Existence été 2019

Chant, Tango, Tantra, Relation à l’autre, Danse,Yoga, Massage, Art et Thérapie, Ho’ponopono, Méditation, Voix, Géobiologie, Ecriture, Confiance en soi, Corps et Bien-être, Focusing, Prendre soin de soi, Clown, Astrologie, Qi-gong...

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Informations & Réservations :

09 80 80 02 09 ou au

09 70 40 82 15 Contact par Email : hebergementjardin@gmail.com

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Intérieurs »... ... EN ARDÈCHE DU SUD, un lieu de rencontres et d’activités, naturel et paisible.

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28 JUIN > 2 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

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3 > 7 JUILLET

Université d’été de l’IFRDP

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CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Avons-nous besoin

d’ « une » réalité ?

Emmanuel WIRTZ

Nathalie NUGUES

Laurence DELERUE

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Dates Lieux Du 27 juin (17h) au 2 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 490 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Cette 18ème Université d’été prend le titre d’un article de Carl Rogers, publié dans le livre « L’approche Centrée sur la Personne » Anthologie de textes présentés par Howard Kirschenbaum et Valérie Land Henderson - Editions Randin - 2001 « Comme bien d’autres, j’en suis venu à une conviction nouvelle : la seule réalité qui me soit connaissable, c’est celle que je perçois et que je vis dans l’instant présent ; la seule réalité qui vous soit connaissable, c’est celle que vous percevez et que vous vivez dans l’instant présent. Tout ce dont nous sommes sûrs, c’est que ces réalités ne sont pas les mêmes et qu’il existe autant de «mondes réels» que d’êtres humains (...) » « A mes yeux, dans l’avenir, nous fonderons la vie et l’éducation sur l’idée qu’il existe autant de réalités que d’êtres humains. Nous ferons de cette hypothèse, et des chemins qu’elle ouvre, notre objectif numéro un. Mais quels chemins ? Ceux qui, en chacun de nous, conduiraient à explorer d’un esprit large les innombrables regards portés sur le monde ; qui, ce faisant, nous enrichiraient ; qui nous aideraient à mieux affronter notre réalité quotidienne, plus attentifs que nous serions aux nombreux choix qu’elle offre. Peutêtre cette vie serait-elle faite d’hésitations et de choix difficiles ; peut-être exigerait-elle une plus grande maturité ; mais elle serait pétrie d’enthousiasme et d’aventure. » Nous passerons cinq jours ensemble autour de ce thème pour l’explorer, le réfléchir et le vivre grâce aux activités proposées : Groupe de Rencontre - Grand Groupe - Table Ronde - Conférence - Ateliers L’équipe de facilitateurs de l’IFRDP accompagnera le processus du groupe et les différentes activités.

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Existence été_2019

A l’écoute de notre 6ème sens avec le focusing

L’Université d’été de l’IFRDP Initiée en 2002 à l’occasion du centenaire de la naissance de Carl Rogers, l’Université d’été de l’IFRDP est désormais un rendez-vous annuel très attendu.

Elle réunit les étudiants en cours de formation et l’ensemble des formateurs/facilitateurs. Elle est ouverte aussi aux personnes intéressées par le thème qui est décliné dans l’esprit de l’Approche Centrée sur la Personne.

C’est également une occasion pour les « auditeurs libres » d’une première expérience, d’une prise de contact avec la philosophie de l’Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers.

Présentation de l’IFRDP Depuis plus de vingt ans, l’Ifrdp forme des Psychopraticiens à l’Approche Centrée sur la Personne (ACP).

Le parcours de formation(s) en trois cycles permet aux étudiants d’intégrer la philosophie de l’ACP, la théorie de la psychologie centrée sur la personne et l’expérience pratique de l’accompagnement des personnes en développement ou en souffrance.

Une équipe de formateurs professionnel(le)s exerçant l’ACP dans différents champs d’application accompagnent ces parcours.

« Le focusing est une nouvelle façon de comprendre notre expérience intérieure et notre nature profonde, un nouveau modèle fondamental de vie » E. Gendlin Le FOCUSING nous permet de nous relier à notre ressenti corporel (le fameux « sens corporel ») et d’en retirer des informations et indications précieuses pour résoudre nos difficultés et nous orienter dans l’existence.

Bernadette et Gérard LAMBOY Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 3 (15h) au 7 (15h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription en dernière page et tarifs d’hébergement ci-contre • Remise 50 % sur le prix du stage pour le deuxième membre du couple

Tarif hébergement • 3 ou 4 pers. /chambre : 356 € par pers.

• 2 pers. /chambre : 416 € par pers.

• Chambre couple : 406 € par pers.

• Chambre individuelle : 466 € par pers.

• Camping avec votre matériel : 281 € par pers.

• Caravaning avec votre caravane : 291 € par pers.

• Camping - Location de tente montée + matelas de chambre + coussin : 311 € par pers.

Tout sauf nuit et petit déjeuner : 241 € par pers.

Le Langage de l’intuition

-> A lire : B. LAMBOY « Devenir qui je suis » DDB, Paris 2003 « Trouver les bonnes solutions par le Focusing » Le Souffle d’Or, Gap 2009 «50 Exercices pour être bien dans son corps» Eyrolles, Paris 2010

Nous pressentons tous qu’il y a quelque chose au-delà de notre approche rationnelle et analytique.

Notre intuition peut être contactée à l’aide de notre 6ème sens. Et ce 6ème sens est à notre portée, il nous parle à travers notre sensibilité globale, subtile, profonde. Une méthode existe qui rend notre intuition directement accessible. Elle s’appelle Focusing. Elle donne accès à des repères internes précis, fins, signifiants.

Ce processus naturel nous apporte de nouvelles informations, il s’exerce grâce à des attitudes particulières que tout le monde peut apprendre.

Le Focusing est une manière de se mettre à l’écoute de notre « sens corporel » (6ème sens), ce feeling global ressenti dans toute situation, cette impression difficilement définissable mais bien présente. Ce sens corporel va nous permettre d’entendre notre voix intérieure et de saisir son message intuitif. Il nous met sur notre propre voie et nous donne le sentiment vivant d’être au cœur notre existence. Ce «sens corporel» toujours singulier, d’abord vague et flou, se précise par l’attention qu’on lui porte, puis s’explicite à travers une série d’étapes expérientielles spécifiques définies par E. GENDLIN*.

Toute l’information qu’il contient à propos de la situation va nous être révélé et nous apporter les réponses que nous recherchons. Cette révélation qui émerge de notre for intérieur et s’impose, nous établit dans l’évidence du sens et le sentiment vivant d’être soi. Elle s’accompagne d’un mieux-être libérateur immédiat.

Le Focusing est le langage de l’intuition, la grammaire de l’intuition. Nous apprendrons à déchiffrer son langage et verrons s’améliorer tous les aspects de notre vie et notre présence au monde.

Pour les personnes qui ne connaissent pas encore cette méthode Focusing, une suite d’ateliers permettra de la découvrir, d’en saisir la substantifique moëlle et de se l’approprier. Pour les autres, différents ateliers viendront éveiller votre intuition et renforcer cette connexion à ce qu’il y a de plus juste et puissant sur le chemin de vous-mêmes.

Tarif hébergement en pension complète par pers. du mercredi 3 juillet (13h) au dimanche 7 juillet (15h) • 4 pers. / chambre : 285 € • 3 pers. / chambre : 295 € • 2 pers. / chambre : 340 € • chambre couple : 330 € • chambre individuelle : 385 € • Camping avec votre matériel : 240 € • Camping avec location de tente montée + matelas de chambre + coussin : 265 € • Caravaning avec votre caravane : 250 € • Tout sauf nuit et petit déjeuner : 220 €

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

Semaine SPECIALE du 7 au 13 Juillet

CORPS & ÉMOTIONS 200 €*

Dominique GRAND

Celestin BERNET

Gestion des émotions : Méditation & Pleine conscience

Emotions, Amour & Relations

Libération émotionnelle grâce au Massage Shiatsu

Voix & Emotions

Guylaine SOUAZE

Indira MELLOUL

Les émotions de notre Enfant Intérieur

La Danse des émotions

Une semaine de rencontres et de découvertes 6h par jour et par thème (4 x 1H30)

* 200€

Remboursé si vous faites un autre stage pendant l’été avec un de ces Intervenants

Comment ça marche ?

Chaque jour, découvrez & approfondissez un thème avec, à chaque fois, 1 Intervenant different + soirée à thème

14 > 20 JUILLET

Stages d’Avril

CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Une méthode profonde pour un changement radical de votre vie

28 avril au 4 mai aux Jardins Intérieurs

Révolutionnez vos relations

> MASSAGE SHIATSU : une pratique habillée et accessible à tous > DANSE : Exploration des 7 chakras Mélanie JACKSON

> VOIX et GESTALT

Catherine COHEN-HADRIA

Ho’oponopono

Hannah SEMBELY

Gestalt thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 390 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Indira MELLOUL Autre stage

Décoder et dissoudre les obstacles pour illuminer votre quotidien

Vous êtes peut-être :

A l’issue de ce stage, vous saurez

- Frustré(e) de faire le grand écart entre la théorie et vos relations au quotidien - Déçu(e) par le développement personnel, la thérapie et la transformation promise - Dans les mêmes labyrinthes affectifs du conflit et du manque.

- Dans l’incompréhension du scénario actuel - Un fan de Ho’oponopono et vous voulez aller plus loin Et si l’autre (ou son absence) était là pour révéler le travail intérieur que vous avez à faire ?

Et s’il ne vous manquait que le mode d’emploi ?

• Effacer les mémoires qui se présentent sous forme de problèmes affectifs.

Ho’oponopono est une des méthodes les plus profondes crées pour ouvrir son cœur et changer radicalement.

- Que vous soyez en train de vous reconstruire , au cœur de schémas relationnels difficiles, en quête de relations saines ou fatigué de chercher l’âme sœur...

C’est aussi une clé extraordinaire lorsqu’on apprend à la pratiquer sur tous types de relations, incluant la relation à soi-même.

Ho’oponopono est une révélation et une voie d’Eveil dont vous allez gravir les étapes avec légèreté et enthousiasme.

28 juillet au 3 août 2019

Hannah est l’auteur de l’ouvrage :

Programme détaillé sur www.existence.fr

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Existence été_2019

« LA FACE CACHE D’HO’OPONOPONO » Ed.L’Originel

• Panser vos blessures inconscientes qui sabordent vos échanges, • Enrayer projections et dépendances qui grippent avec vos proches, • Créer un lien solide et complice avec votre inconscient, • Vous relier facilement à plus grand que vous, • Désamorcer un conflit en libérant(en vous) ce qui vous énerve chez l’autre.

Venez vivre des petits miracles et découvrir un outil quasi « magique » et terriblement efficace pour rectifier en temps réel les dérapages réactionnels et dénouer les problèmes insolubles.

Mes outils : Mises en situation vivantes.

Exercices ludiques et variés.

Les ordonnances Ho’oponopono taillées sur mesure et adaptées à vous.

La physique quantique appliquée au monde relationnel et affectif.

Il est souvent impressionnant de constater la rapidité des changements obtenus dans notre vie quotidienne grâce à Ho’oponopono.

Vous allez en faire votre nouvel art de vivre...

-> Voir presentation plus détaillé sur www.existence.fr

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

14 > 20 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Reconstruisez votre énergie corporelle,

14 > 20 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

la force de la douceur

Vous avez besoin de ressentir votre force et votre vitalité intérieures ? Vous souhaitez construire une confiance en vous basée sur vos propres sensations corporelles ? Éveiller les 5 sens en relation avec les 5 Éléments

Catherine COHEN HADRIA

Thérapeute psycho-corporelle

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 350 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Autre stage

Lecture du corps Se libérer des mémoires perturbatrices du 4 au 10 août 2019

Prendre soin de son corps en profondeur, c’est apprendre à énergétiser toutes les parties de son corps avec douceur et présence. Point n’est besoin de violence : un paradoxe que l’on observe souvent est qu’une tension ou une douleur nous amène à brusquer et tendre notre corps !

Des mouvements bien ciblés (colonne vertébrale, articulations, tissus musculaires, os, organes, méridiens....) sont associés aux respirations et aux auto-massages pour libérer le corps.

Les tensions et les douleurs, même très anciennes, s’effacent. Je peux vous assurer par l’expérience que cette méthode fait ses preuves de façon durable.

Eveiller la présence à soi Ce corps parfois douloureux n’est pas une mécanique ou un fardeau. Il est pleinement vivant, réactif à tout ce qui parvient à notre perception.

L’habiter pleinement, c’est apprendre à l’accueillir, à être en soi avant que de faire. Bouger en respectant notre corps nous ouvre à cet accueil de soi.

Cela nous apprend aussi à accueillir les évolutions de notre personnalité, de nos désirs. Tout comme l’attention, la présence à soi se cultive par la pratique.

Accueillir nos émotions avec bienveillance Les pratiquants Taoïstes ont compris il y a des milliers d’années à quel point nos émotions influencent nos moindres réactions. Ils ont décelé 5 émotions fondamentales, dont une émotion-racine, la peur. Logée selon la médecine chinoise dans l’Organe Reins (reins et surrénales), la peur répond aux besoins de notre cerveau le plus ancien (cerveau reptilien), celui qui veille à notre survie. Cette émotion se transmet par la voie du Sang à tout le corps. La peur est

légitime, mais nous devons l’identifier si on veut la transformer afin de ne plus en être prisonnier.

