MOVIAL

ron 20,63

ron 27,50

28

,50 ron

1+1 CADOU

Recomandat în perioadele în care imunitatea este scazută.

GINKO PRIM MAX

La cumpărarea unui produs Ginko Prim Max 120 mg de 60 tablete, îţi oferim CADOU un produs Ginko Prim Max 100 mg de 30 tablete.

1+1 CADOU

Recomandat pentru îmbunătățirea circulației periferice, memoriei și concentrării.

35% reducere

La cumpărarea unui produs Multivitamine + Minerale de 56 cpr. film. sau Ca + D3 de 20 cpr. eff., îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

1+1 CADOU

Contribuie la reducerea stărilor de epuizare și oboseală, ajută la protejarea celulelor și susține circulația normală a oxigenului în organism.

preţ vechi

Recomandat pentru funcționarea optimă a sistemului urinar, având acțiune diuretică.

La cumpărarea unui produs Revidox de 30 cps. sau Movial plus de 28 cps., îţi oferim 35% reducere.

preţ nou

MULTIVITAMINE + MINERALE

ARTRO

La cumpărarea unui produs un produs din gama Artro de la Health Advisors, îţi oferim CADOU un produs Artro Maxgel de 70 ml.

La cumpărarea unui produs Obegrass de 30 plicuri sau Dormax de 14 cps., îţi oferim 35% reducere.

35% reducere

DIGEST DUO

La cumpărarea unui produs Digest Duo de 10 cpr. masticabile +15 cps. moi, îţi oferim CADOU un produs de același fel.

1+1 CADOU

Supliment natural pentru protecția ficatului.

1+1 CADOU

Recomandat pentru întărirea sistemului osteoarticular.

OBEGRASS/ DORMAX

LIV.52

La cumpărarea unui produs Liv.52 de 100 cpr., îţi oferim CADOU încă un produs Liv.52 de 25 cpr.

DEGASIL

La cumpărarea unui produs Degasil de 32 cpr., îţi oferim CADOU un produs Degasil 2Go.

1+1 CADOU

MEMOPLUS

1+1 CADOU

94

Revidox - Ajută organismul uman în combaterea „din interior“ a îmbătrânirii celulare.

Movial - Asigură nutriția articulațiilor, pentru o mai bună mobilitate articulară.

CADOU

IMPRUVIS PROBIOTIC/ SIMBIOTIC

25% reducere

La cumpărarea unui preţuri începând cu produs Impruvis Probiotic Fast Melt cu ,75 8 plicuri sau Simbiotic ron de 10 cps. gastrorez., îţi oferim 25% reducere.

18

Conține o combinație de tulpini probiotice și fructo-oligozaharide prebiotice scFOS, ce colonizează întreg tractul intestinal.

1+1 CADOU

preţuri începând cu

,25 ron

1+1

Menține sănătatea funcțiilor hepatice și susține procesul fiziologic de detoxifiere a ficatului.

Calmează și previne balonarea și flatulența.

La cumpărarea unui produs MemoPlus de 60 tablete, îţi oferim CADOU un produs MemoPlus de 30 tablete.

SILIMARINA FORTE

La cumpărarea unui produs Silimarina Forte de 30 cpr. film., îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

HEPATOPROTECT

La cumpărarea a două produse Hepatoprotect Forte de 50 cps. sau Hepatoprotect Regenerator de 32 cps., moi, îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

2+1 CADOU

Produse recomandate pentru apărarea și regenerarea ficatului.

SECOM

25%

La cumpărarea unui produs Secom Super Enzimes de 30 tablete, îţi oferim 25% reducere.

reducere

preţ nou

preţ vechi

,13 28ron

ron 37,50

Suplimente recomandate pentru fortificarea imunității copiilor, dar și a adulților.

DIABETICARE

La cumpărarea unui produs Diabeticare de 30 cpr. film., îţi oferim CADOU încă o cutie de Zaharina sodică de 100 de tablete. .

1+1 CADOU

SECOM

La cumpărarea unui produs Secom Vitamin D3 2000 IU de 30 sau 120 cps. moi, îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţuri începând cu

ron 13,88

preţuri începând cu

ron 31,85

Obegrass - Recomandat pentru reglarea tranzitului și eliminarea eficientă a toxinelor.

Dormax - Atenuează cauzele ce pot produce tulburările de somn.

Ajută la menținerea confortului gastric, fără hiperaciditate.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

16

MemoPlus poate fi folosit în perioadele de activitate intelectuală intensă (de învățare) sau în perioadele în care este necesară sporirea concentrării și a rezistenței psihice și fizice.

Diabeticare - Recomandat pentru a menține concentrația glucozei în sânge în limite normale.

Zaharina sodică - înlocuitor al zahărului folosit în special de diabetici.

Ajuta la funcționarea normală a sistemului imunitar și la menținerea sănătății sistemelor osos și muscular.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

17

PREVENŢIE ȘI TRATAMENT

Inflamaţia vezicii urinare

I

nflamaţia vezicii urinare sau infecţia tractului urinar inferior este reprezentată de un proces inflamator localizat la nivelul mucoasei vezicale. De cele mai multe ori se asociază cu dureri, dar în mod normal are o evoluţie benignă și fără complicaţii. De obicei, inflamaţia vezicii urinare este provocată de bacterii prezente la nivelul tractului digestiv, care prin uretră ajung în vezica urinară.

Factorii de risc

Hidratarea insuficientă, expunerea la frig, viaţa sexuală activă, igiena greșită în zona genitală, modificările hormonale.

Simptomele inflamației vezicii urinare

Simptomele inflamaţiei vezicii urinare apar, de obicei, brusc și pot fi foarte neplăcute. În cele mai multe cazuri, o infecţie a tractului urinar este de remarcat prin: • Dureri și usturime la urinare • Nevoia de a urina des • Urinări frecvente cu eliminarea unei cantităţi mici de urină • Crampe și dureri în abdomen • Urină tulbure, deseori urât mirositoare • Urina cu sânge (hematurie) Dacă prezentaţi unul sau mai multe dintre aceste simptome, aceasta poate indica o inflamaţie a vezicii urinare.

Inflamații recurente ale vezicii urinare

Despre inflamaţii recurente (recidivante) ale vezicii urinare vorbim atunci când acestea apar de mai mult de trei ori pe an sau de două ori în șase luni. Întreruperea prematură a tratamentului

cu antibiotice crește riscul apariţiei unei noi inflamaţii a vezicii urinare deoarece este posibil ca nu toţi germenii să fi fost distruși. Pe de altă parte, administrarea frecventă de antibiotice poate contribui la inflamaţii recurente ale vezicii urinare, deoarece bacteriile pot dezvolta rezistenţă la antibiotice.

Inflamaţiile frecvent recurente ale vezicii urinare pot conduce la infecţii cronice ale tractului urinar sau vezică urinară iritabilă. Prin urmare, inflamaţiile vezicii urinare trebuie să fie întotdeauna complet vindecate.

Terapia bazată pe extracte standardizate din plante reprezintă o reală opţiune în tratamentul infecţiilor urinare necomplicate. O astfel de opţiune o reprezintă combinaţia de plante Ţintaura, Leuștean și Rozmarin, formula folosită în mod tradiţional de zeci de ani în cazul simptomelor ușoare ale bolilor inflamatorii ale tractului urinar inferior. ŢINTAURA crește până la 50 cm înălţime și are flori de culoare roz-deschis sau roz. De o importanţă deosebită sunt substanţele amare conţinute în aceasta. Ţintaura are acţiune antibacteriană, antiinflamatoare și relaxează vezica urinară.

LEUȘTEANUL, în Germania numit și „Arbustul magic“, este un arbust ce crește până la 2 m înălţime și are flori de culoare galben pal grupate în inflorescenţă umbeliformă. Rădăcina de leuștean conţine uleiuri esenţiale cu acţiune diuretică, antispastică și antibacteriană. Prin urmare, este în mod tradiţional folosit în bolile inflamatorii ale tractului urinar.

ROZMARINUL, cunoscut ca plantă culinară din bucătăria mediteraneană, dar și ca plantă medicinală, este un arbust veșnic 18

Infec�ie urinară?

DR. JUSTIN AURELIAN Medic primar urolog Doctor în Știinţe Medicale Spitalul Clinic de Urologie „Prof. Dr. Theodor Burghele” Asistent universitar UMF Carol Davila verde de 50-150 cm înălţime, cu frunze liniare, cu miros aromatic. Frunzele de rozmarin conţin o concentraţie mare de uleiuri esenţiale, taninuri și substanţe amare. Acestea au proprietăţi antiinflamatorii și spasmolitice.

Fiecare din cele trei plante medicinale conţine substanţe active care se completează reciproc și care au efect pozitiv în bolile inflamatorii ale tractului urinar.

Rozmarinul, leușteanul și ţintaura au proprietăţi antiinflamatorii, spasmolitice și antibacteriene, inhibă adeziunea bacteriilor. Prin urmare, utilizând combinaţia unică din cele trei plante (ţintaură, leuștean și rozmarin) puteţi ajuta la combaterea inflamaţiei vezicii urinare cu puterea naturală a plantelor medicinale, astfel încât să vă simţiţi bine din nou cât mai repede.

Datorită bunei sale toleranţe, combinaţia de Ţintaură, Leuștean și Rozmarin poate fi administrată o perioadă îndelungată, timp de mai multe luni de zile. În cazul inflamaţiilor frecvent recurente ale vezicii urinare, substanţele active cu acţiune antibacteriană ale plantelor medicinale pot ajuta la prevenirea unei noi re-infectări. ■

Canephron

inhibă inflama�ia tractului urinar previne formarea calculilor renali

®

! r a n i r u l u t c a r t u r t n e p t Medicamen

PLUS DE SĂNĂTATE

DR. LAVINIA VÎJA Medic specialist endocrinologie

S

portul rimează cu sănătatea. Marea majoritate a persoanelor cu diabet au o activitate fizică de intensitate moderată și de frecvență variabilă, ceea ce justifică necesitatea de a cunoaște ajustările de insulină sau alimentare necesare.

Recomandările naționale și internaționale includ beneficiile unei activități fizice cumulate de 150 de minute pe săptămână, însă nu mai mult de două zile consecutive fără activitate fizică. Exercițiile de rezistență sunt recomandate de două-trei ori pe săptămână. În cazul copiilor și al adolescenților, este bine ca activitatea fizică să fie zilnică, de minimum 60 de minute. În funcție de tipul activității fizice, glicemia fie poate scădea, întrucât activitatea fizică pornește de la o glicemie normală după injectarea obișnuită a insulinei și, odată cu consumarea glicogenului muscular și a rezervelor glucidice, glicemia continuă să scadă și se menține scăzută, deoarece insulina continuă să acționeze, fie crește deoarece glicemia este crescută dinaintea efortului fizic, datorită deficitului de insulină, sau glicemia poate crește în caz de efort fizic intens prin activarea secreției de hormoni hiperglicemianți, precum adrenalina și cortizolul.

