Evidencias mag diciembre 2019

REVISTA DE CONTENIDO VARIADO PARA TODA LA FAMILIA

República Dominicana - Diciembre 2019

Nizara Morine "Me decidí a escribir para dejar una huella, al entender que mi paso por la tierra es limitado".

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Llegó Diciembre y ni cuenta nos dimos, y con él la navidad, Dios ha sido bueno con nosotros durante todos estos meses del 2019 y desde ya sabemos que el 2020 será una año muy bendecido.

NizaraMorine, es nuestra portada en esta edición de diciembre. Una mujer multifacética y se dedica en este tiempo a la política para poder ser diputada de Santo Domingo Este. Oramos porque este país necesita hombres y mujeres que defiendan los valores de las familias.

Tenemos con nosotras a la

a tus seres queridos. Pero sobretodo que no te alejes de Dios y recuerdes que el motivo de la navidad es Jesús en nuestras vidas. ¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!

especialista en modas Carolina Marichal, quien nos estará trayendo las tendencias cada mes y lo nuevo en el mundo de la moda.

El doctor Ariel, quiere que en estas navidades cuidemos nuestra salud y peso, y nos deja una recetadeliciosa para no dejar de comer en esta nochebuena, así que anímate a seguir comiendo sano sin dejar de comer sabroso.

Desde Evidecias Mag les deseamos a todos nuestros lectores que tengan una hermosa navidad y que la pases feliz junto

Tendencias

Año II, Número 21 Diciembre 2019

Patricia Fallas Directora Ivelisse Lantigua Jefe de Redacción Erika Oviedo Redacción y reportaje central

MOTIVOS PARA SONREIR

Por Carolina Marichal Instagram: @carolinamarichalrd Fotos: Fuente externa

RIQUI GELL

FELICES FIESTAS FASHION Lentejuelas, metalizados, el fucsia y el rojo juntos, así como las transparencias serán los preferidos para nochevieja 2019.

Desde el año pasado hemos visto como el brillo ha tomado fuerzas temporada tras otra; y esta navidad se convierte en protagonista en sus diferentes versiones en compañía del traje sastre y la

audaz combinación del fucsia con el rojo brillante.

Una navidad con inspiración de la década de los 70´ nos trae todas las formas de brillo, en lentejuelas y metalizados que vienen a tu mentelas cuales puedes usar para dar alegría a tus noches de compartir navideño.

Puedes llevarlo en diferentes piezas, desde lo casual hasta lo elegante; sino eres tan arriesgada un toque en tus accesorios,

las uñas, así t a m b i é n e l maquillaje. (Escoge qué destacar) Otra tendencia en esta temporada y que podrás sacar provecho en la primavera-verano 2020, es el traje sastre, un clásico que se impone para c r e a r combinaciones interesantes; ya sea en colores sólidos, combinaciones rosas y rojo intenso, y en un look monocromático, destacando el gris en esta época.

Una adaptación teológica a la famosa pregunta: ¿Por qué la gallina cruzó la calle?

Luteranos: Cruzó la calle por la fe, por la fe solamente.

Calvinistas: Ya estaba predestinada a cruzar la calle.

Arminianos: Dios miró previamente que la gallina cruzaría la calle. Ella creyó y atravesó por su propia voluntad.

Jhonatas Edwards: Cruzó porque si no cruzaba, la ira de Dios habría quemado sus plumas.

John Piper: La gallina se regocija experimentando el sufrimiento que conlleva cruzar la calle.

Martin Luther King Jr: ¡Por qué tenía un sueño!

Católico: No hay calles fuera de la iglesia romana. La virgen guiaba a la gallina a través del santo rosario.

Exégeta: Si nos fijamos en el griego original, nos encontramos con que, de hecho, la gallina era de raza Hy-line.

Yiye Ávila : la gallina cruzó la calle porque «escapaba» de la Gran Tribulación. Alaba!!

