Caderno do Bairro - Xaxim, Pinheirinho e Boqueirão ediçao 164 - janeiro 2019

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L A N R JO

CADERNOdoBAIRRO Ano

Bairros: Xaxim, Pinheirinho e Boqueirão15

Integração, Cultura e Boas Notícias - Edição n° 164 - Janeiro 2019 - Fone: (41) 9 8808-9191 a Lei

Atleta do Xaxim é Campeão Europeu de Jiu Jitsu e quer agora o mundial nos Estados Unidos

Nesta Edição

Atenção!!! 80% dos afogamentos no mar são em área com corrente de retorno Fique por dentro...

Pág. 02

Comida afetiva em equilíbrio com alimentação saudável Por: Karina Ernsen Pág. 07

Família de Igor está em busca de patrocínios para que ele possa ir à disputa Saiba Mais... Pág. 06

RESTAURANTE

A Excelência do trabalho como meta de vida Por: Tiago Alexandre Caroleski Pág. 11

Fique de olho na agenda de sua Unidade de Saúde e participe!

Pág. 03

Aniversário de Curitiba contará com casamento coletivo As inscrições vão até o dia 25 de fevereiro e acontece na rua da Cidadania do Carmo Fique Sabendo...

Pág. 05

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02 Editorial Olá, amigos.

Acompanhando os acontecimentos trágicos em Brumadinho, continuo a me perguntar até quando o homem vai ignorar, em nome do dinheiro, a necessidade de preservar o meio ambiente. Somos completamente dependentes dos recursos naturais e da forma como estamos agindo, caminhamos para a possibilidade do fim da vida na Terra... estive visitando Minas Gerais nestas férias e pude ver com meus próprios olhos a que passos anda a mineração naquela região.

Na cidade de Mariana, eu e minha família pudemos constatar que um bem não renovável ali se perdeu para sempre, devido ao tamanho da devastação provocada pelo rompimento da barragem de Fundão em 2015.

Isso demonstra a falta de preocupação com o meio ambiente e o descaso com o ecossistema, incluindo todas as pessoas que sobreviviam as margens e dependiam do Rio Doce, que está completamente morto. Não precisa ser doutor, nem cientista, nem índio para saber que só estamos aqui porque temos água e que se continuarmos matando nossos rios e mares, logo não teremos mais nada.

Será que seremos salvos, se nós mesmos estamos nos matando, ao permitir que grandes empresas destruam o que nos é mais caro? Ao flexibilizar Leis Ambientais, permitindo maior desmatamento, aumentando a quantidade de pesticidas cancerígenos, ao acrescentar hormônios nos frangos, gado etc, estamos alterando as leis naturais da vida para servir aos nossos caprichos.

Alguns podem defender que estas indústrias, mineradoras, a própria agricultura,

Atenção!!! 80% dos afogamentos no mar são em área com corrente de retorno Para garantir a segurança dos banhistas, o Corpo de Bombeiros pede à população que fique atenta à sinalização

Elencar Antonio geram empregos, até concordo, mas a que custo?

Será que não existe outra maneira de plantar, extrair minérios etc, que não agridam tanto o meio ambiente? Fazemos parte deste ecossistema e fechamos os olhos para a destruição dele. Você daria leite com soda cáustica para seu filho tomar? Deixaria ele ingerir venenos? Pois saiba que você já faz isso! Fazemos parte de uma sociedade calada, inertes, permitimos isso, quando não pressionamos o governo a reduzir a quantidade de agrotóxicos, por exemplo. As grandes empresas que lucram horrores as custas de nossas terras teriam a possibilidade de explorar de forma sustentável, mas não fazem isso porque o lucro seria menor. Então, estas empresas compram políticos que estão lá para fazer vistas grossas aos riscos das barragens, que votam a favor da liberação de venenos nocivos. Políticos que não defendem o bem estar do povo em geral, mas sim seus próprios interesses, fazendo com que nós, brasileiros, sejamos obrigados a “engolir” o que eles decidem e sem nos consultar sobre a nossa vontade. É chegada a hora de prestarmos atenção, não somente nas propostas econômicas dos nossos políticos, mas no que realmente interessa, que é a saúde, a vida das nossas famílias.

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Mais de 80% dos afogamentos ocorrem em áreas em que há corrente de retorno. O Corpo de Bombeiros do Paraná alerta que esse fenômeno é um perigo difícil de ser identificado pelos banhistas. No Litoral do Estado, esses pontos estão geralmente demarcados com placas de perigo colocadas pelos guarda-vidas. Desde o início da Operação Verão Paraná, em 21 de dezembro, já foram registrados 776 salvamentos e 13 mortes por afogamento no Litoral do Estado. Um estudo que consta no Manual de Salvamento Aquático do Corpo de Bombeiros do Paraná aponta que mais de 80% dos casos de afogamento estão relacionados às correntes de retorno. A corrente de retorno é forte, estreita e rápida, e costuma se formar em regiões de

Elencar Antonio Marcelino Diretor Geral e Jornalista Responsável DRT 8159-PR

Publicações mensais: Circulação nos bairros: Xaxim, Pinheirinho e Boqueirão.