Exercițiile de tip aerobic – mersul, înotul, schiul, baschetul, tenisul – sunt asociate cu scăderea glicemiei, în timp ce exercițiile de tip anaerobic – sprintul,

flotările, halterele – cresc tranzitoriu glicemia. Orice formă de exercițiu fizic poate produce hipoglicemie tardivă. În caz de exercițiu aerobic se recomandă reducerea dozelor de insulină, atât cea lentă sau intermediară, cât și cea rapidă, sau creșterea aportului de carbohidrați cu 60 de grame pe oră, pentru a evita riscul de hipoglicemie.

De asemenea, în caz de exercițiu anaerobic, se aplică alte măsuri conservative pentru a scădea riscul de hipoglicemie nocturnă.

Controalele glicemice trebuie făcute mai frecvent atât înainte, cât și în timpul și după efectuarea activității fizice. Întrucât persoana cu diabet zaharat de tip 1 are nevoie de insulină, este bine să știe, în funcție de natura sportului și tipul de insulină, cum trebuie ajustată doza de insulină. Astfel, dacă este necesară reducerea dozei de insulină, se ajustează la insulina care ar fi determinat hipoglicemie în momentul efortului fizic.

EVITĂ INJECTAREA INSULINEI ÎN MEMBRUL SOLICITAT ÎN TIMPUL ACTIVITĂȚII FIZICE (de exemplu: nu injecta în coapse dacă veți alerga).

De regulă, dacă glicemia este de 180-300 mg/dl, dar insulina injectată nu a ajuns la pic-ul de acțiune și pacientul nu are cetone în sânge, se poate începe activitatea fizică fără ajustare de doză. Dacă glicemia este de peste 300 mg/dl, se 20

poate adăuga o injecție de insulină cu acțiune rapidă. Dacă apar cetone în sânge, trebuie injectată insulină rapidă și corectată glicemia înaintea desfășurării activității fizice.

Hidratarea cu minimum 500 ml de apă, ceai îndulcit sau băuturi pentru sportivi, bogate în minerale, este recomandată în cele două ore care preced activitatea sportivă.

Dacă glicemia este sub 90-100 mg/dl înaintea activității fizice, este necesar ca pacientul să consume un supliment glucidic, de exemplu o porție de suc de portocale, suc de mere sau două cuburi de zahăr.

După un exercițiu fizic intens, este bine să iei o gustare cu glucide și proteine la finalul exercițiului. De asemenea, adaugă la masa de seară glucide și proteine, cu atât mai mult dacă doza de insulină lentă sau intermediară nu a fost diminuată înaintea efortului fizic. �

Foto: 123RF

Activități fizice indicate persoanelor cu diabet zaharat de tip 1

PLUS DE SĂNĂTATE

Analize care indică afecțiunile inflamatorii

B

olile reumatice sunt afecțiuni dureroase, cauzate de inflamație și tumefiere la nivelul articulațiilor sau mușchilor. Unele boli reumatice, cum ar fi osteoartrita, sunt rezultatul uzurii articulațiilor. Altele, precum artrita reumatoidă, apar când sistemul imunitar devine hiperactiv și atacă articulațiile, cauzând dureri articulare. Anumite analize de sânge pot detecta precoce prezența unei inflamații în organism.

Inflamația se identifică în analizele de sânge Atunci când o persoană are valori mare ale CRP (Proteina C Reactivă), ale fibrinogenului sau ale VSH, trebuie să meargă la un medic reumatolog, deoarece aceste valori mari, cel mai adesea, reflectă răspunsul organismului la o boală reumatismală inflamatorie. Un diagnostic precoce al bolii înseamnă un tratament adecvat încă de FORMULĂ

a Valorile fibrinogenului e indicat să nu depășească 4 miligrame la sută.

Dacă rezultatele obținute sunt mai mari decât limita normală, atunci persoana în cauză trebuie să meargă la medic.

Ce este CRP? la debutul bolii, atunci când șansele de ameliorare sunt mari.

MERGI LA REUMATOLOG DACĂ: a VSH nu trebuie să fie mai mare 12-15 milimetri la oră. Valorile crescute pot indica: anemie, infecții acute sau cronice, virale sau parazitare, boli inflamatorii, insuficiență renală. a Proteina C reactivă (CRP) este bine să fie situată, ca valoare, sub 6.

Proteina C reactivă este o proteină sintetizată în ficat și ale cărei niveluri în sânge cresc în cazul unei inflamații. Proteina C reactivă este un test simplu, accesibil oricui, care se recoltează din sângele venos.

Nivelurile Proteinei C reactive cresc în cazul inflamațiilor, fie că există un proces acut, fie o activare a unei afecțiuni cronice, determinarea ei având un rol important și în evaluarea tratamentului. �

CANADIANĂ

Soluția avansată pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale!

Conţine o formulă brevetată, cercetată ştiinţific peste 15 ani Obținut 100% din plante Eficiență demonstrată clinic

Protecţie și flexibilitatea coloanei vertebrale Acțiune promptă, în 30-120 de minute Pe bază de IBUcell™, cu acizi alfa și izo-alfa

PLUS DE SĂNĂTATE

Recomandări pentru o viață sănătoasă

S

ănătatea este cea mai de preț avere a unui om, însă, din păcate, oamenii o apreciază la adevărata valoare doar atunci când o boală le zdruncină echilibrul și îi trimite la medic. Pentru

a rămâne sănătos cât mai mult timp este obligatoriu să-ți faci analizele de sânge, să-ți controlezi frecvent tensiunea arterială, femeile, după începerea vieții sexuale, să facă anual testul Babeș-Papanicolau și o

Iată câteva reguli de care este bine să ții cont dacă îți dorești să rămâi sănătos: Mănâncă zilnic banane și mere. O Seleniu. Este un mineral cu proprietăți banană pe zi înseamnă 400 mg de po- deosebite, fiind un puternic agent antioxitasiu, care permit reducerea cu aproape dant și anticancerigen. Nivelurile optime 40% a riscului unui atac de cord. Iar de seleniu din organism contribuie la buna persoanele care mănâncă un măr pe funcționare a sistemului imunitar. zi au un risc cu 30% mai mic de a face La micul dejun să ai și proteine. Consuboli cardiace. mate dimineața, proteinele asigură buna Consumă alune. Studiile arată că un dispoziție și energia necesară pentru restul consum regulat de alune reduce riscul de zilei. Principalele surse de proteine sunt: apariție a afecțiunilor cardiovasculare. carnea (20%), peștele (18%), ouăle (12,7%),

FORMULĂ

CANADIANĂ

ecografie mamară după vârsta de 25 de ani. Însă, în afară de aceste investigații medicale, sunt și anumite reguli simple, ca stil de viață, care pot contribui la menținerea unei stări de sănătate optime. brânza de vaci (18%), cașcavalul (30%), nucile (18%), pâinea (8%), pastele făinoase (11%). Specialiștii susțin că pentru o dietă sănătoasă e indicat consumul a 1 g de proteine la 1 kg de greutate corporală, adică o persoană cu o masă corporală de 50 kg are nevoie de 50 g de proteine.

Sportul. Mersul pe jos reduce considerabil riscul de apariție a afecțiunilor cardiovasculare. �

Soluția avansată pentru susținerea sistemului imunitar!

Rezultatul a peste 20 de ani de cercetare științifică 100% din tărâțe de cereale Protecţie pentru ficat

Coenzima Q10 de calitate superioară Kaneka Microparticule cu absorbție rapidă Protecţie pentru inimă

PLUS DE SĂNĂTATE

Pneumonia, cauze și tratament

P

neumonia este o infecţie a plămânilor provocată de microorganisme – virusuri, bacterii sau fungi, iar afecţiunea poate să apară la orice vârstă, însă este mai gravă în cazul copiilor mici și al persoanelor cu vârste de peste 65 de ani, la cei care au imunitatea scăzută sau anumite boli colaterale precum afecţiuni cardiovasculare, hepatice, diabet zaharat sau alte boli de plămâni. Boala are un vârf de incidenţă în sezonul rece.

Care este tratamentul?

▲ Tusea asociată cu expectoraţia de spută, ▲ Durerea toracică, ▲ Prezenţa frisoanelor și a febrei, ▲ Dispneea, ▲ Confuzia care, de regulă, este prezentă la persoanele în vârstă. ▲ Copiii sub cinci ani prezintă febră, tuse puternică și respiraţie greoaie.

Pacientul are nevoie în primul rând de odihnă, repaus la pat, evitarea eforturilor fizice și a fumatului, precum și asigurarea unui consum de lichide în cantităţi suficiente, pentru a preveni deshidratarea. De ajutor sunt și ceaiurile care ușurează respiraţia, de exemplu ceaiurile de cimbrișor, hrean și pătlagină. Pentru scăderea temperaturii, se pot pune pe piept cataplasme cu hrean sau cu muștar. Tratamentul ce vizează simptomele include medicamente antitermice, de tipul paracetamolului sau al aspirinei, și antitusive. În cazul pneumoniilor virale, aceste măsuri pot fi suficiente, dar uneori chiar și această categorie de pneumonii are o evoluţie severă, astfel că medicul poate prescrie un antibiotic, pentru a preveni suprainfecţia bacteriană. Concret, administrarea de antibiotice va începe atunci când este clară suspiciunea de pneumonie bacteriană. Utilizarea corectă a antibioticelor reduce severitatea pneumoniei și riscul de apariţie a complicaţiilor. Important de reţinut este că dacă bolnavul nu are și alte boli colaterale, poate lua tratament cu antibiotic acasă și nu este necesară internarea. Dar pacienţii care sunt în vârstă și au și alte afecţiuni vor fi spitalizaţi, aceștia primind antibiotic injectabil. �

În ce constă diagnosticul?

Este foarte important ca bolnavul să se prezinte la medic, care va începe controlul prin ascultarea plămânilor cu ajutorul unui stetoscop, fiindcă pneumonia este asociată cu apariţia unor zgomote specifice. De regulă, diagnosticul este stabilit după efectuarea unei radiografii toracice. Sunt însă și cazuri când efectuarea radiografiei nu este suficientă pentru stabilirea cu certitudine a diagnosticului, și atunci bolnavului i se realizează o cultură de spută cu scopul de a fi identificat microorganismul care a dus la apariţia pneumoniei. Foarte rar, de regulă în cazurile grave, când, deși spitalizat, pacientul nu răspunde bine la tratament, medicul specialist pneumolog va decide și efectuarea unei bronhoscopii.