Cesacionista: Las gallinas cruzaron las calles sólo en el periodo apostólico. Hoy ya no sucede.

Pentecostal: la gallina fue bautizada con fuego. ¡!Cuantos dan Tres Gloria a Dios!!

De la Teología de la Prosperidad: la gallina cruzó la calle para sembrar por

Preservemos la Familia El elevado índice de muertes de n i ñ a s y mujeres a mano de sus parejas o exparejas tiene a nuestra sociedad altamente preocupada.

Los diversos medios reflejan y dan detalles de los hechos y de los porcentajes que se van sumando día a día a este gran mal social. Pareciera que la solución se escapa a las manos de las autoridades y en vez de ver una disminución de estas estadísticas, vemos un incremento que nos deja a todos asombrados.

Nuestra población femenina es

altamente vulnerable y blanco de diferentes tipos de violencia, sutiles y no tan sutiles, que se dan inicio desde el mismo seno familiar. Muchas de nuestras niñas han sido violadas o abusadas sexualmente por algún familiar y desde ahí empieza una tragedia que pareciera no tener final.

Entender la problemática requiere de observar la condición actual de nuestras familias, la cual ha descuidado en mucho su rol de reguladora y formadora de individuos con valores morales y espirituales, pero además de ver una sociedad totalmente fuera de control, donde impera el desorden, donde la ley del más fuerte prevalece y no se aplican consecuencias drásticas ante los atropellos y abusos que como ciudadanos vivimos a diario, pero también recae sobre el estado una

cuota de responsabilidad, debido a su improcedente manera de procesar los casos, que empiezan con una denuncia, y terminan regularmente en tragedia, por la forma inadecuada de manejarlos, cuando es sabido que regularmente los asesinatos ocurren cuando la mujer ha decidido que no regresará con su expareja. A la mujer no se le presta la protección debida, por lo cual su agresor termina acabando con la vida de la mujer y en consecuencia con la destrucción de vidas, que son los hijos víctimas de esta tragedia familiar.

Al haberse conmemoradoel pasado lunes 25 de noviembre otro día más en la lucha contra la erradicación de la violencia contra las mujeres, debemos ser más conscientes quetodas las madres tenemos un compromiso con nuestras hijas, que son la futura

su milagro y recibir un Gallo rico y prospero.

Cristiano Progre: la gallina cruzó la calle porque Dios la acepta tal y como es y no necesita arrepentimiento. Del otro lado de la calle están las verdaderas iglesias inclusivas.

Cantante adorador: Pablo habló de esto en uno de los Salmos.

Maestros de la guerra espiritual: La gallina no cruzó por causa de una maldición generacional heredada de su tátara-tátara abuela.

Princesa de Dios: La gallina cruzó la calle porque fue ella misma, siguió lo que le dicta su corazón, y su princeso estaba del otro lado de la calle.

Mesiánicos: la gallina cruzó la calle porque esta regresando a sus raíces hebreas.

YeseniaThen: porque la gallina empoderada se reveló. Ishalayaaaa.

Reveeelateeee.

Daniel Habif:La gallina cruzó la calle por eso la hace feliz.

Joel Osteen: la gallina quería vivir su mejor vida ahora.

Christine D'clario: la gallina cruzó la calle porque "no acepta un no como respuesta".

Ezequiel Molina: la gallina estaba luchando su batalla de la fe. Avanza varon!

Continuará..

Davidia Jiménez generación de mujeres, con cada joven mujer que podamos tener a nuestro lado. Debemos saber orientarlas y formarlas para que puedan detectar a tiempo una relación toxica o abusiva. La educación preventiva es clave para poder erradicar la perpetuación de los grandes males que vivimos como sociedad.

Pedir a Dios la debida sabiduría es necesario, todos los esfuerzos hechos han resultado en cierta medida infructuosos y solo su divina intervención puede cambiar esta triste realidad. Dios guarde y proteja a cada mujer dominicana.