Juliana Hemili de Souza Diretora de Redação e Diagramação Jornalista DRT 10291-PR

IMPRENSA COMUNITÁRIA DISTRIBUIÇÃO GRATUITA As opiniões e conceitos expressos nas matérias e anúncios são de exclusiva responsabilidade de seus autores, não representando a opinião do jornal.

águas rasas e com bancos de areia sedimentados que formam um corredor na faixa em que as ondas quebram. Ao voltar para o mar, as águas formam a corrente por onde retornam rapidamente e levam consigo o que estiver naquela área.

De acordo com o comandante do 8º Grupamento de Bombeiros (8º GB) e coordenador das ações dos bombeiros no Litoral, tenente-coronel Gerson Gross, não é muito fácil para o banhista observar a corrente de retorno. “Por isso, nós sinalizamos com placas de perigo, mas se a pessoa observar um lugar sem ondas, olhando de fora, que esteja margeado por bancos de areia onde quebram ondas, ou próximo a um costão rochoso, desconfie”.

Ainda segundo o oficial, ao perceber que está

em situação crítica o banhista entra em pânico e acaba se afogando. “É neste momento que ele deve manter a calma, manter a flutuação, sinalizar que está em dificuldades, e não nadar contra a corrente, mas sim para um dos lados onde tem banco de areia, se tiver condições técnicas e físicas. Nadar para a praia somente quando estiver fora da corrente, ou aguardar pelo resgate”, explica o tenente-coronel.

Os banhistas podem observar as correntes de retorno de um ponto mais alto do nível da água, como um barranco, calçadão e prédios, mas a dica do Corpo de Bombeiros é sempre frequentar as praias protegidas pelos guarda-vidas. “Todos os 13 óbitos por afogamento registrados neste ano foram em áreas não protegidas por guarda-vidas”, alerta o

tenente-coronel.Durante esta temporada, o Corpo de Bombeiros no Litoral do Estado conta com equipes do próprio 8º Grupamento de Bombeiros (GB) e com o apoio de efetivo de outros grupamentos do Paraná. Os bombeiros militares atuam em toda atividade de Defesa Civil, combate a incêndios, atendimentos pré-hospitalares, vistorias preventivas, entre outros, além das ações de guardavidas. Os profissionais estão capacitados e passaram por treinamentos antes da Operação Verão.

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COMUNIDADE, ENTIDADES E INSTITUIÇÕES DO BAIRRO:

Atenção para as datas da Conferência Local de Saúde Você sabia que tem o direito garantido na Constituição de participar da gestão do SUS (Sistema Único de Saúde)? Muitos não sabem, mas a comunidade pode e deve participar das discussões que visam avaliar a situação da saúde, fiscalizar os s e r vi ç o s p r e s t a d o s e propor as diretrizes para a formulação da política de saúde no seu bairro, sua Regional, sua cidade, estado e país, através de conferências convocadas.

Mas como isso acontece?

A participação dos usuários das Unidades de Saúde se dá de duas maneiras, uma é através da Conferência de Saúde, que se reúne a cada quatro anos com a representação dos vários segmentos sociais. As Conferências Locais de Saúde acontecem em cada uma das 111 Unidades Básicas (Postos de Saúde) existentes na cidade. Depois são realizadas reuniões a nível distrital, municipal, estadual e, enfim, federal para discutir as políticas públicas de saúde.

A outra forma de participação da comunidade é através do Conselho Local de Saúde, que funciona permanentemente em cada Unidade de Saúde. Este conselho é composto em sua metade (50%) por entidades de usuários da unidade (comunidade em geral), e o restante se divide entre profissionais de saúde / trabalhadores das unidades de saúde (25%), representantes do governo (12,5%) e prestadores de serviço na área da saúde (12,5%).

O Conselho tem o poder de tomar decisões que visem a melhoria dos serviços de saúde, através da criação de estratégias, controlando como se dão os processos de saúde na Unidade correspondente, fiscalizam os serviços prestados, inclusive podendo opinar na forma com que os recursos financeiros são utilizados, para que

Ocupar significa aqui participar das decisões em prol do interesse popular e social, como está assegurado em nossa Constituição Federal de 1988. depois o chefe do poder executivo de cada esfera (Prefeito, Governador e Presidente) possa colocar em prática as políticas públicas decididas pelo conjunto dos Conselhos.

“Sem o controle social (fiscalização da sociedade) o SUS fica sem proteção e corre o risco de deixar de existir” Os conselheiros locais devem propor e acompanhar as ações a serem desenvolvidas na região atendida pela Unidade de Saúde do bairro. Qualquer entidade do bairro pode enviar um representante para participar do Conselho Local de Saúde, entre elas associações de moradores, grupos de alcóolicos anônimos, diretores de escolas e creches, grupos de mães, associações de pais e professores, profissionais de saúde, além de entidades religiosas, prestadores e gestores da área da saúde. O prazo para este representante se inscrever e levar os documentos necessários para participar do Conselho é de 10 dias e as inscrições precisam ser aprovadas até cinco dias antes da Conferência Local de Saúde. Os interessados devem entrar em contato com a Unidade de Saúde de sua área de abrangência e verificar as datas e documentos que serão necessários.