Le pouvoir de transformation (HUA) est selon les Taoïstes l’essence même de la nature vivante. Nous verrons dans la pratique des mouvements, des respirations et des chants, comment nous pouvons transformer un état et un autre, fait de légèreté, de lumière, de confiance. Au plus profond de notre ventre (notre deuxième cerveau) et de notre cœur, nous faisons circuler les énergies de vie. Quelles sont les peurs qui font obstacle à nos désirs de vie ? quelle est leur place dans notre corps ? Sont elles véritablement immuables ? Laisser circuler l’énergie vitale leur ôte leur pouvoir de fixité et laisse place aux flux vitaux.

De la matière à la vibration Pouvoir évoluer entre différents états de la matière, du plus lourd au plus léger, permet de voir la vie sous des angles et points de vue différents.

Ainsi des moments de DANSE simple et joyeuse, des pratiques de SONS taoïstes et indiens dans les Chakras, de CHANTS et de MUDRAS indiens facilitent ces transformations. Les sons sont curatifs, méditatifs et joyeux à la fois, ce sont des vibrations bénéfiques en nous, résonances de l’Energie Vitale. Ces perceptions vibratoires, lumineuses, nous font ressentir notre force, notre cohésion internes, notre confiance en nous, notre joie naturelle.

De cette confiance découle notre capacité à transformer une situation qui semblait inextricable, à dissiper une peur, une croyance limitante sur nous-même, à oser l’entreprise dont nous rêvions depuis longtemps. Se respecter réellement, c’est s’autoriser à découvrir toutes les beautés cachées de notre nature véritable.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

Guylaine SOUAZE

Se reconnecter à son enfant intérieur « Etouffer l’enfant en nous, c’est perdre une clé importante pour notre bonheur »

Thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 330 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

En devenant adulte, on perd de sa spontanéité, de son authenticité. On met des masques, on s’oublie, on n’ose pas dire. Nous avons tous en nous un enfant tourmenté, négligé, meurtri, qui ne demande qu’à renaître, qu’à se libérer.

Et puis un jour, on a envie de retrouver sa joie de vivre, d’exprimer pleinement nos émotions, d’oser, d’être naturel, de reprendre contact avec cet enfant intérieur qui ne nous a pas quitté, mais que l’on a très souvent oublié.

• La méditation guidée pour voyager dans son monde intérieur • L’écriture : Lâcher des mots sur le papier pour se libérer de nos maux.

• Les exercices en musique pour apprendre ou réapprendre à se sentir bien dans son corps.

• Mes amis les peluches, qui, le temps d’un moment seront vos meilleurs amis, vous pourrez tout leur dire.

Durant ce stage a visé thérapeutique, nous utiliserons divers outils tels que : • Le nez du clown, avec ses jeux d’improvisation, d’expression émotionnelle, de lâcher prise et de communication.

• Le pardon à soi et aux autres La Guérison du cœur.

• Le jeu des accords toltèques pour se sentir à la fois plus libre, plus joyeux.

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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Géobiologie Habitat & Santé

14 > 20 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Méthode Gilbert Fleck

Claude SIEVERT

Géobiologue

Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 330 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Identifier et corriger Quelles sont les conséquences des déséquilibres de notre habitat sur notre santé et notre comportement ?

Au cours de ce stage très complet, vous apprendrez par la pratique, à localiser et identifier les différents phénomènes étudiés (telluriques et autres).

Des temps sont aménagés pour répondre à vos questions Pratique de la géobiologie : Science, art, technique, la Géobiologie s’intéresse à la qualité de notre espace de vie et en premier lieu à celle de notre habitation.

Comment reconnaître les éventuels déséquilibres dans le milieu où nous vivons ?

Quelles sont les conséquences de ces déséquilibres sur notre santé, notre comportement ?

Quelles influences telluriques ou autres en sont responsables Comment les identifier et les corriger ?

Programme très complet et concret avec notamment : - Pratique de la Géobiologie, exercices de sensibilisation, notion de biochamp - Localisation et identification des phénomènes agissants (courants d’eau souterrains, failles géologiques, réseaux, cheminées, champs électriques…)

- Le pendule, exercices, qualité vibratoire d’un lieu, d’une personne - Les formes et leurs effets - Comment étudier une habitation ? Comment améliorer sa qualité ?

- Approches des sciences de l’habitat dans les traditions, en particulier celle de la tradition chinoise. (Fengshui) -> tout le matériel de détection est prêté aux participants.

Méditation et Pleine Conscience Vivre pleinement le moment présent, tels que nous sommes

Dominique GRAND

Psychologue clinicien

Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Stage adaptatif, convient aux débutants et confirmés Je vous invite à venir pratiquer une semaine de méditation et de Pleine Conscience afin d’apprendre à mieux vivre dans l’instant présent et à mieux profiter de tout ce qui s’offre à nous dans notre quotidien.

Nous alternerons différents exercices : Méditation classique assise et marchée en silence. Avec une forme de pratique et des temps de méditation accessibles et adaptés aux débutants.

Il y aura, de plus, des séquences spécifiques pour les méditants confirmés.

Pleine Conscience grâce à des exercices variés et ludiques qui vous permettront de donner plus d’intérêt et de plaisir à tous les gestes et situations dans votre vie quotidienne.

Les exercices de pleine conscience et leur progression seront basés sur le «protocole de huit semaines*» du MBSR (*cycle d’exercices et de pratiques de la pleine conscience).

La méditation permet de faire une expérience unique et originale dans notre monde agité et stressé : se poser en

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Existence été_2019

restant assis et silencieux afin de rester au contact de notre corps et de notre esprit tels qu’ils se présentent au travers de nos sensations, émotions et pensées.

La méditation n’est pas une pratique austère réservée à des personnes isolées du monde.

Bien au contraire, la méditation nous met au contact de nous même tels que nous sommes, dans le monde qui nous entoure.

Elle potentialise notre présence au monde et aux autres.

La pleine conscience ou «méditation en action» nous permet de bénéficier des acquis de la méditation assise et de l’expérimenter dans l’ici et maintenant dans les situations de la vie ordinaire. Cela nous entraine à l’acceptation de se qui se présente à nous, sans vouloir en modifier l’expérience. De ce fait, nous nous entraînons à faire face à la vie « telle qu’elle est » en faisant face aux émotions, agréables ou désagréables.

Une multitude d’exercices permettront de se familiariser, d’apprivoiser notre esprit, afin de cultiver l’art d’être vivant, d’être humain... ... Et disons le tout simplement, profiter de la Vie.

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14 > 20 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Indira MELLOUL Danse-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 14 (17h) au 20 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 370 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Danse : Exploration des 7 chakras Ce stage est ouvert à tous. il ne demande aucune condition physique particulière.

Se connecter à la Source de toute la création, être dans le moment présent

Tels les 7 couleurs de l’arc en ciel, les 7 notes de musiques, il y a 7 chakras principaux dans le corps humain, dotés de leur fonction, leur tonalité, leur vibration, leur message.

Lorsque nos chakras fonctionnent correctement, sont alignés, ils tournent et permettent à l’énergie de remonter le long de la colonne vertébrale (ou Kundalini). Nous nous sentons au meilleure de notre forme et nos corps sont dans leur état le plus sain.

Ils s’étendent de la base de la colonne vertébrale jusqu’à la couronne de la tête. Le mot sanskrit chakra se traduit littéralement par “roue” ou “cercle”. Nos chakras tournent comme des roues quand nous sommes vivants et sains permettant à notre énergie de force vitale,«Prana», de circuler à travers nous.

Vous découvrirez à travers la danse comment : Identifier vos besoins fondamentaux, renforcer votre ancrage Sentir et reconnaître vos émotions, ce qu’elles expriment ?

Qu’est-ce qui vous fait plaisir ?

Vous touche ? Vous incommode ?

Autre stage

Danser son féminim & masculin à travers les danses du monde 04 au 10 août 2019

Développer votre estime de soi, cultiver la joie Découvrir votre force et votre puissance S’aimer soi-même et s’ouvrir aux autres S’exprimer vocalement, dire notre vérité Transformer ce que vous ressentez à travers les arts, la danse, l’expression, la communication Développer votre intuition, accéder à plus de conscience et de sagesse

21 > 27 JUILLET

Cependant, nos chakras peuvent aussi devenir hyperactifs, sous-actifs, déséquilibrés ou même bloqués, ce qui peut nous affecter physiquement et émotionnellement.

Le domaine physique peut affecter nos chakras et nos chakras peuvent affecter notre réalité physique; ils sont destinés à travailler en harmonie ensemble. Par exemple, si l’un de vos chakras est bloqué, cela peut se manifester par une maladie physique ou de la douleur dans cette région. De même, lorsque nous éprouvons certaines émotions, elles peuvent affecter nos chakras. Quand vous vous sentez le cœur brisé après une rupture, par exemple, ceci pourrait affecter votre chakra de cœur.

Nous avons la capacité d’équilibrer nous-même nos chakras.

Nous les explorerons à travers les méditations actives, les danses du monde, les mantras ou chants sacrés, le mandala et la couleur en examinant plus profondément les émotions.

Pour votre confort, prévoir tenue souple et confortable. Une tenue de célébration. Chaussons de danse semelle en cuir type Jazz. Une grande feuille de papier dessin format A5 et vos crayons de couleur.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Liberez vous de vos croyances limitantes, Confiance & Estime de Soi

Celestin BERNET Coach-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 21 (17h) au 27 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

CE STAGE LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Autres stages

Lâchez ces peurs qui freinent vos relations 4 au 10 août 2019

Enfin je décide de prendre soin de moi 11 au 17 août 2019

Vous pensez ne pas être digne d’être aimé, de ne pas avoir suffisamment de valeurs, de ne pas savoir quoi faire et par où commencer. Vous vous dévalorisez, vous avez un sentiment d’infériorité, vous ne parvenez pas à vous positionner et à passer à l’action concrètement... ...Du coup vous n’osez pas prendre la parole et exprimer vos ressentis, vous avez tendance à vous replier sur vous même.

Vos croyances guident vos vies… grâce à elles, vous vous autorisez à faire, à être, ou au contraire vous vous limitez.

Osez enfin être vous même et passez à l’action pour ne plus être spectateur mais véritable acteur de votre vie et enfin avoir des relations vivantes et épanouissantes.

Nous aborderons les croyances sous l’angle de la Relation à Soi. La relation aux autres étant abordé dans le stages sur les “LÂCHEZ CES PEURS QUI FREINENT VOS RELATIONS” Développer votre confiance, libérez-vous de vos croyances limitantes, reconnectez-vous à vos ressources, afin d’améliorer vos relations avec « vous m’aime » et les autres pour : - Avoir plus d’assurance et prendre votre juste place - Avoir des relations saines et paisibles - Passer à l’action sans se préoccuper du regard des autres - Oser être vous même et utiliser votre potentiel Nous aborderons les notions de l’amour, de l’estime et de la confiance de soi et nous cheminerons ensemble afin de : - Vous libérer de vos vieilles

croyances limitantes - Lâcher vos peurs sur vous même - Canaliser votre mental - Vous connecter à vos émotions, vos besoins - Mettre en place des actions concrètes pour vous sentir mieux avec vous même et les autres.

Nous vous proposerons des exercices pratiques, ludiques et intenses : • jeux relationnels, • visualisations internes, • dessins, • danses, • jeux de rôle, • exercices psycho-corporels pour vous reconnecter avec votre corps, • vivre l’instant présent.

Lors des moments de partage, nous vous apporterons une écoute bienveillante et un accompagnement personnalisé.

Notre Méthode est issue des travaux en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), en Sophrologie, en Technique de libération Émotionnelle (EFT) et en Constellation Familiale. Nous y avons aussi intégré les travaux de Jacques Salomé (dont la Méthode ESPERE), d’Alice Miller, de Will Schutz (dont : l’Élément Humain) et Lise Bourbeau (dont les « blessures qui empêchent d’être soi même ».)

Se connecter à son potentiel humain est une étape fondamentale afin de se reconnecter à son être profond. C’est un véritable parcours personnel tout à la fois passionnant et inoubliable pour faire émerger sa véritable nature.

Les différentes approches utilisées vous permettront de dépasser vos zones de confort et vos résistances inconscientes, afin d’atteindre vos objectifs.

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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21 >27 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Peinture, collage, dessin, modelage

21 >27 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

«Réveil»

Le visage humain : tout un art pour le voir autrement !

Pour explorer le lâcher-prise en écriture

Pour que le flot des mots vous emporte.

Pour ne plus être bloqué et écrire... Dans un élan.

Une vague. Se libérer.

Ecrire de la poésie, des nouvelles, des réflexions, des monologues, des histoires. Ecrire tout ce qui vous ressemble.

Quel dessein pour le visage humain ?

Chantal NAHAS

Peintre art-thérapeute Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 21 (17h) au 27 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 350 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Autre stage

Art Thérapie 4 au 10 août 2019

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ LIMITÉ À 12 PERSONNES. CE STAGE EST ARTISTIQUE mais aucune compétence particulière n’est nécessaire.

Juste avoir EN-VIE

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Quelle est la partie de mon corps qui peut le mieux me représenter ?

Mon visage...

C’est l’expression de mon humanité, semblable à tous les autres humains.

C’est aussi l’expression de mon identité individuelle unique et différenciée.

Cette semaine, la qualité de présence à soi va être améliorée par des exercices corporels doux et de la relaxation matinale avant d’aborder la libération du geste et le travail artistique intensif autour du portrait, avec une progression de l’apparence à l’essence.

L’hémisphère droit du cerveau est spécialisé dans l’identification des visages... Le visage ne se laisse pas fixer, il change sans cesse à notre insu.