Cualquier pregunta o comentario puedes escribirnos a: davidiaresponde@gmail.com.

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HISTORIAS QUE INSPIRAN

Nizara Morine ¿Cómo nació el Libro Bellas por Dentro y Bellas por Fuera?

“Me decidí a escribir para dejar una huella, al entender que mi paso por la tierra es limitado" . Se que mí libro no muere conmigo, que cada vez que alguien lo lea, me estará leyendo y en sus páginas descubrirá un legado de amor al prójimo y los secretos de vivir en plenitud para ser feliz, bajo la premisa de amor propio y crecimiento integral, cuyo origen se da en nuestro interior. En Bellas porDentro, Bellas Por Fuera, menciono que para mí la apariencia física es sólo el empaque de lo que llevamos por dentro, es hora de trabajar en nosotras y para nosotras.

Háblanos de su próximo libro, ¿de que trata?

Este próximo libro llevará por título Construyendo Un Matrimonio Saludable, el mismo trabajará temas orientados al deber conyugal en sentidos de cooperación y trabajo en equipo para construir un buen matrimonio, en este sentido mí esposo y yo le damos un enfoque en áreas del hogar que se construyen bajo un cimiento de amor y armonía, teniendo a Dios en el Centro y esforzándose no por lograr el matrimonio perfecto, sino más bien en construir uno saludable para toda la familia.

Hemos publicado otros libros para matrimonios entre los cuales se encuentran: No aguanto más, quiero el divorcio; y ¿Con Quién me Casaré? ¿Qué es Matrimonio Saludable?

Es un grupo cerrado de Consejería Familiar, contamos con un público de aproximadamente 70,000 miembros donde trabajamos la consejería familiar y las problemáticas que se dan dentro de las mismas. ¿Donde inicia tu amor y pasión por la política?

Nace de un legado que secundé de mí padre quien fue candidato a Síndico en el Cercado de San Juan de la Maguana, en ese ambiente pude vivenciar y ser parte de nuestro proyecto político familiar que da inicio a mí gran pasión. Desde adolescente fui muy altruista y emprendedora, formando parte de la Junta de Vecinos, liderando grupos estudiantiles y sirviendo en ambientes sociales en los cuales pude expresar mí deseo y amor hacia el prójimo.

Tengo 13 años militando en el PQDC (Partido Quisqueyano Demócrata Cristiano) al cual llegué formando parte de una directiva de dirigentes comunitarios. Desde entonces, esta plataforma me ha brindado una estructura para crecimiento y desarrollo personal. Mí rol como diputada es servir a la nación y legislar para que ésta sea sanada y saneada.

Con todo respeto, debo decir que José (Génesis), Esdras (Nehemías), Daniel y la Reina Esther, sirvieron a naciones invasoras y que oprimieron al

pueblo de Dios muchas veces bajo el consentimiento del liderazgo religioso.

Ese no es nuestro contexto histórico.

La iglesia cristiana nació cuando había corrupción y su reforma fue una respuesta a esa corrupción.

Obviamente hay quien desea que se ignore que podemos servir a Dios desde todas las áreas.

Tal como dijo el Rvd. Martin Lutherking Jr. “una nación se sentencia a sí misma cuando sus gobernantes legalizan lo malo y prohíben lo bueno y cuando su iglesia cobardemente se vuelve cómplice con su silencio”.

Algunas Propuestas que ofreces al Pueblo....

Dentro de mis propuestas es mí compromiso, someter un proyecto de ley en favor del Empleo de Mediana Edad y el Último Empleo. A su vez, velar por el cumplimiento de la ley de Primer Empleo. No solo crear las leyes sino velar porque estas se cumplan, ser un ente fiscalizador, darlas a conocer a los ciudadanos para que puedan acceder a ellas.

Consolidar el Estado de derechos para que cada dominicano pueda vivir una vida digna, justa y abundante.