A Conferência Local é muito importante, pois ali são discutidos os problemas, as necessidades e o que precisa ser prioridade na área da saúde para aquela deter-

minada comunidade. É construído um mapa da realidade local, representando a condição de vida desta população.

Qualquer cidadão que não faça parte diretamente do Conselho Local pode participar das reuniões e da Conferência Local como observador ou convidado, tem direito de ser ouvido, mas o voto é exclusivo dos integrantes do Conselho.

Após formados os Conselhos Locais de Saúde (existentes em cada uma das Unidades de Saúde), são formados respectivamente os Conselhos Distritais e depois o Conselho Municipal de Saúde. A este último Conselho cabe controlar o dinheiro da saúde, monitorar a execução das ações na área da saúde, participar da formulação das metas para a área da saúde, reunir-se ao menos uma vez por mês e acompanhar as verbas que são encaminhadas pelo SUS e também os repasses de programas federais.

O Conselho Municipal é formado por 36 membros titulares e 45 suplentes, considerando a paridade de 50% de entidades de usuários, 25% de entidades de trabalhadores, 12,5% de gestores e 12,5% de prestadores de serviços na área da saúde.

C o n v é m l e mbrar, ainda, que a organização dos Conselhos de Saúde não se dá apenas no plano municipal, mas também nas demais esferas de governo: assim como os conselhos municipais, há também os estaduais e enfim o Conselho Nacional da

Saúde (CNS).

No Portal da Transparência a definição de conselhos é a seguinte: “Os conselhos gestores de políticas públicas são canais efetivos de participação, que permitem estabelecer uma sociedade na qual a cidadania deixe de ser apenas um direito, mas uma realidade. A importância dos conselhos está no seu papel de fortalecimento da participação democrática da população na formulação e implementação de políticas públicas”.

A 1ª etapa da 14ª Conferência Municipal de Saúde será realizada na UNIBRASIL Centro Universitário, em Curitiba, no dia 16 de fevereiro de 2019, das 13h às 17h30. Nessa primeira fase serão discutidas propostas de âmbito estadual e nacional. Após esse momento terão início as 111 Conferências Locais de Saúde. A pro-

gramação começa a partir do dia 23 de fevereiro, fiquem atentos as datas e não perca a opor-

tunidade de participar das discussões de política de saúde para o seu bairro.

Cronograma inicial das Conferências Locais de Saúde de 2019

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Últimos dias para pagamento Aniversário de Curitiba contará de IPTU/2019 com desconto com casamento coletivo Os contribuintes que desejarem fazer o pagamento do IPTU/ 2019 a vista, com desconto de 4% tem o prazo até o dia 08 de fevereiro. O imposto também pode ser parcelado em até 10 vezes, sem juros, com prazo de vencimento entre os dias 11 e 15 de cada mês, indo de fevereiro até novembro, conforme data informada no carnê. Quem não recebeu o carnê ainda pode solicitar a segunda via através do site da Prefeitura, ou nos núcleos da Secretaria de Finanças nas Ruas da Cidadania ou na sede da administração municipal, no Centro

Cívico. Quem quiser cadastrar para pagamento no débito automático em conta precisa fazer a solicitação 30 dias antes do vencimento, para que os bancos possam realizar os cadastros. Os pagamentos serão cobrados todo dia 15 de cada mês.

Esta solicitação de débito automático pode ser feita mesmo após o pagamento da primeira parcela do boleto.

Somando o valor do IPTU com a Taxa de Coleta de Lixo, o valor do parcelamento mensal não pode ser inferior a R$ 20 reais. A atualização do valor do IPTU em 2019 é de 4% para imóveis

As inscrições vão até o dia 25 de fevereiro

edificados e 7% para terrenos.

Para conseguir a isenção do pagamento de taxa de lixo a pessoa deve estar incluída no Cadastro Único Para Programas Sociais do Governo Federal, feito junto à Fundação de Ação Social (FAS). Também precisa ter renda familiar per capita de até um quarto do salário mínimo nacional vigente no ano anterior ao lançamento - hoje o valor seria R$ 238,50.

Além disso, outro critério para a isenção é ser proprietário ou possuidor de um único imóvel, de uso próprio e exclusivamente residencial, cujo valor venal não ultrapasse R$ 140 mil.

Casais interessados em firmar matrimônio gratuitamente poderão se inscrever para o grande casamento civil coletivo que será realizado no dia 29 de março, em comemoração ao aniversário de Curitiba, que acontecerá na rua da Cidadania do Carmo, na Av. Mal. Floriano Peixoto, 8430 – Boqueirão, às 12 horas. Na ocasião será realizada a união civil dos casais e também haverá uma bênção ecumênica.

As inscrições para o casamento coletivo foram abertas no dia 28 de janeiro e seguem até o dia 25 de fevereiro, podendo ser feitas em qualquer uma das Unidades dos CRAS de Curitiba (Centro de Referência e Assistência Social). Os documentos solicitados para a inscrição são o documento original de identidade, CPF, certidão de nascimento ou casamento com averbação do divórcio (atualizada de 90 dias), comprovante de renda (contracheque ou

carteira de trabalho, de até três salários mínimos por casal) e comprovante de endereço de cada um dos noivos.

