MED sociala medier SOM UTTRYCKSFORM

Ett växande antal influencers gör idag personligt innehåll på Instagram, TikTok, YouTube eller i poddformat, i syfte att normalisera funktionsnedsättningar och psykisk ohälsa. Där kan tittare, följare och lyssnare få en inblick i hur livet med diagnoser som autism, adhd och tourettes kan te sig. Attention har pratat med Joanna, Viktor och AnnKatrin som alla tre är svenska innehållsskapare i sociala medier.

Vissa av Joannas följare har funnits med henne i tio år, och bara vetskapen om att de finns där ger henne kraft och motivation till att fortsätta kämpa, även i tyngre perioder.

Jag är uppvuxen i en bruksort där alla vet allt om alla. Därför kände jag att jag ville berätta min egen version, för min egen skull.

Joanna Halvardsson har många år av psykisk ohälsa bakom sig, med psykiatrisk slutenvård, 15 års självskadebeteende och ett flertal självmordsförsök. Hon berättar att hon har och länge har haft ett starkt behov av att dela med sig av sina erfarenheter till andra som kanske har varit i samma situation.

35-åriga Joanna Halvardsson från Hagfors i norra Värmland fick diagnosen Aspergers syndrom i tonåren, bipolär sjukdom typ 2 år 2015 och i höstas även diagnosen emotionellt instabilt personlighetssyndrom. På sitt instagramkonto @joannahalvardsson.se pratar och skriver hon öppet om allt från psykisk ohälsa till speedway och leopardmönster.

– Den här öppenheten och delandet ger både mig och mina följare otroligt mycket. Jag har flera gånger fått höra att jag har räddat följares liv, säger hon.

Sprider kunskap om NPF Bortsett från de personliga inläggen publicerar hon med jämna mellanrum mer informerande inlägg, under december var det i form av en julkalender på Instagram. Inläggen var baserade på följares förslag på ämnen, som ”Fem myter om autism”, ”Fira jul med NPF” och ”Fem appar för dig som lider av psykisk ohälsa”.

– Varje månad publicerar jag till exempel inlägg om hur lång tid det har gått sedan jag slutade skada mig själv. Sumpar jag det sviker jag ju 10 000 följare, det ger en drivkraft framåt, säger hon.

Krossar fördomar om autism och psykisk ohälsa

I dag är Joanna utbildad journalist och driver företaget Aspiepower media, där hon föreläser om autism och psykisk ohälsa. Hon har tilldelats bland annat Psykiatrifondens fördomspris 2019 och Samhalls pris Årets eldsjäl 2018.

– Jag vill visa att en diagnos kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. Jag är ju ett levande bevis på det.

Joanna tror och hoppas att hon har bidragit till att krossa fördomar om autism och psykisk ohälsa, just genom att vara offentlig och frispråkig.

– Vissa tänker att man är knäpp och annorlunda om man har en diagnos eller kämpar med psykisk ohälsa, men ju mer öppen man är, desto fler vågar prata. Det var till exempel tack vare att Mikael Persbrandt gick ut offentligt med sin bipolaritet som jag sökte mig till psykiatrin för en utredning av bipolär sjukdom. Och hade jag inte fått den diagnosen hade jag kanske inte levt idag, säger Joanna. ●