Revista fedefarma | Número 43 | Otoño 2019

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PORTADA FINAL 2_Maquetación 1 26/09/19 10:12 Página 1

f R E V I S TA F E D E FA R M A N º 4 3 OT O Ñ O

TA ENTREVIS

o Fernand ín u Belasteg

La lectura

Destinos

sigamos disfrutándola

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El valle del Jerte Celebrando la otoñada

Sajazarra Castillos y murallas

Los Pedroches Una comarca con gastronomía de pata negra

Pasión de otoño la meditación la meditación es una práctica muy sencilla que puede aportarnos grandes beneficios a nivel físico y mental. la tensión muscular se reduce y el estrés y la ansiedad se disipan. Conozcamos un poco qué es, sus características y el cómo realizarla.

La castaña Con la llEgada dEl otoÑo aPEtECEn Comidas no tan frÍas. dEsCuBramos rECEtas dondE la CastaÑa Es la Protagonista Y ConoZCamos QuÉ nos aPorta EstE fruto sECo… ¡Para PrEParar Platos Y CHuParnos los dEdos!


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