Um dos requisitos necessários para participar é que a soma das rendas do casal seja de no máximo R$ 2.994,00 mensais. Pelo menos um dos noivos também precisa morar em Curitiba. O casamento coletivo se destina a solteiros ou divorciados a partir de 18 anos de idade. Menores devem ter pelo menos 16 anos completos, autorização judicial e, no cartório, estar acompanhados dos pais. Estes, por sua vez, terão que apresentar documentos originais com foto. A única despesa para ter direito à cerimônia coletiva será o custo da

certidão de nascimento atualizada dos noivos – R$ 35,00 de cada um. Geralmente o valor de um casamento a ser pago no cartório é de R$ 350,00 a R$ 515,00 - dependendo do regime de casamento escolhido.

Depois da inscrição realizada na FAS, os noivos precisam entregar no cartório indicado os documentos. Também é necessário que duas testemunhas, que não podem ser os pais dos noivos, sejam indicadas com o RG e o CPF de cada uma. Para que o casamento coletivo seja possível, é firmada uma parceria entre a Prefeitura, a FAS (Fundação de Ação Social), o Tribunal de Justiça do Estado e o Sesc (Serviço Social do Comércio).

Alerta: risco de Febre Amarela mobiliza campanhas de vacinação no Paraná Todas as pessoas com idade de 9 meses até 59 anos precisam tomar a vacina A Secretaria do Estado da Saúde está intensificando a vacinação contra a febre amarela no Paraná, principalmente após a confirmação, no último dia 25 de janeiro, da doença em dois macacos encontrados mortos em Antonina. Cerca de 12 casos de febre amarela em humanos foram notificados, inclusive com seis mortes, e outros 32 estão sendo investigados no Estado de São Paulo, no Vale do Ribeira, próximo à divisa com o Paraná, gerando o alerta em Antonina e restante do litoral do Estado.

Todas as pessoas entre nove meses e 59 anos, que nunca tomaram nenhuma dose da vacina, precisam ser vacinadas, para evitar que a doença faça vítimas no Paraná, lembrando que demora 10 dias para entrar em ação e proteger quem é vacinado. Quem já tomou esta vacina uma vez na vida não precisa refazer. A

orientação da Secretaria de Saúde é que todos os moradores de municípios do Paraná devem procurar tomar a dose da vacina, o quanto antes, inclusive em Curitiba, principalmente nesta época do ano em que muitas pessoas viajam para em áreas com risco de contaminação, como regiões turísticas de mata e litoral.

CURITIBA Na capital, todas as 110 unidades básicas de saúde estão oferecendo a vacina gratuitamente, de segunda à sexta-feira, de acordo com o horário de funcionamento da sala de vacinas de cada unidade.

Lembre-se de levar o documento de identificação e carteira de vacinação.

PREVENÇÃO Existem outras medidas que podem ser tomadas para diminuir o risco da febre amarela.

Como a transmissão do vírus se faz pelo mosquito (vetor), recomenda-se evitar áreas de mata com registros da doença. O uso de repelentes na pele e no ambiente, roupas compridas, o uso de telas janelas e mosquiteiros em áreas de mata também são indicados.

SINTOMAS DA DOENÇA O período de incubação varia de 3 a 6 dias, embora se considere que possa se estender até 15 dias. A febre amarela apresenta sintomas diferentes em duas fazes da doença; Na primeira fase são mais leves, como

febre, calafrios, dores pelo corpo e de cabeça, prostração, náuseas e vômitos, comum a várias outras doenças. Cerca de 90% dos pacientes têm melhora progressiva. Mas o restante evolui para a segunda fase, que pode iniciar até dois dias depois. Na segunda fase a

febre volta a aparecer e compromete vários órgãos, principalmente o fígado e os rins. É provável que as pessoas desenvolvam icterícia (coloração amarelada da pele e dos olhos, daí o nome “febre amarela”), urina escura e dores abdominais com vômitos.

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Atleta do Xaxim é Campeão Europeu de Jiu Jitsu e quer agora o mundial nos Estados Unidos

Personalidades & Destaques Por Elencar Antonio

Família está em busca de patrocínios para que ele possa ir à disputa

Aquele abraço para Klaus Koti, que comemorou seu aniversário no final de janeiro. Artista do cenário underground da cidade, engenhoso e multi-instrumentista.

Atua em diversos projetos musicais, destacamos aqui os Penitentes e Wi-Fi Kills. Conhecido também como “O Lendário Chucrobillyman”, já levou sua música para a Europa e Estados Unidos. O rapaz também atua no campo das artes visuais. É o responsável pela Fonfon Records, o seu próprio selo independente. Sucesso sempre, velho!

Nossos mais sinceros votos de saúde, felicidade e paz para o Sr. Hermínio, da Óptica Letícia. Nosso amigo recentemente completou mais um ano de vida. Além de ser uma figura carismática e cheia de alegria, tem mais de 30 anos de ótimos serviços em laboratório óptico. Os votos também se estendem a toda família. Grande abraço a todos!

Ajuda ao amigo Adriano!!!