26

Principalele tipuri de pneumonie sunt:

● Pneumonia pneumococică cauzată de Streptococcus pneumoniae; ● Pneumonia determinată de Haemophilus influenzae, care poate să fie prevenită cu ajutorul vaccinării; ● Pneumonia cauzată de bacteria Legionella pneumophilla; ● Pneumonia cu Mycoplasma pneumoniae, care este o formă ușoară; ● Pneumonia cauzată de Chlamydia, care se transmite cu ușurinţă prin picăturile de lichid eliminate când o persoană bolnavă tușește; ● Pneumonia virală poate fi prevenită cu ajutorul vaccinării antigripale; ● Pneumonia stafilococică al cărei vinovat este Staphylococcus aureus; ● Pneumonia cu bacterii gram-negative (Klebsiella, Pseudomonas, Enterobacter) este foarte severă, iar tratamentul presupune spitalizarea pacientului; ● Pneumonia fungică, al cărei tratament are la bază medicaţia antifungică, este o boală cu prognostic bun.

Foto: 123RF

Care sunt simptomele?

PLUS DE SĂNĂTATE

Soluții pentru tratarea varicelor

V

aricele sau venele varicoase sunt vene largi, proeminente, palpabile și vizibile la suprafața pielii, localizate la nivelul coapsei și al gambei. Datele statistice arată că 30% din populația adultă și peste 60% din­ tre femeile din România se confruntă în prezent cu neplăcerile create de varice.

Mai mult, femeile sunt de patru ori mai predispuse la a dezvolta boala varicoasă față de bărbați.

Principalele cauze sunt:

Venele varicoase sunt un semn al insu­ ficienței venoase a membrului inferior.

Tratamentul va fi stabilit de către medic, care va ține cont de diametrul venelor și localizarea acestora, dar și de alte boli pe care le are pacientul, și poa­ te să fie medicamentos, conservator sau chirurgical. Astfel, de un real aju­ tor sunt ciorapii elastici pe care îi poți achiziționa din farmacii, rolul lor fiind acela de a preveni edemul piciorului. În plus, aceștia contribuie la diminuarea riscului de apariție a unor complicații.

Există și un tratament care presupune injectarea unor substanțe sclerozante în vene, dar durata tratamentului și reco­ mandarea acestuia sunt stabilite numai de medic. Totodată, se practică la ora actuală și un tratament al varicelor cu laser endovenos care are beneficiul de a închide și izola termic vena cu pro­ bleme, astfel fiind rezolvată și cauza varicelor. Această tehnică se realizează sub anestezie locală, timpul de spitali­ zare a pacientului fiind de numai câteva

ore, ulterior recuperarea fiind mult mai ușoară. De asemenea, în cazurile mai complicate este posibil să se apeleze la chirurgia clasică drept metodă tera­ peutică. Operația clasică se recomandă atunci când varicele sunt foarte mari și mai ales când au dus la apariția unor tulburări trofice importante, cu ulcere ce trenează de ani de zile.

Remedii de ajutor:

Fructele de păducel, afinele, coacăzele sunt bogate în antocianide şi proantocianide, flavonoide recunoscute pentru efectul lor pozitiv asupra sistemului cardiovascular, consumul lor contribuind la stagnarea evoluției varicelor.

28

� anumite traumatisme sau răni la nivelul picioarelor, � coagularea sângelui în vene (trom­ boza venoasă) � hipertensiunea arterială, � ridicarea unor greutăți, � vârsta înaintată, � slăbirea structurii peretelui venos.

Unguentul din castan sălbatic. Acesta, având o acțiune tonic venoasă, antiinflamatoare şi vasoconstrictoare, poate fi utilizat cu succes în cazul varicelor.

Ghimbirul și ananasul, deoarece au în compoziție o substanță numită bro­ melaină, cu rol antiinflamator, ajută la dizolvarea fibrinei, adică a proteinei care duce la depunerile de grăsime pe vasele de sânge.

Unguentul cu gălbenele, dacă este aplicat pe zona afectată de varice, poa­ te contribui la diminuarea evoluției acestora.

Ceaiul de păpădie, dacă e băut în mod regulat, ajută la scăderea în intensitate a durerilor provocate de varice. �

Foto: 123RF

Cum se tratează boala varicoasă?

� funcționarea deficitară a valvelor de pe traiectul venelor piciorului, � suprasolicitarea gambelor prin statul îndelungat în picioare, � sedentarismul, � supraponderalitate și obezitatea, � graviditatea, � istoricul familial,

PROMOŢIILE DONA PHARMACORE ACNE CONTROL

La cumpărarea unui produs Pharmacore Acne Control Oral 90 mg de 30 plicuri, îţi oferim 35% reducere.

35% reducere

preţ vechi

189

,00 ron

preţ nou

ron 122,85

PHARMACORE ACNE CONTROL

La cumpărarea unui produs Pharmacore Acne Control Cleanser de 150 ml sau Acne Control Body Spray de 50 ml, îţi oferim 35% reducere.

35% reducere

preţuri începând cu

70

,85 ron

VICHY DERMABLEND

La cumpărarea unui fond de ten Vichy Dermablend, îţi oferim 25% reducere.

,75 57ron

Recomandat pentru îngrijirea și întreținerea tenului acneic.

Acoperă imperfecțiunile severe ale tenului (roșeață, cearcăne, vitiligo, semne acneice și post-acneice etc.).

AVÈNE XERACALM

AVÈNE TRIXERA

A-DERMA EXOMEGA

25% reducere

25% reducere

preţuri începând cu

ron 48,38

preţuri începând cu

63

,75 ron

DUCRAY KERACNYL

La cumpărarea unui produs Ducray Keracnyl, îţi oferim 25% reducere.

La promoţie participă produsele: • Cremă Anti-Acnee de 30 ml (PP/ Control) • Repair Defi Cremă de 50 ml • Gel Curăţare Anti-Acnee de 200 ml

preţuri începând cu

,88 ron

Produse recomandate pentru îngrijirea completă a tenului cu tendință acneică.

25% reducere

BIODERMA ATODERM

La cumpărarea unui produs Bioderma Atoderm Intensive Balsam de 500 ml, îţi oferim CADOU un produs Atoderm Intensive Spumant de 500 ml.

Oprește senzaţia de mâncărime și disconfortul, graţie ingredientului dermatologic activ cu efect calmant. Îmbogăţit cu agenţi calmanţi și purifianţi, calmează imediat inflamaţia,

La cumpărarea unui produs A-derma Exomega, îţi oferim 25% reducere.

33

25% reducere

CADOU

La cumpărarea unui produs Bioderma Sensibio H2O de 500 ml, îţi oferim CADOU 70% reducere la al doilea produs de același fel.

70% reducere

la al doilea produs

Soluție micelară demachiantă care respectă fragilitatea pielii sensibile.

KLORANE ȘAMPON USCAT

La cumpărarea unui produs Klorane Șampon Uscat (Ovăz/Urzică) de 150 ml, îţi oferim 25% reducere.

41

,38 ron

reducere

preţ vechi

ron 55,00

Permit curățarea părului fără udare.

IVATHERM

BIODERMA

25%

La cumpărarea unui produs Ivatherm antirid, îţi oferim 25% reducere.

reducere

GEROVITAL H3 DERMA+

La cumpărarea oricărui produs pentru îngrijirea părului din gama Gerovital H3 Derma+, îţi oferim reducere 25%.

Gamă de produse ce răspund diferitelor nevoi și sensibilități ale pielii și părului.

LA ROCHE POSAY

50%

La cumpărarea oricarei creme Atoderm de 500 ml, îţi oferim CADOU 50% reducere la orice gel/ulei de duș Atoderm de 1l.

reducere

la al doilea produs

La cumpărarea unui produs La Roche Posay Lipikar, îţi oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui produs PharmaCore (lista selectată de produse), îţi oferim CADOU un Cleanser Acne Control de 150 ml și 10% reducere.

preţuri începând cu

106

,20 ron

25% reducere

preţuri începând cu

ron 19,50

Rutina completă de îngrijire și curățare pentru pielea uscată, iritată sau atopică.

Produse recomandate pentru pielea uscată, foarte uscată, atopică.

Pachet promoţional

reducere

ron 29,25

NIVEA

PHARMACORE ACNE CONTROL

25%

preţuri începând cu

,25 ron

Produse pentru îngrjirea completă a tenului, inclusiv pentru accelerarea vindecării pielii după proceduri de chirurgie estetică.

Produse recomandate pentru piele grasă, seboreică sau predispusă la acnee.

25%

preţ nou

Produse recomandate împotriva ridurilor, îmbunătățesc elasticitatea și tonicitatea pielii.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

30

reducere

ron 56,93

Calmează pielea și ajută la refacerea barierei cutanate.

BIODERMA SENSIBIO

25%

preţuri începând cu

ron 54,00

1+1

GEROVITAL

La cumpărarea oricărui produs pentru îngrijirea tenului din gama Gerovital H3 Derma+ Premium Care, îţi oferim reducere 25%. preţuri începând cu

preţuri începând cu

Gamă pentru îngrijirea și igiena pielii foarte uscate, predispusă la xeroză.

Acționează simultan asupra celor trei componente ale uscăciunii în exces a pielii.

Protecție și îngrijire pentru pielea atopică și foarte uscată. Produse cu efect asupra pruritului, reduc inflamația, dau senzația de confort.

34

La cumpărarea unui produs Avène Trixera, îţi oferim 25% reducere.

reducere

preţuri începând cu

Produse recomandate pentru pielea grasă, seboreică sau predispusă la acnee.

La cumpărarea unui produs Avène Xeracalm (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

25%

BIODERMA SENSIBIO LEGERE

La cumpărarea unei creme Bioderma Sensibio Legere, îţi oferim CADOU o cremă Sensibio Contur Ochi.

1+1

La cumpărarea unei creme Nivea Q10 plus antirid, îţi oferim CADOU o apă micelară pentru piele sensibilă și o borsetă.

CADOU

Pachet promoţional Crema – recomandată împotrivă ridurilor, reduce și previne apariția ridurilor. Apă micelară – recomandată pentru curățarea și demachierea tenului.

NIVEA

La cumpărarea a trei Pachet produse Nivea, îţi promoţional oferim CADOU un preţ promoţional și o borsetă.

Cremă tratament cu efect hidratant și calmant, care întărește biologic rezistența pielii și crește pragul de toleranță al pielii sensibile și intolerante.