Defender, crear e impulsar leyes a favor de la familia, apoyando la responsabilidad social beneficiando las nuevas generaciones.

Promover nuestros valores, atacando políticas tales como la implementación de la ideología de género en las escuelas, la agenda LGTBIQ y el aborto.

Mensaje para los Lectores de Evidencias...

Pedirles que pongan a Dios en primer lugar en sus agendas de vida, considerando que estamos próximos a recibir un nuevo año. Comparto la actitud de que cuando el ser humano descubre su misión de vida, cualquier momento cobra un instante grandioso, cuando todos hacemos lo que nos corresponde las cosas pueden marchar bien.

Breve reseña de Nizara Morine: Licenciada en psicología clínica, Comunicadora, Maestra de Ceremonias, Presentadora de televisión, Emprendedora para PYMES y locutora, Asesora de prestigiosas empresas del país.

Especialista en marketing en áreas públicas y privadas, Peluquera y Colorista, Maestra en corte y peinado. Especialista en confección, Maquillista profesional, asesora de etiqueta y protocolo.

Candidata a Diputada por el PQDC (Partido Quisqueyano Demócrata Cristiano) para el Congreso de la República Dominicana. Estoy casada con Ezequiel Lugo reconocido productor de televisión con quien engendré tres maravillosos hijos: Raisiris, Shaquiel y Ezequiel Jr.

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Vive y camina con fe

Por. Erika Oviedo eomeran@gmail.com

Dar gracias en todo Desde pequeños se nos enseña las palabras que abren todas las puertas: por favor y gracias. Se nos instruye a dar las gracias al recibir algo o cuando alguien hace algo por nosotros. Lo cierto es que somos muy dados a recibir y, a veces, tardos en agradecer.

Un ejemplo de que, aun recibiendo, a veces no es fácil agradecer, lo vemos en el evangelio de Lucas 17:11 en donde Jesús sanó a diez leprosos y solo uno volvió a agradecerle.

Debería ser sumamente fácil, agradecer cuando te dan algo de regalo, cuando alguien hace algo por ti y más cuando Dios hace un milagro tan poderoso. Pero, ser agradecido, no es algo que todos hagan con regularidad, ni forme parte de sus vidas.

El agradecimiento viene del corazón y no solo de la boca. Es una forma de honrar a Dios y lo que hace en nuestras vidas.

La biblia está llena de citas que muestran la importancia de ser agradecidos y dar gracias. El apóstol Pablo escribió unas 46 veces acerca de

dar gracias. En 1 Tesalonicenses 5:18 dice “Dad gracias en todo, porque ésta es la voluntad de Dios en Cristo Jesús para con vosotros”.”

Este versículo establece dar gracias en todo, es decir de continuo. Cuando sentimos que todo anda mal, que nuestra situación no es la mejor, debemos dar gracias porque es la voluntad de Dios.

Pablo no tuvo una vida color de rosa, el fue náufrago, prisionero, perseguido y golpeado, sin embargo, él estaba lleno de acción de gracias en todas sus circunstancias. ¿Cómo podemos entonces lograr dar gracias en todo? Pues viviendo en el Espíritu como manda la palabra y siendo uno con el. Ser agradecido no viene del intelecto, ni del deseo de la carne; viene de la unidad con el Espíritu Santo.Que el próximo año comiences a hablar el lenguaje espiritual a través del agradecimiento.

Dios bendice a todos, pero muy pocos son los que se vuelven a agradecer. Y tú, ¿a cuál grupo perteneces?

¿Se entendió? @annyestherburgos Extiéndete y multiplícate En un tiempo donde la mayoría de las personas solo piensan en obtener beneficios de las demás, en donde muchos desean escalar sin importar cuántas cabezas tengan que pisar.