Está rolando uma Vakinha (ID: 454905 ) promovida por amigos e familiares de Adriano Vejam, que sofreu um grave acidente de moto e está a quase 1 ano parado, impossibilitado de trabalhar. A iniciativa tem como principal objetivo ajudar no seu tratamento, nos custos de seus remédios e também ajudar a manter as despesas da casa e de sua família. O acidente sofrido foi muito grave e demanda de uma paciente recuperação, mas a expectativa de todos é de que, em breve, o amigo Adriano possa estar voltando a andar e esbanjando sua infinita alegria. Adriano e Rose Vejam foram proprietários do antigo “Restaurante Bom Paladar”, que por vários anos esteve em funcionamento na rua 1º de Maio, 1656. A família também está organizando eventos para ajudar no tratamento de Adriano. Ajudem e participem!!! Informações: Whats: (41) 99616-4263

Passando para mandar aquele abraço para o amigo Luiz, que completou mais um ano de vida em janeiro.

A frente do Assados do Luiz, todo o final de semana está com aquela carne assada de primeira em seu comércio. Saúde e paz para você e família amigão!

Esse é do tempo de escola...

Grande amigo Everaldo Soares Cardoso, que no final de janeiro comemorou mais um ano de vida. Receba, amigo, os mais sinceros votos de sucesso, felicidade e realizações!

Grande abraço!

Igor Moreira de Faria da Silva, 16 anos de idade, estudante e morador do bairro Xaxim, conheceu o jiu jitsu a mais ou menos 5 anos e já coleciona diversas conquistas. Hoje o rapaz compete como juvenil, é faixa marrom de Judô pela academia Kussumoto Sports com o Sansei Kussumoto e faixa azul de Jiu Jitsu na Invictus Brazilian Jiu Jitsu - Checkmat. Treina com os Mestres Sebastian Lalli e Leticia Lalli, na Checkmat equipe 1, com quem conquistou o título de Campeão Europeu de Jiu Jitsu 2019 em Portugal.

A competição aconteceu no dia 19 de janeiro de 2019, na região de Lisboa, no Pavilhão Multiusos de Odivelas. O objetivo do atleta e da família agora é buscar recursos através de patrocínios para que Igor possa lutar o Mundial de Jiu Jitsu que acontecerá na Califórnia, Estados Unidos.

“Somos profissionais autônomos e precisávamos de apoio para que ele consiga a viagem para o

Horstmann Advocacia Grande abraço e felicitações pelo seu aniversário, que foi comemorado no início de janeiro, para a corretora de imóveis Marcia Delfiol.

Muita saúde e sucesso, amiga... Um grande abraço a todos da Vivare Imóveis.

Grande abraço para nosso amigo advogado, Moisés Horstmann, que completou anos de vida por esses dias.

Na foto ele está acompanhado de sua filha Carol e esposa Rose.

Essa simpática família mantém em funcionamento o Garage’s Refeições, que atende diariamente no almoço e faz entrega de marmitex na região. Serviços: 3501-9561

mundial”, explica sua mãe Amanda.

O atleta é muito dedicado e tem uma rotina à altura de suas conquistas.

Pela manhã estuda e, diariamente, sai de casa às 13:30 horas para treinar e só retorna às 22:30 horas.

Além de conquistar o Campeonato Europeu deste ano, Igor conquistou no ano de 2018 as seguintes competições de Jiu Jitsu: Campeão Brasileiro de Jiu Jitsu sem kimono, Campeão Paranaense de Jiu Jitsu com kimono, Campeão Paranaense de Jiu Jitsu sem kimono, Campeão de Jiu Jitsu do Open São Paulo, Campeão de Jiu Jitsu do Open Floripa Winter Internacional com e sem kimono, Campeão de Jiu

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Comida afetiva em equilíbrio com alimentação saudável A ligação emocional com determinadas comidas tem relações diretas com os hábitos de consumo alimentar Uma comida caseira, um bolo feito na hora, ou mesmo aquele cheirinho de fruta fresca.

Quem já não teve a sensação de nostalgia ou lembranças prazerosas com algo do tipo? Esse é o efeito das chamadas comidas afetivas, ou “comfort foods”. O consumo desses alimentos está ligado ao objetivo de trazer algum alívio a um desconforto emocional ou à busca de satisfação com algum aroma, sabor ou textura, a fim de experimentar prazer em situações de vulnerabilidade emocional.

O conversamos com a nutricionista Naiara Belmont sobre o tema e sua relação com a alimentação saudável. Segundo Naiara, o termo “alimentação saudável” pode variar, tendo que ser observados alguns aspectos importantes, como a frequência de consumo, a quantidade e o contexto em que a pessoa consome certos alimentos. Ela explica que a ligação

emocional com algumas comidas se dá na formação dos hábitos alimentares, em especial na infância, por meio do convívio familiar, além de fatores culturais e aspectos sociais envolvendo experiências individuais e coletivas.

“O ser humano também se alimenta de sentimentos e busca afeto em suas relações. Para mim, um ponto que se destaca é a f o r m a ç ã o d e v í n c u l o.

Comer determinados

alimentos é conectar-se ao lugar ou às pessoas que os preparou”, afirma. Sob o aspecto nutricional, a

“É possível comer um bolinho de cenoura com cobertura de chocolate que te traz à memória as reuniões que aconteciam na casa da avó...

comida afetiva e a alimentação saudável têm tudo para estar interligadas.