La promoţie participă produsele: • Loţiune cu trandafir și ulei de argan • Gel de duș Creme Smooth • Deo roll-on feminin invisible for Black&White Clear

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

31

FRUMUSEȚE ȘI IGENĂ

Parodontoza, o afecțiune insidioasă

LACALUT

La cumpărarea unui produs din gama Lacalut, îţi oferim 20% reducere.

20% reducere

La promoţie participă produsele: • Lacalut Pasta Aktiv / Aktiv Herbal - Pastă de dinţi 75 ml preţuri începând cu • Lacalut Aktiv Antiplaque Apă de gură de 300 ml

DR. RĂZVAN BOBERIS Medic stomatolog, Clinica 32, București www.clinica32.ro

ron 13,60

D

Gamă profesională pentru igiena orală ce oferă protecție împotriva sângerărilor gingivale și a parodontozei.

e ce este bine să mergi preventiv la medicul stomatolog?

De ce vizitele la dentist sunt pe lista sfaturilor de îngrijire corectă a dinților, pe lângă periajul dentar zilnic?

Pentru că există afecțiuni ale dinților care nu produc simptome supărătoare, dar care, în timp, duc la pierderea dinților.

Una dintre aceste afecțiuni este parodontoza. Despre cauze, dar mai ales despre tratamentul parodontozei ne-a povestit Răzvan Boberis, medic stomatolog, Clinica 32 din București.

32

COREGA

50%

La cumpărarea unui produs Corega, îţi oferim reducere CADOU 50% reducere la al doilea produs de la al doilea produs același fel.

La promoţie participă produsele: • Corega Ultra Fixare de 40 g • Corega Respiraţie Proaspătă Cremă 40 g • Corega Neutro Cremă de 40 g

BLEND A MED

La cumpărarea unui produs Blend A Med (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

25%

15

Îndepărtează mai multă placă bacteriană și ajută la restabilirea și menținerea stării de sănătate a gingiilor.

GINEXID

25%

La cumpărarea unui produs Ginexid Spumă de 150 ml, îţi oferim 25% reducere.

reducere

preţ nou

preţ vechi

ron 39,80

29

,85 ron

ORAL B

3

Calmează durerea provocată de sensibilitatea dentinară. Efect anticarie.

Albește și curăță smalțul.

TENA

ALWAYS

ron 1,88

O.B.

,75 ron

ron 16,50

25% reducere

preţuri începând cu

ron 20,63

Scutec tip chilot, confortabil, discret, superabsorbant.

Produse pentru igiena orală zilnică.

preţuri începând cu

La promoţie participă produsele: • Sensodyne Whitening de 100 ml • Sensodyne Repair&Protect de 75 ml • Sensodyne Rapid Relief de 75 ml

reducere

preţuri începând cu

reducere

25%

25%

La cumpărarea unui produs Oral B (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

25%

SENSODYNE

La cumpărarea unei paste de dinţi din gama reducere Sensodyne, îţi oferim 25% reducere. preţuri începând cu

La cumpărarea unui produs Tena Pants Normal M/L x 10 buc., îţi oferim 25% reducere.

Efect antibacterian și antifungic.

Fixarea protezelor dentare totale și parțiale.

Foto: 123RF

BOALA PARODONTALĂ AFECTEAZĂ PESTE 50% DINTRE ROMÂNI, CONFORM ULTIMELOR STUDII. Mulți dintre pacienții care vin la stomatolog, de cele mai multe ori pentru a trata cariile, nu știu că au o afecțiune dentară, simptomatică sau nu, care nu este deloc de neglijat! Dar pe care, dacă ascultăm sfatul stomatologului, o putem preveni!

Este bine ca pacienții să știe că boala parodontală apare atunci când susținerea dinților este afectată, iar gingia, ligamentele, osul alveolar și rădăcina dintelui sunt bolnave. De multe ori pacientul nu are carii, are dinți sănătoși, dar mobili din cauza afectării suportului. Ce e de făcut? În primul rând, un plan bine pus la punct împreună cu medicul. Relația medic-pacient este foarte importantă în momentul când o afecțiune este diagnosticată.

Dacă în urma consultului s-a stabilit deja diagnosticul de boală parodontală, este indicat ca detartrajul dentar să fie realizat o dată la trei luni, pentru a îmbunătăți temeinic igiena dentară.

SĂNĂTATEA ORALĂ DEPINDE DE MAI MULȚI FACTORI: Trusa de igienă dentară a unei persoane care suferă de igiena și îngrijirea zilnică a dinților, vizitele periodice parodontoză este mai complexă. Aceasta trebuie să conțină la stomatolog, alimentația și stilul de viață, periuța electrică, periuța care curăță cu ultrasunete, duș moștenirea genetică. bucal. Igiena trebuie făcută cu regularitate și foarte asumat.

Este un prim pas spre vindecare.

Fiecare factor are rolul lui important, După o perioadă de vizite regulate la dentist și respectarea regulilor de igienă, însă vizitele la stomatolog și tratamen- chiar și persoanele afectate de boli parodontale pot rări aceste detartraje. tele de igienizare profesionale previn probleme dentare grave, așa cum este și parodontoza.

Detartrajul profesional Chiar dacă, odată cu apariția pe piață a stomatologiei digitale, problemele denCel mai important lucru la un detartraj este ca acesta să fie realizat profesional. tare se abordează diferit, adică timpul Instrumentarul trebuie să fie de calitate, medicul să pătrundă în șanțul gingival, să curețe tartrul subgingival pe care nu-l vezi niciodată și care este singura cauză este redus, precizia e mai mare, vizitele la dentist sunt tot mai rare pentru că reală a parodontozei. Practic, minuțiozitatea cu care medicii fac detartrajul într-o singură ședință se rezolvă toate este cea care oferă mare importanță și valoare acestei proceduri. Un detartraj afecțiunile, nu trebuie să uiți de prevenție realizat superficial poate lăsa loc apariției bolii parodontale, care evoluează pe și de vizitele profilactice. Ele rămân în ascuns. De aceea, riscul unui detartraj realizat într-un mod neprofesional este continuare foarte importante pentru parodontoza, care vine la pachet cu probleme dentare serioase, cu intervenții sănătatea orală. chirurgicale, chiuretaje, adiții osoase.

PARODONTAX

La cumpărarea unei paste de dinţi reducere Parodontax (lista selectată de produse), preţuri începând cu îţi oferim CADOU 25% ,38 reducere. ron

25%

La cumpărarea unui produs O.B. reducere Proconfort de 8 buc., preţuri începând cu îţi oferim 25% reducere. ,88

5 ron

Create pentru a reține lichidul în interior mai eficient.

Produse ce ajută la prevenirea problemelor gingivale.

La cumpărarea unui produs Always Single (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţuri începând cu

,75 3ron

Produse cu un strat superior absorbant, pentru o senzație de confort sporit.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

33

SĂNĂTATEA COPILULUI

Laringita acută la copil

Durer Dureri DE gât? ât?

DR. MIHAELA POPOVICI Medic primar ORL CLINICA URECHII CHIRURGIE BUCUREȘTI, Str. Pandele Ţărușanu nr. 9, sector 1 www.chirurgie.clinicaurechii.ro 0725 221 534, 0725 221 535

luna 4+

DA

+4ani

Laringele este un organ musculo-fibros care are două funcţii principale: ● una fonatorie cunoscută și sub denumirea de „cutia muzicală” a mamiferelor, cu rol în vorbire; ● una respiratorie, vitală, prin care se asigură trecerea aerului din căile nazale spre plămâni.

Laringita acută apare frecvent la copilul între unu și șase ani, vârsta la care infecţiile căilor respiratorii aeriene superioare și inferioare sunt extrem de frecvente. 80% dintre copiii sub cinci ani prezintă cel puţin un episod de laringită acută.

Importanţa și gravitatea acestei boli la copil rezidă din particularitatea anatomică a laringelui.

Laringele este mult mai îngust decât la adult. Are un diametru între 5 mm și 1 cm, iar o inflamaţie a mucoasei de doar 1 mm poate duce la îngustarea lumenului laringelui de până la 75% din filiera respiratorie.

■ Factori intrinseci (care ţin de organismul copilului): ■ Imunitatea scăzută.

■ Terenul atopic alergic.

■ Vegetaţii adenoidiene inflamate.

■ Amigdalite, bronșite.

■ Reflux gastro-esofagian.

■ Ţipetele copilului.

Tipuri de laringită

Virală (cea mai frecventă): virus paragripal, adenovirus, virus sincitial respirator, virusuri gripale A și B. Bacteriană: Streptococ beta-hemolitic de grup A, Haemophilus influenzae de tip B, Factori declanșatori și favorizanți Pneumococ, Bacil difteric.

Suprasolicitarea corzilor vocale: ţipat, vorbit mult și tare.

■ Factori de mediu ■ Schimbările climatice: trecerea de la Reflux gastro-esofagian: prezenţa acitoamnă la iarnă și de la primăvară la vară. dului gastric la acest nivel determină o ■ Frig, umezeală. arsură a corzilor vocale, cu edem și secreţii ■ Factori alergenici locali. suplimentare.

■ Factori de mediu agresivi: substanţe Infecţia TBC: laringită TBC. chimice iritante, fumatul pasiv la copil. Secundară factorilor de mediu iritanţi: ■ Colectivitatea. uleiuri și substanţe volatile, gaze iritante, 34

Eficienta cimbrului ,

în 3 AROMEE www.tilman.ro

EWO/21/2017/RO

Mecanismul apariției

Prezenţa ţesutului conjunctiv lax și a ţesutului limfoid în cantitate mare la copil face ca propagarea inflamaţiei și a edemului la nivelul mucoasei laringelui să se producă rapid și, astfel, simptomatologia să devină extrem de gravă într-un timp extrem de scurt.

De asemenea, mucoasa laringelui la copil este extrem de reactivă, ceea ce determină ca tendinţa la spasm laringian glotic să fie crescută, ducând la fenomene de sufocare (corzile vocale nu se mai deschid). Acest spasm glotic poate fi și consecinţa „hohotului de plâns”, când copilul devine cianotic în câteva secunde.

Foto: 123RF

LARINGITA reprezintă inflamaţia structurilor mucoasei laringiene. Apariţia bruscă a simptomelor poartă denumirea de laringită acută, apariţia insidioasă a lor, în decurs de maximum o lună, se numește laringită subacută, iar repetarea fenomenelor la diverse intervale de timp (minimum trei luni) intră în categoria laringitei cronice.