Comment capter cette réalité qui ne se réduit pas aux traits et qui donne à chaque visage humain son caractère unique ?

Dessiner un visage, c’est regarder vraiment la personne, sentir son humanité en résonance avec la mienne, aimer sa différence et s’émerveiller d’être en vie et de pouvoir laisser une trace.

« Faut-il peindre ce qu’il y a sur un visage ? dans un visage ? ou ce qui se cache derrière un visage ? » demandait Picasso.

Comme tout dessin, le portrait ne révèle pas tant l’apparence et la personnalité du modèle que l’âme de l’artiste lui-même...

Ce stage est ouvert à tous, quel que soit votre degré de créativité. Il faut être ouvert au jeu et à l’expérimentation artistique proposée, sans juger le résultat et sans se comparer...

L’accent est mis sur l’accompagnement et l’écoute de l’expression personnelle de chaque stagiaire, pour que peu à peu, vous partagiez votre propre vision du monde et de l’humain.

Chantal vous donnera des clés du langage de l’art : les proportions du visage, la perception des contours, des espaces, des relations, des ombres, des lumières et des couleurs, réalistes ou non...

Vous verrez des reproductions de portraits de différentes époques de l’histoire de l’art, et beaucoup d’art contemporain.

La diversité des sensibilités et des visions du monde, de chaque époque et de chaque peintre, en écho avec la stimulation créatrice proposée par Chantal, vous permettra de découvrir ou d’approfondir votre propre regard.

Stage d’écriture

Diane PEYLIN

Romancière et animatrice d’ateliers d’écriture

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 21 (17h) au 27 (14h) juillet 2019

Programme d’une journée, de l’apparence à l’essence...

AUX JARDINS INTÉRIEURS

La douce heure : Mise en situation et en condition de créativité : Exercices de travail corporel, respiration, enracinement, relaxation et visualisation.

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Lâcher-prise du mental : Libération du geste et jeux artistiques avec le cerveau droit.

CE STAGE EST STRICTEMENT LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Regards croisés sur des reproductions artistiques de portraits : La vision de l’époque sur la place de l’homme dans le monde se reflète dans celle du peintre et sur l’importance du portrait dans l’histoire de l’art.

-> A lire : La grande Roue Éditions LES ESCALES

Clés du langage de l’art en fonction des reproductions de portraits du jour, en commençant par le réalisme du visage pour aller vers des expressions contemporaines.

Marins à l’Encre Éditions SLATKINE

Gestes artistiques autour du portrait : - Dessin - Peinture - Collage Monotype et empreintes - Fil de fer - Modelage Matériel d’art très diversifié.

Quand je serai grande, je serai vieille Éditions FLAMMARION

Même les pêcheurs ont le mal de mer Éditions LES ESCALES

Sang Tsigane Éditions SLATKINE A l’endroit où elles naissent

Prévoir 45 euros pour le Matériel Artistique fourni par Chantal (voir liste sur notre site)

(préface Maxime Le Forestier)

Éditions Les Nouveaux Auteurs Grand prix du roman de l’été 2011 + Coup de cœur Paulo Coelho

-> Voir matériel nécessaire sur www.existence.fr ou sur confirmation

Parce qu’il y a du rêve et de l’éveil dans ce mot là, le stage s’organisera autour de cette idée de réveil.

Parce que l’écriture n’est pas qu’une affaire technique et syntaxique.

Parce qu’il faut savoir s’envoler et se dévoiler pour trouver les mots et les unir.

Parce qu’on a plus besoin du sang qui palpite que de l’encre qui glisse...

Parce que l’écriture est surtout un processus sensoriel, sensuel et émotionnel. Au delà des mots...

Nous allons vivre une expérience imprévisible. Une seule certitude, les mots s’enlaceront et nous rassembleront.

Que vous écriviez pour vous divertir, pour créer, pour voyager, pour vous raconter, pour rêver, pour vibrer, pour ne pas oublier,... ou que vous n’ayez jamais osé écrire, votre place est ici.

Dans cet espace que nous créerons ensemble en compagnie des mots. Ils seront nos compagnons durant ces journées privilégiées. Suspendus à vos plumes, ils se dévoileront et vous surprendront.

Connexion et sensation Oui, vous écrirez avec votre stylo sur le papier mais pas que... Vous écouterez aussi les voix qui vous habitent et découvrirez les lettres gravées au plus profond de votre être.

Autour de cette idée de réveil, je vous inviterai à écrire en privilégiant certaines actions : se connecter, observer, ressentir, lâcher-prise, s’exprimer, trouver sa voix...

En pratique, il y aura des exercices ludiques, des productions courtes, des périodes d’écriture plus profonde mais aussi des moments sans feuille et sans crayon pour aller à la rencontre de l’inspiration.

Par la respiration, le corps et le mouvement.

Nous travaillerons l’empathie, l’introspection, les sensations, l’observation...

Recherche et création La matière : qu’écrire ? Comment devenir une éponge et utiliser la matière qui nous entoure.

La ‘’sculpture’’ du récit : comment organiser, modeler cette matière, ce que nous avons à dire.

Les textes produits seront lus dans le seul but de participer à ce réveil. Dire et entendre les mots, c’est ça aussi l’écriture.

Je vous propose de partager ce qui m’anime lorsque j’écris. Le but ici est de vous accompagner dans votre propre chemin d’écriture. Nous sommes tous différents et chacun aborde les mots avec une histoire et une sensibilité qui lui sont propres.

Aucune notion de niveau, ce stage est ouvert à tous. Que vos fautes d’orthographe ou votre angoisse de la page blanche ne vous retiennent pas !

Une seule condition : avoir envie de se réveiller...

Les mots-clés seront sincérité, simplicité et convivialité.

Je n’hésiterai pas à vous faire partager mes trucs et astuces d’écrivain.

Au plaisir de vous retrouver bientôt pour partager ensemble la mélodie des mots.

Apport de la pratique : Confiance, lâcher-prise, motivation -> Matériel nécessaire à apporter : cahiers (et/ou ordinateur), stylo

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

21 >27 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Tango Relationnel

21 > 27 JUILLET CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Vivre pleinement l’intelligence du Corps pour nourrir l’Esprit

Sensualité et profondeur sur un air de bandonéon...

Eva WAGNER Présentation détaillée sur www.existence.fr

Eva a conceptualisé la Méthode Tango Relationnel qu’elle a été invitée à présenter à « l’Academia Nacional del Tango » de Buenos-Aires.

Apprendre et se perfectionner par la Méthode “Tango Relationnel” vous permettra de mieux danser mais aussi de mieux être en vousmême et en relation.

Sabine MORICONI Praticienne en relation d’aide Présentation détaillée sur www.existence.fr

Fondatrice de la méthode « Tango Relationnel » qu’elle a été invité à présenter à « l’Académia National del Tango » de Buenos Aires

&

Dates Lieux

Du 21 (17h) au 27 (14h) juillet 2019

Elle anime des stages depuis 19 ans et sa méthode d’enseignement du Tango a fait ses preuves.

- facile et efficace, (dans l’esprit « tango pour les nuls » mais pas seulement...), - ludique et amusante car sa personnalité joyeuse agrémente son enseignement de beaucoup d’humour.

C’est une approche globale du tango qui vous est proposée.

Un parcours pédagogique offrant la possibilité d’expérimenter dès le démarrage de l’apprentissage, les deux rôles. Rien de tel, que de suivre, pour apprendre à guider et inversement. L’occasion de s’interroger sur le masculin et le féminin, le plaisir de suivre ou de guider et les enjeux de la vie à deux.

400 € 350 €/personne

Prix de chaque stage : Couple :

Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez seul(e) ou en couple.

Autre date

Tango Relationnel 4 au 10 août 2019

Les débutants, y compris ceux qui doutent de leurs aptitudes, apprennent à danser le tango dans le plaisir.

Ceux qui dansent déjà en profitent pour apprendre les deux rôles et gagner en confiance, en perception fine et en liberté.

En explorant des chemins originaux, chacun s’ouvre à la profondeur de cette danse et découvre par lui-même, que le tango est très révélateur de ce qu’il est dans sa vie amoureuse, amicale, familiale, professionnelle.

Partant de ce constat, Eva dispose d’une incroyable palette de mise en situation, pour vous aider à, sentir, exprimer et vous rapprocher de ce que vous êtes vraiment.

Alors, danser le tango, marcher ensemble dans le lien à soi-même et dans le partage avec l’autre devient une quête d’harmonie aux multiples saveurs.

Vous vous surprendrez dans un éventail de registres qui va de la tendresse du bercement à l’espièglerie fraternelle, de l’enthousiasme de la rencontre à l’intimité d’un lien musical, de la sereine complicité au feu de la passion.

Cette semaine en immersion vous apportera l’équivalent d’une année de cours hebdomadaire… une aventure riche d’exercices variés et judicieux, d’expériences innovantes pour vous donner envie de danser votre vie sur un air de bandonéon !

-> Matériel à apporter : Chaussettes (prévoir une ou deux paires ) ou chausson de danse.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

La vie moderne nous impose un rythme de vie effréné, déconnecté des besoins profonds du corps et de l’esprit.

Prenez un temps pour vous relier à vous-même : retrouvez le chemin de l’intelligence du corps et renouez avec la pleine conscience, en toute simplicité.

AUX JARDINS INTÉRIEURS

- subtile et profonde car permettant d’observer, de reconsidérer, et de faire évoluer par la danse, et les temps de parole, les éventuels blocages techniques ou relationnels.

Yoga & Qi Gong

Agnès MORICONI Enseignante de yoga Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 21 (17h) au 27 (14h) juillet 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 370 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Les tensions permanentes exercées par de multiples impératifs se manifestent sous forme d’émotions bloquées non reconnues et/ou de douleurs, maux ou maladies du corps physique, fatigue, stress...

Soyez acteur de votre mieux-être pour libérer le corps et l’esprit!

Grâce à des pratiques communes aux deux traditions Yoga et Qi gong, placées sous le signe de la pleine présence : vous découvrirez des outils vous amenant vers de nouveaux champs d’expérimentations propices à une détente et à un calme profond.

Vous apprendrez les secrets des points énergétiques ouvrant les capacités de l’Esprit, les points pour ancrer l’Esprit et revenir dans votre corps, vous apprendrez à connecter vos corps énergétiques et spirituels par le corps physique, vous intégrerez dans votre corps les effets puissants des sons mantras, vous sentirez pleinement vos fascias, ressentirez vos os en

profondeur...Beaucoup d’autres trésors vous seront proposés...

Vous aurez l’occasion d’explorer l’intelligence du corps et son lien avec l’esprit grâce à nos pratiques guidées et vous serez ainsi en capacité de devenir autonome pour des pratiques personnelles abouties.

Vous reviendrez vers une intériorité ressourçante.

Vous repartirez prêt(e) à continuer chez vous ces expériences, dans votre quotidien, grâce à l’intégration progressive des pratiques simples proposées.

Devenez actrice/acteur de votre propre bien-être tout au long d’un processus guidé très simple et éprouvé.

Méthode proposée : alliance du Yoga et du Qi gong - mouvements, respirations, méditations, auto-massages, mantras - .

Accessible tout niveau tout public.

Vous pouvez découvrir dans les deux vidéos proposées les effets du yoga et du Qi gong sur la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

13

28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Dissoudre les obstacles pour illuminer votre quotidien Le secret des couleurs transforme vos pire difficultés en leçons de vie épanouissante

Hannah SEMBELY

Gestalt et thérapeute Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 390 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Autre stage

Ho’oponopono 14 au 20 juillet 2019

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Existence été_2019

Les couleurs vous entourent depuis toujours, que ce soit celle de votre tasse le matin, celles de la nature ou celles que vous portez sur votre peau tous les jours.

Pourtant vous passez une partie de votre vie dans les nuances du noir au blanc.

Les couleurs font partie de votre vie, elles ont une énergie et une vibration mais aussi un langage secret facile à décoder lorsqu’on apprend à s’amuser avec elles.

Le langage des couleurs sert à décoder les situations insolubles lorsque : vous avez du mal à donner du sens à ce qui vous arrive • vous êtes fatigué de faire des efforts pour peu de résultats • vous jugez que la vie matérielle ne reflète pas vos valeurs spirituelles • vous laissez les blessures du passé prendre les commandes Et si les couleurs vous aidaient à trouver les trésors cachés derrière les souffrances ou les obstacles ?

Et si les couleurs vous connectaient à votre intuition et votre Être multidimensionnel pour résoudre ce qui résiste dans vos vies ?

Le Secret des couleurs est une méthode unique qui transforme vos pires difficultés en leçon de vie épanouissante.

Cette connaissance vieille comme le monde vous aide à pratiquer l’AÏkido spirituel : - savoir utiliser les pressions de la vie, pour les métamorphoser en talents personnels

- ne pas chercher à être toujours bien mais savoir retrouver son centre et son équilibre au cœur même des perturbations quotidiennes.

Avec les couleurs, le bonheur ne s’atteint pas, il se pratique.

Vous allez apprendre : • à déloger les causes profondes de ce qui bloque la joie • à faire de votre inconscient un allié plutôt qu’un bourreau • à vous centrer instantanément rien qu’avec une couleur • à connecter votre profondeur plutôt que d’écouter votre mental • à sortir de l’impuissance en tirant la leçon de vie des évènements désagréables • à poser les bonnes questions et entendre les réponses de l’univers.

28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Libérer sa voix, dans le plaisir et le « lâcher-prise » Cécile PIEPLU

Art-thérapeute de la Voix

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

STAGE LIMITÉ À 15 PERSONNES.

