13 formas de ahorrar dinero en alimentos durante el tratamiento oncológico Alimentarse bien durante el tratamiento contra el cáncer es importante – pero sabemos que el alto costo de los alimentos, el trabajo diario y los efectos secundarios del tratamiento pueden impedirlo. Cuando tenga tiempo y energía, estos consejos lo ayudarán a ahorrar dinero en los alimentos que usted y su familia consumen.
1
Aproveche al máximo los descuentos en alimentos. Los cupones de descuento expiran el mismo día que salen los nuevos cupones. Por eso, conviene ir a comprar el día en que se superponen para poder obtener los descuentos de ambos cupones. Busque más ahorros en aplicaciones como Ibotta, Shopkick, Checkout 51 y su cadena local de almacenes.
2
Compre los alimentos que estén en oferta. Puede comer variado aun cuando los alimentos estén en oferta – planifique sus comidas de acuerdo a lo que esté de oferta esa semana para gastar menos manteniendo un menú atractivo.
3
Compre en el día correcto. Vaya de compras los miércoles, que es cuando hay más ofertas y se reponen los productos en las góndolas. Así tendrá las mejores opciones y los menores precios.
4
Compre al por mayor y congele lo que le sobra. Si su presupuesto se lo permite, muchas veces puede ahorrar dinero comprando de más — ¡especialmente si aprovecha alguna oferta! Si comprando dos le sale más barato, llévese dos y congele uno para más adelante.
5
Ahorre en la cocina. Pruebe con comidas que rindan como chili, sopa, pasta, o vegetales al sartén. También puede comprar un pollo en la rotisería y comerlo con vegetales en la cena, hacer sándwiches con las sobras y usar los huesos para hacer caldo casero.
6
Prepárese sus propios snacks. En lugar de gastar dinero extra en productos empaquetados, compre una bolsa grande de snacks como zanahorias o pretzels y divídalos en porciones más pequeñas. Invierta en bolsas reutilizables para ahorrar más a largo plazo.
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