SĂNĂTATEA COPILULUI

cameră de luat vederi care se introduce prin nas, până la nivelul laringelui, unde pot fi vizualizate în mod direct corzile vocale și întreaga mucoasă laringiană).

medicamentos. De asemenea, tratamentul este individualizat și se efectuează obligatoriu în urma unui consult medical care poate spune dacă micuțul poate fi sau nu tratat la domiciliu sau trebuie internat.

Diagnostic diferențial: Trebuie făcută diferența cu alte patologii clinice care pot da simptome asemănătoare laringitei acute. Acestea pot fi: ● Corp străin laringo-traheal;

● Îmbunătățirea condițiilor de viață și mediu prin: ◗ asigurarea aportului de lichide: ceaiuri calde și apă suficiente; ◗ gargară cu dezinfectante bucale; ◗ repaus vocal (preferabil absolut); Simptomatologia la o laringită normală ◗ evitarea alergatului, plânsului; durează, de regulă, două săptămâni. ◗ camera caldă, cu aer umed; ◗ desfundarea nasului: aspirații cu batista bebelușului, picături nazale; ◗ eliminarea factorilor poluanți: fumat, Când starea se agravează, se instalează ● Astm bronșic; substanțe iritante, volatile; semnele de insuficiență respiratorie: bu- ● Edem pulmonar acut; zele și unghiile devin violacee (cianoză ● Infecții la nivelul faringelui și hipofa- ◗ eliminarea factorilor alergenici: polen, periorală), copilul este neliniștit sau într-o ringelui; praf; stare de somnolență accentuată, pielea ● Apneea în somn datorată prezenței ◗ calmarea psihică a copilului. este palidă, cu transpirații reci, apare vegetațiilor adenoidiene (polipii) și/sau wheezingul (în inspir se aude un șuierat), hipertrofiilor amigdaliene de grad III (care ● Tratament medicamentos: ◗ oxigenoterapie tiraj suprasternal. se unesc pe linia mediană). ◗ aerosoli. Cele cu adrenalină/flixotide Diagnosticul pozitiv: Se pune pe corela- Tratamentul vizează îmbunătățirea sau dexametazonă se fac numai la recorea simptomatologiei clinice cu rezultatul condițiilor de mediu și vindecarea simp- mandarea și sub supraveghere medicală; unui examen faringo-laringoscopic (o mică tomatologiei clinice printr-un tratament ◗ calmante ale tusei; 36

Foto: 123RF

praf, polen, fum de țigară.

Debutul: De obicei, este brusc (rar progresiv), însoțit de dispnee (greutate în respirație), tuse lătrătoare, disfonie (răgușeală), stare generală alterată, agitație. De obicei, se declanșează noaptea, când copilul se trezește brusc, foarte agitat.

La sugar și nou-născut crește numărul de respirații pe minut, apare tirajul suprasternal sau/și supraclavicular, cu stridor, disfonie (voce răgușită), tuse lătrătoare sau uscată. Copilul poate să devină cianotic, cu tulburări de comportament.

Simptome: Primul semn pentru mămici este modificarea vocii copilului, însoțită de dureri la nivelul gâtului.

Simptomele apar dimineața, la trezire, și se agravează în timpul nopții: ♦ Voce slabă, răgușită, gravă până la dispariția acesteia; ♦ Durere de gât sau senzație de jenă; ♦ Dificultate la înghițire; ♦ Se poate asocia sau nu cu febra; ♦ Tuse uscată, spastică, lătrătoare, emetizantă; ♦ Stridor laringian.

SĂNĂTATEA COPILULUI vocal, atmosferă caldă și umedă. ▼ Laringita acută striduloasă, spastică: este de origine virală și apare la vârsta de unu-trei ani. Factorii favorizanți sunt: hipocalcemia, teren atopic (alergii), polipi (vegetațiile adenoidiene), obezitatea și Tratamentul medicamentos se face fumatul pasiv. numai la recomandarea medicului. ▼ Laringita supraglotică (epiglotită) are frecvență rară, dar este o urgență Principalele complicații medicală deoarece evoluează rapid spre insuficiență respiratorie acută cu deces. ● În lipsa unui tratament adecvat încă din Etiologia este bacteriană (Haemophilus primele momente, laringita devine gravă, cu influenzae tip B și streptococul beta-hemocianoză, epuizare și letargie, poate ajunge la moarte prin sufocare. În aceste cazuri tratamentul se face intraspitalicesc. ● Traheo-bronșită, bronho-pneumonie. ● Pneumonie, septicemie, meningită, artrită septică. ◗ antibioterapie; ◗ antihistaminice; ◗ comprese calde la nivelul gâtului, toracelui; ◗ vitamine, minerale.

litic de tip A). Debutul este brusc, nocturn, cu febră și stare generală alterată, cu fenomene de insuficiență respiratorie, dispnee inspiratorie, tiraj subcostal/intercostal, bătăi ale aripilor nazale, cianoză, răgușeală până la pierderea totală a vocii, tuse lătrătoare, spastică, epuizantă, salivație abundentă. Toate acestea duc rapid la epuizare, cu scăderea frecvenței respiratorii și obnubilare. Tratamentul se face doar intraspitalicesc. Evoluția este gravă și rapidă în lipsa tratamentului de urgență. �

Clasificarea laringitei:

Foto: 123RF

▼ Laringita acută simplă este cea mai frecventă formă și are etiologia virală.

Simptomatologia este redusă și se manifestă printr-o stare subfebrilă și chiar afebrilă, cu disfonie (răgușeală), disfagie și tuse. Tratamentul constă în repaus vocal, asigurarea unei atmosfere umede și calde, eliberarea căilor respiratorii superioare, antiinflamatoare și aerosoli. ▼ Laringita acută edematoasă (subglotică): frecvent, este de etiologie virală, dar netratată se poate suprainfecta bacterian.

Este frecventă între șase luni și trei ani.

Simptomatologia de mai sus se agravează cu semne de insuficiență respiratorie, creșterea frecvenței respiratorii (ajunge la 40-50 respirații/minut), tiraj supra și substernal, tiraj intercostal, cianoză.

Tratamentul este unul de urgență, se face intraspitalicesc, sub supraveghere medicală, și include antitermice la patru ore, antiinflamatoare (Dexametazonă), aerosoli cu flexotide/adrenalină, repaus 38

PROMOŢIILE DONA MILUPA

La cumpărarea unui produs din gama Milupa, îţi oferim 15% reducere.

JOHNSON BABY

15%

La cumpărarea unui produs din gama Johnson Baby, îţi oferim 25% reducere.

reducere

ron 2,40

12

,75 ron

Produse create pentru pielea delicată a bebelușului, dovedit clinic ca fiind delicate, blânde și sigure pentru utilizare.

Gamă de produse special adaptate pentru fiecare etapă de dezvoltare a celui mic.

BABY NOVA

20% reducere

ORGANIX

20%

La cumpărarea unui produs Organix reducere (lista selectată de produse), îţi oferim preţuri începând cu 20% reducere.

ron 3,20

preţuri începând cu

13

,13 ron

Biberoane din PP și sticlă, cu o varietate de decorațiuni vesele și pline de culoare.

Produse organice recomandate pentru menținerea sănătății copiilor.

PAMPERS

La cumpărarea unui produs Pampers din gama ProCare nr.

0-1, îţi oferim 21% reducere.

reducere

preţuri începând cu

preţuri începând cu

La cumpărarea unui biberon Baby Nova, îţi oferim 20% reducere.

25%

21% reducere

preţuri începând cu

39

,11 ron

Pampers ProCare este conceput pentru a oferi o formulă dermatologică menită să protejeze pielea de umezeala excesivă și iritare.

PRODUSE EXCLUSIV ÎN FARMACII

KLORANE BEBE

La cumpărarea a două produse Klorane Bebe (lista selectată de produse), îţi oferim CADOU încă un produs de același fel.

2+1 CADOU

Produse pentru îngrijirea pielii bebelușului.

OFERTA NU SE APLICĂ ÎN CAZUL PACHETELOR PROMOȚIONALE

ABELA PHARM

La cumpărarea unui produs Abela Pharm, îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

CAVIT

50%

La cumpărarea unui produs din gama Cavit, reducere îţi oferim CADOU 50% reducere la al doilea la al doilea produs produs de același fel.

preţuri începând cu

ron 13,50

Produse recomandate pentru calmarea inflamației mucoasei bronhiilor și pentru susținerea sănătății sistemului cardiovascular.

Susțin sistemul imunitar, memoria, vederea, sistemul osos, nervos și starea generală de bine a organismului.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

40

TRUSA MEDICALĂ

Când să folosim nebulizatorul?

A

notimpul rece aduce și multe afecţiuni respiratorii care se agaţă de cei mici precum un magnet. În cazul unor infecţii respiratorii se poate apela și la ajutorul aparatelor de aerosoli.

Aparatul de aerosoli numit și nebulizator transformă medicamentele lichide introduse în aparat în particule fine pe care copilul le va inhala. Acesta trebuie utilizat la recomandarea medicului pediatru pentru că nu orice infecţie respiratorie se poate trata cu ajutorul nebulizatorului. Este bine de știut și faptul că dacă micuţul are nasul înfundat și urmează un tratament cu aerosoli, acest lucru nu exclude utilizarea picăturilor de nas sau a siropurilor de tuse, de exemplu. Altfel spus, astfel de tratamente nu se exclud.

CARE SUNT AVANTAJELE? Avantajul folosirii nebulizatorului constă în posibilitatea de a introduce direct în căile respiratorii – laringe, trahee, bronhii – a medicamentelor folositoare în boala pe care o are pacientul. În plus, cu ajutorul acestuia are loc și umidificarea aerului respirat, un aspect important atunci când este tratată, de exemplu, o laringită.

CÂND ESTE INDICAT Aerosolii sunt indicaţi în afecţiuni ORL precum sinuzite, rinofaringite, laringite, amigdalite, însă sunt utilizaţi cu rezultate bune și în afecţiuni pulmonare precum traheite, bronșită cronică, astm bronșic, emfizem pulmonar.

CÂND NU ESTE RECOMANDAT

CLINSIN MED

La cumpărarea unui produs Clinsin med, îţi oferim 15% reducere.

15% reducere

preţuri începând cu

Ajută la curățarea și îngrijirea nasului si a sinusurilor paranazale.

TENSIOMETRU ROSSMAX

REFALGIN

8

ron 47,50

,93 ron

25%

La cumpărarea unui reducere tensiometru Rossmax (lista selectată de preţuri începând cu produse), îţi oferim 25% reducere. ,50

103 ron

Sunt și cazuri în care tratamentul cu aerosoli poate avea efecte neplăcute. Este cazul infecţiilor respiratorii cauzate de bacterii. Mai mult, în cazul infecţiilor bacteriene, aerosolii pot chiar dăuna și agrava afecţiunea, susţin medicii.