«Rien ne se dénoue avant de vous avoir enseigné ce que vous avez besoin d’apprendre» Pema Chödrön C’est ce que nous allons faire avec l’outil d’introspection original que sont les couleurs qui sont un chemin initiatique permettant une transformation rapide et durable.

Vous allez trouver, dans la vie de tous les jours : - la clé du changement et de la réconciliation intérieure.

- la confiance pour surmonter n’importe quel obstacle - un guide de solutions concrètes et immédiates - un chemin de conscience qui réveille en vous l’enfant joueur.

Improvisation vocale Improviser ?

C’est oser être créateur, spontané, pouvoir exprimer l’état émotionnel du moment, dans le juste ressenti de soi-même… C’est avoir confiance en soi, en son potentiel, en ses propres ressources, sans contraintes, dans la liberté et le plaisir partagé…

Improviser ?

C’est être à l’écoute de soi-même mais aussi des autres, être à l’écoute d’une tonalité, d’une atmosphère, d’une ambiance… Saisir les opportunités d’expressions au moment ou elles arrivent, laisser s’exprimer son chant intérieur tout en tenant compte du tapis sonore, rythmique ou mélodique qui nous est proposé.

Dans cette pratique de l’improvisation vocale, les participants seront invités à explorer et développer tout leur potentiel vocal dans un juste équilibre entre le plaisir de l’acquisition de nouveaux outils pédagogiques et le bonheur de se fier à son instinct et son sens musical.

Ouvert à tous, cet atelier a pour objectif de :

Autre stage

Révélez-vous par la voix ! Quand la voix parle de soi...

18 au 24 août 2019

Développer et élargir la palette vocale de chacun.

Développer la curiosité pour des expériences nouvelles.

Libérer son potentiel expressif et son imaginaire.

Développer son écoute et sa créativité.

Prendre confiance en sa voix, prendre confiance en soi et à sa place parmi les autres.

Accéder à la liberté vocale et au plaisir de chanter.

Jouer avec sa voix, explorer

sa tessiture, sa puissance vocale, sa musicalité…

Profiter d’un cadre d’accueil et de bienveillance à toutes les propositions.

Goûter une expérience à la fois personnelle et collective dans le jeu et le partage.

Se permettre un espace ludique et créatif en toute confiance.

Il permettra aussi d’utiliser différentes techniques vocales et jeux vocaux et sera basé sur : Travail corps, souffle et voix.

Utilisation des différents placements de la voix.

Prise de conscience de ses résonateurs, de son timbre.

Coordination et superposition du corporel, du gestuel, du rythmique, du sonore, du mélodique, du verbal, de l’harmonique…

Superposition de boucle rythmique ou mélodique (circle song).

Superposition de « rythme harmonique ».

Jeux d’imitation et de transmission orale.

Création de polyphonie sonore, mélodique ou rythmique avec superposition de solistes.

Improvisation cadrée, improvisation à thèmes improvisation libre…

Il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux de chant. Chacun pourra trouver sa place et s’amuser dans une totale bienveillance et sans aucun jugement esthétique ou qualitatif.

Faites-vous confiance, offrez-vous ce cadeau d’une réelle présence à soi tout en profitant de la dynamique et du soutien du groupe.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Le Tantra

28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Santé & harmonie

Le Cœur s’ouvre... l’Amour s’invite !

Nicolle VERCHERE Formatrice en Tantra

« Concentrez toute votre énergie sur l’ici et maintenant. Soyez dans le moment présent, pleinement conscients, alors vous vous sentirez vivants… rien n’est divin si ce n’est la Vie » Osho

Présentation détaillée sur www.existence.fr

Stage ouvert à toutes et tous , au programme de la semaine : • L’Amour « Aimez davantage au point de devenir vous-même une source d’amour, rien d’autre… Soyez responsable de l’enfer ou du paradis dans lequel vous vivez.

L’amour peut créer le paradis ici, maintenant. » Osho

Alain DARMANVILLE Formateur en Tantra

Présentation détaillé sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 350 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

• Les émotions Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant même dans l’apparente maîtrise de vous-même vous risquez de vous faire du mal. Vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé par elles.

• Se faire confiance et faire confiance aux autres «L’intimité est un besoin essentiel. Tout le monde en a envie et tout le monde en a peur. Si vous prenez conscience de cette peur, si vous regardez en vous et vous mettez à accepter votre nature non pas telle qu’elle devrait être, mais telle qu’elle est, vos défenses tombent, cette peur disparaît.

Les portes du cœur s’ouvrent, vous êtes libres d’entrer, d’inviter quelqu’un au plus profond de votre être. Vous contactez sa beauté, vous devenez intimes.

Préservons et consolidons notre colonne vertébrale

Et vous serez surpris : Dieu est beauté. C’est une grande révélation, une révolution.» Osho • Tantra & Spiritualité «La seule démarche religieuse authentique est d’évoluer de l’inconscience vers la conscience afin de dépasser la dualité intérieure de mettre fin aux conflits en reconnectant la Lumière et en retrouvant l’intelligence naturelle...

Tout ce qui émane du Cœur est divin Osho Relaxation, non jugement et Conscience sont les bases du Tantra enseigné ici.

Union du Corps, du Cœur et de la Conscience. Les stages sont une invitation à découvrir notre véritable nature, l’essence de notre être qui est Amour.

Dans la présence à ce qui est, sans rien changer, devenir le Témoin lors des expériences corporelles, énergétiques et spirituelles (danses, massages, respirations, méditations actives d’Osho, rituels, temps de paroles.)

L’énergie vitale est rencontrée, reconnue et trouve une nouvelle créativité.

A chaque stage un thème donne la direction et sont inclus les attentes, besoins et recherches des participants dans un cadre respectueux et bienveillant.

Il n’y a pas de rapport sexuel dans les stages.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

Qi gong

Frédérique MALDIDIER Enseignante de Qi Gong

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page moins de 30 ans :

-30 %

Nous subissons les tensions provoquées par l’agitation et les soucis contemporains...

Nous baignons dans un monde où la vitesse est reine, où la technologie est souveraine…

contre la fatigue, pour chasser la douleur, et renforcer le système immunitaire.

Les tensions s’accumulent dans le haut du corps (tête, nuque, épaules), le bas du corps n’est plus vivant, il est assez vide (ballonnements du ventre, jambes lourdes…), rien ne circule !

Qi Gong désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général.

Il est temps de s’occuper de soi pour apaiser le mental, équilibrer ses émotions, se relier avec la Terre et le Ciel, trouver sa place dans l’univers.

Pour entretenir notre corps, nous épanouir et trouver plaisir et percevoir des sensations très agréables, effacer les raideurs, ondulons, préservons, consolidons notre colonne vertébrale, dite colonne céleste !

Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme, de trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.

Nous étudierons grâce aux méthodes de Qi Gong, le rôle de celles-ci dans notre bien-être : en faisant des mouvements variés, fins et subtils basés sur la médecine chinoise, et faciles à pratiquer quotidiennement.

Ces mouvements énergétiques et gracieux participent à notre épanouissement, à notre confort, à notre assurance, et ils jouent un rôle efficace

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Photo Sarah Dusart

Osez le chemin le plus doux vers qui vous êtes vraiment

Emmeline SION Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

STAGE LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Emmeline Sion, Auteure du livre « Métamorph’ose » Transformer les épreuves de la vie en cadeaux, chanteuse, accompagnatrice en épanouissement personnel par la créativité et l’imaginaire.

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Libération, Amour et Créativité

28 JUILLET > 3 AOÛT

Existence été_2019

J’ai longtemps cru que les difficultés de ma vie étaient ma vie.

J’ai cru que pour m’en libérer il me fallait souffrir. Vous aussi ?

J’ai découvert lors de mon propre chemin de METAMORPH’OSE que l’on peut se libérer, se découvrir et s’aimer en douceur et dans la joie. C’est notre cerveau droit, celui des symboles, de la créativité et de l’imaginaire qui a les clefs pour vivre la vie de nos rêves !

Quand je parle de créativité, je pense à cet élan de vie, inné, qui s’exprime lorsqu’un enfant trouve un bout de bois et le transforme en épée ! Cliiinggg ! « Merci beaucoup pour cette superbe expérience de transformation et de métamorphose incroyable ! ludique, magique et tellement simple ça fait un bien fou… » Marie-Anne Je vous propose donc de laisser vos mains, votre corps, votre voix dire ce qu’ils ont à vous dire sans passer par votre tête (cerveau gauche qui résonne) pour découvrir la vie à travers vos sens.

Je vous offre un feu d’artifice de couleurs, de nature, de joie, de rire, de matières, de légèreté, de symboles et d’imaginaire tout au long de cette semaine initiatique.

Goûtez et savourez ce chemin de transformation pour rencontrer votre part authentique, trouver votre juste place pour enfin laisser rayonner l’être sublime en vous. « La vie est un terrain de jeu, tout est symbole, pistes, messages pour avancer de manière sereine sur le chemin de la vie. » Dans la bienveillance et la douceur, je vous amènerai aussi à contacter le calme intérieur et vos sens subtils pour rencontrer votre intuition, cette petite voix fabuleuse qui peut vous guider à chaque pas. Permettre à notre âme de recevoir tout ce qu’elle est prête à recevoir et entrer en contact avec qui vous êtes vraiment

c’est aussi mettre de la clarté sur ce que nous sommes venus accomplir sur Terre, notre mission de vie.

A votre rythme et selon vos besoins, je vous accompagne sur le chemin de transformation que j’ai expérimentée. Mon amour pour l’Humain et la Nature font en plus de ce stage, une perle de ressourcement. Mon parcours auprès de chamans, thérapeutes, coachs, m’a donné le sens de l’accompagnement complet de la personne sur 3 plans : Corps/Ame/ Esprit.

Faites appel à votre intuition Suivre sa voie et sa créativité

Catherine BALANCE Auteur, coach et thérapeute Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 390 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Venez explorer ce que vous voulez le plus pour votre vie, en développant votre intuition, votre créativité et en pratiquant différentes manières de vous ressourcer.

Ce stage s’adresse à ceux qui ont envie d’avancer sur un projet, de se connaître mieux ou encore de découvrir le créatif et l’inspiré en eux. Que vous soyez à un carrefour de votre vie, un moment de choix important ou que vous souhaitiez simplement aller chaque jour vers ce qui vous convient le mieux et vous donne plus de bien-être, vous expérimenterez différentes propositions dans ce sens.

Vous serez tout d’abord invités à entraîner votre intuition pour mieux la distinguer et la mettre en pratique au quotidien, au service de votre vie et de vos projets.

« Aujourd’hui je m’aime. J’ai même pu dire « Je suis fière de moi »...

Quel cadeau! » Maïa Ce stage prop’ose : + d’apprendre à s’aimer + de trouver les clefs d’une vie sereine + de découvrir votre créativité innée + une transformation dans la légèreté et l’Amour

-> Ses ouvrages :

« Nous sommes tous des soleils, et nous avons la capacité de faire disparaître les nuages qui cachent notre lumière puissante et rayonnante. »

• Le rendez-vous intérieur Éditions de l’Homme ou en poche

Je suis en joie de partager ces moments avec vous, et de vous guider chaque jour dans les diverses pratiques : une véritable malle aux trésors à votre service !

Emmeline

• Etre intuitif Éditions Recto-Verseau

• Une autre voix que la mienne Éditions JC Lattès • La voix de l’intuition

• Ces étranges coïncidences

Les exercices proposés vous permettront : • d’expérimenter votre capacité à deviner, ressentir et communiquer intuitivement • de mieux percevoir vos réponses intuitives lors d’une décision à prendre • de mieux décoder votre symbolique personnelle (couleurs, formes, chiffres, symboles, rêves) afin de mieux comprendre certaines informations intuitives.

Chaque jour, des exercices de développement de votre créativité vous ouvriront à différentes

facettes de votre inspiration : écriture, dessin, création de personnages, d’histoires, jeux de rôle, dans le but de commencer à discerner ce que vous voulez le plus pour vous et ce qui vous met le plus en joie.

Ces exercices vous permettront également d’observer la manière, intuitive, dont les inspirations arrivent à votre conscience et faciliteront l’accès à votre imaginaire, tout en vous invitant à l’utiliser de façon plus consciente pour tout projet.

Nous nous intéresserons aussi à l’attitude intérieure à entretenir pour atteindre ses objectifs et discerner au mieux ses intuitions : non-jugement, écoute, accueil de ce qui se présente et de la différence, confiance en soi, et porterons une attention spéciale à ce qui peut nous bloquer dans cette démarche (croyances restrictives sur soi, en particulier).

Dans cet esprit, nous pratiquerons chaque jour des exercices de méditation, respiration, hypnose, EFT, chant et autres techniques de détente ou de mise en forme pour mettre en place une sorte de réponse automatique du corps et retrouver plus rapidement calme et détente lorsque nous en avons besoin.

En outre, ces pratiques sont propices à la réception des intuitions et des inspirations et nous aident à maintenir le cap sur ce que nous voulons le plus pour notre vie.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

28 JUILLET > 3 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

PLUTON, le chemin vers l’authenticité.

4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Avec pratique de constellations astrologiques.

Astrologie humaniste Appliquée® Sylvie LAFUENTE SAMPIETRO Astrologue

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 28 (17h) juillet au 3 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Pluton, planète transpersonnelle, est un facteur majeur d’évolution, elle nous ouvre la porte des profondeurs de notre âme et nous dévoile la puissance de notre réelle nature.