“Sabendo disso, nutricionistas precisam compreender crenças, sentimentos e pensamentos em relação aos alimentos e como isso o impacta cada indivíduo”, alerta Naiara.

Segundo ela, há algumas técnicas, como o aconselhamento nutricional priorizando perguntas abertas, que ajudarão o profissional a extrair

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plo, toda a vez, ou a maioria das vezes, que você sente saudade da sua avó, você come o bolo ou come muito bolo”, diz.

Para a nutricionista, esse comer afetivo pode ser disfuncional se a comida é a única ou a principal maneira de trazer conforto ou afeto para a vida da pessoa.

“Isso é comum em famílias que tem dificuldade de demonstrar afeto pelo carinho físico ou através de palavras. Num caso assim, a comida acaba ocupando um lugar que não é dela”, explica.

KARINA ERNSEN Jornalista - DRT 5141 Assessora de Comunicação do Conselho Regional de Nutricionistas - 8ª Região - PR

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Disfuncionalidade – Naiara ressalta que há dois aspectos centrais a serem considerados. Há os casos em que a alimentação traz lembranças agradáveis e proporciona satisfação, mas há outros, em que é utilizada como recurso de ocultar, evitar ou apaziguar sentimentos dolorosos e pode ser maléfica para a saúde. “É possível comer um bolinho de cenoura com cobertura de chocolate que te traz à memória as reuniões que aconteciam na casa da avó e todo o carinho envolvido nesse momento, em um dia que você está com saudade dela. Esse comer afetivo pode se tornar disfuncional se a comida é usada para aplacar aquilo que a pessoa sente. Por exem-

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PIADAS Promoção A filha entra no escritório do pai, com o marido a tiracolo, e indaga, sem rodeios: – Papai, por que você não coloca meu marido no lugar do seu sócio que acaba de falecer?

E o pai, com um sorriso no rosto, responde de imediato: – Por mim, está tudo bem. Mas converse com o pessoal da funerária antes.

Tocando um instrumento Minha mãe sempre quis tocar piano. Meu pai, então, comprou um de presente para ela. Dias depois, liguei para saber como estava sendo esta experiência.

– Devolvi o piano. Convenci sua mãe a tocar clarineta – disse papai.

– Por quê? – perguntei.

– Porque com a clarineta ela não consegue cantar junto – explicou ele.

Conversa no ônibus Um homem se sentou ao meu lado, me mostrou no celular uma foto da esposa dele e pergun-

tou: - Ela é bonita, não é?

Eu respondi: - Se você acha que ela é bonita, deveria ver a minha namorada então.

O homem questionou: - A sua namorada é tão bonita assim?

E eu respondi: - Não, é oftalmologista.

Pesquisa Eleitoral Temos que ter muito cuidado com as pesquisas eleitorais, pois elas nem sempre refletem a tendência do eleitorado.

Ontem fiz uma pesquisa por conta própria, telefonei para 1235 pessoas, entre 2 e 4 da madrugada, e perguntei: "Em quem você votaria para presidente?"

Resultado: 68% responderam “Na tua mãe, filha da...", ou seja, a minha mãe seria eleita no 1° turno. Fiquei preocupado, pois a minha mãe nem é candidata.

Procurando a Touca Um dia eu estava procurando minha touca, então eu disse: - Pai, não estou encontrando minha toca.

E ele respondeu: - Não esquente a cabeça com isso.

Consulta Cara Um homem foi no médico, mas seu plano de saúde não cobria a consulta. Então perguntou ao médico quanto seria a consulta. O médico disse: - R$ 500,00.

- Meu Deus! ... é muito caro! Por favor, faça um desconto pra mim, também sou da classe.

- Então quer dizer que você é médico também?

- Não... também sou ladrão!

Dinâmica dos Relacionamentos Em uma palestra sobre relacionamentos o palestrante diz: - Dê um passo a frente quem aqui é mandado pela sua mulher!

De todos os presentes só um não deu um passo para frente. Então o palestrante perguntou: - E você? Por que não deu um passo a frente?

E ele respondeu: - Porque minha mulher mandou eu ficar parado.

Receitas Caderno do Bairro Preparo: 75 min Bolo Prestígio Rendimento: 15 porções INGREDIENTES BOLO: - 3 ovos - 1/2 xícara (chá) de óleo - 1 xícara (chá) de leite - 1 xícara (chá) de açúcar - 1 xícara (chá) de chocolate em pó - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento - coco ralado à gosto CALDA: - 1 garrafa de leite de coco - 1 xícara (chá) de leite - 3 colheres (sopa) de açúcar RECHEIO: - 1 lata de leite condensado - 1 colher (sopa) de margarina - 100 g de coco ralado COBERTURA: - 3 colheres (sopa) de margarina - 8 colheres (sopa) de açúcar - 2 colheres (sopa) de chocolate em pó - 2 xícaras (chá) de leite MODO DE PREPARO BOLO: Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o leite por 3 minutos e reserve. Em um recipiente, misture o açúcar, o trigo, o fermento, o chocolate e o coco ralado à gosto. Despeje sobre a mistura do liquidificador e mexa até que a massa fique consistente. Depois despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno médio, preaqueci-

do, por 30 minutos ou até que ao enfiar um garfo, este saia limpo.