En un mundo donde algunos envidian y desean la posición del otro, en donde los amigos son como una aguja en un pajar, donde el “amor” no exige compromisos, donde la nobleza, integridad y la inocencia están desapareciendo. Donde el panorama aparentemente es lúgubre y sombrío porque imperan la malicia, la falta de misericordia, los seres humanos son amadores de sí mismos, arrogantes, hipócritas y carentes de afecto natural.

Cuando encuentras personas íntegras, misericordiosas, sinceras, empáticas, sencillas, humildes, emprendedoras, conquistadoras, pero que respetan el lugar de los demás y que cumplen sus sueños sin fastidiar a otros. Que no son amantes a posiciones ajenas sino que se abren su espacio, que

son verdaderos luchadores, madrugadores, creativos, simples pero no comunes. Aman a Dios sobre todas las cosas y que tienen claro su llamado y su destino. ¡Es digno de celebrarse!

Hay que dar gracias a Dios cuando nos encontramos con personas agradecidas, amables, sencillas, dulces y empáticas, que aman a su prójimo según la Biblia, sin importar que tan difícil de amar sea "ese prójimo".

Hoy quiero celebrar a todas esas personas que demuestran con sus testimonios que no todo está perdido, que con sus actos reflejan el amor de Jesús, que son capaces de dar sin esperar nada a cambio, que son amigos auténticos , gente que tienen sonrisas transparentes, personas que aman incondicionalmente Hoy los celebro y te pido que si encuentras personas así, VALÓRALAS, pero sobre todo te pido que si tú eres una de esas buenas personas , EXTIÉNDETE , MULTIPLÍCATE , porque lo bueno tiene que reproducirse.

Una Vida Saludable Dr. Ariel Santos /Nutricionista

Fiestas y Dietas En las fiestas navideñas Comer y beber de forma inadecuada en república dominicana es lo más común, las personas se extralimitan con las fiestas de Nochebuena y Navidad haciendo desarreglos alimentario más ingesta súper excesiva del alcohol, esto puede llevar a riesgo de la salud no deseados, puesto que esos tiempos de fiestas la población aumenta la ingesta de grasas, gaseosas, alcohol ,azúcares, sal, dejan los ejercicios, no duermen las horas necesarias y otros hasta dejan medicaciones, de ahí nace problemas en su salud.

Las ingestas de alimentos deben cumplir un valor nutricional en nosotros, en esta fecha no debe ser la excepción para ello debemos cuidar lo que comemos y bebemos puesto que un desorden alimenticio lleva a sobre peso, obesidad, aceleración de enfermedades y hasta apariciones de nuevas.

Podría parecer que hacer una cena navideña saludable es casi imposible, Pero todo está en cómo la prepares y las porciones que te sirvas. Para ayudarte a tener una Nochebuena un poco más

ligera, te recomendamos.

Espagueti de zucchini, con queso parmesano, pechuga de pavo a las finas hiervas, ajo y jugo de limón, pollo o algún pescado al horno o a la plancha, no frito. Zanahorias al horno, hornear papas con un toque de curry en polvo. Ensalada de manzana y nuez, puedes hacer mezcla de lechugas, Rebanadas delgadas de manzana verde y pica las nueces.

Para aderezar, mezcla jugo de naranja, aceite de oliva y un poco de mostaza, revuelve todos los ingredientes antes de servir, pavo relleno de quínoa.

No hay cena sin postre, por eso te damos esta receta.

Sólo tienes que poner a hervir el vino tinto con canela, ralladura de limón, clavos y un toque de licor de naranja. Una vez que hierva, agrega las peras sin piel y déjalo a fuego lento por una hora, retira las peras y deja que la salsa de vino tinto espese para que puedas verterla una vez que sirvas.

Felices fiestas!

Yamel Romero de Cardoza

Excelencia Académica Hemos explorado los beneficios de leerles en voz alta a nuestros hijos. Anteriormente compartimos el Beneficio #1: Incremento del vocabulario He aquí el Beneficio #2 Excelencia Académica Los niños cuyos padres les leen, crecen amando los libros.