A travers les aspects qu’elle forme dans notre thème, elle nous confronte à l’ombre, à l’impuissance et nous met en quête de la vérité de notre être.

Au-delà des difficultés qu’elle pose, cette planète invite à passer de la désespérance vers la puissance de la transmutation.

Pluton, initiateur aux mystères de la vie, révèle nos trésors cachés et nous invite à expérimenter dans notre corps le pouvoir créateur de l’univers.

Du déni de nos ombres à la révélation de notre puissance d’action et de transmutation, Pluton le grand alchimiste nous mène vers notre accomplissement et notre authenticité d’être.

Des temps de méditation musicale nous permettront une intégration plus profonde et intime de l’enseignement.

Nous mettrons en scène, à travers des constellations astrologiques, notre vécu des aspects de Pluton.

Nous accéderons ainsi à un ressenti corporel et émotionnel de sa présence en nous.

Ce stage vous invite à expérimenter la connaissance astrologique au cœur de vous-même.

Niveau nécessaire : s’adresse à ceux qui ont déjà des bases en astrologie.

Indira MELLOUL Danse-thérapeute

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

La musique & la danse sont des moyens d’accès à notre nature profonde Depuis tout temps, quelque soit le continent, l’Etre humain chante, danse et célèbre le Vivant.

Ce stage est une invitation à vous reconnecter à votre nature première.

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux

Vous découvrirez comment : • Retrouver votre joie de vivre et votre pétillance • Danser, harmoniser votre féminin et masculin

Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019

• Nourrir votre enfant intérieur

AUX JARDINS INTÉRIEURS

• Accueillir votre spontanéité en toute simplicité

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

• Prendre du plaisir et se ressourcer à travers la danse • Développer votre présence, votre conscience corporelle afin d’être plus en lien avec vous-même, avec les autres.

Merci de donner vos coordonnées de naissance à l’inscription : date, heure et lieu.

Nous étudierons de notre enfance à aujourd’hui comment Pluton est intervenu dans nos vies, nous mettrons à jour où nous en sommes de l’intégration de cette puissance de réalisation et nous verrons comment continuer le chemin.

Danser son féminin & masculin à travers les danses du monde

Autre stage

Danse : Exploration des 7 chakras 14 au 20 juillet 2019

Chaque continent apporte sa couleur, sa qualité, sa vibration, sa connexion à un élément de la nature qui nous relie dans notre corps et permet de nous déployer, de nous mouvoir dans la joie & l’harmonie. Vous découvrirez votre élément dominant ? La Terre, l’Eau, le Feu, l’Air ?

L’Afrique correspond à l’élément Terre, la matière, notre incarnation.

Le centre physique.

L’Amérique du Sud correspond à l’élément Eau, relié à nos émotions.

Grâce à la Samba, “la danse du nombril”, nous débloquerons le bassin, retrouverons le plaisir de nous mouvoir dans le ressenti, la sensualité, la fluidité : la gestuelle naturelle du corps, le féminin intérieur.

L’Europe correspond à l’élément Feu, à notre soleil intérieur. Nous explorerons les transes- danses renforcerons notre axe, notre verticalité, notre masculinité, notre potentiel, notre puissance.

L’Asie correspond à l’élément Air, le centre du cœur, à l’amour de soi et des autres.

Nous aurons à cœur de nourrir notre enfant intérieur, réconcilier certaines parties de nous-même grâce aux musiques et traditions ancestrales porteuses de sagesse, de partage. Nous danserons à l’unisson autour des danses folkloriques israéliennes.

Nous jouerons, explorerons nos polarités, féminine & masculine, en conscience pour une meilleure écoute de soi et facilité notre expression, notre créativité, notre communication.

Ce stage est ouvert à tous.

Il ne demande aucune condition physique particulière.

Pour votre confort, prévoir tenue souple et confortable. Chaussons de danse semelle en cuir type Jazz.

Grâce à la danse africaine, nous développerons notre ancrage, renforcerons notre sécurité de base, nos racines tel un arbre.

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Lecture du corps

4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Se libérer des mémoires perturbatrices Catherine COHEN HADRIA Thérapeute psycho-corporelle Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 370 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Vous arrive-t-il de vous sentir entravé dans vos décisions, vos relations, de ne pas réussir à faire des choix ?

De ne pas venir à bout de douleurs corporelles récurrentes malgré les traitements ? De ne pas réussir à vous faire confiance ?

Mémoires corporelles et conditionnements

Nous sommes tous porteurs de mémoires, logées dans les plus petits composants des fibres de notre corps.

Ces mémoires vont jusqu’à modeler nos attitudes familières et nos modes de réaction.

Certaines mémoires sont bénéfiques et vertueuses, la meilleure part de notre identité et de nos racines.

D’autres sont de véritables obstacles lorsqu’elles réactivent des blessures anciennes qui interfèrent avec notre liberté d’être au présent. Il est possible de les accueillir en conscience pour les laisser partir, en toute sécurité.

La lecture du corps

Autre stage

Reconstruisez votre énergie corporelle, la force de la douceur 14 au 20 juillet 2019

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Existence été_2019

Nous allons lire dans notre corps, dans ses micro-mouvements, tensions, contractions ou relâchements excessifs, la mémoire du danger ou de la menace ressentis autrefois et de la nécessaire réaction de protection qui s’est mise en place. Car notre corps nous donne à lire entre les lignes.

a été un explorateur de l’humain.

Il souhaitait ardemment que chacun puisse retrouver sa liberté fondamentale. Comment ? En se libérant de ses propres conditionnements.

Nous associons à ce processus la pratique des mouvements et respirations Taoïstes qui éveillent notre corps vibratoire, notre corps de sagesse.

L’accueil bienveillant est ici un élément essentiel : pour lâcher ce qui nous fait « tenir », pour goûter un réel soutien intérieur et cheminer vers une conscience élargie et éclairée, pour être en capacité de sentir quand ces mémoires se répètent et nous perturbent. C’est notre Etre qui demande à être libéré du poids de ces mémoires perturbatrices pour mener à bien notre vie et nos projets.

Présence et confiance en soi.

Éveiller la dynamique vitale des profondeurs suppose que l’on peut défaire les réactions émotionnelles qui s’inscrivent dans les habitudes corporelles de surface.

Sous l’effet de cette pulsion de vie s’installe une véritable confiance en soi, alimentée par la présence d’un corps «soutenant» et «contenant».

Alors vient la possibilité de bouger, de percevoir le monde et de penser autrement.

Comment se fait cette lecture ?

L’écoute des micro-mouvements du corps et de la respiration est guidée par un toucher spécifique qui éveille la verticalité de l’axe, dos, colonne vertébrale et tête. Cet éveil de la verticalité modifie la posture, de façon bénéfique et profitable, mais aussi les perceptions que nous avons de nous-mêmes.

Le réel nous offre à chaque instant l’occasion d’une multiplicité de choix possibles, que l’on ne voyait peut-être pas auparavant.

Ce toucher fait partie de la Technique Alexander. Matthias Alexander jeune acteur qui perdait sa voix en scène,

> Stage limité à 14 personnes

Venez développer une autre écoute de soi et entamer ce processus vertueux qui vous entraînera à faire des choix plus appropriés à la personne que vous êtes aujourd’hui.

Lâchez ces peurs qui freinent vos relations Libérez-vous de vos peurs et osez enfin aller vers les autres, vers vous, vers votre vie.

Celestin BERNET Coach-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

STAGE LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Ce stage vous permettra de vous libérer de vos peurs, de vos habitudes limitantes, de rétablir une bonne communication avec les autres tant dans vos vies personnelle et familiale que professionnelle.

Vous avez du mal à communiquer et à établir des relations avec les autres. Vous vous sentez parfois incompris(e).

Le fait de vous affirmer ou donner votre avis au sein de votre couple, de votre famille ou dans votre milieu professionnel vous paralyse.

Vous vous sentez mal à l’aise en groupe, vous avez peur du regard et du jugement des autres...

Que vos peurs aient été transmises par votre milieu familial ou par votre vécu, vous avez développé des schémas et des comportements limitants. La question est de savoir si vos schémas, vos comportements et vos peurs sont propices à la vie que vous souhaitez avoir.

Ensemble, nous découvrirons comment identifier et surpasser les peurs : - qui vous empêchent d’établir des relations saines et durables - qui vous entraînent dans la fuite relationnelle qui vous maintiennent dans la dépendance à l’autre.

Nous cheminerons ensemble afin de : - Lâcher vos schémas parentaux et vos habitudes de communication qui vous freinent

- Mettre en place des actions concrètes pour vous sentir mieux avec vous-même et les autres - Créer des relations harmonieuses et sincères - Canaliser votre mental - Vous connecter à vos émotions et vos besoins.

Nous vous proposerons des exercices pratiques et ludiques tels que : - des constellations relationnelles - des visualisations internes - des jeux de rôle - des exercices psychocorporels Lors des moments de partage, nous vous apporterons une écoute bienveillante et un accompagnement personnalisé.

Ce stage se base entre autres sur la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la méthode ESPERE de Jacques Salomé, la Sophrologie, l’Analyse Transactionnelle et le Coaching.

Les différentes approches utilisées vous permettront de dépasser vos zones de confort et vos résistances inconscientes, afin d’atteindre vos objectifs.

Autres stages

Libérez vous de vos croyances limitantes, Confiance & estime de soi 21 au 27 juillet 2019

Enfin je décide de prendre soin de moi !

11 au 17 août 2019

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4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Tango Relationnel

4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Peinture, collage, dessin, modelage…

Sensualité et profondeur sur un air de bandonéon...

Eva WAGNER Présentation détaillée sur www.existence.fr

Fondatrice de la méthode « Tango Relationnel » qu’elle a été invité à présenter à « l’Académia National del Tango » de Buenos Aires

&

Dates Lieux Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

400 € 350 €/personne

Prix de chaque stage : Couple :

Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Ce stage de tango relationnel ne demande aucune prédisposition particulière, il est ouvert aux couples et aux célibataires.

Autre date

Tango Relationnel 21 au 27 juillet 2019

Eva a conceptualisé la Méthode Tango Relationnel qu’elle a été invitée à présenter à « l’Academia Nacional del Tango » de Buenos-Aires.

Apprendre et se perfectionner par la Méthode “Tango Relationnel” vous permettra de mieux danser mais aussi de mieux être en vousmême et en relation.

Elle anime des stages depuis 19 ans et sa méthode d’enseignement du Tango a fait ses preuves.

C’est une approche globale du tango qui vous est proposée.

- facile et efficace, (dans l’esprit « tango pour les nuls » mais pas seulement...), - ludique et amusante car sa personnalité joyeuse agrémente son enseignement de beaucoup d’humour.

- subtile et profonde car permettant d’observer, de reconsidérer, et de faire évoluer par la danse, et les temps de parole, les éventuels blocages techniques ou relationnels.

Les débutants, y compris ceux qui doutent de leurs aptitudes, apprennent à danser le tango dans le plaisir.

Ceux qui dansent déjà en profitent pour apprendre les deux rôles et gagner en confiance, en perception fine et en liberté.

En explorant des chemins originaux, chacun s’ouvre à la profondeur de cette danse et découvre par lui-même, que le tango est très révélateur de ce qu’il est dans sa vie amoureuse, amicale, familiale, professionnelle.

Partant de ce constat, Eva dispose d’une incroyable palette de mise en situation, pour vous aider à, sentir, exprimer et vous rapprocher de ce que vous êtes vraiment.

Un parcours pédagogique offrant la possibilité d’expérimenter dès le démarrage de l’apprentissage, les deux rôles. Rien de tel, que de suivre, pour apprendre à guider et inversement. L’occasion de s’interroger sur le masculin et le féminin, le plaisir de suivre ou de guider et les enjeux de la vie à deux.

Alors, danser le tango, marcher ensemble dans le lien à soi-même et dans le partage avec l’autre devient une quête d’harmonie aux multiples saveurs.

Vous vous surprendrez dans un éventail de registres qui va de la tendresse du bercement à l’espièglerie fraternelle, de l’enthousiasme de la rencontre à l’intimité d’un lien musical, de la sereine complicité au feu de la passion.

Ce stage est thérapeutique

Chantal NAHAS

Peintre art-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 350 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Autre stage

Cette semaine en immersion vous apportera l’équivalent d’une année de cours hebdomadaire… une aventure riche d’exercices variés et judicieux, d’expériences innovantes pour vous donner envie de danser votre vie sur un air de bandonéon !

-> Matériel à apporter : Chaussettes (prévoir une ou deux paires ) ou chausson de danse.

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Art Thérapie

Peinture, collage, dessin, modelage 21 au 27 juillet 2019

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre ou modeler, il faut en avoir envie, avoir un attrait pour les arts visuels et être ouvert au jeu et à l’expérimentation : une expérience où le stagiaire avance avec son histoire, sa sensibilité, sa vision du monde.

L’art-thérapeute accompagne chaque personne avec bienveillance et aide à relativiser l’importance du résultat, sans jugement de valeur.

Ce qui compte surtout, c’est le sens qui est accordé par chacun à cette expérience émotionnelle.

Il s’agit de découvrir et d’explorer son potentiel et sa capacité créatrice, tant au niveau de sa vie personnelle que des arts plastiques, de mettre en évidence des étapes de cheminement personnel : un moment intensif de création artistique, mettant l’accent sur le plaisir de « faire », tout en permettant des prises de conscience personnelles.

L’art-thérapie permet de « faire avec » soi et son histoire, ce que l’on est dedans et ce qu’on rencontre au-dehors : un outil qui nous met en contact avec notre imaginaire et notre inconscient, par le biais de la création artistique.