Deixe esfriar, corte ao meio e reserve.

CALDA: Em um recipiente, misture o leite de coco, o leite e o açúcar e despeje sobre a massa cortada ao meio para umedecê-la.

RECHEIO: Em uma panela, leve o leite condensado, a margarina e o coco ralado ao fogo até desgrudar do fundo, então recheie o bolo.

Cubra com a outra metade da massa, faça alguns furos com o garfo e despeje mais calda.

COBERTURA: Leve a margarina, o açúcar, o chocolate em pó e o leite ao fogo até obter uma consistência firme e cubra o bolo. Leve à geladeira por aproximadamente 45 minutos.

09

Conhece Fios de PDO? Procedimento estético que elimina a flacidez facial e ajuda a combater o envelhecimento Trata-se de um procedimento composto de Polidioxanona que promete, além de lifting dos tecidos, o estímulo da produção de colágeno, através do processo cicatricial em torno deles.

Existem diferentes tipos de fios de PDO, com pequenas garras que são os espiculados, fios espiral ou parafuso, fios lisos, fios duplos, entre outros. Os fios se encontram dentro de uma agulha que permite assim a utilização. Na estética com fios de sustentação e estimuladores de colágeno local.

Conversamos com a Doutora Janine, da Castro Odontologia, especialista no procedimento, que nos explicou um pouco mais sobre essa avançada tecnologia de rejuvenescimento que é realizada sem cicatriz e sem efeitos indesejáveis, pois o fio é totalmente absorvido pelo corpo.

Como é e quando pode ser realizado?

Depois de uma

boa avaliação da face, escolhemos o tipo ideal de fio, o mais adequado, podendo usar mais de um modelo de fio no tratamento facial. Depois é realizada a aplicação de anestesia local. São introduzidas pequenas agulhas abaixo da pele. No caso de uso para suspensão, a retirada da agulha é acompanhada de uma fração do tecido que se ergue imediatamente. No caso de apenas estímulos de colágeno na derme para melhorar rugas, linhas de expressão, elasticidade e brilho da pele, os fios são introduzidos em direções diversas para construir uma malha que será absorvida pelo organismo formando colágeno. Em alguns casos o paciente retornará para casa com fitas adesivas, mantendo a pele mais tensa, evitando a mobilização do tecido para um melhor resultado. O procedimento tem duração de 30 a 40 minutos.

E quanto ao tempo de

recuperação?

Pode ser imediato, mas alguns cuidados terão que ser tomados para um melhor resultado. Os pontos de anestesia poderão gerar pequenos hematomas que poderão ser disfarçados com maquiagem em 24 horas após o procedimento.

Quais os cuidados que devem ser tomados após a realização dos fios de PDO? Em caso de suspensão, evitar abertura de boca maior de dois dedos, massagear a pele, fumar, deitar sobre os fios, atividades físicas de impacto ou de muita força, evitar calor, sauna, sol e cuidados básicos de higiene. Já os resultados dependem de cada caso.

Quando forem fios de suspensão, é imediato, podendo ficar um acúmulo de pele na elevação.

Leva cerca de 15 dias para os tecidos se acomodarem bem. No caso de melhora de qualidade de pele, o efeito poderá ser notado

após 2 meses, geralmente.

Em torno de 6 a 8 meses, o corpo absorve os fios, porém, a fibrose e o colágeno gerado em torno dos fios ainda irá manter o resultado gerado.

Os fios são indicações para diversos tratamentos, entre eles: flacidez, contorno mandibular, flacidez do pescoço, queda das sobrancelhas, sulcos faciais (bigode chinês, marionete), rugas periorais e periorbotarias, entre outros. O procedimento também pode ser usado por homens, que a cada dia estão cuidando mais da sua aparência, tem investido mais em tratamentos estéticos por vários fatores, entre eles influência no mercado de trabalho e autoestima, não apenas por vaidade.

Ficou interessado no procedimento? Procure a Dra. Janine na Castro Odontologia e faça uma avaliação sem compromisso. O procedimento pode ser parcelado nos cartões.

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Doença do carrapato

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POSITIVA ções da doença, que é indispensável, consiste por exemplo na cura da insuficiência renal (por diferentes meios, entre os quais a hemodiálise, além de serem tratadas as demais complicações da doença. Essas graves complicações, como a insuficiência renal e a anemia aguda, podem levar à morte do cão. Por isso, é tão importante diagnosticar a Babesiose Canina o mais rápido possível, assim as sequelas hepáticas e renais são evitadas ao máximo.

Algumas dicas de prevenção A melhor maneira de prevenir essa doença é evitando os temíveis carrapatos. É importante desparasitar frequentemente o local onde o cão vive e o próprio cão também. Uma maneira simples e eficaz é manter a grama do jardim sempre curta, para evitar que carrapatos se escondam

por baixo das folhas. Para desparasitar o cachorro, existem vários métodos: pós, sprays, banhos, coleiras anti-parasitas, medicamentos orais, etc.

Os lugares preferidos dos carrapatos no corpo do animais são: Região das orelhas, entre os dedos das patas e próximo aos olhos, nuca e pescoço.