25%

La cumpărarea unui produs Refalgin de reducere 20 cpr. film., îţi oferim preţ nou 25% reducere. preţ vechi

35

Recomandat pentru tratamentul bolii de reflux gastroesofagian cu scopul de a reduce simptomele asociate.

NEBULIZATOR ROSSMAX

La cumpărarea unui Nebulizator cu Compresor Pediatric Rossmax NE 100, îţi oferim 25% reducere. preţ vechi

25% reducere

preţ nou

,75 123ron

ron 165,00

Produse pentru monitorizarea tensiunii.

Pentru un tratament respirator eficient.

preţ nou

TEST DE FERTILITATE BARZA

La cumpararea unui produs Test de Fertilitate 2+1 Barza, îţi oferim 25% reducere.

ron 67,50

La cumpărarea preţ vechi unui produs Scholl ron 245,00 Velvet Smooth Pilă electronică reîncarcabilă Wet & Dry, îţi oferim CADOU 50% reducere.

preţ nou

122

Scholl Velvet Smooth Pilă electronică reîncărcabilă Wet & Dry nu are fir, este reîncărcabilă și poate fi folosită atât pe pielea uscată, cât și pe pielea umedă (în baie sau duș), îndepărtând instant pielea îngroșată.

,50 ron

ron 51,00

Humer 100% Apă de mare izotonă, sterilă și fără conservanți, îmbogățită în mod natural cu oligoelemente.

MEDEL

25%

La cumpărarea unui produs din gama reducere Medel (tensiometru, nebulizator, termometru etc.), îţi oferim 25% reducere. preţuri începând cu

ron 14,63

reducere

Gamă completă pentru sănătatea și îngrijirea copiilor și adulților.

90

reducere

preţ vechi

ron 38,25

,00 ron

50%

reducere

preţ nou

preţ vechi

TESTE VENERIS

25%

25%

Testează fertilitatea feminină și masculină prin evaluarea funcției ovariene, respectiv prin determinarea calitativă a concentrației de spermatozoizi.

PILĂ ELECTRONICĂ REÎNCĂRCABILĂ WET & DRY

,63 ron

HUMER SPRAY

La cumpărarea unui produs Humer Spray Nazal Adulţi 100% Apă de Mare de 150 ml, îţi oferim 25% reducere.

La cumpărarea unui Test Veneris (lista selectată de produse), îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţuri începând cu

ron 10,50

Teste rapide pentru depistarea celor mai frecvente infecții genitale.

CREION NAZAL

La cumpărarea unui creion nazal de la Bioeel, îţi oferim 25% reducere.

25% reducere

preţ nou

ron 2,25 preţ vechi

ron 3,00

Ușurează respirația și eliberează căile respiratorii în timpul răcelii și al gripei.

Ofertele/promoţiile prezentate nu se cumulează cu altele aflate în desfășurare sau cu reducerile de 5% sau 7% acordate prin Cardurile de fidelitate Farmaciile DONA. Ofertele/promoţiile sunt valabile în limita stocului disponibil. Mai multe detalii în farmacii, pe www.farmaciiledona.ro sau www.donaonline.ro

43

TRUSĂ MEDICALĂ

Noile tensiometre OMRON aduc INOVAŢIE în monitorizarea tensiunii arteriale VALENTINA MARIN Bioinginer

N

oile tensiometre OMRON M3 și M7 Intelli IT, definite prin acurateţe și conectivitate, aduc în România inovaţiile INTELLI WRAP și OMRON CONNECT.

OMRON Healthcare, lider mondial în comercializarea aparaturii medicale de monitorizare a sănătăţii la domiciliu, lansează pe piaţă noile tensiometre de braţ pentru pacienţi, bazate pe tehnologii avansate de măsurare, înţelegere și monitorizare a sănătăţii.

Monitorizarea tensiunii arteriale în mod regulat și acurateţea rezultatelor obţinute

TENSIOMETRUL OMRON M3 poate fi conectat la aplicaţia online Bi-LINK. Aplicaţia Bi-LINK este prima platformă europeană de sănătate cu marca CE care oferă pacientului posibilitatea de a-și gestiona și monitoriza sănătatea, având o imagine de ansamblu a evoluţiei acesteia. Practic, pacientul poate fi în contact permanent cu această aplicaţie. Utilizatorul își poate evalua starea de sănătate prin combinarea și vizualizarea mai multor parametri: greutate, mișcare, TA, puls, glicemie, ţesut adipos visceral, ţesut adipos somatic, masă musculară, IMC, rata metabolismului bazal. Astfel, platforma Bi-LINK oferă utilizatorului date accesibile oricând și oriunde, corelare semnificativă a informaţiilor, fixarea de ţinte personale în cadrul planurilor de sănătate, atingerea obiectivelor propuse și motivaţia pentru realizarea lor.

44

sunt extrem de importante pentru obţinerea unui diagnostic și a unui tratament corect. Rezultatele imprecise ale măsurării tensiunii arteriale se pot datora așezării incorecte a manșetei, mișcării corpului sau bătăilor neregulate ale inimii. În cazul unei manșete obișnuite, dacă aceasta este așezată incorect pe braţ, tensiometrul poate afișa rezultate eronate.

NOUL TENSIOMETRU M7 INTELLI IT DE LA OMRON are în dotare manșeta preformată cu inovaţia Intelli Wrap™, ce măsoară tensiunea arterială corect, chiar și atunci când este poziţionată incorect.

Un alt avantaj pe care tensiometrul OMRON M7 Intelli IT îl are faţă de alte tensiometre constă în faptul că pacientul este avertizat referitor la creșterea valorilor tensionale prin sistemul de LED-uri colorate. În cazul unor valori tensionale crescute, LED-urile sunt iluminate în portocaliu, iar în cazul unor valori tensionale normale, LED-urile sunt iluminate în verde.

Monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu cu tensiometrul OMRON M7 Intelli IT este extrem de simplă și precisă. Indicatorul de puls neregulat, care sugerează existenţa unei fibrilaţii atriale, și indicatorul de hipertesiune arterială matinală contribuie

semnificativ la avertizarea pacientului privind riscul de a face un infarct acut de miocard sau un accident vascular cerebral.

Prin aceste două caracteristici, extrem de importante, tensiometrul OMRON M7 Intelli IT devine un instrument deosebit de util în prevenţia complicaţiilor hipertensiunii arteriale. Transmiterea valorilor măsurate se face simplu, prin conectare la

45

telefonul mobil prin intermediul aplicaţiei OMRON CONNECT. PRINCIPALELE CARACTERISTICI TEHNICE ale tensiometrului OMRON M7 Intelli IT: ✔ Tensiometru de braţ complet automat; ✔ Aparat validat clinic – precizie și repetabilitate deosebite demonstrate prin testări efectuate de institute specializate și medici acreditaţi; ✔ Tehnologia IntellisenseTM – asigură, prin umflarea specifică a manșetei proprie fiecărui utilizator, o determinare a presiunii arteriale precisă și confortabilă; ✔ Indicator luminos pentru înfășurarea corectă a manșetei pe braţ; ✔ LED-uri de avertizare în cazul hipertensiunii arteriale; ✔ Indicator grafic pentru nivelul hipertensiunii arteriale; ✔ Indicator pentru puls neregulat; ✔ Indicator pentru detectarea mișcării corpului în timpul determinării; ✔ Memorie pentru 100 de determinări pentru fiecare dintre cei doi utilizatori; ✔ Manșetă Intelli Wrap care oferă rezultate corecte indiferent de poziţionare pe braţ.

Circumferinţa manșetei este de 22-42 cm și poate fi utilizată inclusiv de către persoane obeze; ✔ Avertizează asupra riscului de hipertensiune arterială matinală; ✔ Calculează media săptămânală a determinărilor memorate dimineaţa sau/ și seara; ✔ Calculează media a trei măsurători efectuate într-un interval de 10 minute; ✔ Conectivitate Bluetooth OMRON CONNECT la telefoanele inteligente, pentru transmiterea datelor.

Farmaciile DONA Adresa

Telefon

BUCUREȘTI SECTOR 1 Bd. Ion Mihalache nr. 168 D Bd. Ion Mihalache nr. 197 Calea Dorobanților nr. 102-110 Str. Hatmanul Arbore nr. 15-19 Bd. Magheru nr. 32 - 36 Bd. Bucureștii Noi nr. 62 Complex Comercial Piața Pajura nr. 7 Str. Almaș nr. 2-8, P-ța 16 Februarie Crisen, Calea Floreasca nr. 111-113 Crisen, Str. Nicolae Caramfil nr. 40, bl. 10B Crisen, Șos. Pipera nr. 31-33, bl. IVB

0372407060 0372407033 0372407017 0372032534 0372401287 0372407235 0372407061 0372407197 0213164746 0212320423 0212333970

SECTOR 2 Bd. Basarabia nr. 57 Bd. Basarabia nr. 118, bl. L13, C+D Bd. Basarabia nr. 234-236, Bl.MC 17 Șos. Colentina nr. 1, bl. 34 Șos. Colentina nr. 53 Șos. Colentina nr. 76, bl. 111 Șos. Pantelimon nr. 245, bl. 51 Șos. Pantelimon nr. 350, bl. 4 Șos. Pantelimon nr. 354, bl. 2 Str. Vasile Lascăr nr. 105 Str. Teiul Doamnei nr. 12, bl. 9 Șos. Vergului nr. 65 Șos. Fundeni nr. 145 DONA Relevia Șos. Iancului nr. 13

0372407026 0372407150 0372401352 0372407022 0372407021 0372401321 0372407143 0372407188 0372407011 0372401272 0372407156 0372407229 0372401337 0372407004

SECTOR 3 Bd. 1 Dec. 1918 nr. 25, bl. U6 Bd. Camil Ressu nr. 4 Bd. Corneliu Coposu 3-5, bl. 101

0372407093 0372407102 0372407036

Str. Dristor nr. 81-88, bl. 13 Str. Liviu Rebreanu nr. 13A, bl. N20 Str. Barajul Cucuteni nr. 1 Bd. Th. Pallady nr. 27, bl. G3 bis Bd. Nicolae Grigorescu nr. 20 Str. Prevederii nr. 13 A, bl. M1C Calea Vitan nr. 199 Calea Vitan nr. 235, bl. 1B