La créativité ouvre des portes vers de nouvelles lumières où tout n’est qu’une question de point de vue. Le processus créateur favorise à la fois la mise à distance des émotions et la prise de conscience de leur expression personnelle dans un cadre sécurisant.

L’expression artistique va constituer un nouveau lieu de possibles et permettre de se découvrir différemment dans l’action créative, ici et maintenant.

Puis, chaque stagiaire pourra mettre en mots son expérience, regarder sa production avec l’art-thérapeute et se laisser surprendre par l’expression symbolique issue de son intériorité.

L’art visuel interpelle l’intelligence du cerveau droit, les mots exigent l’énergie du cerveau gauche.

Ces voies de connaissance de soi sont complémentaires.

Cette approche sollicite notre être entier et favorise l’intégration de nos polarités. « La seule chose dont nous puissions être sûrs dans ce monde des contraires, c’est que tout change ».

Ce n’est qu’en réintégrant le centre que nous retrouvons la force de l’unité.

L’art-thérapie aide à restaurer ce chemin -> Voir matériel nécessaire sur www.existence.fr ou sur confirmation Prévoir 45 euros pour le Matériel Artistique fourni par Chantal (voir liste sur notre site)

Grâce au jeu, nos réalités profondes peuvent s’exprimer, souvent dans le plaisir.

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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4 > 10 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Chant choral

11 > 17 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Polyphonie du monde « Le chant est l’expression naturelle de la joie d’exister » Aucune connaissance musicale ni aptitude vocale n’est nécessaire

Michel DELAMARE Professeur de chant

Présentation détaillée sur www.existence.fr

Cornélia et Michel vous invitent à voyager à travers les chants du monde pour découvrir la magie du chant choral.

Leur passion est de vous amener en douceur à libérer votre voix et votre corps, grâce à des exercices ludiques et profonds.

Ils vous proposent d’aborder :

Cornélia LESAUVAGE Professeur de chant

Présentation détaillé sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 4 (17h) au 10 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 340 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

- Le placement de la voix - La respiration - Le sens du rythme pour acquérir une plus grande aisance vocale.

Sachant créer une atmosphère de confiance et de bienveillance, ils permettent à chacun à développer sa créativité et sa spontanéité.

Jouer et improviser avec sa voix renforce l’assurance et la confiance en soi.

Une semaine entière consacrer à vous et votre bien-être, Lors de ce stage vous découvrirez comment prendre soin de vous, comment instaurer une routine bien etre indispensable à votre équilibre émotionnel, mental et corporel.

Baigné dans une ambiance chaleureuse nous pouvons enfin « lâcher prise » et vivre le chant pleinement.

Le chant en chorale nous rend vivant et nous fait découvrir notre richesse intérieure.

Maud CASSARA

Sophrologue

Présentation détaillée sur www.existence.fr

Un travail individualisé sera intégré dans la semaine.

Autre stage

M. Delamare & V. Richard

11 au 17 août 2019

Celestin BERNET Coach-thérapeute

Présentation détaillé sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 11 (17h) au 17 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

STAGE LIMITÉ À 14 PERSONNES.

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Existence été_2019

Grâce à ce retour vers « vous m’aime » vous apprendrez à : DEMANDER, RECEVOIR, REFUSER et DONNER. Votre rythme de vie ne vous permet pas de prendre du temps pour vous. Il vous est plus facile de porter de l’attention aux autre. Dire non à quelqu’un est souvent difficile et vous pensez que vous devez être serviable pour faire plaisir aux autres, même si vous devez vous oublier.

Vous avez du mal à recevoir des compliments, des cadeaux ou juste laisser les autres entrer dans votre vie.

En fin de stage, avec ceux qui le souhaitent, un spectacle « Chant et Impro » sera proposé.

Biodanza et Chant

Enfin je décide de prendre soin de moi !

Vous n’avez, peut être, pas pris l’habitudes de prendre soin de vous, du à votre milieu familial, vos choix de vie ou encore votre éducation. Du coup vous n’avez pas développer ces schémas, ces habitudes.

La question est de savoir, si maintenant, vous décidez de vous accorder un temps pour vous, un temps pour prendre soin de vous, afin de mieux vivre vos relations aux autres ?

Ensemble, nous découvrirons comment : - S’accorder de la valeur à soi comme aux autres.

- S’accorder du temps pour soi afin d’entretenir de belle relations aux autres - Se donner le droit de lâchez prise et de vivre ses émotions.

- Mettre de coté le mental pour revenir au corps

- Oser dire non pour mieux se respecter et respecter les autres.

- Oser Demander sans exiger - Donner sans imposer - Mettre en place des actions concrètes pour vous sentir mieux avec vous-même et les autres Nous vous proposerons des exercices pratiques et ludiques tels que : - des constellations relationnelles - des visualisations internes - des jeux de rôle - des exercices psycho-corporels - des temps de méditation - des temps de créativité.

Lors des moments de partage, nous vous apporterons une écoute bienveillante et un accompagnement personnalisé.

Ce stage se base entre autres sur la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la méthode ESPERE de Jacques Salomé, la Sophrologie, l’Analyse Transactionnelle et le Coaching.

Les différentes approches utilisées vous permettront de dépasser vos zones de confort et vos résistances inconscientes, afin d’atteindre vos objectifs.

Autres stages

Libérez vous de vos croyances limitantes, Confiance & estime de soi 21 au 27 juillet 2019

Lâchez ces peurs qui freinent vos relations 4 au 10 août 2019

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

11 > 17 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Yoga,

11 > 17 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

le goût du retour à soi ...dans la simplicité

La rencontre avec le Yoga n’est jamais fortuite, elle découle d’un besoin d’ensemble, prendre soin de ce qui nous anime et nous apparaît essentiel de préserver en bonne santé sur le plan physique, psychique et spirituel.

Laurent TROISIEME Enseignant de Yoga Présentation détaillée sur www.existence.fr

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Dates Lieux Du 11 (17h) au 17 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 370€ Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page moins de 30 ans :

-30 %

Voici que s’ouvre un nouveau cycle pour l’accompagnement des postures sur le tapis de la vie. J’y interviendrai une fois encore pour encourager cette merveilleuse rencontre d’avec le corps, matière et source éducative de notre raison d’être.

Nos vies nous déclinent sans cesse une succession d’enseignements qui servent à la connaissance. Cela pour se saisir du pourquoi nous avons été singulièrement formé par nos vécus et nous offrir de se décider librement à le manifester sur Terre.

En douceur et naturellement, le tapis nous habilite à percevoir la nature et le but de ces enseignements.

La rencontre avec le Yoga n’est jamais fortuite. Elle découle d’un besoin profond de se retrouver au service de soi pour mieux savoir et prendre soin de ce qui nous anime et nous apparaît essentiel de préserver en bonne santé sur le plan physique, psychique et spirituel.

Depuis une douzaine d’année j’âme-use du tapis pour nous exercer à l’écoute et l’accueil, autant que pour dispenser sans réserve les libérations corporelles qui font émerger naturellement ces vertus en nous.

Dans le désir ardent de se dé-couvrir, nous y percevrons aussi bien l’illusion de la temporalité que les repères sérieux du temps des vécus ; autant les jeux de la personnalité humaine que les secrets qu’elle cache pour faire exister notre histoire.

Chant & Qi Gong A la racine de l’énergie...

La pratique des asanas en Inde est très vivante depuis des millénaires.

Si vivante qu’elle a dépassé le temps pour arriver chez nous avec toute sa richesse et son efficacité.

Sa venue en occident a sa raison propre, différente de celle qui l’anime encore dans son berceau d’origine.

Elle s’est introduite, pourrions nous nous en étonner, singulièrement efficiente et ressourçante dans notre société qui présente de nos jours les maux issus de son choix de vie.

La rencontre avec son corps, c’est la découverte de repères indispensables à l’équilibre. Sur le tapis de yoga, c’est une inestimable source d’inspiration pour ce que l’on désire s’accorder Être.

Elle s’impose donc aujourd’hui comme un merveilleux remède à nos existences malmenées et Il y a au moins deux raisons à cela : La première : Parce-que nous souhaitions profondément l’éloquence d’une discipline qui nous invite à considérer notre globalité humaine.

Ce stage propose : - d’ouvrir le corps physique et énergétique

Enseignante de Qi Gong & Chant Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 11 (17h) au 17 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 380 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

La seconde : Parce-que l’existence est ainsi faite qu’elle répond assurément présente aux désirs de connaissance de soi, d’amour et de réalisation de soi.

Dans la pratique du Hatha Yoga, les postures, la rencontre avec soi même ne se réclame d’aucune prédisposition, encore moins d’un quelconque savoir faire. L’attention seule prévaut à l’écoute pour le respect de son corps et de notre histoire. On rentre doucement dans l’attitude juste et on le sent car on y est heureux !

- de s’enraciner pour s’épanouir

Mélanie JACKSON

Autre stage

Voix et Gestalt 18 au 24 août 2019

La voix de chacun est unique ; il s’agit de l’explorer et de l’épanouir en douceur.

Mélanie enseignera des précieuses clés techniques de la tradition du Bel Canto, « le beau chant », pour ouvrir votre voix sans force ni fatigue.

Aucune expérience préalable n’est requise.

Des images de la nature et des paroles énergétiques issues des traditions sacrées diverses serviront de support pour éveiller un chant libre et spontané, bercé par le rythme et l’harmonie du Qi Gong.

Le Qi Gong est une pratique corporelle vivifiante issue de la tradition chinoise.

Par des mouvements doux et fluides, il assouplit et renforce le corps, faisant circuler l’énergie en profondeur.

Il permet de s’équilibrer entre le ciel et la terre pour se nourrir de la vitalité de la nature et pour s’exprimer pleinement.

- de se centrer autour de l’axe vertical - d’harmoniser la respiration - de libérer la voix pour exprimer l’émotion Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le rythme des saisons exerce une influence puissante sur l’être humain.

En été, l’énergie du cœur bat son plein. C’est le moment propice pour saisir l’élan énergétique afin de se ressourcer sur tous les plans - physique, mental et spirituel. Les principes du Qi Gong associent la joie à la période estivale.

A travers des chants de groupe, écrits et improvisés, nous partagerons la joie qui jaillit du cœur.

-> Voir matériel nécessaire sur www.existence.fr ou sur confirmation

Aussi n’est il pas question d’âge, d’histoire personnelle ou de souplesse pour vous accueillir sur ces tapis bienveillants.

Vous y êtes les bienvenus dans votre totalité parce-que c’est de là, quand on le désire, que vient Le Bonheur d’Être Soi.

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

Les Jardins Intérieurs Hébergement-Restauration

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11 > 17 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Clown-gestalt : du « Je » au Jeu

11 > 17 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Se relier à son être profond, se réaliser, retrouver la liberté d’être

Etre ou ne pas faire le Clown ?

Pourquoi faire ? Pour rire ?

Patrice COLONNA d’Istria Gestalt-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 11 (17h) au 17 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 350 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page moins de 30 ans :

-30 %

GROUPE LIMITÉ À 12 PERSONNES.

Un clown, tapi en chacun de nous s’apprête à surgir dans cet espace de jeu où quelque chose de nous va s’affirmer, prendre forme, naître, mourir, renaître puis finalement nous échapper encore une fois pour nous surprendre par ces chutes qui ouvrent un autre espace d’intelligence…

Drôles de chutes ! Elles appellent le rire, elles expriment tous ces jeux de la vie, elles bousculent notre rapport au monde, elles nous offrent une autre façon d’entrevoir ce que nous sommes.

C’est si bon de rire. Si bon de provoquer le rire chez l’autre.

Si bon d’apprendre à rire de soi, se découvrir et s’ouvrir.

Vous deviendrez celui ou celle qui ne sait pas, se trompe, hésite, s’empêtre, puis virevolte, et se dégage.

Dans l’intelligence du corps, vous découvrirez l’endroit où ça jubile, ça bascule, ça rebondit.

Dans le plaisir du jeu, par l’engagement du corps, mine de rien, votre clown va prendre forme pour la joie, par le don, l’écoute, la rencontre, et émerger pour le bonheur de tous.

Ce stage s’adresse à toute personne en quête d’elle-même dans une énergie aussi ludique que bienveillante.

C’est un travail d’éveil des différentes facettes de soi-même, mises en lumière d’instant en instant dans le miroir du regard public. « Tu pourras y apprivoiser le vide, l’émerveillement de l’enfant et la jubilation de surfer sur ces vagues émotionnelles qui mènent à l’endroit où la chute ouvre à la connaissance »

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Existence été_2019

Vous serez portés par la musique, les rythmes, le corps en danse, pour que la gestuelle devienne langage et le rythme… planche de surf émotionnelle.

Dans la relation : Vous oserez le regard, le silence, la présence, l’écoute. Vous trouverez le temps de l’autre, le « sien », en cultivant l’empathie, la communication non verbale.

Dans l’espace du jeu : Vous apprendrez à développer la confiance et la conscience du ressenti immédiat par des improvisations individuelles et collectives face au miroir – public.

La Gestalt pour le bonheur de l’acteur-clown porte une attention constante sur l ‘émergence des formes et du processus en cours lors des improvisations : conscience des ruptures de contact avec le public et ses partenaires et bien sûr respect et confidentialité autour de tous les temps de débriefing.

Qu’est-ce qui se joue ici maintenant ?

En laissant de côté la recherche des causes, la posture gestaltiste permet au gré des situations d’improvisation, la mise en acte de nouveaux comportements annonciateurs des résolutions psychiques de la personne.