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que infecta e destrói os glóbulos vermelhos (diferente da Erliquiose, que é causada por uma bactéria que destrói os glóbulos brancos).

Tratamento e cura da Erliquiose A Erliquiose é tratável em qualquer fase.

O tratamento é feito à base de medicamentos, sobretudo os antibióticos (em especial a doxiciclina).

Por vezes é necessária a complementação do tratamento com soro ou transfusão de sangue, dependendo do estado do animal. O tratamento pode durar de 21 dias (se iniciado na fase aguda) a 8 semanas (se iniciado na fase crônica). Quanto mais cedo se começa o tratamento, são maiores as chances de cura. Em cães nas fases iniciais da doença, observa-se melhora do quadro clínico após 24 a 48 horas do início do tratamento.

Tratamento e cura da Babesiose O tratamento da babesiose vai abranger duas questões: o combate ao parasita e a correção dos problemas que foram causados por este parasita (como a anemia e a insuficiência renal, por exemplo). Atualmente, os veterinários possuem à sua disposição piroplasmicidas (Babesicida) capazes de destruir o parasita. O tratamento das complica-

H

A doença do carrapato se apresenta de duas formas: a erliquiose e a babesiose. Elas são transmitidas pelo carrapato marrom (Rhipicephalus sanquineus). Ele se aloja no corpo do cachorro e se alimenta de sangue. As duas formas da doença podem atingir o cachorro simultaneamente, agravando ainda mais o quadro clínico do cão.

Também conhecida como hemoparasitose, é uma das doenças que mais assustam os donos de animais, pois não existe vacina contra a enfermidade e apesar de existir tratamento e cura, ela também pode ser fatal.

A Erliquiose é uma doença infecciosa severa que acomete os cães, causada por bactérias do gênero , sendo a principal a Ehrlichia canis.

Raramente atinge gatos ou seres humanos, embora não seja impossível. É uma doença mais comum durante o verão, já que os carrapatos precisam de calor e umidade para se reproduzir. É comum confundir os sintomas da doença do carrapato com os sintomas da Cinomose, por isso é sempre importante consultar um veterinário assim que seu cachorro se mostrar apático, triste, prostrado e diferente do normal. Já a Babesiose é causada pelo protozoário Babesia canis,

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Já entrou numa loja e viu vendedores com a cara amarrada, mau humor, ou pior, com eles mexendo no celular totalmente alheios ao que se passa ao redor? Quem sabe um funcionário que prefere colocar a fofoca em dia a tratar de assuntos de trabalho. Você sendo dono da empresa qual seria seu posicionamento? Será que chegaria a contratar? Mas, e se você for esse funcionário? Já pensou nisso? Agora, um segundo caso: um atendente atencioso de bem com a vida, que não troca o cliente para curtir um vídeo de um desconhecido da internet, alguém que sempre agrega. O que acha de ser atendido por alguém assim? Será que você é essa pessoa?

Crescer profissionalmente acredito que todos desejam, afinal, isso trará benefícios. Muitos pensam que é necessário ter uma faculdade ou uma qualificação bem específica. Estudar é importante, porém, não é a única coisa que fará a diferença numa ascensão profissional: a excelência com o que se faz, sim. Não se assuste, mas em 100% dos casos, quando se tem um trabalho tem que trabalhar.

Parece obvio? Mas, não é bem assim. Se você encara o trabalho como um peso, como uma fuga de casa, achando que é um escravo do sistema e, além do mais, apresentando um

resultado mediano, isso não vai te ajudar. Executar um trabalho com excelência não é ser puxasaco de patrão; é amar a família e se valorizar.

Afinal, com um trabalho de qualidade você será reconhecido e, por consequência, promovido. E convenhamos: quem você tem agradar é justamente quem paga o salário e não os colegas de trabalho.

Não pense que, pelo fato de estar fazendo algo pequeno, deve se fazer de qualquer jeito, que quando você for promovido se motivará. Não, isso não vai acontecer. Há uma passagem bíblica que diz: “aquele que é fiel no pouco, será fiel no muito.

Aquele que é desonesto no pouco, também é desonesto no muito.” Você é o responsável por sua história, nunca é tarde para começar a reescrever. E não se esqueça: o que os outros pensam é problema deles. As pessoas são frustradas e desejam que todas sejam assim também, dessa forma, elas se sente “bem”.

Todo mundo quer um serviço bem feito e receber um produto com qualidade, mas quando se

produz, o pensamento nem sempre é o mesmo.

Se você fosse um contratante, você se contrataria?

Qual é o seu estilo? Trate todo mundo bem, talvez, um emprego melhor virá justamente daquela pessoa que você está atendendo. Você sempre está sendo observado.

Acontece de alguém ser recrutado estando trabalhando. Um bom serviço sempre chama a atenção.

Tenha como meta para esse ano ser o melhor naquilo que você faz.

Trabalhe, mas não esqueça, aproveite o seu descanso para fazer aquilo que te agrada: você merece. A vida não é só trabalho, mas só desfruta de momentos especiais quem luta para conquistálos.

TIAGO ALEXANDRE F. CAROLESKI Jornalista - DRT 8720/Pr Colunista Jornal Caderno do Bairro. Whats: 9.9652-8673

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