Los niños que aman los libros se convierten en jóvenes lectores, los jóvenes lectores son estudiantes que triunfan con mayor facilidad en las pruebas estandarizadas.

Cuando leemos al niño, no le estamos incentivando que sea flojo, perezoso, vago; más bien le estamos acompañando en el camino. La comprensión oral, por lo general es mayor que la comprensión lectora en los niños, así que leyéndoles no solo le acompañamos en el camino, pero ponemos a su alcance un mundo que de lo contrario no podrían explorar. Eventualmente, es una experiencia tan maravillosa para ellos, que comenzarán a leer solos.

Un niño que ame que su padre y madre le lean, ama leer. Está escuchando la misma historia, está invirtiendo el mismo tiempo, solo que el agente no son caracteres en un papel, pero sonidos que su cerebro también

tiene que interpretar.

Jim Trelease dice que el mejor curso preparatorio para los SATs (pruebas estandarizadas de admisión universitaria en EEUU) es leerle a los niños cuando están pequeños.

Esto lo confirma Tom Parker, un director de admisiones en dos de las universidades más prestigiosas de Estados Unidos cuando dijo: “nunca he conocido un estudiante con una alta puntuación en los SATs que no sea un lector apasionado, y casi siempre estos estudiantes recuerdan que les leían cuando niños”.

Sarah Mackenzie en su libro The Read-Aloud Family dice: "Si deseas asegurarte de que el tiempo y energía que inviertas en tu hijo marque la mayor diferencia y el mayor impacto en su vida académica, no busques más allá del librero más cercano”. ¿Habías considerado que el tiempo que inviertes leyendo a tu hijo lo prepara para su éxito.

Nathaly Muñóz Mantener el enfoque en lo que realmente es importante en estas fechas navideñas es muy difícil, porque hay tantos distractores: fiesta, navidad, regalos, celebraciones y miles de compromisos que cumplir. Pero la realidad es que en medio de tantas cosas la mayoría de veces se hace muy difícil separar aquello que es urgente de lo importante y así poder disfrutar aquello que verdaderamente importa entre tanto ruido.

Hace un tiempo mi esposo y yo estábamos tomándonos unas fotos de la familia, pero yo estaba tan fascinada de ver lo lindo que estaba el mar detrás y lo enfoqué para que saliera en la foto su bello y radiante azul. Cuando mi esposo se acercó al ver la foto me dijo: “Mi amor, en esta foto el mar distrae la atención de la familia, porque el enfoque lo has puesto en el mar y no en nosotros. Mira la foto, ¡Cuando las ves, el mar te capta la mirada! Por

lo que esto compite con tu objetivo.

Tienes que escoger un tema y dejar el otro afuera.”

Esto no solo se aplica al tomar una fotografía, sino que se aplica a la vida diaria. En medio del “ruido” y de tantas distracciones debes de decidir un tema y dejar el otro afuera” decidiendo así ¿En qué te vas enfocar? y ¿Cómo vas a mantenerte enfocado en lo que verdaderamente es importante para ti, en tu vida y con tu familia?

Porque aunque todo puede llegar a ser urgente no todo es importante.

Todo puede lucir bello y radiante pero no debe de volverse tu enfoque y robarte de disfrutar el momento presente de aquello que te llena, que verdaderamente importante y sobre todo que te hace feliz. Por eso decide en qué temas vas enfocarte en esta navidad y cuales vas a dejar afuera.

Nathaly Muñoz de Gómez Entrepreneur, Speaker, Entrenadora y Fundadora de UncorkLives www.uncorklives.com

FELICIDADES!!

50 años de feliz unión matrimonial celebraron recientemente los pastores Manuel y Bienvenida de Rivera, mientras que su hija la también pastora Wendy Rivera junto a su esposo pastor Bernardo Castillo celebró su 25 aniversario. Para ambas parejas vayan nuestras bendiciones y felicitaciones en nombre de todo el equipo de Evidencias.