Et maintenant, sous les feux de la scène, Vous Voilà !...debout, sur les planches, prêt pour l’envahissement d’Etre… celui ou celle qui ne sait pas, se trompe, hésite, s’empêtre, puis virevolte, et se dégage pour naître à soi-même et se découvrir émerveillé, tapi derrière son clown.

Pour oser être, pour lâcher !

Pour se lâcher.

A vous de « jouer »...

Biodanza, Chant & Loi d’attraction

Michel DELAMARE Enseignant de chant

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Valérie RICHARD

Coach-Facilitatrice de Biodanza Présentation détaillé sur www.existence.fr

Auteure de «Vivre selon la loi d’Attraction» (Éditions Exergue)

&

Dates Lieux Du 11 (17h) au 17 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 340 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Nous créons notre vie à chaque instant, souvent de façon inconsciente.

Le Répertoire sera basé sur des Chants du Monde et des variétés actuelles à 2 ou 3 voix.

Valérie et Michel vous proposent de devenir pleinement acteur de votre vie à l’aide de la ‘’Loi D’ATTRACTION, de la DANSE et du CHANT’’.

L’objectif est de S’ÉPANOUIR par la VOIX et le CORPS grâce au pouvoir rééquilibrant des Sons, du chant et des mouvements corporels libérateurs.

Un programme complet pour se relier à son être profond, se réaliser, retrouver la liberté d’être, se faire plaisir au sein d’un groupe chaleureux.

Un travail individualisé sera intégré dans la semaine.

Atelier LOI DATTRACTION et BIODANZA : Utiliser consciemment les outils de la loi d’attraction consiste à transformer ses pensées pour créer la vie que l ‘on désire.

Faire de la Biodanza c’est mettre plus de vie dans sa vie.

C’est se relier à son être profond, c’est éprouver la liberté d’être soi, en connexion profonde avec la vie et avec les autres.

Allier ces deux pratiques, c’est penser sa vie puis la danser pour se donner toutes les chances de créer la vie de ses rêves.

Il est important de créer un espace d’ouverture pour OSER SA VOIX et SON EXPRESSION. Nous utiliserons une palette riche et variée d’exercices et de jeux collectifs vocaux, corporels, émotionnels, improvisations chantées, chansons en solo ou en groupe, mantras, chants du monde.

Travail sur l’écoute, l’intention, l’expression des émotions.

DONNER et RECEVOIR, RÉSONNER ET MOINS RAISONNER Stage ouvert à tous

Atelier CHANT : - Découvrir la Magie du Chant Choral - Découvrir l’Écoute de l’autre, la Beauté et la puissance de sa voix.

- Libérer la respiration et les énergies bloquées.

- Placer sa voix, vivre la résonance et la vibration corporelle.

- Rire, lâcher prise en exprimant ce qui est au fond de Soi.

Autre stage

Chant choral M. Delamare & C. Lesauvage

4 au 10 août 2019

Informations et inscriptions en dernière page ou sur notre site sécurisé // www. existence.fr

18 > 24 AOÛT CALENDRIER ÉTÉ voir au dos du catalogue

Libérez-vous de vos tensions corporelles

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Un bien-être acquis sur le long terme Vous aimeriez : Développer l’habileté, l’adresse, l’équilibre.

Isabelle SCHWAB

Formatrice en Méthode Ehrenfried

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 395 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Stimuler le processus d’autoguérison du corps par des mouvements simples, sans danger, faciles à reproduire et venir à bout de douleurs induites par les mauvaises positions du quotidien.

Devenir autonome dans la gestion du stress, de la fatigue, des contractions musculaires qui peuvent s’avérer douloureuses Acquérir un placement ostéo-articulaire juste, donnant des outils pour modifier le schéma corporel. vos gestes du quotidien en seront plus efficaces et économes en énergie.

La méthode Ehrenfried que nous utiliserons est un ensemble de mouvements concrets et subtils.

Elle vise l’harmonie grâce à l’intelligence du corps et de l’esprit. Cette approche est basée sur l’éveil sensoriel, la prise de conscience et aborde le corps dans sa globalité.

Grâce à cette méthode vous pourrez retrouver souplessetonicité musculaire, amplitude articulaire, endurance, détente, confiance, bien-être général.

Ce stage s’adresse à tous.

Compte tenu du travail musculaire en profondeur, la durée quotidienne ne peut excéder 4h30. Soit 3h le matin et 1h30 en fin d’après-midi.

Découvrir votre corps par le ressenti et en activer les fonctions de perception.

Apporter des solutions aux problèmes avec une nouvelle dynamique en étant acteur de son bien-être.

Faciliter la circulation de l’énergie et maintenir une cohésion entre toutes les cellules de l’organisme.

Intégrer des techniques complémentaires transposables dans l’exercice professionnel.

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Mélanie JACKSON

Praticienne en Gestalt Analytique

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 420 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Voix & Gestalt La Gestalt déniche les blessures enfouies qui nous coupent de nos corps, de nos émotions et des autres.

La voix ouvre l’accès à l’émotion pour exprimer ses blessures, ses rêves et ses joies.

Accroître sa force, sa lumière et sa liberté pour réaliser son projet de vie.

Ce stage d’évolution personnelle en groupe restreint propose une approche holistique pour s’épanouir, à l’écoute de l’intelligence du corps, la sagesse de l’esprit, la richesse des émotions, et l’ouverture du cœur.

Mélanie Jackson réunit les outils précieux de la Gestalt, du Qi Gong et de l’expression vocale pour harmoniser les plans physiques, émotionnels, psychiques et spirituels de notre être.

La Gestalt déniche les blessures enfouies qui nous coupent de nos corps, de nos émotions et des autres. Dans l’expérience thérapeutique, le vécu de notre ressenti véritable libère le cœur et nous permet d’agir au quotidien avec confiance et créativité.

La pratique du Qi Gong nous relie aux forces vives de la nature pour faire mieux circuler notre énergie.

Elle nous enracine et nous élève pour augmenter notre vitalité et trouver notre équilibre.

La voix, expression de notre être profond, ouvre l’accès à l’émotion pour exprimer ses blessures, ses rêves et ses joies.

Ce travail global est un puissant moteur de transformation.

Il débloque l’énergie étouffée par des émotions négatives pour la rendre disponible et créative. Sans s’attarder dans un passé souffrant, il s’agit d’accroître sa force, sa lumière et sa liberté pour réaliser son projet de vie. > Groupe limité à 12 personnes.

-> Voir matériel nécessaire sur www.existence.fr ou sur confirmation

Autre stage

Chant et Qi gong 11 au 17 août 2019

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Révélez-vous par La Voix

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autrement !

Se ré-accorder… comme un instrument de musique ! et retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d’exprimer !

quand la voix parle de soi...

Elle sait se faire entendre…

Cécile PIEPLU

Art-thérapeute de la Voix Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 360 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Pour retrouver plus d’harmonie dans son corps, dans ses émotions, dans ses pensées, Pour améliorer la circulation de l’énergie à l’intérieur de soi Pour retrouver et garder présent l’ouverture à soi et aux autres Pour laisser s’épanouir la joie et le bien-être Pour trouver sa place dans la vie et choisir ce qui nous convient vraiment, Pour oser être soi parmi les autres Pour être à l’aise avec sa respiration, son soutien, son émission vocale Pour éliminer les blocages énergétique, émotionnel ou psychologique

Autre stage

Improvisation vocale 28 juillet au 3 août 2019

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Existence été_2019

POURQUOI « AUTREMENT » ?

Il y a tant de raisons de vouloir Chanter !!! En toute liberté !!!

En accord avec son être intérieur et ses sensations profondes.

Alors…

Pour tous ceux qui, par la voix souhaitent se sentir vivant, vibrant, créateur de leur vie.

Pour ouvrir ses espaces sonores, mettre tout son corps en vibration Pour laisser libre cours à son expression vocale : chant, improvisation, texte…

Vivre mon Corps,

Chantal CARRIER

Fondatrice du Mouvement Régénérateur®

Pour prendre du plaisir à chanter et partager avec les autres Pour oublier son quotidien, pour se défaire du stress, se poser, prendre un temps pour soi Pour aimer sa voix, découvrir son potentiel vocal, perfectionner sa technique vocale...

Au fil des jours, nous expérimenterons par la relaxation, la conscience du corps, la respiration, les sons, la technique vocale, les jeux vocaux, les polyrythmies, les improvisations, les chants du monde à 2 ou 3 voix, les chansons… un large éventail des potentialités de la voix.

Nous laisserons place également à l’expression individuelle, pour ceux qui le désirent, dans l’interprétation d’une chanson ou d’un texte dans le respect mutuel et la bienveillance du groupe.

Groupe limité à 12 personnes afin de pouvoir être présente à tous et à chacun…

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 390 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

- pour habiter mon corps et respirer plus librement ! avec la sensation profonde d’un ‘chez moi’ plus spacieux, plus disponible, où ‘je suis bien’ !

- pour me redécouvrir détendu et tonique, bien enraciné et souple, ouvert et centré, délié et relié ! immobile dans le mouvement...

- pour savoir écouter mon corps, sentir... avant de penser ! apprendre à me laisser guider par le Senti, et me faire confiance…

- pour vivre mon quotidien dans une présence plus tranquille, plus légère et profonde, plus créative ! plus vivante !

LE STAGE est accessible à tous, faisant large place aux pratiques corporelles et respiratoires ‘simples’ : pas d’objectif à atteindre, ni de modèle extérieur à reproduire, mais l’Intention d’aller à la rencontre de soi et de réveiller son potentiel créateur par la Voie du Corps : > une Invitation à descendre dans le corps par la sensation, à prendre le temps de la douceur pour connaître autrement son corps… de l’intérieur !

Et, du plus concret au plus subtil, découvrir son « espace intérieur ». > Chacun évolue à son rythme Des clés vous sont proposées pour intégrer ces pratiques, savoir prendre soin de soi et se ressourcer.

Chaque jour, vous apprenez à recevoir et donner un soin structurel et énergétique. > Progressivement, la circulation de l’Energie se libère depuis la profondeur.

Les tensions et émotions retenues se relâchent.

Le mental s’apaise.

Le bien-être apparaît.

Nous apprenons à entendre le langage du corps… à le respecter dans ses limites du moment, et nous laisser surprendre par ses nouveaux possibles, à accueillir ce qui est là, donner Sens... et nous ouvrir à ‘l’art de transformer’.

Ainsi, Le Mouvement Régénérateur ® consiste à se ré-accorder par la pratique de mouvements conscients, de l’infime au plus libre dans l’espace, et par l’Attention Ouverte, à la fois précise et globale, qui nous amène à un état Méditatif.

Alors, le corps répond : « se réveille » et se ré-équilibre, la respiration se libère, la tête s’allège et nos pieds retrouvent le sol avec plaisir ! le bassin devient lieu de solidité, espace, centre vital, la colonne ondule, les épaules se détendent, les bras se déploient, l’espace du cœur s’ouvre...

Nous retrouvons notre élan de vie !

L’Expression émerge, devient partage, liberté de mouvement, joie de créer !

Nous nous sentons réharmonisés et merveilleusement vivants, pleinement présents !

LE NOMBRE DE PARTICIPANTS EST LIMITE A 12 PERSONNES permettant un accompagnement individualisé et l’enrichissement par le groupe de l’expérience de chacun dans un climat de confiance et d’ouverture.

Le Mouvement Régénérateur ® est une pratique Corps-Conscience issue de l’Eutonie de Gerda Alexander et du travail méditatif de Richard Moss.

Une expérience nouvelle, réjouissante !

Profondément transformatrice.

Matériel nécessaire Prévoir : une tenue souple, une paire de chaussettes pour les séances, un gilet/sweat shirt (on peut ressentir de la fraîcheur lorsqu’on se détend !), un coussin pour l’assise, une petite bouteille d’eau, ainsi que 8€ pour le matériel fourni.

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L’astrologie

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pour débutants Pascale BERGERON Astrologue

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 325 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Découvrir l’astrologie comme une « Connaissance Humaine » permet à chacun d’entre nous de mieux se comprendre et de mieux s’accompagner sur le chemin Sa Vie !

Ce stage pour découvrir les bases de l’Astrologie vous permettra de découvrir :

Je souhaite diffuser une astrologie Humaniste, qui respecte Chaque Personne avec Sa Différence, à l’inverse de l’astrologie Horoscopique, principalement diffusée dans les médias, qui nous classe uniquement dans des généralités classées en Douze Signes !

Des fonctions Planétaires : du Soleil, de la Lune, de Mercure, Vénus, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune et Pluton !

D’après les dernières statistiques de plus en plus de Personnes qui lisent ou écoutent leur Horoscopes, ont envie d’en savoir plus sur Eux-mêmes et sur la période qu’ils sont entrain de traverser !

1ère journée : Les douze Signes.

Les qualités d’être des Douze Signes !

De découvrir les Douze Maisons qui symbolisent : nos 12 champs d’expériences et qui sont reliées à notre Heure de Naissance !

2ème journée : Les Planètes.

3ème journée : Les douze Maisons.

L’Astrologie est un « outil de connaissance et de reconnaissance extrêmement pertinent » !

4ème journée : Les Aspects qui relient les Planètes entre Elles dans les Signes et les Maisons.

5ème journée : L’Interprétation du Thème de Naissance avec comme modèles les Thèmes des élèves présents.

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Moi et l’autre L’autre...émoi ou comment être heureux envers et avec soi...