0372407101 0372407074 0372407116

BRAGADIRU

0372407016

CHITILA

0372407187 0372407010 0372407032

VOLUNTARI

Șos. Alexandriei nr. 233

SECTOR 4 Str. 11 Iunie nr. 35 Str. Nițu Vasile nr. 1 Șos. Berceni nr. 43, bl. 109 Bd. C-tin Brâncoveanu nr. 116, bl. M2 / III Șos. Giurgiului nr. 103 - 107 Șos. Giurgiului nr. 123 Șos. Giurgiului nr. 131, bl. 1 Str. Ion Iriceanu nr. 4 A Str. Izvorul Rece nr. 1 Str. C. R. Motru nr. 12, bl. 27 - 27 B, sc. B Bd. Alex. Obregia nr. 31 Șos. Olteniței nr. 12, bl. D 2 Șos. Olteniței nr. 240 Str. Reșița nr. 4 Bd. Gheorghe Șincai nr. 2 DONA Relevia Str. 11 Iunie nr. 35

0372407230 0372407002 0372407081 0372407145 0372407013 0372407003 0372407038 0372407039 0372407034 0372407063 0372407007 0372407202 0372407015 0372407031 0372407005 0372407230

SECTOR 5 Șos. Alexandriei nr. 8, bl. L3 Str. Mărgeanului nr. 20 Crisen, Șos. Mărgeanului 44, bl. M 113 Crisen, Str. Sf. Elefterie nr. 47-49 Str. Năsăud nr. 97 Șos. Panduri nr. 20 Șos. Viilor nr. 94 Calea Rahovei nr. 330, bl. 43B, sc.2 Calea Ferentari nr. 2

0372407109 0372407073

Str. Banatului nr. 147 Bd. Voluntari nr. 72

Bd. Revoluției 1989 nr. 25 B Bd. Revoluției 1989 nr. 47 B

47

0372407223 0372407211 0372407237

Piața Spitalului bl. 1 A Calea Aurel Vlaicu 138 - 140 Str. Crișan, Nr.1, Sc. A

0372407132 0372407208 0372401274

0247421136

ARAD

BACĂU Str. Mărășești nr. 90 bis Str. Mărășești nr. 171 Str. Aprodu Purice nr. 7, bl. 7 cartier Nord Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Republicii nr. 11, sc. B

BÂRLAD

Farmacii în care se găsesc medicamente homeopate Farmacii care eliberează rețete CASAOPSNAJ

0372401238

0247311924 0372407220 0372407131

Bd. București nr. 8 Str. Iza nr. 1/A Str. Vasile Alecsandri nr. 91 A Bd. Traian nr. 17 Str. Republicii nr. 181

0372407098 0372407135 0372407204 0372407224 0372407159 0372407124 0372407126 0372407154 0372401256 0372401273

BISTRIȚA Str. G-ral Grigore Bălan nr. 39

0372407128

BOTOȘANI Calea Națională nr. 105 A Piața Centrală, Platou A Str. Cuza Vodă, nr.14

LEGENDĂ Farmacii partenere DONA Farmacii cu receptură (în care se prepară rețete)

0372401320

Str. Dunării nr. 126 A, bl. F 6 Farmacia 2N, Str. Mihăiță Filipescu nr. 1 Str. Mihăiță Filipescu nr. 26 Str. București nr. 75, bl. 711 B GedaFarm, Str. Libertății, bl. K1

0212243834 0372407051 0372407219 0372407001

0372407084 0372407115 0372401271

0372401343

ALEXANDRIA

BAIA MARE

0372407058 0372407035

0372407059 0372407167 0372407195 0372407028 0372401286

PROVINCIE ALBA IULIA

0372407196

SECTOR 6 Str. Drumul Taberei nr. 18 Str. Drumul Taberei nr. 44 Calea Giulești nr. 133

Bd. Ghencea nr. 32, bl. C 66 Bd. Uverturii nr. 87, bl. O 14 Aleea Băiuț nr. 4, bl. C7 bis Bd. Iuliu Maniu nr. 78 - 80 Calea Plevnei 132B

0372407020

Farmacii cu program NON-STOP Farmacii cu program prelungit

0372407201 0372401358 0372401359

BRĂILA Calea Călărașilor nr. 58B, Spațiu Comercial C1 Calea Călărașilor nr. 125 Calea Galați nr. 80, bl. E Calea Galați nr. 331, Bl 5 Str. Școlilor nr. 96, bl. AB1, scara 4 Thymul Farm Str. Pietății nr. 18, Bl. H1, Sc. 5

Str. Titus Budac nr. 4, lot 1, C1 Str. Cișmelei nr. 8, Bl. B6 0372404381 0372401247 0372401267 0372401344

0239680050

Str. 13 Decembrie nr. 117 Str. Nicopole nr. 65 Str. 15 Noiembrie nr. 43 Str. Saturn nr. 32 Str. Spicului nr. 7 Str. Olteț nr. 16

0372407192 0372407175 0372401285 0372407193 0372407041 0372401315

BUZĂU Str. Unirii - Centru, bl. B1, sc. C Str. Unirii - Sud, bl. P 10 Cartier Dorobanți II, bl. H 5

0372407194

CĂLĂRAȘI Str. Eroilor nr. 1A Str. Prelungirea București, Piața Big, Spațiul 13

0372401257 0 372401355 0372401275

CÂMPINA Bd. Carol I nr. 66, bl. 17C

0372401312

CÂMPULUNG MUSCEL Str. Republicii nr. 43

0372401318 0372401370

CLUJ-NAPOCA Str. Padin nr. 20 - 22, Complex Flora Piața Mihai Viteazu nr. 17 Str. Horea nr. 66 Str. Republicii nr. 29 Str. Pasteur nr. 79, sc. 3 Piața Timotei Cipariu nr. 3 Str. Ion Meșter nr. 5, sc. 3

0372407080 0372407091 0372407190 0372407366 0372401250 0372401278 0372407185

CONSTANȚA Bd. Tomis nr. 137 Bd. Tomis, intersecția cu strada Soveja, zona Piața Tomis 3 Str. Eliberării nr. 10, bl. I Bd. Aurel Vlaicu nr. 95, bl. AV 1 Str. Răscoalei din 1907 nr. 5-7, Piața Unirii corp C2 Str. Unirii nr. 70, bl.D Str. Brizei nr. 22 A

0372407104

DETA

Bd. 1 Mai, bl.20, sc.C, SP.1, Str. General Teleman, Bl.S3

Bd. 22 Decembrie, Centrul de Dializă Str. Decebal bl. 23 Str. Mihai Eminescu bl. 1

0372407149 0372407174 0372407151

DRĂGĂȘANI 0372407050

DROBETA TURNU SEVERIN Splai M. Viteazul nr. 10, bloc M12

0372407117

Bd. Unirii, nr. 5, Cvartal Centru I, bl. 7A Str. Tăbăcari nr. 4

0372407380 0372401310

Str. Călărași – Piațeta Gară Str. Călărași nr. 561 A, bl. U1

0372401377 0372147413

FOCȘANI B-dul Unirii nr. 33, bl.33 Bd. Unirii, nr. 59 Str. Cuza Vodă nr. 1 Str. Piața Moldovei nr. 1

0372401332 0372407088 0372407215 0372407161

0372407090 0372401255 0372407153

Str. Brăilei, Cartier Țiglina II, Parcela Leagănul de copii Str. Brăilei nr. 198, Micro 18 bl.B4 Str. Brăilei nr. 242, bl. F2, sc. 1 Str. Siderurgiștilor nr. 24, bloc SD6C Str. Siderurgiștilor nr. 38, M2B, sc.1 Str. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Traian Vuia nr. 3, bl. N9, sc.2

0372407072 0372401345 0371502410 0372401325 bl.

0372407112 0372407163 0372401324

GHEORGHENI Piața Libertății nr. 15

0372407106

GHERLA 0372407108

Str. Dragoș Vodă nr. 2

0372407212

GIURGIU 0372407078 0372407189 0372407052

Bd. Dacia nr. 2, bl. D1-2, sc. tr. I Bd. Dacia nr. 30, bl. SC 7 Str. Nicolae Iorga nr. 40 Bd. Nicolae Iorga nr. 59, bl. E5, sc. B Bd. Copou nr. 48, tronson 4 (complex comercial SUPERCOPOU) Șos. Păcurari nr. 1, bl. 540 Șos. Păcurari nr. 37, bl. 543 B Șos. Nicolina nr. 7, bl. 930 Str. Ion Creangă, nr. 18 Baby Farm - Farmaciile Medikon Str. Vasile Lupu nr. 70-74 Str. Vasile Lupu nr. 82 A Str. Mircea cel Bătrân bl. A1 Piața Unirii nr. 2, scara A Șos. Națională nr. 198, bl. B Bd. Alexandru cel Bun 7-9, bl. D1 Baby Farm - Farmaciile Medikon Bd. Ștefan cel Mare și Sfânt nr. 10 Calea Galata nr. 10, bl. E4A, sc. B Baby Farm – Farmaciile Medikon Bd. Alexandru Cel Bun nr. 40, bl. D3

0372401298 0372407184 0372401353 0372407178

0372401336

0372401291 0372407062 0372407069 0372407200

0372401350 0372401341 0372407068 0372401264 0372407118 0726327139 0372407092 0372401326 0372407137 0372407097 0372407114 0729290632 0372401240

0748136450 0372401342

LUPENI Aleea Narciselor nr. 8

0372407210

MĂRĂȘEȘTI Str. Republicii nr. 4, bl. 1

0372401311

MEDGIDIA Str. Ion Creangă nr. 18C

0372401349

MIERCUREA CIUC Str. Harghita nr. 2 Str. Nicolae Bălcescu nr. 11 Str. Kossuth Lajos nr. 12

0372407057 0372401288 0372407096

MIOVENI Bd. Dacia, bl. D1, sc. 5 Bd. Dacia, bl. P1

0372407105 0372407146

MOINEȘTI

Bd. Mihai Viteazu, bl. 208, sc. C Piața Comerțului, bl. 32, sc. A

48

0372401295

Str. Tudor Vladimirescu bl. C2

0372401248

NĂVODARI 0372407044

Str. Midiei nr. 2

ORADEA Str. Republicii nr. 28 A Bd. Corneliu Coposu nr. 31, bl. AN 11 Bd. Dimitrie Cantemir 4, bl. A2 Piața Unirii nr. 6

0371401313

Bd. Ștefan cel Mare și Sfânt nr. 6, bl. A6 Str. Grădiniței, nr. 2

Bd. Nicolae Bălcescu nr. 1 Str. Nicolae Bălcescu nr. 22 A Poarta Spital 2

0372401289 0372407138 0372407127

0372407136 0372368578 0372407207 0372404383 0372401369 0372407082 0372407236 0372032536 0372401316

PITEȘTI Str. Lotrului nr. 1 Str. Exercițiu, bl. D 15 Bd. 1 Decembrie 1918, bl. M6 Bd. Petrochimiștilor, bl.B8, sc.D Str. Libertății, Complex P-ța Trivale Str. Craiovei, magazin Complex Str. Eroilor nr. 53 Str. Negru Vodă, Complex Comercial Str. Griviței nr. 11 Str. Maternității bl. 59, sc. A

0372407025 0372407027 0372407045 0372407046 0372407064 0372407095 0372356286 0372407209 0372401251 0372407172 0372407147 0372401262 0372407037 0372407012

Caritas, Str. Rahovei, bl. L2

0372407066 0372401365 0372407214

TIMIȘOARA

0247466137

SATU MARE Piața Eroilor Revoluției nr. 4 Str. Calea Traian nr. 2 Str. Gheorghe Lazăr nr. 5 Str. Ciucului nr. 1 Str. Grof Miko Imre nr. 4, bl. 1, sc. B

0372407231

Bd. Mihai Viteazu nr. 30 Cartier Parc Tineretului, str. Hermann Oberth bl.4 Str. Semaforului nr. 10, bl. 14 Str. Rusciorului nr. 47 Str. Prometeu nr. 2

0372407232

0372407129

SIBIU 0372407008 0372401280 0734441041 0372407228

SIGHIȘOARA Str. Hermann Oberth nr. 33 Str. Morii nr. 14-18

0372407166 0372401354

Str. Alex. Ioan Cuza nr. 19 B Str. Crișan nr. 2

0372407133 0372407198 0372401367

SUCEAVA Str. Curtea Domnească nr. 4 Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 21bis Calea Unirii nr. 56, stația Orizont Bd. George Enescu 11 A, bl. T9A Str. Mihai Viteazu nr. 56, Bl. L, sc. D

TÂRGU FRUMOS

0372401245

TÂRGU-JIU

Bd. Unirii, bl. 67, sc. C Bd. Independenței, bl. 6 Str. Cuza Vodă, bl. 43A Str. 9 Mai, bl. 7 Str. Unirii, bl. 2

0372401244 0372407085

0372401258 0372407162 0372407169 0372407170 0372407180 0372407099

0372407222 0372407176 0372407203 0372407119 0372401335 0372407134 0372407139 0372407140 0 372401260 0372407141 0372407148 0372407213

Str. Isaccei nr. 57, bl. 126 Str. Isaccei nr. 81, bl. U2

0372401328 0372407226

Calea Victoriei nr. 100, bl. 120

0372407123

TURNU MĂGURELE Str. Horia, Cloșca și Crișan, bl.E1

0372407181

VASLUI 0372407103 0372407030 0372401300

Str. Republicii nr. 19, bl. 367, sc. E Str. Ștefan cel Mare nr. 94, sc.A Str. Ștefan cel Mare, bl. 104, sc.3

0372407107 0372407173

VULCAN

0372401364

ZALĂU

0372401347 0372401375

Str. Preparației nr. 1A Bd. Mihai Viteazu, bl. 17 Bd. Mihai Viteazu nr. 14, bl. O1 Bd. Mihai Viteazu bl. G-88 Str. Simion Bărnuțiu nr. A4

0372407111 0372407024 0372356481 0372401338 0372166530 0372407087 0372401348 0372407165

ZIMNICEA

TÂRGU MUREȘ 0372401368 0372407158

0372407089

TURDA

SLOBOZIA

0372401259

Str. 1 Decembrie nr. 90 Str. Baba Dochia nr. 20 Str. Mareșal Alexandru Averescu nr. 53, spațiu comercial 1 Calea Martirilor nr. 62 Str. Mureș nr. 1C, Piața Doina Str. Ciprian Porumbescu nr. 7-8, Piața Nicolae Bălcescu 2 Str. Coriolan Brediceanu nr. 64 Bd. Regele Carol nr. 30 Bd. Dâmbovița nr. 51 Bd. Liviu Rebreanu nr. 150, bl.15 Str. Gheorghe Lazăr nr. 42 Calea Sever Bocu nr. 82 Bd. Simion Bărnuțiu 79, bl. 79 Str. Lisabona nr. 2 Piața Badea Cârțan nr. 7 Piața Victoriei nr. 5 Str. Daliei 15, bl. 13

0372407076

TULCEA

SLATINA

TÂRGOVIȘTE

0372407053

0372407164 0372407199 0372401266

SFÂNTU GHEORGHE

0372407142 0372401290

RÂMNICU VÂLCEA Str. General Magheru nr. 11 Calea lui Traian nr. 125, Mall River Plaza Calea lui Traian nr. 158A, Complex Nord, Centru 18 Str. Tineretului, bl. A 12, sc. C

TECUCI Str. 13 Septembrie nr. 1 B

Str. Lacului, Bl. G110

PLOIEȘTI Bd. Republicii nr. 185, bl. 9 D2 Piața Victoriei nr. 4, bl. CC Vest, spațiu comercial Str. Bibescu Vodă nr. 1 Str. George Coșbuc nr. 13 Șos. Nordului nr. 1, Complex Nord Shopping Center Str. Vasile Milea, nr. 4 Str. Sold. Erou Moldoveanu Marian - Complex Aurora Vest

0372401323

ROȘIORII DE VEDE

PIATRA-NEAMȚ Bd. Traian bl. S1 Aleea Ulmilor nr. 17A Str. Baltagului nr. 6 Bd.Decebal nr. 1, bl. I 1, sc.A

TÂRGU SECUIESC Str. Curtea 22 nr. 1

Str. Tineretului nr. 15, sc. E Str. Roman Mușat nr. 21 Str. Roman Mușat nr. 33

0372407120 0372401373

Bd. 22 Decembrie 1989 nr. 15, Complex Unic

0734441012

ROMAN

PETROȘANI Str. 1 Decembrie 1918 nr. 137 Str. Carpați, bl. 6 Str. Nicolae Bălcescu, bl. 5

0372401319

REȘIȚA Str. Caragiale bl. 5

PAȘCANI

LUGOJ Str. Mocioni nr. 4

ODORHEIU SECUIESC Str. 1 Decembrie 1918, nr. 7

IAȘI

DEVA

GALAȚI

CISNĂDIE Str. Piața Revoluției nr. 3

Str. Victoriei nr. 8

0372407160 0372401329

0372407110

HUȘI

FETEȘTI

CÂMPIA TURZII Str. Laminoriștilor nr. 19

0372401254 0372401283 0372401374

Str. George Enescu nr. 6 Str. George Enescu bl.9 Str. Bicaz nr.2A Bd. Dacia, bl. B1

FĂGĂRAȘ

CARACAL Str. Plevnei nr. 35

Str. Frații Golești nr. 1 Str. Caracal nr. 95 Str. Tabaci nr. 2 Str. Brazda lui Novac nr. 64, bl. C4, sc.B Str. N. Titulescu nr. 18

Str. Gib Mihăescu nr. 10, bl. 90 0372407048 0372407049 0372407186

Str. Gheorghe Doja nr. 42

HUNEDOARA

CRAIOVA

0372401252

BRAȘOV

0372407067 0372401351

Bd. 1 Decembrie 1918 nr. 180 Str. Nicolae Grigorescu nr. 25A

49

0372401253 0372407121

Str. Cuza Vodă, str. Mihai Viteazu, bl. 17B 0372401386

PLUS DE SĂNĂTATE

Sfaturi în caz de răceală DR. CEZARINA MATEI Medic homeopat CMI Dr. Cezarina Matei, Clinica BioLumiMedica, 0726.124.450, București

R

Răceala este o inflamaţie virală care afectează căile respiratorii superioare, fiind responsabilă de inflamaţia mucoasei nazale. Așa cum știm, virusurile se transmit și prin picăturile de salivă expul-

Principalele metode de însănătoșire: ● Susţinerea organismului în momentul apariţiei bolii, fie prin produse care ameliorează inflamaţia (coacăz negru, măceș), fie prin produse care ajută la eliminarea mucusului. ● Hidratarea corespunzătoare. Consumaţi apă și ceaiuri calde îndulcite cu miere de albine. ● Alimentaţie bazată pe produse ușor digerabile, dar care să reprezinte un aport de vitamine și minerale consistent: supe, piure, legume fierte la abur, carne albă (inclusiv pește), sucuri din fructe proaspete. ● Foarte important este repausul la pat, în casă, în echilibru termic. ● Folosirea de produse imunostimulatoare (de exemplu, cele care conţin vitamina C) care vor ajuta organismul în lupta cu boala. Atenţie! Pe perioada vaccinărilor și în cazul bolilor autoimune nu se folosesc produse imunostimulatoare! ● Toaletă nazală cu soluţie salină caldă în caz că nasul este înfundat. ● Tratamentul medicamentos ce presupune administrarea de antibiotic și corticoizi necesită stricta recomandare din partea unui medic.

50

zate în timpul tusei sau printr-un contact apropiat cu o persoană contagioasă. Cei mai expuși sunt copiii, deoarece intrarea în colectivitate favorizează transmiterea virusurilor.

Cum prevenim îmbolnăvirea? ❚ Evitarea spaţiilor aglomerate. ❚ Îmbrăcăminte adecvată sezonului, iar extremităţile să fie întotdeauna acoperite. ❚ Nu se trece direct de la cald la rece, adică de la căldura din casă, când o persoană poate să fie transpirată, în aerul rece și umed de afară. ❚ Un stil de viaţă echilibrat, bazat pe o alimentaţie bogată în legume și fructe.

Evitarea dulciurilor concentrate. ❚ Respectarea orelor de somn pentru că în timpul somnului organismul se reface, iar pe fondul oboselii îi scade puterea de apărare împotriva virusurilor și a bacteriilor. ❚ Sporirea regulilor de igienă, spălat de patru-șase ori pe zi pe mâini. ❚ Aerisirea zilnică a încăperii. �

Foto: 123RF

ăceala este o afecţiune care poate să-și facă simţită prezenţa în orice anotimp, însă boala are o incidenţă mai mare în momentul schimbărilor climaterice de la începutul toamnei și din timpul iernii, până la sfârșitul primăverii. De regulă, răceala este caracterizată printr-o scurgere nazală lichidă, care poate deveni ulterior densă. Durerile de cap, de gât, strănuturile, oboseala, senzaţia de frig, tusea seacă sau expectorantă sunt simptomele care însoţesc întotdeauna răceala. Despre cum pot fi prevenite răcelile și despre modul în care putem să le tratăm puteţi citi în articolul de mai jos, realizat cu ajutorul medicului homeopat dr. Cezarina Matei, din București.