Cedric FERNANDEZ Coach-thérapeute

Présentation détaillée sur www.existence.fr

&

Dates Lieux Du 18 (17h) au 24 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Prix du stage : 390 € Bulletin d’inscription et tarifs d’hébergement en dernière page

Au vu des faits, comment se fait-il que nous ne soyons pas d’accord ? Est-ce que j’ai raison ?

Comment faire en sorte que l’autre me comprenne ?

Quand le débat se passe à l’intérieur, quand deux parties de notre personnalité se déchirent à la manière du film d’animation « Vice Versa »... « L’enfer, c’est les autres » a écrit Sartre.

Et parfois, l’autre, c’est moi.

Ce stage est l’occasion de « prendre de la hauteur » sur les modes de relations que nous établissons avec l’autre mais aussi avec nous-même.

Explorant de façon ludique le fonctionnement de notre personnalité, nous découvrirons notre rapport à nous-même et aux autres.

Dans une approche respectueuse de chacun, nous jouerons à comprendre ce qui se passe derrière les liens que nous tissons...

La légèreté et la profondeur.

D’apprentissages en expérience, nous récupérerons la possibilité de choisir afin de devenir ce que nous sommes.

Aucun pré-requis n’est nécessaire sinon le besoin de retrouver la voie d’une communication renouvelée et apaisée.

Comment « sortir par le haut » ?

Comment éviter ces scénarios que nous répétons malgré nous ?

Comment introduire plus de fluidité dans nos échanges ?

Comment ne pas être son propre ennemi ? Comment devenir son meilleur ami ?

Diverses techniques et notamment la PNL et des jeux inspirés des ateliers d’improvisation théâtrale nous permettrons de nous exprimer et « d’y voir plus clair »....

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Web-Conférences GRATUITES UITES GRATUITESGRATUITES

A regarder en direct ou en différé (replay) ... ...Sans modération !

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PsY

12ème

Université

d’Eté

en mouvement

Psy en mouvement est une fédération de « psy » de divers courants (psychologues, psychothérapeutes, psychanalystes, psychopraticiens, psychiatres…) dont l’Université d’Eté est ouverte aux praticiens extérieurs ou membres de Psy en Mouvement.

Cette année, en partenariat avec Alain Héril et en hommage à Guy Corneau, nous avons décidé d’aborder le thème de :

&

Dates Lieux Du 24 (18h) au 28 (14h) août 2019 AUX JARDINS INTÉRIEURS

Participer à l’UE de Psy en Mouvement est l’occasion de découvrir, par le biais d’une participation modique, notre fédération, et de vous enrichir auprès d’autres professionnels Infos (tarifs / hébergement) et réservations sur www. psy-en-mouvement.fr

L’amour dans tous ses états Thème éminemment complexe mais tellement questionnant pour chacun de nous. Le sujet de l’amour, au-delà du bien-être que procure le lien affectif, est riche et très large. Aussi, en nous y intéressant, nous avons choisi de l’aborder sous trois angles : Amour et famille, Amour et couple, Amour et sexualité.

Nous recevons avec plaisir des intervenants de qualité qui vont tenter d’éclairer de leur point de vue et de leurs hypothèses quelques différents liens d’amour qui se nouent au cours d’une vie.

AU PROGRAMME : conférences, ateliers et débats : • Lili Ruggieri, psychopraticienne intégrative, hypnopraticienne, thérapeute conjugale et familiale, abordera « l’amour dans la famille : une question de loyauté ».

• Alain Héril, psychanalyste, sexothérapeute, écrivain (« Femme épanouie », « Dans la tête des hommes » édition Payot, « Je fantasme donc je suis » édition Eyrolles) et formateur, nous invitera à réfléchir du côté du couple et du désir. Il évoquera, dans une autre partie, les fonctions de l’orgasme.

• Isabelle Broué, cinéaste, nous présentera son film « Lutine », la projection sera suivie d’un débat sur le polyamour.

• Dominique Bouilly et Nathalie Grandhomme, nous proposent une réflexion et un atelier sur « Les sept niveaux de la relation amoureuse ».

• Frédérique Glénat, psychanalyste et sexothérapeute, partagera son point de vue sur « Amour de transfert, moteur de la cure ? ».

• Cathy Felix, psychopraticienne, accompagnement psychocorporel, animera avec Alain Héril notre première soirée. « Il est important de saisir que l’amour de soi et l’amour d’autrui sont fortement articulés l’un par rapport à l’autre. Une identité saine repose sur une saine estime de soi.

Pour avoir la capacité d’aimer et de s’aimer, il faut avoir senti que l’on nous aimait. » Guy Corneau.

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Objectifs

La charte

Existence a pour objectif de mobiliser - dans un esprit d’ouverture, respectueux des Droits de l’Homme et du Citoyen - vers le mieux être individuel et collectif à partir de tous les thèmes auxquels l’être humain est confronté dans son existence. Aucune forme de ségrégation ou de racisme n’est tolérée

Activités L’activité d’Existence est de faciliter les liens entre intervenants et participants à des stages, formations, conférences, colloques, partages d’expériences, accueil pour une meilleure prise en charge de sa vie, la responsabilité de sa santé, la bonne forme physique et psychologique, la création artistique, le couple, la famille, la quête de sens et la spiritualité, le développement durable, la citoyenneté et l’accueil thérapeutique.

Communication Existence recherchera en permanence à informer de façon juste et fiable ses publics sur le contenu des activités et la nature des prestations (accueil, hébergement, environnement). A la fin de chaque activité les participants auront la possibilité de donner leur appréciation.

Code de déontologie Existence demande aux animateurs, aux formateurs et aux personnels impliqués, de respecter la présente charte et un code de déontologie d’Existence basé sur une recherche permanente de l’attitude juste.

(Respect de l’autre, écoute, accueil ouvert et chaleureux).

Les animateurs en charge d’activité à dominante psychothérapeutique s’engagent sur le respect du code de déontologie du syndicat national des psychothérapeutes. (Garantie de compétence-Indépendance professionnelle - Attitude de réserve - Information réservée sur l’activité - Respect de l’individu - Responsabilité du client - Sécurité physique et psychologique des personnes - Secret professionnel - Anonymat et discrétion - Protection des participants - Continuité thérapeutique - Règles de confraternité.

type

Une journée

8h à 9h : petit déjeuner 9h : début des activités 10h30 : pause, collation 11h : reprise des activités 12h30 : repas Temps libre jusqu’à 16h

16h : reprise des activités 17h30 : pause, collation 18h : reprise des activités 20h : repas 21h30 : chaque intervenant de la semaine propose un atelier ouvert à tous.

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Les Jardins Intérieurs Accueil de Groupes toute l’année ...Cyclistes / Randonneurs ...Mariages DIN

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Informations

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ACCUEIL des stages : de 17h00 à 19h00.

DEPART : après le déjeuner Tél. gare routière : 04 75 81 23 25 - Allo TER : 08 91 67 68 00 Taxi à St Privat : 04 75 35 39 83.

-----> ARRIVER par le TRAIN - Départ de PARIS Gare de Lyon et de LYON Part Dieu : destination SAINT PRIVAT - TGV jusqu’à Valence puis Autocar SNCF jusqu’à SAINT PRIVAT - Plusieurs horaires d’arrivée possible l’après midi à Saint Privat Le Gabelu (Exemple : Départ de Paris vers midi - arrivée Saint Privat vers 17h) - Départ de Marseille St Charles : destination AUBENAS : à Montélimar gare prendre un Autocar SNCF à destination d’Aubenas, puis autocar ou taxi jusqu’à SAINT PRIVAT (Saint Privat est à 4 Kms d’Aubenas).

Les Jardins Intérieurs sont à 700 m de l’arrêt du bus SNCF de Saint Privat.

(A l’unique feu de Saint Privat, Les Jardins Intérieurs sont indiqués)

-----> ARRIVER en VOITURE Coordonnées G.P.S : Rue du Buis 07200 Saint Privat - de PARIS ou LYON A7 sortie LORIOL direction PRIVAS puis SAINT PRIVAT. - du SUD : sortie Montélimar Sud, direction Viviers - Aubenas - SAINT PRIVAT Tourner à l’unique feu de Saint PRIVAT, une pancarte indique « Les Jardins Intérieurs ».

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voir renseignements pratiques sur www.existence.fr

Le covoiturage c’est possible sur :

existence.fr page d’accueil

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Comment vous inscrire ?

1 . Inscrivez vous au(x) STAGE(S) Une semaine pour VIVRE VOTRE ACTIVITÉ 4 x 1h30 d’activité par jour + 4h de temps libre en après-midi

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Par Téléphone 09 80 80 02 09

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À lire attentivement : • Jusqu’à J-90 : nous ne conservons que 29€.

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• Jusqu’à J-30 : on conserve 100€ et nous vous remboursons la différence.

À lire attentivement

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Toute demande d’annulation doit nous parvenir par écrit et par mail

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Bulletin d’hébergement

Tarif Forfait RÉSIDENTIEL hébergement été 2019

réservation par chèques, à renvoyer à :

TARIF D’HÉBERGEMENT PAR PERSONNE FORFAIT RÉSIDENTIEL TOUT COMPRIS POUR 6 JOURS PLEINS DE STAGE :

(Pour un règlement par Internet ou par téléphone, voir ci-contre)

LES JARDINS INTERIEURS Quartier du Buis - 07200 SAINT PRIVAT

Piscine chauffée en inter-saison + ateliers en soirée + W-C /douches à l’intérieur des chambres + mise à disposition des salles équipées + collations aux pauses Nuit + petit déjeuner + déjeuner + dîner

NOM : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prénom : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

DU DIMANCHE À PARTIR DE 17H AU SAMEDI SUIVANT (14H)

Code postal : . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ville : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tél. : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . E - mail : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

WIFI gratuit

PENSION COMPLÈTE • 4 personnes/chambre : 426 € • 3 personnes/chambre : 450 € • 2 personnes/chambre : 510 € • Couple : (par pers.)

498 € • Ch.1 lit (douche + wc dans le couloir) 540 € • Ch.1 lit douche et wc dans la chambre 570 €

ENCAISSEMENT DIFFÉRÉ PAR CHÈQUE :

PENSION COMPLÈTE • Camping avec votre matériel : • Camping avec location :

Notez impérativement la date d’encaissement au dos de votre chèque.

348 € 378 €

Cette date d’encaissement de votre chèque ne peut excéder au plus tard 15 jours avant le début de votre activité.

Tente, matelas et coussins installés avant votre arrivée

Pour toute demande d’encaissement spécifique au delà de cette date : nous contacter.

• Caravaning avec votre caravane : 366 € • Tout sauf nuit et petit déjeuner : 330 € Forfait tout compris pour ceux qui ne dorment pas sur place

ENFANTS en pension complète dans votre chambre

Type d’hébergement souhaité : . . . . . . . . . . . . . . . . . . Prix de l’hébergement

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Si Nuit + petit déj. supplémentaire du samedi au dimanche :

• jusqu’à 3 ans : GRATUIT • de 4 à 9 ans : 38 € / jour / enfant • de 10 à 15 ans : 50 € / jour / enfant

Date : . . . . . . . . . . . . . . . .

en chambre : 37 €

en Camping : 16 €

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CHÈQUES VACANCES ACCEPTES Vous devez impérativement y mettre vos nom & adresse et les libeller à l’ordre d’Existence. Nous les faire parvenir en Recommandé avec accusé de réception à l’adresse ci-dessus uniquement. LES CHÈQUES SANS LES TALONS SERONT REFUSES

ÉTÉ 2019

Venez découvrir en Ardèche du Sud

50 stages à vivre

28 juin au 2 juillet 18éme Université d’été de l’IFRDP

3 au 7 juillet Le langage de l’intuition

14 au 20 juillet Ho’oponopono Reconstruisez votre énergie corporelle Se reconnecter à son enfant intérieur Géobiologie Méditation et pleine conscience Danses : Exploration des 7 chakras

21 au 27 juillet Libérez vous de vos croyances limitantes Peinture, collage, dessin, modelage Stage d’écriture « Réveil » Tango relationnel Yoga & Qi Gong

7 au 13 juillet

SEMAINE SPECIALE Corps & Emotions

28 juillet au 3 août Dissoudre les obstacles pour illuminer votre quotidien Improvisation vocale Le Tantra Qi Gong santé & harmonie Libération, Amour et Créativité Faite appel à votre intuition Pluton, le chemin vers l’authenticité

4 au 10 août Danser son féminin & masculin à travers les danses du monde Lecture du corps Lâchez ces peurs qui freinent vos relations Tango relationnel Art Thérapie Chant choral Polyphonie du monde

WEB-CONFÉRENCES GRATUITES sur www.existence.fr

11 au 17 août Enfin je décide de prendre soin de moi !

Yoga Chant & Qi Gong Clown-Gestalt : du « je » au jeu Biodanza, chant & loi d’attraction

18 au 24 août Libérez-vous de vos tensions corporelles Voix & Gestalt Révélez-vous par la voix Vivre mon corps, autrement !

L’astrologie pour débutants Moi et l’autre... L’autre émoi

24 au 28 août Psy en Mouvement, 12ème, Université d’été

Dans toute la France PRENEZ UN RDV POUR UNE CONSULTATION INDIVIDUELLE : www.RDVIndividuel.com

Informations et réservations: Heures de bureau : 9h - 18h

> Tél : 09 80 80 02 09 Courriel Stage : contact@existence.fr Courriel Hébergement : hebergementjardin@gmail.com Adresse du lieu de stage : Les Jardins Intérieurs 07200 Saint-Privat

To u t e l’ a n n é e : P ro g r a m m e d é t a i l l é e t t a r i f s s u r w w w. e x i s t e n c e . f r